Table of Contents

Зошто контролата на дишењето ја дефинира Вашата изведба на односите

За секој дувачки играч, дали имате труба, тромбона, француски рог, туба или еуфонимски квалитет на вашиот звук започнува со тоа како дишете. Контролата на здивот не е само за да имате доволно воздух; тој е за менаџирање на воздухот со прецизност, доследност и леснотија. Таа директно влијае на квалитетот на вашиот тон, динамичен опсег, инверзија, издржливост и флуидитетот на вашиот лак. Дури и најскапит инструмент и совршено оформен ембурен емур не може да го надомести вашиот тон, динамичен опсег на изнемоштеност и издржливост на вашите перја.

Многу дувачки играчи се борат со контрола на здивот бидејќи го сметаат за второстепена грижа, фокусирајќи се прво на техника на прстите или артикулација. Сепак, професионалните музичари знаат дека поддршката од дишењето е мотор на музичкиот израз. Разликата помеѓу почетник и искусен изведувач често се сведува на тоа колку ефикасно тие го движат воздухот низ инструментот. Трубачот со просечна опрема но исклучителна контрола на здивот постојано ќе звучи подобро отколку играч со најсовремен рог и слаб менаџмент на воздухот.

Овој проширен водич се загледува длабоко во практични стратегии, во обмислици и вежби за да Ви помогне да го преземете својот здив на следното ниво.

Анатомијата на големата поддршка за здивот

Управувањето на контролата на дишењето започнува со разбирање на физичките механизми. Примарните мускули за вдишување се дијафрагмата и надворешните интеркозални се наоѓаат меѓу вашите ребра. Кога точно ќе вдишите дијафрагма, се спуштаат надолу, ги шират белите дробови вертикално, додека градниот кош се шири однадвор. Ова создава негативен притисок кој повлекува воздух без да го подигнете рамото или да го стегнете вратот.

За време на издишувањето, дишењето на месингот не е пасивно. Мора активно да го контролирате одливот на стомакот користејќи ги вашите абдоминални мускули, вклучувајќи ги ректовите абдомини, осилата и трансверзусовите абдоминии, заедно со внатрешни интеркошпиони. Оваа координирана акција одржува стабилен, притисокен воздух. Играчите честопати ја мешаат поддршката со туркање или присилување; вистинската поддршка чувствува како избалансиран, постојан одлив, а не удар. Италијанскиот термин [ФЛТЛТ0] го опишува ова чувство на подвижност во здивот, додека се одржува отворениот на отпор.

И грлото и усната шуплина играат многу важна улога. Воздушната линија треба да остане што е можно поотворена, слично на чувството пред зевање.

Вообичаени митови што ги чуваат играчите

  • Наместо тоа, земете целосен, опуштен здив кој ги исполнува пониските и средните бели дробови без да се напрегате на врвот. Горните ресоци содржат помалку ткива на белите дробови релативно на обем, па затоа контролирањето на воздухот само ја зголемува напнатоста.
  • Поддршката доаѓа од постепениот ангажман на целото јадро, како бавен притисок наместо туркање. Дијафрагмата треба да остане вклучена за време на издишувањето за да го регулирате одливот.
  • "Устата и грлото ја вршат работата."
  • "Роден си со контрола на добриот или лошиот здив."

Избор на опрема што помага во твојот здив

Ако не можете да ги контролирате мислите и вештините на Вашето лице, тоа може да Ви помогне да имате добар избор и да не ја користите опремата што е спротивна на Вашите природни шеми на дишење.

Профил за гласници и потреби на воздухот

  • Со потемелно темпо на воздухот, но може да биде исцрпувачки ако не можете да го одржувате белиот дроб или да го одржувате.
  • [ФЛТ:0] Чашата за бесозначење, помалото грло: [ФЛТ:] Побарувањата се побрзи, пофокусирани воздух. Полесно е да се свират високи ноти со помал обем на воздух, но може да има недостаток на длабочина во долниот регистар. Овие звучници се популарни меѓу водечките трубачи и џез-солисти на кои им треба брз одговор во горниот дел.
  • [ФЛТ: 0] Во форма на ритмичка врвца: [ФЛТ:] Поширока, ласкава врвца ја шири областа на контактот, која може да се чувствува стабилна за некои играчи, но може да се попречи со флексибилност.
  • Поотворениот задниот дел од грбот овозможува воздухот да се движи слободно, додека поцврстата позадина го зголемува отпорот и може да помогне во проектирањето на звукот. Растојанието одредува колку длабоко ќе се наоѓа устата во приемникот, што влијае на инверзијата и отпорот.

