Управувајќи со ниските дувачки инструменти, тромбони, еуфониум и бас тромбони, повеќе од систематска обука. Овој сеопфатен член обезбедува техники на дишење кои се прилагодени посебно за ниските дувачки играчи, поддржани од логиката и децениите на пједагошко искуство. Многу играчи ја занемаруваат секојдневната работа на дишење, потпирајќи се на инстинкт, наместо на системска обука.

Анатомијата на ефикасно дишење за мали градници

Разбирањето на механиката на дишењето помага правилно да примените вежби. Дијафрагмата е мускул во форма на купола под белите дробови. Кога правилно ќе вдишете, се сврзува и се свиткува надолу, создавајќи негативен притисок кој го повлекува воздухот во белите дробови. Оваа акција ја турка абдоминалната содржина на белите дробови. Ова подоцна го одвлекува вниманието. Меѓукомпјутелните мускули меѓу вашите ребра исто така се договорат, креваат и го шират кафезот подоцна. За ниските медални играчи на градници е особено критична бидејќи ги отвора белите дробови, кои го држат воздухот и најмногу се движат за да се издржи, енергично за да се издиш. Зависот на внатрешнитеот дел од воздухотот систем и да се ослободи од воздушниот дел од воздушниот појасот дел, да се одржува респирантниот притисок. За да се воспостави контрола на воздухот и да се одржува рефрази контрола на воздухот на воздухот.

Истражувањата покажуваат дека дувачките играчи кои вежбаат секојдневни вежби за дишење го зголемуваат својот витален капацитет и ја подобруваат ефикасноста на нивното управување со воздухот.

Вообичаени грешки во дишењето што ги прават работниците со мали букви

Дури и искусните играчи паѓаат во овие стапици.

  • Ова е знак на плитко дишење на градниот кош, наместо тоа фокусирајте се на проширување на ребрата и стомакот, користете огледало за да проверите дали вашите коски се неподвижни.
  • Задржување на здивот пред да свириш:
  • Не издишувајќи целосно: [ФЛТ:]
  • Ова одржува поддршка и спречува да се исклучи звукот. Замислете колона воздух која го подржува тонот од почеток до крај.
  • Многу играчи со ниски букви носат премногу воздух, предизвикувајќи звукот да се шири или скрши, наместо тоа користете фокусиран, стабилен поток како ласерски зрак, а не како огнено црево.

Секој ден вежбајте на секоја површина за да изградите исправни, автоматски шеми на дишење кои се чувствуваат природни и без напор.

Секојдневни вежби за дишење за подобрување на мали компании

Ги изведува овие вежби секојдневно, идеално на почетокот од вашата сесија, тие се потребни вкупно 15 и 20 минути ако вклучите работа базирана на инструмент. Користете тајмер за да останете фокусирани и да го следите напредокот.

1. Дијафрагматично дишење (5 минути)

Седи исправено или застани со рамо-пруга. Стави ја едната рака на стомакот, другата на градите. Вдиши низ носот полека, чувствувајќи го растењето на стомакот. Градите треба да останат мирни. Искушувајќи ја едната рака низ вдлабнатини. Нанишани за 4 точки и 6 точки издишување. постепено зголеми на срцето на 8 или 10 проценти додека се подобрувате. Ова вежба дијафрагмата да се активира и да го релаксира вратот и рамениците. за да се продлабочи работата, обидете се на вашиот мал дел од вашиот стомак; целете да ја подигнете книгата како инкрипирање на кожата. Ова го засилува дишењетоњето на лицето.

Вдиши пулс (3 минути)

Длабоко вдиши, потоа пушти го воздухот во кратки, остри пулсови како брза серија од звуци .e. huh. Задржи го грлото отворено и користи само абдоминални мускули. На секој пулс му се намалува бројот на луѓе кои се потребни за marcato и стакато. Почнува со 10 пулсови на здив, постепено зголемувајќи се на 20 или повеќе конторла. За да се подобрите предизвикот, се менува или креира обратен пулс.

3. Кутија дише (3 минути)

За разлика од другите фази, секоја фаза од полето се протега на 6 или 8 секунди. Блошото дишење е исто така одлично за менаџментот на стрес кој го користи пред аудициите или доприносот. Претстави си ја секоја страна од полето како сегмент од циклусот на дишните способности.

