Kāpēc strukturēta ikdienas atdala gatavi spēlētāji no paketes

Audicijas diena ir brīdis, kad gatavošanās mēnešiem jāsaplūst pāris minūtēs kontrolētas, izteiksmīgas spēles. Zema misiņa mūziķiem — trombonam, eifonijam un tubai — kļūdas robeža ir slaida un fiziskās prasības ir augstas. Labi definēta ikdienas kārtība ir jūsu visdrošākais instruments, lai veidotu toni, izturību un konsekvenci, pēc kā tiesneši meklē. Tā pārveido izkaisīto praksi par apzinātu prasmju attīstību, samazinot vēlās nakts paniku, kas rodas, cerot, ka viss vienkārši sanāks kopā.

Laba rutīna nenozīmē stingru ik dienas sekot vienām un tām pašām minūtēm. Tas nozīmē, ka ir ietvars, kas nodrošina, ka jūs pieskaraties visām kritiskajām jomām: elpas balsts, embouchure kondicionēšana, tehniskā fluency, muzikāla interpretācija, un garīgo gatavību. Katra sastāvdaļa pastiprina citus, radot atgriezeniskās saites cilpu, kas paātrina progresu. Kā lēns misiņa pedagoģijas eksperti BrassPiped[ piezīme, “Saskaņas ikdienas mikropraksē pārspēj sporādiskas maratona sesijas ar plašu rezervi aizturi un muskuļu atmiņas attīstību.” Šis princips ir īpaši spēkā jaunākiem skolēniem, kuru uzmanības laiki un enerģijas līmeņi svārstās.

Ikdienas prakses plāna izstrāde

Pirms niršanas izlases grafikā, tas palīdz saprast septiņus pīlārus efektīvu zemu misiņa praksi. Katrs pīlārs risina konkrētu aspektu spēlē, ka noklausīšanās tiesneši tiks rūpīgi. Pielāgot laika sadalījumu jūsu pašreizējo līmeni un noklausīšanās prasības, bet nekad izlaist pīlāru pilnībā.

  • Breath and Core Support: Dzinējs aiz katras piezīmes. Diafragmatiska elpošana, viņa vingrinājumi, un elpu uzbrukumā treniņiem.
  • Skaņu ražošanas un tonālais centrs: Gari toņi, iemutnis džinkst, un intervāli, kas bloķē jūsu piķa centrā.
  • Tehniskā vārdnīca: Mērogi, arpeggios, hromatiskās trases un lūpu svilpes, kas veido fluenci visā diapazonā.
  • Artikulācija un elastība: Viena, dubulta un trīskārša tongēšana apvienojumā ar slurred/sadalītiem modeļiem.
  • Muzikālās Etudes un Repertuārs: Etudes, kas izaicina frāžu un raksturu, kā arī specifiskos fragmentus jūsu noklausīšanās.
  • Rythm and Sight-Reading: Sadalījuma vingrinājumi, sarežģīti laika paraksti, un aukstā lasīšana no standarta orķestra vai grupas literatūras.
  • Stilīgi pūtēji un žalūzijas Aprūpe: Maigs dilstošs glissandos, mīksti pedāļa toņi un sejas stiepjas, lai novērstu traumas.

“Jūsu ikdienas rutīns nav kontrolsaraksts — tā ir saruna starp jūsu ķermeni un instrumentu. Katrā sesijā jūs mācāt, kā klausīties rūpīgāk.” – Brian Kay, tuba profesors Indianas universitātē.

Lai gan tiešsaistē no resursiem, piemēram, Savienotās-Selmeras misiņa resursu bibliotēka, ir iespējams atrast detalizētas iesildīšanas lapas, lai padarītu šos pīlārus par savējiem. Izbaudiet ar pasūtījumu, līdz atrodat plūsmu, kas ir produktīva, pirms sasniedzat savu noklausīšanās materiālu.

Parauga stundu un a-Half Rutīnas zema Brass Audition PREP

Sekojošais rutīnas ir rakstīts tipiskam 90 minūšu prakses logam. Ja jums ir mazāk laika, proporcionāli samaziniet iesildīšanu un atdzišanu, bet nekad tos neiznīciniet. Tuba spēlētājiem vajadzētu pavadīt papildu laiku elastības segmentā; trombona spēlētājiem var būt nepieciešams papildu lūpu-slur darbs, lai orientēties uz slīdni dabiskās pretestības.