Експериментирањето со неколку пиџами позајмени од пријателите или од оние што се обиделе да ги купат е непроценливо. Зададете цел да најдете усна личност што ќе ви овозможи да одржите стабилен тон најмалку 15 до 20 секунди без да се напрегате, а тоа е природно во вашиот ембучур. Обрнете внимание како секој усен ја одразува способноста на артиклирање на чиста и конверзија помеѓу регистрите.

Оправда на инструменти и превенција на лекови

Колку повеќе дувате за да издржите, толку побрзо се заморувате. Редовно проверувате за протекување на лизгалките, капаците за вентилите и зглобовите. Користете светлина што протекува или само покривајте го ѕвончето за да го избегнете воздухот. Добро подмачкуваните вентили и мазните слајдови го намалуваат напорот за да ги смените белешките, ослободувајќи се да се фокусирате на управување со здивот.

Досадната големина на вашиот инструмент исто така влијае на потребите на воздухот. Поголема, созреана алатка, како што е симфонична тромбон или голем еуфорија со голема количина на еуфорија, бара повеќе водород и побавно, побавен воздухен поток, помал агресивен инструмент, како џез-труб тромбон, бара побрзо, покомпресивен воздух. Избирањето на правото за вашето тело и свирење на стил може да направи значајна разлика во тоа колку лесно може да се поддржат фразите.

За подлабоко разбирање како состојбата на инструментите влијае на протокот на воздух, ресурсите како [ФЛТ:0]

Прилагоди за вежбање на здивот

Уредите како што е Градежникот [FLT:] [ФЛТ] или [ФЛТ:2] ПОПУТЕРУПУЛЕ [ФЛТ] [ФЛТ]] може да ги зајакнат вашите респираторни мускули помеѓу сесиите. Користете ги според насоките на производителот, честопати пет до десет минути дневно, за да го дополните вашиот инструментски тренинг. Тие се особено корисни за играчите кои се опоравуваат од болести или за да ја вратат издржливоста по паузата. Друга едноставна алатка е групата која е поставена околу градниот кош за време на вежбите за дишење за подоцна да се изгради свеста за ширење.

За играчите заинтересирани за следење на нивниот напредок, метарот на шпицот може да ја измери твојата максимална брзина на експирација. Додека не е специфичен за свирењето на месингот, следењето на овој број со недели вежбање дава објективна реакција на силата на респираторниот мускул.

Напредни вежби за дишење на играчите на Бразил

Иако долгите тонови и неговите вежби се темелни, можете да го забрзате напредокот со поструктурни рутини. Следниве вежби се насочени кон различни аспекти на контрола на здивот: капацитетот, умешноста и брзината на закрепнување. Вежбајте ги во тивко место каде што ќе можете целосно да се фокусирате на сензацијата на воздушниот движење.

Дијафрагматично дишење со јагода

Вдиши длабоко низ дијафрагмата, потоа издиши низ тесна слама, како што е сад за кафе, колку што е можно бавно и колку што е можно повеќе. Ова создава отпор кој го имитира задниот притисок на месингот. За дополнителен предизвик, додека лежите низ сламата додека лежите со мала книга на вашиот стомак. Книгата треба да се издигне и да падне со секој здив.

Шемата со 4-4-8 здив

Постави метоним за 60 bPM. Вдишете за четири удари, раширете ги вашите ребра однадвор. Држете се четири удари со отворен врат и не се напрегајте. Потоа издишете низ инструментот на едно фрлање за осум удари, одржувајќи го тонот стабилен. Овој модел развива контрола на здивот заедно со стабилноста на нота. Напредок на 4-4-12 или 4-4- 16 како што се подобрувате.

Подито Пеано и Кресендо Дишење

Играјте долг тон и практикувајте ненадејни динамични промени: затегнете [ФЛТ:0], без да ја менувате ембуханата [ФЛТ: 1). Ова ве тера да ја зголемите брзината и поддршката.

Фундаментални процеси за дишење

Додека целосното циркуларно дишење е напредно, можете да ја вежбате нејзината главна компонента: напади на дишење или застој. Тогаш додека дишете, додека брзо вдишувате низ носот, додека го дувате својот образи за да го одржувате воздухот.