4 Растенија со потечен здив (2 минути)

Ставете ги дланките на пониските ребра, покажувајте наназад. Вдишете полека, насочувајќи го воздухот за да ги турнете ребрата нанапред. Користете огледало за да проверите за симетрично проширување. Целосното проширување на ребрата го чувствува договорот. Оваа вежба ги раширува лобусите на белите дробови, кои се најголеми и најефикасни за одржување на воздухот. Многу мали играчи го занемаруваат подоцнежното проширување, што води до слаб звук во долниот картон. За да се зголеми ефектот, заокружување на групата на отпорот околу вашите ребра и вдишување на групата.

Лонг Тонес со контролирана истребување (5 минути на инструмент)

Земете здив и задржете ја белешката на мецо-форте динамика, фокусирајќи се на апсолутно стабилен и дијагнозирачки звук. Користете malker и децибел метар или конзистентен притисок. Нареди за 12 секунди, па потоа 16, па 20. Не дозволувајте звучниот бран да се фокусира на мускулна поддршка на униформа. Ова дава долгомеханоста на воздушното време. Повторувам на белешката и повисоката забелешка (пр. F3 на тромбон) за да се развие конзистентна поддршка. За додатен слој на слој, игра со долг тон на гласот и со ребредомен (соција) додека се контролираат возовите за контрола на воздухотот (пр.

6 - Дишете, напад и ослободување (3 минути)

Вдишете целосно и тивко. Почнете со белешка без било каков напад на јазикот. Ова е напад. Ова е тест за вашата способност да иницирате тон без перкусивна артикулација. Фокусирајте се на чист, директен почеток. Држете ја белешката четири секунди, потоа снимајте го воздухот на ништо без да се исклучите. Ослободувањето треба да избледне како свеќа што се дува надвор. Оваа вежба ја развива чувствителноста потребна за меки влезови и застранување на ногати.

Вдишување во топлото зреење

Вашата дневна температура треба да започне со 5 минути вежби за дишење (дијафрагматично дишење и задишување), потоа да се движите кон зуење на уста (без инструмент) за пренесување контрола на здивот во ембучуре. Во воздухот има долги тонови на дишење, потоа едноставни игли, фокусирајќи се на стабилен воздух. Конечно, кренете го инструментот и свирете долги тонови, изобличувања и нискорегиски вежби. Овој напредок овозможува вашата поддршка на здивот да биде веќе ангажирана пред да играте едно пистање, спречувајќи лоши навики на прита. Исто така, додека дишете за време на одморот: користете го остатокот во вашиот следен здив. Брош за да го искористите својот последен здив, активното време за да го искористите вете ветрекот и целосното време пред да го направите свежиот здив пред да го направите свежиот здив.

Дишење за различни игри

Секој регистар и динамичен пристап бара малку различен пристап за поддршка во дишењето. Во нискиот регистар (пр., педалите на туба или под персоналот на тромбон), ви треба поголем обем на воздух, но бавна брзина. Замислете пополнување на широка цевка (на пр., енергични движења бавно но масивно. За средниот регистар, балансирање на брзината на воздухот и волуменот за центар, резонантниот тон. Во високиот тон на притисок (за ниската брзина, забележување, зголеми ја брзината на воздухот додека се одржува обемот на звукот. За тесен, динамичен поток, одржува истата брзина за брзина на воздухот, но не ја намалува гласноста на гласот, бидете во текот на срцето и бидете смирени.

Планирање на здив за плесирање

Големи фрази зависат од тоа каде да дишете. Обележете ја вашата музика со симболи за дишење на границите на фразите, но исто така и на логички точки во подолги фрази. Вежбајте во времето што е достапно за пример, за време на четвртина одмор, морате да го завршите здивот во тој тросед. Користете метроном за да симулирате ограничување во реално време. Исто така, практикувајте го дишењето без да го забрзате ритамот; здивот треба да биде дел од музиката, а не пауза на време. Ниските дувачки играчи често мора да дишат поради големите воздушни инструменти. Планирате вашиот здив така, за да не ги прекинуваат музичките линиите, треба да го сметаат за краток здив, само брзо дишете во случај, бидејќи брзо дишете во воздухот дава доволно плински воздух, што дава доволно плински тон.

