ကြေးနီစက်များအတွက် ပုံမှန်လေ့ကျင့်ရေး အစီအစဉ်ကို ပြုစုခြင်း

သံပုရာအနိမ့်ကစားသမားများအတွက် ဘာကြောင့် ဆက်စပ်မှု အရေးပါတာလဲ။

အနည်းဆုံး ကြေးနီစက်များ - တူဘီ၊ ယူဖိုနီယမ်၊ ထရွန်ဘုန်းနှင့် ဘတ်စ်ထရွန်ဘုန်း - တို့သည် ရုပ်ပိုင်းနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်မှုများ၏ ထူးခြားသော ပေါင်းစပ်မှုကို တောင်းဆိုသည်။ အသက်ရှူထိန်းချုပ်မှု၊ အပါးပါးအား၊နှင့် တိကျသော နှိပ်စက်မှု သို့မဟုတ် ဗို့အား ညှိနှိုင်းမှုကို ရက်အကြာတွင် ကွဲပြားသော မာရသွန်သင်ခန်းများတွင် ဖွံ့ဖြိုးနိုင်ခြင်းမရှိပါ။ တိုတောင်းသော ဘလော့များတွင်တောင် နေ့စဉ်လေ့ကျင့်မှုတစ်ခုသည် အားထုတ်မှုမရှိစွာ ကစားရန်လိုအပ်သော အာရုံကြောလမ်းကြောင်းများနှင့် ကြွက်သားမှတ်ဉာဏ်ကို တည်ဆောက်သည်။ မော်တာသင်ယူမှုဆိုင်ရာ သုတေသနများသည် ရေရှည် ထိန်းသိမ်းမှုအတွက် အစုလိုက်လေ့ကျင့်မှုထက် ပိုကောင်းမွန်သည်ကို ပြသသည်။ အောက်ခြေ ကြေးနီသမားများအတွက်တော့ ဒါက တစ်ပတ်လျှင် တစ်ကြိမ် နှစ်နာရီအခန်းစာထက် နေ့စဉ် မိနစ် ၂၀ အခန်းစာတစ်ခုက ပိုကောင်းတဲ့ရလဒ်ကိုပေးသည်။

အချိုးအစားအချိုးအစားဟာ ထိခိုက်ဒဏ်ရာတွေမှ ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ သံပုရာအနည်းအကျယ် ကိရိယာတွေဟာ ပါးစပ်၊ အသက်ရှူလမ်းကြောင်း ကြွက်သားတွေနဲ့ ခန္ဓာကိုယ် အထက်ပိုင်းကို သိသိသာသာ ဖိအားပေးပါတယ်။ တဖြည်းဖြည်းနဲ့ ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခြင်းက တစ်ရှူးတွေကို လိုက်ဖက်အောင်လုပ်ပေးပြီး အတောမသတ် တက်ကြွတဲ့ အစည်းအဝေးတွေက ပင်ပန်းမှုနဲ့ အန္တရာယ်များစေပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ပုံမှန်လုပ်ခြင်းက စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စည်းကမ်းကို မြှင့်တင်ပေးပြီး အာရုံစိုက်တဲ့ အခြေအနေကို မြန်မြန်ဝင်စေပါတယ်။ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ဒီကျင့်ဟာ အသံအရည်အသွေး၊ အသံထွက်၊ အော်ဟစ်ခြင်းနဲ့ ဂီတအမူအရာတွေကို တချိန်လုံး တိုးတက်စေတဲ့ အကျင့်တစ်ခုဖြစ်လာပါတယ်။

အကျင့်ဖွဲ့စည်းခြင်းဆိုင်ရာ သိပ္ပံပညာ

အကျင့်တွေ ဘယ်လို ဖွဲ့စည်းလဲဆိုတာ နားလည်ခြင်းက သင်ဟာ လေ့ကျင့်ခန်း အစဉ်အလာတစ်ခုမှာ ပိတ်မိစေနိုင်ပါတယ်။ အကျင့် loop cue, routine, reward က အဓိကပါ။ နေ့စဉ်အချိန်ကို အစဉ်တကျရွေးချယ်ပါ၊ သင်ရဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းအစည်းအဝေး (routine) ကိုလုပ်ပါ၊ ပြီးရင် ကိုယ့်ကိုယ်ကို သေးငယ်တဲ့ တစ်ခုခုနဲ့ ဆုချီးမြှင့်ပါ၊ အကြိုက်ဆုံး လက်ဖက်ရည်မုန့်တစ်ခု (သို့) နှစ်သက်မိနစ်အနည်းငယ် ချော့ချပါ။ ၂၁ ရက်လောက် ထပ်ခါလုပ်ပြီးနောက် အာရုံကြောလမ်းကြောင်းတွေ အားဖြည့်ကာ လေ့ကျင့်ခန်းဟာ အလုပ်တစ်ခုလိုမဟုတ်ဘဲ နေ့စဉ်ရဲ့ သဘာဝပိုင်းတစ်ခုလို ခံစားရတာပါ။

လက်တွေ့ကျတဲ့ ရည်မှန်းချက်များ ချမှတ်ခြင်း

ရည်မှန်းချက်များက လမ်းညွှန်ချက်နှင့် လှုံ့ဆော်မှုပေးသည်။ ရှင်းလင်းသော ရည်မှန်းချက်များမရှိဘဲ လေ့ကျင့်ခန်းအစည်းအဝေးများက အာရုံမစိုက်နိုင်ဘဲ မထုတ်လုပ်နိုင်တော့ပါ။ နိမ့်သော ကြေးနီကစားသမားများအတွက် ရည်မှန်းချက်များသည် တိကျ၊ တိုင်းတာနိုင်၊ ရယူနိုင်၊ သက်ဆိုင်ပြီး အချိန်သတ်မှတ်ထားသော (SMART) ဖြစ်သင့်သည်။ အောက်ပါမှာ ကျွမ်းကျင်မှုအဆင့်အမျိုးမျိုးတွင် နမူနာများကိုဖော်ပြပါသည်:

