daily-routines
Одржувањето на флексибилноста и топлите рути за нискоградски екскурзии
Table of Contents
За ниските играчи на дувачкиот глас, еуфористите и кадионичарите - способноста да извршуваат извадоци од оркестарот со прецизност, музика и истрајност зависи од два основни елементи: флексибилноста и дисциплинираната рутина за загревање.
Зошто флексибилноста е од пресудна важност за мали компании
За ниските месинги инструменти, каде што се преоптоварени и поголеми усни делови бараат поголем обем на воздухот, флексибилноста директно влијае на секој аспект од изведбата на извадоци.
Вообичаени ситуации што бараат голема флексибилност
- [ФЛТ:0] Торобон: [ФЛТ: 1) Отворањето соло од Ravel quares [ФЛТ:] Boléro [ФЛТ:3] бара чисти грешки во средината и горната касарна, со безгранична линија. Брзите движења во Римски- Корсаков [ФЛТ]
- Славниот лејн стирг чорале во второто движење на Менделсо Њѕјфони бр. 5 (Реформација) бара одржуван ретмо низ широки интервали.
- [ФЛТ:0] Tуба: [ФЛТ:] Солото од Mahlerés Simphony бр. 1 (трето движење) бара мазни грешки од ниски до високи регистри, додека отворањето на Ричард се бори [ФЛТ:2] Алсо Спрех Зараттра [ФЛТ] бара прецизни скокови и чиста артикулација.
- [ФЛТ:0] Еупхониум (често удвојување во оркестриски поставувања):
Без целна обука, овие делови можат да станат несигурни, што ќе доведе до напукнување на нотите, неконтролирани динамични промени и прерана замор.
Градење на една ефективна температура
Подолу е рамката дека ниските дувачки играчи можат да се приспособат на нивните специфични потреби, со препорачани траење на секоја компонента.
1. Дишење и опуштање (5/010 минути)
Вежбајте дијафрагматично дишење, вдишување длабоко низ устата, држење за четири, потоа издишување полека за осум. Фокусирајте се на проширување на пониските ребра и абдоменот. Ова ги активира примарните мускули за дишење и ја намалува напнатоста.
Мозочно разрушување (5 минути)
Ако се подигнеш на ембучурето, започнувајќи со едноставни сирени (глисандни од ниско на високо и назад) за да го разбудиш ебубусерот. Потоа брмцај со долги тонови на удобни вили, фокусирајќи се на центриран звук. Конечно, буј ги едноставните мелодии или шеми. Ова го премостува јазот помеѓу дишењето и инструментот, зајакнувајќи ја исправната координација на мускулите без отпор на рогот.
Лонг Тонс и Динамичка Контрола (5 **10 минути)
Држете се за 8.12 удари на умерена температура, експериментирајќи со [ФЛТ:0] pc [втора линија] за [ФЛТ:2] fff, fots и назад. Користете меур за да го одржите викот. започнувајќи со долгиот тон со можен напад и распаѓање на звукот, или намалувањето на звукот.
Липски курви и флексибилни вежби (10/015 минути)
Ова е јадрото на развојот на флексибилноста. Почнете со едноставни хармонички отсјаји (1. ح2, 1-2, 1-2 - , 1-2, .. на фундаменталното и се движи нагоре кон горе-раместо. Користете метаном на бавна брзина, фокусирајќи се на мазноста на предметот наместо на брзината. Играчите на тромбон мора да го интегрираат движењето со липната линија, практикувајќи без лизгање (лажа на една позиција) потоа со едноставни лизгалки. Примери: Remingons (e. pol. â, lep ндењ emory Remory) за стандардната тромбучна цевка (Croup) за да биде стандардната цевка, [Conban: Seta: Foxtbon: Foxs. [Eban]
5) Артиклација и Тонгуинг (5 **10 минути)
Потоа, движете се кон шеми со двојно-и тројно тонгуирање, особено корисни за извадоци како што се деловите од тромбон во Росини или делот на туба во Prokofievs Semphony бр. 5.
6 размери и Арпгиос (10 минути)
Играте на сите големи и помали вага во две октави (или пак колку што е удобно), користејќи различни артикулации и динамики.
Вежбање на ниските инструменти на Bras
Покрај основното загревање, секој ден може да се вежба припојување на флексибилноста за да се решат конкретните предизвици.
Хармонични плочи во сите регистри
Го стартува вториот делумен (педален Бб за тромбон, педала Ф за туба) и се спушта нагоре низ низ низ низата од надувје до најудобни делумните, потоа назад. Повторувајте ја секоја хроматска нота од полето на инструментите. Играјте без јазик само здив и ембучуре се менува. Целта е целосно мазна врска, без њубуци помеѓу винови. Користете неправилен дел од устата или дрон за да потврдите во информација.
Октави табани и широко распространети интервали
Изберете белешка, засвирете ја, потоа веднаш извадоци нагоре и назад. Потоа обидете се да направите две октави. Потоа обидете се да скокнете на 10 или 12, кои ги одразуваат драматичните интервали во извадоци како што е бас тромбонот во Берлиоз [ФЛТ:0] Хунгарскиот Март [ФЛТ: 1). Концентрирајте се на одржување на брзината на воздухот постојано и не се забрзуваат во високото поле. Вообичаена грешка е да се притисне или да се стегне емка; наместо тоа, замислете ја високото е само како еден извор на воздухот.
Хроматски листи листови (ремингтонски тип)
Пушти хроматска серија од белешки додека се на иста делумна. На пример, на тромбон: свирете на Bb3, A3, A3, G3, итн., сите во прва позиција, менувајќи ја меѓу нив. Ова ја гради способноста да ја прилагодите висината само со ембучуре само за брзите прилагодувања во оркестарот, играјќи каде што ќе заостанувањето или залистокот ќе попушти. Проширете го ова на делумни хроматски (пр. Bb2 до Bb3, движејќи се надолу за половина скали).
