low-brass-pedagogy
നിങ്ങളുടെ കഴിവ് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല താഴ്ന്ന ചെമ്പ് പരിശീലന ഉപകരണങ്ങൾ
Table of Contents
ആധുനിക സംഗീതജ്ഞർക്ക് കുറഞ്ഞ ചെമ്പ് ഉപയോഗിച്ച് പരിശീലിക്കുന്ന ഉപകരണങ്ങൾ പ്രധാനമാണ്
കുറഞ്ഞ ലാസൻ സംഗീതജ്ഞർട്രോംബോണിസ്റ്റുകൾ, യൂഫോണിയം കളിക്കാർ, ടബ്ബിസ്റ്റുകൾ അവരുടെ പരിശീലന റൂട്ടിനുകളിൽ അദ്വിതീയ വെല്ലുവിളികൾ നേരിടുന്നു. ഈ ഉപകരണങ്ങളുടെ വലുപ്പവും വോളിയവും പലപ്പോഴും നിങ്ങൾക്ക് ഫലപ്രദമായി പരിശീലിക്കാൻ കഴിയുന്നിടത്തും സമയത്തും പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നു. ലോജിസ്റ്റിക്, കുറഞ്ഞ ലാസൻ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി ആവശ്യമായ പ്രത്യേക പേശികളുടെ നിർമ്മാണം, ശ്വസന നിയന്ത്രണം, ഏകോപനം എന്നിവയ്ക്ക് പുറമെ, സാധാരണ ചൂടാക്കലുകൾ മാത്രം പരിഹരിക്കാത്ത മനഃപൂർവ്വം പരിശീലിക്കുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ. ഇവിടെയാണ് സ്പെഷ്യലൈസ് ചെയ്ത പരിശീലന ഉപകരണങ്ങൾ വിടവ് കുറയ്ക്കുന്നത്, നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ഷെഡ്യൂളിൽ ഉൾക്കൊള്ളുന്നതിനിടയിൽ കഴിവുകളുടെ വികസനം വേഗത്തിലാക്കുന്ന ലക്ഷ്യമിട്ടുള്ള പരിശീലനം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.
ഈ ഉപകരണങ്ങളെ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ സംയോജിപ്പിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തെ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചല്ല; മികച്ച അധ്യാപകരും പ്രൊഫഷണലുകളും ഉപയോഗിക്കുന്ന തെളിയിക്കപ്പെട്ട രീതികളോടെ നിങ്ങളുടെ പരിശീലനം പൂർത്തിയാക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചാണ്. സ്ലൈഡ് അല്ലെങ്കിൽ വാൽവ് സാങ്കേതികത മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതുവരെ, ശരിയായ ഉപകരണം ഒരു പ്ലേറ്റോയെ ഒരു ലംഘനമായി മാറ്റാൻ കഴിയും. ഈ സമഗ്രമായ ഗൈഡിൽ, ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ കുറഞ്ഞ ലാസ് പരിശീലന ഉപകരണങ്ങൾ ഞങ്ങൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യും, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കായി ശരിയായവ എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം, ഓരോ സെഷനിൽ നിന്നും പരമാവധി പ്രയോജനം നേടാൻ പ്രവർത്തനക്ഷമമായ തന്ത്രങ്ങൾ.
പരിശീലന ഉപകരണങ്ങളുടെ പ്രധാന ഗുണങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുക
പ്രത്യേക ഉപകരണങ്ങളിൽ മുഴുകുന്നതിനുമുമ്പ്, ഒരു പ്രാക്ടീസ് ഉപകരണം ഫലപ്രദമാക്കുന്നതെന്താണെന്ന് തിരിച്ചറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിന്റെ പ്രതിരോധം, വായു ആവശ്യകത, സ്പർശന ഫീഡ്ബാക്ക് തുടങ്ങിയ പ്രധാന ഘടകങ്ങൾ സിമുലേറ്റുചെയ്യുന്ന മികച്ച കുറഞ്ഞ ലാസൻ പ്രാക്ടീസ് സഹായങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ സാങ്കേതികതയുടെ ഒരു പ്രത്യേക വശം ഒറ്റപ്പെടുത്തുന്നു. നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ ഉപകരണവും പിടിച്ചെടുക്കുന്നതിലോ ഊതുന്നതിലോ മടുപ്പ് കൂടാതെ ആയിരക്കണക്കിന് തവണ ചലനങ്ങൾ ആവർത്തിക്കാൻ ഈ ഒറ്റപ്പെടൽ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു, ഇത് വേഗതയേറിയ ന്യൂറോ മസ്ക്കുലാർ ആഡാപ്റ്റേഷന് കാരണമാകുന്നു.
ഉപകരണ വിഭാഗങ്ങളിലെ പൊതുവായ ആനുകൂല്യങ്ങൾ ഇവയാണ്ഃ
- അരികിലെ അരികിലെ അരികിലെ അരികിലെ അരികിലെ അരികിലെ അരികിലെ അരികിലെ അരികിലെ അരികിലെ അരികിലെ അരികിലെ അരികിലെ അരികിലെ അരികിലെ അരികിലെ അരികിലെ അരികിലെ അരികിലെ അരികിലെ അരികിലെ അരികിലെ അരികിലെ അരികിലെ അരികിലെ അരികിലെ അരികിലെ അരികിലെ അരികിലെ അരികിലെ അരികിലെ അരികിലെ അരികിലെ അരികിലെ അരികിലെ അരികിലെ അരികിലെ അരികിലെ അരികിലെ അരികിലെ അരികിലെ അരികിലെ അരികിലെ അരികിലെ അരികിലെ അരികിലെ അരികിലെ അരികിലെ അരികിലെ അരികിലെ അരികിലെ അരികിലെ അരികിലെ അരികിലെ അരികിലെ അരികിലെ അരികിലെ അരികിലെ അരികിലെ അരികിലെ അരികിലെ അരികിലെ അരികിലെ അരിക
- ശ്വസനക്ഷമതഃ ശ്വസനക്ഷമതഃ ശ്വസനക്ഷമതയെ അനുകരിക്കുന്ന ഉപകരണങ്ങൾ, സമ്മർദ്ദമില്ലാതെ നീണ്ട വാക്യങ്ങൾ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനുള്ള നിങ്ങളുടെ കഴിവ് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.
