낮은 황동 재생에서 매일 진행을 추적하고 축하하는 방법

왜 저 Brass Players에 대한 일관된 진행 추적 매트릭스

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낮은 Brass Practice에 대한 Smart Goals 설정 방법

Vague는 "내 음색"과 같은 의도는 일관되게 진행되는 진행을 거의 이끌고 있습니다. 대신, SMART 프레임 워크 - 스펙, Measurable, Achievable, 관련, 타임-바운드를 적용하여 일상적인 낮은 황동 작업에 이르기까지. 예를 들어, "전술적 스케일" 대신 "쓰기 : "각주의에 명확한 공격을 가진 분기 노트에서 B-flat 주요 스케일을 재생, 부분 놓지 않고 3 번." 이것은 당신이 명확하게 대상을 체크 할 수 있습니다.

Specific: 세션당 원소에 초점 (예: 부분 사이 입술 슬러지 2–4 에 trombone, 또는 밸브 조합 낮은 등록 tuba).
Measurable: 템포, 정확도, 피치를 할당하는 metronome 또는 튜너를 사용합니다. 낮은 황동을 위해, decibel 미터 앱과 동적 범위를 측정합니다.
Achievable: 세션 내에서 뻗어있는 목표를 설정한다. 스케일의 현재 최대 온도가 80 bpm인 경우, 82 bpm은 120가 아닌 목표이다.
Relevant: 현재 레퍼토리 또는 약점을 직접 타겟팅하는 운동을 선택한다. 많은 급속한 밸브 변경으로 조각을 준비하는 경우, 디펜션 운동에 초점을 맞추고 있다.
시간행: 오늘의 연습 창에 목표를 제한 (예를 들어, 15 분은 articulation 드릴). "오늘 입술 슬러브 20 분 동안 연습"은 "이상 연습"보다 더 나은 것입니다.

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저 Brass Musicians에 대한 실제 추적 방법

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오디오 및 비디오 Self-Recording

특정 낮은 Brass Metrics로 로그 연습

낮은 황동 재생의 독특한 도전을 해결하는 추적 시스템을 만듭니다 :

Endurance timer: Single breath(e.g., 20초)에 꾸준한 톤을 유지할 수 있는 얼마나 기록. 이번 주간을 추적; 심지어 1초의 이득이 진행 중입니다.
Flexibility check: 따뜻한 업 동안 청소하게 할 수있는 가장 높은 노트를 참고하십시오. 부분 번호 (예 : trombone : 부분 2에서 5)를 작성하십시오.
조합 속도: t-k-t-k와 같은 간단한 패턴에 더블 또는 트리플 톤구에 대한 최대 메트로메 디모를 표시한다. 80 bpm에서 시작하고 매일 tempo를 기록한다.
슬라이드 속도 (트로메본): 처음부터 일곱 번째 위치에서 크롬 스케일을 안전하게 연주하는 시간. 스톱워치를 사용; 두 번째의 분수로 시간을 줄이는 것을 목표로 매주.
Valve Precision (tuba/euphonium): 많은 반복이 까다로운 패턴에 잠겨 있는지 추적합니다. 10에서 성공적인 시도 수를 작성하십시오.

이 낮은 황동 특정 미터는 주제 감각을 넘어 성장의 객관적인 증거를 줍니다. 매주 판다를 검토하는 것은 당신이 당신의 접근을 조정할 수 있기 때문에. 예를 들면, 당신의 내구시간 타이머가 3 주 동안 25 초에 흘러나면, 당신은 호흡 지원 운동에 집중할 필요가 있거나 긴 음색 사이 나머지를 증가할지도 모릅니다.

소환에 대한 작은 승리를 축하

뇌는 뇌의 뇌의 변화에 영향을 미치는 영향을 인식하고, 뇌의 변화에 대한 인식을 증가시키는 것입니다. 뇌의 변화는 뇌의 변화에 영향을 미치는 영향을 인식하고, 뇌의 변화에 영향을 미치는 영향을 인식하고, 뇌의 변화에 영향을 미치는 영향을 분석하는 데 도움이 될 것입니다. 뇌의 변화는 뇌의 변화에 영향을 미치는 영향을 분석하는 것입니다. 뇌의 변화는 뇌의 변화에 영향을 미치는 영향을 분석하고, 뇌의 변화에 영향을 미치는 영향에 영향을 분석하는 데 도움이 될 것입니다. 뇌의 변화는 뇌의 변화에 영향을 줄 수 있습니다.

