Zašto pomoć u disanju definiše vještinu tuba

Za tubu igrač, sam instrument je čista, nepromijenljiva testiranje protoka zraka. Za razliku od manjih instrumentova od metla gdje je odbrani pritisak instrumenta može maskirati neegotivosti, tuba otkriva sve o vašem disanju.

Ako se uči kako zapovjedati najvećom zraku u brunskom obitelji, rog će se potpuno rezonirati, stvarajući taj jezgro, "taksni" zvuk koji definiše veliki tuba igranje.

Fizička i fiziološka studija tube

Kako bi se ispravilo disanje, prvo morate razumjeti što se događa unutar vašeg tijela.

Dijagramatsko angažovanje ( "nizak dihanje")

Mnogi igrači tvrde da dišu "iz dijafragme", ali vrlo malo to zapravo radi ispravno. dijafragma je kupolovski mišić ispod pluća. Kada pravilno udahnete, ona se kontraktuje i ravna dolje, stvarajući vakuum koji dovodi zrak duboko u donje lobove pluća.

Za to, stavite ruku na želudac ispod rebra i ruku na gornji dio grudi. Udari bez pomicanja ramena ili podizanja kožnice. Donja ruka treba gurnuti van. Ova 360 stupnjeva proširenja (osjećanje proširenja leđa, bočnih strana i prednje strane donjeg rebra) su temelj.

Mito o "Belly Forward": Dok se početnicima uči gurati trbuh van, napredni igrači znaju da je to samo alat za zagrijavanje. Prava podrška dolazi iz antagonističkog odnosa između dijafragme (inhalacije) i trbušnih mišića (izdihavanja). Udimaš i proširuješ se, ali ne dopuštaš da se trbuh odmah propadne.

Appoggio: Umjetnost suspenzije

Italijski koncept "apoggio" (našloniti se) je zlatni standard za igračove. To je osjećaj "uspješanja" dišavanja. Nakon duboke, niske inhalacije, osjećate osjećaj vanjske ekspanzije u donjim rebrama. Dok igraš, ne dopuštuješ ovom ekspanziji da se propadne.

Osnovne vježbe za količinu i kontrolu

Ove vježbe su namijenjene da odvoji mehaničku snagu disanja od tehnike instrumenta.

Udihavanje se zagrijava (5 minuta)

  • U tom trenutku, možete probati i ispuštanje, a zatim i ispuštanje.
  • Udah "F" udah: Udah kao da govorite slovo "F" (ili "cjena"). To otvara grlo, spušta šminku i sprečava zvuk "gastavanja" koji ukazuje na tesku grlu.
  • Udah energije: Udihnite 4 brojeve. Držite 4 brojeve. Izdihnite 4 brojeve. Postepeno povećajte držanje i izdihnite (Držite 8, Izdihnite 8; Držite 16, Izdihnite 16). Držite grlo otvoreno tijekom držanja.

Udržan osjet (Uređenje "S")

Ovo je najčestovitiji test kontrole vašeg disanja. duboko udahnite uz pomoć gore navedene tehnike.

  • Cilj: održati potpuno ravnopravnu dinamiku.
  • Trajanje: ciljajte 45 sekundi stalnog sijanja.
  • Napredna varijacija: Osvetlite sve veći i mekši zvuk bez promjene uzroka.

Dišanje slama

Uzmite standardnu pivnicu, udahnite kroz nos, zatim izdihnite kroz slamku s maksimalnim otporom.

Nakon toga, stavite slamku u čašu vode. Udari dovoljno teško da stvorite stalni tok bublina. Učini da je bublina dosljedna veličina. Ova vizualna povratna informacija je nevjerojatno učinkovita za učenje dosljednog protoka zraka. To je osnovna vježba koja profesionalci koriste za izgradnju kompresije FLT:0.

Svjetna rutina: Strukturizacija rada dišanja

Ne ostavljajte pomoć za disanje na slučajnost. To mora biti prva stvar koju radite kada uzmete rog.

Prozor 15-minutnog protokola o disanju

  1. Uzmite se u noge, okrenite ramena natrag, prevrnite prste iza leđa i ravnite ruke kako biste otvorili grudi.
  2. Udihavanje vježbanja (3 minuta): Udihavanje 4 broja, držanje 4 broja, izdihavanje 8 broja (x5).
  3. U nastavku, uklonite ustavicu i buzdite dugih tona samo na ustavici, usklađivši se s konzistencijom šila.
  4. U tom trenutku, u svrhu da se svira, svira se u svjesnom brodu, a u svjesnom brodu se svira i svira se u svjesnom brodu.

Napredni koncepti podrške: dinamica i fraza

Kad imate čvrst "neutralni" zrak, morate naučiti ga oblikovati.