- ] പിച്ച് വിവേചനം: ] പല ഉപകരണങ്ങളും വിമർശനാത്മകമായി കേൾക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധ ക്രമീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിനാൽ ഇൻടോണേഷൻ കഴിവുകൾ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
- ശാന്തമായ പ്രേരണഃ പ്രാക്ടീസ് മ്യൂട്ട്സ് വൈകുന്നേരം സെഷനുകൾ അനുവദിക്കുന്നു.
- പോർട്ടബിളിറ്റിഃ വായയുടെ പരിശീലകരും ശ്വസന വ്യായാമങ്ങളും ഒരു ഗിഗ് ബാഗിൽ എളുപ്പത്തിൽ യോജിക്കുന്നു, ഇത് എവിടെയും പരിശീലനം നടത്താൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.
ഈ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ ബലഹീനതകളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്ന ഉപകരണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് നന്നായി വിലയിരുത്താൻ കഴിയും. ഉദാഹരണത്തിന്, മൃദു ആക്രമണങ്ങളുമായി പൊരുതുന്ന ഒരു കളിക്കാരന് ശ്വാസകോശ നിയന്ത്രണ ഉപകരണത്തേക്കാൾ ഒരു വായുശീലകനെ കൂടുതൽ പ്രയോജനപ്പെടുത്താം, അതേസമയം മധ്യ രജിസ്റ്ററിൽ ദുർബലമായ ടോൺ ഉള്ള ഒരാൾ സ്വാഭാവിക പ്രതിരോധത്തോടെ ഒരു മൌണ്ട് പ്രാക്ടീസ് മുൻഗണന നൽകാം.
മിണ്ടാത്തവയെ പരിശീലിപ്പിക്കുകഃ വിവേകമുള്ളതും സ്ഥിരവുമായ കളി
മിണ്ടാത്ത ഒരു സമ്പ്രദായം ഫലപ്രദമാക്കുന്നതെന്ത്?
ട്രോംബോൺ കളിക്കാർക്ക്, സ്ലൈഡ് ചലനത്തിന് തടസ്സമില്ലാത്തത് അനുവദിക്കണം; ട്യൂബ, യൂഫോണിയം കളിക്കാർക്ക്, അമിതമായി ബെക്ക്പ്രഷർ പാകം ചെയ്യാതെ വലിയ അളവിലുള്ള വായു കൈകാര്യം ചെയ്യണം.
വിലയിരുത്തേണ്ട പ്രധാന ഘടകങ്ങള്:
- എതിരാളികളുടെ പ്രതിരോധം: വളരെ കൂടുതൽ പ്രതിരോധം ശ്വസന ശീലങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കും; വളരെ കുറച്ച് ശ്വസന ശീലങ്ങൾ സഹിഷ്ണുത വളർത്തുന്നതിൽ പരാജയപ്പെടും.
- ടോൺ ക്വാളിറ്റിഃ ഒരു നല്ല പ്രാക്ടീസ് മൌണ്ട് ഇപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ പീച്ച് വ്യക്തമായി കേൾക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു, സ്വയം തിരുത്തൽ സാധ്യമാക്കുന്നു.
- ഫിറ്റ് ആൻഡ് സ്റ്റാബിലിറ്റിഃ വേഗതയുള്ള യാത്രകളിൽ ചാടി വീഴാതെ സുരക്ഷിതമായി ഇരിക്കണം.
ജനപ്രിയമായ ശീലങ്ങൾ
പല നിർമ്മാതാക്കളും ഈ നൈഷിൽ ആധിപത്യം പുലർത്തുന്നുഃ
- ഫ്ളാറ്റ്ഃ0 ഡെനിസ് വിക്ക് പ്രാക്ടീസ് മ്യൂട്ട്ഃ ഫ്ളാറ്റ്ഃ 1 റജിസ്റ്ററുകളിലുടനീളം സമതുലിതമായ പ്രതിരോധവും പോലും ഇൻടോണേഷനും പ്രശസ്തമാണ്. ട്രോംബോൺ, യൂഫോണിയം, ട്യൂബ എന്നിവയിൽ പ്രൊഫഷണലുകൾ വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.
- ജോ-റൽ പ്രാക്ടീസ് മ്യൂട്ട്ഃ ഫ്ളാറ്റ് 1: [1] ദീർഘകാല നിർമ്മാണത്തിനും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച ശബ്ദത്തിനും പേരുകേട്ടതാണ്. പ്രത്യേകിച്ചും ഒരു കർശനവും കേന്ദ്രീകൃതവുമായ വികാരത്തിന് ആവശ്യമുള്ള ട്രംബണിസ്റ്റുകൾക്കിടയിൽ ജനപ്രിയമാണ്.
- ഫ്ളാറ്റ്ഃ0 ഹ്യൂമസ് & ബെർഗ് സ്റ്റോൺ-ലിൻഡ് പ്രാക്ടീസ് മ്യൂട്ട്ഃ ഒരു ക്ലാസിക് ചോയ്സ് ചൂടുള്ള ശബ്ദം; പലപ്പോഴും അതിന്റെ ദീർഘായുസ്സും കുറഞ്ഞ ചെലവും കാരണം ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു.
നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും അപ്പാർട്ട്മെന്റുകളിൽ പരിശീലിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഡെനിസ് വിക്ക് അൾട്രാ പ്രാക്ടീസ് മ്യൂട്ട് പോലുള്ള ഒരു മ്യൂട്ട് കുറഞ്ഞ ശബ്ദവും കുറഞ്ഞ തടസ്സവും നൽകുന്നു. അന്തരീക്ഷ ശബ്ദം സ്വീകാര്യമായ ബാൻഡ് റൂമുകൾക്ക്, ഒരു സാധാരണ മോഡൽ മതിയാകും.
മൌനമായവ ഉപയോഗിച്ച് പ്രായോഗികമായ നുറുങ്ങുകൾ
പ്രയോഗം ചെയ്യുന്ന മൌനങ്ങള് വോളിയം നിയന്ത്രണത്തിന് മാത്രമുള്ളതല്ല; അവ ശക്തമായ വിദ്യാഭ്യാസ ഉപകരണങ്ങളാകാം.
- ഫ്ളാറ്റ്ഃ0 നീണ്ട ടോണുകൾഃ മൌട്ട് റെസിസ്റ്റൻസിനെതിരെ നിങ്ങളുടെ ചെവി പരിശീലിപ്പിക്കുന്നതിന് ഒരു ട്യൂണർ ഉപയോഗിച്ച് സ്ഥിരമായ പീച്ച് ഫോക്കസ് ചെയ്യുന്നതിന് മൌട്ട് ഉപയോഗിച്ച് നീണ്ട ടോണുകൾ പ്ലേ ചെയ്യുക.
- സ്കെയിൽ പഠനങ്ങൾഃ സ്കെയിലുകൾ പതുക്കെ പ്രവർത്തിപ്പിക്കുക, ടോൺ നിറത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾക്കായി നിങ്ങൾ രജിസ്റ്ററുകളിലൂടെ നീങ്ങുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കുക. ഇത് ബൂച്ചർ ക്രമീകരണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ബോധവൽക്കരണം സൃഷ്ടിക്കുന്നു.
- ലേഖനംഃ നിങ്ങളുടെ നാവിന്റെ നിയന്ത്രണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് സ്റ്റാക്കറ്റോ, ലെഗറ്റോ പാസുകൾ പരിശീലിക്കുക.
- ഡൈനാമിക് കോൺട്രാസ്റ്റ്ഃ ഫ്ളാറ്റ് 1: ഡൈനാമിക് ദൂരം നേടുന്നതിന് കാറ്റിന്റെ പിന്തുണയെ ആശ്രയിക്കേണ്ടതാണ്. സ്ഥിരമായ പീച്ച് നിലനിർത്തുന്നതിനിടയിൽ ക്രെസ്സെൻഡോകളും ഡെഗ്രെസെൻഡോകളും കളിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
]External link suggestion: ] പ്രാക്ടീസ് മ്യൂട്ട് താരതമ്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ അറിയാൻ, ഡെനിസ് വിക്ക് ഔദ്യോഗിക പ്രാക്ടീസ് മ്യൂട്ട് പേജ് കാണുക.
വായ്നാടി പരിശീലകർ: നിങ്ങളുടെ ശബ്ദത്തിന്റെ അടിത്തറ കെട്ടിപ്പടുക്കുക
ബസ് പരിശീലനം പ്രധാനം
ലാസൻ കളിക്കാരന്റെ ശബ്ദം ചുണ്ടുകളിൽ നിന്ന് ആരംഭിക്കുന്നു. വായ്ത്തല പരിശീലകർ നിങ്ങൾക്ക് ഉപകരണമില്ലാതെ ബൂസ് ചെയ്യാൻ അനുവദിക്കുന്നു, വായ്ത്തലയെ ഒറ്റപ്പെടുത്തുകയും ശുദ്ധമായ ആക്രമണങ്ങൾ, വിശാലമായ ഇടവേളകൾ, സൂക്ഷ്മമായ പീച്ച് വളവുകൾ എന്നിവയ്ക്കായി ആവശ്യമായ നല്ല മോട്ടോർ നിയന്ത്രണം വികസിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. വായ്ത്തലകൾ വലുതും കൂടുതൽ ലിപ് മാസ് ആവശ്യമുള്ളതുമായ കുറഞ്ഞ ലാസൻ കളിക്കാർക്ക്, സ്ഥിരമായ ബൂസ് ചെയ്യുന്നത് കൂടുതൽ കേന്ദ്രീകൃതവും റെസോണൻറ് ടോണായി നേരിട്ട് വിവർത്തനം ചെയ്യുന്നു. പല പ്രൊഫഷണൽ കളിക്കാരും ഓരോ പരിശീലന സെഷനും അഞ്ചോ പത്തോ മിനിറ്റ് വായ്ത്തലയത്തോടെ ആരംഭിക്കുന്നു.
തരം, പ്രധാന സവിശേഷതകൾ
ഈ വിഭാഗത്തിലെ ഉപകരണങ്ങൾ ലളിതമായ വായ്മാറ്റ അഡാപ്റ്ററുകൾ മുതൽ സംയോജിത പ്രതിരോധ നിയന്ത്രണമുള്ള സമ്പൂർണ്ണ പരിശീലന ബസറുകൾ വരെഃ
- ഫ്ളീറ്റ്ഃ0 ഡെനിസ് വിക്ക് മൌത്ത്പീസ് ട്രെയിനർഃ നിങ്ങളുടെ മൌത്ത്പീസ് ഷാങ്കിന് മുകളിലായി fit ചെയ്യുന്ന ചെറുതും മോടിയുള്ളതുമായ യൂണിറ്റ്. ഇത് ഒരു പഞ്ച്വീലിലൂടെ ക്രമീകരിക്കാവുന്ന പ്രതിരോധം നൽകുന്നു, ഇത് എളുപ്പത്തിൽ മുഷിഞ്ഞതിൽ നിന്ന് കൂടുതൽ വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞ ടെൻഷനിലേക്ക് പുരോഗമിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.
