Table of Contents

സമ്പന്നവും ശക്തവും വിശ്വസനീയവുമായ പ്രകടനം നേടാൻ ലക്ഷ്യമിടുന്ന ഏതൊരു താഴ്ന്ന ലാസർ കളിക്കാരനും സ്ഥിരമായ ഒരു ബൂച്ചർ വികസിപ്പിക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങൾ ട്യൂബ, യൂഫോണിയം, ട്രോംബോൺ അല്ലെങ്കിൽ ബാസ് ട്രോംബോൺ കളിക്കുന്നുണ്ടോ, നിങ്ങളുടെ ബൂച്ചർ - വായ് പേശികളുടെ രൂപവും ഉപയോഗവും വായ് പാദത്തിന്റെ ചുറ്റും ഘടനയെ ബാധിക്കുന്നു - ഇൻടോണേഷൻ, സഹിഷ്ണുത, മൊത്തത്തിലുള്ള ശബ്ദ നിലവാരം. താഴ്ന്ന ലാസർ കളിക്കുന്നതിനുള്ള ശക്തവും സ്ഥിരവുമായ ഒരു ബൂച്ചർ നിർമ്മിക്കാനും പരിപാലിക്കാനും ഈ ഗൈഡ് നിങ്ങളെ അവശ്യ സാങ്കേതികതകളിലൂടെയും പരിശീലനങ്ങളിലൂടെയും നയിക്കും.

താഴ്ന്ന ചെമ്പ് മെക്കാനിക്സിനു വേണ്ടി ബൂച്ചർ മെക്കാനിക്സ് മനസ്സിലാക്കുക

നിങ്ങളുടെ ചുണ്ടുകൾ പരസ്പരം ആശ്രിതമായ ഘടനകളുടെ സങ്കീർണ്ണമായ ഒരു വ്യവസ്ഥയാണ്ഃ ചുണ്ടുകൾ, മുഖ പേശികൾ, ചുണ്ടിന്റെ സ്ഥാനം, വായയുടെ ശൂന്യത. കുറഞ്ഞ ലാസൻ ഉപകരണങ്ങളിൽ, ഈ ഘടകങ്ങൾ ഒരു വലിയ വായ്ക്കുള്ളിൽ ചുണ്ടുകളുടെ സുസ്ഥിരമായ വൈബ്രേഷൻ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിന് ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കണം. ട്രോംപെറ്റുകളിലോ കോർണുകളിലോ നിന്ന് ഭൌതികശാസ്ത്രം വ്യത്യസ്തമാണ്. താഴ്ന്ന ആവൃത്തികൾക്ക് വേഗത കുറഞ്ഞതും കൂടുതൽ വിശ്രമിച്ചതുമായ വൈബ്രേഷൻ ആവശ്യമാണ്, പക്ഷേ കൂടുതൽ വായു വോളിയം ആവശ്യമാണ്. മെക്കാനിക്സ് മാസ്റ്ററിംഗ് നിങ്ങൾക്ക് കുറഞ്ഞ പരിശ്രമത്തോടെ കേന്ദ്രീകൃതവും റെസോണന്റ് ശബ്ദവും സൃഷ്ടിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു.

ചുണ്ടുകളുടെ സ്ഥാനം, തുറക്കൽ നിയന്ത്രണം

ചുണ്ടുകൾ വൈബ്രേഷൻ പല്ലു രൂപം. താഴ്ന്ന ലാസിൽ, അപ്പെർച്ചർ (ചുണ്ടുകൾ തമ്മിലുള്ള തുറന്ന്) താരതമ്യേന ഓവൽ കേന്ദ്രീകൃതമായിരിക്കണം. മുകളിലെയും താഴെയും ചുണ്ടുകൾ സമതുലിതമായി കൂടിച്ചേരണം, ചുണ്ടുകളിൽ ചുണ്ടുകൾ കേന്ദ്രീകൃതമായിരിക്കണം (ചില കളിക്കാർ സുഖത്തിനായി അല്പം കേന്ദ്രത്തിൽ നിന്ന് അകലെയുള്ള ഒരു സ്ഥാനത്തെ അനുകൂലിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും). ചുണ്ടിലെ ടെൻഷൻ മിനിമം ആയി സൂക്ഷിക്കണം; ചുണ്ടുകളെ ഒരു വിശ്രമിച്ചതും എന്നാൽ ഉറച്ചതുമായ തലയിണയായി കരുതുക. ഒരു കണ്ണാടിക്ക് മുന്നിൽ പരിശീലിക്കുക.

