Tubaの再生のための強力な呼吸サポートを開発する方法

なぜ息のサポートは、Tuba Masteryを定義する

ユーチューブプレーヤーにとって、楽器自体は、空気の流れの純粋で妥協しないテストです。楽器の背圧が不効率をマスクできる小さな真鍮の機器とは異なり、ユーチューブはあなたの呼吸に関するすべてのものを明らかにします。不快なまたは浅い呼吸の結果は、骨折、薄いトーン、または単にフレーズが終わる前に消えることに注意してください。強い呼吸サポートは単なる運動ではありません。それはあなたの音のエンジンです。

このサポートを開発すると、真鍮ファミリーで最大の空気コラムを操作する方法を学びます。正しく空気をプッシュすると、ホーンは十分に共鳴し、そのコア、素晴らしいチューブを再生する「脂肪」の音を作り出します。あなたが空気を誤って押すと、あなたが大きなボリュームを移動する場合 - あなたは疲労が迅速に、イントネーションに苦しむ、機器の発現の可能性を逃します。このガイドは、配管の要求のために、具体的に強力な呼吸サポートを構築し、維持し、適用する方法を正確に分解します。

Tuba呼吸の物理と生理学

呼吸を固定するには、まずあなたの体内で何が起こっているかを理解しなければなりません。目標は、正しい圧力で空気の安定した、高音量の列を作成することです。管のために、これは音楽の中で最大の空気の流れの1つを管理する必要があります。

ダイヤフラム式エンゲージ(「低呼吸」)

多くの選手は「ダイヤフラムから」呼吸することを主張しますが、実際にはそれは正しくありません。ダイヤフラムは、肺の下にあるドーム型の筋肉です。あなたが適切に吸入するとき、それは契約し、下方に平らにし、あなたの肺の下腹に空気を深く引き出す真空を作成します。これは「チェットアップ」運動ではありません。

これをテストするには、あなたの肋骨とあなたの上胸に手元を横切ってあなたの胃に手を置きます。あなたの肩を移動したり、あなたの首輪を上げることなく吸入します。あなたの下手は上方に押し出すべきです。この360度の拡張(背、側面、下肢の拡大の正面に)は基礎です。

[]「Belly Forward」Myth:[」は、初心者が腹を突き出るように教えられますが、上級のプレーヤーはこれがウォームアップツールであることを知っています。真のサポートは]の対角関数の関係から来ています。あなたのダイヤフラム(吸入)とあなたの腹筋(排卵)の関係。あなたは吸入して拡大しますが、あなたはすぐにあなたの拡張エアバックを繰り返すことはできません。あなたは積極的に空気を保留させます。

Appoggio:懸濁液の芸術

「アップル」のイタリアコンセプトは、真鍮のプレーヤーのための金規格です。それは「サスペンド」の息の感です。深く、低い吸入の後、あなたは低肋骨の外側の拡張感を感じる。あなたが再生すると、この拡張が崩壊させないようにします。あなたの肋骨が崩壊に抵抗しながら、空気を上げるためにあなたの下腹部を従事させます。これは、無能な圧力を作成します。これは、あなたが吸気なしで、あなたが単に空気を吹くようにします。あなたは、あなたの肋骨が、あなたの肋骨が崩壊に抵抗します。

ボリュームとコントロールのための基礎演習

これらの演習は、楽器のテクニックから呼吸の力学を切断するように設計されています。あなたは、管官が本当にあなたの努力を増幅することができる前に空気をマスターしなければなりません。

吸入ウォームアップ(5分)

Sniff Test:] 一連の短いシャープなスニッフを取り除きます。腹部の壁が瞬時に外に動くことに注意。これはあなたの「反射」の息です。ゆっくりとした、持続的な吸入でこの感情を複製してみてください。
「F」インハル:[ 文字「F」(または「fee」)と言い合っているように、呼吸器。これは、喉を開き、喉をドロップし、タイトな喉を示す「ガスプ」の音を防止します。タイトな喉は、それが口紅に当たる前に空気を突っ込みます。
エネルギーの息:[] 4カウントの吸入。 4カウントの保持。 4カウントの排出。 4カウントの排出。徐々にホールドとエクスハレ(8、Exhale for 8)を増加させ、16、16のExhaleをホールド。ホールド中に喉を開かせる。

持続した彼の(「S」運動)

これはあなたの呼吸制御の最も正直なテストです。上記の技術を使用して深く吸います。あなたの舌をあなたの歯の後ろに置き、そして彼の安定した「SSSSSSSS」の音をします。

ゴール: 完全にダイナミックを維持します。エンドでフェーディングなし、最初はバーストしません。
所要時間:45秒間は、安定した彼の姿を目指す。
高度な変種: 彼の クレシュカンド (ゲッツラウダー) と レジスカンド (ゲッツフラ) 彼のピッチを変更することなく。これは、あなたの腹壁の微細なモータ制御が必要です。

