なぜ低真鍮プレーヤーのための構造化された練習のルーチンの無光沢

トロンボーン、ユーフォニアム、またはプーマのどちらでも、低真鍮のミュージシャンは、明確な計画なしでプレーする習慣に落ちます。 典型的なセッションは、ウォームアップ、いくつかの馴染みのある部分、そして少し進歩感で梱包する可能性があります。 審議、構造化された練習スケジュールは、焦点を絞った、測定可能な改善に向ける変形を変形させます。 計画では、技術を構築し、耐久性を安全に開発し、数週間と数か月にわたってモチベーションを持続させます。 適切なトレーニングをクリアに保つために、適切なトレーニングを準備が容易になります。

低真鍮プレーヤーにとって、物理的な要求は高くなっています。 浮世絵は慎重な管理を必要とし、息のコントロールはパラマウントです。 激しい仕事を休息と交わすスケジュール、そしてその進歩的に難しさを増大させる、あなたはバーンアウトなしで能力を築きます。 あなたが初心者であるか、またはプレカレッジの学生であるかにかかわらず、一貫したフレームワークは、練習のカウントの毎分になります。

現在のスキルレベルとゴールを評価

特定の演習を計画する前に、現在の能力と意欲の正直な在庫を取ります。 この自己評価はあなたのスケジュール設計を導き、現実的な目標を設定するのに役立ちます。 次のことを検討してください。

  • 実行時間:[] 1週あたりの何日コミットできますか? ルーチンに合ったセッションの最大長は何ですか? 現実的 - 一貫性は、期間以上の問題になります。
  • 短期対長期目標:]は、オーディションの準備、高レジスタの改善、またはより表現力のあるサウンドを目指しているか? 少なくとも3つの具体的な目標を書き留める。 SMARTフレームワーク:特定、測定可能、達成可能、関連する、タイム・バウンドを使用してください。
  • 強度と弱点:] 苦労する特定の領域を特定します。例えば、急なテンポでの動脈硬化、長いフレーズの呼吸サポート、部分間の柔軟性、または新しいリズムを読む。
  • ] 物理的な条件:[]] は、エンボクチャー疲労、リップスウェリング、顎の緊張、または肩の緊張の任意の歴史に注意してください。これらは、セグメント間で必要などのくらいの休憩に影響を与えるでしょう。

この情報があれば、あなたの強みを築きながら、ギャップを埋めるスケジュールを設計できます。初心者は、長いトーンと基本的なスケールにより多くの時間を割り当てるかもしれませんが、上級プレーヤーはオーケストラの抜粋、上級の抜粋、および拡張技術に焦点を当てるかもしれません。改善として、あなたの評価を4〜6週間ごとに見直します。

低真鍮の練習のエッセンシャルブロック

包括的な練習セッションには、いくつかの異なるコンポーネントが含まれています。各々に費やした時間の割合は、あなたのレベルと目標に基づいて変化しますが、すべてがバランスの取れた開発に貢献します。

ウォームアップとロングトーン

決してウォームアップをスキップしないでください。 穏やかなマウスピースバズリングから着実に焦点を合わせ、中心にされたバズ。 その後、機器の長いトーンに移動します。 快適なダイナミックで4〜8拍ごとに各ノートを保持し、安定した気流、一貫性のあるピッチ、そして美しいトーンに集中します。 長いトーンは、呼吸制御、トーンの一貫性、および耳のトレーニングを開発します。 それらはまた、あなたが通路を要求するために動く前に、エンボクチャー内の緊張を明らかにします。 推奨エクササイズには、LTLends(LTL)をブロックする間隔を[F]と[F]を[F]に]、[F]、[F]、[F]]、[F]、[F]、[F]、[F]、[F]、[F]、[F]、[F]、[F]、[F]、[F]、[F]、[F]、[F]、[F]、[F]、[F]、[F]、[F]、[F]、[F]、[F]、[F]、[F]、[F]、[F]、[F]、[F]、[F]、[F]、[F]、[F]、[F]、[F]、[F]、[F

技術的な演習

このブロックは、指のデキステリティー、スライド技術、リップの柔軟性、およびアーティキュレーションを組み立てます。スケール(major、マイナー、クロマチック、モダリ)、アルペジオ、パターンのバリエーションを含みます。トロンボーンの場合、スライドの位置の正確さと速度を優先順位付けし、部分と関節通路の急速なスライドの変更を練習します。ユーフォニアムとユーフォニアのために、バルブの組み合わせに焦点を当て、マウスを分割して、マウスを分割して、より滑らかにするために、作業を促進します。

