နေ့စဉ် အောင်မြင်မှုအတွက် အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းနေရာကို ဖန်တီးခြင်း

သင်ရဲ့လေ့ကျင့်ခန်းက သင့်တိုးတက်မှုကို ဘာကြောင့် ညွှန်ကြားပေးတာလဲ

အိမ်မှာ သီးသန့်လေ့ကျင့်ခန်းခန်းတစ်ခုဟာ ချမ်းသာမှုမဟုတ်ပါဘူး။ သင့်ဂီတတိုးတက်မှုအတွက် ဗျူဟာကျ ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုတစ်ခုပါ။ ငယ်သံသံဂီတသမားများအတွက် (bass trombone, tuba, euphonium, tenor trombone) ဒီကိရိယာတွေရဲ့ ရုပ်ပိုင်းလိုအပ်ချက်တွေက ပတ်ဝန်းကျင်ကို ပိုအရေးကြီးစေပါတယ်။ ကျဉ်းမြောင်း၊ ညစ်ညမ်းပြီး အာရုံပြောင်းစေတဲ့ အခန်းတစ်ခုက အာရုံစိုက်မှုကို ဖျက်ဆီးနိုင်ပြီး ကိုယ်ဟန်မကောင်းတာကို အားပေးပြီး အစည်းအဝေးကို တိုစေပါတယ်။ ပြောင်းပြန်အနေနဲ့ ကောင်းမွန်စွာ စီစဉ်ထားတဲ့ နေရာတစ်ခုက လိုက်နာတဲ့ အကျင့်တွေကို ထောက်ပံ့ပေးပြီး အသံအရည်အသွေးအသိကို တိုးတက်စေပြီး စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆက်ဆံမှုကို တည်ဆောက်တယ်။ ဒါကတော့ အခန်းရွေးချယ်မှုကနေ နေ့စဉ် ဓလေ့ထုံးတွေအထိပါ။

မှန်ကန်သော အခန်းကို ရွေးချယ်ခြင်း - အသံနှင့် သီးခြားခြင်း

အသံနည်းနည်းနည်း စီမံခန့်ခွဲမှုအတွက် ဦးစားပေးပေးလုပ်ကိုင်ခြင်း

အောက်ပါအချက်အလက်များနှင့်အတူ အခန်းကို ရွေးချယ်ပါ။

• ထောင့် (သို့) မြေအောက်ခန်း တည်နေရာ: ထောင့်များသည် အိမ်နီးချင်းများသို့ အသံသွေးကြွမှုကို အနည်းဆုံးဖြစ်စေသည်။ မြေအောက်ခန်းများသည် သဘာဝအတိုင်းအလျောက်အသံသွေးနှုန်းနိမ့်များကို စုပ်ယူသည်။ အိပ်ခန်းများသို့မဟုတ်အိမ်ရုံးများနှင့်အနီးအနားရှိအခန်းများကိုရှောင်ပါ။
• Carpet or rugs: Hard surfaces reflect low end and create muddy acoustics. flutter echo and dampen vibrations ကိုလျော့ကျစေရန်လေ့ကျင့်ခန်းအခန်းအောက်တွင် ထူထပ်သောအိုးကိုထည့်ပါ။
• အသံအေးဆေးရေး Panel: တန်ဖိုးနိမ့်သော Foam Panel များ သို့မဟုတ် နံရံများနှင့် ပြတင်းပေါက်များပေါ်တွင် လေးလံသောအကာအကွယ်များဖြင့် အသံအလွန်အသံကို ထိန်းချုပ်နိုင်သည်။ သင့်ဂီတတင်ပါးနှင့်အခန်း၏ ထောင့်များနောက်ကွယ်ရှိ နံရံကို အာရုံစိုက်ပါ။
• Solid-core door: အပေါက်ပေါက်များကို အစားထိုးပါ; အပေါက်များအတွက် လေထုအမှိုက်ကိုထည့်ပါ။ ဤတစ်ခုတည်းက အသံလွှင့်လွှင့်မှုကို 1015 dB အထိလျော့ချနိုင်သည်။

သင်ဟာ တိုက်ခန်းတစ်ခုမှာ နေထိုင်ရင် အလျင်နိမ့်လေ့ကျင့်မှုအတွက် Yamaha Silent Brass စနစ်လို အီလက်ထရောနစ်အသံမပါတာကို စဉ်းစားပါ။ ဒါက အခြားသူတွေကို မနှောင့်ယှက်ဘဲ အသံနဲ့နည်းပညာကို အလုပ်လုပ်ခွင့်ပေးပါတယ်။