- ബസ്ലാബ്ഃ ഫ്ളാറ്റ് 1: ഈ വൈവിധ്യമാർന്ന ഉപകരണം പ്രധാന ട്രംപ്റ്റർ വെയിൻ ബെർഗെറോൺ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത് ട്രംപ്റ്റിനും കുറഞ്ഞ ലാസൻ വായ്ക്കുമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ബസ്സിന്റെ സ്ഥിരത കാണാൻ അതിന്റെ ദൃശ്യ പ്രതികരണ സൂചകം നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.
- ചില കളിക്കാർ പ്രതിരോധമില്ലാതെ കുത്തുകൾ ഒറ്റപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഒരു നഗ്നമായ റിം ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. ഇത് സഹിഷ്ണുത പരിശീലനത്തിന് മികച്ചതാണ്, പക്ഷേ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം കേൾക്കേണ്ടതുണ്ട്.
നിങ്ങളുടെ പാനപാത്രം ഉപയോഗിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്ന ഒരു ഉപകരണം തെരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, അത് നിങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥ വായ്പാത്രത്തെ ഉപയോഗപ്പെടുത്തുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിലേക്ക് നേരിട്ട് വികാരങ്ങൾ കൈമാറുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നു. ക്രമീകരിക്കാവുന്ന പ്രതിരോധം ഒരു വലിയ ഗുണമാണ്, കാരണം ഇത് നിങ്ങളെ ഭാരം കുറഞ്ഞ രീതിയിൽ ആരംഭിക്കാനും നിങ്ങളുടെ പേശികൾ ശക്തിപ്പെടുമ്പോൾ ബുദ്ധിമുട്ട് വർദ്ധിപ്പിക്കാനും അനുവദിക്കുന്നു.
വായ്നാ പരിശീലകരുടെ വ്യായാമങ്ങൾ
പരിശീലകനിൽ നിന്ന് പരമാവധി പ്രയോജനം നേടാൻ, ഒരു സിസ്റ്റമാറ്റിക് സമീപനം പാലിക്കുകഃ
- 5-10 മിനിറ്റ് ചൂടാക്കൽഃ മൃദുവും സുഖകരവുമായ സിറീനകൾ ഉപയോഗിച്ച് ആരംഭിക്കുക. ഇത് താഴേ നിന്ന് ഉയരത്തിലേക്കും പിന്നിലേക്കും സുഗമമായി സ്ലൈഡ് ചെയ്യുന്നു. ഇത് ചുണ്ടുകൾ മൃദുവാക്കുകയും സമ്മർദ്ദം തടയുകയും ചെയ്യുന്നു.
- ഇടവേളാ പദപ്രയോഗങ്ങൾഃ കൃത്യമായ പീച്ച് പ്ലേസിംഗിനായി നിങ്ങളുടെ ചെവി പരിശീലിപ്പിക്കുന്നതിന് ഹാർമോണിക് സീരീസ് (റൂട്ട്, ഒക്ടാവ്, അഞ്ചാം, ഒക്ടാവ്) പോലുള്ള പാറ്റേണുകളിലൂടെ ബസ് ചെയ്യുക.
- ഡൈനാമിക് നിയന്ത്രണംഃ ക്രെസെൻഡോയും ഡെഗ്രെസെൻഡോയും ഉപയോഗിച്ച് സിംഗിൾ നോട്ടുകൾ പ്ലേ ചെയ്യുക, ബസ് സ്ഥിരമായി നിലനിർത്തുക. ഇത് ശ്വസന-ചാപ്പ് ഏകോപനം സൃഷ്ടിക്കുന്നു.
- ആവർത്തിച്ചുള്ള പാറ്റേണുകൾഃ രണ്ട് സമീപത്തുള്ള നോട്ടുകൾ (ഉദാ, റൂട്ട്, പ്രധാന സെക്കൻഡ്) തമ്മിലുള്ള മാറ്റം സാധ്യമായത്ര വേഗത്തിൽ വ്യക്തത നിലനിർത്തുന്നു. ഇത് വഴക്കവും ഭാഷാ വേഗതയും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.
എക്സ്റ്റേൺ ലിങ്ക് നിർദ്ദേശംഃ വിശദമായ വായ്പാ പരിശീലകരുടെ പതിപ്പുകൾക്കായി, ലൈഫ് അല്ലെങ്കിൽ സമാനമായ അധ്യാപക വിഭവങ്ങളുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നതിൽ ശ്രദ്ധിക്കുക.
ശ്വസന നിയന്ത്രണ പരിശീലകർഃ വായുവിനെ നിയന്ത്രിക്കുക
കുറഞ്ഞ ചെമ്പിൽ ശ്വസന പിന്തുണയുടെ നിർണായക പങ്ക്
കുറഞ്ഞ ലാസൻ ഉപകരണങ്ങൾക്ക് വലിയ അളവിൽ വായു ആവശ്യമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് താഴത്തെ രജിസ്റ്ററുകളിൽ. കാര്യക്ഷമമായ ശ്വസന പിന്തുണയില്ലാതെ, കളിക്കാർക്ക് ടോൺ ബലഹീനത, പീച്ച് അസ്ഥിരത, ക്ഷീണം എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുന്നു. ശ്വസന നിയന്ത്രണ പരിശീലകർ പ്രധാനമായും പതാകയും ഇന്റർകോസ്റ്റലുകളും ശ്വസന മസിലുകളെ ലക്ഷ്യം വയ്ക്കുന്നു. നിയന്ത്രിത ശ്വസനത്തിനായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ശ്വസന മസിലുകൾ. ഈ ഉപകരണങ്ങൾ അളവുകോല ഫീഡ്ബാക്ക് നൽകുന്നു, നിങ്ങളുടെ ശേഷിയും നിയന്ത്രണവും സാധാരണ കളി ആവശ്യങ്ങൾക്കപ്പുറത്തേക്ക് തള്ളിപ്പറയാൻ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.