]စတင် (ပထမ ခြောက်လ): ကိုညီညွတ်သော embouchure ဖွဲ့စည်းမှုဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်; အလယ် B-flat တွင် 810 စက္ကန့်ကြာကြာရှည်ရှည်မြည်သံကိုထိန်းသိမ်း; 60 bpm တွင်နှစ် octave B-flat အဓိကစကေးကိုတီးပါ။
အလယ်တန်း (၁၃ နှစ်): (FLT:၁) ဟော်မနီစီးရီးတစ်လျှောက် နှုတ်ခမ်းအချိတ်အချိတ်အချိတ်အချိတ်အချိတ်ဖြင့် ပျော့ပျောင်းမှုကိုတိုးမြှင့်ခြင်း၊ မပြတ်တီးခြင်း မိနစ် ၃၀ အထိ ခံနိုင်ရည်တိုးမြှင့်ခြင်း၊ အောက်တိုဘာ ၂ လုံးတွင် အဓိကကျသော စကေးအားလုံးကို ကျွမ်းကျင်ခြင်း။
FLT:0 အဆင့်မြင့် (၃ နှစ်ကျော်): (FLT:၁) ဆက်လက်သံစဉ်များတွင် pp မှ ff အထိ ဒိုင်နမ်နစ် ထိန်းချုပ်မှုကို ပြုစုရန်၊ flutter-tonguing သို့မဟုတ် multiphonics ကဲ့သို့သော တိုးချဲ့သောနည်းပညာများကို လေ့ကျင့်ရန်၊ စွမ်းဆောင်မှုနှုန်း၏ ၈၀% တွင် စွမ်းဆောင်မှုအတွက် အတန်းတစ်ခု ပြင်ဆင်ရန်။

(၁) အချိုးအစားအလိုက် အချိုးအစားကို ဖြည့်စွက်ပေးရန် လိုအပ်ပါက (၁) အချိုးအစားကို ဖြည့်စွက်ပေးပါ။

ရေတိုနှင့် ရေရှည် ရည်မှန်းချက်များကို ဟန်ချက်ညီစွာ ချမှတ်ခြင်း

ရေတိုရည်မှန်းချက်များ (ရှုပ်ထွေးသော နှင်းဆီနေရာ သို့မဟုတ် ဗို့ဝိုင်းပေါင်းစပ်မှုကို ကျွမ်းကျင်ခြင်း) သည်နေ့စဉ်တွင် သင့်ကို လှုံ့ဆော်ပေးသည်။ ရေရှည်ရည်မှန်းချက်များ (အသံပြင်ဆင်ခြင်း သို့မဟုတ် သောင်းကျယ်သံသင်ကြားခြင်း) သည် ပိုကြီးမားသော ရုပ်ပုံကိုပေးသည်။ ကြေးနီတီးသူများအတွက်တော့ သည်းခံနိုင်စွမ်းနှင့် အဆုတ်စွမ်းရည်သည် လများစွာကြာကြာကြာ အားထုတ်မှုလိုအပ်သော ရေရှည်ဖွံ့ဖြိုးမှုဖြစ်သည်။ ပလက်ဖောင်းများသည် ပုံမှန်ဖြစ်သည်ကို အသိအမှတ်ပြုပါ။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်က လိုက်ဖက်နေကြောင်း အချက်ပြသည်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် ဇီဝဗေဒကို လိုက်ဖက်စွာ လိုက်ဖက်နေစဉ်မှာ ဂီတမှု (သို့မဟုတ်) အခြား repertoire ကို အာရုံစိုက်ရန် အခွင့်အလမ်းအဖြစ် ပလက်ဖောင်းများကို အသုံးပြုပါ။

နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်း အစီအစဉ်ကို စီမံခြင်း

ကောင်းမွန်စွာ တည်ဆောက်ထားသော အစည်းအဝေးသည် ပင်ပန်းမှုကို ကာကွယ်ပေးခြင်းနှင့်အတူ တိုးတက်မှုကို အမြင့်ဆုံးဖြစ်စေသည်။ အောက်ပါပုံစံကိုရရှိနိုင်သော အချိန်ကာလအကွက်တစ်ခုခုသို့ ပြုပြင်နိုင်သည်။ အမိန့်အလိုက် အရေးပါကြောင်း သတိပြုပါ-ပူနွေးခြင်းသည် ကြွက်သားနှင့်စိတ်ကို ရှေ့ဆက်ပြီးလိုအပ်ချက်များအတွက် ပြင်ဆင်ပေးသည်၊ နည်းပညာလေ့ကျင့်ခန်းများသည် အရည်အသွေးကို တည်ဆောက်ပေးသည်၊ အကျင့်ခန်းများနှင့် တေးသွားသည် ဂီတကို ဖွံ့ဖြိုးစေသည်၊ အေးဆေးခြင်းသည် ပြန်လည်ထူထောင်ရန် ကူညီပေးသည်။

အပူချိန် (၁၀၁၅ မိနစ်)