အလင်းရောင်၊ လေသွင်းခြင်းနှင့် အပူချိန်

• အလင်းရောင်: FLT:1 မှအလင်းရောင်နှင့်အလုပ်အကိုင်အလင်းပေါင်းစပ်မှုကိုသုံးပါ။ သင့်ဂီတကို (မျက်လုံးမဟုတ်) ဦးတည်သော ညှိနိုင်သော စားပွဲမီးလုံးသည်တောက်ပသော ကြေးနီ သို့မဟုတ် စက္ကူပေါ်တွင် အလင်းရောင်ကိုတားဆီးသည်။ မြောက်ဘက်မျက်နှာပြင် ပြတင်းပေါက်မှတစ်ဆင့် သဘာဝ အလင်းရောင်သည်အံကျယ်ဆုံးဖြစ်သည်။
• လေထုအားလျှော့ချခြင်း: လေထုအားလျှော့ချခြင်းသည် ရှည်လျားသော အသက်ရှူမှုလိုအပ်သည်။ အခန်းများတွင် အပင်ပန်းမှုနှင့် လေထုအပြောင်းအလဲများ မကောင်းစေသည်။ လေထုအားလျှော့ချခြင်းသည် လေထုအားလျှော့ချခြင်းနှင့် လေထုအားလျှော့ချခြင်းဖြစ်သည်။ လေထုအားလျှော့ချခြင်းသည် လေထုအားလျှော့ချခြင်းနှင့် လေထုအားလျှော့ချခြင်းဖြစ်သည်။ လေထုအားလျှော့ချခြင်းသည် လေထုအားလျှော့ချခြင်းနှင့် လေထုအားလျှော့ချခြင်းဖြစ်သည်။ လေထုအားလျှော့ချခြင်းသည် လေထုအားလျှော့ချခြင်းနှင့် လေထုအားလျှော့ချခြင်းဖြစ်သည်။ လေထုအားလျှော့ချခြင်းသည် လေထုအားလျှော့ချခြင်းနှင့် လေထုအားလျှော့ချခြင်းဖြစ်သည်။ လေထုအားလျှော့ချခြင်းသည် လေထုအားလျှော့ချခြင်းနှင့် လေထုအားလျှော့ချခြင်းဖြစ်သည်။
• အပူချိန်: (FLT:0) အခန်းကို 6572°F (1822°C) ကြားမှာထားပါ။ အေးစက်တဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်တွေက အပေါက်ကြွက်သားတွေကို တင်းကျပ်စေတယ်၊ အပူက ကိရိယာတွေကိုခြောက်စေပြီး ညှိနှိုင်းမှုအတက်အကျတွေဖြစ်စေတယ်။ တည်ငြိမ်မှု ထိန်းသိမ်းဖို့ နေရာအပူပေးစက် (သို့) အပူချိန်စက်ကို အသေးစားသုံးပါ။

အလိုအပ်ဆုံး အုတ်အိုးများ: အနိမ့်ကျယ်ပြန့်သော ကြေးနီအတွက် Ergonomics

ရာထူးနှင့် သဘောထား

ကိုယ်ဟန်အနေအထားသည် ကျော့ကွင်းမကျော့ဖြစ်သောအတွက် ညှိနှိုင်းရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။ မတည်ငြိမ်သော (သို့) ကျော့ကွင်းမကျော့ကွင်းသည်ကျောနာခြင်း၊ လေစီးဆင်းမှု ကန့်သတ်ခြင်းနှင့်လက်အခြေအနေမကောင်းစေစေသည်။

• ဒရမ်ချောင်း သို့မဟုတ် ပြင်ဆင်နိုင်သော စန္ဒရားဘဏ်: အမြင့်သည် ဒူးထက် အနည်းငယ်မြင့်မားစေရန်၊ ခြေထောက်သည် ကြမ်းပြင်ပေါ်တွင် ပွင့်လင်းစေရန် လိုအပ်သည်။ ဤသည်မှာ ဝမ်းဗိုက်အနက်ပိုင်း ထောက်ပံ့မှုအတွက် pelvic outlet ကိုဖွင့်ပေးသည်။
• လက်မောင်းများအား လွတ်လပ်စွာ လှုပ်ရှားစေရန် လိုအပ်သည်။ လက်မောင်းများက လည်ပတ်မှုကို ကန့်သတ်ပြီး ပခုံးကို ကျောကျောကျောစေသည်။
• ခိုင်မာသောအုံး: မှတ်ဉာဏ်အမှိုက် သို့မဟုတ် အသားထိုင်ခုံတစ်ခုတွင် အပါးအပါး padding နှင့်အတူ။ မြုပ်ခြင်းမရှိပါ။ တည်ငြိမ်သောအခြေခံသည် အသက်ရှုမှုထောက်ပံ့မှုအတွက်ဗဟိုကြွက်သားများကိုပါဝင်စေသည်။

တူဘူတီးသူများအတွက် တူဘူတီးသူ၏အလေးချိန်နှင့်အခန်းကိုအဆင်ပြေစေရန် အပြင်အဆင်ရှိသော ခုံကို (တူဘူတီးသူ၏ခုံလို) စဉ်းစားပါ။ Euphonium နှင့် trombone players များသည် ပျော့ပျောင်းမှုကို ထိန်းသိမ်းရန် backless stool ကိုသာ ကြိုက်သည်။

ဂီတ Stand ကို Setup

(၁) သင့်ခေါင်းကို အောက်သို့ ချုံ့စေရန်၊ အသက်ရှုလမ်းကြောင်းကို ဖိနှိပ်စေရန်နှင့် လည်ပင်းကို တင်းမာစေရန်

