トロンボーンロングトーンの練習に取り組みます

なぜ長いトーンを練習する?

ロントーンはトロンボーン技術の岩盤であり、その重要性は単にノートを保持するよりもはるかに伸びています。意図して練習すると、彼らは筋肉の調整、呼吸サポート、あなたの再生のあらゆる側面をアンダーピンする聴覚を開発します。ここに、より深い説明の主な利点があります。

Breath制御:]]は、長時間の電力を持続させると、排泄を効率的に管理できます。これは、ダイアフラム、インターコストの筋肉、および調整された方法で腹壁を従事させることを含みます。時間が経つにつれて、あなたは、あなたの空気供給が減少するにつれて、一貫したサポートされた気流を作り出す能力を開発します。このスキルは、長いフレーズ、動的な制御、およびパフォーマンスのパフォーマンスのために不可欠です。
1つの品質:]]ロングトーンは、あなたの音のための拡大ガラスです。ノートを保持すると、実際にコアを聴く時間を与えます。共鳴、ピッチの中心、および過音。あなたのエンボリューション、経口キャビティ形状、および空気速度に微調整することで、より集中、丸み、フィードバック、および投影するあなたのトーンを洗練することができます。この直接ループは、多くの場合、彼らの署名に長い音をすることができます。
ピッチ精度:] トランボーンは、そのスライドで、一定のイヤーベースの調整が必要です。長いトーンは、再生する前にピッチを聞き、リアルタイムで任意の矛盾を修正するためにあなたを訓練します。ドローンやチューナーがこのスキルを強化し、あなたの耳があなたのスライドの位置を精密で導くように、あなたのイントネーションと等しい気質を内在させるのを助けます。
筋力と耐久性:[延長期間のエンボチャとスライド位置を保持することは、物理的なトレーニングです。口(オルブチリスオリスなど)の周りの筋肉とスライドを安定させるアーム筋肉はスタミナを発生させます。これは、長いリハーサルやリサイタルの間の疲労を防ぎ、そして、物理的なストレスの下で技術を維持することができます。
集中力:] ロングトーンは、音の瞑想です。彼らは、あなたが聴く、呼吸し、純粋なノートを生成する単一のタスクに集中を維持するためにあなたを訓練します。この精神的な規律は、練習の他のすべての側面に追い越し、あなたは存在し、従事している滞在を支援します。

長いトーンを作ることによって、あなたの毎日のルーチンの非交渉可能な部分、あなたは、このような振動、レパートフレーズ、迅速なアーティキュレーション、および極端なダイナミックレンジなどの高度な技術のための強力な基盤を構築します。

長期トーンの実践への基本的なアプローチ

基本的な方法は簡単ですが、悪魔は詳細にあります。各トーンを最大限に活用するためにステップバイステップガイドは次のとおりです。

快適なピッチを選ぶ:]]中間レジスタ(中央CからFまでの中央Cの下のBフラット)で始まり、エンボリューションがリラックスして音が集中している。十分に温まるまで、極端な高いまたは低音のノートを避けてください。
[タイマーを設定したり、メトロノームを使用する:[は10〜15秒で開始します。コントロールが改善されるにつれて、徐々に20〜30秒、または40秒に増加します。メトロノームは、あなたが順番に複数のノートを行う予定であれば、時間とリズムの一貫性を追跡するのに役立ちます。
深く、リラックスした呼吸をします。あなたの口を吸い込み(あなたがストローを通過しているような)、あなたの肺を完全に満たし、あなたの肋骨と腹部を広げます。あなたの肩を上げないでください。呼吸はサイレントで体内で低くなります。
注記を清潔に開始します:[音を始動させるために、穏やかな舌のスタート(またはレパートのためのサポートされた呼吸攻撃)を使用してください。攻撃は正確ではなく、粗くする必要があります。
は、安定した気流: をキーアウトすることで、空気が水の流れを安定させると想像します。空気が最後に掘ったようにしましょう。一貫性のあるボリュームで持続する練習(初心者には良い)。
:]を批判的に聴く。音のコアに焦点を当てる - それは明確で中心にされているか、それは空気、弾力のあるエッジを持っていますか? ピッチが急激に漂流するか、またはフラット? あなたが再生するように小さな調整を行います。
注意を穏やかに回復:[あなたの舌で突然切っても、またはあなたの喉を締めることによって。代わりに、空気が最後の数秒に離れて消えたり、柔らかい、制御された舌停止でメモをカットしたりすることができます。これは滑らかなフレーズのためにあなたを準備します。

