low-brass-pedagogy
കുറഞ്ഞ തമ്പുരാനുള്ള ഭാഗങ്ങൾക്കായി നിങ്ങളുടെ പരിശീലന ക്രമീകരണം ക്രമീകരിക്കുക
Table of Contents
ആമുഖം: ഓര് ക്കെസ്റ്റര് ഭാഗങ്ങൾക്കായി നിങ്ങളുടെ താഴ്ന്ന ചെമ്പ് പരിശീലനം ക്രമീകരിക്കുക
കുറഞ്ഞ ലാസൻ ഉപകരണങ്ങളായ ട്രംബോൺ, ട്യൂബ, യൂഫോണിയം എന്നിവയിൽ ഓർകെസ്റ്റൽ എക്സ്ട്രാക്റ്റുകൾ മാസ്റ്റർ ചെയ്യുന്നത് ഓഡിഷനുകൾ നേടുന്നതിനും ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ പ്രകടനത്തിനുമുള്ള വാതിൽ ആണ്. എന്നാൽ ഒരു പാസ്വേഡ് വീണ്ടും വീണ്ടും നടത്തുന്നത് വളരെ അപൂർവമാണ്. ഓരോ എക്സ്ട്രാക്റ്റിനും സാങ്കേതിക, സംഗീത, ശാരീരിക ആവശ്യകതകളുടെ സ്വന്തം മിശ്രിതം ഉണ്ട്. നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക ബലഹീനതകൾ ലക്ഷ്യമിടുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ ശക്തികളെ ഉയർത്തിക്കാട്ടുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ പ്രാക്ടീസ് റൂട്ടിൻ ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കണം. നിങ്ങൾ മസ്സോർസ്കിയിലെ ഫ്സ്കിയിലെ ഫ്ലോട്ടോഃ0 ൽ നിന്ന് ട്യൂബ സോളോ തയ്യാറാക്കുകയാണെങ്കിലും ഒരു എക്സിബിഷനിൽ ചിത്രങ്ങൾ, റാവെൽ ലെ ട്രംബോൺ സോളോഃ 4Bol: 5Bol: 5Bol: 5Bol: 5Bol: 5Bol: 5B, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞ ഓർകെസ്റ്റൽ ട്രംബോൺ ഭാഗം, വ്യക്തിഗതമാക്കിയ, വേഗതയുള്ള ഫലങ്ങൾ,
ഈ വിപുലീകരിച്ച ഗൈഡിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു പ്രാക്ടീസ് റൂട്ടിൻ കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിന്റെ ഓരോ ഘട്ടത്തിലും ഞങ്ങൾ കൂടുതൽ ആഴത്തിൽ മുഴുകും. അളക്കാവുന്ന ലക്ഷ്യങ്ങൾ എങ്ങനെ നിശ്ചയിക്കാമെന്ന് നിങ്ങൾ പഠിക്കും, എക്സ്ട്രാക്റ്റുകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാവുന്ന ഭാഗങ്ങളായി വിഭജിക്കുക, വ്യത്യസ്ത പ്രാക്ടീസ് രീതികൾ ഉപയോഗിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ശാരീരിക ആരോഗ്യം പരിപാലിക്കുക. നിങ്ങളുടെ യാത്രയെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ കഴിയുന്ന ബാഹ്യ വിഭവങ്ങളിലേക്ക് ലിങ്കുകൾ എന്നിവയ്ക്കുള്ള സാമ്പിൾ റൂട്ടിനുകളും ഞങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തും.
കുറഞ്ഞ ചെമ്പ് ഉദ്ധരണികളുടെ പ്രത്യേക ആവശ്യകതകൾ മനസ്സിലാക്കുക
നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തെ സ്പർശിക്കുന്നതിനു മുമ്പ്, എക്സ്ട്രാക്റ്റ് വിശദമായി വിശകലനം ചെയ്യുക.
- വാഗ്നർ ട്യൂബയുടെ മങ്ങിയ പാസാക്കലിൽ നിന്ന് ട്രോംബൺ കോറലിന്റെ ശ്രുതിശാലിയായ പപ് വരെ.
- ഫ്ളാറ്റ്ഃ0 ഇൻടോണേഷൻ കൃത്യതഃ കുറഞ്ഞ ലാസൻ ഉപകരണങ്ങൾ പ്രത്യേകിച്ച് കുറഞ്ഞ രജിസ്റ്ററിലും അങ്ങേയറ്റത്തെ ഡൈനാമിക്സിലും പീച്ച് വ്യതിയാനത്തിന് പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു.
- സാങ്കേതിക ചടുലതഃ ട്യൂബയിൽ വേഗത്തിൽ സംസാരിക്കുക, ട്രോംബണിൽ സ്ലൈഡ് കൃത്യത, അല്ലെങ്കിൽ യൂഫോണിയത്തിൽ വാൽവ് ഏകോപനം.
- ഫ്ളാറ്റ്ഃ0: സഹിഷ്ണുതയും ശ്വാസകോശ പിന്തുണയുംഃ ദീർഘകാല വാക്യങ്ങൾ, ഉയർന്ന ടെസിസ്യൂട്ടർ അല്ലെങ്കിൽ ആവർത്തിച്ചുള്ള കനത്ത പാസുകൾ മൂക്ക് പെട്ടെന്ന് ക്ഷീണിപ്പിക്കും.
