ಕಡಿಮೆ ಕಬ್ಬಿಣದ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಿದ್ಧತೆ ನಡೆಸುವುದು

ವಾದ್ಯ-ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಗಣನೆಗಳು

• ಟ್ರಾಂಬೋನ್ಃ ಫ್ಲೈಡ್ ನಿಖರತೆ, ಲೆಗಟೋ ತಂತ್ರ ಮತ್ತು ಕ್ಲೀನ್ ಶಿಫ್ಟ್ಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ. ವಿಭಿನ್ನ ಡೈನಾಮಿಕ್ಗಳಲ್ಲಿ ಧ್ವನಿಯ ಸ್ಲೈಡ್ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಟ್ಯೂನರ್ ಬಳಸಿ.
• ಯುಫೋನಿಯಂ: ರೆಜಿಸ್ಟರ್ಗಳಾದ್ಯಂತ ಏಕರೂಪತೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಶ್ರೇಣಿಯ ನಡುವಿನ ಸ್ಥಿರ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ. ಶೈಲಿಯು ಸೂಕ್ತವಾದಾಗ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಕಂಪನವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ.
• ಟ್ಯೂಬಾಃ ದೊಡ್ಡ ಉಪಕರಣಗಳು ಉಸಿರಾಟದ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಟೋನ್ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನವನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಪೆಡಲ್ ಟೋನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಪಿಚ್ ಕೇಂದ್ರಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ. ಪ್ರಮಾಣಗಳು ಮತ್ತು ಆರ್ಪೆಗಿಯೋಗಳ ಮೂಲಕ ಚುರುಕುತನದ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿಪಥವನ್ನು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ಆರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿ

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗೀತದ ಪ್ರಕಾರ, ಸಂಗೀತದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ತಾಂತ್ರಿಕ ಕೌಶಲ್ಯ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಅವಕಾಶವಾಗಿದೆ. ಸರಿಯಾದ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಅವುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಯಾರಿಸುವುದಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಆರಿಸಿ

• ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸುವ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಆರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸವಾಲು ಮಾಡಿ.
• ಸ್ಥಳವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿಃ ದೊಡ್ಡ ಸಭಾಂಗಣವು ಪ್ರಕ್ಷೇಪ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ಬಯಸುತ್ತದೆ; ಸಣ್ಣ ಕೊಠಡಿಗಳು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿಃ ಸಮೂಹ ಆಡಿಷನ್ಗಳಿಗಾಗಿ ಆರ್ಕೆಸ್ಟ್ರಲ್ ಕಿರುತೆರೆಗಳು, ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಕೃತಿಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಕೆ ಮಾಡಿ.

ಸಂಗೀತವನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿ

ಗೀತೆಗಳು ಮತ್ತು ಲಯಗಳನ್ನು ಮೀರಿ ಹೋಗಿ. ಸಂಯೋಜಕರ ಶೈಲಿ, ಐತಿಹಾಸಿಕ ಸಂದರ್ಭ ಮತ್ತು ಸಾಮರಸ್ಯದ ರಚನೆಯನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿ. ಪದಗುಚ್ಛ, ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಆಕಾರಗಳು ಮತ್ತು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಿಭಾಗವು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಹೇಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ

ಸವಾಲಿನ ಪಠ್ಯಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪದಗುಚ್ಛಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಿ. ನಿಖರತೆ, ಉತ್ತಮ ಧ್ವನಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತಂತ್ರವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ. ಮೆಟ್ರೋನೋಮ್ ಬಳಸಿ ಕ್ರಮೇಣ ವೇಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ. ನಿಧಾನ, ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಕೆಲಸವನ್ನು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ-ಟೇಂಪು ರನ್-ಥ್ರೂಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ.

ಶಿಕ್ಷಕ ಅಥವಾ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ

ಅನುಭವಿ ಶಿಕ್ಷಕನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ, ತಂತ್ರ ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತುತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ವಸ್ತುನಿಷ್ಠ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತಾನೆ. ನೀವು ಅವರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವನ್ನು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸಲು ತರಗತಿಗಳನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ. ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಶಿಕ್ಷಕನನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಆನ್ಲೈನ್ ತರಗತಿಗಳು ಅಥವಾ ಮಾಸ್ಟರ್ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.

