daily-routines
കുറഞ്ഞ ചെമ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്ന ഉപകരണങ്ങളുടെ ഫലപ്രദമായ ചൂടാക്കൽ
Table of Contents
കുറഞ്ഞ തമ്പുരാനായ കളിക്കാർക്ക് ചൂടാക്കൽ പ്രധാനം
ഒരു ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ചൂടാക്കൽ ഓരോ താഴ്ന്ന ലാസൻ പ്ലെയറിനും ഒരു പ്രധാന അടിസ്ഥാനമാണ്. നിങ്ങൾ ട്രോംബോൺ, ബാസ് ട്രോംബോൺ, യൂഫോണിയം അല്ലെങ്കിൽ ട്യൂബയിൽ പ്രകടനം നടത്തുന്നുണ്ടോ എന്ന്, നിങ്ങളുടെ പരിശീലന സെഷന്റെ ആദ്യ മിനിറ്റുകൾ എല്ലാം രൂപപ്പെടുത്തുന്നു. താഴ്ന്ന ലാസൻ ഉപകരണങ്ങൾക്ക് കാര്യമായ ശ്വസന പിന്തുണ, വായുശക്തി, ഏകോപിത മോട്ടോർ നിയന്ത്രണം ആവശ്യമാണ്. മനഃപൂർവ്വം ചൂടാക്കാതെ, പേശികൾ കർശനമായി തുടരുന്നു, വായ് പിന്തുണ താഴ്ന്നതായി തോന്നുന്നു, ടോൺ ഗുണനിലവാരം കഷ്ടപ്പെടുന്നു. കാലക്രമേണമായി, ചൂടാക്കൽ ഒഴിവാക്കുന്നത് ക്ഷീണം, അസമ്യത, പോലും പരിക്ക് എന്നിവയിലേക്ക് നയിക്കും. കളിക്കുന്നതിന്റെ ശാരീരിക ആവശ്യങ്ങൾക്കായി ചൂടാക്കുന്നു, ബസ്സിംഗിലും ശ്വസനത്തിലും ഉപയോഗിക്കുന്ന പേശികളിലേക്ക് രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ശരിയായ റിപ്പറട്ടറിയിലേക്ക് നീങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് ഇത് ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു. ചിന്താശാലമായ ഒരു ഊഷ്മളമായ അപ്ലേജ് നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്ര
കുറഞ്ഞ അളവിൽ കളിക്കുന്നത് മൂലകത്തിലും പുറകിലും തോളിലും വലിയ പേശികളുടെ ഗ്രൂപ്പുകളെയും ചുണ്ടിലെ നല്ല മോട്ടോർ പേശികളെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ശരിയായ ചൂടാക്കൽ ഈ മേഖലകളെ ക്രമേണ സജീവമാക്കുന്നു, സമ്മർദ്ദം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു. കൂടാതെ, ചൂടാക്കൽ നിങ്ങളുടെ ശാരീരിക അവസ്ഥ ഓരോ ദിവസവും വിലയിരുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. ചില ദിവസങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ ചുണ്ടുകൾ മന്ദഗതിയിലായിരിക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ വായു പിന്തുണയ്ക്ക് കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ ആവശ്യമാണ്. ഈ അവസ്ഥകൾ ശ്രദ്ധിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ സമീപനം അനുയോജ്യമായി ക്രമീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന സമയമാണ് ചൂടാക്കൽ. ചൂടാക്കൽ ഒരു രോഗനിർണയ ഉപകരണമായി കണക്കാക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ കളിയിൽ മോശം ശീലങ്ങൾ കടന്ന് കയറുന്നതിനെ തടയാനും പരിക്ക് രഹിത സെഷന് തയ്യാറാകാനും കഴിയും.
ഫലപ്രദമായ ചൂടാക്കലിന് പ്രധാന ഘടകങ്ങൾ
ഒരു ഫലപ്രദമായ കുറഞ്ഞ ലാസ്യം ചൂടാക്കൽ നിരവധി വ്യത്യസ്ത ഘടകങ്ങളെ സംയോജിപ്പിക്കുന്നു. ഓരോ ഘടകവും നിങ്ങളുടെ കളിയുടെ ഒരു പ്രത്യേക വശത്തെ ലക്ഷ്യം വയ്ക്കുകയും മറ്റുള്ളവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. സ്ഥിരമായ ക്രമത്തിൽ ഒരുമിച്ച് പരിശീലിക്കുമ്പോൾ, ഈ ഘടകങ്ങൾ നിങ്ങളെ വിജയത്തിനായി തയ്യാറാക്കുന്ന ഒരു സമ്പൂർണ്ണ ശാരീരികവും മാനസികവുമായ തയ്യാറെടുപ്പാണ് സൃഷ്ടിക്കുന്നത്.
- ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾഃ ശ്വസനം എല്ലാ ചെമ്പ് കളിയുടെയും എഞ്ചിനാണ്. കുറഞ്ഞ ചെമ്പ് ഉപകരണങ്ങൾക്ക് വലിയ അളവിലുള്ള വായുവും സ്ഥിരമായ സമ്മർദ്ദവും ആവശ്യമാണ്. ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ ശ്വാസകോശ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും വായു നിരയെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പ്രധാന പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും വേഗത്തിൽ ശ്വസിക്കാനും നിയന്ത്രണത്തോടെ പുറന്തള്ളാനും നിങ്ങളെ പരിശീലിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ശക്തമായ ശ്വസനമില്ലാതെ, കളിയുടെ എല്ലാ ഘടകങ്ങളും കഠിനമാകും.