- സ്റ്റൈലിസ്റ്റിക് ബോധംഃ റൊമാന്റിക്, ക്ലാസിക്കൽ, ആധുനിക ഓരോ കാലഘട്ടത്തിനും വ്യത്യസ്ത വ്യാഖ്യാനവും പദപ്രയോഗവും ആവശ്യമാണ്.
പ്രത്യേക ഭാഗങ്ങൾ പരിഗണിക്കുക. ഫ്ളോഃ0 ബ്ളോഃ1 ലെ ട്യൂബ സോളോയ്ക്ക് വിശാലമായ ശ്രേണിയിലുള്ള ഊഷ്മളവും റെസോൺസൻറ് ലെഗറ്റോ ടോൺ ആവശ്യമാണ്, ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ഡൈനാമിക് രൂപപ്പെടുത്തൽ. മോസാർട്ടിന്റെ ഫ്ളോഃ2 റെക്വിമിൽ നിന്നുള്ള ട്രോംബോൺ ഭാഗം (ട്യൂബ മിറം) കൃത്യമായ ഇൻട്ടനേഷനുള്ള ഉന്നതമായ വോക്കൽ പോലുള്ള ശബ്ദം ആവശ്യപ്പെടുന്നു. ഓർക്കസ്ട്രൽ കൃതികളിൽ ബാസ് ട്രോംബോൺ ഭാഗങ്ങൾ പലപ്പോഴും താഴ്ന്ന രജിസ്റ്റർ ഗ്ലാൻഡോകളും സ്ഫോടനാത്കമായ ആക്സന്റുകളും ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. ഈ വെല്ലുവിളികൾ മനസിലാക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളത് കൃത്യമായി ലക്ഷ്യമിടുന്ന പ്രാക്ടീസ് രൂപകൽപ്പന ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു.
ആദ്യപടിഃ വ്യക്തവും അളക്കാവുന്നതുമായ ലക്ഷ്യങ്ങൾ വെക്കുക
ഉച്ചാരണ സമയം പാഴാക്കുന്ന ജോലി പോലുള്ള അജ്ഞാതമായ ഉദ്ദേശ്യങ്ങൾ. പകരം, SMART ലക്ഷ്യങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക പ്രത്യേക, അളക്കാവുന്ന, നേടാനാകുന്ന, പ്രസക്തമായ, സമയബന്ധിതമായ. ഉദാഹരണത്തിന്ഃ
- ലക്ഷ്യം 1: ഒരു ആഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ, ബോളെറോയുടെ ആദ്യ എട്ട് ബാറുകൾ പ്ലേ ചെയ്യുക. ട്രംബോൺ സോളോ ക്വാർട്ടർ നോട്ട = 72 ൽ ക്വാർട്ടർ നോട്ട = 72 ന് ഓരോ നോട്ടിലും സ്ഥിരവും കേന്ദ്രീകൃതവുമായ ശബ്ദം ഉപയോഗിച്ച്, സ്ലൈഡ് വൈബ്രേറ്റോ ശൈലി ഉപയോഗിച്ച്.
- ഫ്ളാറ്റ്ഃ0 ലക്ഷ്യം 2: അടുത്ത സെഷനിൽ, ഫ്ളാറ്റ്ഃ2 ചിത്രങ്ങളിൽ നിന്ന് ട്യൂബയുടെ എക്സ്ട്രാക്റ്റിന്റെ വേഗത 60 മുതൽ 72 ബിപിഎം വരെ വേഗതയേറിയ 32-ാം നോട്ട് റണ്ണിൽ വർദ്ധിപ്പിക്കുക, എല്ലാ വ്യാഖ്യാനങ്ങളും ശുദ്ധവും സമതുലിതവുമാക്കുക.
- മാഹ്ലർ 2 ൽ നിന്നുള്ള ബാസ് ട്രോംബോൺ എക്സ്ട്രാക്റ്റിൽ കുറഞ്ഞ ബി-ഫ്ലാറ്റ് മുതൽ ഉയർന്ന ബി-ഫ്ലാറ്റ് ഇന്റർവൽ കുതിപ്പ് മെച്ചപ്പെടുത്തുക. അഞ്ചു ശ്രമങ്ങളിൽ 2 സെന്റിൽ ലക്ഷ്യം നേടുക.
നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക; അവയെ കൈവരിക്കുന്നതില് റെക്കോർഡ് ചെയ്യുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ പ്രചോദനം ഉയർത്തുകയും നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധ എവിടെ മാറ്റണം എന്ന് വെളിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും.
സ്റ്റെപ്പ് 2: വിഭജനം നിയന്ത്രിക്കാവുന്ന ഭാഗങ്ങളായി വിഭജിക്കുക
ഒരു ഭാഗം ചെറുതും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കപ്പെട്ടതുമായ ഭാഗങ്ങളായി വിഭജിക്കുന്നത് അമിതമായി ജോലി ചെയ്യാതിരിക്കുന്നതിനും ആഴത്തിലുള്ള ജോലിക്ക് അനുവാദം നൽകുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു.
