Table of Contents

Төмөнкү жездин дем алуу физиологиясы

Төмөнкү жез аспаптар эриндердин чоң массасын титиретип, аспаптын терең колоннасын резонанс менен камсыз кылуу үчүн салыштырмалуу жай ылдамдыкта кыймылдаган чоң көлөмдөгү абаны талап кылат. жогорку жезден айырмаланып, жогорку регистрдин туруктуулугун сактоо үчүн тез аба талап кылынат, төмөнкү жезден жасалган аспаптар өпкөнүн оптималдуу кубаттуулугун, көзөмөлдөнгөн дем алууну жана кычкылтек алмашууну талап кылат. дем алуунун негизги булчуңу - диафрагма, булчуңдун купол формасындагы катмары, ал ылдый тартылат, көкүрөк көңдөйүндө терс басым жаратат жана өпкөгө аба тартат.

"Фалт: ""Фалт: ""Фалт: ""Фалт: ""Фалт: ""Фалт: ""Фалт: ""Фалт: ""Фалт: ""Фалт: ""Фалт: ""Фалт: ""Фалт: ""Фалт: ""Фалт: ""Фалт: ""Фалт: ""Фалт: ""Фалт: ""Фалт: ""Фалт: ""Фалт: ""Фалт: ""Фалт: ""Фалт: ""Фалт: ""Фалт: ""Фалт: ""Фалт: ""Фалт: ""Фалт: ""Фалт: ""Фалт: ""Фалт: ""Фалт: ""Фалт: ""Фалт: ""Фалт: ""Фалт: ""Фалт: ""Фалт: ""Фалт: ""Фалт: ""Фалт: ""Фалт: ""Фалт: ""Фалт: ""Фалт: ""Фалт: ""Фалт: ""Фалт: ""

Дем алуунун натыйжалуулугу жана туруктуулугу

"Анын айтымында, ""абада аз иштеген жез оюнчунун үнү ачык болушу керек, ошондуктан кекиртеги экинчи каршылык катары иштебейт, ошондуктан кекиртеги экинчи каршылык катары иштебейт, анткени ал ""катуу"" үн чыгарат жана аба агымын азайтат, диафрагмадан оозеки шанкка чейин кекиртегин кеңири түтүк катары көрүңүз."

Төмөнкү жез оюнчулар үчүн дем алуунун негизги ыкмалары

Ишенимдүү дем алуу пайдубалын куруу негизги ыкмаларды өздөштүрүү менен башталат.Бул ыкмаларды репертуарга интеграциялоодон мурун акырындык менен жана акыл менен колдонуу керек.

Диафрагмалык дем алуу

Бир колун көкүрөгүңүзгө, экинчи колун курсагыңызга коюңуз, оозуңузду (же мурдуңузду) дем алыңыз жана колун курсагыңызга көтөрүп, көкүрөк колу салыштырмалуу тынч бойдон калганда, бул диафрагманын толугу менен түшүп, өпкөнүн төмөнкү лобдорун кеңейтет.

Аба агымын туруктуу башкаруу

Аба агымынын өзгөрүлмөлугуна байланыштуу, аба агымынын өзгөрүлмөлугуна байланыштуу, аба агымынын өзгөрүлмөлугуна байланыштуу, аба агымынын өзгөрүлмөлугуна байланыштуу, аба агымынын өзгөрүлмөлугуна байланыштуу, аба агымынын өзгөрүлмөлугуна байланыштуу, аба агымынын өзгөрүлмөлугуна байланыштуу, аба агымынын өзгөрүлмөлугуна байланыштуу, аба агымынын өзгөрүлмөлугуна байланыштуу, аба агымынын өзгөрүлмөлугуна байланыштуу.

Позицияны билүү

Оркестрдик чөйрөдө отурган абал көп кездешет, бирок начар жайгаштыруу кабырга клеткасын кысып турат. эки буту тең полго жалпак отуруп, жамбаштан бир аз алдыга, ийиндерден бир аз алдыга жана баш тең салмактуу. Түздөн-түз абал: тизелер жумшак, салмакка багытталган, колдорсуз. Тышкы ресурс: Брас клиникасы: Оптималдык дем алуу үчүн абал . Моюн жана жаактагы чыңалууну үзгүлтүксүз текшерүү; ал тургай жумшак кысуулар аба агымынын натыйжалуулугун төмөндөтөт.

