Kāpēc elpu kontrolēt jautājumus zemu Misiņa spēlētājiem

Elpas kontrole veido katra zema misiņa spēlētāja skaņas un izturības pamatiežu. Atšķirībā no mazākiem misiņa instrumentiem, kuriem nepieciešams mazāks gaisa tilpums, zema misiņa instrumenti prasa stabilu, spēcīgu gaisa kolonnu, lai radītu rezonantu, centrētu skaņu. Bez stingras elpas kontroles pat tehniski visprasmīgākais spēlētājs cīnīsies, lai uzturētu frāzes, uzturētu intonāciju un veiktu dinamiskus kontrastus ar pārliecību.

Elpas kontroles attīstīšana nav vienreizējs sasniegums, bet nepārtraukts process, kas attīstās līdzās jūsu spēlēšanai. Tas ietver mācīšanos veikt dziļu, atbalstīto elpu, atbrīvot gaisu kontrolētā ātrumā un koordinēt jūsu elpošanu ar frāzēšanu un artikulāciju. Daudzi mazie misiņa spēlētāji konstatē, ka laika ieguldīšana elpu kontroles praksē dod tūlītējus uzlabojumus toņa konsekvences, izturības un spēlēšanas vieglumu. Šis raksts palīdzēs jums, izmantojot būtiskas metodes, vingrinājumi, un stratēģijas, lai izveidotu izcilu elpu kontroli zemu misiņa veiktspēju.

Anatomija efektīvu elpu par zemu Brass spēlētājiem

Elpošanas ir dabas reflekss, bet spēlējot zemu misiņa instrumentu, jums apzināti ignorēt seklu krūškurvja elpošanu un iesaistīties dziļa, diafragmas-vai vēdera-elpošana. Izpratne pamata anatomija iesaistīto var palīdzēt jums efektīvāk izmantot elpošanas sistēmu.

Tauku muskuļi un mehānika

  • Diafragma: Šis lielais kupola formas muskulis sēž zem plaušām. Kad ieelpojat, tas saraujas un saplacina, radot vakuumu, kas ievelk gaisu plaušās. Izelpojot atslābina diafragmu un izdzen gaisu.
  • Starpkostaļi: Šie muskuļi starp ribām palīdz paplašināt un inficēt ribu būri, palielinot plaušu tilpumu.
  • Vēdera muskuļi: Tie nodrošina atbalstu diafragmu un palīdz pretoties vēdera ārējo izplešanās inhalācijas laikā. Tie arī kontrolē ātrumu izelpas, izšķiroša vienmērīgai gaisa plūsmai.
  • Pelvic grīda un apakšējais atpakaļ: Stabils pamats no ķermeņa kodola un apakšējo torsu novērš izniekotu gaisu un samazina ķermeņa augšdaļas sasprindzinājumu.

Efektīva elpošana zemu misiņa spēlē sākas no zemes uz augšu. Stāvēt vai sēdēt ar kājām plakana, mugurkaula garš, un pleci atviegloti. Inhalēt sajūta, ka jūsu vēdera apakšējā daļa izplešas uz āru-nevis jūsu krūtīs pieaug. Tas paplašina apakšējās plaušas, kur var uzglabāt vairāk gaisa. Izelpojot, saglabājiet izplešanās aktīvo, izmantojot vēdera muskuļus, lai maigi kontrolētu atbrīvošanu, nevis sabrukšanas krūtīs. Šī “atbalstīts” elpošana novērš rīkles no savelk un nodrošina vienmērīgu, nepārtrauktu kolonnu gaisa.

Pamata metodes ēkas elpu kontroli

Strukturēta pieeja elpas kontroles attīstība dod ātrāku un uzticamāku rezultātu. Zemāk norādītās metodes ir pierādītas zemu misiņa spēlētājiem jebkurā līmenī.

