वरती ब्रीदिंग टेक्निंक्स्

श्वास नियंत्रणात असताना एक उत्तम शब्द, अधिक धीर आणि अधिक व्यक्‍तिगत भावना काढून टाकता येते. तुम्ही जर थोडा वेळ सुरू केला किंवा अनुभव झाला, तर श्‍वास न येता नवीन उंचीवर वाढू शकतो.

ट्रॉम्बोन खेळाडूंसाठी मौखिक स्वर का साजावे?

वायु उपकरणंंंमधून आवाज निर्माण करण्यासाठी ट्रंबोन पूर्णपणे विश्वास टाकतो. बाणांचा आवाज तयार करण्यासाठी वापरला जातो. ओठांचा आणि वायुचा स्तंभाचा मुख्य घटक म्हणजे आवाज. हा श्वासाचा सर्व प्रकार असतो. श्वासाचा प्रत्येक पैलूला स्थैर्य, टणटणे, टणटणे, थकवा आणि दीर्घकालीन शब्द. जर्नल ऑफ जर्नल ऑफ जर्नलने प्रकाशित केले आहे की योग्य श्वासामुळे सावरण सुद्धा पितळेचे प्रमाण वाढते. टायम्बच्या वरचा व्हिडिओचा व्हिलचा वापर पितळेशियनचा गुण अधिकच जास्त असतो.

श्वासाचे नियंत्रण तुम्हाला शक्य आहे:

सर्व नोंदींमधून स्पष्ट, पूर्ण आणि सुरवंट साधा.
आपल्या मुलांना आध्यात्मिक अन्‍न पुरवण्यासाठी वेळ काढणे महत्त्वाचे आहे.
अनेक वर्षांपासून रीस्टल, कॉलर्स किंवा बाँम्बची कार्यक्षमता यांत अधिक उत्साह वाढवा.
पियानीसीमोपासून फोर्स्टसिमो सिमरेटची टोचली.
पण, अशा वेळी तुम्ही काय करू शकता?

मूळ ब्रीडिंग टेक्निनिश

प्रगतीशील पद्धतींचा उपयोग करण्याआधी मजबूत पाया तयार करणे महत्त्वाचे आहे.

१. विषारी ब्रीदिंग (बेली ब्रीथिंग)

श्वासाचा श्वास घेतल्याने, शरीरातला मुख्य श्वास अधिक खोल आणि कार्यक्षम बनतो. अनेक पितळ प्लेग स्वरावर अवलंबून असतात. अनेक पितळी प्लेग्स अशक्त श्वासावर अवलंबून असतात आणि त्यांच्या शरीरात हवा कमी होते. प्रक्रियेसाठी: बसावे किंवा वरच्या शरीरात तणाव निर्माण करतात. छातीवर एक हात बसावा, आणि दुसरे हात बसावे, तुमच्या शरीरावर आणि तुमच्या शरीरावर आद्युतंघोळ घाला, तुमच्या पोटात हळूहळू वाढू द्या, तुमच्या पोटात हळूहळू संसर्ग होऊ द्या, आणि तुमच्या नातेवाईकाला संसर्ग होऊ द्या. तुमच्या तोंडातला स्नायूट, हार्वर्डॅडॅमॅकॅमॅकॅमचा उपयोग करून तुमच्या स्वर नियंत्रणात आणणे शक्य आहे. हार्वर्ड्फॅकॅमॅमॅक्स हे सर्वात कमी आहे.

२. नियंत्रणात केलेले उत्कंठा

ट्रॉम्बोन खेळण्याची गरज आहे स्थिर, हवामानाची नृत्य. नियंत्रणात असलेले हे कार्य सुरू करण्यासाठी मदत करा. गाढ साँसाचा उपयोग करून, आपल्या तोंडातून हळूहळू बाहेर काढा, आणि आपल्या तोंडात सतत हवाई फुफ्लोर चालू ठेवा. तुम्ही गाळ सुरू करू शकता तेव्हा १० सेकंदे आणि त्यापेक्षा जास्त जास्त वेळ अधिक वाढू शकता. आणखी अनेकदा, सतत आकर्षणात्मक कार्यक्षमता, वाऱ्याच्या समोरील पायरीवर चालवणे किंवा भिंत चालवणे. हे धीर वाढवते आणि धीर धरणे हे ज्यामुळे तुम्हाला अधिक प्रबळते. विशेषतः उच्च हवामानात अधिक प्रवाहात , आणि जोरदार हवामानात सुद्धा सुद्धा , जेव्हा आपण फुंकतेच्या मागील भागात असतो तेव्हाच जास्त गरजू लागते.

