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क्यों कम पीतल खिलाड़ियों के लिए एक संरचित अभ्यास नियमित मामले

कम पीतल संगीतकार - जो कि ट्रॉमबोन, यूफोनियम, या टब पर होते हैं - कभी-कभी स्पष्ट योजना के बिना खेलने की आदत में पड़ जाते हैं। एक विशिष्ट सत्र में एक गर्म-ऊपर, कुछ परिचित टुकड़े शामिल हो सकते हैं, फिर प्रगति की भावना के साथ पैकिंग कर सकते हैं। एक जानबूझकर, संरचित अभ्यास कार्यक्रम लक्ष्यहीन रूप से ध्यान केंद्रित, सहज सुधार में खेलता है। एक योजना के साथ, आप तकनीक को तेजी से बना सकते हैं, धीरज को सुरक्षित रूप से विकसित कर सकते हैं, और सप्ताह और महीनों में प्रेरणा को बनाए रखते हैं। एक अच्छी तरह से डिज़ाइन की गई दिनचर्या आपको सभी आवश्यक कौशलों में समय वितरित सुनिश्चित करती है: स्वर उत्पादन, तकनीकी सुविधा, संगीत व्याख्या, अभिव्यक्ति और दृष्टि-पढ़कत।

कम पीतल के खिलाड़ियों के लिए, शारीरिक मांग अधिक होती है। एम्ब्यूचर को सावधानीपूर्वक प्रबंधन की आवश्यकता होती है, और सांस नियंत्रण पैरामाउंट होता है। एक अनुसूची जो आराम के साथ तीव्र काम को बदल देती है, और यह प्रगतिशील रूप से कठिनाई को बढ़ाता है, आपको बिना किसी जलते की क्षमता का निर्माण करने में मदद करता है। चाहे आप एक शुरुआत या पूर्व कॉलेज छात्र हों, एक सुसंगत ढांचा अभ्यास की गिनती के हर मिनट बनाता है।

अपने वर्तमान कौशल स्तर और लक्ष्यों का आकलन

इससे पहले कि आप विशिष्ट व्यायाम की योजना बना रहे हैं, अपनी मौजूदा क्षमताओं और आकांक्षाओं की एक ईमानदार सूची लें। यह आत्म-मूल्यांकन आपके शेड्यूल डिज़ाइन को मार्गदर्शन करेगा और आपको यथार्थवादी लक्ष्य निर्धारित करने में मदद करेगा। निम्नलिखित पर विचार करें:

  • Available अभ्यास समय: कितने दिन प्रति सप्ताह आप कर सकते हैं? एक सत्र की अधिकतम लंबाई क्या है जो आपकी दिनचर्या को फिट करती है? यथार्थवादी बनें-अवस्था अवधि से अधिक मामलों।
  • ]Short-term बनाम दीर्घकालिक लक्ष्य: क्या आप एक ऑडिशन के लिए तैयारी कर रहे हैं, अपने उच्च रजिस्टर में सुधार, या एक अधिक अभिव्यक्तिपूर्ण ध्वनि के लिए लक्ष्य? कम से कम तीन ठोस लक्ष्य लिखें। SMART ढांचे का उपयोग करें: विशिष्ट, मीसुरेबल, अचीवेबल, प्रासंगिक, समयबद्ध।
  • Strength and कमजोरियों: विशिष्ट क्षेत्रों की पहचान करें जहां आप संघर्ष करते हैं। उदाहरण के लिए, तेज गति पर अभिव्यक्ति, लंबे वाक्यांशों के लिए सांस समर्थन, आंशिक रूप से लचीलेपन, या नई लय पढ़ने के बीच लचीलापन।
  • Physical शर्त:] नोट किसी भी इतिहास के लिए embouchure थकान, होंठ सूजन, जबड़े तनाव, या कंधे की तंगी. ये प्रभावित करेंगे कि आप कितना आराम सेगमेंट के बीच की जरूरत है।

एक बार जब आप इस जानकारी को रखते हैं, तो आप एक शेड्यूल डिजाइन कर सकते हैं जो आपकी ताकत पर निर्माण करते समय आपके अंतराल को संबोधित करते हैं। एक शुरुआत करने वाले को लंबे स्वर और बुनियादी पैमाने पर अधिक समय आवंटित किया जा सकता है, जबकि एक उन्नत खिलाड़ी ऑर्केस्ट्रल एक्सर्ट्स, उन्नत etudes और विस्तारित तकनीकों पर ध्यान केंद्रित कर सकता है। आपकी योग्यता को बेहतर बनाने के लिए प्रत्येक चार से छह सप्ताह में संशोधित करें।

