ソリッドプラクティスルーチンで始める

一貫した、組織化された実践スケジュールは、成功したオーディションとパフォーマンスの準備の岩盤です。 1つなしで、時間を無駄にしたり、重要なスキルを無視するのは簡単です。 鍵は、あなたのプレイのさまざまな側面に対処し、技術的な施設と音楽表現の両方を構築することに焦点を当てたセグメントにあなたの練習を分割することです。 各セッションは、あなたがあなたの楽器をダウンする前に達成することを目的とした特定の目標を持つ明確な目的を持っている必要があります。

練習セッションの指導

適切なウォームアップで各セッションを始めます。これはオプションではありません。それは怪我を防ぎ、トーンを改善し、要求する再生のためにあなたのエンボチャを準備します。良いウォームアップは、次のものでなければなりません。

  • ]呼吸訓練:[:4カウントの吸入や8のための吸入、肺能力と制御を開発するなどのダイヤフラム性呼吸訓練を使用してください。 徐々にあなたの制御が改善するにつれて12〜16カウントにexhaleを拡張します。 国際管協会(ITEA)は、真鍮の呼吸技術に優れた基礎リソースを提供します。
  • ロングトーン:]は、安定した空気サポートと中心の音に焦点を当て、あなたの範囲にわたって持続的なノートを保持します。 チューナーとピッチの安定性に注意を払う。 最小限のステップで、ゆっくりと外側に展開し、各ノートに少なくとも10秒を費やします。 攻撃からリリースまでの一貫した共鳴トーンを聴く。
  • [リップスラと柔軟性の演習:[]]は、指を変更することなく部分間でスムーズに移動します。 これは、低真鍮のために不可欠なエンボクチャー強度と敏捷性を構築します。 単純なオクターブスラズを始め、より広い間隔をスパンするより複雑なパターンに進行します。 各移行を通して、空気を移動させます。

ウォームアップした後、技術的な作業に時間を捧げます。すべての主要なマイナースケール、arpeggios、およびレパート、スタッカト、およびマーカトなどのアーティキュレーションパターンを通る。メトロノームを使用して、徐々にテンポを増加させますが、各パターンを清潔に再生できるときだけ。 ]]メトロノーム :3:3]は、すべてのラウンドをフラッシュアウトプットして、他のスケールを練習することができます。 練習は、あなたの練習パターンをフラッシュアウトプットして、他のスケールを試みます。

反復と音楽性

技術的な基礎が固くなったら、オーディションの抜粋やパフォーマンスの作品をオンにします。速度を上げる前にゆっくりと正確に作業してください。鉛筆を使用して、困難な指輪、呼吸ポイント、および動的変化をマークします。その後、音楽性に時間を費やします。異なるフレーズで実験し、作品の感情的なアークを探索し、あなたの解釈を洗練します。自分自身を録音し、批判的に耳にします。トーン、急な通路、またはあなたのイントネーションが波動揺する場所の場で、または場所を聴く。この演奏は、演奏の音だけを聴くことだけではありません。

]クールダウンで各練習セッションを終了します。[] いくつかの柔らかでリラックスした長いトーンを再生します。これは、激しい作業の進行を促し、後方剛さや痛みのリスクを軽減するのに役立ちます。クールダウンはまた、セッション中に達成したものや、注意が必要なものに反映する瞬間を提供します。

右レパートリーと抜粋を選ぶ

ディーププラクティスが始まる前に、あなたが成功のために舞台をセットする音楽。オーディションのために、必要なリストを正確にフォローしてください。 抜粋が提供された場合、専門的チューブリストによる研究成果が、刺激的な期待を理解するようにします。 同じ抜粋の複数の録音を聞いてください。異なるプレーヤーは、音楽のさまざまな側面を強調し、各解釈から学ぶことができます。 ソロパフォーマンスのために、あなたの強さを提示する音楽を選択してください。それは、それは、ライバルなフレーズであるかどうか、または困難な状況を把握し、あなたの目標を達成するかどうかを理解することは、あなたの目標を達成することです。

パフォーマンスやオーディションの文脈を考慮してください。大学のオーディションパネルは、プロのオーケストラオーディションよりも異なる資質を優先することができます。事前に機関やアンサンブルを研究してください。彼らは通常、どのような反復を行うのですか?彼らの真鍮セクションの評判は何ですか?特定の機会に合ったあなたの選択肢を調整すると、あなたは微妙で有意義なエッジを与えることができます。

自分の音楽を中身につけて、外出しましょう

オーディションやパフォーマンスの音楽の知識は、適切なメモを再生するのではなく、ますますますますます。それはあなたが自信と洞察力で実行できるように、すべての詳細を吸収することを意味します。この準備の深さは、あなたが予期しないに柔軟に対応することができるものです。伴奏者、騒々しいエアコン、または精神的なブランクの瞬間から速いテンポ。