- ] വാക്യഘടനഃ ] ഓരോ സംഗീത വാക്യത്തിനും പലപ്പോഴും അതിന്റേതായ രൂപവും വെല്ലുവിളിയും ഉണ്ട്.
- സാങ്കേതിക പാറ്റേണുകൾഃ സ്കെയിൽ റൺസ്, അർപെഗിയോസ്, ആവർത്തിച്ചുള്ള റീത്തമുകൾ, വിശാലമായ ഇടവേളകൾ.
- ശ്വസന പോയിന്റുകൾഃ ശ്വസനത്തിന്റെ ദൈർഘ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് ഒരു ശ്വസനത്തിലൂടെ അടുത്ത ശ്വസനത്തിലേക്ക് പരിശീലിക്കുക.
- തുറികൾ തമ്മിലുള്ള ഇടങ്ങൾ (അടിസ്ഥാന മാറ്റങ്ങൾ, ടേം മാറ്റങ്ങൾ, ഡൈനാമിക് മാറ്റങ്ങൾ) സാധാരണ പ്രശ്ന മേഖലകളാണ്.
ഉദാഹരണത്തിന്, ഫ്ളോ ബ്ളോയിൽ നിന്ന് ട്യൂബ സോളോയിൽ, ആദ്യ മൂന്ന് നോട്ടുകൾ (മധ്യത്തിൽ നിന്ന് സി മുതൽ ജി വരെയുള്ള ഒരു കുതിച്ചുചാട്ടം) ഒരു പ്രത്യേക വ്യായാമമായി ഒറ്റപ്പെടുത്തുക. ഓരോ തവണയും ഇൻടോണേഷനും ടോൺ ഗുണനിലവാരവും പരിശോധിച്ച് പതിയെ കുതിക്കുക. തുടർന്ന് അടുത്ത കുറച്ച് നോട്ടുകൾ ചേർക്കുക. ഓരോ ചെറിയ ഭാഗവും ഉറച്ചതാകുമ്പോൾ അവയെ ഒരുമിച്ച് ചേർക്കുക. ഈ ചുങ്കുചെയ്യൽ രീതി വിശ്വസനീയമായ പേശി മെമ്മറി നിർമ്മിക്കുന്നു.
ഘട്ടം 3: മെട്രോനോം ഉപയോഗിക്കുക; ക്രമേണ വേഗത വർദ്ധിപ്പിക്കുക
ഒരു മെട്രോനോം ഗുരുതരമായ എക്സ്ട്രാക്റ്റ് പരിശീലനത്തിന് ഓപ്ഷണലല്ല. നിങ്ങൾക്ക് തികഞ്ഞ റീത്ത്, ആർട്ടിക്കുലേഷൻ, ടോൺ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് പാസ്വേഡ് പ്ലേ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഒരു ടേംപ് ആരംഭിക്കുക. അത് വളരെ പതുക്കെ തോന്നുകയാണെങ്കിൽ പോലും (ഉദാഹരണത്തിന്, MM = 40). പിശകുകൾ ഇല്ലാതെ തുടർച്ചയായി അഞ്ചു തവണ പ്ലേ ചെയ്യുക. തുടർന്ന് 2-4 bpm വർദ്ധിപ്പിക്കുക, ആവർത്തിക്കുക. എല്ലായ്പ്പോഴും വേഗതയെക്കാൾ കൃത്യതയ്ക്ക് മുൻഗണന നൽകുക.
മെട്രോനോം ഫലപ്രദമായി ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള നുറുങ്ങുകൾഃ
- {{FLT:0}} {{FLT:0}} {{FLT:0}} {{FLT:0}} {{FLT:0}} {{FLT:0}} {{FLT:0}} {{FLT:0}} {{FLT:0}} {{FLT:0}} {{FLT:0}} {{FLT:0}} {{FLT:0}} {{FLT:0}} {{FLT:0}} {{FLT:0}} {{FLT:0}} {{FLT:0}} {{FLT:0}} {{FLT:0}} {{FLT:0}} {{FLT:0}} {{FLT:0}} {{FLT:0}} {{FLT:0}} {{FLT:0}} {{FLT:0}} {{FLT:0}} {{FLT:0}} {{FLT:0}} {{FLT:0}} {{FLT:0}} {{FLT:0}} {{FLT:0}} {{FLT:0}} {{FLT:0}} {{FLT:0}} {{FLT:0}} {{FLT:0}} {{FLT:0}} {{FLT:0}} {{FL}} {{F:0}}
- ] മെട്രോനോം ഉപയോഗിക്കുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക പൾസ് സ്ഥിരമായി നിലനിർത്താൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു.
- മെട്രോനോം ഓഫാക്കി പരിശീലിക്കുകഃ നിങ്ങളുടെ കാൽ തൊടുന്നതിനിടയിൽ എക്സ്ട്രാക്റ്റ് പ്ലേ ചെയ്യുക, തുടർന്ന് നിങ്ങൾ കുതിച്ചുവോ എന്ന് മെട്രോനോമിൽ പരിശോധിക്കുക.