कम पीतल अभ्यास के आवश्यक बिल्डिंग ब्लॉक

एक व्यापक अभ्यास सत्र में कई अलग-अलग घटक शामिल हैं। प्रत्येक पर खर्च किए गए समय का अनुपात आपके स्तर और लक्ष्यों के आधार पर भिन्न होगा, लेकिन सभी संतुलित विकास में योगदान करते हैं।

वार्म-अप और लांग टोन

कभी भी वार्मिंग छोड़ दें। कोमल मुखपत्र के साथ शुरू करें -एक स्थिर, केंद्रित बज़ पर फोकस। फिर उपकरण पर लंबे स्वरों में चले जाते हैं। प्रत्येक नोट को चार से आठ बीट्स के लिए एक आरामदायक गतिशील पर पकड़ो, स्थिर वायु प्रवाह, सुसंगत पिच और एक सुंदर स्वर पर ध्यान केंद्रित करें। लंबे स्वर सांस नियंत्रण, स्वर स्थिरता और कान प्रशिक्षण विकसित करते हैं। वे अपने सत्र में तनाव को वापस लाने से पहले भी प्रकट करते हैं। अनुशंसित अभ्यासों में शामिल हैं: chromatic slurs, अंतराल ड्रोन (एक ड्रोन टोन के साथ खेलना) और [[FLT: 0]piano [FLT]]]] से गतिशील swells।

तकनीकी व्यायाम

यह ब्लॉक उंगली की कमी, स्लाइड तकनीक, होंठ लचीलापन और कलाबद्धता का निर्माण करता है। इसमें स्केल (माजोर, लघु, क्रोमेटिक, मोडल), अर्पेगियोस और पैटर्न विविधता शामिल हैं। ट्रामबोन के लिए, स्लाइड स्थिति सटीकता और गति को प्राथमिकता देते हैं - आंशिक रूप से और तेजी से स्लाइड के बीच विधायिका स्लाइड का अभ्यास करते हैं। यूफोनियम और टब के लिए, वाल्व संयोजन पर ध्यान केंद्रित करते हैं, क्रॉस-फ़िंग्सेशन के लिए, और चिकनी legato। होंठ स्लर्स (या mouthpieces) रजिस्टर में ताकत बनाने के लिए आवश्यक हैं। आर्टिकुलेशन अध्ययनों के लिए समय समर्पित करें - धीरे-धीरे एक गतिशील पैटर्न।

एट्यूडेस और रिपर्टोयर

Etudes लघु संगीत टुकड़े विशिष्ट तकनीकी या संगीत समस्याओं को लक्षित करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। etudes चुनें जो आपकी वर्तमान कमजोरियों को चुनौती देती है- क्योंकि वह legato phrasing पर ध्यान केंद्रित करता है और तेजी से अभिव्यक्ति पर एक और। Repertoire में एकल टुकड़े, ऑर्केस्ट्रल एक्सर्ट्स, या बैंड संगीत शामिल हैं। एक समय में छोटे वर्गों पर काम करना मुश्किल उपायों को अलग करना। सीमेंट की उंगलियों या स्लाइड पदों पर धीमी गति से अभ्यास का उपयोग करें, फिर धीरे-धीरे टेम्पो तक पहुंचना। अपने वार्म-अप और तकनीकी अभ्यास से तकनीक को सीधे संगीत के लिए लागू करने के लिए जिम्मेवारी। एक अच्छा अभ्यास स्कोर में चुनौतीपूर्ण स्पॉट को चिह्नित करना और प्रत्येक पर समर्पित समय बिताना है।

राइथम और दृष्टि रीडिंग

Rhythmic सटीकता शौकिया से उन्नत खिलाड़ियों को अलग करती है। विधि पुस्तकों या वास्तविक संगीत से अभ्यास clapping या टैपिंग लय। खेलने के दौरान जोर से वापस आएं। दृष्टि पढ़ने को आपकी दिनचर्या का एक नियमित हिस्सा होना चाहिए: एक नया etude को पकड़ो या अंश दें जिसे आपने कभी नहीं देखा है, एक मध्यम गति निर्धारित करें और बिना रोक के खेलें। यह संगीत को जल्दी से संसाधित करने की आपकी क्षमता विकसित करता है और प्रदर्शन स्थितियों में आत्मविश्वास बनाता है। यहां तक कि प्रति दिन पाँच मिनट भी समय पर आपके पठन कौशल में काफी सुधार कर सकते हैं।