• Stand အမြင့်: (FLT:0) သင်ထိုင်နေစဉ် သို့မဟုတ်ပခုံးအေးနေစဉ်တွင် မျက်လုံးအထက်ဘက်ကမ်းမှာရှိသင့်သည်။ နှင်းလျှောလှုပ်ရှားမှုအတွင်းတွင်လည်း ထိုးမိနေသည့် Manhasset Voyager (သို့မဟုတ်) အလားတူအလေးချိန်မြင့်မားသော stand ကိုအသုံးပြုပါ။
• အကွာအဝေး: မျက်နှာမှ စင်တီမီတာ ၁၈၂၄ အကွာအဝေးတွင် ရပ်တည်ပါ။ မျက်စိမပြတ်၊ ရှေ့သို့ မချိုးမနေဘဲ မှတ်ချက်များကို ဖတ်နိုင်သင့်သည်။ လိုအပ်ပါက ကြီးမားသော ပုံနှိပ်ဂီတကို အသုံးပြုပါ။
• မီးတောက်: သင်ဟာ အောက်ခြေဝန်းကျင်မီးမှာ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရင် ဘက်ထရီသုံး LED ဂီတမီးကို stand အပေါ်ကို clip လုပ်ပါ။ မျက်လုံးတွေမှာ အပူအဖြူက ပိုမိုပျော့ပျောင်းစေတဲ့ အပြာဖြူ LED တွေကို ရှောင်ပါ။

ကိရိယာ သိုလှောင်ရေးနှင့် ထိန်းသိမ်းရေး စခန်း

လက်မောင်းအကြားမှာ နေရာတစ်ခုကို ရည်စူးပါ

• Instrument stand or case: ကြမ်းပြင်ပေါ်တွင် ကြေးနီစက်ကို ပစ်နိုင်သည့်နေရာတွင် ဘယ်တော့မှ မထားပါနဲ့။ ကြမ်းပြင်ပေါ်တွင် ရပ်တည်သော (ထရွန်ဘုန်းအတွက် Hercules DS590B သို့မဟုတ် K&M ကျည်တံရပ်တည်မှုကဲ့သို့) သည်ချောင်းကိုရရှိနိုင်ပြီး ဘေးကင်းစေသည်။
• (FLT:0) သန့်ရှင်းရေး caddy: (FLT: 1) သေးငယ်သော ပလပ်စတစ်အိုးတစ်ခုမှာ ဆလိုက်ဆီ၊ ဗို့ဝိုင်းဆီ၊ ညှိနှိုင်းသော ဆလိုက်ဆီ၊ လေ့ကျင့်ရေးအဝတ်အစား၊ ပါးစပ်တံတံတံနှင့် မြွေသန့်ရှင်းရေးကိရိယာများပါဝင်သည်။
• အမှိုက်အမှိုက် / ပြန်သုံးမှုအမှိုက်အမှိုက်အမှိုက်အမှိုက်အမှိုက်အမှိုက်အမှိုက်အမှိုက်အမှိုက်အမှိုက်အမှိုက်အမှိုက်အမှိုက်အမှိုက်အမှိုက်အမှိုက်အမှိုက်အမှိုက်အမှိုက်အမှိုက်အမှိုက်အမှိုက်အမှိုက်အမှိုက်အမှိုက်အမှိုက်အမှိုက်အမှိုက်အမှိုက်အမှိုက်အမှိုက်အမှိုက်အမှိုက်အမှိုက်အမှိုက်အမှိုက်အမှိုက်အမှိုက်အမှိုက်အမှိုက်အမှိုက်အမှိုက်အမှိုက်အမှိုက်အမှိုက်အမှိုက်အမှိုက်အမှိုက်မှိုက်အမှိုက်မှိုက်အမှိုက်အမှိုက်မှိုက်အမှိုက်မှိုက်အမှိုက်မှိုက်မှိုက်အိုက်မှိုက်မှိုက်အိုက်မှိုက်မှိုက်မှိုက်မှိုက်မှိုက်မှိုက်မှိုက်မှိုက်မှိုက်မှိုက်မှိုက်မှိုက်မှိုက်မှိုက်မှိုက်မှိုက်မှိုက်မှိုက်မှိုက်မှိုက်မှိုက်မှိုက်မှိုက်မှိုက်မှိုက်မှိုက်မှိုက်မှိုက်မှိုက်မှိုက်မှိုက်မှိုက်မှိုက်

လက်တွေ့ဘဝကို ပြောင်းလဲစေတဲ့ နည်းပညာ ကိရိယာများ

မက်ထရိုနမ်နှင့် Tuner

ဒါတွေဟာ အခြေခံ ကိရိယာတွေပါ၊ ဒါပေမဲ့ ခေတ်သစ်ဗားရှင်းတွေက ကပ်နဲ့ နီးကပ်တာထက် ပိုပါတယ်။