- നീണ്ട ടോണുകൾഃ നീണ്ട ടോണുകൾ നിങ്ങളുടെ ശബ്ദത്തിലും ഇൻടോണേഷനിലും സ്ഥിരത സൃഷ്ടിക്കുന്നു. സ്ഥിരമായ പീച്ച് നിലനിർത്താൻ നീണ്ട ടോണുകൾ നിങ്ങളുടെ വായ്ക്കു പരിശീലനം നൽകുന്നു, ട്യൂണിംഗിനായി നിങ്ങളുടെ ചെവി വികസിപ്പിക്കുകയും വായു പിന്തുണയും ടോൺ ഗുണനിലവാരവും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. വേഗതയേറിയ സംഗീതത്തിലേക്ക് നീങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾക്ക് പരിഹരിക്കാൻ കഴിയുന്ന നിങ്ങളുടെ ശബ്ദത്തിലെ ബലഹീനതകൾ അവ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു.
- ലിപ് സ്ലേഴ്സ്ഃ0 ലിപ് സ്ലേഴ്സ്ഃ ഫ്ളാക്സ് 1:1 ഭാഗങ്ങൾ തമ്മിലുള്ള സുഗമമായ മാറ്റങ്ങൾ താഴ്ന്ന ലാസൻ സാങ്കേതികതയുടെ ഹൃദയഭാഗമാണ്. വാൽവുകളിലോ സ്ലൈഡ് സ്ഥാനങ്ങളിലോ ആശ്രയിക്കാതെ പീച്ച് നിയന്ത്രിക്കുന്ന പേശികൾ ലിപ് സ്ലേഴ്സ് വികസിപ്പിക്കുന്നു. ഹാർമോണിക് സീരീസിൽ ശുദ്ധമായി നീങ്ങാനുള്ള നിങ്ങളുടെ കഴിവ് മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും എല്ലാ രജിസ്റ്ററുകളിലും ചടുലമായ കളിക്കായി ആവശ്യമായ വഴക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
- അര് റ്റിക്ലേഷൻ ഡ്രിംഗ്സ്ഃ ശുദ്ധമായ അര് റ്റിക്ലേഷൻ നല്ല കളിക്കാരെ മികച്ച കളിക്കാരിൽ നിന്ന് വേർതിരിക്കുന്നു. കുറഞ്ഞ ലാസിൽ സിംഗിൾ, ഡബിൾ, ട്രിപ്പിൾ ടൈപ്പ് പാറ്റേണുകൾ വ്യക്തവും സ്ഥിരതയുള്ളതുമായിരിക്കണം. അര് റ്റിക്ലേഷൻ ഡ്രിംഗ്സ് നിങ്ങളുടെ വായു സ്ട്രീമിനൊപ്പം നിങ്ങളുടെ നാവിന്റെ ഏകോപനം മൂർച്ച കൂട്ടുന്നു, ഓരോ നോട്ടും വേഗതയോ ചലനാത്മകതയോ പരിഗണിക്കാതെ വ്യക്തമായി സംസാരിക്കുന്നു.
- റേഞ്ച് വിപുലീകരണംഃ കുറഞ്ഞ ലാസൻ കളിക്കാർക്ക് അവരുടെ ഉപകരണത്തിന്റെ തീവ്രതയുമായി പലപ്പോഴും ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ഉയർന്നതും കുറഞ്ഞതുമായ നോട്ടുകളിലേക്ക് ക്രമേണ നിയന്ത്രിതമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗയോഗ്യമായ ശ്രേണി സമ്മർദ്ദമില്ലാതെ വികസിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. റേഞ്ച് വിപുലീകരണ വ്യായാമങ്ങൾ പുറമേ വായ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും എല്ലാ രജിസ്റ്ററുകളിലും നിങ്ങളുടെ ആത്മവിശ്വാസം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
- സാങ്കേതിക സംയോജനംഃ സ്കെയിലുകൾ, അര്പെഗിയോകൾ, ഹ്രസ്വ എറ്റ്യൂഡുകൾ എന്നിവ എല്ലാ ഘടകങ്ങളും ഒരുമിച്ച് കൊണ്ടുവരുന്നു. സംഗീത സന്ദർഭത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ശ്വസന പിന്തുണ, വഴക്കം, വ്യാകരണം, ശ്രേണി എന്നിവയെ വെല്ലുവിളിക്കുന്നു. അത്തരമൊരു അത്തമയുടെ അവസാന ഘടകം അടിസ്ഥാന വ്യായാമങ്ങളും നിങ്ങൾ പരിശീലിക്കാനോ നിർവഹിക്കാനോ ഉദ്ദേശിക്കുന്ന റെപ്പറട്ടറിയും തമ്മിലുള്ള വിടവ് കുറയ്ക്കുന്നു.
