Zašto je posvećeno zagrijavanje ne može se pregovarati za početnike trombonista

Mnogi novi trombonski igračovi skakaju ravno u svoje komade ili tehničke vježbe, željni za stvaranjem glazbe. Međutim, preskočiti zagrijavanje je kao pitati sprinteru da trči bez prijegajanja. Vaš utisak - složeni raspored mišića usnama, lica i usta - zahtijeva postupnu aktivaciju kako bi proizveo jasan, središnji ton. Bez pripreme, rizikujete da razvijete loše navike poput prekomjernog pritiska usta, uzbučenog zvuka ili čak mišićnog napona koji može obostrati vašu vježbu danima.

Osim što sprečava ozljede, zagrijavanje je primiranje vašeg respiratornog aparata. Trombon zahtijeva stabilan, kontrolisan zračni tok; žuriti u glasne, visoke prolaze prije nego što su vam dijapragma i interkoštalni mišići spremni često dovodi do plitkog, neegizantnog disanja. Strukturirani zagrijavanje trenira vaše tijelo da podržava instrument s konzistentnim zrakom od prve note vaše sesije. Ova osnovna podrška je ono što vam omogućuje održavanje nota, izvođenje čistih legata i igranje sa dinamičnom raznolikostom. Bez nje, čak i najlakše melodije će zvučati tanko i neosmjereno.

Napokon, zagrijavanje služi kao mentalni prelazak. Oni pomeraju vašu pozornost s dnevnih distrakcija na taktičnu i slušnu povratnu informaciju o sviranju. Ova svjesnost je posebno važna za početnike, koji trebaju izgraditi svijest o pozicijama slizanja, pitch centara i proizvodnji zvuka.

Pripremiti svoj instrument i prostor

Prije nego što napravite jednu nota, pripremite se za uspjeh. Uvjeri se da je vaš trombon pravilno sastavljen i da se slajd slobodno kreće. Lepljivi slajd čini gotovo nemogućim izvršiti promjene u čistom položaju, posebno tijekom vježbi za zagrevanje. Nalijedite kap slajd lubrikant (mnoga brenda nudi kreme ili ulje) na čarape, zatim nekoliko puta obrađite slajd. Ako koristite flašu s prskavanjem vode, pre i tijekom vježbe malo pomibite unutrašnji slajd kako biste održali glatkost. Neki igrači više vole tanak sloj slajd krema, ali za početnike najlakše je primijeniti visokokvalitetnu sintetičku ulju ili na bazi vode. Izbjegavajte pretjerano mazanje malo prevući, a prljavština može zapravo privući i pogoršati slajd.

Odlučno se može koristiti za svaki vježbanje, ali su nepovratni za provjeru preciznosti vrha i ritmske stabilnosti, gdje početnici često stoje na kvalitetu. Uložite glazbu na razinu očiju tako da ne biste se vrgli na vrat ili nagnuti naprijed za čitanje.

Ako želite biti tiho, razmislite o tome da koristite ćerku za bušenje. Međutim, oslanjite se na nju malo; promjena otpora mijenja povratnu reakciju u ustima i može maskirati probleme poput prekomjernog pritiska. Za svakodnevnu vježbu, ciljate na nebuđenje igranje kad je to moguće. Ako živite u zajedničkom prostoru, odredite dosledno vrijeme kada možete vježbati punim glasom čak i 20 minuta u prozoru ujutro može raditi čuda.

Potpuni početnik rutinski zahran (1520 minuta)

Ovaj rutinski program je dizajniran da sustavno aktivira vaše disanje, bučicu, slizanje i održavanje mišića. Pratite ga u redu svake sesije. Kako napredujete, možete proširiti sekcije ili dodati varijacije, ali osnovni niz ostaje djelotvoran mjesecima. Ukupan je vrijeme treba biti između 15 i 20 minuta; ako se osjećate žureno, skraćite svaki odjeljak umjesto da ga potpuno preskočite.

1. Dihanje i zračni podršci (35 minuta)

Uprkos tome, u vrijeme treninga, vježbe koje se vrše u tijeku ili sjedenju, najbolje su da se spremiš.

  • Dijaframatska kontrola disanja: Stavite jednu ruku na trbuh, drugu na grbnicu. Udarijte kroz nos, osjetite da se trbuh širi van (takođe se grbci također trebaju kretati bočno). Izdihnite kroz usta kontroliranim sss zvukom. Ponavljati pet puta. Ako se rame dignu, malo disete.
  • Uzmite u dah četiri broja, držite za dva, zatim šipite za osam broja. Postepeno proširite šipjanje na dvanaest ili šestnaest broja dok držite zvuk stabilan. Ova vježba jača mišiće za podršku disanja i uči vas da čuvate zrak vještinu koja vam je potrebna za dugih fraza i glatko igranje legata.
  • Napadi diše: Bez usta, udahnite i pušite brzo pušenje zraka kao da govorite pah.
  • Uzmite pet vježbi: uđite u disanje pet, zadržite pet, izdušite pet. Ponavljate tri puta.