Diafragmas elpināšanas urbji

Sāciet bez instrumenta. Gulēt uz muguras vai ērti sēdēt. Novietojiet vienu roku uz krūtīm un vienu uz vēdera. Ieelpojiet lēnām caur degunu uz četriem skaitļiem, sajūta, ka jūsu vēders ceļas. Izelpojiet caur muti astoņus skaitļus, vienmērīgi atbrīvojot gaisu. Jūsu krūšu roka ir jāpaliek. Atkārtot 2-3 minūtes. Tas pārmāca jūsu ķermeni, lai efektīvi iesaistītu diafragmu.

Lēna izelpas apmācība

Izmantojiet šņācoša skaņu vai elpu treneris rīks. Inhalējiet dziļi uz četriem skaitļiem, tad izelpojiet ar vienmērīgu šņāc, cik ilgi vien iespējams, saglabājot konsekventu plūsmu. Mērķis sasniegt 15-20 sekundes. Kā jūs uzlabot, pagarināt ilgumu līdz 30 sekundēm vai vairāk. Tas palielina plaušu jaudu un kontroli.

Gari toņi ar dinamisku zīmēšanu

Garie toņi ir zelta standarts zema misiņa elpas kontrolei. Izvēlieties ērtu soli vidējā reģistrā. Atskaņojiet noturīgu zīmīti 8–10 sekundes pēc kārtas, koncentrējoties uz vienmērīgu, centrētu skaņu. Tad praktizējiet krešcendo un decrescendo vienā elpas vilcienā: sāciet klavieres, augiet, lai nofiksētu vairāk nekā četrus skaitļus, tad reducējiet atpakaļ uz klavierēm pa četriem skaitļiem. Šis vingrinājums uzlabo jūsu spēju modulēt gaisa ātrumu un spiedienu, nemainot embouchure spriedzi.

Frāžu plānošana un elpošanas iezīmēšana

Pirms spēlē jebkuru gabalu, atzīmējiet savu elpu mūzikā. Meklējiet dabas frāzes beigām, atpūtas punkti, vai mirkļi, kur jūs varat veikt ātru, bet pilnu elpu, netraucējot mūzikas līniju. Plānot ieelpot laikā, nevis rushing. Par zemu misiņa, kopīga kļūda ir gaida līdz pēdējam brīdim elpot, kā rezultātā sekla, trokšņains gasp. Tā vietā, elpot agri un pilnībā, izmantojot metronoms, lai laiku jūsu ieelpošanas pār vienu sitienu.

Elpas kontroles vingrinājums

Ieviest šo ikdienas rutīnas jūsu iesildīšanu. Tam ir jāpaiet 10–15 minūtēm un to var izdarīt ar vai bez instrumenta.

  1. Pasta pārbaude: Nostājies vai sēdiet ar mugurkaulu, pleci muguru, bet atpūties, un kājas iestādītas. Novietojiet roku uz vēdera.
  2. Inhalējiet kalmly: Elpojiet caur degunu uz četriem gadiem, sajūta, ka jūsu vēders izplešas. Saglabājiet krūtis mierīgi.
  3. Ekshalē uz “Sveiki”: Astoņiem skaitļiem, lai atbrīvotu gaisu ar stabilu šņācošu skaņu. Atkārtojiet 4-5 reizes.
  4. Garā toņa uz viena pitch: Bez instrumenta buzz uz iemutņa vai lūpām. 8–10 sekundes saglabā ērtu vidējā reģistra piezīmi. Koncentrējieties uz konsekventu soli un skaļumu.
  5. Par instrumentu: 10 sekundes spēlē zemu Bb (vai jūsu instrumenta atvērto fundamentālo) meco-piano. Atkārtojiet dažādos reģistros: vidū, virs un zem.
  6. Dinamiskās variācijas: Spēlē noturīgu noti, sāk klavieres, krešcendo, lai uzveiktu četras sitienus, tad dekrescendo klavierēm pa četrām sitieniem. Saglabājiet stabilu intonāciju.
  7. Zemes kapacitāte Izaicinājums: Ieelpojiet uz četriem skaitļiem, tad izelpojiet lēnām, spēlējot vienu piezīmi uz cik ilgi vien iespējams. Ierakstiet savu maksimālo laiku un mēģiniet to palielināt katru nedēļu.
  8. Iebūvētā tonguing: Atkārtojiet iepriekš minētos vingrinājumus, bet pievienojiet legato un staccato artikulācijas, nodrošinot, ka gaisa plūsma saglabājas nemainīga starp mēles kustībām.