കുറഞ്ഞ ലാസ്യത്തിന് റെ പടിപടിയായി ചൂടാക്കൽ
താഴെ പറയുന്ന പതിവ് ഏകദേശം 45 മിനിറ്റ് നീണ്ടുനിൽക്കുന്നതാണ്. നിങ്ങളുടെ ലഭ്യമായ സമയവും അനുഭവപരിചയവും അടിസ്ഥാനമാക്കി ക്രമീകരിക്കാവുന്നതാണ്. ഓരോ ഘട്ടവും മുമ്പത്തെ ഘട്ടത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ്, ലളിതത്തിൽ നിന്ന് സങ്കീർണ്ണമായ ഒരു പുരോഗതി സൃഷ്ടിക്കുന്നത്. മുഴുവൻ ക്രമവും ആവർത്തിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന പരിശീലനത്തിന് ആവശ്യമായ രീതിയിൽ വ്യക്തിഗത വ്യായാമങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
ഘട്ടം 1: ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ (5 മിനിറ്റ്)
നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിൽ നിന്ന് മാറി നിൽക്കുക. ഒരു കൈ നിങ്ങളുടെ വയറ്റിൽ ഇടുക, മറ്റൊന്ന് നിങ്ങളുടെ ചരടുകളിൽ ഇടുക. നാലു തവണ നിങ്ങളുടെ വായ് വഴി പതുക്കെ ശ്വസിക്കുക, നിങ്ങളുടെ വയറും ചരടുകളും പുറത്തേക്ക് വികസിക്കുന്നുവെന്ന് തോന്നുക. നാല് തവണ ശ്വസിക്കുക. എട്ട് തവണ ശ്വസിക്കുക. വിരസമായ ചുണ്ടുകൾ വഴി സ്ഥിരമായി ശ്വസിക്കുക, റിലീസ് നിയന്ത്രിക്കുക. ഈ ചക്രം നാലോ ആറോ തവണ ആവർത്തിക്കുക. അടുത്തതായി, ഒരു തവണ വേഗത്തിലും പൂർണ്ണമായും ശ്വസിക്കുക, തുടർന്ന് എട്ട് തവണ കൂടി തുല്യമായി ശ്വസിക്കുക. ഇത് നീണ്ട വാക്യങ്ങൾ കളിക്കാനുള്ള ആവശ്യകതകളെ അനുകരിക്കുന്നു. അവസാനമായി, സ്ഥിരമായ വായു സമ്മർദ്ദം പരിശീലിപ്പിക്കുന്നതിന് പുറന്തോലിക്കുള്ള സ്ഥിരമായ "sss" ശബ്ദം നിലനിർത്തുന്നതിനിടയിൽ ശ്വസിക്കുക. ഈ വ്യായങ്ങൾ ചക്രവാളത്തെ ഉണർത്തുകയും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ ശ്വസിക്കാൻ തയ്യാറാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
സ്റ്റെപ്പ് 2: വായ്നാടി (35 മിനിറ്റ്)
ഒരു ബസ് ബസ് ബസ് ബസ് ബസ് ബസ് ബസ് ബസ് ബസ് ബസ് ബസ് ബസ് ബസ് ബസ് ബസ് ബസ് ബസ് ബസ് ബസ് ബസ് ബസ് ബസ് ബസ് ബസ് ബസ് ബസ് ബസ് ബസ് ബസ് ബസ് ബസ് ബസ് ബസ് ബസ് ബസ് ബസ് ബസ് ബസ് ബസ് ബസ് ബസ് ബസ് ബസ് ബസ് ബസ് ബസ് ബസ് ബസ് ബസ് ബസ് ബസ് ബസ് ബസ് ബസ് ബസ് ബസ് ബസ് ബസ് ബസ് ബസ് ബസ് ബസ് ബസ് ബസ് ബസ് ബസ് ബസ് ബസ് ബസ് ബസ് ബസ് ബസ് ബസ് ബസ് ബസ് ബസ് ബസ് ബസ് ബസ് ബസ് ബസ് ബസ് ബസ് ബസ് ബസ് ബസ് ബസ് ബസ് ബസ് ബസ് ബസ് ബസ് ബസ് ബസ് ബസ് ബസ് ബസ് ബസ് ബസ് ബസ് ബസ് ബസ് ബസ് ബസ് ബസ് ബസ് ബസ് ബസ് ബസ് ബസ് ബസ് ബസ് ബസ് ബസ് ബസ് ബസ് ബസ് ബസ് ബസ് ബസ് ബസ് ബസ് ബസ് ബസ് ബസ് ബസ് ബസ്
ഘട്ടം 3: നീണ്ട ടോണുകൾ (10 മിനിറ്റ്)
നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിന്റെ സുഖപ്രദമായ മധ്യ രജിസ്റ്ററിൽ ഒരു കുറിപ്പ് പ്ലേ ചെയ്യുക. മൃദുവായ ഒരു ഡൈനാമിക് (FLT:0 പിയാനോ [1]) ഉപയോഗിച്ച് ആരംഭിക്കുക. നാല് അക്കങ്ങളിൽ മുഴുവൻ FLT:2 ഫോർട്ട് വരെ ക്രെസെൻഡോ ചെയ്യുക, തുടർന്ന് നാല് അക്കങ്ങളിൽ വീണ്ടും FLT:4 ഫോർട്ട് ഫോർട്ട് ഫോർട്ട് ഫോർട്ട് ഫോർട്ട് ഫോർട്ട് ഫോർട്ട് ഫോർട്ട് ഫോർട്ട് ഫോർട്ട് ഫോർട്ട് ഫോർട്ട് ഫോർട്ട് ഫോർട്ട് ഫോർട്ട് ഫോർട്ട് ഫോർട്ട് ഫോർട്ട് ഫോർട്ട് ഫോർട്ട് ഫോർട്ട് ഫോർട്ട് ഫോർട്ട് ഫോർട്ട് ഫോർട്ട് ഫോർട്ട് ഫോർട്ട് ഫോർട്ട് ഫോർട്ട് ഫോർട്ട് ഫോർട്ട് ഫോർട്ട് ഫോർട്ട് ഫോർട്ട് ഫോർട്ട് ഫോർട്ട് ഫോർട്ട് ഫോർട്ട് ഫോർട്ട് ഫോർട്ട് ഫോർട്ട് ഫോർട്ട് ഫോർട്ട് ഫോർട്ട് ഫോർട്ട് ഫോർട്ട് ഫോർട്ട് ഫോർട്ട് ഫോർട്ട് ഫോർട്ട് ഫോർട്ട് ഫോർട്ട് ഫോർട്ട് ഫോർട്ട് ഫോർട്ട് ഫോർട്ട് ഫോർട്ട് ഫോർട്ട് ഫോർട്ട് ഫോർട്ട് ഫോർ
ഘട്ടം 4: ലിപ് സ്ലൂറും ഫ്ലെക്സിബിളിറ്റി ഡ്രിംഗ്സും (10 മിനിറ്റ്)