ശ്വസന നിയന്ത്രണ ഉപകരണങ്ങളും അവയുടെ പ്രയോഗങ്ങളും
ശ്വാസകോശ ചികിത്സയ്ക്കായി ആദ്യം വികസിപ്പിച്ചെടുത്ത ശാസ്ത്രീയമായി പിന്തുണയ്ക്കുന്ന നിരവധി ഉപകരണങ്ങൾ ഈ വിപണിയിൽ ലഭ്യമാണ്.
- ഫ്ളാറ്റ്ഃ0 ന്റെ ശ്വസനശക്തിഃ ഒരു ക്രമീകരിക്കാവുന്ന, കൈകൊണ്ട് പിടിച്ചിരിക്കുന്ന ഉപകരണം, ഇത് പ്രതിരോധത്തിനെതിരെ ശ്വസിക്കാൻ നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു. പതിവ് ഉപയോഗം ശ്വാസകോശ വോള്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ഡയഫ്രാം ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. മോഡലുകൾ ഭാരം കുറഞ്ഞ (ആരംഭകർക്ക്) മുതൽ കനത്ത (അഡ്വാൻസ്ഡ് കളിക്കാർക്ക്) വരെയാണ്.
- FLT:0 ഈ ഉപകരണം ക്രമീകരിക്കാവുന്ന വായു ഒഴുക്ക് പ്രതിരോധം ഉപയോഗിച്ച് ശ്വസനത്തിലും പുറന്തോലിക്കിലും പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഫോർട്ടിസിമോ പാസുകൾക്കായി കുറഞ്ഞ ലാസൻ കളിക്കാർക്ക് ആവശ്യമുള്ള വായു കംപ്രഷൻ അനുഭവം വികസിപ്പിക്കുന്നതിന് ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും ഫലപ്രദമാണ്.
- ബ്രീഥർഃ ഒരു ഭാരം കുറഞ്ഞതും മോടിയുള്ളതുമായ പരിശീലകനാണ്. ഇത് വായു പ്രവാഹത്തിന്റെ സ്ഥിരത അളക്കുന്നു. സ്ഥിരവും തുല്യവുമായ വായു പ്രവാഹങ്ങൾ നിലനിർത്താൻ കളിക്കാർക്ക് പഠിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
ശ്വസന പരിശീലകരെ പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിനു മുമ്പ് ഏതാനും മിനിറ്റ് ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ പല കളിക്കാരും അവരുടെ പ്രഭാത ശ്വസന പരിശീലകരെ അവരുടെ റൂട്ടിനിലേക്ക് ഉൾപ്പെടുത്തുന്നു.
ശ്വസന പരിശീലനം നിങ്ങളുടെ പരിശീലനത്തിലേയ്ക്ക് ചേർക്കുക
ശ്വാസം നിയന്ത്രിക്കുന്ന ഉപകരണങ്ങൾ കളി ഉപയോഗിച്ച് സംയോജിപ്പിക്കുമ്പോൾ ഏറ്റവും ഫലപ്രദമാണ്ഃ
- ദിവസേനയുള്ള പ്രചോദന പരിശീലനംഃ നിങ്ങളുടെ ഉപകരണം ഉപയോഗിക്കുക, ദിവസേന 30 ശ്വസനം, ആഴ്ചകളായി പ്രതിരോധം പതുക്കെ വർദ്ധിപ്പിക്കുക. ഇത് സുസ്ഥിരമായ സഹിഷ്ണുത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
- ]വാക്യം വ്യായാമങ്ങൾഃ ] ശ്വസന പരിശീലനത്തിനു ശേഷം, നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തെ എടുത്ത് നീണ്ട വാക്യം കളിക്കുക, നിങ്ങൾ പരിശീലനം നടത്തിയ മുഴുവൻ ശേഷിയും ഉപയോഗിക്കുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക.
- ശ്വസന ആക്രമണ വ്യായാമങ്ങൾഃ ഒരു നാവില്ലാതെ ഒരു കുറിപ്പ് ആരംഭിക്കുക, പൂർണ്ണമായി വികസിപ്പിച്ച ശ്വസനത്തിൽ നിന്ന് വായു മാത്രം പുറപ്പെടുവിക്കുക. ഇത് ശ്വസനവും ശബ്ദ സമാരംഭവും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു.
- ]വിഭജിക്കുകയും റിലീസ് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുകഃ ഒരു കുറിപ്പ് പിടിക്കുമ്പോൾ, മാനസികമായി താളങ്ങളായി വിഭജിക്കുകയും ഓരോ താളത്തിലും ക്രമേണ വായു റിലീസ് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക. ഇത് പീച്ച് നിലനിർത്തുന്നതിനിടയിൽ വായു സംരക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങളെ പഠിപ്പിക്കുന്നു.
എക്സ്റ്റേൺ ലിങ്ക് നിർദ്ദേശംഃ എഫ്എൽടിഃ 1. പ്രചോദനാത്മക പേശികളുടെ പരിശീലനത്തിന് പിന്നിലെ ശാസ്ത്രത്തെക്കുറിച്ച് എഫ്എൽടിഃ 2 ൽ അറിയുക POWERbreathe ന്റെ ഔദ്യോഗിക വെബ്സൈറ്റ് എഫ്എൽടിഃ 3.
സ്ലൈഡ്, വാൽവ് വഴക്കമുള്ള ഉപകരണങ്ങൾ
കുറഞ്ഞ ചെമ്പ് ഉപയോഗിച്ച് ചടുലത പരിശീലിപ്പിക്കേണ്ടതിന്റെ കാരണം
സ്ലൈഡ് കോർഡിനേഷൻസ്മൂല്യം, വേഗത്തിലുള്ള സ്ലൈഡുകൾ സ്ലൈഡ് ചലനവും വ്യായാമവും തമ്മിലുള്ള തികഞ്ഞ സമയക്രമം ആവശ്യമാണ്. യുഫോണിയവും ട്യൂബയും കളിക്കുന്നവർ വേഗത്തിലും കൃത്യമായും വാൽവ് പ്രവർത്തനം വികസിപ്പിക്കണം, പലപ്പോഴും വിരൽ ശക്തി ആവശ്യമായ കനത്ത സ്പ്രിംഗുകൾ ഉപയോഗിച്ച്. വഴക്കം ഉപകരണങ്ങൾ നിയന്ത്രിത പ്രതിരോധവും ആവർത്തനവും വഴി ഈ മെക്കാനിക്കൽ കഴിവുകളെ ലക്ഷ്യമിടുന്നു.