Izvanjski izvor: Saznajte više o dijagramatskoj disanju kako biste poboljšali učinkovitost zraka.

2. Zvučnjavanje usta (34 minuta)

U slučaju da se ne može izolirati, to je vrlo važno.

  • Odnesi usta, drži je palcem i pokazivim prstom, usne usredotočene na obruč.
  • Uši su smjerni na jasnu, središnju buzu bez zraka.
  • Ne zategnite usne da bi se dosegle više, nego ubrzajte zrak. Osjetite kako se buz kreće s središta usana na ugao dok se uzdižete.
  • Pokušajte sirene: počnite na dnu svog udobnog opsega, uzdižite se na vrh, zatim se odmaknite.
  • Dodajte ritam: buzajte jednostavnim obrascem kao četvrt četvrt polovine dok brojate glasno.

Ako ne možete proizvesti buza, oblikujte usne kao da biste oduzimali svijeću i šapkali mmmm kroz blago rasprostranjene usne. Vibracija bi trebala biti drsne.

3. Duge tonove (57 minuta)

Duge tonacije su temelj razvoja tona. Oni treniraju uho da održava stabilnost tonacije i usta da zadržava konzistentnu napetost tijekom vremena.

  • Počnite s pjesmom koju možete lako proizvesti, kao što je B2 (drugo linijsko basno ključevo ili nešto ispod osoblja). Držite ga na 812 brojeva na udobnom brzom volumenu.
  • Pokušajte krecendio-dekrescendo: počnite vrlo mek (pijanom), uzdižite se do glasnog (moćnog) na četiri broja, zatim se vratite na pijanom na četiri broja.
  • U ovom trenutku ne prelazi gornji dio svog udobnog raspona.
  • Prva je točka: svirajte prve pozicijske note (niže B, F iznad nje, B jedna oktava više, D, F). Fokusirajte se na ravnopravnost zvuka na svim dijelovima registra.
  • Koristite dron: svirite dug ton protiv održivog tonova iz aplikacije drona. Slušajte sviranje ako čujete valove, prilagodite svoj ton dok sviranje ne usporava i nestane.

Spoljni izvor: Besplatni generator drona poput Drone Tone od Synth Guru može vam pomoći trenirati intonaciju tijekom dugih tona.

4. vježbe slizanja (5 minuta)

Glatko i precizno kretanje slizanja odvaja korisnog igrača od poliranog.

  • Glissandi: Flt:1} S prve pozicije, svirajte B i polako se proširite na sedmu poziciju, zatim se vratite na prvo. Slušajte bezobuhvatnu portamentone praznine ili bultove u zvuku.
  • Sljedeći: Sljedeći: Sljedeći: Sljedeći: Sljedeći: Sljedeći: Sljedeći: Sljedeći: Sljedeći: Sljedeći: Sljedeći: Sljedeći: Sljedeći: Sljedeći: Sljedeći: Sljedeći: Sljedeći: Sljedeći: Sljedeći: Sljedeći: Sljedeći: Sljedeći: Sljedeći: Sljedeći: Sljedeći: Sljedeći: Sljedeći: Sljedeći: Sljedeći: Sljedeći: Sljedeći: Sljedeći: Sljedeći: Sljedeći: Sljedeći: Sljedeći: Sljedeći: Sljedeći: Sljedeći: Sljedeći: Sljedeći: Sljedeći: Sljedeći: Sljedeći: Sljedeći: Sljedeći: Sljedeći: Sljedeći: Sljedeći: Sljedeći: Sljedeći:
  • Sljedeći: Sljedeća: Sljedeća: Sljedeća: Sljedeća: Sljedeća: Sljedeća: Sljedeća: Sljedeća: Sljedeća: Sljedeća: Sljedeća: Sljedeća: Sljedeća: Sljedeća: Sljedeća: Sljedeća: Sljedeća: Sljedeća: Sljedeća: Sljedeća: Sljedeća: Sljedeća: Sljedeća: Sljedeća: Sljedeća: Sljedeća: Sljedeća: Sljedeća: Sljedeća: Sljedeća: Sljedeća: Sljedeća: Sljedeća: Sljedeća: Sljedeća: Sljedeća: Sljedeća: Sljedeća: Sljedeća: Sljedeća: Sljedeća: Sljedeća: Sljedeća: Sljedeća: Sljedeća: Sljedeća: Sljedeća: Sljedeća: Sljedeća: Sljedeća:
  • Ghost slajd pokret: Bez buzanja, vježbajte premještanje slajd između pozicija dok držite ustavicu ustavi i u udahnu / izdahnu stabilno.

Česte greške koje počinjenici čine tijekom treninga

Čak i ako ste u rutini, mogu vam se dogoditi i da ih prepoznate rano, pa ih nećete ugriznuti i ograničiti vaš napredak.