ഒരു സ്ഥാനത്ത് അല്ലെങ്കിൽ വാൽവ് കോമ്പിനേഷനിൽ ലളിതമായ സ്ലൂറുകളിലൂടെ ആരംഭിക്കുക. ഒരു താഴത്തെ ഭാഗത്ത് ഒരു നോട്ട് പ്ലേ ചെയ്യുക, ഹാർമോണിക് പരമ്പരയിലെ അടുത്ത ഭാഗത്തേക്ക് സ്ലൂറുകളിലൂടെ മടങ്ങുക. ഉദാഹരണത്തിന്, ട്രോംബണിൽ ഒന്നാം സ്ഥാനത്ത്, കുറഞ്ഞ ബി-ഫ്ലാറ്റ് മുതൽ മധ്യ ബി-ഫ്ലാറ്റ് വരെ സ്ലൂറുകളിലൂടെ മടങ്ങുക. വ്യത്യസ്ത ഭാഗങ്ങളിലും സ്ഥാനങ്ങളിലും ഈ പാറ്റേൺ ആവർത്തിക്കുക. സുഖപ്രദമായ ഒരു തവണ, സ്ലൂറുകളെ വിശാലമായ ഇടവേളകളിലേക്ക് നീട്ടുകഃ അടിസ്ഥാനത്തിൽ നിന്ന് രണ്ടാം ഭാഗത്തിലേക്ക്, തുടർന്ന് മൂന്നാമത്തേതിലേക്ക്, പിന്നോട്ട്. ഉയരുന്നതും താഴുന്നതുമായ പാറ്റേണുകളിലും സ്ലൂറുകൾ പരിശീലിക്കുക. യൂഫോണിയം, ട്യൂബ പ്ലെയറുകൾക്കായി, സ്ലീഡ് നീളം സ്ഥിരമായി നിലനിർത്തുന്ന വാൽവ് കോമ്പിനേഷനുകൾ ഉപയോഗിക്കുക. നിങ്ങൾ ഭാഗങ്ങളിലൂടെ നീങ്ങുമ്പോൾ സ്ലീഡ് നീളം നിലനിർത്തുക. മിനുസമാർന്നതും തടസ്സമില്ലാത്തതുമായ വായു ശബ്ദമോ കുറിപ്പുകൾക്കിടയിലോ വിടരുത്
ഘട്ടം 5: വ്യായാമങ്ങൾ (5 മിനിറ്റ്)
മധ്യ രജിസ്റ്ററിൽ ഒരു നോട്ട് തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ഒരു സിംഗിൾ ലിംഗുചെയ്യൽ (ത-ത-ത-ത) ഉപയോഗിച്ച് മിതമായ വേഗതയിൽ പ്ലേ ചെയ്യുക, ശുദ്ധമായ ആക്രമണത്തിലും പൂർണ്ണ ശബ്ദത്തിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക. വ്യത്യസ്ത നോട്ടുകളിൽ ആവർത്തിക്കുക, മധ്യ രജിസ്റ്ററിൽ നീങ്ങുക. തുടർന്ന് ആവർത്തിച്ചുള്ള നോട്ടത്തിൽ ഇരട്ട ലിംഗുചെയ്യൽ (ത-ക-ത-ക) പരിശീലിക്കുക, പതുക്കെ വേഗത വർദ്ധിപ്പിക്കുക. ഒരേ സമീപനം ഉപയോഗിച്ച് ട്രിപ്പിൾ ലിംഗുചെയ്യൽ (ത-ത-ക അല്ലെങ്കിൽ ട-ക-ത) പിന്തുടരുക. അടുത്തതായി, ലളിതമായ സ്കാളുകളിലോ ആർപെഗിയോകളിലോ ആർട്ടിക്ലേഷൻ പാറ്റേണുകൾ പ്രയോഗിക്കുക. ഉദാഹരണത്തിന്, ഓരോ നോട്ടിലും ഒരു ബി-ഫ്ലാറ്റ് പ്രധാന സ്കാളിൽ പ്ലേ ചെയ്യുക, തുടർന്ന് അതേ സ്കാളിൽ ഇരട്ട ലിംഗുചെയ്യുക. ഈ വ്യായാമം ശുദ്ധമായ നാവിനും വായു സ്ട്രീമിനും ഇടയിലുള്ള ഏകോപനത്തെ സൃഷ്ടിക്കുന്നു, എല്ലാ റീറ്റ്മിലും കളിക്കുന്നത്. ട്രോൺ, ട
സ്റ്റെപ്പ് 6: ദൂരം നീട്ടുക (5 മിനിറ്റ്)
നിങ്ങളുടെ ശ്രേണി രണ്ട് ദിശകളിലും നേരിയ രീതിയിൽ വികസിപ്പിക്കുക. മധ്യ രജിസ്റ്ററിൽ നിന്ന് ആരംഭിച്ച് താഴേക്ക് ചുവടുവയ്ക്കുകഉദാഹരണത്തിന്, ഓരോ നൊട്ടിനും പതുക്കെ നാലു എണ്ണം വരെ പിടിച്ചുകൊണ്ട് പകുതി ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ താഴേക്ക് നീങ്ങുക. പൂർണ്ണവും പിന്തുണയുള്ളതുമായ വായു സ്ട്രീം ഉപയോഗിക്കുക, ശബ്ദം വായുവിലാകുകയോ ഫോക്കസ് ചെയ്യാതിരിക്കുകയോ ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ സുഖപ്രദമായ ശ്രേണിക്ക് താഴെയെത്തിയാൽ, കുറച്ച് എണ്ണം കുറയ്ക്കാനും റിലീസ് ചെയ്യാനും ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ നൊട്ടിയെ പിടിക്കുക. ചുരുങ്ങിയ സമയം വിശ്രമിക്കുക, തുടർന്ന് മധ്യ രജിസ്റ്ററിൽ നിന്ന് പകുതി ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ മുകളിലേക്ക് കയറുക. അതേ സമീപനം ഉപയോഗിക്കുകപൂര വായു പിന്തുണ, സ്ഥിരമായ പീച്ച്. സമ്മർദ്ദമോ സമ്മർദ്ദമോ തോന്നുന്നില്ലെങ്കിൽ, പിൻവലിക്കുക, വീണ്ടും ശ്രമിക്കുക. കൂടുതൽ വായു കുറഞ്ഞ സമ്മർദ്ദത്തോടെ. ശ്രേണി വിപുലീകരണം ശക്തമായ ഒരു പുഷ് അല്ല, മൃദുവായ ഒരു നീട്ടിയെപ്പോലെ തോന്നണം. കാലക്രമേണ ഈ ക്രമേണ സമീപനം നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗയോഗ്യമായ ശ്ര
സ്റ്റെപ്പ് 7: സ്കെയിലുകളുമായും പഠനങ്ങളുമായും സാങ്കേതിക സംയോജനം (710 മിനിറ്റ്)