낮은 Brass Players의 Milestone Ideas

첫 번째 시간에 대한 전체, 공명 음색과 새로운 낮은 메모를 기대.
슬라이드 위치 또는 밸브가없는 전체 etude를 재생합니다.
직원에 한 눈에 높은 범위를 증가.
30일 연습을 완료합니다.
"concert-ready"라는 성능에 기록
크롬 스케일에서 0.5 초로 슬라이드 속도를 향상.
15초에서 30초까지 당신의 내구시간 타이머를 두배로 합니다.

좋은 방법

악기 열정과 일치하는 보상을 선택하십시오.

상급 부속품: 새로운 입방, 슬라이드 윤활유 키트, 또는 늦은 세션을위한 고품질 스탠드 조명을 치료합니다. Bach 7C 입방체와 같은 잘 검토 된 옵션은 trombone 또는 tuba에 대한 신선한 느낌을 줄 수 있습니다. 새로운 청소 뱀조차도 치료처럼 느낄 수 있습니다.
Sheet 음악 또는 방법 책: 새로운 학습을 구입 (예: Bordogni 보컬 또는 Blazhevich clef 연구) 라이브러리를 확장. 많은 낮은 황동 선수는 신선한 etude reignites 관심을 발견.
녹음 공유: 교사, 밴드메이트, 또는 온라인 낮은 황동 커뮤니티로 진행되는 비디오를 전송합니다. 동료의 긍정적 인 피드백은 강력합니다. Trombone Forum 또는 Euphonium Network와 같은 플랫폼은 녹음을 공유하기위한 전용 섹션이 있습니다.
Visual Reward chart:] 큰 달력을 사용 하 고 당신의 목표를 충족 하는 각 일 동안 스티커 또는 색상 블록을 추가 합니다. 시각적인 자극은 한 눈에 볼 수 있는 성취감을 만듭니다. 일부 플레이어는 그들이 기록 하는 대로 벽에 "thermometer"를 사용합니다.
정신적 또는 물리적 휴식: 나머지 일이나 짧은, 장난 연습 세션과 함께 지속되는 노력. 열심히 주 후 하루를 젓는 것은 일시적인 부상을 방지. 기술에 대해 걱정없이 사랑해 간단한 멜로디를 재생합니다.
Non-instrument Rewards: 좋아하는 낮은 황동 아티스트의 라이브 공연 비디오를 보고, 전문 관음이나 군대를 특징으로 하는 콘서트 티켓 구매.

축하는 항상 돈을 지불해야합니다. 간단히 말해, "그들은 좋은 세션이었다"고 말하고, 입술 슬러리가 "그리고 당신의 저널에 표시하는 것은 순간을 유지하기 위해 충분 할 수 있습니다. acknowledgment 자체의 행동은 보상입니다.

내장 진행 추적을 가진 샘플 Daily Routine

아래는 50 분 연습 루틴은 여분의 시간을 추가하지 않고 추적 및 축하를 통합 할 수있는 낮은 황동 선수를 위해 설계되었습니다. 일정을 맞는 지속 시간을 조정하십시오.

워밍업 (10 분)

악기의 5개 더 낮은 부분에서 긴 톤은, 4개의 느린 조사를 위해 각각 붙듭니다. 격막에서 숨겨지십시오; 꾸준한 공기 및 중심 톤에 집중하십시오. mezzo-forte에 각 음색을, 그 후에 피아노에 시험 통제에 반복하십시오. ] 궤도: ] 당신의 통에 있는 생산의 용이 비율 1–5. 당신의 음색 파수가, 내일을 위한 초점으로 주의하십시오. 또한 당신이 파열 없이 계속 파열 없이 가장 높은 부분 기록을 기록할 수 있습니다.

기술 운동 (15 분)

입술 슬러 (트로밍본 : 부분 2 - 4 처음; tuba : 유사한 glissandi 밸브를 사용하여). 그런 다음 규모 : 두 가지 주요 규모와 높은 범위에서 1 개의 크롬 스케일, 80 bpm에서 metronome과 함께 연주. 두 개의 articulations를보십시오 : Legato 및 staccato. [[FLT : 0]]Track :[FLT :1] 표 tempo, 당신은 놓거나 또는 기록하는 경우 3 가지 속도가 증가합니다.

레퍼토리 작업 (15 분)

현재 조각의 특정 섹션에 초점 - maybe 8 측정. 부유 한 척수가 왔다. 또는 awkward 손가락 / 슬라이드 전환. 천천히 metronome으로 재생, 그 후 점차적으로 tempo를 증가. chunking을 사용: 마지막 두 가지 측정을 연습, 다음 두 전에, 다음 결합. Track: 기록 30 초의 섹션의 비디오 일주일에 다시 시작. 특히 매일 쓰기.