• FTL:0 ရုပ်ပိုင်း metronome: FTL: 1 စက်ပိုင်းတက္ကသိုလ် (ဥပမာ၊ Wittner) သည် အမြင်ပိုင်း လှုပ်ခါမှုမှတစ်ဆင့် တည်ငြိမ်သော နှလုံးခုန်အားကို အားဖြည့်ပေးသည်။ အတွင်းပိုင်း စည်းချက်များကို ဖွံ့ဖြိုးရန် အသုံးဝင်သည်။ ပြင်ဆင်နိုင်သောခွဲခြားမှုများအတွက် ဒစ်ဂျစ်တယ် အက်ပ်တစ်ခုနှင့် ပေါင်းစပ်ပါ။
• Clip-on tuner: TC Electronic UniTune Clip ကို တိုက်ရိုက်ခလုတ်နှင့်ဆက်စပ်၍ သင့်လမ်းမှထွက်ပါ။ အသံရှည်များနှင့် စကေးလေ့ကျင့်မှုအတွင်းအသုံးပြုပါ
• Drones: (FLT:0) (သို့) တချိန်တည်း အသံထွက်ကို ဖန်တီးပေးသော app များ (ဥပမာ Soundcorset သို့မဟုတ် TonalEnergy) သည်သင်၏အကွာအဝေးများကိုညှိနှိုင်းရန်နှင့် တည်ငြိမ်သော ရည်ညွှန်းချက်တစ်ခုတွင်လေ့ကျင့်ရန်ကူညီပေးသည်။ 5 မိနစ်အခမ်းအနားများအတွက်သင်၏အကွာအဝေး၏အသံကိုသင်၏အကွာအဝေးတွင် drone ကိုသတ်မှတ်ပါ။

အသံသွင်းခြင်းနှင့် ပြန်လည်တီးခြင်း

ကိုယ့်ကိုယ်ကို အသံသွင်းခြင်းဟာ အသံထွက်၊ စကားပြော၊ ဒိုင်နမ်နစ် မညီမျှမှုတွေကို ဖမ်းယူဖို့ အမြန်ဆုံးနည်းပါ။

• စမတ်ဖုန်း app: ရိုးရှင်းတဲ့ အသံမှတ်တမ်း app ကိုသုံးပါ။ ဖုန်းကို ခေါင်းလောင်းရှေ့မှာမဟုတ်ဘဲ ၄၆ ပေအကွာမှာထားပါ။ (အသံမတိုးတဲ့ ကြိမ်နှုန်းတွေက မိုက်ခရိုဖုန်းကို အလျှံတင်စေလိမ့်မယ်) ၂ မိနစ်အပိုဒ်တစ်ကြောင်းရိုက်ပြီး နားကြပ်နဲ့ ပြန်ကြားပါ။
• Portable recorder: ပိုမိုကောင်းမွန်သောအရည်အသွေးအတွက် Zoom H1n သို့မဟုတ် အလားတူ recorder သည် သဘာဝနည်းသော ကြေးနီသံကိုဖမ်းယူသည်။ ၎င်းကို ၃၅ ပေအကွာတွင်၊ Bell ကိုအအအေးအဝေးတွင်ထားပါ။ ဆူညံသံ၊ လေတိုက်ခိုက်မှု သို့မဟုတ် အသံချိုးမှုများကို နားထောင်ပါ။
• ဆန်းစစ်ရေးကိရိယာများ: ဖွဲ့စည်းပုံပုံစံများနှင့် အသံအလွှာ ဖြန့်ဝေမှုကိုမြင်ရန် Spectroman ကဲ့သို့သော အက်ပ်များသို့ အသံသွင်းခြင်းများကို တင်ပါ။ ဤမြင်ကွင်းပြန်ကြားချက်သည် သင့်အသံကို ညှိပေးရန် ကူညီနိုင်သည်။

အွန်လိုင်းအရင်းအမြစ်များနှင့် စမတ်ကျကျ ကျင့်သုံးရန် အထောက်အပံ့များ

• Backing tracks and play-alongs: Trombone Basie or Euphonium Play-Along လို YouTube Channel တွေက scale, études, and solo တွေအတွက် အဆက်အသွယ်ပေးပါတယ်။ အချိန်နဲ့အမျှ အလုပ်လုပ်ပြီး ခံစားဖို့ သုံးပါ။
• အချိန်ဆွဲရေး အက်ပ်များ: [FLT: 1] Pomodoro နည်းကို အသုံးပြုပါ ၂၅ မိနစ် အာရုံစိုက်၊ ၅ မိနစ်နားပါ။ Focus Keeper သို့မဟုတ် Forest လို အက်ပ်များက သင့်ကို တာဝန်ယူစေသည်။
• ဒစ်ဂျစ်တယ် sheet music ကိုစီမံခန့်ခွဲမှု: forScore သို့မဟုတ် Musicnotes လို app များက PDF များကိုစီစဉ်ရန်၊ လက်ချောင်းမှတ်မှတ်သားခြင်းများကိုမှတ်သားရန်နှင့်ပျံသန်းမှုတွင်တင်သွင်းရန်ခွင့်ပြုသည်။ သီးသန့်ရပ်တည်မှုပေါ်ရှိ tablet သည်စက္ကူပုံများကို အစားထိုးသည်။

သင့်စာပေများကို စီစဉ်ခြင်းနှင့် လေ့ကျင့်မှု စီးဆင်းမှု

ဂီတစာကြည့်တိုက်နှင့် မှတ်တမ်းတင်စနစ်

တိကျတဲ့ လေ့လာမှုအတွက် အမဲလိုက်တာထက် ဘာမှ မတိုက်ခိုက်နိုင်ပါဘူး။ စနစ်တစ်ခု အကောင်အထည်ဖော်ပါ။