നിങ്ങൾ പരിശീലിച്ച എല്ലാ കഴിവുകളും ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ഒരു ചെറിയ എടുഡോ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ചൂടാക്കൽ പൂർത്തിയാക്കുക. സ്ഥിരമായ വേഗതയും വ്യക്തമായ വ്യാഖ്യാനവും ഉപയോഗിച്ച് സുഖപ്രദമായ കീയിൽ രണ്ട് ഒക്ടാവ് പ്രധാന സ്കെയിൽ കളിക്കുക. തുടർന്ന് വിവിധ വ്യാഖ്യാനങ്ങളും ചലനാത്മകതയും ഉപയോഗിച്ച് അതേ സ്കെയിൽ കളിക്കുക. ഒരു ചെറിയ സ്കെയിലിലോ മോഡൽ പാറ്റേണിലോ പിന്തുടരുക. അവസാനമായി, ശ്വസന നിയന്ത്രണം, പദപ്രയോഗം, ചലനാത്മക വിരുദ്ധത എന്നിവ ആവശ്യപ്പെടുന്ന ഒരു ചെറിയ ലിറിക്കൽ എടുഡോ കളിക്കുക. ഈ അവസാന ഘട്ടം ഒറ്റപ്പെട്ട വ്യായാമങ്ങളും യഥാർത്ഥ സംഗീതവും തമ്മിലുള്ള വിടവ് കുറയ്ക്കുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധ, നിങ്ങളുടെ സാങ്കേതികത, നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് എന്നിവ പിന്നീട് പരിശീലിക്കുന്ന കൂടുതൽ വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞ റെപ്പറ്റോറിയത്തിനായി തയ്യാറാക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ തലത്തിൽ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയുന്ന എടുഡോകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ചൂടാക്കൽ നിങ്ങളുടെ സെഷനിൽ ഉപയോഗിക്കാൻ സമയമില്ല. പകരം, നിങ്ങളുടെ വിശ്രമത്തിനായി നല്ല ശീലങ്ങളും ടോണും ശക്തിപ്പെടുത്തുക.
ഉപകരണങ്ങൾക്കുള്ള പ്രത്യേക താപനം
മുകളിൽ പറഞ്ഞിരിക്കുന്ന പൊതുവായ ചൂടാക്കൽ രീതി എല്ലാ കുറഞ്ഞ ലോഹ ഉപകരണങ്ങളിലും പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ഓരോ ഉപകരണത്തിനും പ്രത്യേക പ്രത്യേക സവിശേഷതകൾ ഉണ്ട്, അത് ചൂടാക്കുന്ന സമയത്ത് പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ അർഹിക്കുന്നു.
ട്രോംബോൺ
ട്രോംബോൺ കളിക്കാർക്ക് സ്ലൈഡ് സ്ഥാനങ്ങൾ ഭാഗികങ്ങളുമായി ഏകോപിപ്പിക്കണം, സ്ലൈഡ് തന്നെ സുഗമവും കൃത്യവുമായ ചലനം ആവശ്യമാണ്. ലിപ് സ്ലൂളുകൾ സമയത്ത്, ശുദ്ധമായ മാറ്റങ്ങൾ ഉറപ്പാക്കുന്നതിന് ഭാഗിക മാറ്റം വരുത്തുന്നതിനുമായി സ്ലൈഡ് ഒരേസമയം നീക്കുന്ന പരിശീലനം നടത്തുക. എല്ലാ സ്ഥാനങ്ങളിലും ത്രോംബോണിന് വാൽവുകൾ പോലുള്ള നിശ്ചിത പീച്ച് ഇല്ല, കൂടാതെ ഒരു ഡ്രോൺ ഉപയോഗിച്ച് ഓരോ സ്ഥാനവും ക്രമീകരിക്കാനുള്ള മികച്ച സമയമാണ് ചൂടാക്കൽ. സ്ലൈഡ് നിയന്ത്രണവും ചെവി പരിശീലനവും വികസിപ്പിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ചൂടാക്കലിൽ ഗ്ലൈസാൻഡോ വ്യായാമങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തുക. സ്ലൈഡ് സ്ഥാനവും പീച്ചും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം കൂടുതൽ കൃത്യമായി കേൾക്കാൻ ഗ്ലൈസാൻഡികൾ സഹായിക്കുന്നു.
ബാസ് ട്രോംബോൺ
ബാസ് ട്രംബോൺ ട്രിഗർ കോമ്പിനേഷനുകളുടെ സങ്കീർണ്ണതയും വിശാലമായ ഹാർമോണിക് സീരീസും ചേർക്കുന്നു. ഫ്, ഡി (അല്ലെങ്കിൽ ജിബി) ട്രിഗറുകൾ ഉപയോഗിച്ച് സ്ലൈഡ് സ്ഥാനങ്ങളുമായി സംയോജിച്ച് പരിശീലിക്കുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തണം. നീണ്ട ടോണുകളോടെ ആരംഭിക്കുക ട്രിഗർ കോമ്പിനേഷനുകളിൽ നീണ്ട ടോണുകൾ കളിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു. ട്രിഗർ, ട്രിഗർ അല്ലാത്ത സ്ഥാനങ്ങൾക്കിടയിൽ ചുണ്ടുകൾ അടിച്ചിടുക. മിനുസമാർന്ന വായു ആവശ്യകതയും ബാസ് ട്രംബോണിന്റെ ഉയർന്ന വായു അളവ് വ്യായാമങ്ങളും പ്രത്യേകിച്ചും പ്രധാനമാണ്. ആഴത്തിലുള്ള, പൂർണ്ണമായ ശ്വസനത്തിലും നിയന്ത്രിത എക്സഹാസനുകളിലും കൂടുതൽ സമയം ചെലവഴിക്കുക.