쿨다운 반사 (10 분)

여러분의 양해를 구합니다. 아래 양식을 작성하시면, 여러분의 양해를 구합니다. 여러분의 양해를 구하십시오. 여러분의 양해를 구하십시오. 여러분의 양해를 구하십시오. 여러분의 양해를 구하십시오. 여러분의 양해를 구하십시오. 여러분의 양해를 구하십시오. 여러분의 양해를 구하십시오. 여러분의 양해를 구하십시오. 여러분의 양해를 구하십시오. 여러분의 양해를 구하십시오. 여러분의 양해를 구하십시오. 여러분의 양해를 구하십시오. 여러분의 양해를 구하십시오. 여러분의 양해를 구하십시오.

Data-Driven Adjustments를 통한 판타우

모든 낮은 황동 선수는 벽을 보였습니다. 높은 범위는 확장하지 않거나, 당신의 articulation는 muddy를 느낍니다, 또는 당신의 내구는 주 동안 평평하게 체재합니다. 당신의 추적 쇼에 있는 본은 2 주 이상를 위한 진전이, 변하기 쉬운 시간입니다. 당신의 통나무를 검토하십시오:

매일 같은 운동을 연습합니까? 간격 연구 또는 새로운 etudes에서 섞으십시오. 예를 들어, 항상 부분 1에서 입술 슬러를 수행한다면 부분 3-6 부분을 시도하십시오.
충분히 쉬는 것입니까? 과도한 긴장은 미묘한 침착 피로를 일으킬 수 있습니다. 더 가벼운 날 또는 가득 차있는 나머지 일을 시도하십시오. 몇몇 낮은 금관 악기 선수는 2:1 비율에서 혜택을 얻습니다 - 2 연습 일은 1개의 점화기 일에 의해 그 후에.
공기보다 훨씬 많은 전력을 집중? 낮은 황동은 휴식, 빠른 공기에 응답. 4 개의 카운트에 대한 기기에서 호흡 운동을 실험, 8에 대한 4, exhale을 보유. 연습하기 전에이 작업을 수행하십시오.
목표를 재설정하십시오? 때때로 목표를 너무 낮아 더 이상 도전하지 않습니다. tempo를 올리거나 지속 시간을 연장하거나 동적을 추가하십시오. 100 bpm에 스케일을 재생할 수 있다면 크레센도와 깔린도 104 bpm을하십시오.
장비 확인: 찔린 활주 또는 벨브는 가면 개선 할 수 있습니다. 일정한 정비는 진전의 부분입니다.

개인 교사 또는 온라인 강사에게 이야기하는 것은 재생의 비디오를 볼 수 있습니다. 외부 귀는 종종 반점 긴장 또는 자신의 추적 놓이는 불쾌한. 판사가 아니라 나타날 수있는 compass로 추적을 사용. 데이터가 내구를 보여줍니다 경우, 그것은 더 많은 호흡 지원 연습에 대한 필요성을 신호 할 수 있습니다. 따라 주간 목표를 조정하십시오.

큰 그림 축하: 긴 폭풍 진행

매일 축하 행사가 진행되는 동안 매달 또는 분기마다 확대하는 것을 잊지 마십시오. 3 개월 전에 저널을 다시 읽으십시오. 오래된 기록에 들어보십시오. 당신은 거의 항상 낮에 일 그라인딩 동안 눈에 띄지 않은 개선을 듣게됩니다. 실제화는 자체에서 축하입니다. 몇 친구를 위해 미니 "recital"을 호스팅하거나 짧은 조각을 녹음하는 것이 좋습니다. 낮은 황동 포럼에서 공유하십시오. 톰슨의 커뮤니티와 함께 참여하십시오. 많은 사람들이 "Teksamium"을 통해 온라인 플레이어가 될 수 있습니다.

당신은 또한 이전 3 개월에서 가장 좋은 기록의 편집 각 분기의 끝에 "높은 조명 권선"을 만들 수 있습니다. 이 tangible record of growth fuels motivation for next phase. 또 다른 아이디어 : 장기 목표 설정 (예 : 특정 etude를 마스터하거나 오디션을 준비) 매월 체크 포인트로 깰. 각 시간은 체크 포인트를 명중, 친구 또는 교사와 공유. 사회 책임은 추가 층의 축하를 추가합니다.

낮은 황동 재생은 마라톤, 스프린트하지 않습니다. 오늘 빌드 습관 - 5 분 로그, 정직한 기록, 당신이 다음 해가되는 플레이어로 작은 보상 - 결합. 당신이 가치를 추적, 당신이 달성하는 것을 축하, 그리고 공기 이동을 유지.