行に5〜10ノートを繰り返し、ステップを上下に動かして、快適な範囲をカバーするようにします。急いではいけない。各ノートは、あなたの完全な注意に値します。

息の力学: 長いトーンの後ろのエンジン

多くのトロンボニストは、呼吸の力学を無視しているため、長いトーンと闘っています。適切な呼吸サポートは、大きな呼吸を取るだけでなく、それは排泄を制御することについてです。ここに統合するための主要な原則があります。

ダイヤフラム式呼吸: 胃の下のあなたの手を置きます。吸入すると、あなたの手をあなたのダイヤフラム降下で押し出します。この深い呼吸は肺能力を高め、あなたの胴体を安定させます。
Appoggio テクニック:]。イタリアのベルのcantoの概念を「サポート」に適応させます。吸入後、着実な気流を維持しながら、穏やかな抵抗(呼吸を中断するような)を感じます。これにより、空気が急激に急いで、一貫した圧力を提供します。
息の運動演習:[ ホーンをオフにし、練習は4秒間吸入し、4秒間保持し、その後、あなたの唇の小さな開口部(ろうそくを吹き飛ばす場合)を介して10秒以上を吸入します。徐々にexhaleを20または30秒に拡張します。これは、長期持続的なメモのための筋肉の記憶を造ります。
動脈硬化への接続:[ 各長調は、空気の統一された列として感じるべきです。舌は単に空気を容易に中断します。それはサポートを中断しないでください。空気を着実に流れる間、音の開始のメモを練習します。

より深いダイビングのために、真鍮のプレーヤーで呼吸器系メカニックに関する研究など、風力選手のための肺機能に関するリソースを相談できます。

長いトーン練習のための高度なテクニック

基本的な長いトーンをしっかり制御したら、これらのバリエーションで自分自身に挑戦してください。彼らは暖かい運動から長いトーンを変換し、ダイナミックな表現と技術的な敏捷性のための包括的なトレーニングツール。

ダイナミック・バリデーション

ピアニシモ(またはppp)でメモを始め、クレシェンドを強制終了し、その後、トインの持続期間にわたってピアニシモに戻ります。これは、多くの場合、「波」または「腫れ」と呼ばれています。これは、空気速度を調整し、単一のノート全体に圧力をエンボチャウチャーすることを教えます。ボリュームで突然ジャンプすることなく、線形変化のための目的。クレシェンド/デコルドをオーバー15〜30回にするためにメトロノームを使用してください。

ピッチベンド

ノートを維持しながら、ゆっくりとピッチを半分のステップ(またはそれ以上)曲げ、そして元のピッチに戻ります。この演習は、スライドコントロール、エンボチャの柔軟性、およびリップトリルの能力を向上させます。音をさえ保ち、亀裂を避ける。あなたはまた、最初に曲げることができる、その後、ダウンします。これは、ジャズや現代音楽に必要な「リップスラー」を開発するのに特に便利です。

ロングトーンのインターバル

単一のノートを再生する代わりに、一つノートを持続し、特定の間隔(例えば、完璧な5分の1)で移動し、新しいノートを維持します。それから戻ります。これは、スライドの精度と耳の訓練で長いトーンを組み合わせます。例えば、F2(スタッフのすぐ下にあるF)を10秒再生し、C3(Cの中央Cの下オクターブ)に移動し、その後F2に戻します。異なる間隔を繰り返します:3分の6、オクターブ。