FLT:0 မှ ၅ မိနစ်အတွင်း လေပြင်းရှူရှုခြင်းဖြင့် စတင်ပါ (FLT:1) ။ လေပြင်းရှူရှုခြင်းဖြင့် ပါးစပ်မှတစ်ဆင့် ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်းသို့ (diaphragmatic breathing) ရှူသွင်းပါ (diaphragmatic breathing) ။ စက္ကန့်အနည်းငယ်ကြာထားပါ (သို့) နှေးကွေးစွာရှူထုတ်ပါ (FLT:2) ။ ထို့နောက် ပါးစပ်ပေါ်တွင်သာ (FLT:3) အားကစားလေ့ကျင့်ခန်းများသို့ပြောင်းပါ (Lip slurs TFLT:7) (သဘာဝ slurs TFLT:7) (သဘာဝ slurs TFLT:7) (သို့မဟုတ်အလေလေလေလေလေလေလေလေလေလေလေလေလေလေလေလေလေလေလေလေလေလေလေလေလေလေလေလေလေလေလေလေလေလေလေလေလေလေလေလေလေလေလေလေလေလေလေလေလေလေလေလေလေလေလေလေလေလေလေလေလေလေလေလေလေလေလေလေလေလေလေလေလေလေလေလေလေလေလေလေလေလေလေလေလေလေလေလေလေလေလေလေလေလေလေလေလေလေလေလေလေလေလေလေလေလေလေလေလေလေ

နည်းပညာ လေ့ကျင့်ခန်းများ (၁၅၂၀ မိနစ်)

ဤဘလော့ကို ကျယ်ပြန့်သော၊ အချိုးကျသော၊ ချိတ်ဆက်သော ပုံစံများအတွက် ရည်စူးပါ။ အောက်ကျယ်ပြန့်သော ကြေးနီအတွက်၊ ကျယ်ပြန့်သော ကျယ်ပြန့်သော ကျယ်ပြန့်သော ကျယ်ပြန့်သော ကျယ်ပြန့်သော ကျယ်ပြန့်သော ကျယ်ပြန့်သော ကျယ်ပြန့်သော ကျယ်ပြန့်သော ကျယ်ပြန့်သော ကျယ်ပြန့်သော ကျယ်ပြန့်သော ကျယ်ပြန့်သော ကျယ်ပြန့်သော ကျယ်ပြန့်သော ကျယ်ပြန့်သော ကျယ်ပြန့်သော ကျယ်ပြန့်သော ကျယ်ပြန့်သော ကျယ်ပြန့်သော ကျယ်ပြန့်သော ကျယ်ပြန့်သော ကျယ်ပြန့်သော ကျယ်ပြန့်သော ကျယ်ပြန့်သော ကျယ်ပြန့်သော ကျယ်ပြန့်သော ကျယ်ပြန့်သော ကျယ်ပြန့်သော ကျယ်ပြန့်သော ကျယ်ပြန့်သော ကျယ်ပြန့်သော ကျယ်ပြန့်သော ကျယ်ပြန့်သော ကျယ်ပြန့်သော ကျယ်ပြန့်သော ကျယ်ပြန့်သော ကျယ်ပြန့်သော ကျယ်ပြန့်သော ကျယ်ပြန့်သော ကျယ်ပြန့်သော ကျယ်ပြန့်သော ကျယ်ပြန့်သော ကျယ်

လေ့လာမှုနှင့် လေ့လာမှု (၁၅၂၀ မိနစ်)

သင်ရဲ့ရည်မှန်းချက်တွေမှာ ရှာဖွေတွေ့ရှိထားတဲ့ စိန်ခေါ်မှုတွေကို အာရုံစိုက်တဲ့ အတန်းတွေကို ရွေးချယ်ပါ။ အောက်ခြေသံအတွက် ဂန္ထဝင် အတန်းစာအုပ်တွေမှာ Bordogni အတန်းများ၊ Copprasch လေ့လာမှု (အထူးသဖြင့် ထရွန်ဘွန်အတွက်) နှင့် Euphonium အတွက် Rochat ကိုရွေးချယ်ပါ။ တူးဘအတွက် Blazhevich လေ့လာမှုတွေဟာ အကောင်းဆုံးပါ။ ဝါကျ၊ ဒိုင်နမ်ကစ်နဲ့ စည်းချက်အပေါ် အာရုံစိုက်တဲ့ အပိုင်းတွေမှာ အတန်းတွေကိုလေ့ကျင့်ပါ။ သင်တီးတာကို ဝေဖန်ဖို့ အသံသွင်းကိရိယာတစ်ခုသုံးပါ။ မကြာခဏဆိုသလို၊ အခန်းထဲမှာ သင်ကြားတာက အသံသွင်းမှုကနေ ကွဲပြားပါတယ်။

တေးသွားလေ့ကျင့်ခန်း (မိနစ် ၂၀)

ဂီတဖွံ့ဖြိုးမှု၏ဗဟိုချက်မှာ ဤသည်ဖြစ်သည်။ သင်သည်ဂီတကို ဖျော်ဖြေမှု၊ စစ်ဆေးမှု သို့မဟုတ် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးပျော်ရွှင်မှုအတွက်ပြင်ဆင်နေသည့်လက်ရာများတွင် အလုပ်လုပ်ပါ။ ဂီတကို ဝါကျငယ်များအဖြစ်ခွဲခြားပြီး မက်ထရိုနမ်တစ်ခုဖြင့်နှေးကွေးလေ့ကျင့်ပါ။ ဂီတအမူအရာများအား အာရုံစိုက်ပါ။ ဒိုင်နမ်နစ်၊ ဝါကျ၊ စတိုင်။ လက်ရာတစ်ခုလုံးကို တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံးလုံး

အေးဆေးခြင်း (၅၁၀ မိနစ်)