Регистрација- специфична обука за дишење

Различни регистри бараат различни воздушни брзини и волчини. Вежбајте ја следната секвенца на вашиот инструмент: свирете на мала забелешка [ФЛТ:0] [ФЛТ] [ФЛТ] динамична [ФЛТ], фокусирајќи се на бавен, топол воздушен поток. На крајот, играјте висока тета на [ФЛТ]]] [ФЛТ:2, користејќи го брзиот фокус на вашиот воздушен систем, одржувајќи ја целта на отворен простор.

За структуирана вежба за дишење, многу месингни педагоги препорачуваат [ФЛТ:0] водичот на Турпет Педагоги за диадрагно дишење [ФЛТ] за добро проверени рутини.

Постура и ембучуре: Физичка фондација

Стоја против седењето

Во идеални ситуации кога играш, стоењето е најприродно порамнување за поддршка во дишењето бидејќи торзото може слободно да се шири. Кога седи напред на столот, па ' рбетот ти е рамен и нозете ти се рамни на подот. Никогаш не се наведнувај или потпирај назад, бидејќи тоа го притиска дијафрагмата. Задржи ги рамениците опуштени и спуштени, а не со гребање кон ушите. Главата треба да се балансира природно на врвот на ' рбетот, со брада паралелна на подот. Едноставна проверка кога ќе застанеш од седечка позиција, забележете како природно се исправате. Обидете се да го одржувате тоа порамно додека се спуштите додека сте во ред со инструментот.

Порамнување на ефикасноста со засилени резултати

  • [ФЛТ:0] Поправката на макетата: [FLT:] за повеќето играчи, центарот за пишување треба да се усогласи отприлика со центарот на усните на околу 50/50 нагоре до долната усна уста, но мали варијации постојат во зависност од твојата анатомија. Немој да го ставаш пишникот премногу високо или ниско, бидејќи тоа може да те натера да ја наведнеш главата или вратот, ограничувајќи го протокот на воздухот. Устата треба да седи право на усните, а не на агол.
  • Нанишани за природно, релаксирано место каде аглите на устата се чувствуваат цврсти, но не се повлекуваат. Апертурата, или отворањето меѓу усните, треба да биде мала и центарирана.
  • [ФЛТ:0] Отворено грло: [ФЛТ:] Замислете дека зевате додека играте; ова го отвора задниот дел од вашиот врат и го намалува отпорот. Многу играчи ненамерно го стеснуваат грлото кога одат на високи ноти, го задушуваат воздухот. Држете го грлото отворено цело време. Корисен знак е да мислите дека ќе речете "ах" наместо "и" додека играте.
  • Позицијата на Јава: [ФЛТ:] Вилицата треба да се опушти и да се испушти, создавајќи повеќе простор во устата.

Се проверуваш себеси со огледало

Запиши видеозапис за твојата вежба и прегледај ги со звук, фокусирај се само на твоето физичко порамнување. Можеби ќе забележиш дека не си знаел за навиките, на пример, дека си ја испружил главата за време на високи премини или дека си го скршил градите за време на долги фрази.

Всадувај го здивот во својата рутина

За подобрување на контролата на здивот не се потребни одделни часови обука. Најдобро функционира кога се вткаени во вашата постоечка практика преку структурирани топли и умни игри. Клучот е конзистентна: десет минути фокусирано дишење секој ден е поефикасно отколку еден час еднаш неделно. Сметајте ја оваа рамка за вежбање:

  1. [ФЛТ:0] Ворм-ап (5 до 10 минути): [ФЛТ: 1) Почнете со вежби на дишење далеку од инструментот: дишење слама, 4-4-8 шема и дијафрагматички вдишувања. Потоа движете се кон долги тонови на удобна висина, фокусирајќи се на еднаквост од почеток до крај. Користете мелничар за да ја следите стабилноста на висината додека секој од вас држи на знаење.
  2. Кога практикувате лушпи или арпеггиози, задржете го здивот константно. Користете метроном и обележете точки за дишење во музиката. Диши брзо и ефикасно меѓу фразите, не по секоја нота. Вежбајте на специфични точки во скалата за брзо да го преуредите телото.
  3. Вежбајте ги прво предизвикувачките премини со здив. Пуштете го ритамот на еден удар користејќи напади со вдишување. Потоа додајте ги нотите, задржувајќи го истиот здив. Ова го изолира предизвикот на дишењето од техничките барања за движење на прстите или движење на движење на слајдовите.
  4. Крај со многу меки, релаксирани тонови. Бавни, нежни вдишувања му помагаат на мускулите да се опорави и да се засили сензацијата на поддршка на лесното дишење.