Фразага чейинки даярдоо

"16 өлчөмдөгү төмөнкү жез сызык үчүн, сизге эки же үч толук диафрагмалык дем керек болушу мүмкүн. тез дем алууну үйрөнүңүз (снеф же ачык кекиртектин үнү менен) жана андан кийин дароо эмбучураны орнотуңуз. жалпы ката - өтө жай дем алуу, бул кирүүнү кечиктирет жана шашылыш болушу мүмкүн. дем алуу жарылуучу болушу керек, бирок күтүлбөгөн жерден эс алуу сыяктуу. дем алууну өткөргүчтүн эс алуусу же сөз айкашынын табигый көтөрүлүшү менен убакыт; дем алуу энергияны көбөйтүшү мүмкүн."""

Узартылган өтмөктөрдүн өркүндөтүлгөн стратегиялары

Оркестрдик үзүндүлөр көбүнчө ачык-айкын тыныгууларсыз узун бөлүктөрдү ойноону талап кылат. профессионалдуу оюнчулар бул кыйынчылыктарды жеңүү үчүн стратегияларды иштеп чыгышат.

Сегменттелген дем алуу

"Стаккатонун ноталарын же динамикалык өзгөрүүлөрдү табуу үчүн упайларды талдап көрүңүз, анда тез, үнсүз дем алууга болот. мисалы, Мусоргскийдин ""Көргөзмөдөгү сүрөттөр"" (FLT: 1) аттуу чыгармасынын туба бөлүгүндө, дем алуунун негизги бөлүгүн тыныгуусуз, дем алуунун негизги бөлүгүн тыныгуусуз, дем алуунун негизги бөлүгүн тыныгуусуз, дем алуунун негизги бөлүгүн тыныгуусуз, дем алуунун негизги бөлүгүн тыныгуусуз, дем алуунун негизги бөлүгүн тыныгуусуз, дем алуунун негизги бөлүгүн тыныгуусуз, дем алуунун негизги бөлүгүн тыныгуусуз, дем алуунун негизги бөлүгүн тыныгуусуз, дем алуунун негизги бөлүгүн тыныгуусуз, дем алуунун негизги бөлүгүн тыныгуусуз, дем алуунун негизги бөлүгүн тыныгуусуз, дем алуунун негизги бөлүгүн тыныгуусуз, дем алуунун негизги бөлүгүн тыныгуусуз, дем алуунун негизги бөлүгүн тыныгуусуз."

Контролдуу дем алуу көнүгүүлөрү

"Анын айтымында, ""абада бир эле жолу дем алуу керек, бирок бул өтө эле аз, анткени аба тез, бирок дагы деле болсо көзөмөлдөнүп турат"" (FLT: 0, 5), ""абада бир эле жолу дем алуу керек, анткени абада бир эле жолу дем алуу керек, анткени абада бир эле жолу дем алуу керек, анткени абада бир эле жолу дем алуу керек, анткени абада бир эле жолу дем алуу керек, анткени абада бир эле жолу дем алуу керек, анткени абада бир эле жолу дем алуу керек, анткени абада бир эле жолу дем алуу керек, анткени абада бир эле жолу дем алуу керек, анткени абада бир эле жолу дем алуу керек, анткени абада бир эле жолу дем алуу керек, анткени абада бир эле жолу дем алуу керек, анткени абада бир эле жолу дем алуу керек, анткени абада бир эле жолу дем алуу керек, анткени абада бир эле жолу дем алуу керек, анткени абада бир эле жолу дем алуу керек, анткени абада бир эле жолу дем алуу керек, анткени абада бир эле жолу дем алуу керек, анткени абада бир эле жолу дем алуу керек, анткени абада бир жолу дем алуу керек, анткени абада бир жолу дем алуу керек, анткени абада бир жолу дем алуу керек

Дем алуу убактысы фраз менен

"Аба түгөнүп калганда дем алуунун ордуна, табигый музыкалык кыймыл-аракеттердин аягында дем алууну үйрөнүңүз. лирикалык обондо, сөз айкашы чечилсе, дем алуу органикалык угулат. Равельдин Болеронун тромбон өтмөгүндө, кайталанган обондор дем алууну шлангга зыян келтирбестен шлангга алып баруу үчүн түзүлөт. Дирижердун интерпретациясына ылайык дем алуу планын шайкеш келиңиз. ""Жакшы жез үчүн, айрыкча хоролдордо, дем алуу зыян келтирүү менен дем алуу: күчтүү дем алуу формасын жогорулатуу."