ドローンやチューナーを使用する

ドローンピッチ(以下、多くの無料アプリやウェブサイト)に対して長いトーンを再生して、あなたがいるキーのルートを再生します。これは、調和的なシリーズにロックするためにあなたの耳を訓練します。または、基本的なピッチにセットされたチューナーを使用して、針を集中的に保つためにスライドを調整します。これは、ピアノや他の固定ピッチの楽器でチューンで再生するのに特に便利です。

ホーンの呼吸制御演習

できるだけ長くトーンを安定的に動かせます。あなたが空気から出ていると感じたら、腹部のサポートの最後に使用することによって、余分な2〜3秒を絞ってみてください。あなたのピッチのサグを聞かせて、チートしないでください。これは極端な息の容量を組み立てます。もう一つの変形:ノートを再生し、ノート「ゴースト」(非常にエアリーですが、いくつかのピッチで)まで空気を削減し、再び空気を増加させます。これは、音と音の境界を管理するのに役立ちます。

ロングトーン練習ルーチンのサンプル

ここには、15〜20分に収まる構造化された、適応可能なルーチンです。レベル(初心者、中級、または上級)に期間と繰り返しを調整します。

Warm-up (3分):[マウスピースにバズ。簡単なサイレン(グリッサンドアップと快適な範囲ダウン)で始まり、それぞれ5秒間ピッチを保持します。これは、緊張せずにエンボクチャーを活性化します。
[ 基本ロングトーン(4分):[ 中間レジスタで5つのノートを再生します(例えば、Bb2、C3、D3、Eb3、F3)。 15秒ごとにそれぞれを保持します。 60 bpmでメトロノームを使用し、ノートあたり15拍をカウントします。安定したmpボリュームを維持します。
[]ダイナミックスウェルズ(4分):[]]]同じ5つのノートで、波を実行します:開始pp、fに5秒以上残忍な、5秒間保持、5秒以上経常。ノートあたり合計15秒。
[インターバルロングトーン(3分):[ベースノートを選択し、5秒と背面に移動します。例えば、F3を10秒間再生し、10秒間C4を再生し、その後、戻ります。時間の許すように、他の間隔(第3、4秒など)を繰り返します。
[]ピッチベンド(2分):[中間レジスタで1つまたは2つのノートを選択します。各ノートでは、10秒間保持します。 4秒間半ステップで曲げ、曲げピッチを2秒間保持し、4秒以上繰り返します。その後、曲げ直進を繰り返します。
クールダウン(2分):[)は、それぞれ10秒間非常に柔らかい(PP)、低レジスタ(F2、E2、D2、C2)で4つのノートを再生します。控えめに、暖かい調子に焦点を当てます。

中間プレーヤーの場合、ホールドタイムを20〜30秒増加させ、範囲を拡大するための6番目のノートを追加します。上級プレーヤーは、ペダルトーンまたは高レジスタノート(高Bbのように)をキャタピオンで組み込むことができます。