အေးဆေးမှု မလွတ်ပါနဲ့။ သက်တောင့်သက်သာ အသံများတွင် အလွန်အေးရှည်အသံများ (ဥပမာ၊ အလယ် F မှ B-flat အထိ) တီးပါ။ အသံအချိုးနှင့် ကြာချိန်ကို တဖြည်းဖြည်း လျှော့ချပါ။ အသက်ရှူမှု လေ့ကျင့်ခန်းများကို လေးကြိမ်လောက် ရှူသွင်းပါ၊ ရှစ်ကြိမ်လောက် ရှူထုတ်ပါ အသက်ရှူစနစ်ကို ငြိမ်စေရန်။ အသံအချိုးနည်းပါးပါးပါးကို တစ်မိနစ်ကြာ အသံအချိုးဖြင့် အဆုံးသတ်ပါ။ ဒါက နှုတ်ခမ်းအဖောင်းများနှင့် ကြွက်သားအနာကို ကာကွယ်ပေးပြီး နောက်တစ်နေ့တွင် ထိရောက်စွာ လေ့ကျင့်ခွင့်ပြုပါတယ်။

အချိန်အမျိုးမျိုးအတွက် နမူနာ အစီအစဉ်များ

]20-မိနစ် Session (အလုပ်များသောနေ့): Warm-up (5 min: buzzing + 3 ကြာမြင့်တဲ့ အသံများ), Technical (5 min: တစ်ချက် scale နှင့် articulation pattern), Repertoire (8 min: တစ်ချက်ပိုင်း), Cool-down (2 min: soft long tones).

]45-မိနစ် Session (ပုံမှန်နေ့): ] Warm-up (10 min), Technical (10 min), Etude (10 min), Repertoire (10 min), Cool-down (5 min) ။

(၁) မိနစ် (၁၀) အချိန် (အပြင်းအထန်ပြင်ဆင်): (၁၅) မိနစ် (၁၅) မိနစ် (၁၀) မိနစ် (၁၀) မိနစ် (၁၀) မိနစ် (၁၀) မိနစ် (၁၀) မိနစ် (၁၀) မိနစ် (၁၀) မိနစ် (၁၀) မိနစ် (၁၀) မိနစ်) (၁၀) မိနစ် (၁၀) မိနစ် (၁၀) မိနစ် (၁၀) မိနစ် (၁၀) မိနစ် (၁၀) မိနစ် (၁၀) မိနစ် (၁၀) မိနစ် (၁၀) မိနစ် (၁၀) မိနစ် (၁၀) မိနစ်) (၁၀) မိနစ် (၁၀) မိနစ် (၁၀) မိနစ် (၁၀) မိနစ် (၁၀) မိနစ် (၁၀) မိနစ် (၁၀) မိနစ် (၁၀) မိနစ် (၁၀) မိနစ် (၁၀) မိနစ် (၁၀) မိနစ် (၁) မိနစ် (၁) မိနစ် (၁) မိနစ် (၁) မိနစ် (၁) မိနစ် (၁) မိနစ် (၁) မိနစ် (

ဆက်စပ်မှုရှိစေရန် အကြံပေးချက်များ

သင့်လေ့ကျင့်မှုကို တည်ဆဲအကျင့်တစ်ခုသို့ ချိတ်ဆက်ပါ။ မနက်စာပြီးတာနဲ့ (သို့) ရေချိုးပြီးနောက် ချက်ချင်းလေ့ကျင့်ပါ။ တည်ဆဲအကျင့်က အကျင့်သစ်ကို နှိုးဆော်တယ်။
သင့်နေရာကို ကြိုတင်ပြင်ဆင်ပါ: သင့်ရဲ့ တူရိယာ၊ ပါးစပ်၊ ဂီတရပ်တည်မှု၊ မက်ထရိုနမ်နဲ့ တီးနူးစက်ကို ပြင်ဆင်ထားပါ။ Setup အခြစ်အခြစ်ကို လျှော့ချပါ။
လေ့ကျင့်ရေး ဂျာနယ်ကိုသုံးပါ: မှတ်တမ်းတင်ရက်၊ ကြာချိန်၊ အာရုံစိုက်မှုနေရာများနှင့်သင်အောင်မြင်ခဲ့သည့် (သို့) ရုန်းကန်ခဲ့သည့် အရာနှစ်ခု။ တစ်ပတ်တစ်ပတ် ပြန်လည်သုံးသပ်ပါ။
Visual Reminders ကိုသတ်မှတ်ပါ: သင့်ကိရိယာအခုံးပေါ်တွင် စပ်ထားသော မှတ်စုတစ်ခုထည့်ပါ သို့မဟုတ် အကြိမ်ကြိမ်ဖုန်းအလင်းပေးပါ။ Habitica ကဲ့သို့သောအကျင့်ကို ခြေရာခံခြင်းအက်ပ်များသည်ဖြစ်စဉ်ကို ဂိမ်းပြုနိုင်သည်။
မိတ်ဖက်နှင့်လေ့ကျင့်ခြင်း: Duet မိတ်ဖက် (သို့) အွန်လိုင်း တာဝန်ယူမှုအဖွဲ့ (ဥပမာ Reddit တွင် Low Brass အသိုင်းအဝိုင်းတွင်) သည် လှုံ့ဆော်မှုကို မြှင့်တင်နိုင်သည်။
သင့်ရဲ့အကျင့်ကို နည်းနည်းလေး ပြောင်းလဲပါ။ စာအုပ်တွေကို လှည့်ကြည့်ပါ၊ မတူတဲ့ အကန့်အသတ်တွေကို စမ်းကြည့်ပါ၊ ဒါမှမဟုတ် ရှားပါးစွာ ကစားတဲ့ စတိုင်ကို လေ့ကျင့်ပါ။ အသစ်အဆန်းက လောင်ကျွမ်းမှုကို ကာကွယ်တယ်။
လွဲသွားတဲ့ရက်တွေကိုလွှတ်ပါ: လွဲသွားတဲ့အစည်းအဝေးတစ်ခုက အကျင့်ကို မဖျက်ဆီးဘူး။ အဓိကက နှစ်ကြိမ်ဆက်တိုက် ရှောင်ရှားဖို့ပါ။ အမြန်ဆုံးလမ်းကြောင်းကိုပြန်သွားပါ။