ജാവയുടെ സ്ഥാനം, വായയുടെ ശൂന്യത

വായ് തുറക്കുന്നതിന് ഒരു വലിയ വായു നിര അനുവദിക്കുന്നു. വായു പരമാവധി ഒഴുക്ക് ആവശ്യമുള്ള ട്യൂബ, ബാസ് ട്രോംബൺ കളിക്കാർക്ക് ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും നിർണായകമാണ്. വായു ഒഴുക്ക് കൂട്ടുക അല്ലെങ്കിൽ പല്ലുകൾ ഒത്തുചേർക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. നാവ് ഒരു പങ്ക് വഹിക്കുന്നുഃ ഒരു താഴ്ന്ന നാവിന്റെ സ്ഥാനം (ahh എന്ന് പറയുന്നതുപോലെ) വലിയ വായു ശൂന്യതയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, അതേസമയം ഉയർന്ന നാവിന്റെ സ്ഥാനം ഉയർന്ന നോട്ടുകൾക്കായി വായു സ്ട്രീം കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ സഹായിക്കും. ചുണ്ടിന്റെ ഇടിവ് അനുഭവപ്പെടാതെ നാവിന്റെ ഉറച്ചത മാറ്റാതെ പരിശീലിക്കുക.

മുഖ പേശികളും പിന്തുണയും

വായ് തുറക്കുന്നതിന് ആവശ്യമായ പ്രതിരോധം ഈ പേശികൾ നൽകുന്നു. ഈ പേശികൾ അമിതമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നത് ക്ഷീണത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു; ലക്ഷ്യം സ്ഥിരമായ പരിശീലനത്തിലൂടെ സഹിഷ്ണുത വളർത്തുക എന്നതാണ്. കട്ടിച്ച് ഇല്ലാതെ കുലുക്കുക എന്നതാണ് നല്ല വ്യായാമം.

ബുഷറുകളുടെ സ്ഥിരത ഉറപ്പാക്കുന്നതിനുള്ള ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള രീതി

ശരിയായ പേശികളുടെ മെമ്മറി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്ന വ്യായാമം മൂലം സ്ഥിരത ലഭിക്കുന്നു.