  1. Liekojošs un mutveida gabals Darbs (10 minūtes)
    ]Sāciet prom no instrumenta. Ieelpojiet četrus, turiet četrus, izelpojiet četrus — atkārtojiet ar dažādiem skaitļiem. Tad uz iemutņa pavirši uz piecām minūtēm: sirēnas, lejupejošas 5 piezīmes un mīksti, augsti par zemu lēcieni. Tas pamodina embouchūru bez instrumenta svara.
  2. Garie toņi un toņu atbilstība (10 minūtes)
    ]Play noturīgas piezīmes piano un ] pa vidu reģistram. Koncentrējieties uz vienmērīgu gaisa plūsmu un centrētu soli. Izmantojiet droni vai uztvērēju; pielāgojiet embouchure un elpu, līdz adata noturas nekustīgi. Katrai piezīmei vajadzētu justies kā sēžam gaisa spilvenā.
  3. Skalas un Arpeggio paraugi (15 minūtes)
    ]Run major, natural minor, un harmonikas mazāko svaru divās oktāvās (vai pilnu instrumenta diapazonu). Tad pievienojiet arpeggios — saknes, trešā, piektā, septītā. Izmantojiet metronomu 60 sitienu attālumā ar ceturtdaļām, tad astotdaļas. Ātrums nāks; tīrs artikulācijas un pat tonis ir mērķi. Daudzi noklausīšanās paneļi lūgs skalu trešdaļās vai hromatisku rakstu, tāpēc ietvers dažus no tiem.
  4. Lipa Slūri un elastības vingrinājumi (10 minūtes)
    Strādāt caur standarta slūžām (Remington stils) no zemas uz augstu un atpakaļ. Trombonam, ietver slaidu pozīcijas modeļus, kas novērš nevajadzīgu roku spriedzi. Euphonium un tuba spēlētājiem vajadzētu praktizēt vārstu kombinācijas, kas prasa straujas izmaiņas gaisa virzienā. Šie vingrinājumi ir viens labākais veids, kā veidot izturību bez izdegšanas.
  5. Artikulācijas pētījumi (10 minūtes)
    ]Spēlējiet vientonnāžas modeļus uz atkārtotu piezīmi, tad uz skalāriem fragmentiem. Pāriet uz dubulttonu, ja esat uzlabots (tu-ku, tu-ku). Orķestra fragmentiem, piemēram, trombona solo no “Bolero” vai tuba daļa “Pictures at the Exhibition,” tīra artikulācija bieži vien ir atšķirība starp labu un lielisku. Ierakstiet sevi pa tālruni un klausieties, lai dzirdētu, ja jūsu mēle ir laikā ar pirkstiem vai slīdni.
  6. Audition Repertuire – Sectional Work (20 minutes)
    ]Break your solo skaņdarbs vai fragments uz īsām frāzēm. Darbs pustempo, tad trīs ceturtdaļtempo. Fokuss tikai uz intonāciju un frāzēm vienā frāzē; pārslēdzies uz dinamiku un stilu citā. Izvairieties no nepārtrauktas spēles līdz pēdējai nedēļai pirms noklausīšanās. Smadzenes uzzina efektīvāk, ja jūs nomainaties starp detalizētu praksi un īsiem novadiem.
  7. Sarkanā lasāmā lasāmviela (5 minūtes)[
    ]Pull a random etude orcherl daļa, kuru nekad neesat redzējis. Iestati lēno metronomu un spēlē caur to vienreiz bez apstāšanās. Tad atkārto to pašu fragmentu, cenšoties izlabot visredzamākās kļūdas. Redzamā lasīšana bieži vien ir nepietiekami novērtēta ikdienas rutīnas laikā, bet tā ir prasme, kas ātri satrūd bez ikdienas iedarbības.
  8. Stilīgi un stilīgi (10 minūtes)
    ]Spēlē mīkstu pedāļa toņus lejupejoši hromatiski. Beigties ar pāris minūšu klusu gaisa uzbrukumu (uzbužinot instrumentu, pilnībā neiesaistot embouchure). Tad izstiept lūpas, žokļus un kaklu: padarīt pārspīlētas zivju sejas, uzpūtināt vaigus un lēnām ripināt plecus. Tas novērš krampjus un pārmērīgu sāpīgumu, kas var sabotēt nedēļu smagu sagatavošanu.

Daži mūziķi labprātāk pārkārto pasūtījumu. Daži izvēlas novietot skatu lasīšanu vidū, lai mainītu tempu, bet citi vēlas veikt tehnisku darbu pēc ilgiem toņiem, kad reljefs jau ir uzsilsis. Svarīgi ir tas, ka katrā sesijā ir iekļauti visi astoņi bloki kādā formā nedēļas gaitā.