ストロー・ブレスイング

標準的な飲酒ストローを服用してください。鼻を貫くと、ストローを最大抵抗で呼び出します。今度は、ストローに注意してください。これは小さな開口部が高背圧症を生むので、あなたのダイヤフラムを強力に関与させます。

次に、水の中にストローを入れます。泡の安定した流れを作成するのに十分な打撃を吹きます。泡を一貫したサイズにしてください。この視覚的フィードバックは、一貫した気流を教えるために非常に有効です。専門家が圧縮]をビルドするのに使用されるステープルなエクササイズです。 (あなたは、それの後ろにニューサウスウェールズの音楽アコースティックページからストローエクササイズに関する詳細な手順を見つけることができます)。

毎日のルーチン:あなたの息をのむような仕事を促す

息をのむようなサポートをチャンスに残さない。ホーンを拾うときに最初に行うことである必要があります。 ]の練習セッションの最初の10-15分をに置き換えてください。

サンプル15分の呼吸プロトコル

ストレッチ(2分):[ スタンドアップ。あなたの肩を後ろにロールします。あなたの背中の後ろに指を合わせ、あなたの腕をまっすぐに胸を開けます。肋骨を拡大するために深く吸入します。
吸入ドリル(3分):[4-count inhale、4-countホールド、8-countエクスハレ(x5)。 360度拡張に焦点を当てます。
とバズ(5分):[ 30秒の着実に彼の(x3)。それから、マウスピースとバズの長いトーンをマウスピースだけに取り除き、彼の一貫性を一致させます。バズは空気が弱くなれば嘘になります。
角のロングトーン(5分):[]] 低Bb(またはF)を再生します。ドローンを使用してください。 メゾフォルテ[]で16ビートのノートを保持します。ドロップを許可しないでください。ピッチが低下した場合は、空気速度が増加し、音量が表示されない。

高度なサポートコンセプト: ダイナミックスとフレーズ

空気の固形「ニュートラル」の列を持ったら、それを形づける必要があります。これは、呼吸サポートが音楽になる場所です。

クレシェンドとディミノード

一般的な間違いは、肩を大きくしたり、喉を柔らかくするために閉じるのを前進させることです。代わりに、あなたのコアを使用します。クレシェンドのために、肋骨を拡張し続けながら、より速くて丈夫な下腹部を従事させます。分岐のために、同じレベルの腹部の関与を維持しますが、胸(アプリジオ)で少し後ろに戻って空気を遅くしてください。音は常にホイッパで「コア」を持っている必要があります。

低い登録者を支えて下さい

プーマの低いレジスタが要求されます。チューブが大きいほど、その列を振動させるほど空気が大きいです。低いメモをうまく再生するには、暖かい、遅い、大規模な空気が必要です。多くのプレーヤーは、低いレジスタでサポートをリラックスさせる間違いを犯します。

代わりに、「床を抜ける」と考えてください。あなたの空気を角に直します。高いレジスタに使用する同じしっかりした腹壁を使用してくださいが、空気の速度を遅くします。あなたがコアをリラックスさせるならば、ノートは「wobble」または基本的なピッチを欠きます。

動脈硬化・空気

あなたの舌はノートを起動しません。空気はノートを開始します。舌は単に空気を中断するバルブです。

Legato:]] 空気が止まらない。舌は空気の列を軽く中断します。 "doo-doo-doo" を練習します。ノートが不気になら、あなたはあなたの舌で空気を停止します。
マルカト:]]]空気は腹壁によって脈打たれます。ダイアフラムから鋭い「ハ」を使用して、舌を追った。これは、ノートに強力なフロントを与える空気コラムで「リッピング」を作成します。

空気のパルス(舌なし)だけにスケール全体を練習して、腹部が作業をしていることを確認してください。これはしばしば「ゴーストトング」と呼ばれます。

一般的な落札とテーマを修正する方法

上級者でもこれらのトラップに落ちます。それらを認識することは、それらを修正するための最初のステップです。

肩の呼吸

吸入時に肩が上がると、補助呼吸筋肉(ペクター、首)を使って肋骨を持ち上げます。これは非効率的で、首の緊張を引き起こし、あなたの空気の摂取量を制限します。

[Fix:]] 床に、お腹に本を置いています。内側に気をつけて、本を上げます。これを100回は、デフォルトになるまで一日を呼吸します。

「プールストリング」エンボチュア

口の角がきつくと、空気をピンチする。これは、プレイヤーが自分のコアではなく顔で空気を「見続ける」しようとすると起こります。

Fix:]] スローガンで「Ahh」または「Ooo」を考えて、ミドルレジスタで長いトーンを再生します。空気は、あなたの喉の後ろに暖かい(寒くて速い)を感じるべきです。