Айланма дем алуу кошумча курал катары

"Классикалык оркестрдик оюндарда сейрек кездешсе да, тегерек дем алуу өпкөнүн кубаттуулугун жана башкаруусун жогорулатуу үчүн колдонулушу мүмкүн. бул ыкма мурдунан дем алып жатканда жаакка аба сактайт, бул үзгүлтүксүз тонго мүмкүндүк берет. төмөнкү жез үчүн, ал соло же заманбап чыгармаларда эң колдонулат. үйрөнүү үчүн, жаакыңызды алып чыгып, мурдуңузду кысып, оозуңузду тез дем алуу менен сакталган абаны сыртка түртүп чыгуу. алгач аспапсыз бир нотада машыгуу. эгерде сиз аны аткаруу үчүн колдонбосоңуз да, дем алууну башкаруу баалуу. ""Бром"" (ТБром) - бул кичинекей үн менен дем алуу үчүн колдонулат."

Динамикалык дем алууну колдоо

Бул ар кандай динамика дем алуу стратегияларын талап кылат. pp аба агымы арык болушу керек, бирок дагы деле туруктуу болушу керек; көптөгөн оюнчулар өтө көп абаны колдонушат жана нотаны солкулдатышат. ff аба толкундуу жана тез болушу керек, бирок кекиртеги ачык болушу керек.

Төмөнкү жез үчүн дем алууну жакшыртуу үчүн практикалык көнүгүүлөр

Күнүгө дем алуу үчүн көнүгүүлөрдү жасоо менен, сиз ар бир күн сайын көнүгүүлөрдү жасай аласыз, бирок бул эки жуманын ичинде 10 мүнөттөн кийин да байкалат.

Динамикалык формадагы узун тондуу бургулоочу машыгуулар

"Анын ордуна, ""FLT: 0"" (FLT: 0) деп аталган ""FLT: 0"" (FLT: 0) деп аталган ""FLT: 0"" (FLT: 0) деп аталган ""FLT: 0"" (FLT: 0) деп аталган ""FLT: 0"" (FLT: 0) деп аталган ""FLT: 0"" (FLT: 0) деп аталган ""FLT: 0"" (FLT: 0) деп аталган ""FLT: 0"" (FLT: 0) деп аталган ""FLT: 0"" деп аталган ""FLT: 0"" деп аталган ""FLT: 0"" деп аталган ""FLT: 0"" деп аталган ""FLT: 0"" деп аталган ""FLT: 0"" деп аталган ""FLT: 0"" деп аталган ""FLT: 0"" деп аталган ""FLT: 0"" деп аталган ""FLT: 0"" деп аталган ""FLT: 0"" деп аталган ""FLT: 0"" деп аталган ""FLT: 0"" деп аталган ""FLT: 0"" деп аталган ""FLT: 0"" деп аталган ""FLT: 0"" деп аталган."

Дем алууну көзөмөлдөө машыгуулары (Hissing and Buzzing)

Диафрагматикалык жол менен 4 секунд дем алыңыз, 30 секундга чейин абаны мүмкүн болушунча жай шыбыраңыз, дем алуу убактысын акырындык менен 60 секундга чейин көбөйтүңүз, бул денеге эмбухурадан көз карандысыз аба чыгарууну жөнгө салууну үйрөтөт. ыңгайлуу болгондон кийин, оозуңузду кошуп, дем алуунун узундугун бирдей кармап туруңуз.

Фразалык карталоо

Ар бир дем алуу үчүн толук же жарым дем алууну чечүү үчүн, кийинки сөз айкашынын узундугуна жараша, башка жерде дем алуу импульсун четке кагып, так белгиленгендей ойноону үйрөнүңүз. жакшы биринчи көнүгүү - бул тромбон Вагнердин [Valkyries] көтөрүлүшү , анда кайталанган фигура бир нече дем алуу мүмкүнчүлүктөрүнө мүмкүндүк берет.

Дем алуу гимнинин интеграциясы

"Көпчүлүк жез оюнчулар дем алуу гимнинен көнүгүүлөрдү камтыйт [Sam Pilafian жана Patrick Sheridan] Бул диафрагманы жана костюмдар аралык булчуңдарды бекемдеген кеңейтүү жана каршылык көнүгүүлөрүн камтыйт. [ дем алуу гимнинин расмий сайты Мисалы: терең дем алып, дем алуу үчүн кыска дем алууну ( буу кыймылдаткычы сыяктуу) түртүп, дем алуу үчүн дагы бир толкундун кыймылын жакшыртуу үчүн дем алууну жакшыртуу үчүн."""