スコアを分析する

楽器からスコアを勉強する時間を取る. 作曲家の意図を理解: 歴史の文脈は何ですか? フォームとキー構造は何ですか? 再発モチーフを特定します, ダイナミックコントラスト, そして、精力的なマーキング. オーケストラの抜粋のために, あなたの部分がアンサンブルにどのように収まるかを把握するために、完全な作業の録音を聞いてください. あなたのラインが他の楽器とどのように相互作用するかに注意を払ってください。, あなたは調和をサポートしているとき, そして、あなたはあなたが深く理解して、あなたの作品があなたの作品の決定を促すのを助けるとき、あなたは、あなたは、あなたの作品があなたの決定的な選択を促すのを助けるか?

重要なセクションを記憶する

すべてのオーディションでは、記憶への困難な通路をコミットすることは、ページ上にのみ依存してあなたを解放します。 チャンク: 小さなフレーズを分離し、それらが自動になるまでそれらを繰り返す。 その後、これらのチャンクを一緒にひもで締めます。 更年期はまた、あなたがオーディションパネルで目の接触を維持するのに役立ちます、自信を投影。 特に露出した通路のために、あなたの筋肉の記憶と耳があなたの目が本当にあなたの道であることを確認するために再生しながらあなたの目を閉じるしてみてください。

自分の音楽をマークする

ソフトペンシルを使用して、非破壊的なリマインダーを追加してください。 厄介なトランジション、息のマーク、ダイナミックキュー、テンポの変更のための指輪。 オーバーマークは、乱雑になる可能性があるので、選択的を維持します。 よく注目された部分は、認知負荷を軽減し、性能の間に信頼できるマップになります。 さまざまな種類のマーキングのためのさまざまな色を使用して検討してください。例えば、ダイナミクス、指輪のための赤、呼吸のマークのための緑の青、つまり、あなたはすぐにパフォーマンス中にページをスキャンすることができます。

問題領域の練習

範囲、リズム、またはアーティキュレーションから、それらを隔離するかどうか、一貫してあなたを旅するセクションを特定します。コンテキストでそれらを練習し、コンテキストを取り除き、特定の課題に取り組む。 通路を遅くしたり、異なるリズムで再生したり、さまざまなポイントからマスターをビルドしたりするなどのバリエーションを使用してください。 ]のみ、問題領域がパフォーマンステンポで楽に感じているときには、それが準備が整ったことを考慮する必要があります。が、後で新しい動きを解除する必要がある場合は、新しい練習を解除する必要があります。

事前オーディションと事前パフォーマンスのルーチンを開発

ネルフは、最高の準備でさえも過小評価することができます。 よく設計されたプレパフォーマンスルーチンは、あなたがあなたのオーディションやパフォーマンス精神的に、物理的に準備されるように、あなたが集中して落ち着きにアドレナリンをチャネルするのに役立ちます。 このルーチンは、あなたのスケールと抜粋として、意図的に練習されるべきです。それは圧力が上昇したときに信頼できるアンカーになります。

体温暖化

イベント当日は、首、肩、背中、そしてコアの優しいストレッチから始まります。真鍮の再生には、良好な姿勢とリラックスした筋肉が必要です。 剛さは呼吸を阻害し、そして体を酸素化し、心拍数を調節する運動を阻害します。 シンプルなボックス呼吸パターン - 4つのカウントのための吸入、4のための4つのエクスハレを保持し、4つのためにすぐに神経系活動を落ちることができます。 このサイクルは、楽器に触れる前に5〜10回までサイクルします。

器械ウォームアップ

会場で一度、長い音と簡単なスケールでウォームアップします。 静かに集中した演奏の約15〜20分。 これは、あなたの全体のレパートリーを走る時間ではありません。それは疲労を避けるためにそれを軽く保ちます。 室内の音響と温度に基づいてウォームアップを調整し、それはあなたの機器の応答に影響を与えることができます。 寒いチューブは、最初にフラット再生することができます。 室温まで温まる時間を与えます。 部屋が非常に乾燥している場合は、湿気のある場合には、湿気のある状態を維持するために調整してください。

精神的準備と可視化

目を閉じて、精神的にあなたのパフォーマンスをスタートから終わりまで回復します。部屋、パネル、あなたの口紅の感じ、最初のノートの音を想像してください。自信を持ってプレーし、間違いをうまく処理し、笑顔で仕上げる自分自身を視覚化します。この精神的な回復はあなたの脳を上回るし、不安を軽減します。より深い技術のために、]のパフォーマンス不安を調べるをアメリカン心理学協会から。いくつかの説明とパフォーマンスを読んで、それを説明する。

