Zašto je strukturirana rutina odvojena od spremnih igrača

Dan audicije je trenutak kada se mjeseci pripreme moraju spojiti u nekoliko minuta kontrolisanog, izražavajućeg sviranja. Za glazbenike s niskim brzinama trombone, eufonij i tuba margin za pogrešku je tanak i fizičke zahtjeve visoki. Dobro definirana svakodnevna rutina je vaš najpouzdaniji alat za izgradnju tona, izdržljivosti i konzistencije koje su sudije tražili.

Dobar rutina ne znači strogo slijediti iste minute svaki dan. To znači imati okvir koji osigurava da dodirite sve kritične područja: podršku disanja, usmjerenje usta, tehničku fluency, glazbenu interpretaciju i mentalnu spremnost. Svaki sastavni dio ojačava druge, stvarajući povratnu kružnicu koja ubrzava napredak. Kao što stručnjaci za pedagošku nizu brasa na BrassPiped napomenu, konzistentna dnevna mikro-praksa nadmašuje sporadične maratonske sesije s velikom margenom u zadržavanju i razvoju mišićne memorije.

Nacrtavanje planova za svakodnevne prakse

Prije nego što se uđemo u uzorku, pomaže u razumijevanju sedam stubova učinkovite prakse s niskim brasijem.Svaki stub se bavi određenim aspektima igranja koji će sudije za audicije temeljito pregledati.

  • FlT:0]]Državati disanje i temeljno: FlT:1]] Motor iza svake note.
  • Zvučni proizvod i tonali centar: Duži tonovi, bujanje usta i intervali koji se zaključavaju u središtu pozicije.
  • Tehnički slovar: Flt:1 Škala, arpeggiji, hromatski trci i slurovi usana koji stvaraju fluency u cijelom rasponu.
  • Članjenje i fleksibilnost: Jednostavan, dvostruki i trostruki jezik kombiniran s slurred/separiranim obrascima.
  • FLT:0]]Musikalni studiji i repertoar: Studiji koji izazivaju frazu i karakter, plus specifični izvlači za vašu audiciju.
  • Ritm i gledanje: vježbe podjele, složenog vremena i hladno čitanje iz standardne orkestarske ili bendske književnosti.
  • U redu je, ali ne i u redu.

Tvoja svakodnevna rutina nije popis to je razgovor između tijela i instrumenta. Svaka se sesija uči kako slušati pažljivo. Brian Kay, profesor tuba na Indiana University.

Dok možete pronaći detaljne listove za zagrevanje na internetu iz izvora poput knjižnice kon-selmerskog brasa, ključ je da ste ti koji su to učinili.

Primjerice, sat i pol rutine za pripremu za audicije s niskim brasijem

Sljedeća rutina je napisana za tipično 90-minutno vježbanje. Ako imate manje vremena, smanjijte zagrevanje i hlađenje razmjerno, ali ih nikada ne eliminišite.

  1. Uzmite u dah četiri broja, držite četiri, izdihnite četiri ponovite s različitim brojem. Zatim uzbucite u usta samo pet minuta: sirene, padajuće 5-note i mekane visoke-niže skokove.
  2. U tom trenutku, u svrhu održavanja, svirajte se na dužinom i dužinom svirajućim tonovima.
  3. Ugrađite glavne, prirodne manje i harmonijske manje skale u dvije oktave (ili punu razinu vašeg instrumenta). Zatim dodajte arpegje korijen, treći, peti, sedmi. Koristite metronom na 60 bpm s četvrtinama, zatim osmi.
  4. FLT:0 Lips Slurs and Flexibility Exercises (10 minuta) FLT:1]]
    Radite kroz standardne slurs (Remington stil) od niskog do visokog i natrag. Za trombone, uključite obrasce gledišta položaja koji izbjegavaju nepotrebnu napetost ruke. Eufonij i tuba igrači treba vježbati kombinacije ventila koji zahtijevaju brze promjene smjera zraka. Ove vježbe su jedini najbolji način za izgradnju izdržljivosti bez izgorevanja.
  5. FLT:0]]Artikulacijski studiji (10 minuta)
    Plaćati jednogovorne uzorke na ponavljajućoj noti, zatim na skalarnim fragmentima. Prelazite na dvostruki jezik ako ste napredni (tu-ku, tu-ku). Za orkestarne izlomke poput trombone solo iz Bolero ili tuba dijela u Slikajima na izložbi, čista artikulacija je često razlika između dobrog i velikog.
  6. Sljedeći članak: "Sljedeći članak" je objavljen u časopisu "Sljedeći članak" (Sljedeći članak) i "Sljedeći članak" (Sljedeći članak).
  7. Utakmica gledanja (5 minuta) Vodi slučajnu studiju ili orkestralni dio koji nikada nisi vidio. Postavi spori metronom i igraj ga jednom bez zaustavljanja.
  8. U nastavku, možete igrati mjehak pedalni ton koji se spuštaju hromatično. Završite nekoliko minuta tihog vazdušnih napada (buzanjem u instrument bez punog uključivanja usta). Zatim natjerite usne, čeljusti i vrat: pretjerano pretjerate licu ribe, pušite obraze i polako se vrate ramena.

