낮은 Brass 기술을 향상하는 연습 루틴을 구축하는 방법

왜 일관된 연습 루틴 매트릭스

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전문 음악가들은 종종 연습실에서 직접 성능 신뢰로 번역하는 것을 강조합니다. 일상이 일관성있을 때 신체와 마음이 과정을 신뢰하는 것을 배우는 것입니다. 당신은 일상에서 일하는 일에 어떤 추측을 제거하고, 의미있는 기술 개발으로 직접 다이빙 할 수 있습니다. 주 및 달,이 화합물 효과는 재생 능력에 극적인 개선을 만듭니다.

효과적인 낮은 Brass Practice Routine의 주요 성분

trombone, euphonium, 또는 tuba에 대한 효과적인 연습 세션은 여러 가지 기술을 적용하고 커버해야합니다. 전체 일상은 일반적으로 다음과 같은 요소를 포함합니다.

Warm-up 운동: 운동을 준비하고, 부상 위험을 줄이고 톤 품질을 개선하기 위해 근육과 마음을 준비합니다.
Technical Drills: Scale, arpeggios, articulation 패턴을 통해 정밀, 속도 및 제어를 개발합니다.
Flexibility and Range Building: 등록을 통한 강도 조절 및 노트 사이의 원활한 전환을 개선합니다.
Etudes and Repertoire: 음악적 맥락, 건물 표현 및 성능 읽음에 기술 능력을 적용한다.
Cool Down: 장기 건강을 촉진하는 긴장과 원조 회복을 방지하기 위해 근육을 휴식.

현재 목표에 따라 각 구성 요소에 비례하는 할당 시간은 중요합니다. 초보자는 따뜻하고 기본 기술에 더 많은 시간을 소비 할 수 있지만 고급 플레이어는 더 큰 부분을 에메랄드와 레퍼토리로 분리 할 수 있습니다. 키는 의도적 - 당신이 각 운동을하고 당신이 개선하는 것을 목표로하는 이유입니다.

단계 1: 워밍업 Properly

thorough 온난화는 낮은 황동 선수를 위해 비 양도할 수 있습니다. 그것은 당신의 입술, 얼굴 근육을 준비하고, 재생의 요구에 대한 호흡 체계, 가득 차있는, 공명한 음색을 승진시키는 동안 긴장 또는 부상의 위험을 감소시킵니다. 온난한 가동은 또한 당신이 집중한 연습 mindset로 정신으로 전환하는 것을 도울 것입니다. 좋은 온난한 위로는 10 15 분에 지속하고 온화한, 더 많은 수요 본에 낮은 인성 운동에서 진전합니다.

입방 버즈

의 윙윙윙윙윙크 운동 혼자. 이 침착하고 당신이 전체 악기의 저항없이 공기 지원 및 피치 정확도에 초점을 맞추고있다. 중간 등록에 편안한 피치를 시작, 각주의를 유지 4 초 동안 꾸준히. 그라버깅은 썰매와 작은 간격으로 확장합니다. 버즈닝은 립 근육을 활성화하고 악기를 터치하기 전에 공기 흐름을 정렬합니다. 이 단계에서 3 ~ 5 분을 지출.

긴 톤

긴 톤은 좋은 톤 생산의 기초입니다. 꾸준한 양상에 주의깊게 들어온 상태에서 10~15 초마다 유지하고, 꾸준히 꾸준히 선명도를 들을 수 있습니다. 일관된 공기압과 중심의 음질에 집중하십시오. 중간 등록을 통해 일하고, 그 후에 밖으로 확장하십시오. 투사관을 사용하여 피치 안정성을 모니터링하십시오. 긴 톤은 또한 능률적인 embouchure 대형을 강화해서 내구성을 건설합니다. 다양한 역동적 수준의 - 피노, 저조를 통해 동적인 스펙트럼을 제어하고, 스펙트럼을 개발합니다.

슬로우 스케일과 Glissandos

초인종과 긴 톤 후에, B-flat 또는 F 중요한 열쇠에 있는 간단하고, 느린 가늠자를 통해서 놀. 안락한 tempo를 사용하고 청결한 articulation에 집중하고 손가락 또는 활주 동의. trombone 선수를 위해, 위치 사이 온화한 glisandos는 팔과 귀 조화를 데우는 것을 돕습니다. Euphonium와 tuba 선수는 매끄러운 벨브 슬러를 연습할 수 있습니다. 이 단계 교량은 정체되는 긴 톤 사이 간격을 다리로 움직입니다 그리고 더 동적인 기술적인 일.

단계 2: 기술에 초점

기술 운동은 자신감있는 성과를 위해 필요로 한 정밀도와 속도를 건설합니다. 연습 세션의 실질적인 부분을 처리하여 손가락 조정, 슬라이드 정확도 및 articulation 선명도를 도전하는 훈련을 20~30분간 30분간 돌립니다. 목표는 기술적인 수요가 더 이상 음악 표현에서 흩어지도록 자동 개발하는 것입니다.