Aprīkojums, mutes kopšana un auditoriju

Jūsu ikdienas rutīnas vajadzētu arī iekļaut dažus nespēlēšanas paradumus. Pārbaudīt savu instrumentu katru rītu: pārbaudīt, vai nav vaļīgas skrūves, lipīgi vārsti vai netīrā slaida. Smērvielu vārsti un slaidu krēmu, ja nepieciešams. Tīrs instruments prasa mazāk pūļu, lai spēlētu, ka papildu enerģija var iet uz jūsu sniegumu. Iemutīm, mazgāt tos katru nedēļu lukewarm ziepju ūdeni, lai novērstu minerālu nogulsnes un baktērijas, kas var ietekmēt garšu un gaisa pretestību. Mazas lietas, piemēram, tīra svina cauruli vai svaigu iemutņa loka var veikt pārsteidzošu atšķirību uz nervu kuņģī.

Daudzi profesionāli zemā misiņa spēlētāji iesaka, ka ir divi iemutņi: viens ikdienas treniņiem un nedaudz atšķirīgs noklausīšanās (ja atļauts). Izsmalcinātās loka izmēra vai kausa dziļuma izmaiņas var dot psiholoģisku malu. Izvirziet resursu, piemēram, Denis Wick iemutnis guide , lai saprastu, kā loka platums, tases dziļums un rīkles dimensijas ietekmē jūsu skaņu. Eksperiments praksē, bet nekad neeksperimentē pašā auditiona telpā.

Fiziskā veselība un posmojums: Unsung fonds

Zema misiņa instrumenti ir smagi. Tuba spēlētāji nēsā divdesmit plus mārciņas metāla; trombona spēlētāji bieži tur neatbalstītu roku uz pagarinātām eju. Bez pienācīgas stājas un kodola spēku, jūsu ķermenis kompensēs ar saspringtiem pleciem, saspiežot žokļa, vai samazinot plaušu jaudu. Pavadīt piecas minūtes katru dienu pirms prakse poza pašpārbaudes: stāvēt (vai sēdēt) ar kājām plecu platums, mugurkaula neitrāla, pleci atviegloti, bet ne slouched. Elpojiet no jūsu apakšējā vēdera, nevis jūsu krūšu augšdaļas. Ja jūs sēdēt, lai nodrošinātu jūsu augšstilbi ir paralēli grīdas un jūsu kājām plakana.

Iebūvēt dažas vienkāršas stiepjas jūsu ikdienas: kakla rotācija, plecu krūzes, rokas fleksi, un kaķa-govs muguras kustības. Tie samazina risku, atkārtotas stresa traumas, kas var nolaisties mēnesi sagatavošanas. Arī hidratējiet labi — misiņa spēlē ir dehidratācija, un sausa mute padara artikulācijas slīpi. Saglabājiet ūdeni pie jūsu prakses zonas un malku starp segmentiem. Izvairieties cukurotu dzērienu, kas izžūst lūpas tālāk.

Psihiskā gatavība un īstās dzīves imitēšana

Tehniskā meistarība ir tikai puse no cīņas. Otra puse ir garīgā spēle — tā ir mierīga, fokusēta un izteiksmīga zem spiediena. Daudzi studenti strādā perfekti savā guļamistabā, bet iesaldē brīdi, kad viņi ieiet nepazīstamā telpā ar trim tiesnešiem aiz galda. To var apmācīt, imitējot noklausīšanās apstākļus reizi nedēļā.

Iestatiet ņirgāšanās noklausīšanos: spēlējiet repertuāru no atmiņas (vai ar stendu), kamēr draugs vai vecāks sēž priekšā. Neapstājieties, ja izdarāt kļūdu. Spēlējiet visu programmu tā, it kā tas būtu īstais notikums. Pēc tam pārdomājiet, kas jutās citādi. Parasti pulss steigas, elpa kļūst sekla, un ausis tuvu. Risinājums nav “mēģini grūtāk”, bet gan ir pirmsperformācijas rituāls — dažas dziļas elpas, konkrēts mentāls attēls vai īsa fiziska aktivizācija (piemēram, kratot rokas). Strukturētākai trauksmes vadībai apsveriet stratēģijas no sporta psiholoģijas, kas piemērotas mūzikai, piemēram, tās, kas izklāstītas resursos, piemēram, Bullefuncable Musician.

Vizualizācija ir vēl viens spēcīgs instruments. Aizver acis un staigā pa noklausīšanās telpu: sajūti instrumenta svaru, dzirdi telpas humu, redzi paneļa sejas. Tad iedomājies sevi skaisti – nevis perfekti, bet izteiksmīgi un pārliecināti. Smadzenes apstrādā šīs iedomātās performances līdzīgi reālām, stiprinot nervu ceļus, kas kontrolē muskuļu kustību un emocionālo regulāciju.