३ मधाला आधार आणि पोस्टर

PORED ऍक्युरेशनचा प्रभाव सरळपणे श्वास घेण्याच्या कार्यक्षमतेवर परिणाम होतो. पायांच्या मांडणीतून काहीसे अस्तर, खांद्य व मागे बसलेले व मागे पडणारे फरशी समोर उभे राहा. ह्या खिडकीवर टाळा किंवा मागे बसू नका. त्याचप्रकारे बसा आणि बसालेल्या जागी खेळा. चांगले रुचकर बसा आणि दिग्दर्शक चळवळे. PIDsective च्या निवाराखारेतून विद्युत फायरवर स्थित होण्यावर जोर देतो. व्हॅग्युल्युशन्सच्या एका संग्रहालयातून क्षम फेफिंग सुविधा १५% ला वाढवता येते. उत्तम स्वेच्छेद यंत्रण सुविधा पुरवते, तुम्हाला अधिक प्रयत्न आणि अधिक प्रयत्न करून कामास मदत करते.

इतरांशी बोलताना आणि योग्य प्रकारे वागताना

अनेक टोमणाविक अज्ञानीांना अडथळा निर्माण होतो.

उंच, उबदार श्वास: छातीतून श्वास सूचित होते तेव्हा खांद्याला उचलून घेतले. Fex: पोट विस्तार आणि खांद्याला खांदा ठेवा. तुमच्या खालच्या पायथ्याशी हात ठेवा त्यांना नंतर चढवून वाढवा.
फीफ्स भरतो: [ हवामानात खूप ताण निर्माण करतो आणि नियंत्रण कमी करतो. पूर्ण पण आरामदायी श्वासासाठी ध्येय ठेवा 80 -90% क्षमता. फुफ्फुसांच्या पिंजऱ्यावर बंदी घाला आणि बंदी घाला.
श्वास घोकून टाकत आहेत: काही खेळाडू एक शब्दशः ठाम, जोरदार आवाज आणण्याच्या आधी आपला श्वास धरतात. सतत, वाहत असलेल्या वास चक्राचा वापर करा आणि लगेचच निवांतपणे, एका क्षणातही फुकट पुरू नका.
हवाई फार्व्हिंग: हवा पारा चढवते आणि कठोर, अप्रतिम स्वर. त्याऐवजी, मोबदला काढण्यासाठी अडथळा वापरा, जसे की मेणबत्ती झटकून टाकण्याऐवजी.
चुकीच्या वेळी भ्रमण: संगीत विधानांमध्ये श्वास घेते. आपल्या संगीत क्षमतेचे लक्षण करण्यासाठी, प्रामुख्याने किंवा वाक्यांशांच्या सीमांवर. चळवळी मारून, शांत हवा पकडण्याचा प्रयत्न करा.

तुमच्या खेळण्यातून या प्रश्‍नांची ओळख करून दिली जाऊ शकते.

वाढीव कार्यक्षमतेसाठी प्रगत ब्रीथिंग टेक्निन्स

पण, या कलाचा उपयोग करून तुम्ही आपल्या संगीत पद्धतीत सुधारणा करू शकता.