규모와 Arpeggios

슬라이드 및 손가락 Dexterity

trombone의 경우, 최소 glissando와 함께 슬라이드 위치 변경, 깨끗한 전환을 목표로. 같은 운동 "슬러와 슬라이드 운동" 슬라이드 기술 유연성을 결합. euphonium 및 tuba, 손가락 공명 운동 - 크롬 실행과 트리슬 패턴 - 속도와 조정. 메모 사이에 간격에 편안한 tempo로 설정 metronome을 사용. Gradually 작은 증가에 온도를 증가 (2PM). Bcreen에 5 분의 작은 증가.

단계 3: Flexibility와 범위 구축

유연성 운동은 악기 전체 범위에서 노트 사이에 원활하게 이동할 수 있도록 도와줍니다. 낮은 황동 선수의 경우, 특히 큰 간격에 적응해야하며 등록 변경 사항을 적용해야하기 때문에 중요합니다. 범위 확장은 점차적으로 접근하고 환자의 고도로 품질 우선 순위를 결정해야합니다.

립 슬러

입술 슬러는 유연성 훈련을위한 금 표준입니다. 중간 등록 및 슬러에 대한 편안한주의를 시작하십시오 (예 : 첫 번째 위치 B-flat에서 F). 이동하기 전에 각주의를 잡아. 점차적으로 간격 크기 - 세로, 네 번째, 다섯 번째 - 더 높은 및 낮은 범위로 확장합니다. 일관성있는 에어 스트림 유지에 초점과 목이나 침수의 긴장을 피. 튜너를 사용하여 시선을 거부 할 수 있습니다. 튜너를 사용하여 시선 센터를 들을 수 없습니다.

Interval 교육

간격 점프에, 세 번째와 같은 다섯 번째, 그리고 팔베는, 슬러리와 혀 예술을 사용하여. 다양한 키와 패턴에서 이러한 연습. 인터벌 훈련은 귀 손 조정을 개선하고 큰 도약의 물리적 느낌을 내부화. 예를 들어, 낮은 B-flat에서 중간 B-flat에 팔베 슬러를 연습, 위주의를 보장하는 것은 균열없이 명확하게 말한다. 피치 참조 용 드론 또는 튜너를 사용합니다.

범위 연장

4 단계 : Etudes 및 Repertoire의 기술을 적용

기술 운동은 최종 제품이 아닙니다. 음악 에메랄드와 레퍼토리에 그 도구를 적용하면 실제 성장이 일어나는 곳입니다. 당신의 일상의이 부분은 표현, 피라싱, 스타일과 기법을 통합합니다. 음악 응용 프로그램에 20 ~ 30 분을 지출하면 현재 약점 또는 목표를 달성 할 수 있습니다.

Etudes 선택

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음악 Phrasing

공연 준비

여러분의 연습에 대한 성능 조건을 시뮬레이션하는 오디션, 리사이틀, 콘서트를 준비하는 경우. 실수를 만들지 않고 전체 조각을 통해 재생합니다. 저스트로메로 연습하고 점차적으로 성능 속도를 갖는 데 tempo를 가져옵니다. 운동이나 섹션을 원활하게 전환하는 작업. 정신적 의지력 - 성능 공간과 행동을 연결 - 신뢰를 구축 할 수 있습니다. 성능 준비에 대한 자세한 지침을 위해, 조직의 자원 [[FLT:[[[[[[[[]]]][[[[]]]]]][[[[[]]]]]]]][[[[[[]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]][[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[

단계 5: 아래로 냉각하고 사려깊은

적절한 냉각하단으로 연습을 끝내면 침착을 완화하고 누적 피로를 방지합니다. 또한 다음 세션에 대해 배운 것을 통합하는 순간을 제공합니다. 멋진 아래로 5 ~ 10 분을 복용해야합니다.

멋진 운동

중간 및 낮은 등록에 낮은 볼륨에서 긴 톤을 재생합니다. 긴장 없이 편안하고 풀 사운드에 초점. 당신은 또한 분 또는 두 개의 근육 긴장을 쉽게 갖게 입에 부드럽게 윙크 수 있습니다. 멋진 아래로 동안 높은 노트 또는 웅장한 역동성을 피하십시오. 목표는 중립적 인, 편안한 상태에 embouchure를 돌려주는 것입니다. 일부 플레이어는 부드러운 입술 스트레치 또는 얼굴 마사지 긴장을 해제하는 것입니다.