• အရောင်ကုဒ်ထားသော folder များ: [FLT: 1] scale/technique အတွက် folder တစ်ခု၊ solo repertoire အတွက် folder တစ်ခု၊ orchestra extracts အတွက် folder တစ်ခု၊ jazz/commercial အတွက် folder တစ်ခုကို အသုံးပြုပါ။ တစ်ခုစီကို sticky tab ဖြင့် label လုပ်ပါ။
• စာအုပ်များအတွက် ပြား (သို့) ဘူး:သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းထိုင်ခုံဘေးတွင်စာအုပ်ပြားငယ်တစ်လုံးတွင် နည်းစနစ်စာအုပ်များ (Arban, Kopprasch, Rochut) ကိုထားသည်။ လက်ရှိစာအုပ်များသာထားပါ။ ပြီးစီးသောစာအုပ်များကို အခြားနေရာများတွင် သိမ်းဆည်းပါ။
• လက်ရှိအလုပ် clipboard: သင်လက်ရှိလက်ရာကိုလက်ရှိလက်မှုတ်နေသော clip. ဤသည်မှာစာအုပ်တစ်အုပ်ကိုဖြတ်ပြီး အာရုံစိုက်မှုကိုဆုံးရှုံးခြင်းမှ ရှောင်ရှားသည်။

အပူပေးခြင်း ဓလေ့ထုံးတမ်း စခန်း

သင့်အပူချိန်ကို ကြွေမှုမရှိအောင်လုပ်ပါ။ အောက်ပါအရာတွေကို ချက်ချင်းရောက်ရှိစေပါ။

• အသက်ရှူစက် (PVC ဘိုက်တစ်လုံးရဲ့ ၁၈ လက်မအရှည်): ပါးစပ်ကို ထိခင်မှာတောင် ခုခံအားဖြင့် အသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်းများအတွက် အသုံးပြုပါ။
• ] ပါးစပ်သုံးလေ့ကျင့်ရေးကိရိယာ: ] ရိုးရှင်းသော ပလပ်စတစ် rim (FLT:2]]B.E.R.P. ) သည်သင်သည်ကိရိယာကိုကိုင်ထားစဉ်အသံကိုအသံသွင်းစေသည်။ အမြန်ဝင်ရောက်မှုအတွက် stand ပေါ်တွင်ထားပါ။
• ] ခဲတံနှင့်လေ့ကျင့်ရေးဂျာနယ်: ] အစည်းအဝေးအတွက်ရည်မှန်းချက်တစ်ခုရေးသားပါ (ဥပမာ၊ Marcello Sonata ရဲ့ 1216 ဘားများတွင် သန့်ရှင်းသော စကားစုပေါင်းခြင်း) Bullet ဂျာနယ်ပုံစံက အကောင်းဆုံးအလုပ်လုပ်သည်။

လှုံ့ဆော်မှုပေးသော ပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖန်တီးခြင်း

အမြင်ပိုင်းနှင့် စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ အချက်ပြချက်များ

သင့်ဦးနှောက်က ပတ်ဝန်းကျင်နဲ့ လုပ်ဆောင်မှုကို ဆက်သွယ်ပေးတယ်။ သင့်နေရာကို အာရုံစိုက်တဲ့ အားထုတ်မှုအတွက် လှုံ့ဆော်မှုတစ်ခုဖြစ်စေတယ်။

• ပိုစတာများနှင့် ဓာတ်ပုံများ: သင့်အကြိုက်ဆုံး တရော့ဘွန်ပညာရှင် (ဥပမာ၊ Joe Alessi, Christian Lindberg) ၏ ပုံတူတစ်ခု (သို့မဟုတ်) သင် ဖျော်ဖြေချင်တဲ့ခန်းမရဲ့ ဓာတ်ပုံတစ်ပုံကို ဆွဲထားပါ။ ဒါတွေကိုမြင်ခြင်းက သင့်ရည်မှန်းချက်ကို ဦးစားပေးတယ်။
• ] Quotes: သီတင်းပတ်စဉ် ဆောင်ပုဒ်တစ်ခုပါတဲ့ သေးငယ်တဲ့ whiteboard တစ်ခု။ ဥပမာ Slow practice က အမြန်ရလဒ်တွေ ဖန်တီးတယ်။ (သို့) ဒါက မြှားမဟုတ်ဘူး၊ မြှားသမားပါ။ (သို့) ဒါကို တစ်ပတ်ကို ပြောင်းပါ။
• အပင်များ: (FLT:0) စင်ပေါ်တွင် မြွေပင်များ သို့မဟုတ် ပိုးပင်များက အသက်ကို တိုးမြှင့်ပေးပြီး လေထုအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ပေးသည်။ သင့်စက်ပေါ်တွင် အရွက်များကျဆင်းစေသော သက်ရှိပင်များ ရှောင်ရှားပါ။
• အရောင်အဆင်: (FLT:0) အမြင်အာရုံအော်ဟစ်မှု လျော့ကျစေရန် နံရံတစ်ဘက်ကို နက်ရှိုင်းစွာငြိမ်သက်တဲ့ အသံ (အပြာအပြာ၊ သစ်တောစိမ်း) ဖြင့် ဆေးခြယ်ပါ။ အဝေးကြီးအခန်းအတွင်း အလွန်အမင်း လှုံ့ဆော်နိုင်သော အသံအရှိန်မြင့်သော ပုံစံများ သို့မဟုတ် အဝါရောင်အလင်းများကို ရှောင်ရှားပါ။