  1. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
  2. ഒരു കണ്ണാടി ഉപയോഗിച്ച് വിഷ്വൽ ഫീഡ്ബാക്ക് ഉപയോഗിക്കുക. നിങ്ങളുടെ സംഗീത സ്റ്റാൻഡിന് അടുത്തായി ഒരു കണ്ണാടി കണ്ണാടിയിൽ സ്ഥാപിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ചുണ്ടുകളുടെ രൂപം, വായുക്കുഴൽ കോണും ചുണ്ടിന്റെ വീഴ്ചയും നിരീക്ഷിക്കുക. സാധാരണ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഒരു ചുണ്ടുകൾ മറ്റൊന്നിന് മുകളിലൂടെ ഉരുട്ടിമാറ്റം, വായുക്കുഴൽ അമർത്തൽ അല്ലെങ്കിൽ അസ്യമാംസമായ തുറക്കൽ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. ശബ്ദത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ക്രമീകരിക്കുക. വിഷ്വൽ ഫീഡ്ബാക്ക് അടിയന്തരവും വസ്തുനിഷ്ഠവുമായ ഡാറ്റ നൽകിക്കൊണ്ട് പഠനം ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നു.
  3. ഫ്ളാറ്റ്ഃ0 വായ്പാ പ്ലേസ്മെന്റ് ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യുക. ഒരു പീച്ച് മുഴക്കുമ്പോൾ ഒരു മില്ലിമീറ്റർ മുകളിലേക്കും താഴേക്കും അല്ലെങ്കിൽ വശങ്ങളിലേക്കും വായ്പാ പ്ലേസ്മെന്റ് പരീക്ഷിക്കാൻ ദിവസത്തിൽ കുറച്ച് മിനിറ്റ് ചെലവഴിക്കുക. മധുരമുള്ള സ്ഥലം വൈബ്രേഷൻ കേന്ദ്രീകരിച്ചിരിക്കുന്നതും ശബ്ദം ഏറ്റവും സ്വതന്ത്രവും ആയതുമാണ്. സ്ഥലത്തെ മാനസികമായി അടയാളപ്പെടുത്തുക; കാലക്രമേണ നിങ്ങളുടെ പേശികളുടെ മെമ്മറി അത് യാന്ത്രികമായി കണ്ടെത്തും.
  4. ഫ്രീ ബുസിംഗ് (പാവം പാദമില്ലാതെ ചുണ്ടുകൾ ബുസിംഗ്) ഉം വായ്പാ ബുസിംഗ് ഉം ഒരു പ്രത്യേകതയുള്ളതും പരസ്പര പൂരകവുമായ കഴിവുകളാണ്. സൌജന്യ ബുസിംഗ് ചുണ്ടുകളുടെ പേശികളെ ഒറ്റപ്പെടുത്തുന്നു; വായ്പാ ബുസിംഗ് പ്രതിരോധം ചേർക്കുന്നു. ഒരു പീച്ച് ബുസിംഗ് ചെയ്യുന്നതിന് അഞ്ച് മിനിറ്റ് സൌജന്യ ബുസിംഗിൽ ആരംഭിക്കുക, തുടർന്ന് വായ്പാ ബുസിംഗിലേക്ക് മാറുക. വഴക്കവും പീച്ച് നിയന്ത്രണവും പരിശീലിപ്പിക്കുന്നതിന് വായ്പാ ന് മാത്രം ഗ്ലാൻഡോകളും ലളിതമായ മണികളും പരീക്ഷിക്കുക.
  5. ലിപ്പ് സ്ലേപ്പുകളും ഇന്റർവൽ ജമ്പുകളും ഭാഗികമായ ഇടങ്ങളിൽ ക്രമീകരിക്കാനുള്ള കഴിവ് വികസിപ്പിക്കുന്നു. ട്രോംബോൺ / യൂഫോണിയം വേണ്ടി, ഹാർമോണിക് പരമ്പരയിൽ (ഉദാ, ബിബി2-എഫ്3-ബിബി3) മുകളിലേക്കും താഴേക്കും സ്ലേപ്പുകൾ കളിക്കുക. ട്യൂബയ്ക്കായി, പ്രധാനവും ചെറിയതുമായ സ്കെയിൽ പാറ്റേണുകൾ സ്ലേപ്പുകൾ ചെയ്യുക. നാവ് ഉപയോഗിക്കരുത്; വായു വേഗതയിലും സ്ലേപ്പിന്റെ മാറ്റത്തിലും മാത്രം ആശ്രയിക്കുക. വേഗത പതുക്കെ ആരംഭിക്കുക, ക്രമേണ വർദ്ധിപ്പിക്കുക.
  6. വായു ഒരുപോലെ നിലനിർത്തുക വായു വായു വായു വായു വായു വായു വായു വായു വായു വായു വായു വായു വായു വായു വായു വായു വായു വായു വായു വായു വായു വായു വായു വായു വായു വായു വായു വായു വായു വായു വായു വായു വായു വായു വായു വായു വായു വായു വായു വായു വായു വായു വായു വായു വായു വായു വായു വായു വായു വായു വായു വായു വായു വായു വായു വായു വായു വായു വായു വായു വായു വായു വായു വായു വായു വായു വായു വായു വായു വായു വായു വായു വായു വായു വായു വായു വായു വായു വായു വായു വായു വായു വായു വായു വായു വായു വായു വായു വായു വായു വായു വായു വായു വായു വായു വായു വായു വായു വായു വായു വായു വായു വായു വായു വായു വായു വായു വായു വായു വായു വായു വായു വായു വായു വായു വായു വായു വായു വായു വായു വായു വായു വായു വായു
  7. നിങ്ങളുടെ വായയിലെ പേശികൾ ചെറുതും വേഗത്തിൽ ക്ഷീണിതവുമാണ്. ജോലി/വിശവസന അനുപാതം പാലിക്കുകഃ ഓരോ 10 മിനിറ്റിലും 23 മിനിറ്റ് വിശ്രമിക്കുക. ക്ഷീണം വഴി നിർബന്ധിക്കരുത്. ഇത് മോശം ശീലങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുകയും പരിക്കേൽപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങൾക്ക് വേദന അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, നിർത്തി വിലയിരുത്തുക. ലിപ് ടിഷ്യു വഴക്കമുള്ളതാക്കാൻ ദിവസം മുഴുവൻ ജലാംശം നൽകുക.