Mērķi un panākumi

Ikdienas rutīna darbojas vislabāk, ja jums ir skaidrs, izmērāmi mērķi. Neskaidru mērķu vietā, piemēram, "iegūt labāku svaru," norādīt: "spēle B-platums lielāko skalu trīs oktāvu pie 100 bpm ar sešpadsmitās piezīmes līdz nākamajai trešdienai." Uzrakstiet šos mērķus katru nedēļu un pārskatīt tos nedēļas beigās. Izmantojiet prakses žurnālu, lai atzīmētu, kas jutās labi, kas bija grūti, un jebkādas izmaiņas jūsu skaņu. Tas palīdz jums izvairīties no praktizēt pašas kļūdas un pastiprina paradumus, kas strādā.

Paturiet prātā, ka progress nav lineārs. Dažas dienas jūs jutīsieties kā jūs regressed. Tas ir normāli — noklausīšanās uzsver ķermeņa, un jūsu smadzenes ir nepieciešams atveseļošanās dienas. Ja jūs jūtaties fiziski vai garīgi noguris, saīsināt savu rutīnas uz essentials (elpošana, gari toņi, atdziest) un dod sev atļauju ir vieglāka diena. Konsekvence nenozīmē maksimālu piepūli katru sesiju; tas nozīmē parādīšanos un darot kaut ko konstruktīvu.

Visu kopā: mērķtiecīgas sagatavošanās nedēļa

Zemāk ir nedēļas pārskats, kas integrē ikdienas rutīnas ar citiem svarīgiem elementiem: nodarbībām, atpūtu un prakses dažādību. Pielāgojiet to, lai tas atbilstu jūsu grafikam, bet saglabājiet alternation principu — smags tehniskais darbs vienu dienu, vairāk muzikāls darbs nākamo, vienmēr ar iebūvētu atgūšanu.

DayFocus
MondayFull 90-minute routine above, with extra emphasis on lip slurs and articulation.
TuesdayShorter routine (45-60 min) concentrating on audition repertoire and mock run-throughs. Add 10 minutes of sight-reading.
WednesdayFull routine with extra work on etudes and phrasing. Record and evaluate.
ThursdayTechnique-focused: scales, arpeggios, flexibility. Short musical work. Rest embouchure in the evening.
FridayFull routine then a full video-recorded mock audition (from entrance to exit). Review the recording critically.
SaturdayLight day: only breathing, mouthpiece buzzing, and pedal tones. Stretch, hydrate, review goals for next week.
SundayComplete rest or optional listening to professional recordings of your audition pieces. Mental practice only.

Gala norādes, kas palīdzēs jums sekot

  • Tehnoloģija ir saprātīga: Metronome lietotnes (piemēram, Pro Metronome) un ierakstīšanas programmatūra (piemēram, Audacity) ir bezmaksas un transformatīva. Uzstādīt ikdienas atgādinājumus, lai ierakstītu īsu skaņas klipu. Laika gaitā jūs dzirdēsiet uzlabojumus, ko jūsu ausis palaidīs garām brīdī.
  • No ārpuses skatiet: Iknedēļas nodarbība ar skolotāju, kurš zina zemu misiņa noklausīšanās repertuāru, ir nenovērtējama. Ja nevarat iegūt privātstundas, izmantojiet tiešsaistes platformas, piemēram, Muzikāciju, attālinātai atsauksmei.
  • Pielāgoties savam instrumentam: Tuba spēlētājiem jāuzsver zema diapazona pedāļu toņi un gaisa atbalsts; eifonija spēlētājiem nepieciešama liriska frāzēšana un legato tonguing; trombonistiem ir jānosaka slīdēšanas precizitāte ātrajās ejās. Pielāgot rutīnas ik pēc dažām nedēļām, pamatojoties uz jūsu trūkumiem.
  • Restes ir daļa no rutīnas: Pārpūles noved pie spriedzes, lūpām un pat ievainojumiem. Ja jūtat sāpes, pārtrauciet. Ledus, atpūta, un redzēt speciālistu, ja tas turpinās. Mezgli un embouchure distonia ir nopietni, bet novēršami ar gudru praksi.
  • Svinīgi uzvar: Audicijas sagatavošana ir maratons. Kad naglas grūts intervāls, turiet garu toni bez viļņošanās, vai arī lasiet jaunu mūzikas līniju graciozi, atzīstiet to. Pozitīvs pastiprinājums uzpilda disciplīnu, lai atgrieztos rīt.

Galu galā, jūsu veidotajai ikdienas kārtībai vajadzētu justies kā partnerībai starp jūsu pašreizējām spējām un jūsu nākotnes darbības mērķiem. Tā nav taisnā žalūzija — tā ir sastatne, kas atbalsta izaugsmi. Izmanto to, pielāgo to un uzticas tai. Noklausīšanās dienā, kad uzmanības centrā trāpījumi un adrenalīna uzplūdi, jums būs muskuļu atmiņa, psihiskā skaidrība un pārliecība, lai piegādātu mūziku, jums ir gatavojies dalīties.