ಅಗತ್ಯವಾದಾಗ ನೆನಪಿಡಿ

ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕವಾದರೆ, ಬೇಗನೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಕಿನೇಸ್ಟೆಟಿಕ್, ಧ್ವನಿ ಮತ್ತು ದೃಶ್ಯ ನೆನಪಿಡುವ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಘಟನೆಗಿಂತ ಮುಂಚೆ ಇತರರ ಮುಂದೆ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ಲೇ ಮಾಡಿ. ಸಂಗೀತವನ್ನು ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಲಿಯಿರಿ. ನೀವು ಗಮನ ಹರಿಸಿದರೂ ಅಥವಾ ನರಕವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿ ಓದುವ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ

ದೃಶ್ಯ ಓದುವಿಕೆ ಆಡಿಷನ್ ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ದೃಶ್ಯ ಓದುವಿಕೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಸ್ಕೋರ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಯಾವುದೇ ವೃತ್ತಿಪರ ಸಂಗೀತಗಾರರಿಗೆ ಮೂಲಭೂತ ಕೌಶಲ್ಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

• ನಿಮಗೆ ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಓದುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ. ವಿಧಾನ ಪುಸ್ತಕಗಳು, ಅಧ್ಯಯನ ಸಂಗ್ರಹಗಳು ಅಥವಾ ಆನ್ಲೈನ್ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
• ಆಟವಾಡುವ ಮೊದಲು, ಕೀ ಸಹಿ, ಸಮಯ ಸಹಿ, ವೇಗ, ಆಕಸ್ಮಿಕತೆಗಳು, ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಲಯದ ಮಾದರಿಗಳಿಗಾಗಿ ತುಣುಕು ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಮಾಡಿ.
• ಪ್ರತಿ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಸರಿಪಡಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಸ್ಥಿರವಾದ ಲಯದೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.
• ಕಡಿಮೆ ಲೋಸ್ ಸಾಹಿತ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿಃ ಬಾಸ್ ಕೀಲಿ ಓದುವಿಕೆ, ಲೆಡ್ಜರ್ ಸಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಅರೆಪೆಗ್ಗಿಟೆಡ್ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು.
• ವಿವಿಧ ವೇಗಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಶೈಲಿಗಳಲ್ಲಿ (ಪದವ್ಯ, ಗಾಳಿ ಬ್ಯಾಂಡ್, ಸೋಲೋ) ದೃಶ್ಯ ಓದುವಿಕೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿ

ಆಡಿಷನ್ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್ ಅತ್ಯಂತ ಕಡಿಮೆ ಬಳಸಲಾಗುವ ಸಾಧನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದು ಆಡಿಷನ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ವಸ್ತುನಿಷ್ಠ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್

• ಸಮತೋಲಿತ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಸೆರೆಹಿಡಿಯಲು ಸಮಂಜಸವಾದ ಅಂತರದಲ್ಲಿ (610 ಅಡಿ) ಇರಿಸಿರುವ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮೈಕ್ರೊಫೋನ್ ಅಥವಾ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸಿ.
• ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆಡಿಷನ್ ಅಥವಾ ಸ್ಪರ್ಧೆಯಂತೆಯೇ ಅದೇ ಧ್ವನಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ.
• ಅನೇಕ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಗಳನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಕ್ಕಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾದದನ್ನು ಆರಿಸಿ, ಆದರೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ದುರ್ಬಲವಾದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ಏನು ಕೇಳಬೇಕು

• ಧ್ವನಿಯ ಗುಣಮಟ್ಟಃ ಅದು ಸ್ಥಿರವಾಗಿದೆಯೇ? ಒತ್ತಡದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆಯೇ?
• ಧ್ವನಿಯಃ ಮಧ್ಯಂತರಗಳು ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯಾಗುತ್ತವೆಯೇ? ನಿಮ್ಮ ಪಿಚ್ ಸೆಂಟರ್ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆಯೇ?
• ಧ್ವನಿಯ ನಿಖರತೆಃ ನೀವು ಹಠಾತ್, ಎಳೆಯುವ, ಅಥವಾ ತಪ್ಪಿದ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಹಾದುಹೋಗುವ?
• ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತತೆಃ ದಾಳಿಗಳು ಶುದ್ಧವಾಗಿದೆಯೇ?
• ಸಂಗೀತ: ನೀವು ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತೀರಾ? ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ವಿರೋಧಾಭಾಸವಿದೆಯೇ? ಪ್ರದರ್ಶನವು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತಿಳಿಸುತ್ತದೆಯೇ?