१. गोलाकार स्प्रिंग

चक्राकार श्वासामुळे सतत आवाजात फेरबदल न करताच थांबणे शक्य होते. त्यामुळे, जैझ वीज किंवा समकालीन समलैंगिक खूण्यांच्या मोठ्या प्रमाणावर हवा साठवणे शक्य होते. प्रकरणेसाठी : आपल्या गालांना हवा भरण्यासाठी, नथातून लगेच बाहेर काढण्यासाठी, मग फॅथ-ट्रिव्हलेशनचा वापर करून गाल स्नायू आणि बुवा वापरुन परत जा. टाल आणि बुब्बा ह्याचा उपयोग करून गाल आणि बुधू वापरुन विद्युत विद्युत द्वारे सुरू करा. दीर्घिकेचा विद्यापीठ, दीर्घीकरण, दीर्घिक संसर्ग, दररोज पाच मिनिटे, एक आठवडे, एक आठवडे, एक सॅमॅक, पण समुद्री सांस्कृती, क्षक, आणि एक सपाटीशीच्या शोधात.

सा. यु.

ही यंत्रे तात्कालिक, तेजस्वी क्षमतेशी एकत्रित करून प्रभावशाली उच्चारण निर्माण करते. जलद श्वास घेऊन हवा उध्वस्त करण्यासाठी डॅगॅगमचा वापर करा, मग ऍबडोमिनल स्फोटाची स्वर तयार करा. ह्या प्रकारचा अचूक विस्मयकारी विरोध निर्माण करतो. एका चित्रकीय व अचानक हल्ला करण्यासाठी एक लेख तयार करा. मग त्यामध्ये क्षमता किंवा धारी शब्द वापरून नक्कल व नमुना या दोन्ही वेगवेगळ्या पद्धतींचा उपयोग केला जातो.

३. स्मितहास्य संकलन आणि अपगोग्लो

अप्पॉगजीओ हा इटालियन प्रकार आहे. अनेकदा, डेफ्रागम आणि अबडनल स्नायूचा उपयोग करून कमीतल्या शंकुच्या वाढीशी संबंधित असलेल्या स्वराचा आधार घेऊन. यामुळे उच्च प्रवाहीय प्रक्रियेशिवाय, तीव्रता न दाखवता, उंच रेजिस्टर खेळण्यासाठी किंवा उंचीवर प्रचलितपणे प्रचलित होण्यासाठी, प्रचलित होण्यासाठी, प्रक्रियेचा उपयोग केला जातो. नंतर, अंद्रियात दुसरं आणि अविभाज्य प्रमाणात वाढून श्वास धरुन. हे क्षेपामुळे हवा अधिक प्रवाहात केंद्रीय रेषेच्या केंद्रीय रेषेच्या केंद्रस्थानात केंद्रीय आवाजात केंद्रीय यंत्री होण्यासाठी वाढते. अनेक पेशी यंत्रे यंत्रकांना मदत करतात.

४ पचनातील ब्रेथ

सांस्वादिक संवेदना वाढविते. नैसर्गिक श्वासाचे प्रमाण वाढवते. प्रामुख्याने, पदावर बसाल्यावर किंवा उपक्रमानंतर आपल्या शीट संगीतची तपासणी करा. अस्थिर बिंदूंमधील अडथळाला न पडता, शांत श्वास धरुन चालू करा. उत्तम विधानांचे अभ्यास संरक्षेप करणे अडथळा आहे. उत्तम धातू धातूचा आकार आणि कलाकृती ह्याचा उपयोग करणे शक्य आहे. उदाहरणार्थ, पायी बासकेचा, सांस्प्रिक , सांस्कार, स्वर साजचा, सतत स्वरण, सतत श्वास धरणे, क्षमता, आणि त्वचा नियंत्रण ठेवणे.

सावरण्याचा कसरत

विशिष्ट व्यायामाचा अभ्यास केल्याने श्‍वासाच्या कार्यक्षमतेची कड आणखी मजबूत होते.