Сними се во текот на една сесија во седмицата. Слушај со моменти кога тоновите или фразата се брзаат; често се поврзани со дишењето. Користете го тој одговор за да го прилагодите вашиот менаџмент на летање. Со текот на времето ќе развиете внатрешно чувство за тоа кога вашиот здив работи за вас и кога работи против вас.

Поставување мерливи цели

  • [ФЛТ:0] Гол: [ФЛТ:] Држете долг тон на [ФЛТ:2]mf [ФЛТ:3] 30 секунди без да се залачувате во етапи или динамика.
  • Гол: Свири четири мега фраза во еден здив со мазен crescendo и decrescrescendo.
  • Гол: [ФЛТ:]
  • Гол: Постигни целосна предност без да земеш непланиран здив.
  • Гол: Зголемете го времето од 20 секунди на 40 секунди во текот на четири недели.

Следи го својот напредок и следи ги слабите точки.

Одржај го воздушниот проток

Инструментот е систем на ветар. Секоја опструкција или истекување го присилува телото да го надомести, што ја поткопува контролата на здивот. Дури и мала количина на минерални наслаги во устарот може да ја наруши воздушната колона. Еве ги приоритетите за одржување со кои се регулира фреквенцијата:

  • Исчисти ја устата со топла вода и четка. Провери ги капаците на вентилот за стегнатост и осигурај ги сите слајдови слободно да се движат.
  • Оловите залистоки ако се применливи и подмачкување, овозможувајќи мазно движење. Проверете дали има црвена гниење, црвениканска диплорација што покажува корозија, особено во инструменти со сребрено платно.
  • [ФЛТ:0] Монтализирај ги сите. За повеќето дувачки инструменти, ова вклучува напукнување и натопување во млака вода, проследена со темелно сушење и сушење. Следи ги упатствата на производителот за вашиот специфичен рог. Отстранете ги минералните наслаги од шипките со помош на предадена четка.
  • [ФЛТ: 0] Поинаку: [ФЛТ:] Нека има професионален техничар кој ќе провери дали протекува, дали има вдлабнатини и порамнување.

За поисполнет водич за чистење и грижа, овој извор на одржување на месингот покрива специјализирани техники за секој тип на рог.

Контрола на дишењето во контекстите на перформансата

Додатоците за вежбање се преведуваат различно во поставувањата на перформансите. Нервите можат да го затегнат дишењето и да ве натераат да забрзате со вдишување. Симулирајте ги условите на перформансата вежбајќи со метроном или снимање, бидејќи притисокот да бидете "нанизници" може да предизвика плитко дишење. Пред перформансите, да земете неколку бавни, длабоки вдишувања од инструментот за да ја ресетирате вашата шема. За време на перформансата, фокусирајте се на целосното дијагирање помеѓу фразите наместо да побрзате да вдишете. Целосното инчење предизвикува подлабоко, поефективно инчење.

Кога играте во ансамбл, координирајте го здивот со гестовите на кондуктерот и фасцинирањето на ансамблот. Гледајте како водителот чука и дише со него. Ова го синхронизира вашиот воздух со ансамблот, спречува да се забрзаат или одложат влезовите. Во пасуси каде делите делите една фраза со друг играч, одговараат на ритамот на здивот за да се осигураат непрекинатиот континуитет.

Да се состави сѐ

Контролата на дишењето не е само еднаш туку доживотна потера.Секој пат кога ќе го земете својот инструмент, имате можност да го подобрите вашиот однос со воздухот.Почеток со фиксирање на еден елемент, можеби вашиот модел на дишење за време на загревање или залакот што испушта премногу воздух, а потоа и слојот во другите. Вашиот тон ќе стане поисполнет, вашата издржливост ќе се зголеми и ќе чувствувате повеќе како команда на вашиот звук.

Запомнете дека големите дувачки играчи, од класичните директори на оркестарот до џез-солистите, ја припишуваат контролата на здивот како темел на нивната уметност. Најистражувачките делови стануваат употребливи кога се поддржуваат со постојан, добро управуван воздушен поток. со конзистентен напор, внимание на опремата, и паметната пракса, можете да ја постигнете истата слобода и изразување.