- ഒരു ക്ലിക്ക് ട്രാക്ക് ഉപയോഗിച്ച് സ്വയം റെക്കോർഡ് ചെയ്യുകഃ സൂക്ഷ്മമായ റീഥമിക് അസ്ഥിരതകൾ തിരിച്ചറിയാൻ സഹായിക്കുന്നു.
ഘട്ടം 4: ശബ്ദത്തിലും ശബ്ദത്തിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക
താഴ്ന്ന ലോഹ ഉപകരണങ്ങൾ ചൂടുള്ളതും കേന്ദ്രീകൃതവും ഉച്ചത്തിലുള്ളതുമായ ശബ്ദം ഉളവാക്കുമ്പോൾ തിളങ്ങുന്നു. എന്നാൽ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള പാസുകളിലൂടെ ആ ശബ്ദം നിലനിർത്താൻ മനഃപൂർവ്വം പരിശ്രമിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
നീണ്ട ശബ്ദവും പതുക്കെ ചലിക്കുന്നതും
ഓരോ സെഷനും തുടക്കത്തിൽ ഒരു നീണ്ട ടോൺ ഉപയോഗിച്ച് ആരംഭിക്കുക. ഒരു ട്യൂണർ ഉപയോഗിച്ച് തികഞ്ഞ ടോൺ ലോക്ക് ചെയ്യുക, തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ വായും ശ്വാസവും ഇൻടോണേഷനെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്ന് മനസിലാക്കാൻ ചെറിയ ടോൺ വളവുകൾ പരീക്ഷിക്കുക. എക്സ്ട്രാക്റ്റിൽ കാണപ്പെടുന്ന ഇടവേളകൾ ഉൾപ്പെടുത്താൻ നീണ്ട ടോണുകൾ ക്രമേണ വിപുലീകരിക്കുക.
ഒരു ഡ്രോണുമായി കളിക്കുക
ഒരു ഡ്രോൺ ടോണിക് അല്ലെങ്കിൽ പ്രധാന ഹാർമോണിക് നോട്ടുകൾ പ്ലേ ചെയ്യുമ്പോൾ എക്സ്ട്രാക്റ്റ് പരിശീലിപ്പിക്കുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ ചെവി മൂർച്ച കൂട്ടുകയും തത്സമയം ഇൻടോണേഷൻ ക്രമീകരിക്കാൻ നിങ്ങളെ നിർബന്ധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, എല്ലാ നോട്ടുകളും അടിസ്ഥാനവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുത്തുന്നതിന് സി ഡ്രോണിൽ (കീഫ്) ബോളറോ ട്രോംബോൺ സോളോ പ്ലേ ചെയ്യുക.
സ്വയം റെക്കോർഡ് ചെയ്യുക
ഹ്രസ്വമായ ഭാഗങ്ങൾ റെക്കോർഡ് ചെയ്ത് ശബ്ദത്തിന്റെ സ്ഥിരതയ്ക്കായി ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ശ്രദ്ധിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ശബ്ദം താഴ്ന്ന നോട്ടുകളിൽ വ്യാപിക്കുന്നുണ്ടോ? ഉയർന്ന റിജസ്റ്റർ പിഞ്ചുചെയ്ത ശബ്ദം കേൾക്കുന്നുണ്ടോ?
ഘട്ടം 5: വിവിധ രീതികളിലുള്ള പരിശീലനം ഉൾപ്പെടുത്തുക
ഏകാന്തമായ ആവർത്തിച്ചുള്ള പ്രവര് ത്തനം ഉന്നതഭൂമിയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.
- തുരൂപംഃതുരൂപംഃതുരൂപംഃതുരൂപംഃതുരൂപംഃതുരൂപംഃതുരൂപംഃതുരൂപംഃതുരൂപംഃതുരൂപംഃതുരൂപംഃതുരൂപംഃതുരൂപംഃതുരൂപംഃതുരൂപംഃതുരൂപംഃതുരൂപംഃതുരൂപംഃതുരൂപംഃതുരൂപംഃതുരൂപംഃതുരൂപംഃതുരൂപംഃതുരൂപംഃതുരൂപംഃതുരൂപംഃതുരൂപംഃതുരൂപംഃതുരൂപംഃതുരൂപംഃതുരൂപംഃതുരൂപംഃതുരൂപംഃതുരൂപംഃതുരൂപംഃതുരൂപംഃതുരൂപംഃതുരൂപംഃതുരൂപംഃതുരൂപംഃതുരൂപംഃതുരൂപംഃതു
- ഫ്ളാറ്റ്ഃ0 ഡൈനാമിക് അഗ്രങ്ങൾഃ ഫ്ളാറ്റ്ഃ1 ഒരേ പാസ്സിംഗ് പ്രയോഗിക്കുക ഫ്ളാറ്റ്ഃ3 ഉം ഫ്ളാറ്റ്ഃ4 ഉം ഫ്ളാറ്റ്ഃ5 ഉം. മൃദു കളി ഇൻടോണേഷൻ വൈകല്യങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു; ഉച്ചത്തിലുള്ള കളി ദുർബലമായ ശ്വസന പിന്തുണയെ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു.