Напредни техники за дишење за мали градници

Циркуларно дишење

Иако предизвикувачки, кружното дишење ви овозможува да одржувате постојан тон за проширени фрази. Учете со тоа прво вежбање со вода: туркајте вода од образите додека вдишувате низ носот. Примени на инструментот постепено. За ниските месингови, кружното дишење е најкорисно во модерните репертоар или проширените соли. почнете со одржување на едно тенџере додека го вежбате движењето на образот и и и и на врвот за едно повторување, потоа вратете се во нормално дишење. Изградете до два или три циклуси.

Контрола на динамично дишење

Вежбај да одржуваш долг тон додека постепено го зголемуваш волуменот (crescendo) и потоа се намалува (децесандо) без драматично да ја менуваш брзината на воздухот. Целта е да го контролираш волуменот на воздухот со истиот постојан притисок. Ова е неопходно за експресна фрактура и рамнотежа на динамиката во ансамблот. Визуелизирате за слабо движење: не го менувате електричниот притисок, туку само светлината. Слично, прилагоди го вашиот воздух додека ја одржувате константната (воздушна брзина). Користете децибелска апликација за да ви даде визуелна реакција.

Поддршка за дишење за време на артикулацијата

Играјте едноставна скала (пр.), Bb magor) на тромбона или тубона, користејќи еден тонг. Фокусирај се на одржување на константниот проток меѓу секоја нота. Јазикот треба да го прекинува воздухот, а не да го запира. Вежбајте со метоном на четвртина = 60, играјќи осми белешки. Ова ја гради координацијата помеѓу јазикот и дијафрагмата која дефинира чиста, крцкава артикулација. За двојно и тројно тонгуање, истото важи: воздушниот поток останува стабилен додека јазитите се артикулираат.

Следење на напредокот и поставувањето цели

Води дневник за вежбање со следниве метрички:

  • Траење на долг тон (во секунди) за специфична нота во фиксна динамика.
  • Бројот на пулси на здивот по испарување.
  • Број на кутиите (на пр. 4-4-4-4-4, подоцна 6-6-6).
  • Ширина на проширување на напцата (мерка со мерка на пониските ребра пред и по целосна инхалација на часовникот за подобрување преку недели).
  • Квалитативни белешки за цврстината на тонот, уморот и леснотијата во играњето.

Постави си го напредокот во текот на неколку недели за да видиш подобрување на издржливоста за време на пробите. На пример, ако сега можеш да одржуваш долг тон 20 секунди во мецо- забавта, обиди се да се движиш кон динамика на пијаното или додека го одржуваш истиот период.

Дополнителни средства за да го подобрите Вашиот здив

Да го продлабочиш своето знаење, ќе ти помогне да ги подобриш работите.

  • [ФЛТ:0] [ФЛТ:] Класичен текст со детални вежби и објаснувања за поддршка на здивот, ембуа и управување со воздухот.
  • [ФЛТ:0] ,Двд/книгата со дневни вежби за дишење кои ги користат професионалните дувачки играчи.
  • [ФЛТ:0] [ФЛТ:1] Бесплатни видео-презентативи за многу вежби спомнати тука.
  • [ФЛТ:0] [ФЛТ:] [1] Закачена официјална веб-страница [ФЛТ:2] [ФЛТ] [3]
  • Уште едно основно читање кое ја покрива физиологијата на месингот.
  • [ФЛТ:0] [ФЛТ:1] TubaNews.com ,Печатки за Туба [ФЛТ] [ФЛТ:3]

Работењето со вешт инструктор може исто така да обезбеди персонализирана реакција која ќе го забрза подобрувањето.Еден наставник може да забележи тензија која вие не ја чувствувате и да предложи микро-оправдување. Користете ги овие ресурси за да ја дополните вашата секојдневна пракса, но запомнете: доследноста е сè. дури и пет минути фокусирано дишење секој ден ќе даде значителен придонес во текот на месецот.

Заклучување

Секој ден со користење на техниките за секојдневно дишење, пулси на дишењето, дишењето, дишењето, дишењето, реброто, долгиот тон и нападите на здивот, се гради основата на дишењето потребна за моќна, контролирана и експресна игра. Избегнувајте заеднички грешки, интегрирајте го дишењето во вашата топла температура, и следете го напредокот. Со стрпливост и постојана пракса, вашиот здив ќе станете најмоќни во светот на висрдноста за да си играте со богатите, резонантните и безмилосните напори кои го дефинираат звукот на вашиот господар на дисцелинизмот.