護衛とレパートリー

イートゥードは、特定の技術的または音楽的な問題をターゲットにするように設計された短い音楽作品です。あなたの現在の弱点に挑む裸体を選ぶ - 軽度のフレーズに焦点を当て、そして迅速な動脈硬化に別のもの。 反復は、ソロピース、オーケストラの抜粋、またはバンド音楽を含みます。 小さなセクションで一度に作業し、困難な対策を隔離します。 指やスライドの位置をセメントでゆっくりと練習して、徐々にテンポに持ちます。 あなただけのスキルを練習し、あなたのスキルを練習を練習するの場は、あなたのスキルを習得するたびに、あなたのスキルを習得するスキルを習得することです。

リズムと視力読書

リズムの精度は、アマチュアから上級プレーヤーを分離します。 方法の本や実際の音楽からリズムをクリッピングまたはタップする練習。 サブディビジョンアプローチを使用して、再生中に大声でカウントします。 視力読書は、あなたのルーチンの定期的な部分でなければなりません:あなたが見たことがない新しいエチュードまたは抜粋をつかみ、適度なテンポを設定し、停止せずに再生します。 これは、音楽を迅速に処理し、パフォーマンス状況で自信を築くあなたの能力を開発します。 1日あたりの視力が大幅にあなたのスキルを読んだり、あなたのスキルを向上させることができます。

クールダウンと回復

リラックスした低強度の再生の5〜10分のすべてのセッションを終了します。 低レジスタで長く、柔らかいトーン、優しい下降のグワッサンドス、または簡単なメロディーは、エンボクチャー筋肉がリラックスして、乳酸の蓄積を減らすのを助けます。 適切なクールダウンは、腫れや剛さを防ぎ、緊張なしで翌日再び練習することができます。 また、穏やかな頬マッサージを取り入れ、顎と筋肉の首のストレッチを練習することができます。 決してこのステップアップは、このステップは、このステップをスキップします。

異なる時間コミットのためのサンプルプラクティススケジュール

次のスケジュールはテンプレートです。目標、エネルギーレベル、およびお客様の機器の特定の要求に基づいて時間配分を調整します。常にウォームアップを開始し、クールダウンで終了します。タイマーを使用して追跡します。

15分 デイリーセッション(バススケジュール)

  1. 3分:マウスピースブザーと低レジスタロングトーン(着実な空気に焦点を合わせる)。
  2. 5分: 1つのスケールパターンまたはリップスラリーの練習。
  3. 4分: 短いエチュードまたはレパートリーの困難なセクション。
  4. 3分: ソフトなローノートと優しいグサデオでクールダウン。

30分毎日セッション

  1. 5分:ウォームアップとロングトーン(ダイナミックスウェルを含む)。
  2. 10分:技術演習(スケール、アルペジオ、リップスラー、アーティキュレーション)。
  3. 10分: 直進または再興(細部の1つの道の仕事を)。
  4. 5分: 視力読書かリズム ドリル+冷やします。

60分毎日セッション

  1. 10分: ドローンでウォームアップとロングトーンを延長。
  2. 15分:技術演習(すべてのキー、リップスラ、メトロノームとアーティキュレーションのスケールを含む)。
  3. 15分:Etudes(レガト、またはダブルトング)の1つの技術的な課題に焦点を当てます。
  4. 15分:レパートリー(難しい対策を平らにし、リズム精度で練習を遅くする)
  5. 5分: 視力読書か即興+冷えて下さい。

90分毎日セッション

  1. 15分: 延長ウォームアップ(ロングトーン、マウスピースバズ、間隔ドローン)。
  2. 20分:技術演習(スケール、リップスルー、さまざまなテンポスでメトロノームによる動脈硬化研究)。
  3. 20分: イーツド(対比2本、一本、技術)
  4. 25分:Repertoire(新しいセクションを学ぶ、ポーランドのダイナミクスとフレーズを磨く、評価のために自分自身を録音する)。
  5. 10分: 視力読書、耳の訓練(インターバル、コード進行)、またはリズムの練習+クールダウン。

週単位の回転計画(上級者または前大学生)

