Table of Contents

Эмне үчүн төмөнкү жез оюнчулар үчүн ырааттуулук маанилүү?

Түмөн жез аспаптар - туба, эвфоний, тромбон жана бас тромбон - физикалык жана психикалык көндүмдөрдүн уникалдуу синергиясын талап кылат. дем алууну башкаруу, эмбушюрдун күчү жана так слайд же клапан координациясы бир нече күн аралыгында марафон сессияларында иштелип чыкпайт. күнүмдүк практика, кыска блоктордо да, күчсүз ойноо үчүн зарыл болгон нейрон жолдорун жана булчуң эс тутумун курат.

Бир калыптагы аспаптар жаракат алуудан коргойт. жезден жасалган аспаптар эмбухюрага, дем алуу булчуңдарына жана дененин жогорку бөлүгүнө олуттуу кысым көрсөтөт. акырындык менен, үзгүлтүксүз машыгуу ткандарга ылайыкташууга мүмкүндүк берет, ал эми жогорку интенсивдүү сессиялар чарчоо жана ашыкча пайдалануу жаракат алуу коркунучун жогорулатат.

Адаттагылардын калыптанышы жөнүндөгү илим

Адатта, адатта, адатта, адатта, адатта, адатта, адатта, адатта, адатта, адатта, адатта, адатта, адатта, адатта, адатта, адатта, адатта, адатта, адатта, адатта, адатта, адатта, адатта, адатта, адатта, адатта, адатта, адатта, адатта, адатта, адатта, адатта, адатта, адатта, адатта, адатта, адатта, адатта, адатта, адатта, адатта, адатта, адатта, адатта, адатта, адатта, адатта, адатта, адатта, адатта, адатта, адатта, адатта, адатта, адатта, адатта, адатта, адатта, адатта, адатта, адатта, адатта, адатта, адатта, адатта, адатта, адатта, адатта, адатта, адатта, адатта, адатта, адатта, адатта, адатта, адатта, адатта, адатта, адатта, адатта, адатта, адатта, адатта, адатта, адатта, адатта, адатта, адатта, адатта, адатта, адатта, адатта, адатта, адатта, адатта, адатта, адатта, адатта, адатта, адатта, адатта, адатта, адатта, адатта, адатта, адатта, адатта, адатта, адатта, адатта, адатта, адатта, адатта, адатта, адатта, адатта, адатта, адатта, адатта, адатта, адатта, адатта, адатта, адатта, адатта, адатта, адатта, адатта,

Реалисттик практиканын максаттарын белгилөө

Максаттар багыт жана мотивация берет. ачык максаттарсыз, практикалык сессиялар фокуссуз жана натыйжасыз болушу мүмкүн. төмөнкү жез оюнчулар үчүн максаттар конкреттүү, өлчөнүүчү, ишке ашырылуучу, тиешелүү жана убакыт менен чектелген болушу керек.

  • Башталгыч (биринчи алты ай): Бирдиктүү эмбухураны иштеп чыгуу; орто B-flat боюнча 8 секунд бою туруктуу узун тонду кармаңыз; 60 бпмде эки октавалуу B-flat чоң шкаланы ойноңуз.
  • Орточо (1-3 жыл): Гармоникалык сериядагы эриндердин шлангдары аркылуу ийкемдүүлүктү жакшыртуу; үзгүлтүксүз ойноонун 30 мүнөтүнө чейин чыдамкайлыкты жогорулатуу; эки октавада бардык негизги масштабдарды өздөштүрүү.
  • Өнүккөн (3+ жыл): Динамикалык башкарууну туруктуу ноталарда ppден ffге чейин өркүндөтүү; флатер-тонгвинг же мультифоника сыяктуу кеңейтилген ыкмаларды колдонуу; аткаруу темпинин 80% -ында аткаруу үчүн этудду даярдоо.

Мисалы, эгерде сиздин максатыңыз толук диапазонду камтыган толук хроматикалык масштабды ойноо болсо, аны төрт жуманын ичинде октавалык көбөйтүүлөргө бөлүп алыңыз.

Кыска мөөнөттүү жана узак мөөнөттүү максаттарды тең салмакташтыруу

Кыска мөөнөттүү максаттар (оюн-зоок же клапандын айкалышын башкаруу) сизди күнүмдүк мотивацияны сактайт.Узак мөөнөттүү максаттар (аудиция даярдоо же соната үйрөнүү) чоңураак сүрөттү камсыз кылат. Төмөнкү жез оюнчулар үчүн чыдамкайлык жана өпкө жөндөмдүүлүгү бир нече ай бою ырааттуу аракеттерди талап кылган узак мөөнөттүү өнүгүүлөр.