Neka glazbenici radije stavljaju čitanje gledišta u sredinu, dok drugi radije rade tehnički nakon dugih tona kada se usta već zagrijavaju.

Oprema, održavanje usnih dijelova i dvorana za audicije

U svakodnevnom rutini treba biti i nekoliko običaja koje ne igraju. Svaki dan provjerite svoj instrument: provjerite da li postoje puške vijake, lepki ventili ili prljavi sliznice. Smježite ventile i sliznicu po potrebi. Čisti instrument zahtijeva manje napora za sviranje da se dodatna energija može potrošiti na vaše djelo. Za usta, svakodnevno ih oprati u lukewarm sapunnoj vodi kako bi se uklonili minerali i bakterije koji mogu utjecati na ukus i otpornost na zrak.

Mnogi profesionalni igračovi na niskim brasiju preporučuju imati dva usta: jedan za svakodnevnu vježbu i nešto drugačiji za audicije (ako je to dozvoljeno).

Fizičko zdravlje i držanje: Fondacija Unsung

Neovisno o tome, ako se ne držite u pravim stanjima, vaše tijelo će kompenzirati tenzivanjem ramena, zatvaranjem čeljusti ili smanjenjem kapaciteta pluća. Svaki dan providite pet minuta prije vježbanja na samopouzdanju položaja: stajte (ili sjednite) sa nogama širom ramena razdvojene, kralježnica neutralna, ramena opuštena, ali ne sklizana. Dišite iz donjeg trbuha umjesto gornjeg grudi.

U svoj rutinski rad uključite nekoliko jednostavnih trka: rotacije vrata, ukrcavanje ramena, ukrskavanje zglobova i kretanje kičme. To smanjuje rizik od ponavljajućih stresnih ozljeda koje mogu izmaknuti mjesec dana pripreme.

Spremnost u umu i simulacija stvarnosti

Tehničko vještino je samo pola bitke. Druga polovina je mentalna igra ostati mirna, fokusirana i izražavajuća pod pritiskom. Mnogi studenti vježbuju savršeno u svojoj spavaćoj sobi, ali zamrzaju u trenutku kada uđu u nepoznatu sobu s tri sudije iza stola.

Nastavite lažnu audiciju: svirite svoj repertoar iz pamćenja (ili sa stajanjem) dok prijatelj ili roditelj sjedi ispred vas. Ne zaustavite se ako napravite pogrešku. Sranje cijelog programa kao da je to stvarno događaj. Nakon toga, razmislite o tome što se osjećalo drugačije. Obično puls trči, disanje postaje plitko, a uši zatvore. Rješenje nije da se trudite više, već da imate ritual prije nastupa nekoliko dubokih udahova, određenu mentalnu sliku ili kratku fizičku aktiviranje (kao što je otjeravanje ruku). Za strukturiranije upravljanje anksioznosti, razmotrite strategije iz sportske psihologije primjenom na glazbu, poput onih opisanih u izvorima poput The Bulletproof Musician

Vizualizacija je još jedan moćan alat. Zatvorite oči i hodite kroz prostor za audiciju: osjetite težinu instrumenta, čujte rum, vidite lica panela. Onda zamislite kako svirate lijepo, ne savršeno, ali izražavajuće i samouvjeren. Mozak obrađuje ove zamišljene izvedbe slično stvarnim, jačajući neuronske puteve koje kontroliraju mišićno kretanje i emocionalnu regulaciju.