Йога жана медитация дем алуу

Пранаяма дем алуу ыкмалары, мисалы, Ujjayi дем алуу (океан дем алуу) же Nadi Shodhana (алтернативдүү мурду дем алуу) өпкөнүн кубаттуулугун жана эс алуусун жакшыртат.Бул репетициядан мурун натыйжалуу, аткаруу тынчсыздануусун басаңдатуу жана дем алуу циклин тереңдетүү.

Көп кездешкен каталар жана аларды кантип оңдоо керек

Атүгүл тажрыйбалуу жезден жасалган оюнчулар да дем алуунун терс адаттарына кирип кетишет.Аларды таануу жана чечүү прогресстин ачкычы болуп саналат. Өзүн-өзү диагностикалоо көбүнчө мугалимди же жаздырууну талап кылат; абанын натыйжасыздыгынын белгилерин ук.

Ингаляция учурунда ийинди көтөрүү

Көптөгөн оюнчулар терең дем алганда ийиндерин көтөрүшөт, бул көкүрөк булчуңдарын жабыркатат жана аба ичүүнү чектейт. ийиндерин эс алдырыңыз жана төмөнкү кабыргалардын жана курсактын кеңейишин сезиңиз. адатты бузуу үчүн жатып дем алууну үйрөнүңүз. дагы бир ыкма: колду белдин ылдыйкы бөлүгүнө коюңуз; дем алганда аркаңызды кеңейтүү керек.

Ингаляция менен дем алуунун ортосундагы дем алууну кармап туруу

"Бир нече оюнчулар нотаны баштоодон мурун дем алгандан кийин токтошот, бул чыңалууну жаратат жана ойноо убактысын кыскартат. дем алуу үнгө дароо агып кетиши керек. үн кыймылдагандан кийин дароо башталат; кекиртекте эч кандай аба кармалбашы керек. бир үн менен машыгыңыз: дем алып, дароо тонду баштаңыз, тыныгууну жок кылыңыз. өтүү үзгүлтүксүз сезилиши керек, аба өпкөңүздөн түз оозуна токтобостон өтөт. ""Клик"" деген жалпы көрүнүш жаздырууда алдын ала эскертүү."

Толук эмес дем алуу

Аба түгөнүп калганда, оюнчулар жаңы дем алуунун ордуна акыркы калдыктарды кысууга аракет кылышат.Бул дем алуунун төмөндөшүнө жана тонунун начарлашына алып келет. тескерисинче, жаңы терең дем алууну толук жана тез дем алуу. дем алуу циклиңизди калыбына келтирүү үчүн толук дем алуу менен аяктаган кыска сөз айкаштарын ойноону үйрөнүңүз. мисалы, төрт ноталуу масштаб үлгүсүн ойноңуз, андан кийин кийинки үлгү үчүн дем алуудан мурун калган абаны атайылап жардырыңыз.

Өпкөнүн ашыкча өсүшү

Көпчүлүк сөз айкаштары үчүн 60-70% толук дем алуу жетиштүү. эң узун, эң катуу өтмөктөр үчүн 100% толук дем алууну сактаңыз. ашыкча инфляция кабырга клеткасын катуу абалга алып келет жана ийиндерди көтөрүшү мүмкүн. ингаляцияны көзөмөлдөп туруңуз: эгерде сиз кекиртегиңизде басым сезсеңиз же көкүрөгүңүздү "жабык" болгуңуз келсе, анда сиз өтө көп аба алдыңыз.

Репертуарга дем алуу ыкмаларын колдонуу

Бул жөндөмдүүлүктөрдү интеграциялоо үчүн, төмөнкү мисалдар - аудитория жана аткаруу үчүн стандарттык оркестрдик үзүндүлөр.

Туба: Вагнердин Дас Рейнголд (Ачылуу)

Ар бир кире беришке чейин толук диафрагмалык дем алыңыз, туруктуу, жай аба агымын сактаңыз, ар кандай ылдамдык бийиктикти көтөрө алат. 8 бар сөз айкаштарынын ортосунда дем алууну белгилеп, темп менен дем алууну үйрөнүңүз. кире бериштердин ортосундагы эс алуулар кымбат: аларды абаңызды толук толуктоо үчүн колдонуңуз, бирок шашылыш эмес.