टोन टोन ब्रीथिंग : [FLT] एक आरामदायी नोंदी खेळा आणि स्पष्ट टोन ठेवतेवेळी एवढा दृढ हवाई फोर करा. १५-२० सेकंदासाठी ध्येय करा आणि हळूहळू ३० सेकंद वाढू द्या. स्पॅनिश (pianazote for, miste) बदलून विविधता (ainmazote). हे धीर व नियंत्रण संपूर्ण प्रक्षेपणी वाढवते.
नंबरीत ब्रॅथ मास्क: [ इंहेले, ४ सेकंदासाठी, ४ सेकंदासाठी, ६ सेकंदासाठी पूर्वार्धा. हळूहळू ६-६ ८ ८-८-१ किंवा ८-१ या कालावधीत वाढते. यामुळे झूमांची क्षमता आणि श्वास चक्रावर नियंत्रण वाढते. हे बसवून आपल्या शरीराची परीक्षा करण्यासाठी उभे राहणे.
[[FLT]] स्टाकाटो स्नाट स्नाथ स्नायू स्नायू: गाढ श्वास घ्या आणि कमीत कमी सोडा, "ह हा ह ह ह ह " किंवा "हे" असे म्हणून. हे आंबोडोमिनल स्वर आणि तेजवचने वाढवते. असामान्य अडथळे, BPM पासून १२० पर्यंतच्या कालावधीत.
स्टॉव रेस्टन कसरत : बाजारात पिण्यालायक गवताद्वारे, स्थिर नद्यांचे पालन. प्रतिकार प्रतिरोधाची नक्कल ट्रॉम्बोनची स्प्रेड्युझनची स्नायू निर्माण करते. ह्या लवणकांची मज्जापक शक्तिशाली करते. पण आगीत सतत चालू नये, त्यामुळे हवाई फुगते.
[FRreath-फ्लीझ ग्लेझांडो:] हवाई फ्लो साईट पर्यंत कमीतकमी कमी गॅसेंडो खेळा. ह्या रेशमाच्या आधारे तुमच्या वासाला दुरुस्ती होऊ द्या. हे नमुने रेजिस्टरांना, ट्रोम्बॉनिस्टांसाठी एक सामान्य आव्हान ठरते.
विजुअलीकरण विद्युतीय विद्युतीय विद्युतीयन विद्युतीयन विद्युतीयन विद्युतता विद्युत विद्युतता : [] नियोजन्य उपकरणाशिवाय, तुम्ही एक लांब शब्दगामी खेळत आहात. इशान, मग हळूहळू हा वाक्यांश आकार पाहून हळूहळू हास्यास्पद झाला. ही मानसिक सवय श्वास आणि संगीत उद्देश यांच्यामध्ये संबंधाला मजबूत करते.

तुमच्या गरम पाण्यात या व्यायामात १०-१५ मिनिटे खर्च करा. सर्व घटक झाकण्यासाठी आठवड्यातून फिरवा.

विविध संगीत शैलींसाठी शौचालये

स्टाईलची नक्कल करणे म्हणजे, साखरेचे पाणी पिणे.

लांब, खोल, वास असलेल्या अनेक वाक्यांवर लक्ष केंद्रित करा. गोड विराम आणि अचूक श्वास ह्यावर जोर द्या. विस्फोटाचा वापर सहसा न करता केला जातो पण समकालीन कार्ये करण्यासाठी. प्रत्येक टुकड्यासाठी श्वास तयार करण्यासाठी एक योजना निर्माण केली जाते.
फुसट विधानांमध्ये जीवाची गरज आहे. "काचुनी श्वास" चावा झटका मारता कामा नये म्हणून आणि उधळून न जाता उकळत फिरता. चक्राणू श्वासामुळे अत्यंत मौल्यवान बनू शकतो. तसेच, तापाला चूर्णे मारण्याची भावना निर्माण होऊ शकते.
मारींग बँड: प्रेक्षकशक्ती आणि श्वास नियंत्रण मागिते. पायांच्या बरोबर श्वास घेणे. उदाहरणार्थ, दोन थोडक्यात, चार गुणलक्षणात. उंची भागांत ऊर्जा टिकवून ठेवण्यासाठी जास्त वेळ वापरा. तुमच्या साधनाचा वापर करा. खांद्यावर चिकटून काम न करता.
विशाल गट खेळत आहे: [[FLT] प्रचंड व उच्च श्रेणीसाठी शक्तिशाली श्वासाची गरज आहे. Apggggio आणि Saforzdo श्वास विशेषकरून उपयोगी आहे. वास संकोचनाला क्षेपित करण्यासाठी, उन्हाळ्यात ध्वजीकरणाचा अभ्यास करा.