Instrumentiem specifiski apsvērumi zemu Brass spēlētājiem

Lai gan elpu kontroles pamatprincipi attiecas uz visiem zemas masas instrumentiem, katrs instruments piedāvā unikālas prasības. Izpratne par šīm niansēm var palīdzēt jums pielāgot savu praksi.

Tūba

Tubai ir nepieciešams lielākais gaisa apjoms no jebkura misiņa instrumenta. Spēlētājiem ir jāattīsta milzīga plaušu kapacitāte un neticami stabils, lēni kustīgs gaiss. Gari toņi vingrinājumi uz fundamentāliem piķiem (BBb, CC, vai F) ir būtiski. Koncentrēties uz gaisa efektīvu atbrīvošanu, izvairīties no piespiešanas vai pārpūšanas, kas noved pie burblinga vai saspringtas skaņas. Tubisti bieži gūst labumu no praktizējošas elpas kontroles, guļot uz muguras, lai veicinātu diafragmas paplašināšanos.

Eifonijs

Eifonija spēlētājiem ir nepieciešams līdzsvars ātrgaitas gaisa augšējo reģistru un silts, lēns gaiss apakšējā reģistra. Jo eifonija urbums ir konusveida, tas reaģē ātri uz gaisa plūsmas izmaiņām. Prakse slurred intervāliem visā diapazonā, lai attīstītu bezšuvju gaisa atbalstu. Elpas lēkmes (sākot piezīmi tikai ar gaisu, nav mēle) ir lielisks veids, kā novērtēt jūsu gaisa ātruma konsekvenci.

Trombons

Trombona spēlētājiem ir jāsaskaņo elpu kontrole ar slīdēšanu, kas padara to sarežģītāku. Bieži sastopamais jautājums ir seklu elpu uzņemšana ātro slīdņu eju laikā, jo spēlētājs steidzas mainīt pozīciju. Praktiski lēna glisssandi, saglabājot vienmērīgu, vienmērīgu gaisa plūsmu. Gari toņi visās septiņās pozīcijās, īpaši zemā reģistrā (pozīcijas 4-7), veidot izturību un gaisa kontroli.

Bass Trombons

Bass trombons prasa vēl vairāk gaisa nekā standarta tenora trombona dēļ tā lielākā urbuma un smagākā iemutņa dēļ. Spēlētāji bieži cīnās ar zemu skaņas kvalitāti, jo nespēj palēnināt savu gaisu. Izmantojiet “fog spoguli” vingrinājumu: ieelpojiet uz stikla it kā miglojot, tad pārnesiet šo pašu silto, lēno gaisa ātrumu uz ragu. Prakse pedāļa toņus un glissandi, lai nostiprinātu stabilu gaisa kolonnu.

Kopīgi uzdevumi un praktiski risinājumi

Pat pieredzējušiem zemu misiņa spēlētāji sastopas ar šķēršļiem, attīstot elpu kontroli. Atzīstot šos jautājumus agri var novērst tos no kļūst iesakņojies ieradumiem.