အာရုံဖယ်ရှားမှုများကို လျော့နည်းစေရန်

• ဖုန်းနှင့် အသိပေးချက်များ: ဖုန်းကို ဘူးထဲသို့ ထည့်ပါ သို့မဟုတ် Do Not Disturb mode ကို ဖွင့်ပါ StayFocusd လို app ကို အသုံးပြုပြီး လေ့ကျင့်ခန်းများအတွင်း လူမှုမီဒီယာများကို ပိတ်ပင်ပါ။
• အသံအိုင်ဇိုလန်:FLT:1 သင်ဟာ အခြားသူတွေနဲ့အတူ နေထိုင်ရင် ငြိမ်သက်တဲ့ နာရီတွေကို သဘောတူညီပါ (သို့) ကိုင်ဆောင်နိုင်မယ့် သီးခြားခြားခြားခြားနားမှု ခုံကိုသုံးပါ (သို့) မိုက်ခရိုဖုန်းအမှတ်တစ်ခုပေါ်က လေးလံတဲ့ ဒိုးကပ်တောင်မှ ပတ်ဝန်းကျင်အသံကို လျှော့ချနိုင်ပါတယ်
• တစ်မိနစ် ပြန်လည်ဖွင့်ပါ: သင်စိတ်က အာရုံပြောင်းနေပြီဆိုရင် ရပ်လိုက်၊ အသက်ရှူပြီး မေးပါ- နောက်တစ်ချက်သာ တိုးတက်ဖို့လိုတဲ့ အသံကဘာလဲ။

နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းကို စီစဉ်ခြင်း

မိနစ် ၉၀ ခုံ (ချဲ့နိုင်သည်)

တစ်နေ့ကို မိနစ် ၉၀ ကြာတဲ့ အစည်းအဝေးဟာ သဘာဝအတိုင်း ပျက်စီးသွားပါတယ်။

1. ] Warm-Up (15 မိနစ်):
   • 5 မိနစ်: အသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်းများ (အော်ဟစ်ခြင်း၊ ဆီးရီးယား အသက်ရှူခြင်း၊ ချန်ထားခြင်း)
   • ၅ မိနစ်: ပါးစပ်သံ (ရေချိုး၊ ဆီးရီးနာ၊ ရိုးရှင်းတဲ့ ပုံစံများ)
   • ၅ မိနစ်: တူရိယာပေါ်က အသံရှည်များ ( mezzo-piano မှာ အသံအပြည့်အစုံ၊ လေငြိမ်မှုနှင့် အသံအလယ်ကို အာရုံစိုက်ခြင်း)
2. အခြေခံအချက်များ (မိနစ် ၂၀): (FLT: 1) (FLT: 2) (FLT: 3) (FLT: 3) (Fundamental) အချက်များ (slurred and tongued)
3. Arpeggios (အကြီးမားဆုံး ၇, ကျဆင်းခြင်း စသည်တို့)
4. နှုတ်ခမ်းက Valve ပေါင်းစပ်မှုတစ်ခုခု (သို့) နှင်းဆီအလိုက် တည်နေရာပုံစံတစ်ခုမှာ slurred။
5. ]Repertoire Work (40 minutes):
   • ကဏ္ဍကို ၄-bar အပိုင်းအဖြစ် ခွဲခြားပါ။ ခက်ခဲတဲ့ ကြားကာလ၊ အဆစ်၊ သို့မဟုတ် စည်းချက်ဆဲလ်များကို သီးခြားခြားခြားခြားခြားပါ။
   • တစ်ပိုင်းစီကို ဖြည်းဖြည်းလေး (တစ်ပိုင်းနှုန်း) သုံးကြိမ်ဆက်တိုက် ပြီးပြည့်စုံအောင် လေ့ကျင့်ပါ။
   • ဒီနောက် ၇၅% နှုန်းနဲ့ အပိုင်းတွေကို ချိတ်ဆက်ပါ။
6. ဂီတအဆိုနှင့် နားထောင်ခြင်း (မိနစ် ၁၀):
   • အဆိုတော် (သို့) လေကစားသမားက စကားစုကိုပြောနေစဉ် passage တစ်ခုကိုကစားပါ။
   • ၁ မိနစ်လောက်ရှိတဲ့ စာကြောင်းတစ်ကြောင်း ရိုက်ယူပြီး ဒါကို စိစစ်ပါ။ ဒိုင်နမ်နစ်၊ တုန်ခါမှု၊ စည်းချက်။
7. Cool-Down (မိနစ် ၅): ]
   • pianissimo တွင်နှေးသော glissandos (trombone) သို့မဟုတ် valve bends (tuba/euphonium) များ။
   • ချောက်ချားပြီး ပါးစပ်ကို တင်းမာစေပါ။ ကိရိယာကို ပိတ်ထားပါ။