학술 및 목표 설정

각 연습 세션이 끝나면 몇 분이 수행되고 더 많은 일을 필요로하는지 작성하십시오. 특정 운동, tempos 및 문제 반점을 참고하십시오. 다음 연습 세션에 대한 명확한 목표를 설정하십시오. 예를 들어 "Bosdogni etude에서 32 측정에서 articulation을"또는 "80에서 84 BPM까지의 증가 스케일 tempo"를 설정합니다. 이 반사 습관은 연습 의도를 유지하고 주와 달 동안 진행하는 데 도움이됩니다. 시간이 지남에 따라 개인 운동 및 개인 운동 전략의 효과적인 전략을 구축 할 것입니다.

효과적인 연습을 구축하기위한 추가 팁 Routine

핵심 단계에 걸쳐, 몇몇 실용적인 전략은 당신이 모든 연습 세션의 최대를 얻을 수 있습니다. 이 팁 지원 일관성, 초점, 장기적인 성장.

특정 목표 설정

각 세션을 달성하려는 것을 정의하십시오. "practice scales,"과 같은 vague 목표 대신 " 깨끗한 articulation을 가진 100 B PM에서 B-flat 전공 규모를 재생합니다." 특정 목표는 당신이 집중하고 성취감을 제공 할 때 달성을 가능하게합니다. 더 큰 목표를 파괴하십시오 (오디션 준비와 같은) 작은, 일일 목표.

Timer 사용

세션을 블록으로 분할하여 연습 시간을 구조하십시오. 예를 들어 60 분 세션은 10 분의 워밍업, 20 분의 기술, 15 분의 유연성 및 15 분의 etudes가 포함될 수 있습니다. 타이머를 사용하여 모든 영역에서 균형을 잡는 범위를 보장합니다. 또한 다른 사람의 비용에 한 구성 요소에 너무 많은 시간을 소비하는 것을 방지합니다.

기록 Yourself

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숙박 및 휴식

신체 건강은 직접 연주에 영향을줍니다. 전에 음료수와 연습 도중 입술과 호흡 시스템을 수화. 재생하기 전에 무거운 식사를 즉시 피하십시오. 적절한 수면을 가져 가라. 피로 약점 침수 제어 및 정신 집중. 음악 건강과 웰빙에 대한 자세한 내용은 [[FLT : 0]]Musicians Health[[FLT : 1) 웹 사이트는 계측기에 특히 부상 예방 및 신체 조절에 대한 실질적 인 조언을 제공합니다.

Seek 피드백

자격을 갖춘 교사와 정기적으로 수업은 전문가의 지도를 제공하고 교외로 인해 나쁜 습관을 방지합니다. 형식 수업이 불가능하면 동료 음악가에서 동료 피드백을하거나 낮은 황동 앙상블에 가입하십시오. Tuba Euphonium Association Summit에 의해 제공되는 것과 같은 마스터 클래스 또는 워크샵에 참여하십시오. 새로운 아이디어와 교육 스타일에 노출 할 수 있습니다. Constructive Feedback은 기술 및 동기 부여를 거부 할 수 있습니다.

Incorporate 정신 연습

멘탈 연습은 연습을 하거나, 멘탈 연습을 실행할 수 있습니다. 연습을 할 수 없을 때, 점수, 손가락 또는 슬라이드 패턴을 공부하고, 삐걱거리는 시간을 보내고, 각 주의 소리와 느낌을 상상하십시오. 연구는 정신적 재활은 신체적 연습으로 비슷한 신경 통로를 활성화하고, 피로없이 학습을 강화하는 것을 보여줍니다. 여행 일에이 도구를 사용하거나, 당신의 embouchure를 휴식 할 필요가있을 때.

긴터림의 발전

의제는 의제가 되는데, 의제는 의제가 되는데, 의제는 의제가 의제가 의제가 의제가 의제가 의제가 의제가 의제가 의제가 의제가 의제가 의제가 의제가 의제가 의제가 의제가 의제가 의제가 의제가 의제가 의제가 의제가 의제가 의제가 의제가 의제가 의제가 의제가 의제가 의제가 의제가 의제가 의제가 의제가 의제된다.

여러분의 여러분의 여러분의 여러분의 여러분의 여러분의 여러분의 여러분의 여러분의 여러분의 여러분의 여러분의 여러분의 여러분의 여러분의 여러분의 여러분의 여러분의 여러분의 여러분의 여러분의 를 진심으로 환영합니다. 저희 여러분의 여러분의 여러분의 여러분의 여러분의 여러분의 여러분의 여러분의 여러분의 여러분의 여러분의 여러분의 여러분의 여러분의 여러분의 진심으로 감사드립니다. 저희 여러분의 여러분의 여러분의 여러분의 여러분의 여러분의 여러분의 여러분의 여러분의 여러분의 진심으로 감사드립니다. 저희 여러분의 여러분의 여러분의 여러분의 여러분의 여러분의 여러분의 여러분의 여러분의 여러분의 진심으로 감사드립니다.