കുറഞ്ഞ തമ്പുരാനായ കളിക്കാർക്ക് ദൈനംദിന ഇംബുഷുറര് പതിവ്

ഈ വ്യായാമങ്ങളെ ഒരു സമതുലിതമായ ദൈനംദിന പരിശീലനമായി ഏകീകരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ തലത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ദൈർഘ്യം ക്രമീകരിക്കുക; തുടക്കക്കാർക്ക് 20~30 മിനിറ്റ് ഫോക്കസ് ചെയ്ത ബുച്ചർ വർക്ക്, വിപുലമായ കളിക്കാർക്ക് 45~60 മിനിറ്റ് തുടങ്ങണം.

  • ഫ്ളാറ്റ്ഃ0 ചൂടാക്കൽ (10 മിനിറ്റ്): മധ്യനിരയിലെ നൊട്ടുകളിൽ നീണ്ട ടോണുകൾ. ഓരോ നൊട്ടിലും 15 സെക്കൻഡ് പ്ലേ ചെയ്യുക, തുടർന്ന് 5 സെക്കൻഡ് വിശ്രമിക്കുക. സ്ഥിരമായ വായുവിലും വിശ്രമിക്കുന്ന ശബ്ദത്തിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക.
  • ബസ്സിംഗ് സീരീസ് (10 മിനിറ്റ്): ഫ്രീ ബസ്സിംഗും വായ്ത്തലയുടെ ബസ്സിംഗും തമ്മിൽ മാറുക. നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും താഴ്ന്ന സുഖപ്രദമായ പീച്ച് മുതൽ ഒരു ഒക്ടാവ് ഉയരവും പിന്നോട്ട് പിന്നോട്ട് വരെയും ഒരു ക്രോമാറ്റിക് സ്കെയിൽ ബസ്സിംഗ് ചെയ്യുക. സുഗമമായ മാറ്റങ്ങളും ശുദ്ധമായ പീച്ച് മാറ്റങ്ങളും ലക്ഷ്യമിടുക.
  • ലിപ്പ് സ്ലേഴ്സ് (10 മിനിറ്റ്): ഫ്ളീറ്റ്ഃ 1 വായ്ക്കുലയിലും പിന്നീട് ഉപകരണത്തിലും ഉയരുന്നതും താഴുന്നതുമായ സ്ലേഴ്സ് പ്ലേ ചെയ്യുക. ഹാർമോണിക് സീരീസ് അല്ലെങ്കിൽ ലളിതമായ അര്പെഗിയോകൾ ഉപയോഗിക്കുക. വായു സ്ലേഴ്സ് വഴി നീങ്ങുക; കുറിപ്പുകൾക്കിടയിൽ വായു നിർത്തരുത്.
  • ഫ്ളക്സിബിലിറ്റി പാറ്റേണുകൾ (10 മിനിറ്റ്): ഫ്ളക്സിബിലിറ്റി പാറ്റേണുകൾഃ ഇവ ഇന്റർവൽ ജമ്പുകളും ദ്രുത സ്ലർ പാറ്റേണുകളുമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, താഴെ F, ഉയർന്ന F, കുറഞ്ഞ F, ഉയർന്ന D, കുറഞ്ഞ F, ഉയർന്ന A മുതലായ പാറ്റേണുകൾ പ്ലേ ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ ഓപ്പർട്ടറിനെ വേഗത്തിൽ തുറക്കാനും അടയ്ക്കാനും വെല്ലുവിളിക്കുക.
  • ഡൈനാമിക് നിയന്ത്രണം (10 മിനിറ്റ്): [ഫ്ലാറ്റ് 1: 1 ] ദൈർഘ്യമേറിയ ടോണുകൾ ആവർത്തിക്കുക, അതേ കേന്ദ്രീകൃത പീച്ച് നിലനിർത്തുന്നതിലൂടെ pp മുതൽ ff വരെയും പിന്നിലേക്കും ഡൈനാമിക്സ് മാറ്റുക. ഇത് ചുണ്ടുകളുടെ സ്ഥാനം മാറ്റാതെ തന്നെ വ്യത്യസ്ത വായു സമ്മർദ്ദങ്ങൾ പിന്തുണയ്ക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ചുണ്ടുകൾക്ക് പഠിപ്പിക്കുന്നു.
  • തണുപ്പിക്കൽ (5 മിനിറ്റ്): കുറച്ച് മൃദുവും വിശ്രമവും കുറഞ്ഞതുമായ നോട്ടുകൾ കളിക്കുക. ചുണ്ടുകളും കവിളുകളും സൌമ്യമായി മസാജ് ചെയ്യുക. ഒരു സെഷന്റെ അവസാനം കഠിനമായ കളി ഒഴിവാക്കുക.