- ആർട്ടിക്കിൾ മാറ്റങ്ങൾഃ ലെഗാറ്റോ, സ്റ്റാക്കറ്റോ, ടെന്യൂട്ടോ, ആക്സസ് ചെയ്ത ആർട്ടിക്കിൾ എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുക. ട്രോംബോണിനായി, ഭാഗികങ്ങളിൽ ലെഗാറ്റോ ഭാഷയും പരിശീലിക്കുക.
- ഒരു ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള റണ്ണിന്റെ അവസാന അളവിൽ ആരംഭിച്ച് ഒരു അളവ് പിന്നോട്ട് ചേർക്കുക. ഇത് ആദ്യം ഏറ്റവും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കുറിപ്പുകളിൽ ആത്മവിശ്വാസം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
- ഫ്ളാറ്റ്ഃ0 മാനസിക പരിശീലനവും ദൃശ്യവൽക്കരണവുംഃ ഉപകരണത്തിൽ നിന്ന് അകലെ, എക്സ്ട്രാക്റ്റ് തികച്ചും പ്ലേ ചെയ്യുന്നുവെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. ശബ്ദം കേൾക്കുക, ശ്വാസം മുട്ടുക, വിരൽ / സ്ലൈഡ് ചലനങ്ങൾ കാണുക. ഇത് നാഡീവ്യൂഹങ്ങളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു.
- സംഗീത ലൈൻ ആന്തരികവൽക്കരിക്കാൻ വാചകം (ശരിയായ ഒക്ടാവിലോ ഒരു ഒക്ടാവിലോ) പാടുക. തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിലെ ആ പ്രകടിപ്പന രൂപവുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ ശ്രമിക്കുക.
- ഫ്ളാറ്റ്ഃ0 ഗോസ്റ്റ് പ്ലേഃ ഫ്ളാറ്റ്ഃ1 നിങ്ങളുടെ വിരലുകൾ നീക്കുക അല്ലെങ്കിൽ സ്ലൈഡ് ചെയ്യുക, തുടർന്ന് താഴത്തെ താളങ്ങളിൽ മാത്രം വായു ചേർക്കുക. ഇത് ശ്വാസകോശ നിയന്ത്രണത്തിൽ നിന്ന് ഏകോപനത്തെ വേർതിരിക്കുന്നു.
ഘട്ടം 6: ശാരീരിക ആരോഗ്യവും സഹിഷ്ണുതയും നിയന്ത്രിക്കുക
അസ്ഥി കളിക്കുന്നത് ഒരു കായിക പ്രവർത്തനമാണ്. നിങ്ങളുടെ വായുശക്തികളുടെ പേശികൾ, ശ്വസന സംവിധാനം, ധാരണ എന്നിവയ്ക്ക് ശരിയായ ക്രമീകരണം ആവശ്യമാണ്.
ഊഷ്മളതയുടെ പ്രധാന ഘടകങ്ങൾ
ഓരോ സെഷനും 10-15 മിനിറ്റ് വേനൽക്കാലം കൊണ്ട് ആരംഭിക്കുക.
- ആഴത്തിലുള്ള ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ (നാല് തവണ ശ്വസിക്കുക, നാലു തവണ പിടിക്കുക, എട്ടു തവണ പുറന്തള്ളുക).
- ചുണ്ടുകൾക്ക് ചുണ്ടുകൾ, ചുണ്ടുകൾക്ക് ചുണ്ടുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ചുണ്ടുകൾക്ക് ചുണ്ടുകൾ തുറന്നു കൊടുക്കുക.
- മധ്യരേഖയിലെ നോട്ടുകളിലെ മൃദുവും നീണ്ടതുമായ ടോണുകൾ.
- മിതമായ വേഗതയില് സൌമ്യമായ വ്യാഖ്യാന രീതികൾ.
ശ്വസനവും ശാരീരിക നിലയും
ശ്വാസകോശ ശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് ശ്വസനശാല വ്യായാമങ്ങൾ (ഉദാ. ഒരു പശു വഴി ശ്വസിക്കുക, താഴ്ന്ന അരികുകൾ വിപുലീകരിക്കുക) ഉപയോഗിക്കുക. താഴ്ന്ന നെഞ്ചിലെ ശ്വസനം ഒഴിവാക്കുക.
വിശ്രമ ഇടവേളകൾ
നിങ്ങളുടെ കവിളിക്ക് വീണ്ടെടുക്കൽ സമയം ആവശ്യമാണ്. 25-30 മിനിറ്റ് ഇടവേളകളോടെ 5 മിനിറ്റ് ഇടവേളകളോടെ പരിശീലിക്കുക. ഇടവേളകളിൽ കൈകൾ പുറത്തേക്ക് നീക്കുക, തോളുകൾ വലിച്ചിഴക്കുക, വായ്പാത്രമില്ലാതെ കുറച്ച് പതുക്കെ ആഴത്തിൽ ശ്വസിക്കുക.