ನಿಮ್ಮ ಶಿಕ್ಷಕ ಅಥವಾ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಾಗಿ ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್ಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸದ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಪರಿಷ್ಕರಿಸಲು ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅನುಕರಿಸಿ

ಪ್ರದರ್ಶನ ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ನಿಜವಾದ ಆಡಿಷನ್ ಪರಿಸರವನ್ನು ಮರುಸೃಷ್ಟಿಸುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ, ಅದು ಹೆಚ್ಚು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಚಿಂತೆ

ನರಗಳಿರುವಿಕೆ ಸಹಜ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆಟದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರೀಕರಣ ತಂತ್ರಗಳು

ಆಳವಾದ, ಚರ್ಮರಹಿತ ಉಸಿರಾಟವು ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ನುಡಿಸುವ ಮೊದಲು, ಹಲವಾರು ನಿಧಾನವಾದ, ಪೂರ್ಣ ಉಸಿರಾಟಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ ಉಸಿರಾಡಿ, ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ ಉಸಿರಾಡಿ. ನೀವು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರುವ ತನಕ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ದೃಶ್ಯೀಕರಣ

ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಪ್ರದರ್ಶನ ನೀಡುವ ನಿಮ್ಮ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಕಾಲ ಕಳೆಯಿರಿ. ಸ್ಥಳ, ಆಡಿಷನ್ ಫಲಕ, ನಿಮ್ಮ ವಾದ್ಯ, ಮೊದಲ ನಾಟಕವನ್ನು ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸಿ. ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ, ನಿಖರತೆ ಮತ್ತು ಸಂಗೀತದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಆಟವನ್ನು ನೋಡಿ. ದೃಶ್ಯೀಕರಣವು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳನ್ನು ಯಶಸ್ಸಿಗೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿ

"ನಾನು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಬೇಕು" ಎಂದು ಯೋಚಿಸುವ ಬದಲು "ನನ್ನ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾನು ಇಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ" ಎಂಬ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಫಲಿತಾಂಶದಿಂದ (ವಿಜಯ ಅಥವಾ ಆಯ್ಕೆಯಾಗುವುದು) ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ (ಸಂಗೀತವನ್ನು ಅಧಿಕೃತವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದು) ಗಮನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ. ಇದರಿಂದ ಒತ್ತಡ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿಯು ಹೊಳೆಯಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರದರ್ಶನ ಪೂರ್ವ ಪದ್ಧತಿ

ಈ ಘಟನೆಯ ದಿನಕ್ಕೆ ಸ್ಥಿರವಾದ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ಸೌಮ್ಯವಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು, ಬಾಯಿ ತುಂಡು ಬೂದಿ ಮಾಡುವುದು, ನಿಧಾನವಾಗಿ ತೂಕ ಇಡುವುದು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಆಳವಾದ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ವಾತಾವರಣವು ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಪರಿಚಿತತೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ

ಆಡಿಷನ್ ತಯಾರಿಕೆಯು ಮ್ಯಾರಥಾನ್, ಸ್ಪ್ರಿಂಟ್ ಅಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಮುಖ ಸಾಧನಗಳಾಗಿವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಹಾಳು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