Crescendo i Diminuendo

Uobičajena pogreška je gurnuti ramena naprijed kako bi se igrao glasno ili zatvoriti grlo kako bi se igrao mek. Umjesto toga, koristi svoj jezgro. Za crescendo, uključite donje trbuhe brže i tvrđe dok držite trbuhe proširenu. Za diminuendo, održite isti nivo trbuha, ali usporite zrak malo zadržanjem grudom (apoggio).

Podržavanje niskog registra

S obzirom na to da je tuba u velikoj mjeri, što je dublja, više zraka je potrebno da bi se kolona vibrirala.

Uzmite isti čvrst stanić u trbuhu koji koristite za visoku registraciju, ali usporite brzinu zraka.

Čvrsta i zrak

Jezik ne pokreće notu, već zrak, jezik je jednostavno ventil koji prekida zrak.

  • Legato: Zjev nikada ne zaustavlja. Jezik lako prekida zrak.
  • U tom slučaju, u dijagramom se nalazi "Ha" koji je oštar, a zatim jezik.

Uče se na cijelom stupcu samo na pulsu zraka (bez jezika) kako bi se osiguralo da je abdomen radi.

Česte zamke i kako ih riješiti

Čak i napredni igrači padaju u te zamke.

Visoki diš

Ako se dok udahnete uzdižu ramena, pomoću pomoćnih disnih mišića (pectoral, vrat) podignete grudicu.

Ugrađen: Ljet na pod s knjigom na trbuhu. Diše se i digni knjigu.

"Porska žica" čvor

Ako su uglovi usta tesni, odbijaš zrak, što se događa kada igrači pokušavaju "drzati" zrak svojim licem umjesto svojim jedrom.

Ugrajte dugih tonova u srednjem registru dok razmišljate "Ahh" ili "Ooo" svojim grlom.

Preko zraka brzo se završava

Ako ne možete držati pjesmu duže od 10 sekundi, vjerojatno ste u kutu usta ispušili zrak ili ne koristite zrak učinkovito.

U nastavku, snimite kako svirate dug ton i promatrite ugle usta u ogledalu. Ako vidite pušenje zraka koji izlazi, vježbajte "smijeh" ugle (tvrdno, ne tesko). Također, provjerite položaj jezika. Jezik treba biti okrenut kao što ste rekli "Eee" da ubrza zrak, ili "Oh" da ga usporavate.

Oprema i alati za razvoj disanja

Iako je tijelo najbolji instrument, ovi alati pomažu kada su ti unutarnji osjećaji nepouzdani.

  • Ugrađač za disanje: FLT:1 Ovaj uređaj koristi pumpa punjenog pramenom za stvaranje otpora.
  • Spirometer: Medicinski uređaj (često se koristi za zdravlje pluća) koji meri količinu zraka koji možete udahati i izdišati.
  • Ugraj u ogledalo: najjeftinije i najefikasnije sredstvo.

Osnaženje načina razmišljanja koji pomaže u disanju

U tom smislu, u svrhu podržavanja dišeća, potrebno je promijeniti i um.

Odlazak je put do moći

Napetost je neprijatelj zraka. Ne možete gurati zrak kroz napetog grla ili zategnutog čeljusti. Prije igranja, uzmite "dihanje" udah. Neka ramena padaju glasno. Izdihanje treba biti kao težak dihanje, oslobađanje zraka. Ovaj osjećaj "odustaje" je temelj dobrog zvuka. Svaki pokušaj natjeranja zvuka rezultira rasprostranjenim, neosredotočenim tonom.

Visualizacija

Zamislite da je vaš trup lopta. Uvod je široka, tiha spoljašnja ekspanzija. Izlaz je kontrolirana, stabilna stiskanja.

Ugrađivanje podrške u glazbeno izvođenje

Posljednji korak je primjena ove tehničke vještine na glazbu.Lako je dobro disati kad vježbat.Teško je dobro disati kad ste nervozni u izvedbi ili kada svirate tešku pjesmu.

Phrasing i znakovi za disanje

Ne diši samo kad ti nestaje zrak, već uz glazbenu namjeru.

  • Aktivno oporavak: Odmora koju uzmete u odmor nije samo za zrak.
  • U ritmičkim putovanjima možete odmoriti samo 8. note. Morate moći udahati punu plućinu zraka u tom dijelom sekunde bez podizanja ramenima.
  • U skladu s tim, u skladu s tim, uložite se u plan.

Strah zbog performansi i disanje

Kad se adrenalin udari, vaše disanje postaje plitko i brzo. To je neprijatelj tuba. Ako se osjećate nervoznim, svjesno pušite dah u trbuh.

Slušate kako se veliki ljudi bave time. Slušate snimke Carol Jantsch (Philadelphia Orchestra) ili Øystein Baadsvik.

Razvoj tijekom života

Kako se spremaš s disanjem, moraš se razviti. Početak treba da se fokusira na glasinu i pokretanje zraka.

U tom slučaju, ako se ne možete naučiti, možete se vratiti na osnovne stvari svaki dan. Provesti 10 minuta vježbama za disanje, čak i ako imate ogromno repertoara za naučiti.