Басс Тромбон: Берлиоздун Венгриялык маршы

"Анын айтымында, ""элементтин акыркы бөлүгүндө талап кылынган тез дем алууну бөлүктүн темпине орнотулган метроном менен машыгууга болот. узун ноталардын динамикасын жана бийиктигин сактоо үчүн көзөмөлдөнгөн дем алуу көнүгүүлөрүн колдонуңуз. сегизинчи нотадагы эс алууга өзгөчө көңүл буруңуз: төмөнкү кире беришти шашылыш түрдө киргизбей, тез, үнсүз дем ала аласызбы?"""

"Эвфоний: Вон Уильямстын ""Фантазия эски 104-кылымда"" (англ."

Бул лирикалык иш узун мелодиялык аркаларда дем алууну колдоону текшерет. ар бир сөз айкашына көзөмөлдөнгөн дем алуу көнүгүүлөрүн колдонуңуз. гармониялык түзүлүшкө дал келген дем алууну пландаштыруу үчүн сөз айкаштарын карталоону колдонуңуз. чыгарманын агып жаткан сызыктары көбүнчө кадам-кадам менен кыймылдап, сөз айкаштарынын чокуларында табигый дем алуу мүмкүнчүлүктөрүн жаратат.

Контрабас Тромбону: Штраустун Альсо шпрах Заратустра (Low C педалы)

Контрабас тромбон бөлүгүндөгү C педалынын ачылышы дем алууну башкаруунун эң мыкты сыноосу болуп саналат. нота таза сүйлөшү керек жана жез хоралга крестендо аркылуу сакталышы керек. Бул кирүүдөн мурун толук 100% дем алыңыз. дем алуу өтө тез болушу керек жана сиз акырына чейин абадан түгөнүп каласыз; өтө жай жана нота талап кылынган динамикага жете албайт. дем алуу метрономунун тиркемеси менен дем алуу ылдамдыгын убакыттоо үчүн бул үзүндүнү үйрөнүңүз.

Узак, төмөнкү жез өтмөктөрдү башкаруу боюнча кошумча кеңештер

  • Дегидратация былжырды калыңдатып, эриндерди кургатат, үн жана дем алуунун натыйжалуулугун төмөндөтөт. машыгуу учурунда суу ичүү.
  • "Анын айтымында, ""10-15 мүнөттүк жылуулук, анын ичинде узун үн, ызы-чуу жана дем алуу машыгуулары дем алуу системасын жана эмбухураны интенсивдүү ойноого даярдайт."""
  • Монитор чарчоо: Төмөнкү жез ойноо физикалык жактан талап кылынат. Эгер сиз башыңыз айланып, башыңыз айланып же өтө чыңалуу сезсеңиз, токтоп, эс алыңыз. ашыкча көнүгүү жаракат алууга алып келиши мүмкүн, мисалы, костюмдар аралык булчуң чыңалуусу. дем алууну калыбына келтирүү: узак өткөндөн кийин, улантыңызга чейин үч терең, жай дем алыңыз.
  • Мугалим же машыктыруучу менен иштеңиз: Адистештирилген жез мугалим дем алуу адаттары жөнүндө жекече кайтарым байланыш бере алат. Сиздин практикаңызды видеотасмалоо жашыруун чыңалууну да ачып бере алат. Дем алуу гимни же ушул сыяктуу ыкмалар боюнча үйрөтүлгөн педагогиканы издеңиз.
  • Метроном менен дем алуу көнүгүүлөрүн жасоо ырааттуулукту камсыз кылат жана ритмге негизделген дем алууну ичкиликке киргизүүгө жардам берет. аны жай темпке (мисалы, 60 бпм) коюңуз жана 2 сокку үчүн дем алууну жана 4 сокку үчүн дем алууну үйрөнүңүз.
  • Оюндан мурун дем алуу циклинин визуалдаштыруусун элестетип көрүңүз: төмөнкү өпкөңүздү толтурган аба, кабыргалардын кеңейиши жана аспапка көзөмөлдөнгөн бөлүнүп чыгууну элестетип көрүңүз.

Жыйынтык

Диафрагмалык дем алуунун физиологиясын түшүнүү, фундаменталдык ыкмаларды өркүндөтүү жана сегменттелген дем алуу жана сөз айкаштарын карталоо сыяктуу өнүккөн стратегияларды интеграциялоо менен, сиз татаал оркестрдик үзүндүлөрдү ишенимдүү аткарууларга айланта аласыз. белгилүү бир көнүгүүлөрдү үзгүлтүксүз жасоо, дене түзүлүшүнө жана эс алууга кылдат көңүл буруу менен бирге, эң талаптуу репертуар үчүн керектүү дем алуу күчүн курат.