早期到着と認定

到着、チェックイン、セットアップに少なくとも30分を自分自身に与えてください。この時間を使用して、調整に影響を与えることができる部屋の温度と湿度に順守します。いくつかの静かなノートを再生し、必要に応じてバルブオイルを調整し、快適な椅子を見つけます。バッファを持つと、最後の分パニックが減少します。可能な場合は、ステージまたはパフォーマンスエリアを事前に歩く。パネルが座席を移動し、椅子がどこにいるか、そして部屋の音を調節します。この空間意識は、しばしば不安を伴わないことを認識します。

定期的に実行する練習

真の自信は、実際の日の前のリアルタイムのオーディションやパフォーマンスの圧力をシミュレートすることから来ます。 あなたが実行するほど、アドレナリンの急いでよりよく知られ、あなたがそれを管理するために学ぶことをお勧めします。 ドーバーではなく、正しい間違いを止める、開始から終了まで連続的に再生するという深刻なイベントとして、各練習のパフォーマンスを扱います。

模擬オーディションとフィードバック

友人、家族、または仲間のミュージシャンとのモックオーディションをアレンジします。 あなたが停止することなくプログラム全体を再生しながら、正式な設定に座るように依頼してください。 その後、あなたのプレイとステージの存在の両方で建設的なフィードバックを求めます。 ビデオでこれらのセッションを記録してください。 自分自身を見ることは、緊張した肩、浅い呼吸、または目を引くような、気づいたような習慣を明らかにすることができます。 重要なが、思いやりのある眼で映像を見直してください。 自信があるものは何ですか? どのような神経を調節するか? または2つの習慣で調整します。

低Stakes設定で実行

コミュニティイベント、介護施設、またはオープンマイクの夜でプレーするボランティア。 これらの環境は、寛容な聴衆とパフォーマンスの流れを体験する機会を提供します。 各成功したパフォーマンスは、肯定的な経験の精神的なライブラリを構築し、障害の恐怖を対抗します。 小さなグループの前で短いパフォーマンスでさえ、肯定的な結果とパフォーマンスをリンクする神経道を強化することができます。 時間が経つにつれて、これらの経験は蓄積され、あなたの脳は、ドレッドではなく喜びと共感することから始まります。

パフォーマンス中に間違いを解消

最良のパフォーマーでさえ、間違いを犯します。 何が回復するかということです。 練習中、意図的に小さなエラーを犯し、ストップせずに前進する練習をします。 あなたがノートをドロップすると、それを無視して続行します。 精神的なキューを開発する、例えば、深い呼吸を取るか、あなたの焦点をリセットするために「次フレーズ」を考えてみてください。 この弾力性は、圧力の下で解明しない人々から研磨されたパフォーマーを分離することです。 覚えておいてください: 聴衆は、あなたが聴衆が聴衆が全体的なメモに集中していないように、明確に間違いを聞きませんでした。 ほとんどの人は、個々の音楽的なメモに焦点を当てていません。

楽器と自分を大事にする

機器や健康を無視すると、準備の週を刻むことができます。メンテナンスとセルフケアの一貫性は、ピーク時に実行することを確認します。あなたの機器は精密ツールであり、あなたの体はそれを駆動するエンジンです。機能に定期的に注意が必要です。

機器メンテナンスチェックリスト

あなたの管状または sousaphone は、繊細なマシンです。定期的にバルブ、スライド、およびリードパイプをチェックします。適切な油でバルブを潤滑し、スライドをチューニングするスライドグリースを使用します。イントネーションや応答に影響を与える可能性のあるデントや漏れの検査。主要なイベントの前に、プロのクリーニングと調整を検討してください。メンテナンスガイドのような信頼できる機器のケアは、から。Yamaha'sa のチューブ[FLT]は、これらのネジを緩めるために、必要な作業を防止します。

身体的・精神的健康

十分な睡眠を得る - 少なくとも8時間パフォーマンスの前に夜。疲労は、良いモーター制御と集中を損なう。一日中水分補給するが、再生する前に炭酸飲料や乳製品を避ける、彼らは膨満感や過剰な粘液を引き起こす可能性があるため。バランスの取れた食事を数時間前に食べる。複雑な炭水化物とタンパク質を持続エネルギーのために選ぶ。深い呼吸、瞑想、または短い散歩でストレスを管理します。 あなたの体は、あなたの体があなたの能力をあなたのものにするかどうかを心配する - あなたと同じくらいあなたのパフォーマンスを心配する。[FLT]