സാധാരണയായി ഉണ്ടാകുന്ന കവിളുകൾ

സ്ഥിരതയുള്ള കളിക്കാർ പോലും പ്രശ്നങ്ങൾ നേരിടുന്നു. പൊതു വെല്ലുവിളികൾക്ക് വിപുലമായ പരിഹാരങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്.

  • മടുപ്പ്, വേദനഃ പരിശീലനത്തിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുക, കൂടുതൽ പതിവ് ഹ്രസ്വ വിശ്രമങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തുക, വായ്ത്തലയിൽ വായ്ത്തല അമർത്തുന്നില്ലെന്ന് പരിശോധിക്കുക. താത്കാലികമായി വായ്ത്തല ഭാരം കുറയ്ക്കുക. നീണ്ട, മൃദുവായ ടോണുകൾ പോലുള്ള സഹിഷ്ണുത വ്യായാമങ്ങളിലൂടെ പേശികളെ പതുക്കെ ശക്തിപ്പെടുത്തുക.
  • അസ്ഥിരമായ പീച്ച് (വാബ്ബിൾ അല്ലെങ്കിൽ സ്ലൈഡിംഗ്): സാധാരണയായി അസ്ഥിരമായ വായു പിന്തുണയോ അസ്ഥിരമായ തുറക്കലോ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ചെവിയും വായു സ്ട്രീമും അടയ്ക്കാൻ ഒരു ഡ്രോണിലൂടെ പരിശീലിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ചുണ്ടുകൾ വീഴുന്നുണ്ടോയെന്ന് പരിശോധിക്കുക; ഒരു അടച്ച ചുണ്ടുകൾ പലപ്പോഴും പീച്ച് അസ്ഥിരതയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു.
  • വായു ചോർച്ചകൾ അല്ലെങ്കിൽ ദുർബലമായ മുദ്രഃ വായു ചോർച്ചകൾ ഒരു വശത്തേക്ക് വളരെ അകലെയായിരിക്കുമ്പോൾ പലപ്പോഴും സംഭവിക്കുന്നു. ചുണ്ടുകൾ റിം ഉള്ളിൽ തുല്യമായി കേന്ദ്രീകരിച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. കോണുകൾ അമിതമായി ഇടുങ്ങരുത്; വായുചൂടുവയുമായി ചെറിയ കംപ്രസ്സ് സഹായിക്കും, പക്ഷേ കോണുകൾ വളരെ ഇടുങ്ങുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.
  • ഫ്ളാറ്റ്ഃ0 ടോൺ ഗുണനിലവാരംഃ ഫ്ളാറ്റ്ഃ1 ഇത് പലപ്പോഴും വ്യത്യസ്ത ഡൈനാമിക് ലെവലുകൾ അല്ലെങ്കിൽ രജിസ്റ്ററുകൾക്കായി കവിളുകൾ മാറ്റുന്നതിലൂടെയാണ് സംഭവിക്കുന്നത്. എല്ലാ ഡൈനാമിക്സുകളിലും ഒരേ പീച്ച് ഉപയോഗിച്ച് സ്ഥിരമായ കുറിപ്പുകൾ പരിശീലിപ്പിക്കുക. കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ ഉപകരണങ്ങൾ പരിശോധിക്കുകഃ ഒരു കാലഹരണപ്പെട്ട വായ്പാത്രത്തിന്റെ റിം അല്ലെങ്കിൽ കേടായ ഇൻസ്ട്രുമെന്റ് നിങ്ങളുടെ കവിളുകൾക്ക് നഷ്ടപരിഹാരം നൽകാൻ കാരണമാകും.
  • ഉയർന്നതോ താഴ്ന്നതോ ആയ കുറിപ്പുകൾ നേടുന്നതിൽ ബുദ്ധിമുട്ട്ഃ ഉയർന്ന കുറിപ്പുകൾക്കായി, ചുണ്ടുകൾ പിന്ച്ച് ഒഴിവാക്കുക. പകരം, വായുവിന്റെ വേഗത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും കോണുകൾ ചെറുതായി ഉറപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക. താഴ്ന്ന കുറിപ്പുകൾക്കായി, ചുണ്ടുകൾ കൂടുതൽ താഴേക്ക് ഇറക്കി ചുണ്ടുകൾ കേന്ദ്രം വിശ്രമിക്കുക. ഒക്ടാവ് ചാടൽ പരിശീലിക്കുന്നത് ഒരു താഴ്ന്ന കുറിപ്പ് കളിക്കാൻ സഹായിക്കും, തുടർന്ന് വായു പ്രവാഹം തകർക്കാതെ ഒരു ഒക്ടാവ് ഉയർത്തുക.
  • വായ്പാ സമ്മർദ്ദംഃ ഒരു ചെറിയ അളവ് സാധാരണമാണ്, പക്ഷേ ചുവന്ന അല്ലെങ്കിൽ വെളുത്ത അടയാളങ്ങൾ അമിത സമ്മർദ്ദം സൂചിപ്പിക്കുന്നു. കുറിപ്പുകൾ മാറ്റുന്നതിന് അമർത്തുന്നതിനുപകരം വായു പിന്തുണ ഉപയോഗിക്കുക. വായ്പാ സമ്മർദ്ദം ലഘുവായി ആങ്കർ ചെയ്യണം. അമർത്തുന്നതായി നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയാൽ, പരിശീലനം ഉപേക്ഷിച്ച് ശുദ്ധമായ കുലുക്കോടെ നിങ്ങളുടെ ശബ്ദം പുനർനിർമ്മിക്കുക.