ജലസംഭരണവും പോഷകാഹാരവും
ഒരു ദിവസം മുഴുവൻ ജലാംശം നിലനിർത്തുക; വരണ്ട ചുണ്ടുകൾ മോശമായ പ്രതികരണത്തിന് കാരണമാകുന്നു. പാൽപാനീയങ്ങളും പഞ്ചസാരയുള്ള പാനീയങ്ങളും വ്യായാമത്തിന് മുമ്പ് ഒഴിവാക്കുക, കാരണം അവ ഫ്ലെഗ്മ് സൃഷ്ടിക്കും. ദീർഘകാല വ്യായാമത്തിനോ ഓഡിഷനോ മുമ്പ് കുറച്ച് മണിക്കൂറുകൾക്ക് സമതുലിതമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ ശ്രദ്ധിക്കുക
വേദന ഒരു മുന്നറിയിപ്പ് അടയാളമാണ്. കവിളിൽ, കവിളിൽ, കഴുത്തിൽ കടുത്ത വേദന അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, നിർത്തി വിലയിരുത്തുക. അമിതമായി പരിശീലിക്കുന്ന ക്ഷീണിത പേശികൾ പരിക്ക് ഉണ്ടാക്കും. ആഴ്ചകളോളം സ്ഥിരത ക്രമേണ വർദ്ധിപ്പിക്കുക.
ഘട്ടം 7: അഭിപ്രായങ്ങൾ തേടുക; നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി രേഖപ്പെടുത്തുക
സ്വയം ബോധമുള്ള സംഗീതജ്ഞനും പുറം ചെവിയിൽ നിന്ന് പ്രയോജനം നേടുന്നു.
- അധ്യാപകനോ ഉപദേഷ്ടാവോഃ എക്സ്ട്രാക്റ്റുകളിൽ പ്രത്യേകമായി ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്ന പതിവ് പാഠങ്ങൾ ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുക. ലക്ഷ്യങ്ങളുള്ള നിങ്ങളുടെ പ്രാക്ടീസ് ലോഗ് കൊണ്ടുവരിക, അങ്ങനെ അവർക്ക് ടാർഗെറ്റുചെയ്ത ഉപദേശം നൽകാൻ കഴിയും.
- ഫ്ളാറ്റ്ഃ0 സഹപാഠികളുമായി റെക്കോർഡിംഗ് മാറ്റുക, പരസ്പരം ഇൻടോണേഷൻ, റീത്ത്, സ്റ്റൈൽ എന്നിവ വിമർശിക്കുക.
- ഫ്ളാറ്റ്ഃ0 വ്യാജ ഓഡിഷനുകൾഃ ഒരു ചെറിയ പ്രേക്ഷകരുടെ (അല്ലെങ്കിൽ ഒരു വീഡിയോ ക്യാമറയുടെ) മുന്നിൽ സമയബന്ധിതവും സമ്മർദ്ദപരവുമായ സാഹചര്യങ്ങളിൽ എക്സ്ട്രാക്റ്റ് പ്ലേ ചെയ്യുക.
- സ്വയം റെക്കോർഡിംഗ് വിശകലനംഃ റെക്കോർഡിംഗുകൾ വേഗത കുറയ്ക്കുന്നതിനും ഓരോ കുറിപ്പിന്റെയും കൃത്യത പരിശോധിക്കുന്നതിനും ഓഡിയോ സോഫ്റ്റ്വെയർ ഉപയോഗിക്കുക. ഒരു ചെക്ക്ലിസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കുകഃ പീച്ച്, റീത്ത്, ആർട്ടിക്കുലേഷൻ, ഡൈനാമിക്, ടോൺ ഗുണനിലവാരം.
ആഴ്ചകളോളം പുരോഗതി നിരീക്ഷിക്കുന്നത് ആത്മവിശ്വാസം വളര് ന്നുവരുന്നു. നിങ്ങൾ എവിടെ മെച്ചപ്പെട്ടുവെന്നും എവിടെ ഇനിയും ജോലി ചെയ്യേണ്ടിവരുമെന്നും കൃത്യമായി കാണിക്കുന്നു.
വിവിധ എക്സ്ട്രാക്റ്റ് തരങ്ങൾക്കുള്ള ഇഷ്ടാനുസൃത പരിശീലന റൂട്ടിനുകളുടെ സാമ്പിൾ
നിങ്ങളുടെ പ്രാക്ടീസ് ഘടന എക്സ്ട്രാക്റ്റുകളുടെ ആവശ്യകതകൾക്ക് അനുസൃതമായി മാറണം. താഴെ 60 മിനിറ്റ് ദൈർഘ്യമുള്ള രണ്ടു സാമ്പിളുകൾ കാണിക്കുന്നു.
ഒരു ലിറിക്കൽ സ്ലോ എക്സ്ട്രാക്റ്റിനായി (ഉദാ, തുബഃ Bydlo അല്ലെങ്കിൽ ട്രോംബോൺഃ Tuba Mirum)
- 10 മിനിറ്റ്: നീണ്ട ടോണുകളുള്ള ചൂടാക്കൽ, ടോണൽ സെന്ററിലും ശ്വസന നിയന്ത്രണത്തിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. ഒരു ഡ്രോൺ ഉപയോഗിക്കുക.