Динамични задушоци со регистарски промени
Пушти ја нејасната шема (пр. 1-2-1, 1-3-1, 1-4-1) и изврши симцендо во горната нота, потоа decrescendo назад. Ова ја комбинира флексибилноста со динамична контрола, која е многу важна во извадоци како што е соло во Мадлерс Симфонија бр. 1 каде тубата мора да се пробие низ широк скок. Снижи се себеси за да провериш за да се занишаш под бината: кресија под често повлекувајќи го ошнот.
Само мустакот се разместува
По редовно зуење на гласнотието, практикувајте специфични шеми: несреден околу хармоничната серија на еден удар, потоа зуење низ хроматичка серија додека се потпевнува почетната нота. Ова гради невро-мускуларни врски кои се преведуваат директно на инструментот. За одличен водич за врвот на устата зуи, реферирајте [ФЛТ:0] Галеријата го гради главниот дел на пидагогија ( [ФЛТ: 1).
Применување на принципи за загревање на оркестарските екскурти
Многу играчи прават грешка кога скокаат во извадоци студени, кои ги третираат како одвоени од загревањето. Попаметен пристап е да се интегрираат содржините од извадоците во или веднаш по работата на вашата флексибилност, користејќи ги истите принципи на бавна, контролирана пракса.
Почни со Excerpt **s Најбараното поминување на флексибилните можности
На пример, во соло од тромбон од [ФЛТ:0] Boléro , испакнатиот талог од ниското E на високото Б е критичен.
Примени го њу Божествен
Го пушта извадокот од крајот до почетокот, во кратки сегменти. Ова гарантира дека најтешкиот момент никогаш не е неподготвен. За секој сегмент примени го истиот бавен, неуреден пристап пред да додадете пишани артикулации. на пример, во извадок од бас тромбон од конечното движење на Brhms emphony бр. 1, вежбајте го големиот скок како чисти артикулации, потоа додајте го јазикот маркато.
Користи ги екскурмите како работа на флексибилност
Штом ќе се направат вежбите за загревање, изберете еден или два извадоци за повторување на умерена пауза, фокусирајќи се на одржувањето на истата мазност што сте ја постигнале во вежбите. Одолете го искушението на брзање. Добро правило: ако вежбата за отповикување на усните е чиста на четвртина од нота = 60, извадокот треба да се практикува во истиот промо или побавно, дури и ако е означената брзина побрзо. Брзината доаѓа од конзистентност, а не од присилно присилност.
Интегрирање и дишење
Исклучок не се само технички пречки; тие се музички изјави. Откако техничката фондација е сигурна, додавајте знаци на дишење кои се совпаѓаат со структурата на фразата. Вежбањето целосно издишува и потоа длабоко вдишувањето пред почетокот на извадок, исто како што правите во топло-дишечкиот напад. Овој трансфер на навики осигурува дека вашето тело го третира извадошувањето како продолжение на топлиот, а не како одделен настан.
Да останеме флексибилни и истрајни со текот на времето
Дури и напредните играчи мора редовно да ги разгледуваат основите.
Периодизиран практикар
Третиот ден ги истакнува извадоците под симулирани услови за перформанси (само за снимање) Ова спречува висорамнини и го намалува ризикот од прекумерно користење повреди.
Технологија: Тунер, метроном и аудио рекорди
Сними се како изведуваш вежби за флексибилност и извадоци секоја седмица. Слушај за недоследности во тонот, тонот и тајмингот. Користи апликација за мекотел која покажува флуктуирање на висината во реално време ова е од непроценлива вредност за детектирање на микро-тенгата која води до заострување на подмерките. АМетрономот поставен за два клика по ритам помага за интерни потдивизии, критични за извадоци со сложени ритови.
Физичка состојба и свесност за телото
Ниските месингови играат е физичка активност која е корисна од крос-тензионирањето. Јогата ја подобрува флексибилноста во грбот, рамениците и колковите, и сето тоа влијае на дишењето. Пливањето го гради капацитетот на белите дробови без да има влијание на кревањето тегови. Дури и едноставните дневни движења за вратот и мускулите на лицето можат да ја намалат флексибилноста на ембухрите. избегнувајте било која вежба што предизвикува притисок на вилицата или вратот; наместо тоа, фокусирајте се на должината на ' рбетот и олабавирањето на рамениците.
Ментално вежбање и симпатичност
Кога физичката пракса не е можна (на пр., за време на патување или по долг ден), користете умствена пракса. Визуелизирајте дека сте во тек со еластична вежба или со совршена техника на нечистотија: чувствувајте ја брзината на воздухот, евучурата прилагодувањето и опуштениот јазик. Истражувањето покажува дека [ФЛТ:0] wonmental праксата може да ги зајакне невралните патишта [ФЛТ] речиси исто толку ефикасно како физичката пракса, под услов да се изврши со жив сетилен детаљ.
Заклучување
флексибилноста и затоплените рутини не се неизмерни додатоци за ниските дувачки играчи; тие се темел врз кој се градат сигурни музички претстави. Со посветување на време во дишење, зуење, долги тонови, усни и артикулација, и преку интелигентно интегрирање на оркестрите во таа структура, вие ги трансформирате техничките барања во уметнички можности. Целта не е само да се преживеат извадоци, туку да се игра со истата лесна и слободна вежба што ја нуди топлината. Со тоа ќе бидете трпеливи, трпеливи и ќе ја искористите својата поголема истрајност, посигурна сигурност и посигурната самодоверба, ќе бидете сигурни на сцената.