ഉപ്പുവെള്ളം
എല്ലാ റെജിസ്റ്ററുകളിലും ഉപകരണത്തിന്റെ കോൺസ് ബോർഡിലും ശബ്ദത്തിന്റെ സമത്വത്തിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതിലൂടെ യൂഫോണിയം കളിക്കാർക്ക് പ്രയോജനം ലഭിക്കുന്നു. നീണ്ട ടോണുകളിൽ, താഴ്ന്നതിൽ നിന്ന് ഉയരത്തിലേക്ക് സ്ഥിരമായി തുടരുന്ന ഒരു ചൂടുള്ള, ചുറ്റുമുള്ള ടോൺ ഗുണനിലവാരത്തിന് മുൻഗണന നൽകുക. ചുണ്ടുകളുടെ സ്ലൂറുകൾക്കൊപ്പം വിരൽ വിരൽ വിരൽ പരിശീലിക്കാൻ വാൽവുകൾ ഉപയോഗിക്കുകഉദാഹരണത്തിന്, ഭാഗികവും വാൽവ് സംയോജനവും മാറ്റുന്ന ഒരു സ്ലൂറാണ് കളിക്കുന്നത്, ഏകോപനത്തിന് പ്രവർത്തിക്കുന്നു. യൂഫോണിയം ഇൻട്ടോഷൻ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും, പ്രത്യേകിച്ച് മുകളിലെ രജിസ്റ്ററിൽ, അതിനാൽ ചൂടാകുന്ന സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ ചെവിക്ക് അഡ്ജസ്റ്റ് ചെയ്യാൻ ഒരു ട്യൂണർ ഉപയോഗിക്കുക. ഉച്ചത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ ബദൽ വിരലുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ക്രമീകരിക്കാൻ. നിങ്ങളുടെ ചൂടാകുന്നതിൽ ലിറിക്കൽ എറ്റ്യൂഡുകൾ ഉൾപ്പെടുത്തുക.
തുബ
തുബയ്ക്ക് ഏറ്റവും വലിയ വായുവും ഏത് ലാസൻ ഉപകരണത്തിന്റെയും ഏറ്റവും വിശ്രമിക്കുന്ന വായുവാതകവും ആവശ്യമാണ്. ചൂടാക്കൽ നീണ്ട, പതുക്കെ ശ്വസനത്തിനും നീണ്ട ശ്വസനത്തിനും പ്രാധാന്യം നൽകണം. തുബയിലെ നീണ്ട ടോണുകൾ ഏറ്റവും താഴ്ന്ന റെജിസ്റ്ററിൽ പോലും കേന്ദ്രീകൃതവും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ചതുമായ ശബ്ദത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കണം. പീച്ച് ഇടിഞ്ഞുപോകുന്നതിനോ ഫോക്കസ് ചെയ്യാത്തതാക്കുന്നതിനോ ഉള്ള പ്രലോഭം ഒഴിവാക്കുക. തുബയിലെ ലിപ്സ്ലർക്ക് അന്തരീക്ഷ നിയന്ത്രണം ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ആവശ്യമാണ്. താഴ്ന്ന റെജിസ്റ്ററിൽ ഭാഗങ്ങൾ പരസ്പരം അടുത്താണ്. ഓരോ ഭാഗത്തിനും ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം സംസാരിക്കാൻ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ശ്രദ്ധിക്കുക. ചൂടാക്കൽ സമയത്ത് തുബയിലെ നീണ്ട ടോണുകൾക്ക് അധിക ശ്രദ്ധ ലഭിക്കുന്നു, കാരണം വലിയ വായ്വാതകയ്ക്ക് നാവിനെ മന്ദഗതിയിലാക്കാൻ കഴിയും. നാവിനെ വേഗത്തിലാക്കാനും വ്യക്തത വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ആവർത്തിച്ച കുറിപ്പുകളിൽ ഒറ്റ നാവിനടക്കൽ വ്യായാമങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക. ട്യൂബ കളിക്കാർക്ക് ദൂരം നീട്ട
സാധാരണമായ തെറ്റിദ്ധാരണകളും അവ ഒഴിവാക്കുന്ന രീതികളും
ഒരു ചെറിയ പരിശീലനത്തിനു ശേഷം, ഒരു ചെറിയ പരിശീലനത്തിനു ശേഷം, ഒരു ചെറിയ പരിശീലനം നടത്തുക.
- [1] [2] [3] [3] [4] [5] [5] [6] [7] [7] [7] [7] [7] [7] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10]
- ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ അവഗണിക്കുകഃ ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ ബോറടിപ്പിക്കുന്നതായി തോന്നാം, പക്ഷേ അവ എല്ലാ മെത്ത കളിയുടെയും അടിസ്ഥാനമാണ്. അവ ഒഴിവാക്കുന്നതായി നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയാൽ, ശ്വസനം മറ്റ് വ്യായാമങ്ങളിലേക്ക് സംയോജിപ്പിക്കുക. ഉദാഹരണത്തിന്, ഓരോ നീണ്ട ടോണിനും മുമ്പ് പൂർണ്ണമായി ശ്വസിക്കുകയും പിന്തുണയുടെ വികാരത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും ചെയ്യുക. ഇത് ശ്വസനത്തെ നിങ്ങളുടെ കളിയിൽ നിന്ന് വേർതിരിക്കാനാവാത്തതാക്കുന്നു.
- വളരെ നേരത്തെ നീട്ടുകഃ നിങ്ങളുടെ വായ പൂർണ്ണമായും ചൂടാകുന്നതിന് മുമ്പ് ഉയർന്നതോ താഴ്ന്നതോ ആയ നോട്ടുകൾ പരീക്ഷിക്കുന്നത് സമ്മർദ്ദം, ക്ഷീണം, മോശം ശീലങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും. എല്ലായ്പ്പോഴും മധ്യ രജിസ്റ്ററിൽ ആരംഭിച്ച് ക്രമേണ പുറത്തേക്ക് നീങ്ങുക. ഒരു നോട്ട് നിർബന്ധിതമായി തോന്നുകയാണെങ്കിൽ, പിൻവലിക്കുകയും പിന്നീട് ചൂടാകുകയും ചെയ്യുക.