Күнүмдүк практика графигин иштеп чыгуу

Жакшы структураланган сессия чарчоону алдын алуу менен прогрессти максималдуу жогорулатат. төмөнкү шаблонду каалаган убакыт аралыгына ылайыкташтырууга болот. тартип маанилүү экендигин белгилей кетүү керек: булчуңдарды жана акыл-эсти алдыдагы талаптарга даярдоо, техникалык көнүгүүлөрдү жасоо, этуддарды жана репертуарды өнүктүрүү музыкалык жана муздатуу калыбына келтирүүгө жардам берет.

Жылуулук (10-15 мүнөт)

"Анын ордуна, ""FLT"" (FLT) - бул ""FLT"" (FLT) - бул ""FLT"" (FLT) - бул ""FLT"" (FLT) - бул ""FLT"" (FLT) - бул ""FLT"" (FLT) - бул ""FLT"" (FLT) - бул ""FLT"" (FLT) - бул ""FLT"" (FLT) - бул ""FLT"" (FLT) - бул ""FLT"" (FLT) - бул ""FLT"" (FLT) - бул ""FLT"" (FLT) - бул ""FLT"" (FLT) - бул ""FLT"" (FLT) - бул ""FLT"" (FLT) - бул ""FLT"" (FLT) - бул ""FLT"" (FLT) - бул ""FLT"" (FLT) - бул ""FLT"" (FLT"" (FLT) - бул ""FLT"" (FLT) - бул ""FLT"" (FLT"" (FLT) - бул ""FLT"" (FLT) - бул ""FLT"" (FLT"" (FLT) - бул

Техникалык көнүгүүлөр (15-20 мүнөт)

Артикуляция көнүгүүлөрү (FLT: 0) легато, стакато, маркато, акцент жана тотономаларды колдонуу үчүн идеалдуу.

Этудалар жана изилдөөлөр (15-20 мүнөт)

"Кереметтүү ""Кереметтүү"" деп аталган бул китепти ""Кереметтүү"" деп атаган ""Кереметтүү"" деп атаган ""Кереметтүү"" деп атаган ""Кереметтүү"" деп атаган ""Кереметтүү"" деп атаган ""Кереметтүү"" деп атаган ""Кереметтүү"" деп атаган ""Кереметтүү"" деп атаган ""Кереметтүү"" деп атаган ""Кереметтүү"" деп атаган ""Кереметтүү"" деп атаган ""Кереметтүү"" деп атаган ""Кереметтүү"" деп атаган ""Кереметтүү"" деп атаган ""Кереметтүү"" деп атаган ""Кереметтүү"" деп атаган."

Репертуар практикасы (20 мүнөттөн 30 мүнөткө чейин)

Музыкалык өнүгүүнүн өзөгүн түзөт. Сиз аткарып жаткан чыгармалар менен иштеңиз, спектакль, аудиция же жеке ырахат алуу үчүн даярданып жатасыз. Музыканы кичинекей сөз айкаштарына бөлүп, метроном менен акырындык менен машыгыңыз. музыкалык сөз айкашына көңүл буруңуз : динамика, сөз айкашы жана стиль. бүтүндөй чыгарма аркылуу бүтүндөй чыгарманы ойноо түшүнүгүн колдонуңуз, андан кийин татаал бөлүктөрдү бөлүп алыңыз, андан кийин бүтүндөй чыгарманы кайрадан ойноңуз.

Муздаткыч (5-10 мүнөт)

Эч качан муздатууну өткөрүп жибербеңиз. ыңгайлуу ноталарга өтө жумшак узун үндөрдү ойноңуз (мисалы, ортоңку Fден төмөн B-flatга чейин). көлөмдү жана узактыгын акырындык менен азайтыңыз. дем алуу системасын тынчтандыруу үчүн жумшак дем алуу көнүгүүлөрүн кошуңуз.

Ар кандай убакытка жеткиликтүүлүктүн үлгүлөрү

20 мүнөттүк сессия (жумшак күн): Жылуулук (5 мүнөт: ызы-чуу + 3 узун тон), Техникалык (5 мүнөт: бир масштаб жана артикуляция үлгүсү), Репертуар (8 мүнөт: бир бөлүктүн бир бөлүгү), Муздак (2 мүнөт: жумшак узун тон).

45 мүнөттүк сессия (типикалык күн): Жылуулук (10 мүнөт), Техникалык (10 мүнөт), Этуд (10 мүнөт), Репертуар (10 мүнөт), Муздак (5 мүнөт).

90 мүнөттүк сессия (интенсивдүү даярдоо): Жылуулук (15 мүнөт), Техникалык (20 мүнөт), Этуд (20 мүнөт), Репертуар (25 мүнөт), Муздак (10 мүнөт).