၄၅ မိနစ်အထိ နှိပ်ပါက: အပူချိန်နှင့် အခြေခံအချက်များကို မိနစ် ၂၀၊ repertoire 20, cool-down 5 အဖြစ်ပေါင်းစပ်ပါ။ အဓိကက နေ့စဉ်တစ်ချိန်တည်းမှာလုပ်ခြင်းပါ။ ပုံမှန်က အလိုအလျောက်ကို တည်ဆောက်တယ်။

တိုးတက်မှု ခြေရာခံခြင်း

ရိုးရှင်းတဲ့ spreadsheet (သို့) app ကိုသုံးပြီး မှတ်တမ်းတင်ပါ။

• ရက်စွဲနှင့် သက်တမ်း
• အဓိကရည်မှန်းချက်ရရှိ (ဥပမာ - clean D-F# slur)
• တိုးတက်ရန်နေရာများ (ဥပမာ - စကားစုအဆုံးတွင် လေကြောင်းထောက်ပံ့မှု)
• အခန်းအမှတ် (၁၅ ကြယ်) ကောင်းသောနေ့များ၏ မြန်မြန်မြင်ကွင်း တိုင်းတာချက်

တနင်္ဂနွေတိုင်းမှာ တစ်ပတ်ကို ပြန်ကြည့်ပါ။ တိုးတက်မှုရှိခဲ့တဲ့ အချက်သုံးချက်၊ နောက်တစ်ပတ်မှာ ဦးစားပေးထားသင့်တဲ့ အချက်တစ်ချက်။ ဒီပြန်ကြားချက် ချိတ်ဆက်မှုက လေ့ကျင့်မှုကို ရည်ရွယ်ချက်ရှိတဲ့ တိုးတက်မှုအဖြစ် ပြောင်းလဲစေတယ်။

ကြီးထွားလာစဉ် သင့်နေရာကို ပြောင်းလဲခြင်း

ပြောင်းလဲနေသော လိုအပ်ချက်များနှင့် လိုက်လျောညီထွေနေခြင်း

သင်တိုးတက်လာတာနဲ့အမျှ သင်ရဲ့လေ့ကျင့်ခန်းဟာ ပြောင်းဖို့လိုပါတယ်။ စနေဦးသူဟာ ရိုးရှင်းတဲ့ ရပ်တည်ချက်နဲ့ ကာပက်တီးအခန်းတစ်ခု လိုအပ်လောက်တယ်။ သံစုံတီးဝိုင်းအသံကြားမှုအတွက် ပြင်ဆင်နေတဲ့ အဆင့်မြင့်ကစားသမားဟာ အသံအိုင်ဆူဖစ်နဲ့ အသံသွင်းမှု အစီအစဉ်တစ်ခု လိုအပ်တယ်။ သုံးလပတ်တိုင်း အကဲဖြတ်ပါ။

• ] အသံကုသမှု: ] Low register မှာ confusion ကြားရင် bass trap တွေ (သို့) diffuser တွေ ထည့်ပါ။
• ] Tool upgrade: ] ပိုမိုတိကျမှုအတွက် clip-on tuner ကို strobe tuner (ဥပမာ၊ Peterson StroboClip) သို့ပြောင်းပါ။
• ထိုင်ခုံ: ကျောနာရင် ergonomic kneeling chair သို့မဟုတ် Swopper stool ကို ရင်းနှီးမြှုပ်နှံပါ။
• သိုလှောင်မှု: သင်၏စက်သည် စိုစွတ်မှုအပြောင်းအလဲများကြောင့် ညှိနှိုင်းမှု ပြဿနာများရှိပါက စိုစွတ်မှုအပြောင်းအလဲတစ်ခု ထည့်သွင်းပါ။

အဖော်တွေရဲ့ အမြင်ကို ရှာဖွေခြင်း

• သင့်အခန်းအဆင်အပြင် ဗီဒီယိုတိုတစ်ခု ရိုက်ကူးပြီး ဆရာ (သို့) အတွေ့အကြုံရှိတဲ့ကစားသမားကို အကြံပြုချက်များတောင်းပါ။ မကြာခဏဆိုသလို သင်လွဲချော်တဲ့ အလင်းရောင်ထောင့် (သို့) ထိုင်ခုံအမြင့်ကို တွေ့မြင်လိမ့်မည်။
• (FLT:0) Virtual Studio Session: (FLT: 1) သင်ခန်းစာအတွက် တိတ်ဆိတ်တဲ့ခန်းနဲ့ အရည်အသွေးမြင့် USB မိုက်ခရိုဖုန်း (Blue Yeti သို့မဟုတ် Rode NT-USB) ကိုသုံးပါ။ တိုက်ရိုက်အသံနဲ့အခန်းသံကို ရိုက်ယူဖို့ ၂၃ ပေအကွာမှာထားပါ။
• အွန်လိုင်းဖိုရမ်တစ်ခုသို့ဝင်ပါ ] (ဥပမာ TromboneChat သို့မဟုတ် Euphonium Forum) နှင့်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းနေရာဓာတ်ပုံများကိုမျှဝေပါ။ အသိုင်းအဝိုင်းအကြံပေးချက်များသည်မတန်ဖိုးထားနိုင်သည်။