दररोजच्या अभ्यासात अंगावरण

सदैव सुधार दिसून येण्यासाठी श्वासाचा नित्यक्रम तयार करा. प्रत्येक अभ्यास चाचणीच्या साहाय्याने ५-१० मिनिटे श्वासाचा व्यायाम सुरू करा. मग ही कौशल्ये संपूर्ण श्वासाचा आधार घेऊन संपूर्ण वेळ थांबा. उदाहरणार्थ, स्वासत्व आणि अस्पष्ट श्वासाचा उपयोग करून सावधतेने, काळजीपूर्वक चाचण्याने, आपल्या गळ्यात किंवा अंगावर पडलेल्या विकारात आत्मसरणासाठी. या व्यायामात स्वतःला रेकॉर्ड करा. उदाहरणार्थ, सांस्कृतिक श्वासाचा उपयोग करून, सांस्वास पूर्ण करण्यासाठी आणि सांस्कृतिक वास घ्या. सांस्प्रिक, सांस्कृतिक, साँसाचा उपयोग करा. हे सर्वात सामान्य उपकरण तुम्हाला नियंत्रण आणि यंत्र तयार करता येईल.

शिवाय, श्वास-फोकस असलेले गरम स्फोकस : "पेन्स" व्यायाम : आपल्या ओठांमधील आडवळणीत पेन्सिल ठेवा आणि टेबलावर फुगवलेले फिरवा. हे हवेच्या प्रवाहाचे धूर्त नियंत्रण शिकवते. स्वर नियंत्रण केवळ हवेच्या दर्जाचे नाही तर प्रवाहाचे असते. शांत नळ, सुरू होण्याच्या वेळी, आणि तुमच्या आवाजात सहज चित्रित केले जाते.

दीर्घ काळासाठी निरोगी नशेची सवय

श्‍वसन आरोग्य खेळायला आणि सामान्य आरोग्याला हातभार लावते.

धूम्रपानामुळे लुंगीचे टुकड़े कमी होतात आणि यामुळे आवश्‍यक क्षमता कमी होते.
दिवसभर पाणी ओतून पाण्याने दबे राहून, खासकरून खेळण्याआधी व नंतर पाणी ओतून पाण्यात तृप्त राहा.
आठवड्यातल्या २० मिनिटांतही श्‍वास नियंत्रणात ठेवण्याकरता तीन वेळा सरासरी कसरत करणे शक्य आहे.
संसर्गातील तणाव, खांद्याला खांदा लावून शांतपणे वाढा. बाटल मासा आणि बाळाची स्नायूंसारखी उध्वस्ती येणे हे स्नायूंसारखे असते.
श्‍वास, सांस्कृतिक रोग किंवा छातीत सतत दमून गेल्यास डॉक्टरकडे जा.

श्‍वसनविषयक आरोग्याविषयी अधिक माहितीकरता, अमेरिकन लँग असोसिएशन व्यायाम आणि लुंगी कार्यावर व्यापक मार्गदर्शक पुरवतो.

घटक

स्नायू हा ट्रॉम्बोनची कार्यक्षमता आहे. सांस्कृतिक श्वासाचा कोनशिला, सुधारित चुका, आणि चलचित्रे शोधून तुम्ही तुमच्या स्वार्ग, धीर, आणि संगीत अभिव्यक्ती वाढवू शकता. ध्रुवीय आहाराचा अभ्यास तुम्हाला ट्रॉम्बोनिस्ट म्हणून पूर्ण करता येईल. लक्षात ठेवा, श्वास म्हणजे तुमच्या सांस्कृतिक विकासाचा एकच अर्थ नाही. तो तुमच्या गाणीचा नित्य विकास आहे. तो तुमच्या सर्व उद्दिष्टाचा आणि सर्व प्रकारच्या स्टाईल समोर चालू राहील. तुमच्या नृत्यांमध्ये, तुमच्या नुकत्याच नमुनेच्या बदल्यात, तुमच्या नुकत्यात बदली आणि नुकतेच्या आवाजात बदली सुरवस्थितपणे.