വഴക്കമുള്ള പരിശീലകരുടെ തരം
- ട്രംബൺ സ്ലൈഡ് വ്യായാമംഃ ഫ്ല്ത്ഃ 1 സ്ലൈഡിലേക്ക് അറ്റാച്ച് ചെയ്യുന്ന ഒരു ഉപകരണം, ഒരു വേരിയബിൾ സ്പ്രിംഗ് റെസിസ്റ്റൻസ് ചേർക്കുന്നു. ഈ ഉപകരണവുമായി സ്ലൈഡിംഗ് പാറ്റേണുകൾ പരിശീലിക്കുന്നത് മിനുസമാർന്നതും തുല്യവുമായ ചലനത്തിനായി പേശികളുടെ മെമ്മറി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും അമിത സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
- ഫ്ളാറ്റ്ഃ0 ടുബയ്ക്കുള്ള വാൽവ് പരിശീലകർഃ സ്ലൈഡ് വ്യായാമത്തിന് സമാനമായ ഇവ വാൽവുകളിലേക്ക് അറ്റാച്ചുചെയ്യുകയും ക്രമീകരിക്കാവുന്ന സ്പ്രിംഗ് ടെൻഷൻ നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. ക്രോമറ്റിക് സ്കെയിലുകളിലും ട്രില്ലുകളിലും അവ ഉപയോഗിക്കുന്നത് വിരലുകളുടെ വേഗതയും കൃത്യതയും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.
- ചില കളിക്കാർ വേഗതയേറിയ ബദൽ സ്ഥാനങ്ങൾക്കായി കരുത്ത് കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിന് സ്ലൈഡ് ഹാൻഡിൽ അറ്റാച്ചുചെയ്ത ചെറിയ ഭാരങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പ്രതിരോധ ബാൻഡുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ഈ ഉപകരണങ്ങൾ വളരെ കുറവാണ്, പക്ഷേ സാങ്കേതികമായി ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന വിപുലമായ കളിക്കാർക്ക് വളരെ ഉപകാരപ്രദമാണ്.
പ്രതിരോധം വേഗതയാക്കി മാറ്റുക
വഴക്കമുള്ള ഉപകരണങ്ങളുടെ ഫലപ്രദമായ ഉപയോഗം പതുക്കെ, ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്ന പരിശീലനം ആവശ്യമാണ്.
- സ്കെയിലുകളും അര്പെജിയോ പാറ്റേണുകളുംഃ ഫ്ളാറ്റ് 1: ഉപകരണവുമായി സ്കെയിലുകളിലൂടെ ഓടുക, സ്ലൈഡ് / വാൽവ് ചലനത്തിന്റെ കൃത്യമായ നിമിഷത്തെ അനുബന്ധമായി കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു.
- ഫ്ളാറ്റ്ഃ0 ട്രില്ലുകളും ട്രെംലോസുകളുംഃ ഫ്ളാറ്റ്ഃ1 വാൽവ് ചെയ്ത ഉപകരണങ്ങളിൽ, ട്രെയിനർ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ വേഗത്തിലുള്ള വാൽവ് മാറ്റങ്ങളുമായി ചേർന്ന് ലിപ് ട്രില്ലുകൾ പരിശീലിക്കുക. ഇത് ബുഷറിന്റെ വഴക്കവും വിരലുകളുടെ വേഗതയും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
- സ്ലൈഡ് ഗ്ലൈസുകൾഃ ട്രോംബണിൽ, ഒന്നിലധികം സ്ഥാനങ്ങളിൽ മിനുസമാർന്ന ഗ്ലൈസൻഡോകൾ പരിശീലിക്കുക, ഡിസ്ക്രിറ്റ് സ്ലൈഡുകളേക്കാൾ തുടർച്ചയായ പീച്ച് കേൾക്കുക. വർദ്ധിച്ച പ്രതിരോധം എന്തെങ്കിലും സംശയത്തെ ഉയർത്തിക്കാട്ടുന്നു.
- ഫ്ളാറ്റ്ഃ0 ക്രമേണ കുറയ്ക്കുകഃ ഫ്ളാറ്റ്ഃ1 ഉപകരണം നീക്കം ചെയ്ത് പൂർണ്ണ വേഗതയിൽ ഒരേ വ്യായാമം ചെയ്യുക. വികാര വ്യത്യാസം നിങ്ങളുടെ സാധാരണ ഉപകരണങ്ങൾ ഭാരം കുറഞ്ഞതും വേഗതയുള്ളതുമായി കാണിക്കും.