သာမန်စိန်ခေါ်မှုများနှင့် ဒါများကို ကျော်လွှားနိုင်ရန် နည်းလမ်းများ

Low-Bass ကစားသမားတွေဟာ ထူးခြားတဲ့ ရုပ်ပိုင်းနဲ့ စိတ်ပိုင်း အတားအဆီးတွေနဲ့ ရင်ဆိုင်နေရပါတယ်။

ပင်ပန်းခြင်းနှင့် နှုတ်ခမ်းနာခြင်း

သင့်နှုတ်ခမ်းများတွင် ချောင်းဆိုးနေခြင်း သို့မဟုတ် အသံကို ထိန်းသိမ်းရန် ခက်ခဲနေခြင်းများရှိပါက သင့်အား အလုပ်များနေခြင်း ဖြစ်ကောင်းဖြစ်ပါသည်။ တီးခတ်ခြင်း၏ မိနစ် ၃၀ တွင် ၅ မိနစ်နားယူရန် သေချာစေပါ။ နားချိန်အတွင်း ပါးစပ်ကို အနားယူပြီး နှုတ်ခမ်းအေးဆေးမှုတ်ပေးပါ။ မှန်ထဲမှာ သင့်ရဲ့ ပါးစပ်ကို စစ်ဆေးပါ။ ထောင့်များက ကျစ်လျစ်နေသော်လည်း တင်းမာမှုမရှိသင့်ပြီး လေစီးကြောင်းသည် အသံ၏ အဓိက မောင်းနှင်မှုဖြစ်သင့်သည်။ သင်ကစားလေ့ကျင့်မှုထဲတွင် အနားယူရန် စက္ကန့် ၃၀ကြာ၊ ၁၅ စက္ကန့်ကြာ အနားယူပါ။ ဤသည် ဒဏ်ရာမပါဘဲ သည်းခံနိုင်မှု တည်ဆောက်သည်။

အချိန် ကန့်သတ်ချက်များ

Low-Bass ကစားသမား အများအပြားဟာ ကျောင်းသားများ သို့မဟုတ် အလုပ်လုပ်ကိုင်သူများဖြစ်ကြသည်။ သင်မှာ ၁၀ မိနစ်သာရှိပါက ဖိအားပေးပူနွေးခြင်းတစ်ခုလုပ်ပါ (ဟင်ဟင်ဟင်၊ တသံရှည်တစ်ခု၊ စကေးတစ်ခု) ပြီးနောက်သင်၏အခက်ခဲဆုံး passage ကိုနှစ်ချက်လေ့ကျင့်ပါ။ အရည်အသွေးထက်အရေအတွက်ကိုပါ။ တစ်နေ့လုံး micro-လေ့ကျင့်မှုအခမ်းအနားများအသုံးပြုပါ- ကားထဲမှာဟင်ဟင်၊ တိတ်ဆိတ်စွာလက်ချောင်းချိတ်ဆက်မှုများကိုလေ့ကျင့်ပါ (သို့မဟုတ်) သင့် repertoire ၏ အသံသွင်းမှုများကို နားထောင်ပါ။ Bulletproof Musician ကအချိန်ကိုကျဉ်းမြောင်းသောဂီတပညာရှင်များအတွက် သက်သေခံအခြေခံသောနည်းဗျူဟာများကိုပေးသည်။

လှုံ့ဆော်မှုမရှိခြင်း

သင်ဟာ သင်ခန်းစာကို တက်ရောက်ဖို့ ကြိုးစားနေစဉ်မှာ သင်ဟာ သင်ခန်းစာကို တက်ရောက်လာဖို့ ကြိုးစားနေတာပါ။ သင်ဟာ သင်ခန်းစာကို တက်ရောက်လာပြီးနောက်မှာ သင်ခန်းစာကို တက်ရောက်လာမှာဖြစ်ပြီး သင်ခန်းစာကို တက်ရောက်လာမှာဖြစ်ပါတယ်။ သင်ခန်းစာကို တက်ရောက်လာရင် သင်ခန်းစာကို တက်ရောက်လာမှာဖြစ်ပြီး သင်ခန်းစာကို တက်ရောက်လာမှာဖြစ်ပါတယ်။ သင်ခန်းစာကို တက်ရောက်လာရင် သင်ခန်းစာကို တက်ရောက်လာမှာဖြစ်ပြီး သင်ခန်းစာကို တက်ရောက်လာမှာဖြစ်ပါတယ်။ သင်ခန်းစာကို တက်ရောက်လာရင် သင်ခန်းစာကို တက်ရောက်လာမှာဖြစ်ပြီး သင်ခန်းစာကို တက်ရောက်လာမှာဖြစ်ပါတယ်။ သင်ခန်းစာကို တက်ရောက်လာမှာဖြစ်ပြီး သင်ခန်းစာကို တက်ရောက်လာမှာဖြစ်ပြီး သင်ခန်းစာကို တက်ရောက်လာမှာဖြစ်ပါတယ်။ သင်ခန်းစာကို တက်ရောက်လာမှာဖြစ်ပြီး သင်ခန်းစာကို တက်ရောက်လာမှာဖြစ်ပြီး သင်ခန်းစာကို တက်ရောက်လာမှာဖြစ်ပါတယ်။ သင်ခန်းစာကို တက်ရောက်လာမှာဖြစ်ပြီး သင်ခန်းစာကို တက်ရောက်လာမှာဖြစ်ပြီး သင်ခန်းစာကို တက်ရောက်လာမှာဖြစ်ပြီး သင်ခန်းစာကို တက်ရောက်လာမှာဖြစ်ပါတယ်။