- കേൾക്കാതെ കളിക്കുകഃ ചൂടാക്കൽ കേവലം ശാരീരികമല്ല. ഇത് ഒരു ചെവി പരിശീലന സെഷനാണ്. ട്യൂണർ അല്ലെങ്കിൽ ഡ്രോൺ ഇല്ലാതെ കളിക്കുന്നത് പീച്ച് പ്രശ്നങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാതെ പോകുന്നു. നീണ്ട ടോണുകൾ, സ്ലേറുകൾ, സ്കെയിലുകൾ എന്നിവയിൽ പീച്ച് റഫറൻസുകൾ പതിവായി ഉപയോഗിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ശബ്ദം വസ്തുനിഷ്ഠമായി വിലയിരുത്താൻ ഇടയ്ക്കിടെ സ്വയം റെക്കോർഡ് ചെയ്യുക.
- വായ്ത്തലയുടെ ബൂസുകൾ ഒഴിവാക്കുകഃ വായ്ത്തലയുടെ ബൂസുകൾ നിങ്ങളുടെ വായ്ത്തലയും ഉപകരണവും തമ്മിലുള്ള നേരിട്ടുള്ള പാലമാണ്. ഇത് ഒഴിവാക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ വായ്ത്തലയുടെ വിന്യാസവും കാര്യക്ഷമതയും പരിശോധിക്കുന്നതിനുള്ള വിലയേറിയ അവസരത്തെ നിഷേധിക്കുന്നു. കളിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് രണ്ട് മിനിറ്റ് പോലും ബൂസുകൾ നിങ്ങളുടെ കൃത്യതയും ശബ്ദ നിലവാരവും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയും.
- ഒരു ചെക്ക് ലിസ്റ്റായി ചൂടാക്കൽ കൈകാര്യം ചെയ്യുകഃ ഫ്ളാറ്റ്ഃ 1 ചൂടാക്കലിന്റെ ലക്ഷ്യം ഒരുക്കമാണ്, പൂർത്തിയാക്കുക അല്ല. ശബ്ദം, വായു, വികാരങ്ങൾ എന്നിവ ശ്രദ്ധിക്കാതെ നിങ്ങൾ മെക്കാനിക്കൽ രീതിയിൽ വ്യായാമങ്ങൾ നടത്തുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ പോയിന്റ് നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നു. പങ്കെടുക്കുക, വിമർശനപരമായി ശ്രദ്ധിക്കുക, നിങ്ങൾ പോകുമ്പോൾ ക്രമീകരണങ്ങൾ വരുത്തുക. ചൂടാക്കൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരവും ഉപകരണവും തമ്മിലുള്ള തുടർച്ചയായ സംഭാഷണമാണ്.
കുറഞ്ഞ ചെമ്പ് ഉപയോഗിച്ച് ആഴ്ചതോറും ചൂടാക്കാനുള്ള ഒരു പദ്ധതി
ഒരു താപന ശീലത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഘടകമാണ് സ്ഥിരത. ഒരു ലോജിക്കൽ ഘടന പിന്തുടരുന്ന ഒരു ദൈനംദിന പരിശീലനം ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള ദീർഘകാല സെഷനുകളേക്കാൾ കൂടുതൽ വിശ്വസനീയമായ മെച്ചപ്പെടുത്തലുകൾ സൃഷ്ടിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ കളിയുടെ വിവിധ വശങ്ങൾ അഭിസംബോധന ചെയ്യുന്നതിനും സ്വയം ഇടപഴകുന്നതിനും ആഴ്ചയിലുടനീളം നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധ മാറ്റുന്നത് സഹായകമാണ്.
ശ്വസനത്തിന്റെ ദൈനംദിന അടിസ്ഥാന പതിവ്, നീണ്ട ടോണുകൾ, ചുണ്ടുകൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്ന ഒരു ആഴ്ചാ പദ്ധതി പരിഗണിക്കുക.ഇവ ഒരിക്കലും ഒഴിവാക്കരുത്. ഓരോ ദിവസവും ഒരു ഭ്രമണ കേന്ദ്രീകരണം ചേർക്കുകഃ തിങ്കളാഴ്ച വ്യായാമത്തിന് പ്രാധാന്യം നൽകുക, ചൊവ്വാഴ്ച ശ്രേണി വിപുലീകരണത്തിന് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക, ബുധനാഴ്ച സാങ്കേതിക സ്കെയിലുകളിലും അർപെഗിയോസുകളിലും പ്രവർത്തിക്കുക, വ്യാഴാഴ്ച കൂടുതൽ പുരോഗമിച്ച ചുണ്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് വഴക്കമുള്ളതയിലേക്ക് മടങ്ങുക, വെള്ളിയാഴ്ച ശ്വസന നിയന്ത്രണത്തിനും ശ്വസന നിയന്ത്രണത്തിനും വേണ്ടി ലിറിക്കൽ പഠനങ്ങൾ നടത്തുക, ശനിയാഴ്ച സമഗ്രമായ ചൂടാകരണത്തിൽ എല്ലാ ഘടകങ്ങളും അവലോകനം ചെയ്യുക. ശനിയാഴ്ച ശ്തം ശ്വസനത്തിന് മാത്രം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്ന ചുരുക്കിയ ചൂടാകരണവും പേശികളുടെ ഓർമ്മ നിലനിർത്താൻ നീണ്ട ടോണുകളും ഉള്ള ഒരു ഭാരം കുറഞ്ഞ ദിവസമായിരിക്കും.