1日90分以上ある場合は、各ドメインで作業を深掘りするために、週に1回回転焦点領域を検討してください。例:

  • 月曜日:]すべてのキーで技術的な演習とスケールに異常な時間をかけます。 動脈硬化パターンに余分な時間を費やします。
  • 火曜日:[]]オーケストラの絶叫やソロの反復に深い作業。フレーズとスタイルを分析します。
  • 水曜日:[]] 学習と視力読書。 1週に1つの新しいエチュードを含める。
  • 木曜日:スケールと多様な動脈硬化を伴うアルペジオス;即興またはジャズパターンを組み込む。
  • 金曜日:]] 完全なリペトワールの実行スルー; レコードとクリティカルイヤーで自己評価.
  • 土曜日:[]]]:弱い領域を見直し、プロのプレーヤーの録音を聴く。
  • 日曜日:] 完全休息または受動的なリスニングのみ。 あなたの筋肉は回復してみましょう。

機器の特定検討

一般的な原則は、すべての低真鍮に適用されながら、各機器は、ターゲットの注意に値するユニークな物理的および技術的な要求を持っています。

トロンボーン

スライドは、正確な耳のコオリンジを必要とします。 位置の練習に余分な時間を費やします。, 部分と動脈硬化通路のための迅速なスライドの変更の間のレパートスライドを含みます。 視覚的参照なしの練習 - チューナーを時々使用, しかし、各位置を見つけるためにあなたの耳を訓練. リップスルーバーは、特にトロンボーンのために重要な部分全体にスムーズな接続を維持します。 腕の緊張に注意してください。 スライドグリップをリラックスさせる. トロンボーン選手はまた、適切な角度の練習から適切な腕の腕の腕を練習し、適切な角度を確保します。

ユーフォニアム

ユーフォニアムのプレーヤーは、多くの場合、ライカルなプレーと歌い音に焦点を合わせます。呼吸サポートと振動制御を強調し、異なる速度と幅で振動を練習します。バルブ技術には、色んなランと交差フィーリングがイントネーションに含まれている必要があります。ユーフォニアム部品は、多くの場合、低いレジスタの複雑な指輪を含みます。これらのセクションを関連付け、ゆっくりと練習します。また、デュエットを再生したり、ドローンで他の楽器と組み合わせたりすることができます。ユーフォニアムの実験は、これらのセクションを容易にします。これらの機能を拡張し、これらの機能を向上することができます。

ツバ

Tubaは、優れた呼吸制御と前方、共鳴音を要求します。 低レジスタの長い調子は、あなたの調子と耐久性の基礎を築く重要なことです。 練習を練習して、機器の抵抗なしでエンボチャを開発します。 特に、アッパーレジスタでは、ノートが音が鳴る可能性があるため、特に、チュバ選手は、動脈硬化の明快さにより多くの時間を費やす必要があるかもしれません。 プーバの部品が頻繁に使用し、低音の練習をしたり、通常の練習をしたり、通常の練習をしたり、通常の練習をしたり、通常の練習をしたりすることができます。

共通の課題を克服

低真鍮のプレーヤーは、特定の障害に直面しています。 これらに対処するための実証済みの戦略は次のとおりです。

  • Endurance:]] 徐々にスタミナをビルドします。週5分以上で練習時間を増加させます。間隔訓練を使用して、激しい技術的な作業の短いバーストが30秒後に続くと、パフォーマンスの要求をシミュレートします。例えば、一度に高速スケールを再生し、残ります。繰り返します。
  • Breath control:]] 楽器から呼吸練習を練習:4つのカウントのためのインハレ、4のためのホールド、4のためのエクスハレ。 パトリック・シェリダンとサム・ピラフアンによる本から「呼吸ジム」ルーチンを組み込む。 楽器で、しわの内側/デカレンドで長いトーンを使用して、ダイヤフラムを強化します。
  • ランゲエクステンション:は、ハイまたはローノートを強制しません。 リップスラとマウスピースグワッサンドスを使用して、範囲を静かに拡大します。 低レジスタは、リラックスしたオープンスロードと安定した空気を必要とします。 高いレジスタは、より速い空気としっかりしたコーナーを必要とします。 ターゲットサウンドを内部にするために、プロの録音を聞いてください。
  • 体内疲労:] 練習中に短い休憩を20分おき、1〜2分休息します。痛みを感じる場合は、すぐに止まります。 練習後に暖かい圧縮を適用して血流を促進します。 練習の姿勢をチェックして、不要な緊張を引き起こす可能性があります。
  • モチベーションスラムプ: 小さな毎日の勝利を設定します。 進行を聞き取るために週に一度自分自身を録音してください。 コミュニティアンサンブルまたはアカウントのオンラインフォーラムに参加してください。 定期的に音楽を新鮮に保つようにしてください。 毎週新しいスケールを学ぶか、特定のエチュードを習得するような、チャレンジを設定することを検討してください。