കൂടുതൽ സ്ഥിരമായ ഒരു കവചം ഉണ്ടാക്കുന്നതിനുള്ള പുരോഗമന രീതികൾ

അടിസ്ഥാനകാര്യങ്ങള് നിങ്ങള് ക്ക് ഉറപ്പായാൽ, ഈ പുരോഗമന തന്ത്രങ്ങള് നിങ്ങളുടെ സ്ഥിരതയെ കൂടുതൽ മെച്ചപ്പെടുത്തും.

സഹിഷ്ണുതയുടെ കെട്ടിടം

തുടർച്ചയായ കുറിപ്പുകളുടെ ദൈർഘ്യവും പരിശീലന സെഷനുകളുടെ ദൈർഘ്യവും ക്രമേണ വർദ്ധിപ്പിക്കുക. വ്യത്യസ്ത ഡൈനാമിക്സിൽ ഒന്നിലധികം നീണ്ട ടോൺ സെറ്റുകൾ അവതരിപ്പിക്കുക. ഫലപ്രദമായ ഒരു രീതി ഒരു പാദത്തിൽ പാദങ്ങൾ കളിക്കുക എന്നതാണ്, ഓരോ കുറിപ്പും 46 സെക്കൻഡ് വരെ പിടിക്കുക, തുടർന്ന് പാദങ്ങൾ മൂന്ന് തവണ ആവർത്തിക്കുക, 1 മിനിറ്റ് ഇടവേള. ഗുണനിലവാരം നഷ്ടപ്പെടാതെ നിങ്ങളുടെ പരമാവധി സുഖപ്രദമായ കളി സമയം ഒരു ലോഗ് സൂക്ഷിക്കുക.