Postavljanje ciljeva i praćenje napretka

Uobičajte da se u svrhu sviranja svetske glazbe, kao što su: "B-flat major scale" i "B-flat major scale" na tri oktave u 100 bpm, uz šestnaest note do sljedeće srijede.

U tom slučaju, ako se osjećate fizički ili mentalno umorni, skratite rutinu na osnovne stvari (dihanje, dugog tona, hlađenje) i dopustite sebi da ima lakši dan. Konstanca ne znači maksimalni napor svaki put, to znači da se pojavite i radite nešto konstruktivno.

Sve zajedno: Sedmica fokusirane pripreme

U nastavku je tjedni pregled koji povezuje dnevnu rutinu s drugim važnim elementima: lekcijama, odmorom i različitim vježbama.

DayFocus
MondayFull 90-minute routine above, with extra emphasis on lip slurs and articulation.
TuesdayShorter routine (45-60 min) concentrating on audition repertoire and mock run-throughs. Add 10 minutes of sight-reading.
WednesdayFull routine with extra work on etudes and phrasing. Record and evaluate.
ThursdayTechnique-focused: scales, arpeggios, flexibility. Short musical work. Rest embouchure in the evening.
FridayFull routine then a full video-recorded mock audition (from entrance to exit). Review the recording critically.
SaturdayLight day: only breathing, mouthpiece buzzing, and pedal tones. Stretch, hydrate, review goals for next week.
SundayComplete rest or optional listening to professional recordings of your audition pieces. Mental practice only.

Posljednja savjeta kako ostati na putu

  • Ugrađivanje i snimanje su besplatni i transformativni. Postavite dnevne podsjetnike za snimanje kratkog klipa vašeg zvuka.
  • Svakodnevno je lekcija s učiteljem koji zna repertorij za audicije je neprocenjiva. Ako ne možete dobiti privatne lekcije, koristite online platforme poput FLT:2 Musicion za daljinski povratak.
  • U svakoj svakoj svakoj svakoj svakoj svakoj svakoj svakoj svakoj svakoj svakoj svakoj svakoj svakoj svakoj svakoj svakoj svakoj svakoj svakoj svakoj svakoj svakoj svakoj svakoj svakoj svakoj svakoj svakoj svakoj svakoj svakoj svakoj svakoj svakoj svakoj svakoj svakoj svakoj svakoj svakoj svakoj svakoj svakoj svakoj svakoj svakoj svakoj svakoj svakoj svakoj svakoj svakoj svakoj svakoj svakoj svakoj svakoj svakoj svakoj svakoj svakoj svakoj svakoj svakoj svakoj svakoj svakoj svakoj svakoj svakoj svakoj svakoj svakoj svakoj svakoj svakoj svakoj svakoj svakoj svakoj svakoj svakoj svakoj svakoj svakoj svakoj svakoj svakoj svakoj svakoj svakoj svakoj svakoj svakoj svakoj svakoj svakoj svakoj svakoj svakoj svakoj svakoj svakoj svakoj svakoj svakoj svakoj svakoj svakoj svakoj svakoj svakoj svakoj svakoj svakoj svakoj svakoj svakoj svakoj svakoj svakoj svakoj svakoj svakoj svakoj svakoj
  • Odmor je dio rutine: Previše vježbanje dovodi do napetosti, bujanja usana i čak ozljeda. Ako osjećate bol, prestanite. Led, odmorite se i posjetite stručnjaka ako traje.
  • U svrhu oslanjavanja malih pobjeda: Priprema za audiciju je maratona. Kada uželite komplikovan interval, držite dug ton bez okleva ili elegantno čitate novu liniju glazbe, priznati je.

U konačnici, svakodnevna rutina koju gradite treba biti kao partnerstvo između vaših trenutnih sposobnosti i budućih ciljeva. To nije pravokaceta to je štafol koji podržava rast. Koristite ga, prilagodite ga i vjerujte mu. Na dan audicije, kada se svjetlo osvetljuje i adrenalin raste, imat ćete mišićnu pamćenje, mentalnu jasnost i povjerenje da dostavite glazbu koju ste se pripremio podijeliti.