ത്രോംബോൺ സ്പെസിഫിക് സ്ലൈഡ് വ്യായാമങ്ങൾക്കായി, ഇന്റർനാഷണൽ ട്രോംബോൺ അസോസിയേഷൻ ത്രോംബോൺ അസോസിയേഷൻ ത്രോംബോൺ അസോസിയേഷൻ ത്രോംബോൺ അസോസിയേഷൻ ത്രോംബോൺ അസോസിയേഷൻ ത്രോംബോൺ ത്രോംബോൺ ത്രോംബോൺ ത്രോംബോൺ ത്രോംബോൺ ത്രോംബോൺ ത്രോംബോൺ ത്രോംബോൺ ത്രോംബോൺ ത്രോംബോൺ ത്രോംബോൺ ത്രോംബോൺ ത്രോംബോൺ ത്രോംബോൺ ത്രോംബോൺ ത്രോംബോൺ ത്രോംബോൺ ത്രോംബോൺ ത്രോംബോൺ ത്രോംബോൺ ത്രോംബോൺ ത്രോംബോൺ ത്രോംബോൺ ത്രോംബോൺ
നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിനും ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കും അനുയോജ്യമായ ഉപകരണം എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം
നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ ബലഹീനതകൾ വിലയിരുത്തുക
ഒരു കളി വാങ്ങുന്നതിനു മുമ്പ്, സ്വയം ചോദിക്കുകഃ എന്റെ കളിയുടെ ഏതു വശമാണ് എന്നെ ഏറ്റവും കൂടുതൽ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നത്? ക്ഷമ, ടോൺ സ്ഥിരത, ശ്വസന പിന്തുണ, അല്ലെങ്കിൽ സാങ്കേതിക വേഗത എന്നിവയാണോ?
- ഫ്ളാറ്റ്ഃ0 സഹിഷ്ണുത പ്രശ്നങ്ങൾഃ വായ് പരിശീലകനും ശ്വാസകോശ നിയന്ത്രണ ഉപകരണവും.
- ടോണും പീച്ച് വോബിളുംഃ നീണ്ട ടോണുകളുമായി സംയോജിപ്പിച്ച് മൌട്ട്, മൌട്ട് പീസ് പരിശീലകൻ പരിശീലിക്കുക.
- ശ്വസനക്ഷമത അല്ലെങ്കിൽ നീണ്ട വാക്യങ്ങൾ നിലനിർത്താൻ കഴിവില്ലായ്മഃ ശ്വസന നിയന്ത്രണ പരിശീലകൻ.
- വേഗത കുറഞ്ഞതോ അസമമായതോ ആയ സ്ലൈഡ്/വാൾവ് രീതിഃ ] നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിനുള്ള വഴക്കമുള്ള ഉപകരണം.
നിങ്ങളുടെ പരിശീലന പരിസ്ഥിതി പരിഗണിക്കൂ
നിങ്ങൾ ഒരു ഹോസ്റ്റലിലോ അപ്പാർട്ട്മെന്റിലോ താമസിക്കുന്ന പക്ഷം ഒരു പ്രാക്ടീസ് മ്യൂട്ട് ചർച്ച ചെയ്യാനാവില്ല. നിശബ്ദമായ ചൂടാക്കലിനായി ഒരു സ്പിക്ക് ട്രെയിനർ ചേർക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രത്യേക പ്രാക്ടീസ് സ്ഥലം ഉണ്ടെങ്കിൽ, ദൈനംദിന ഉപയോഗത്തിനായി ഒരു ശ്വസന പരിശീലകനെ നിക്ഷേപിക്കുക.
ഗുണനിലവാരം ബജറ്റിനുമെതിരെ
മികച്ച കുറഞ്ഞ ലാസൻ പരിശീലന ഉപകരണങ്ങൾ ദീർഘകാലം നിലനിൽക്കുകയും സ്ഥിരമായ ഫലങ്ങൾ നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. എൻട്രി ലെവൽ മ്യൂട്ടുകളും ട്രെയിനറുകളും 50 ഡോളറിന് താഴെയാണ്. സ്ഥാപിതമായ ബ്രാൻഡുകളിൽ നിന്നുള്ള പ്രൊഫഷണൽ ഗ്രേഡ് മോഡലുകൾ പലപ്പോഴും മികച്ച അനുഭവവും ദൈർഘ്യമേറിയ സേവന ജീവിതവും നൽകുന്നു. വായുത്തൊഴിലാളി ട്രെയിനറുകളുടെ കാര്യത്തിൽ, ഡെനിസ് വിക്ക് മോഡലിന്റെ ക്രമീകരിക്കാവുന്നത അതിന്റെ വിലയെ ന്യായീകരിക്കുന്നു. മ്യൂട്ടുകൾക്കായി, ഒരു ഡെനിസ് വിക്ക് അല്ലെങ്കിൽ ജോ-റൽ പ്രതിരോധശേഷി സ്ഥിരതയിൽ ജനറിക് ബ്രാൻഡുകളെ മറികടക്കും.
ഉപകരണങ്ങളുമായി സമതുലിതമായ പരിശീലന ക്രമീകരണം
ഒരു ദൈനംദിന പരിശീലന ചക്രത്തിൽ സ്വാഭാവികമായി സംയോജിപ്പിക്കുമ്പോൾ ഉപകരണങ്ങൾ മികച്ച രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഒന്നിലധികം ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് 30 മിനിറ്റ് ദൈർഘ്യമുള്ള ഒരു മാതൃക ഇതാഃ
- അത്തരമൊരു പ്രക്രിയയിൽ, ഒരു അന്തർനിർമ്മിത വ്യക്തിയുടെ പ്രകടനത്തെക്കുറിച്ച് അറിയാൻ കഴിയും.
- ശ്വസന പരിശീലനം (5 മിനിറ്റ്): POWERbreathe അല്ലെങ്കിൽ Expand-A-Lung ഉപയോഗിച്ച് 30 നിയന്ത്രിത ശ്വസനങ്ങളിലേക്ക്.
- മൌനം പാലിക്കുന്ന കളി (10 മിനിറ്റ്): നിങ്ങളുടെ പ്രാക്ടീസ് മൌനമായിരിക്കുമ്പോൾ നീണ്ട ടോണുകളും സ്കെയിലുകളും വ്യായാമങ്ങളും നടത്തുക.
- ഫ്ളക്സിബിലിറ്റി ഡ്രിൾ (5 മിനിറ്റ്): ക്രോമറ്റിക് പാറ്റേണുള്ള സ്ലൈഡ് അല്ലെങ്കിൽ വാൽവ് വ്യായാമം.