နေရာအပြင်ကို ထိန်းသိမ်းခြင်းနှင့် သန့်ရှင်းခြင်း

နေ့စဉ်အကျင့်များ

• (FLT:0) အခန်းတိုင်းအပြီးမှာ နှိပ်စက်စက်စက် (သို့) ဘိုက်ကို ဖြတ်ပြီး ဆွဲထုတ်နိုင်မယ့် အဝတ်အစားကို ပြေးဆွဲပါ။ တစ်ပတ်တစ်ခါမှာ ပိုးသတ်ဆေးဆေးနဲ့ ပါးစပ်ကို ပိတ်လိုက်ပါ။
• Declutter: ကိုပြောင်းသွားသောသင်္ကေတများ၊ စင်ကာပူဖုံးများ၊ ကော်ဖီဖလားများကိုဖယ်ရှားပါ။ စနစ်တကျနေရာက play ကိုအဆင်သင့်ဖြစ်ကြောင်း အချက်ပြသည်။
• လေထုကို ထုတ်လွှတ်ပါ: လေထုကို အနားယူနေစဉ် ပြတင်းပေါက်ကို ၃ မိနစ် ၅ မိနစ် ဖွင့်ပြီး လေအေးဆေးမှုကို ဖလှယ်ပါ။

တစ်ပတ်ပတ်အတွင်း နက်ရှိုင်းစွာ သန့်စင်ခြင်း

• ကြမ်းပြင်နဲ့ ထိုးထွင်းကို အငွေ့ခံထားပါ။ (သစ်သား ကြမ်းပြင်တွေက သုတ်စက်ကို ထိခိုက်စေနိုင်တဲ့ အညစ်အကြေးတွေ စုစည်းတယ်။)
• ဂီတသံချပ်၊ တက်ဘလက်နဲ့ မီးလုံးတွေကို ပိတ်လိုက်ပါ
• စက်ပစ္စည်းကို ချွတ်ချွတ်၊ အပေါက်များ၊ စပ်သော ဗို့ဝပ်များရှိမရှိ စစ်ဆေးပါ။
• လေ့ကျင့်ရေး ဂျာနယ် စာမျက်နှာတွေကို အစားထိုးပါ။ ပြီးစီးတဲ့ မှတ်တမ်းတွေကို သိမ်းဆည်းပါ။

အဆုံးသတ်ချက်: အာကာသက အနုပညာရှင်ကို ပုံသွင်းပေးတယ်

သင်ရဲ့လေ့ကျင့်ခန်းပတ်ဝန်းကျင်ဟာ ရုပ်ပိုင်းနေရာထက်ပိုပါတယ်။ သင်ရဲ့ဦးနှောက်ကို သင်ကြားမှုပုံစံသို့ ပြောင်းဖို့ အချက်ပြတဲ့ စိတ်ပိုင်းချောင်းတစ်ခုပါ။ သိသိမှတ်စွာ ဖန်တီးထားတဲ့ အိမ်လေ့ကျင့်ခန်းနေရာဟာ ခုခံမှု လျော့ကျစေတယ်၊ အာရုံစိုက်မှုကို နက်ရှိုင်းစေပြီး သင်ရဲ့ တူရိယာ ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုကို ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ အခြေခံအချက်တွေနဲ့ စလိုက်ပါ-ငြိမ်သက်တဲ့ခန်း၊ ထိုင်ခုံကောင်း၊ မှန်ကန်တဲ့ အလင်းရောင်။ အလွှာတွေထည့်ပါ။ အသံသွင်းကိရိယာတွေ၊ စည်းရုံးရေးစနစ်တွေ သင့်ဘတ်ဂျက်နဲ့ အနုပညာ တိုးတက်လာတာနဲ့အမျှပါ။ အဲဒီနေရာကို နေ့စဉ်ပြန်လာခြင်းက နေ့စဉ်နည်းနဲ့ ကျွမ်းကျင်မှုတစ်ခုကို တည်ဆောက်ပေးပါတယ်။ သင်ဟာ Arban ရဲ့ပထမစာမျက်နှာမှာ အလုပ်လုပ်နေလား၊ ဒါမှမဟုတ် အသံသွင်းဖို့ ဖျော်ဖြေပွဲတစ်ခု ပြင်ဆင်နေလား၊ သင်ရဲ့လေ့ကျင့်ခန်းနေရာက သင့်ရဲ့ဆက်လက်တွဲလုပ်ကိုင်သူပါ။ ဒါကို ဂရုစိုက်စွာ ပြုပြင်ပါ၊ ဒါက သင်ကို အစဉ်အလာ တိုးတက်မှုတစ်ခုနဲ့ ဆုလာဒ်ပေးပါလိမ့်မယ်။

ပိုမိုဖတ်ရှုရန်, ထုတ်လုပ်နိုင်စွမ်းဆောင်ရည်ဆောင်တဲ့လေ့ကျင့်ခန်းပတ်ဝန်းကျင်များအတွက် Arthur Selick ရဲ့လမ်းညွှန်ကိုလေ့လာပါ။ James Markey ရဲ့ low brass efficiency blog ကိုလေ့လာပါ။