സമ്മർദ്ദമില്ലാതെ വിപുലീകരണം

വായു വേഗതയുടെയും ചുണ്ടുകളുടെയും വലുപ്പത്തിന്റെയും അടിസ്ഥാനത്തിലാണ് ശ്രേണി. ശക്തി അല്ല. നിങ്ങളുടെ മുകളിലെ രജിസ്റ്റർ നീട്ടാൻ, സുഖപ്രദമായ ഒരു മധ്യ നൊട്ടത്തിൽ നിന്ന് ഉയരുന്ന സ്ലേഴ്സ് ഉപയോഗിച്ച് ആരംഭിക്കുക, ടെൻഷന്റെ ആദ്യ സൂചനയിൽ നിർത്തുക. കുറച്ച് ദിവസത്തേക്ക് ആ നൊട്ടിൽ തുടരുക, അത് അശ്രാന്തമായി തോന്നുന്നതുവരെ, തുടർന്ന് അര ചുവടുകൾ ഉയരത്തിൽ നീക്കുക. താഴ്ന്ന ശ്രേണിക്ക്, വായു ശൂന്യത വികസിപ്പിക്കുന്നതിലും വളരെ പതുക്കെ, വലുപ്പമുള്ള വായു ഉപയോഗിക്കുന്നതിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക. പാടുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് പ്ലേ ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന നൊട്ടത്തിൽ ഇത് ഏകോപിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും, തുടർന്ന് ഉപകരണത്തിൽ പൊരുത്തപ്പെടുത്തുക.

ചലനാത്മക നിയന്ത്രണവും നിറവും

വ്യത്യസ്ത ഡൈനാമിക് തലങ്ങളിൽ ഒരേ പാസുകൾ കളിക്കാൻ പരിശീലിക്കുക. ബൂച്ചർ കാര്യമായി മാറ്റാതെ തന്നെ. പിയാനിസിമോ കളിക്കുന്നതിന്, തുറമുഖം ചെറുതായി ചെറുതായിരിക്കണം, പക്ഷേ ഇപ്പോഴും വിശ്രമിക്കണം; വായു സ്ട്രീം സ്ഥിരമായിരിക്കണം, പക്ഷേ കുറഞ്ഞ സമ്മർദ്ദത്തോടെ. ഫോർട്ടിസിമോയ്ക്കായി, വായു വോള്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുക, തുറമുഖം അല്പം കൂടുതൽ തുറക്കാൻ അനുവദിക്കുക, പക്ഷേ അതേ കോണുകൾ നിലനിർത്തുക. ഇൻസ്ട്രുമെന്റിൽ പ്ലേ ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പ് പാസ്സിംഗ് മുകളിലേക്ക് കുതിച്ച് നിയന്ത്രണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.

മാനസിക പരിശീലനവും ദൃശ്യവൽക്കരണവും

നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറ് പേശികളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു; നിങ്ങൾ കളിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് തികഞ്ഞ വായ് കാണുന്നത് സ്ഥിരത മെച്ചപ്പെടുത്തും. ഓരോ ദിവസവും കുറച്ച് മിനിറ്റ് ഉപകരണത്തിൽ നിന്ന് അകന്നുപോകുകഃ കണ്ണുകൾ അടയ്ക്കുക, ഊഷ്മളവും കേന്ദ്രീകൃതവുമായ ഒരു സ്വരം സങ്കൽപ്പിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ചുണ്ടുകൾ സ്വതന്ത്രമായി മുറിക്കുന്നതായി അനുഭവിക്കുക. ശാരീരിക പരിശീലനത്തിലൂടെ, മാനസിക പരിശീലനം നാഡീവ്യൂഹ പാതകൾ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും വേഗത മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

ആരോഗ്യകരമായ ഒരു കവിളിനുള്ള കൂടുതൽ പരിഗണനകൾ

നിങ്ങളുടെ വായ് നിലനിർത്താൻ പൊതു ആരോഗ്യവും ബുദ്ധിപരമായ ശീലങ്ങളും ആവശ്യമാണ്.