空を外すあまりにも高速

10秒以上ノートを持続できない場合は、口の角に空気を漏れる可能性が高いか、効率的に空気を使わない。

Fix:]] 長くトーンを再生し、鏡の中の口の角を眺める自分自身を録音します。空気のエスケープのパフを見た場合は、練習 "笑顔"コーナー(ファーム、タイトではありません)。また、あなたの舌の位置を確認してください。舌は、あなたが空気をスピードアップするために「Eee」と言うか、または「Oh」がそれを遅くするようなアーチ状にする必要があります。

呼吸器開発のための装置そして用具

いくつかのツールは、進行状況に客観的なフィードバックを提供できます。体は最高の機器ですが、これらのツールは、あなたの内部の感覚が信頼できないときに役立ちます。

Breath Builder:[] このデバイスは、スプリングロードされたピストンを使用して抵抗を作成します。あなたはそれを吹き込み、ピストンを中断保つように試みます。ハイエンドのチューブのために必要である[]圧縮[をビルドするのに優れています。
肺の体積を測定する医療機器(多くの場合、肺の健康に使用されます)。肺の容量に「スコア」を提供します。 ]]] 健康な肺の体積のベースラインは、アメリカの肺協会でチェックします。

ミラー:]]最も安くて最も効果的なツール。あなたが再生している間、あなたの肩、首、および胃を見てください。何かがそうでなければ、すぐにそれを修正してください。

呼吸サポートマインドセットの構築

呼吸力サポートは単なる物理的ではありません。それは精神的なシフトを必要とします。最高のチューブプレイヤーは、「風力選手」として自分自身を考えている。彼らは自分の体のハイパーウェアです。

リラックスは、パワーへの道です

テンションは気流の敵です。緊張した喉や、隠れた顎を通すことはできません。プレイする前に、「重ねる」息をとります。肩を軽く落としましょう。あなたの大体は、空気を解放する重大な肉体のように感じるべきです。この「出入口」は良い音の土台です。音を強制しようとすると、音が広がり、気に入らないようになります。

可視化

あなたのトルソはベローズです。取入口は広く、サイレント外側の拡張です。出力は制御され、安定した圧縮です。あなたの胸から、あなたの胸を通して、あなたの喉から、口の外、そして部屋全体を埋める空気を視覚化します。「マウスピースをちょうど」について考えないでください。床と角の鐘の間の空気の広大な列について考えてください。

ミュージカルパフォーマンスへのサポートの統合

最後のステップは、この技術スキルを音楽に適用しています。運動をするときは、よく呼吸するのは簡単です。パフォーマンスに緊張したり、困難な通路を再生するときによく呼吸するのが難しいです。

フレーズと呼吸マーク

空気を流すと呼吸しないでください。音楽的な意思で呼吸します。

Active Recovery:]] 休憩にとる息は空気を流すだけでなく、体内を準備し、次のフレーズのためのテンポを設定することです。

]スナッチ・ブレス:[ 信じられないほど高速で完全な呼吸をとること。リズム的な通路では、あなたは唯一の8番目のノートレストを持っているかもしれません。あなたの肩を上げずに、その割れ目で空気のフル肺を吸入することができる必要があります。

[]アウトフレーズ:[]] あなたが再生を開始する前に呼吸する計画。マークは、あなたの音楽に息を吹きます。計画に固執します。呼吸に関する決定は、パニック呼吸につながります。

パフォーマンスの不安と息吹

アドレナリンが当たると、呼吸が浅くなり、急激になれば。これは、プーサプレーヤーの敵です。緊張感のある方は、意識的にあなたの呼吸をあなたの腹に落とします。長い、あなたの口(開いた喉)を通して息を遅らせます。これは、バガス神経を活性化し、あなたの心拍数を下げます。

偉大な人がどのようにこれを処理するかを聞いてください。キャロル・ヤンシュ(フィラデルフィア・オーケストラ)または Øystein バアドスヴィクの録画を見る。彼らが再生するとき、自分の体がほとんど完全にまだどれだけの完全にまだであるかに気づくが、その腹部は常に従事している。彼らは通常呼吸しているように見えますが、彼らは大規模な音を生成します。これは、supremeの効率の結果です。あなたはこのレベルの制御を提示するマスタークラスをオンラインで見つけることができます(バッパの呼吸リソースマスタークラスをマスタークラス)。

生涯開発

呼吸サポートへのアプローチは、あなたが行うように進化する必要があります。初心者は、音量に純粋に焦点を合わせ、空気の移動を取得する必要があります。中間プレーヤーは、圧縮と耐久性を構築する必要があります。上級プレーヤーは、ソフトプレイと極端なフレーズのための微妙な制御を精製する必要があります。

一日中根本に戻ります。呼吸の練習に10分を費やします。大量のレパートリーが学習する場合でも、呼吸の効率性は、イントネーション、トーン、または耐久性の問題を修正しようとする不満の時間を節約します。空気は音のソースです。一貫して訓練することによって、そのソースを保護します。