  • Previše pušenje: Previše pušenje kako bi nadoknadila slabom bučicu dovodi do masti, neosjetljivog zvuka i brze umore.
  • Ne obraćajući pažnju na nizak niz: početnici često skakaju na sredinu ili visoku notu jer zvuče bolje. Ali nizak niz gradi fleksibilnost usana i kontrolu zraka.
  • U početku se osjeća neugodno duboko udahati i polako ispušljati. Preskočiti ili skraćavati vježbe disanja kraće vam uklanja izdržljivost koju vam je potrebno kasnije.
  • U slučaju da se pritisak na usta ne bude veći, zvuk postaje krhki i izdržljivost se smanjuje.
  • I dugim tonovima koristi stabilan puls. Igra bez osjećaja vremena stvara ritmički nesretno igranje.
  • Previše glasno igranje u zagrijavanju: Gorištaje su za kontrolu rafinacije, ne pokazivanje glasu. Držite svoju dinamiku umjerenomezzo-moćno ili manje za prvu polovinu zagrijavanja. Prekomerna sila može rano zategnuti dušicu i prevesti u cijelu sjednicu.
  • U početku, mnogi početnici zaboravljaju na hlađenje na kraju vježbanja. Iako nije dio zagrijavanja, nekoliko minuta nežnih niskih tonova nakon sesije pomaže u opuštanju usta i sprečava suvršenost sljedećeg dana.

Kako se tijekom vremena proširiti

Nakon nekoliko tjedana stalne rutine, možete dodati elemente kako biste se dodatno izazvali.

  • Na jednom položaju sliznice, pomaknite se između harmonija (npr. prva pozicija: BFBDB) koristeći glatke promjene zraka.
  • U praksi, svaki nota može biti čista i precizna.
  • Dnevni krajnjici: Dodajte crescendose i diminuendose u duže trajanje kako biste proširili svoju izražajnu kontrolu.
  • Praksa klizača: Praksa klizača između nota koje su udaljene, kao što su niska B do sredine B (dva oktava dolje do jedne oktava dolje) ili prva do sedma pozicija na istoj parcijalnoj.

Spoljni izvor: Iskoristite više članaka o trombonskoj tehnici iz Međunarodne trombonske udruženja za usredsredne vježbe kada se osjećate dobro s osnovama.

Kako organizirati cijelu sednicu vježbanja

U ovom trenutku, u svakoj fazi treninga, možete imati samo jedan treningac, a u svakom treningu možete imati samo jedan treningac.

  • Vježba: 1520 minuta (dihanje, bujanje, dug ton, osnovni sliznici)
  • Tehnički rad: 1015 minuta (skale, arpeggije, obrasci artikulacije, ključne studije)
  • Studije ili knjiga metoda: 1015 minuta (aplikacija tehnike za pisanu glazbu, fokus na frazaciju i preciznost)
  • Repertorij ili zabavna djela: 1020 minuta (zvuče pjesme, duete ili solo pjesme; ovdje sjaji glazba)
  • Ohlađenje: 5 minuta (mlakovi dugoni tonovi u niskom registru, blagi buzanje i spori opušteni pokreti slizanja)

Ova struktura sprečava pretjerano rad na bilo kojem području i održava vježbu privlačnom. Zapisi svoj napredak u zapisniku kako bi pratio poboljšanje izdržljivosti, dometa i konzistencije. Napisi što si vježbao, koliko dugo i bilo kakve promatranje.

Slušanje i procjena sebe

Dobri igrači su kritični slušatelji. Tijekom zagrijavanja, pitajte se: je li moj zrak stabilan? Je li moj centar za igranje istinit? Je li moje pokrete slide-a otkucavajuće ili glatke?

Kada se obraćate, ne slušajte samo greške, slušajte i dobre stvari. Primjetite kada ste proizveli posebno lijep ton ili čistu slur. Očuvajte se tih uspjeha mentalno.

Spoljni izvor: BandSalon Garage ima besplatne trombone igranje uz staze za intonaciju.

Izgrađivanje navike Dosljednost nad intenzitetom

Utorak i mišići uče pokrete dok se ne automatiziraju, oslobađajući vas da se fokusirate na glazbeni izraz. Tajna je da se vaše zagrijavanje ne učini negovarabilnim: fiksnim dijelom vaše svakodnevne rutine, poput četkanja zuba. Čak i na dana kada imate samo pet minuta, brzo provjerite disanje i nekoliko tona održavanje navike je važnije od svakog vježbanja.

Motivacija se gubi; navike traju. Ako se trudite ostati dosljedni, postavite određeni vrijeme i mjesto za vježbanje. Koristite podsjetnik na kalendar. Držite svoj instrument postavljen i spreman za sviranje. I zapamtite: zagrijavanje nije posao, to je vaša prilika da se provjerite s svojim instrumentom i samim sobom.

Posljednje misli

Svaki majstor trombonistic je nekad počeo jednostavnim dugim tonima i polaznim pokretima na slizama. Danas se grijevanje koje gradiš temelj svakog lijepog zvuka koji ćeš sutra napraviti. Budi strpljiv, slušaj aktivno i neka se grijanje bude tiho, disciplinsko razgovor sa svojim instrumentom.