TubaとSousaphone Playersの追加のヒント

低真鍮の機器は、ターゲット戦略を必要とするユニークな課題を提示します。次の洞察は、あなたが管とソサフォンの再生の特定の要求に対処するのに役立ちます。これらの機器は、物理的に要求され、音響的に複雑なので、特殊な準備は不可欠です。

肺能力および呼吸制御を造って下さい

長いフレーズと強力なダイナミックスは、例外的な肺容量を必要とします。毎日の呼吸の練習をあなたのルーチンに組み込む:「ヒス」のエクササイズを試してみてください(深く吸い込み、その後30秒間安定したヒスを吸う)、または呼吸管装置を使用します。また、拡張通路のための円形の呼吸を練習します。構造化されたアプローチのために、真鍮の呼吸の練習をし、次の練習をします。あなたの呼吸能力を増加させるには、次の4つの練習が必要です。

姿勢と人間工学に焦点を当てる

大型の楽器を再生すると、背中、肩、首をひっくり返すことができます。床に平らに足を踏み入れる快適で直立した姿勢を維持します。後ろに傾けたり、前進しないでください。 sousaphone を使用して、ハーネスを調節して体重を均等に分配することができます。 長いリハーサルやパフォーマンスの間に疲労を軽減するために、チューブスタンドまたは低い椅子を使用することを検討してください。 良好な姿勢は、呼吸サポートと音の投影を改善します。 練習セッションを通してあなたの姿勢を定期的に確認してください。 それは特に、15分間リセットするのに苦労している時間ごとに簡単に調整します。

物理的な持久力の準備

オーディションとパフォーマンスは、30〜60分以上持続的な再生を必要とすることが多いです。 練習セッションを徐々に拡張することによって耐久性を徐々に構築します。 短い休憩を15〜20分ごとに含めて、唇の疲労を防ぐことができます。 マウスピースからバズイングのエクササイズであなたのエンボチャを強化してください。 あなたの筋肉を調整することは、イベントの前によく始まります。 親指の良い規則は、最大6日間、主要なパフォーマンスをリードし、筋肉を回復させ、あなたの筋肉を再構築することを可能にするために1日を服用することです。

チューナーとの練習

プーマの侵入は、その広い部分と部屋の音響の影響のために、特に困難です。常にチューナーで練習し、各ノートのピッチ傾向に焦点を当てます。どのノートがあなたの特定の楽器でシャープまたはフラットであるかを学び、それに応じて空気速度と強調を調整します。完璧な間隔のためにあなたの耳を訓練するためにドローンピッチを使用してください。ドローンに対する簡単なスケールを再生し始め、あなたのオーディションの抜粋に進行します。これらのセッションを記録し、その傾向を把握する機会は、プレーヤーに注意してください。

動脈硬化のクラリティに関する作業

攻撃とリリースは、特に高速な通路で低真鍮で泥棒することができます。さまざまな注射可能な(tu、du、lu)で練習を練習して、クリスピーの動脈硬化を発展させます。あなたの舌と唇のアライメントをチェックするために鏡を使用してください。すべてのノートが明確に話すことを確認するために自分自身を録音してください。最も柔らかいピアニシモから最も強いフォチシモまで。非常に高速な通路のために、半減期に各ノートを関節練習し、その後、あなたの口腔を徐々に調整するかどうかを確かめます。

グレートズを聴く

改善するための最も効果的な方法は、世界クラスのチューブプレーヤーの録音に自分自身を浸すことです。ロジェ・ボボ、オイスタイン・バドスヴィク、カロル・ヤンシュ、そして技術的なコマンドと音楽表現が標準を設定した他の人々に耳を傾けます。トーンの品質、フレーズに注意を払い、そして彼らは音楽ラインを形作ります。自分のサウンドを自分のプレイで模倣してみてください。この深い耳を聴くと、あなたの内部基準を上げます。あなたはそれらを聴くためにそれらを演奏したり、聴衆をしたり、それらを聴くために演奏したりすることができます。

最終思考

ユーチューブのオーディションやパフォーマンスの準備は、規律、創造性、そして自己認識をブレンドする旅です。 マインドフルな練習、すべてのモックパフォーマンス、そしてあなたの楽器のあらゆる慎重な調整が、聴衆とあなたの音楽を共有するとき、単一の瞬間に向かって構築されます。 結果に修正するのではなく、プロセスを強調します。 オーディションが計画通りに行かない場合でも、あなたが利益を絞り、回復力、そしてあなたの楽器の深い関係があなたの楽器を演奏することを望むなら、あなたは、あなたの人生を楽しませ、あなたの人生を楽しませ、あなたの人生を楽しんだり、あなたの人生を楽しんだりたいと、あなたの人生を思い出にしてください。