- 15 മിനിറ്റ്ഃ പാതിവേഗത്തിൽ മുഴുവൻ ഭാഗവും പതുക്കെ പരിശീലിക്കുക. ലഗേറ്റോ കണക്ഷനുകളിലും വാക്യനിർമ്മാണത്തിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക. ആദ്യ പകുതി റെക്കോർഡ് ചെയ്യുക.
- ഫ്ളാറ്റ്ഃ0 10 മിനിറ്റ്ഃ ഫ്ളാറ്റ്ഃ1 റെക്കോർഡിംഗ് വീണ്ടും കേൾക്കുക, ഇൻടോണേഷൻ പ്രശ്നമുള്ള സ്ഥലങ്ങൾ അടയാളപ്പെടുത്തുക. ആ പ്രത്യേക ഇടവേളകൾ ഒരു ട്യൂണർ ഉപയോഗിച്ച് പരിശീലിക്കുക.
- 10 മിനിറ്റ്ഃ ഡൈനാമിക് രൂപീകരണവുമായി പരീക്ഷണംഅധികാരികമായ ക്രെസ്സെൻഡോകളും ഡെഗ്രെസെൻഡോകളും ഉപയോഗിച്ച് എക്സ്ട്രാക്റ്റ് പ്ലേ ചെയ്യുക, തുടർന്ന് അത് ഒരു സൂക്ഷ്മവും സംഗീതവുമായ കോൺട്യൂറിലേക്ക് തിരികെ കൊണ്ടുവരുക.
- 10 മിനിറ്റ്ഃ ഒരു വിശ്രമവും ശബ്ദ ഗുണനിലവാരവും ലക്ഷ്യമിടുന്ന പ്രകടന താപത്തിൽ പ്ലേ ചെയ്യുക. ഈ ബ്ലോക്കിൽ രണ്ട് ചെറിയ ഇടവേളകൾ എടുക്കുക.
- ]5 min: ] താഴ്ന്ന സൌമ്യമായ ബൂസിംഗോ മൃദുവായ നീണ്ട ടോണുകളോ ഉപയോഗിച്ച് തണുപ്പിക്കുക.
ഒരു സാങ്കേതിക ഫാസ്റ്റ് എക്സ്ട്രാക്റ്റിനായി (ഉദാ, ബാസ് ട്രോംബൺഃ FLT:0) വാൽകിയറുകളുടെ റൈഡ് അല്ലെങ്കിൽ ട്യൂബഃ FLT: 2 ടംബ്ലറുകളുടെ നൃത്തം
- 10 മിനിറ്റ്: ലിപ് സ്ലർ, ആർട്ടിക്കിൾ ഡ്രിൽസ് (ആവശ്യമെങ്കിൽ ഇരട്ട/മൂന്നാം ഭാഷ) ഉപയോഗിച്ച് ചൂടാക്കൽ.
- 20 മിനിറ്റ്ഃ ഫ്ളാറ്റ്ഃ 1 വേഗതയേറിയ പാസഞ്ചിനെ 2-4 അളവ് ഭാഗങ്ങളായി വിഭജിക്കുക. ഓരോ ഭാഗവും മെട്രോനോമിനൊപ്പം പതുക്കെ വേഗത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുക, 3 ശരിയായ ആവർത്തനങ്ങളിൽ 2 ബിപിഎം വർദ്ധിപ്പിക്കുക. റൈതമിക് വ്യതിയാനങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക.
- തുക്കളെ ഒരുമിച്ചു ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന പരിശീലനം, പരിവർത്തനങ്ങളിൽ ഊന്നൽ നൽകുക. തികഞ്ഞ രഥം നിലനിർത്താൻ എത്ര സമയം നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും എന്ന് ഒരു സ്റ്റോപ്പ് വാച്ച് ഉപയോഗിക്കുക.
- 10 മിനിറ്റ്ഃ ഫ്ളാറ്റ്ഃ 1 ടാർഗെറ്റിന് 10% താഴെ വേഗതയിൽ മുഴുവൻ ഭാഗവും പ്ലേ ചെയ്യുക. വ്യാഖ്യാന വ്യക്തത രേഖപ്പെടുത്തുകയും വിലയിരുത്തുകയും ചെയ്യുക. ഏതെങ്കിലും കുറിപ്പുകൾ ചുരുട്ടുകയോ മണ്ണിടിച്ചോ ആണെങ്കിൽ അവയെ ഒറ്റപ്പെടുത്തുക.
- 5 മിനിറ്റ്ഃ ഗ്ലൈസാൻഡോകളുമായി തണുക്കുകയും മധ്യ റജിസ്റ്ററിൽ വിശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുക.
- 5 മിനിറ്റ്ഃ ഫ്ളാറ്റ് 1: മാനസിക പരിശീലനംഃ ഉപകരണമില്ലാതെ ഏറ്റവും വേഗത്തിൽ കടന്നുപോകാൻ വിരലുകളുടെയും സ്ലൈഡ് സ്ഥാനങ്ങളുടെയും ദൃശ്യവൽക്കരണം.