効果的な練習のためのツールとリソース

再生技術とプリント材料を重ね、練習時間を最大限に活用します。

  • Metronomeとtuner:は、セッションごとに使用します。 ドローンベースのチューナーアプリは、あなたがイントネーションを内在させることができます。 最小限のサブディビジョン(8ノートまたは6teenths)にあなたのメトロノームを置き、リズミック精度のために。
  • :]の録音は、練習を録音し、批判的に聴く。 再生中に見逃してしまったピッチの問題、リズムのスロピー、およびトーンの問題が明らかにされます。 シンプルなスマートフォンアプリまたは専用のレコーダーを使用してください。
  • 実践ジャーナル:[]]ログ日付、フォーカス領域、演習、および観察。 どのような作業と次の時間を改善するために何かに注意してください。 数週間以上、パターンと進捗状況が表示されます。
  • 方法書:] トロンボーンの場合は、 の欄で有名なメソッド または ] のルートメロダスエチュデ[] を調べます。 ユーフォニアムとユーポアの選手は、わずかな変更で同様の本を使用します。 ]] ボルドーニVOLSECALS [FLT:] [FLT:] [FLT:] は、毎日のために、真鍮[FLT:[FLT:] [FLT:[FLT:] [F] [F] [F] [FLT: [F] [F] は、 [FLT:] [F] は、 [FLT:[FLT: [F] [F] [F] [F] [F] [F] [F] [F] [FLT:[F] ] は、 [F] [F] [F] [FLT: [F
  • []オンラインリソース:]のようなウェブサイト]呼吸ジムは構造化された呼吸訓練を提供します。 []BandWorldライブラリは、低真鍮の抜粋と記事を提供します。 スケールパターンとジャズの即興については、 JazzAdviceは、すべてのリソースのための練習用浴槽を提供しています[FLT]:]]。 [FLT:[FLT:]は、すべてのリソースのために、]FLTFLTは、すべてのリソースが、[FLTFLTF]は、[FLTFLTF]は、[F]は、優れたレベルは、[FLTF]は、[FLTF]は、[FLTF]は、[FLTFLTF]は、]は、すべてのプレーヤーのための優れたトレーニングチューブを持っています[FLTF]は、[FLTFLTF]は、[FLTF]は、[F]は、[FLTF]は、[
  • プライベート教師またはコーチ:[]]何もパーソナライズされたフィードバックを置き換えません。 1ヶ月の1レッスンでも、不当を修正し、明確なパスを先に設定できます。 あなたが旅行できない場合、多くの教師は今オンラインレッスンを提供します。

一緒にそれを置きます: あなたのスケジュールの棒を作る

練習スケジュールは、硬質な刑務所ではありません。それはあなたの成長に適応する柔軟なフレームワークです。現実的な時間約束から始まり、コアコンポーネントの周りに計画を立て、改善としてそれを洗練します。一貫性は強度を上回ります。集中的な30分のセッションは、毎日3時間のマラソンを1週間に1回繰り返す。あなたの体に耳を傾け、好奇心旺盛な滞在、そして小さな勝利を祝う。あなたの練習を意図的に指導することによって、あなたは安定した進行を解除し、あなたの喜びや喜びを期待する、あなたの音楽を満足させる、あなたの音楽を満足させる、あなたの期待を満足させる、あなたの喜びを満足させる、あなたの期待してください。

毎月あなたのスケジュールを確認してください。特定の演習や抜粋を習得するにつれて、新しいチャレンジでそれらを置き換えます。進行状況を追跡するために練習ログを保持してください。進行感が遅くなると、それはあなたに動機を与えます。そして、残りの部分はプロセスの一部です。あなたの筋肉と心はあなたが学んだことを吸収する時間を必要とします。思考の練習スケジュールでは、より良い低真鍮プレーヤーになるだけでなく、プロセスをより楽しむでしょう。