• ಜಲಸಂಚಯನ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಃFLT:1] ದಿನವಿಡೀ ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಆಟದ ಮೊದಲು ಮೃದುತ್ವ ಅಥವಾ ಉಬ್ಬುವುದು ಉಂಟುಮಾಡದೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಮತೋಲಿತ ಊಟವನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ.
• ನಿದ್ರೆಃ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಈವೆಂಟ್ಗೆ ಮುಂಚಿನ ವಾರದಲ್ಲಿ 79 ಗಂಟೆಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟದ ನಿದ್ರೆಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ. ನಿದ್ರೆ ಸ್ಮರಣೆ ಮತ್ತು ಚಲನಾ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
• ಸರಿಯಾಗಿ ತಾಪಃ ತಾಂತ್ರಿಕ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ತೆರಳುವ ಮೊದಲು ಸೌಮ್ಯ, ಕಡಿಮೆ-ಪ್ರತಿಫಲಿತ ದೀರ್ಘ ಸ್ವರಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಹಠಾತ್ ಹೆಚ್ಚಿನ-ಪ್ರತಿಫಲಿತ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ-ಪ್ರತಿಫಲಿತ ಶೀತವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತಂತ್ರಗಳುಃ ಪ್ರಗತಿಪರ ಸ್ನಾಯು ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಧ್ಯಾನ, ಅಥವಾ ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಸರಳವಾಗಿ ನಡೆಯುವುದು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಮನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
• ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಃ ದಿನಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 23 ಗಂಟೆಗಳ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಅಭ್ಯಾಸದ ನಂತರ ಕಡಿಮೆ ಆದಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲಾಗಿದೆ. ಗುಣಮಟ್ಟವು ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ದಿನಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ

ಲಾಜಿಸ್ಟಿಕ್ ಒತ್ತಡವು ಅತ್ಯಂತ ಸಿದ್ಧವಾದ ಪ್ರದರ್ಶಕರನ್ನು ಸಹ ರೈಲ್ವೆಗೆ ತಳ್ಳಬಹುದು. ಘಟನೆಯ ದಿನದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಿವರವನ್ನು ಯೋಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ಆಶ್ಚರ್ಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.

• ನಿಮ್ಮ ಉಪಕರಣವನ್ನು ಹಿಂದಿನ ರಾತ್ರಿ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿಃ ಸಲಕರಣೆಗಳು, ಬಾಯಿ, ಕವಾಟದ ತೈಲ / ಸ್ಲೈಡ್ ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್, ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಬಟ್ಟೆ, ಸಂಗೀತ, ಫೋಲ್ಡರ್ಗಳು, ಟ್ಯೂನರ್, ಮೆಟ್ರೋನೊಮ್, ಪೆನ್ಸಿಲ್, ಬಿಡಿಭಾಗಗಳು (ಕ್ರೂಗಳು, ಕೋರ್ಕ್ಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ), ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಯಾವುದೇ ಸಹವರ್ತಿ ವಸ್ತುಗಳು.
• ನಿಖರ ವಿವರಗಳುಃ ಸಮಯ, ಸ್ಥಳ, ಪಾರ್ಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಚೆಕ್-ಇನ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಸ್ಥಳವನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.
• ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಧರಿಸಿಃ ಉಸಿರಾಟ ಅಥವಾ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸದ ಆರಾಮದಾಯಕ, ವೃತ್ತಿಪರ ಉಡುಪನ್ನು ಧರಿಸಿ. ಸ್ಥಳದ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಯೋಜಿಸಿ.
• ] ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಬರಲುಃ ಪಾರ್ಕಿಂಗ್ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಹುಡುಕಲು, ಚೆಕ್ ಇನ್ ಮಾಡಲು, ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಮತ್ತು ಪರಿಸರಕ್ಕೆ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳಲು ಕನಿಷ್ಠ 4560 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ನೀಡಿ.
• ಬ್ಯಾಕ್ಅಪ್ಃ [FLT: 1] ಬ್ಯಾಕ್ಅಪ್ ಮೌತ್ಪೀಸ್ ಅಥವಾ ಬಿಡಿ ಟ್ಯೂನಿಂಗ್ ಸ್ಲೈಡ್ ಬುದ್ಧಿವಂತವಾಗಿದೆ. ಟ್ರಾಂಬೋನ್ ಆಟಗಾರರಿಗೆ, ಬಿಡಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ರಾಡ್ ಮತ್ತು ಸ್ಲೈಡ್ ಎಣ್ಣೆಯು ದಿನವನ್ನು ಉಳಿಸಬಹುದು.