မြင့်မြင့်များ

သင်ဟာ သင်ခန်းစာကို လေ့လာနေစဉ်မှာ သင်ခန်းစာကို ပြောင်းလဲနိုင်ပါသေးတယ်။ သင်ခန်းစာကို ပြောင်းကြည့်ပါ။ သင်ခန်းစာကို ပြောင်းကြည့်ပါ။ သင်ခန်းစာကို ပြောင်းကြည့်ပါ။ သင်ခန်းစာကို ပြောင်းကြည့်ပါ။ သင်ခန်းစာကို ပြောင်းကြည့်ပါ။ သင်ခန်းစာကို ပြောင်းကြည့်ပါ။ သင်ခန်းစာကို ပြောင်းကြည့်ပါ။ သင်ခန်းစာကို ပြောင်းကြည့်ပါ။ သင်ခန်းစာကို ပြောင်းကြည့်ပါ။ သင်ခန်းစာကို ပြောင်းကြည့်ပါ။ သင်ခန်းစာကို ပြောင်းကြည့်ပါ။ သင်ခန်းစာကို ပြောင်းကြည့်ပါ။ သင်ခန်းစာကို ပြောင်းကြည့်ပါ။ သင်ခန်းစာကို ပြောင်းကြည့်ပါ။ သင်ခန်းစာကို ပြောင်းကြည့်ပါ။ သင်ခန်းစာကို ပြောင်းကြည့်ပါ။ သင်ခန်းစာကို ပြောင်းကြည့်ပါ။ သင်ခန်းစာကို ပြောင်းကြည့်ပါ။ သင်ခန်းစာကို ပြောင်းကြည့်ပါ။ သင်ခန်းစာကို ပြောင်းကြည့်ပါ။ သင်ခန်းစာကို ပြောင်းကြည့်ပါ။ သင်ခန်းစာကို ပြောင်းကြည့်ပါ။ သင်ခန်းစာကို ပြောင်းကြည့်ပါ။ သင်ခန်းစာကို ပြောင်းကြည့်ပါ။ သင်ခန်းစာကို ပြောင်းကြည့်ပါ။ သင်ခန်းစာကို ပြောင်းကြည့်ပါ။ သင်ခန်းစာကို ပြောင်းကြည့်ပါ။ သင်ခန်းစာကို ပြောင်းကြည့်ပါ။ သင်ခန်းစာကို ပြောင်းကြည့်ပါ။ သင်ခန်းစာကို ပြောင်းကြည့်ပါ။ သင်ခန်းစာကို ပြောင်းကြည့်ပါ။ သင်ခန်းစာကို ပြောင်းကြည့်ပါ။ သင်ခန်းစာကို ပြောင်းကြည့်ပါ။ သင်ခန်းစာကို ပြောင်းကြည့်

အာရုံပျက်စေခြင်းနှင့် အနှောင့်အယှက်များ

သင်လေ့ကျင့်တဲ့ အချိန်ကို ညှိနှိုင်းလို့မရဘူးလို့ ကြေညာပါ။ သင့်ဖုန်းကို အခြားခန်းထဲမှာ ထားပါ၊ အသိပေးချက်တွေကို ပိတ်လိုက်ပါ၊ လိုအပ်ရင် ဆူညံသံ ဖျက်ပစ်တဲ့ နားကြပ်တွေ သုံးပါ။ အိမ်မှာလေ့ကျင့်ရင် Don't Disturb တံဆိပ်ကို တင်ပါ။ နှင်းလျှောစက်တွေအတွက် နှင်းလျှောစက်ဆီက နှင်းလျှောမှုကနေ အာရုံမပြောင်းစေဖို့ အသားသစ်ဖြစ်တာကို သေချာစေပါ။ Valve ကိရိယာတွေအတွက်တော့ အဆီက Valve တွေကို တစ်ကြိမ်စီမတိုင်ခင် ညှိနှိုင်းမှုတစ်ခုစီကို ထိန်းသိမ်းဖို့ပါ။