Бирдиктүүлүктү сактоо боюнча кеңештер

  • Иш-аракетиңизди учурдагы адатка байлаңыз: Эртең мененки тамактан кийин же душтан кийин дароо машыктырыңыз.
  • Аянтты алдын ала даярдагыла: Аспапты, оозуңузду, музыкалык стендиңизди, метрономду жана тунерди даярдагыла. орнотуу сүрүлүшүн азайтыңыз.
  • [Log Date, duration, фокустук аймактар жана сиз жетишкен же күрөшкөн эки нерсе. жума сайын карап көрүңүз.
  • Визуалдык эскертүүлөрдү орнотуңуз: Сиздин аспаптын кутучасына жабышкак нота коюңуз же кайталанма телефон сигнализациясын орнотуңуз. Habitica сыяктуу адаттарды көзөмөлдөө тиркемелери процессти оюндаштыра алат.
  • Өнөктөш менен практика: Дуэт өнөктөшү же онлайн жоопкерчилик тобу (мисалы, Төмөнкү Брасс коомчулугунда Reddit) мотивацияны жогорулатышы мүмкүн.
  • Көнүмүңүздү бир аз өзгөртүңүз: Этуда китептерин айлантыңыз, ар кандай масштабдарды сынап көрүңүз же сейрек ойногон стильди машыктырыңыз. Жаңылык күйүп кетүүнү алдын алат.
  • """Кечиккен күндөрдү кечирип койгула, бир сеанс адатты бузбайт, негизгиси - экиден качуу."

Жалпы кыйынчылыктар жана аларды кантип жеңүү керек

Төмөнкү жез оюнчулар уникалдуу физикалык жана психологиялык тоскоолдуктарга туш болушат.

Чарчап-чаалыгуу жана белдин оорушу

Эгер оозуңуз шишип кетсе же ноталарды кармап туруу үчүн күрөшүп жатсаңыз, анда ашыкча иштешиңиз мүмкүн. ар бир 30 мүнөттө 5 мүнөттүк тыныгууну жасаңыз. тыныгуу учурунда оозуңузду эс алып, жумшак эриндерди массаж жасаңыз. күзгүдөгү эмбушюруңузду текшериңиз: бурчтар бекем болушу керек, бирок чыңалуу эмес, жана аба агымы үндүн негизги кыймылдаткычы болушу керек.

Убакыттын чектелүү болушу

"Көпчүлүк ""микропрактика"" сеанстары: машинеде ызы-чуу, манжаларды үнсүз машыктырыңыз же репертуарыңыздын жаздырууларын уккула."

Мотивациянын жоктугу

Мотивация көбүнчө иш-аракеттерден кийин болот, тескерисинче эмес. беш мүнөткө гана милдеттенме алыңыз. Баштоодон кийин, сиз, балким, улантасыз. кичинекей сыйлыктарды коюңуз: бир жумалык ырааттуу машыгуудан кийин, өзүңүздү жаңы оозуңузду тазалоочу комплектке же конок мугалим менен сабакка дарылаңыз. эмне үчүн сиз жез аз ойной баштаганыңыз менен кайрадан байланышыңыз.

Ала-Тоолор

Ар кандай этиду колдонуп көрүңүз, суб-көрсөтмөгө көңүл буруңуз (мисалы, динамикалык контраст) же эс алуу үчүн бир күн эс алыңыз. кээде плато техникалык натыйжасыздыкты көрсөтөт. өзүңүздү жаздырыңыз жана моделдик жаздыруу менен салыштырыңыз.

Ачуулануулар жана тоскоолдуктар

Телефонуңузду башка бөлмөгө коюп, билдирүүлөрдү өчүрүп, зарыл болсо ызы-чууну азайтуучу кулакчындарды колдонуңуз. эгерде үйдө машыксаңыз, "Түшүнүкп кетпеңиз" белгисин коюңуз.Слайд аспаптары үчүн слайд майларыңыз жаңы экендигин текшериңиз.Слайд сүрүлүүсүнөн алаксытуудан качуу үчүн.Слайд аспаптары үчүн, ар бир сеанстан мурун май клапандары.

Технологияны жана ресурстарды киргизүү

Азыркы заманбап шаймандар сиздин ырааттуулугуңузду жана натыйжалуулугуңузду жогорулатат:

  • Метроном тиркемелери: Pro Metronome сыяктуу атайын тиркемени колдонуңуз (камырлуу соккулар, темп прогрессиясы). өнүккөн практика үчүн, темпти акырындык менен жогорулатуучу "убакыт-лапс" метрономун колдонуңуз.
  • Тунерлер: Петерсон iStroboSoft тиркемеси сыяктуу строб тунер төмөнкү жыштыктар үчүн абдан так, бул туба жана бас тромбон интонациясы үчүн маанилүү.
  • Жазуу куралдары: Портативдүү жаздыруучуну (мисалы, Zoom H1n) же жакшы микрофон менен смартфонду колдонуңуз.
  • Онлайн ресурстар: YouTube каналдары, мисалы, Tuba Teacher же Trombone Mastery структураланган сабактарды сунуш кылат. Low Brass Life сыяктуу веб-сайттар макалаларды, көнүгүүлөрдү жана коомчулукту колдоону камсыз кылат.
  • Практикалык трекерлер: Убакыттын практикасы же жөнөкөй таблица сыяктуу тиркемелер бир нече мүнөттү каттап, үлгүлөрдү көрүүгө мүмкүндүк берет.
  • Тасмаларды жана оюн-зоок: Тасмаларды жана оюн-зоокторду ойноо үчүн SmartMusic же YouTube оюн-зоок сыяктуу кызматтарды колдонуңуз.

Технологияны акылдуу колдонуу

Экрандар сиздин практикаңызга үстөмдүк кылышына жол бербеңиз. Технологияны таяк катары эмес, кошумча катары колдонуңуз. Мисалы, тунер интонация үчүн баалуу, бирок узак тондордо ага тиктеп турбаңыз. Аны нотадан кийин текшерүү үчүн колдонуңуз. Метроном убакыттын өтүшү менен ичкилештирилиши керек; ички импульсуңузду өнүктүрүү үчүн мезгил-мезгили менен машыгуу.

Өнүккөн ойлор: Курулуштун туруктуулугу жана күчү

Оркестрдик же марш оркестрдик контекстке умтулган оюнчулар үчүн чыдамкайлык эң маанилүү.

  • Дем алууну колдоо машыгуулары: Ингаляциядан дем алууга чейинки циклдерди үйрөнүңүз: 4 сан үчүн дем алыңыз, 4 сан үчүн кармаңыз, 8 сан үчүн дем алыңыз (жана акыры 12, 16).
  • Динамикалык контраст практикасы: жөнөкөй узун тонду алып, ppден ffге чейин 8-12ге чейин өтүңүз.
  • Повердик сыноо: Тромбондо, нотаны жардырбай, максималдуу аба ылдамдыгын колдонуп, төмөндөн жогоруга чейин глиссандо ойноңуз.
  • "15 мүнөттүк блоктун ""15 мүнөттүк блоктун"" үч түрү бар, алардын ар бири бир элементке (мисалы, аба, артикуляция, музыкалык) багытталган."

Психикалык практиканы интеграциялоо

Физикалык практика абдан маанилүү, бирок психикалык практика - манжаларды, слайддарды жана үндөрдү көрүү - нейрон жолдорун бекемдейт. Күнүнө 5 мүнөттөн 10 мүнөткө чейин аспаптан алыс, оор өтмөктү элестетип көрүңүз. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, физикалык практика менен айкалыштырылган психикалык практика кээ бир көндүмдөр үчүн физикалык практикага караганда бирдей же чоңураак пайда алып келет.

Иш-чараларга жана аудиттерге даярдык көрүү

"Эгерде сиз ""көз карандысыз"" болсоңуз, анда сиз ""көз карандысыз"" деп эсептейсиз, анткени сиз ""көз карандысыз"" деп эсептейсиз, анткени сиз ""көз карандысыз"" деп эсептейсиз, анткени сиз ""көз карандысыз"" деп эсептейсиз, анткени сиз ""көз карандысыз"" деп эсептейсиз, анткени сиз ""көз карандысыз"" деп эсептейсиз, анткени сиз ""көз карандысыз"" деп эсептейсиз."

Узак мөөнөттүү практика маданиятын куруу

"Анын айтымында, ""өзүңүздү күн сайын машыккан, жөн гана машыккан, аз жез оюнчу катары эмес, кичинекей жеңиштерди майрамдаңыз: таза масштаб, резонанстуу тон, катуу өтмөктүн ийгиликтүү өтүшү. аз жездин физикалык талаптары саякатты татаалдаштырат, бирок сыйлыктар - бай, күчтүү үн жана экспрессивдүү музыка - терең канааттандырарлык. 30 күн бою графигиңизге баш ийиңиз, андан кийин карап жөнгө салыңыз жана жөнгө салыңыз."""

Эсиңизде болсун, сиздин машыгуу тартибиңиз тирүү документ. максаттарыңыз жана жеткиликтүүлүгүңүз өзгөргөндө, аны бир нече айда бир жолу кайра карап көрүңүз.Азыр түзгөн дисциплина сизге туба, эвфоний же тромбондо гана эмес, жашоонун ар бир чөйрөсүндө да кызмат кылат. процесске ишениңиз, денеңизге кам көрүңүз жана аз жез музыкага болгон сүйүүңүз сизге багыт берсин.