一般的な間違いとThemを避ける方法

長いトーンを練習するときに、経験豊富なトロンボニストでさえ悪い習慣に落ちることができます。これらの落とし穴に注意してください。

]:ではなく、息を冷やすと、一部のプレーヤーは、冷静に傾け、音を打ち立てます。代わりに、喉を開いたままにして、空気の流れを継続的に保ちます。あなたが再生するように、あなたの口からあなたのダイヤフラムに降りる空気を想像してみてください。
マウスピースの圧力が超過する:ノートを維持するためにマウスピースをプッシュすると、助けるかもしれませんが、実際には血流を制限し、緊張を引き起こします。光、バランスの取れた圧力を使用して、空気サポートに依存します。
]ピッチドリフトを無視する:[多くのプレーヤーは、自分のピッチのサグやノチケートなしで上昇させることを可能にします。あなたの耳が信頼性になるまで、すべてのセッションでチューナーまたはドローンを使用してください。自分自身を録音し、戻って聞いてください。
:]を破棄するロングトーンは忍耐を必要とします。 8秒だけノートを保持し、その後、移動すると、開発上の利点が欠きます。自分自身を責任で保持するためにタイマーを使用してください。
1つの動的レベルでのみ再生:[同じボリュームに固執することは、動的制御を収斂しません。基本的な長いトーンであっても、定期的にVaryラウドネス。
[]低・高レジスタの配置:[]は、快適な中を滞在するのが魅力的ですが、極端なレジスタの長いトーンは、全体的な範囲と一貫性を構築します。 1つまたは2つ以上のノートを毎日含めるが、適切なウォームアップ後にのみ。

長いトーンをあなたの全体的な練習に統合

長いトーンはスタンドアローンの活動ではありません。彼らは他のすべての基礎です。ここでそれらを他の側面にそれらを接続する方法があります。

再発の注意:[ ピースを練習する前に、その部分の最初の数のメモに長いトーンを再生します。これは、必要な特定のピッチとキーをウォームアップします。
診断ツールとして:]]。特定の通路に苦労している場合は、最も難しいメモを分離して、長いトーンとして練習します。これにより、より速いコンテキストでマスクされる可能性がある浮気または空気の問題が明らかにされます。
: 関節と組み合わせる:[あなたの長い調子のルーチンの後、さまざまな動脈硬化(tenuto、staccato、レパート)で同じノートを練習し、長い調子で使用した同じ呼吸サポートを維持します。
メンタル練習:] 正しいピッチで長いトーンを歌い、トロンボーンの音を想像してみてください。これは、あなたのエンボチャを使用していない耳を強化し、精神的な表現を改善しながら疲労を防ぎます。

バランスの取れたトロンボーンの練習ルーチンを作成するには、 Brass Practice Resource page] は、ウォームアップと技術的な作業を指示するための追加の視点を提供しています。

効果的なロングトーン練習のための追加のヒント

リラックスした:[]] 緊張のためにあなたの首、肩、顎をチェックしてください。あなたが緊張を感じるならば、それを振って姿勢を調整します。緊張は良い音の敵です。
一貫した日常練習:]。 1日10分でも週1回以上進行します。一貫性は筋肉の記憶と耳の訓練を組み立てます。
:]を自分で録音する。長いトーンをキャプチャするために電話またはレコーダーを使用します。トーン、ピッチ、および動的変化の矛盾を聞いてください。それはあなたが実際にvsのように聞こえるかどうかを聞きます。あなたが聞こえると思うもの。
鏡を使ってください:]] あなたのエンボチャを観察します:それは着実にとどまり、それを尋ねますか? あなたの肩が上昇していますか? 鏡は、あなたが物理的な習慣を正しいのを助けます。
患者様:]] トーンと呼吸制御の改善が長期的プロセスである。瞬時に結果が期待するのではなく、小さな増分の改善に焦点を当てます。先週よりも5秒以上メモを保持できるか、またはあなたのトーンがフレーズの最後にクリアになるときを祝う。
バリ練習時間: 新鮮なときに長いトーンを練習することもあります。疲労下でスタミナと濃度をビルドするための完全な回復後の他の時間。
サイレンスを組み込んでいる:[ 長いトーンの間、精神的にリセットするサイレンスの瞬間を服用してください。部屋の音響を聞いて、次のノートのために準備してください。これはあなたの聴覚スキルを深化します。

長いトーンは単なるチョアではありません。彼らは変換のための強力なツールです。好奇心と規律にアプローチし、彼らはあなたが再生するすべてのピースを通してさざ波を鳴らすより表現力、制御、そして美しいサウンドをロックします。さらにトロンボーンのペパゴジー、国際トロンボーン協会は、記事、マスタークラス、効果的な練習方法の研究を提供します。