- അസംബ്ല കളി (5 മിനിറ്റ്): തുറന്ന ഉപകരണത്തിലേക്ക് കഴിവുകൾ കൈമാറുക, പൂർണ്ണമായ റെസോണൻസ് ആസ്വദിക്കുന്നതിന് നിശബ്ദതയില്ലാതെ അതേ വ്യായാമങ്ങൾ കളിക്കുക.
ഈ രീതി ഒരു സെഷനിൽ നിങ്ങളുടെ വായുസഞ്ചാരം, ശ്വാസം, മെക്കാനിക്സ്, ടോൺ എന്നിവയെ ലക്ഷ്യം വയ്ക്കുന്നു. കാലക്രമേണ, നിങ്ങളുടെ സഹിഷ്ണുത മെച്ചപ്പെടുമ്പോൾ ഓരോ വിഭാഗവും നീട്ടാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും.
ഒഴിവാക്കേണ്ട സാധാരണ തെറ്റുകൾ
- ഒരു ഉപകരണത്തിൽ അമിത ആശ്രയംഃ വൈവിധ്യമാർന്ന മാറ്റങ്ങൾ ആഡാപ്റ്റീവ് പ്ലേറ്റോകളെ തടയുന്നു. വ്യത്യസ്ത സെഷനുകളിലൂടെ ഉപകരണങ്ങൾ തിരിക്കുക.
- ] ഉപകരണത്തിലേക്ക് തിരികെ കൈമാറ്റം ഒഴിവാക്കുന്നുഃ ഉപകരണങ്ങൾ സഹായകരമാണ്, പകരം വയ്ക്കരുത്. എല്ലായ്പ്പോഴും അൺമൌണ്ട് ചെയ്ത പ്ലേ ഉപയോഗിച്ച് അവസാനിക്കുന്നു.
- വളരെ നേരത്തെ വളരെയധികം പ്രതിരോധം ഉപയോഗിക്കുകഃ പരിക്കോ ടെൻഷനോ ഒഴിവാക്കാൻ വായുത്തൊഴിലാളികളുടെ പരിശീലകരുടെയും ശ്വസന ഉപകരണങ്ങളുടെയും കുറഞ്ഞ പ്രതിരോധം ഉപയോഗിച്ച് ആരംഭിക്കുക.
- ശ്രദ്ധിക്കാതെ കേൾക്കുകഃ പ്രാക്ടീസ് മ്യൂട്ട്സ് ഉപയോഗിച്ചാലും, നിങ്ങളുടെ ചെവി പരിശീലിപ്പിക്കുന്നതിന് ഒരു ട്യൂണർ അല്ലെങ്കിൽ ഡ്രോൺ ഉപയോഗിച്ച് കളിക്കുക. മ്യൂട്ട് ബസ് ഇപ്പോഴും ഒരു പീച്ച് ആണ്.
- ഫ്ളാറ്റ്ഃ0 ഉപയോഗംഃ ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ ഒരു മണിക്കൂറിന് പകരം ദിവസേന 10 മിനിറ്റ് ചെലവഴിക്കുക. സ്ഥിരത വേഗതയേറിയ ഫലങ്ങൾ നൽകുന്നു.
അവസാനിപ്പിക്കുകഃ ശരിയായ ഉപകരണങ്ങളിലൂടെ നിങ്ങളുടെ താഴ്ന്ന ചെമ്പ് കഴിവ് ഉയർത്തുക
കുറഞ്ഞ ലാസ്യം പരിശീലന ഉപകരണങ്ങൾ ആക്സസറികൾക്കപ്പുറം; അവ സമയം ഒരു ഭാഗം കൊണ്ട് കരുത്ത്, നിയന്ത്രണം, കലാപരമായ കഴിവ് എന്നിവ വളർത്താൻ സഹായിക്കുന്ന തെളിയിക്കപ്പെട്ട ഉപകരണങ്ങളാണ്. നിങ്ങൾ രഹസ്യ സാങ്കേതികതയുടെ ജോലികൾക്കായി ഒരു പ്രാക്ടീസ് മ്യൂട്ട് തിരഞ്ഞെടുക്കുകയാണെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ വായുസഞ്ചി ഉറപ്പാക്കാൻ ഒരു വായുശാല പരിശീലകനെ തിരഞ്ഞെടുക്കുകയാണെങ്കിലും, കൂടുതൽ ശ്വാസകോശ ശക്തി തുറക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു ശ്വസന നിയന്ത്രണ ഉപകരണം, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ സ്ലൈഡ് അല്ലെങ്കിൽ വാൽവ് ജോലി മൂർച്ച കൂട്ടുന്നതിനുള്ള ഒരു വഴക്കമുള്ള പരിശീലകനെ തിരഞ്ഞെടുക്കുകയാണെങ്കിലും, ഓരോ നിക്ഷേപവും നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള കളിയിൽ ലാഭം നൽകുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും വലിയ ആവശ്യം തിരിച്ചറിയുന്നതിലൂടെ ആരംഭിക്കുക, ഒരു പ്രശസ്ത ബ്രാൻഡിൽ നിന്ന് ഒരു ഗുണനിലവാരമുള്ള ഉപകരണം തിരഞ്ഞെടുക്കുക, ഒപ്പം ഉപകരണ പ്രവർത്തനവും തുറന്ന ഉപകരണ കളിയും ഉൾപ്പെടുന്ന ഒരു ദൈനംദിന പതിപ്പിലേക്ക് പ്രതിജ്ഞാബദ്ധത പാലിക്കുക. സ്ഥിരവും ബുദ്ധിപരവുമായ പരിശീലനത്തിലൂടെ, ഈ ഉപകരണങ്ങൾ നിങ്ങളെ പുതിയ തലങ്ങളിൽ പ്രാവേശനം നേടാൻ സഹായിക്കും. ശാന്തമായും കാര്യക്ഷമമായും ഫലപ്രദമായും