နည်းပညာနှင့် အရင်းအမြစ်များ ပေါင်းစပ်ခြင်း

ခေတ်ပေါ် ကိရိယာတွေက သင့်ရဲ့ တည်တံ့မှုနဲ့ ထိရောက်မှုကို အားဖြည့်ပေးနိုင်တယ်။

Metronome app: Pro Metronome လို အထူး app ကိုသုံးပါ။ အဆင့်မြင့်လေ့ကျင့်ခန်းအတွက် tempo ကို တဖြည်းဖြည်း တိုးစေတဲ့ time-lapse metronome ကိုသုံးပါ။
]Tuners: ] Peterson iStroboSoft app လို strobe tuner ဟာ တူးဘာနဲ့ ဘတ်စ်ထရမ်ဘွန်း အသံအတွက် အရေးကြီးတဲ့ အနိမ့်အမြင့်များအတွက် အလွန်တိကျပါတယ်။
အသံသွင်းကိရိယာများ: ကိုအသုံးပြုရန် portable recorder (ဥပမာ၊ Zoom H1n) သို့မဟုတ်ကောင်းမွန်သောမိုက်ခရိုဖုန်းနှင့်အတူစမတ်ဖုန်း။ သင့်သံနှင့်အသံကိုရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိနားထောင်ရန်အပတ်စဉ်မှတ်တမ်းတင်ပါ။
အွန်လိုင်းအရင်းအမြစ်များ: YouTube Channel များမှာ Tuba Teacher သို့မဟုတ် Trombone Mastery တို့သည် တည်ဆောက်ထားသောသင်ခန်းစာများကိုပေးသည်။
လေ့ကျင့်မှု ခြေရာခံသူများ: FLT:1 Time Practice သို့မဟုတ် ရိုးရှင်းသော စပရင်ချပ်ကဲ့သို့သော အက်ပ်များသည် မိနစ်များကို မှတ်တမ်းတင်နိုင်ပြီး အဆင်များကို မြင်နိုင်စေသည်။ သိသာသော တိုးတက်မှုအတွက် တစ်ပတ်ကို ၁၅၀၃၀၀ မိနစ် အာရုံစိုက် လေ့ကျင့်မှုများကို ရည်ရွယ်ပါ။
နောက်ခံသီချင်းများနှင့်အတူကစားခြင်း: စမတ်မוסיက (သို့) YouTube Play-along သီချင်းများကဲ့သို့သော ဝန်ဆောင်မှုများဖြင့်အသံအလိုက်အတန်းကိုလေ့ကျင့်ပါ။ ဤသည်မှာအချိန်နှင့်ဂီတ အခြေအနေကိုဖွံ့ဖြိုးစေသည်။

နည်းပညာကို ပညာရှိစွာ အသုံးပြုခြင်း

သင်ရဲ့လေ့ကျင့်ခန်းမှာ screen တွေကို လွှမ်းမိုးခွင့်မပြုပါနဲ့။ နည်းပညာကို အချိုးအစားအဖြစ်သုံးပါ၊ ခုတ်တစ်ခုမဟုတ်ပါ။ ဥပမာ၊ tuner ဟာ intonation အတွက် တန်ဖိုးရှိပေမဲ့ အသံရှည်တွေကြားမှာကြည့်တာ ရှောင်ပါ။ မှတ်ချက်နောက်မှာ စစ်ဆေးဖို့သုံးပါ။ မက်ထရိုနမ်ကို အချိန်ကြာမြင့်စွာ internalize လုပ်သင့်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့အတွင်းပိုင်း နှလုံးခုန်နှုန်းကို ဖွံ့ဖြိုးဖို့ အခါခါမကြာ လေ့ကျင့်ပါ။ အသံသွင်းချက်တွေဟာ အပြန်အလှန်စစ်ဆေးဖို့ပါ၊ လေ့ကျင့်ခန်းအတွင်းမှာ အမြဲတမ်း ပြန်လည်ကစားဖို့မဟုတ်ပါ။

အဆင့်မြင့်စဉ်းစားချက်များ: သည်းခံခြင်းနှင့် စွမ်းအားကို တည်ဆောက်ခြင်း

အောက်ပါအချက်များကို သင့်ရဲ့အပတ်စဉ်ထဲ ထည့်သွင်းပါ-

အသက်ရှူမှုအားကူညီမှုလေ့ကျင့်ခန်းများ: အသက်ရှူခြင်းမှ ထွက်သက်ခြင်းအထိ စက်ဝန်းများ: အသက်ရှူခြင်း ၄ကြိမ်၊ အသက်ရှူခြင်း ၄ကြိမ်၊ အသက်ရှူခြင်း ၈ကြိမ် (အဆုံးတွင် ၁၂ကြိမ်) အသုံးပြုပါ။ အဆုတ်စွမ်းရည်တိုးတက်မှုကို တိုင်းတာရန် spirometer သို့မဟုတ် app ကိုအသုံးပြုပါ။
]Dynamic contrast practice: ရိုးရှင်းတဲ့ အသံရှည်ကိုယူပြီး pp မှ ff သို့ pp ကို 812 ကောက်ယူခြင်းဖြင့်သွားပါ။ ဒါက လေရဲ့မြန်နှုန်းအမျိုးမျိုးကို ထောက်ပံ့ဖို့ diaphragm ကိုလေ့ကျင့်တယ်။
အားစေး: တရွန်ဘုန်းမှာ အသံကိုမဖောက်ပဲ လေရဲ့ အမြင့်ဆုံးနှုန်းကိုသုံးပြီး အထက်ကနေ အောက်အထိ ဂလစ်ဆန်ဒိုကိုတီးပါ။ တူးဘာ/ယူဖိုနီယံအတွက် လေပြည့်နဲ့ fortissimo scale ကိုတီးပြီး ထိန်းချုပ်မှုအပေါ် အာရုံစိုက်ကာ pianoissimo ကို ထပ်လုပ်ပါ။
(FLT:0) အပိုင်းများတွင်လေ့ကျင့်ပါ- (FLT: 1) 15 မိနစ် block method ကိုသုံးပါ- ၅ မိနစ်အနားယူသော ၁၅ မိနစ် block သုံးခု။ အပိုင်းတစ်ခုစီသည် element တစ်ခု (ဥပမာလေ၊ articulation၊ musicality) ကိုအာရုံစိုက်သည်။ ဤသည်သည်သည် အလွန်အကျွံအပန်းအနွမ်းမရှိဘဲခံနိုင်ရည်ကို တည်ဆောက်သည်။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လေ့ကျင့်မှုကို ပေါင်းစပ်ခြင်း