അറിവ് വിപുലീകരിക്കുകഃ ബാഹ്യ വിഭവങ്ങൾ
കുറഞ്ഞ ലേബല് ഉദ്ധരണി പ്രയോഗത്തെ കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ ധാരണ കൂടുതൽ ആഴത്തിലാക്കാന്, ഈ വിഭവങ്ങള് പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുകഃ
- ] Yeodoug.com തുബ എക്സ്ട്രാക്റ്റ് ലൈബ്രറി : ചരിത്രപരമായ സന്ദർഭവും പ്രകടന നുറുങ്ങുകളും ഉള്ള സ്റ്റാൻഡേർഡ് ഓർക്കസ്റ്റ്രൽ എക്സ്ട്രാക്റ്റുകളുടെ സമഗ്ര ശേഖരം.
- FLT:0: ട്രംബോൺ എക്സ്ട്രാപ്റ്റുകൾ. org: ട്രംബോൺ, ബാസ് ട്രംബോൺ എക്സ്ട്രാപ്റ്റുകൾ എന്നിവയ്ക്കുള്ള റെക്കോർഡിംഗുകളും സ്കോറുകളും പരിശീലന ഉപദേശങ്ങളും ഉള്ള ഒരു സംവേദനാത്മക ഉറവിടം.
- ഫ്ളാറ്റിഃ0: ശ്വസനശാലഃ ശ്വസന നിയന്ത്രണവും വായുചലനവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനായി ട്യൂബിസ്റ്റ് സാം പിലാഫിയനും ട്രോംബോൺ കളിക്കാരനായ പാറ്റ് ഷെറിഡാനും വികസിപ്പിച്ചെടുത്ത വ്യായാമങ്ങൾ.
- ജ്സ്റ്റോർ ലേഖനംഃ ഓര്ക്കെസ്റ്ററിലെ ബ്രാസ്സ് വിഭാഗംഃ ചരിത്രപരവും വിദ്യാഭ്യാസപരവുമായ കാഴ്ചപ്പാടുകൾ
- {{FLT:0}} {{FLT:1}} {{FLT:2}} {{FLT:3}} {{FLT:0}} {{FLT:0}} {{FLT:0}} {{FLT:0}} {{FLT:0}} {{FLT:0}} {{FLT:0}} {{FLT:0}} {{FLT:0}} {{FLT:0}} {{FLT:0}} {{FLT:0}} {{FLT:0}} {{FLT:0}} {{FLT:0}} {{FLT:0}} {{FLT:0}} {{FLT:0}} {{FLT:0}} {{FLT:0}} {{FLT:0}} {{FLT:0}} {{FLT:0}} {{FLT:0}} {{FLT:0}} {{FLT:0}} {{FLT:0}} {{FLT:0}} {{FLT:0}} {{FLT:0}} {{FLT:0}} {{FLT:0}} {{FLT:0}} {{FLT:0}} {{FLT:0}} {{FLT:0}} {{FLT:0}} {{FLT:0}} {{FLT:0}}
അവസാന ചിന്തകൾഃ വ്യക്തിഗത പരിശീലനത്തിന്റെ പ്രതിഫലദായക പാത
കുറഞ്ഞ ബാസ്സ് ഓര് ക്കെസ്റ്റര് സ് സ് എക്സ്ട്രാക്റ്റുകള്ക്കായി നിങ്ങളുടെ പരിശീലന റൂട്ടിന് ക്രമീകരണം ഒരു ഒറ്റത്തവണ ചുമതലയല്ല. നിങ്ങൾ വളര് ന്നുകൊണ്ടിരിക്കുമ്പോൾ അത് വികസിക്കുന്നു. ചില ആഴ്ചകളിൽ നിങ്ങൾ സഹിഷ്ണുതയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാം, മറ്റ് ആഴ്ചകളിൽ ഇൻടോണേഷനിലേക്കോ വ്യാഖ്യാനത്തിലേക്കോ. പ്രധാന കാര്യം മനഃപൂർവ്വം തുടരുക എന്നതാണ്. എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു പ്ലാനുമായി പരിശീലന മുറിയിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുക, നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിനെ ഇടപഴകാൻ വിവിധ സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കുക, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം കളി ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ശ്രദ്ധിക്കുക.
ഏറ്റവും വലിയ പ്രകടനക്കാരും പോലും പതുക്കെ, മനഃപൂർവ്വം പ്രവർത്തിച്ചുകൊണ്ടുള്ള ഒരു പ്രവൃത്തിയോടെയാണ് ആരംഭിച്ചതെന്ന് ഓർക്കുക. ഓരോ ഭാഗവും അതിന്റെ പ്രധാന വെല്ലുവിളികളായി വിഭജിച്ച് അവയെ വ്യവസ്ഥാപിതമായി അഭിസംബോധന ചെയ്തുകൊണ്ട്, ഓഡിഷനുകളിലും പ്രകടനങ്ങളിലും അതിനപ്പുറത്തും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ഉറച്ച അടിത്തറ നിങ്ങൾ കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നു. പ്രക്രിയയിൽ വിശ്വസിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ പരിപാലിക്കുക, ഓരോ ഭാഗവും നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം സംഗീത പ്രസ്താവനയായി മാറ്റുന്ന യാത്ര ആസ്വദിക്കുക.