  • ജലാംശം, ചുണ്ടുകൾ പരിപാലനംഃ ദിവസം മുഴുവൻ വെള്ളം കുടിക്കുക. വരണ്ട, കഷണ്ട ചുണ്ടുകൾ തുല്യമായി ഇഴയാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നു. ഒരു തൈര് അവശിഷ്ടം വിടാത്ത ചുണ്ടുകൾ ബാം ഉപയോഗിക്കുക. അമിത കഫീൻ അല്ലെങ്കിൽ വെള്ളം മുക്തി നേടുന്ന മദ്യം ഒഴിവാക്കുക.
  • ഫിസിക്കൽ ഫിറ്റ്നസ് ആൻഡ് പോസ്റ്റർഃ ഫ്ളാറ്റ്ഃ 1 കാർഡിയോവാസ്കുലർ വ്യായാമം ശ്വാസകോശ ശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. നല്ല ഇരിക്കുന്നതും നിൽക്കുന്നതുമായ പോസ്റ്റർ പരിമിതികളില്ലാത്ത ഡയഫ്രാഗം ചലനം അനുവദിക്കുന്നു. ശ്വാസകോശങ്ങൾ കംപ്രഷുചെയ്യുകയും വായു പിന്തുണ ദുർബലമായതിന് പരിഹാരം കാണാൻ വായു തുറന്നുകിടക്കാൻ നിങ്ങളെ നിർബന്ധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
  • [1] ഉപകരണ പരിപാലനംഃ [2] [3] [4] [4] [4] [4] [4] [5] [4] [5] [5] [5] [5] [5] [6] [6] [7] [7] [7] [7] [7] [7] [7] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10]
  • ഒരു അധ്യാപകനുമായി പ്രവർത്തിക്കുകഃ കാലാകാലങ്ങളിൽ പഠിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് വിപുലമായ കളിക്കാർക്കും പ്രയോജനം ലഭിക്കുന്നു. അധ്യാപകന് ചെറുതായി ചുരുങ്ങിയ ചുണ്ടുകൾ, ടെൻഷൻ തോളിൽ, മിറർയിൽ കാണാൻ കഴിയാത്ത അസമമായ വായ്പാ സമ്മർദ്ദം എന്നിവയിൽ നിന്ന് സൂക്ഷ്മമായ തെറ്റുകൾ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും. നിങ്ങളുടെ പരിശീലന സെഷനുകൾ റെക്കോർഡുചെയ്യാനും പാറ്റേണുകൾ കണ്ടെത്തുന്നതിനായി വീഡിയോ അവലോകനം ചെയ്യാനും പരിഗണിക്കുക.
  • ഒരു പതിവ് പതിവ് ക്രമീകരിക്കുകഃ സാധ്യമെങ്കിൽ ദിവസേന ഒരേ സമയം പരിശീലിക്കുക. ഒരു സെഷൻ പ്രതീക്ഷിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരം കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായി ശീലങ്ങൾ പഠിക്കുന്നു. ഓരോ സെഷനിലും ഹ്രസ്വമായവ പോലും ചൂടാക്കുകയും തണുപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക.

നിഗമനം

സ്ഥിരമായ ഒരു ബൂച്ചർ വികസിപ്പിക്കുന്നത് ക്ഷമയും ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ശ്രദ്ധയും പതിവ് പരിശീലനവും ആവശ്യമായ ഒരു യാത്രയാണ്. മെക്കാനിക്സ് മനസിലാക്കുക, ഒരു ഘടനാപരമായ ദൈനംദിന റൂട്ടിൻ പിന്തുടരുക, പ്രശ്ന പരിഹാര പ്രശ്നങ്ങൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം കൈകാര്യം ചെയ്യുക, നൂതന സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉൾപ്പെടുത്തുക എന്നിവയിലൂടെ, ഏതെങ്കിലും താഴ്ന്ന ലാസൻ ഉപകരണത്തിൽ നിങ്ങളുടെ സംഗീത പ്രകടനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ശക്തവും വിശ്വസനീയവുമായ ശബ്ദത്തിനുള്ള അടിത്തറ നിങ്ങൾ കെട്ടിപ്പടുക്കും. ഒരു പ്രാക്ടീസ് ഡയറി സൂക്ഷിക്കുക, ചെറിയ മെച്ചപ്പെടുത്തലുകൾ ആഘോഷിക്കുക, കൂടാതെ സ്ഥിരത മാസങ്ങളും വർഷങ്ങളും കൊണ്ട് നിർമ്മിക്കപ്പെടുന്നുവെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. ദിവസങ്ങളല്ല. നിങ്ങളുടെ ബൂച്ചർ നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിൽ കൂടുതൽ വ്യക്തവും ശക്തവുമായ ശബ്ദത്തോടെ പ്രതിഫലം നൽകും.