  • Bez elpas garu frāžu laikā: Palieliniet plaušu kapacitāti ar elpas turēšanas vingrinājumiem (ieelpojiet pilnībā, turiet 8 sekundes, tad izelpojiet lēnām). Arī, pārbaudiet savu pozu-slouching ierobežo plaušu paplašināšanos.
  • Tone kļūst gaisīga vai nefokusēta: Tas bieži norāda uz nepietiekamu gaisa ātrumu. Praktizējiet šņācošus vingrinājumus, lai palielinātu gaisa ātrumu, nesasprindzinot rīkli. Koncentrējieties uz ātrāku, kompaktāku gaisa plūsmu.
  • Šļāk un kakla spriedze: Ja pleci paceļas, kad ieelpo, tad elpo krūtīs. Apzinīgi nomet plecus un ieelpo vēdera lejasdaļā. Iebūvēti maigi plecu ruļļi un kakls stiepjas pirms treniņa.
  • Nekonsekventa dinamika piezīmju laikā: Izmantojiet noturīgu toni ar dronu vai uztvērēju, lai uzraudzītu soļa stabilitāti. Gaisa plūsmas izmaiņām jābūt vienmērīgām; izvairieties no pēkšņas plīšanas vai viļņošanās.
  • Nespēj spēlēt soft zemā reģistrā: Zema misiņa dinamika prasa precīzu gaisa ātruma kontroli. Prakse spēlē zemu piezīmi, cik vien viegli iespējams, saglabājot kodola augstumu. Samaziniet apjomu, palēninot gaisa ātrumu, nevis samazinot atbalstu.

Uzlabotas elpošanas kontroles metodes

Kad esat apguvis pamatus, ieviest vairāk uzlabotas koncepcijas, lai paplašinātu savu izteiksmīgo spējas.

Apļveida elpošana

Apļveida elpošana ļauj uzturēt toni bezgalīgi, ieelpojot caur degunu, vienlaicīgi stumjot gaisu, kas glabājas jūsu vaigos caur instrumentu. Lai gan tas nav nepieciešams lielākajai daļai zemu misiņa repertuāru, tas var būt noderīgs paplašinātiem solo fragmentiem vai mūsdienu darbiem. Sākt ar salmu ūdenī: uzpūtiet vaigus, tad izspiediet gaisu, kamēr ieelpojat caur degunu. Pakāpeniski pārnesiet to uz savu iemuti.

Elpošanas lēkmes un artikulācija

Elpas uzbrukums (ko sauc arī par “gaisa uzbrukums”) sāk piezīmi tikai ar gaisa straumēm, nav mēles. Šis vingrinājums atklāj jebkādu kavēšanos vai neatbilstību jūsu gaisa atbalstu. Praktiski elpas uzbrukumus vidējā un zemu reģistra piezīmes, cenšoties nekavējoties, tīru sākumu. Tad mijas ar mēle uzbrukumiem, lai nodrošinātu, ka jūsu mēle netraucē jūsu gaisa plūsmu.

Vibrato kontrolēta, izmantojot gaisa impulsus

Daudzi zemu misiņa spēlētāji izmanto diafragmas vibrato, lai pievienotu siltumu un izteiksmi. Pulsē gaisu regulārā, maigā viļņā - ap 4–6 impulsiem sekundē. Prakse uz gariem toņiem vienmērīgā metienā pirms pieteikšanās muzikālajiem fragmentiem. Klausies, cik vienmērīgs ir vibrato cikls.

Multifoniskais atbalsts

Progresīvākie spēlētāji laiku pa laikam pēta multifoniskos (spēlējot vienlaicīgi vairāk nekā vienu soli), dziedot pa ragu. Tas prasa īpašu elpas kontroli, jo jums ir jāsadala gaisa plūsma starp dziedāšanu un džimpošanu. Sākt ar pedāļa noti un nomierinot piekto. Nepieciešamība pēc precīzas gaisa izplatīšanas padziļinās jūsu vispārējo kontroli, pat ja jūs nekad neveicat multifoniku.

Elpas kontrole tiek iekļauta ikdienas praksē

Lai padarītu elpu kontroli ieradumu, integrēt to savā praksē visu sesiju, nevis izolēt to kā atsevišķu iesildīšanas elementu. Lūk, praktiska struktūra:

  • Uzsākt (5–10 min): Sākt ar elpošanas vingrinājumiem bez raga: diafragmas elpošana, šņāc, un elpa tur. Tad pāreja uz iemutni smird ar ilgstošām piezīmēm.
  • Garie toņu pētījumi (10–15 min): Atskaņojiet noturīgas piezīmes visā diapazonā ar daudzveidīgu dinamiku. Izmantojiet metronomu, lai mērītu jūsu maksimālo uzturēt laiku un tiekties pēc pakāpeniskas uzlabošanas.
  • Skale un Arpedžo darbs (10–15 min): Spēlē svarus garā, slaidā modē, atzīmējot elpu loģiskās vietās. Koncentrējieties uz konsekventas gaisa plūsmas uzturēšanu caur visu modeli.
  • Etudes jeb repertuārs (20–30 min): Izvēlieties fragmentu, kurā ir garas frāzes vai dinamiskas galējības. Atzīmējiet elpas un vingriniet lēnām, nodrošinot, ka katra ieelpa ir pilna un pareizi atbalstīta.
  • Pielādēt (5 min): Beigas ar mīkstiem, zemiem toņiem, lai atslābinātu savu embouchure un pastiprināt relaksējošu elpošanu.

Ierakstīt sevi katru nedēļu, lai uzraudzītu progresu. Klausieties toņa konsekvenci, dinamisku stabilitāti un frāzes formu. Pielāgojiet gaisa ātrumu un atbalstu, pamatojoties uz to, ko jūs dzirdat.

Ārējie resursi turpmākiem pētījumiem

Lai padziļinātu savu izpratni par elpu kontroli, apsvērt izpētīt šos tiešsaistes resursus. Tie piedāvā ekspertu ieskatu un papildu vingrinājumi zemu misiņa spēlētājiem.

Šie avoti var papildināt jūsu praksi ar profesionāliem demonstrējumiem un zinātniskiem skaidrojumiem elpošanas mehāniku.

Priekšrocības, ko sniedz pārmērīga elpošanas kontrole

Specializētā elpu kontrole prakse dod priekšrocības, kas sniedzas tālu tālāk vienkārši spēj spēlēt ilgāk piezīmes. Zems misiņa spēlētāji, kas kapteinis gaisa plūsmu pieredzi:

  • Rich, rezonējoša toņa kvalitāte: Konsekventa gaisa balsts novērš vājas vai saspringtas skaņas, piešķirot savam instrumentam pilnu, siltu kodolu.
  • Uzlaboja izturību gariem mēģinājumiem un koncertiem: Efektīva elpošana samazina skābekļa zudumu un muskuļu nogurumu, ļaujot spēlēt ilgāk bez noguruma.
  • Lielāka dinamiskā nianse: Jūs varat izpildīt pianisimos, kas čukst un fortes, ka rēciens, viss ar precīzu kontroli pār gaisa straumi.
  • Ekspresija frāze: Ar drošu elpas spēju, jūs varat veidot muzikālās līnijas dabiski, pievienojot rubato vai intensitāti, nesalaužot plūsmu.
  • Pazemināts veiktspējas nemiers: Zinot, ka jūsu elpošana ir cieta, jūs mazāk uztraucaties, atbrīvojot prātu muzikālai izteiksmei.
  • Uzlabota intonācija: Vienmērīga gaisa plūsma stabilizē piķi, it īpaši zemā un augstā jūsu instrumenta diapazona galējā daļā.

Galu galā, elpu kontrole nav tikai tehniska prasme, tas ir dzinējs, kas iedarbina visu savu spēlējošo personību. Katru dienu veltot laiku šiem vingrinājumiem un paņēmieniem, jūs uzbūvēsiet pamatu, kas atbalsta katru muzikālo mērķi, ko jūs esat uzstādījuši. Vai jūs gatavojaties noklausīšanās, uzstājoties ansamblī, vai vienkārši spēlējot savu baudu, spēcīga elpu kontrole padarīs katru zemo misiņa pieredzi vairāk gandarījumu un efektivitāti.

Konsekvence, pacietība un pārdomāta prakse ir jūsu lielākie sabiedrotie. Sāciet, kur jūs esat, piemērojiet šīs metodes pakāpeniski, un jūsu elpu kontrole - un jūsu spēlē- nepārtraukti pacelties uz jauniem augstumiem.