ကိုယ်လက်လေ့ကျင့်ခန်းက အရေးကြီးပေမဲ့ စိတ်လေ့ကျင့်ခန်းက အာရုံကြောလမ်းကြောင်းတွေကို အားဖြည့်ပေးပါတယ်။ ခက်ခဲတဲ့ လမ်းကြောင်းကို မြင်ယောင်ကြည့်ဖို့ ကိရိယာကနေ တစ်နေ့ ၅ မိနစ် ၁၀ မိနစ်လောက် ကုန်ဆုံးပါ။ လက်ချောင်းတွေ၊ အသက်ရှူသံနဲ့ အသံကို စိတ်ကူးကြည့်ပါ။ သုတေသနက ပြတာက စိတ်လေ့ကျင့်ခန်းနဲ့ ပေါင်းစပ်ပြီး ရုပ်ပိုင်းလေ့ကျင့်ခန်းက တစ်ချို့ ကျွမ်းကျင်မှုတွေမှာ ရုပ်ပိုင်းလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုတည်းထက် တူညီတဲ့ (သို့) ပိုကြီးတဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေပေးတာပါ။ ခရီးထွက်တဲ့နေ့တွေမှာ (သို့) ရောဂါကြောင့် မကစားနိုင်တဲ့အခါ ဒါက အထူးသဖြင့် အထောက်အကူပါတယ်။

ဖျော်ဖြေမှုနှင့် အသံသွင်းမှုအတွက် ပြင်ဆင်ခြင်း

သင်ရဲ့အကျင့်ကို လက်တွေ့ကမ္ဘာက စိစစ်မှုတွေမှာ အသုံးချချင်ပါတယ်။ ဖျော်ဖြေပွဲမတိုင်ခင် နှစ်ပတ်ကနေ လေးပတ်အတွင်းမှာ သင်ရဲ့လေ့ကျင့်ခန်းအာရုံစိုက်မှုကို အတွေ့အကြုံကို တုပဖို့ ပြောင်းလိုက်ပါ။ သင်အမှားတွေလုပ်တောင်မှ မရပ်ဘဲ သင်ရဲ့အပြည့်အဝ အစီအစဉ်ကို ကစားပါ။ ဒါက စွမ်းဆောင်ရည်ကို တည်ဆောက်တယ်။ သင့်ကိုယ်သင် မှတ်တမ်းတင်ပြီး နှုန်း၊ အသက်ရှူမှုမှတ်ချက်တွေနဲ့ စင်ပေါ်ရှိမှုကို အကဲဖြတ်ပါ။ အာရုံကြောတွေကို ကာကွယ်ဖို့ အကောင်းမွန်မှုအောက် အခြေအနေတွေမှာ (ဥပမာ၊ မတူတဲ့အခန်းထဲမှာ အာရုံပြောင်းအလဲတွေနဲ့) လေ့ကျင့်ပါ။

ရေရှည် ကျင့်သုံးမှု ယဉ်ကျေးမှု တည်ဆောက်ခြင်း

အတိအကျဆိုသည်မှာ သဘာ၀ဖြစ်ခြင်းဖြစ်သည်။ သင်ကိုယ်တိုင်ကို နေ့စဉ်လေ့ကျင့်သူ၊ လေ့ကျင့်ဖို့သာကြိုးစားသူတစ်ဦးအဖြစ်မဟုတ်ဘဲ လေ့ကျင့်သူအဖြစ် မြင်ပါ။ သေးငယ်တဲ့အောင်မြင်မှုများကို ကျင်းပပါ။ ပိုသန့်ရှင်းတဲ့ကျယ်ပြန့်မှု၊ ပို resonant အသံ၊ ခက်ခဲတဲ့လမ်းကြောင်းတစ်ခုရဲ့ အောင်မြင်တဲ့ ပြေးလွှားမှုပါ။ သဘာ၀လိုအပ်ချက်တွေက ခရီးကိုစိန်ခေါ်စေပေမဲ့ ဆုလာဘ်များ ကြွယ်ဝ၊ စွမ်းအားရှိတဲ့ အသံနဲ့ ဖော်ပြမှုရှိတဲ့ ဂီတက နက်ရှိုင်းစွာကျေနပ်စေပါတယ်။ သင့်အစီအစဉ်ကို ရက် ၃၀ ကြာထားပြီး ပြန်လည်သုံးသပ်ပြီး ပြင်ဆင်ပါ။ တူရိယာက သည်းခံမှုလိုအပ်ပေမဲ့ အစဉ်အလာ၊ အသိဉာဏ်ရှိတဲ့ လေ့ကျင့်မှုအားဖြင့် သင်ပြောင်းလဲမှုကို မြင်တွေ့လိမ့်မည်။

သင်ရဲ့လေ့ကျင့်ခန်းဟာ အသက်ဝင်တဲ့ စာရွက်စာတမ်းတစ်ခုဆိုတာ သတိရပါ။ သင့်ရည်မှန်းချက်တွေနဲ့ အသုံးဝင်မှု ပြောင်းလဲလာတာနဲ့အမျှ လအနည်းငယ်တစ်ခါ ပြန်လည်သုံးသပ်ပါ။ သင်တည်ဆောက်တဲ့ စည်းကမ်းက ကျူးကျော်မှုအတွက် ကျူးကျော်မှုတစ်ခုတည်းမဟုတ်ပဲ ဘဝရဲ့ ဘယ်နေရာမဆို အမြဲတမ်း အားထုတ်မှုလိုအပ်ပါတယ်။ ဒီဖြစ်စဉ်ကို ယုံကြည်ပါ၊ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ဂရုစိုက်ပါ၊ နှိမ့်ချတဲ့ သံစဉ်ဂီတကို သင့်အချစ်က သင်ကို လမ်းညွှန်ပေးပါစေ။