ഈ ഭ്രമണം എല്ലാ ഘടകങ്ങളും പതിവായി അഭിസംബോധന ചെയ്യുകയും എല്ലാ ദിവസവും കൃത്യമായി ഒരേ വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതിന്റെ വിരസത ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ ലക്ഷ്യങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ആഴ്ചതോറും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക. കുറഞ്ഞ റജിസ്റ്ററിൽ സഹിഷ്ണുത ആവശ്യമായ ഒരു പ്രകടനത്തിനായി നിങ്ങൾ തയ്യാറെടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, ആ മേഖലയിൽ നീണ്ട ടോണുകളെയും ശ്രേണി വിപുലീകരണത്തെയും പ്രാധാന്യം നൽകുക. വേഗത്തിൽ വ്യാഖ്യാനിക്കുന്ന സാങ്കേതിക പഠനങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, വ്യായാമ വ്യായാമങ്ങളിൽ കൂടുതൽ സമയം ചെലവഴിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ബലഹീനതകളെ ലക്ഷ്യം വയ്ക്കുന്നതിന് തന്ത്രപരമായി ഊന്നൽ മാറ്റുന്നതിനിടയിൽ പ്രധാന ഘടകങ്ങൾ നിലനിർത്തുക എന്നതാണ് താക്കോൽ.
താഴ്ന്ന ചെമ്പ് ചൂടാക്കുന്നതിൽ വിജയിക്കാനുള്ള അധിക നുറുങ്ങുകൾ
- പരിശീലനത്തിനു മുമ്പും ശേഷവും ഹൈഡ്രേറ്റ് ചെയ്യുകഃ നന്നായി ഹൈഡ്രേറ്റഡ് ചുണ്ടുകൾ കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ പ്രതികരിക്കുകയും ക്ഷീണം പ്രതിരോധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് വെള്ളം കുടിക്കുകയും ഒരു കുപ്പി സമീപത്ത് സൂക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ വായിൽ വരണ്ടതാകാൻ സാധ്യതയുള്ള കഫീൻ അല്ലെങ്കിൽ പഞ്ചസാരയുള്ള പാനീയങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക.
- ഒരു കണ്ണാടി ഉപയോഗിക്കുകഃ ചൂടാക്കുന്ന സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ വായ് തുറക്കുകയും കണ്ണാടിയിൽ സ്ഥാനം നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുക. അമിതമായ ടെൻഷന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ, അസമമായ വായ്ത്തലയുടെ സ്ഥാനം അല്ലെങ്കിൽ തകർന്ന സ്ഥാനം എന്നിവ നോക്കുക. സ്വയം കാണുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടാത്ത ശീലങ്ങൾ ശരിയാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
- വലിയ കളിക്കാരെ കേൾക്കുകഃ നിങ്ങൾ ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങൾ ആശ്ചര്യപ്പെടുന്ന ഒരു താഴ്ന്ന ലേബൽ കളിക്കാരന്റെ ഒരു റെക്കോർഡിംഗ് കേൾക്കുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ ചൂടാക്കലിന് ഒരു ശബ്ദ ലക്ഷ്യം സജ്ജമാക്കുന്നു, നിങ്ങൾ എന്താണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നതെന്ന് നിങ്ങളെ ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നു. നീണ്ട ടോണുകളിൽ നിങ്ങളുടെ ടോൺ ഗുണനിലവാരം നിങ്ങളുടെ തലയിൽ കേൾക്കുന്ന ശബ്ദവുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുക.
- ചില ദിവസങ്ങളിൽ, നിങ്ങളുടെ തോളുകൾ, കഴുത്ത്, പിൻ, കൈകൾ എന്നിവയ്ക്കായി മൃദുവായ ശരീര നീട്ടലുകൾ ആരംഭിക്കുക. കുറഞ്ഞ ലാസർ കളിക്കുന്നത് ശാരീരികമായി ആവശ്യകതയുള്ളതാണ്, കൂടാതെ ഉപകരണത്തെ എടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ പേശികൾ അയഞ്ഞതാക്കുന്നത് ടെൻഷനെ കുറയ്ക്കുകയും നിങ്ങളുടെ സുഖം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും.
- നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി നിരീക്ഷിക്കുകഃ നിങ്ങൾ ചെയ്ത ചൂടാക്കൽ വ്യായാമങ്ങൾ, നിങ്ങളുടെ ശബ്ദം എങ്ങനെ അനുഭവപ്പെട്ടു, നിങ്ങൾ നടത്തിയ മാറ്റങ്ങൾ എന്നിവ ശ്രദ്ധിക്കുന്ന ഒരു പ്രാക്ടീസ് ഡയറി സൂക്ഷിക്കുക. കാലക്രമേണ, നിങ്ങളുടെ റൂട്ടിൻ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്ന പാറ്റേണുകൾ നിങ്ങൾ കാണും. സ്ഥിരമായ ചൂടാക്കൽ നിങ്ങളുടെ കളിയിൽ അളക്കാവുന്ന മെച്ചപ്പെടുത്തലിലേക്ക് നയിക്കുന്നുവെന്നതും നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കും.
നന്നായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ചൂടാക്കൽ ഒരു താഴ്ന്ന ലേസർക്ക് കഴിവുകൾ വളർത്തുന്നതിനും പരിക്കുകൾ തടയുന്നതിനും ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ പ്രകടനത്തിന് ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ഉപകരണമാണ്. ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ, നീണ്ട ടോണുകൾ, ലിപ് സ്ലേറുകൾ, ആർത്തിക്യുലേഷൻ വ്യായാമങ്ങൾ, റേഞ്ച് വർക്ക്, സാങ്കേതിക സംയോജനം എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്ന ഒരു ഘടനാപരമായ റൂട്ടിനിലേക്ക് കടന്ന് നിങ്ങൾ ഓരോ പരിശീലന സെഷനും പ്രകടനത്തിനും വേദി സജ്ജമാക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിന്റെ പ്രത്യേക ആവശ്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക, സാധാരണ തെറ്റുകൾ ഒഴിവാക്കുക, സ്ഥിരത പാലിക്കുക. ചൂടാക്കൽ ഒരു ജോലിയല്ല. നിങ്ങളുടെ ഉപകരണവുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള സമയമാണിത്, നിങ്ങളുടെ ശ്വാസം, നിങ്ങളുടെ ശബ്ദം. നിങ്ങൾ ആ സമയം വിവേകപൂർവ്വം നിക്ഷേപിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ പ്ലേറ്റിംഗ് അത് നിങ്ങൾ കളിക്കുന്ന ഓരോ നോട്ടിലും കാണിക്കും.