कूल डाउन और रिकवरी

प्रत्येक सत्र को आराम से, कम तीव्रता वाले खेल के पांच से दस मिनट के साथ समाप्त करें। लंबे, मुलायम स्वर कम रजिस्टर में, कोमल वंशज ग्लिसान्डोस, या सरल मेलोडीज एम्ब्यूचर मांसपेशियों को आराम करने और लैक्टिक एसिड निर्माण को कम करने में मदद करते हैं। एक उचित ठंडा नीचे सूजन और कठोरता को रोकता है, जिससे आप तनाव के बिना अगले दिन फिर से अभ्यास कर सकते हैं। आप अभ्यास के बाद कोमल गाल मालिश और गर्दन की मांसपेशियों को भी शामिल कर सकते हैं। कभी भी इस कदम को छोड़ दें - यह गर्म-अप के रूप में महत्वपूर्ण है।

विभिन्न समय प्रतिबद्धताओं के लिए नमूना अभ्यास अनुसूची

निम्नलिखित कार्यक्रम टेम्पलेट हैं। अपने लक्ष्यों, ऊर्जा स्तरों और आपके उपकरण की विशिष्ट मांगों के आधार पर समय आवंटन समायोजित करें। हमेशा एक गर्म-अप के साथ शुरू करें और एक शांत डाउन के साथ समाप्त करें। ट्रैक पर रहने के लिए एक टाइमर का उपयोग करें।

15 मिनट दैनिक सत्र (बॉय शेड्यूल)

  1. 3 मिनट: mouthpiece buzzing और कम रजिस्टर लंबे स्वर (स्थिर हवा पर फोकस)।
  2. 5 मिनट: एक स्केल पैटर्न या होंठ स्लर व्यायाम।
  3. 4 मिनट: एक छोटी etude या एक कठिन खंड के पीछे।
  4. 3 मिनट: नरम कम नोटों और कोमल ग्लिसान्डोस के साथ कूल डाउन।

30 मिनट दैनिक सत्र

  1. 5 मिनट: वार्म-अप और लंबी टोन (डायनामिक swells सहित)।
  2. 10 मिनट: तकनीकी व्यायाम (पैमाने, अर्पेगियो, होंठ स्लर्स, आर्टिकुलेशन)।
  3. 10 मिनट: Etudes या repertoire (विस्तार में एक मार्ग पर काम करते हैं)।
  4. 5 मिनट: दृष्टि पढ़ने या लय ड्रिल + ठंडा नीचे।

60 मिनट दैनिक सत्र

  1. 10 मिनट: ड्रोन के साथ विस्तारित वार्म-अप और लंबी टोन।
  2. 15 मिनट: तकनीकी अभ्यास (सभी कुंजी, होंठ slurs, और महानगर के साथ अभिव्यक्ति में स्केल शामिल हैं)।
  3. 15 मिनट: Etudes (एक तकनीकी चुनौती पर फोकस, उदाहरण के लिए, legato या डबल-tonguing)।
  4. 15 मिनट: Repertoire (अलग कठिन उपायों, लयबद्ध परिशुद्धता के साथ धीमी गति से अभ्यास)।
  5. 5 मिनट: दृष्टि पढ़ने या सुधार + ठंडा करने के लिए।

90 मिनट दैनिक सत्र

  1. 15 मिनट: विस्तारित वार्म-अप (लंबे स्वर, मुखपत्र buzzing, अंतराल ड्रोन)।
  2. 20 मिनट: तकनीकी व्यायाम (पैमाने, होंठ स्लर्स, अलग-अलग टेम्पो में मेट्रोनोम के साथ धमनी अध्ययन)।
  3. 20 मिनट: Etudes (दो विषम etudes के माध्यम से काम - एक लाइरिक, एक तकनीकी)।
  4. 25 मिनट: Repertoire (नए खंडों को सीखें, गतिशीलता और ग्रसाई को पॉलिश करें; मूल्यांकन के लिए खुद को रिकॉर्ड करें)।
  5. 10 मिनट: दृष्टि पढ़ने, कान प्रशिक्षण (इंटरवल्स, कॉर्ड प्रगति), या लय व्यायाम + ठंडा हो जाता है।

साप्ताहिक रोटेशन योजना (उन्नत या पूर्व कॉलेज छात्र)

यदि आपके पास प्रतिदिन 90 मिनट से अधिक है, तो सप्ताह भर में घूमने वाले फोकस क्षेत्रों पर विचार करें ताकि प्रत्येक डोमेन में अपना काम गहरा हो सके।

  • Monday: सभी कुंजी में तकनीकी व्यायाम और पैमाने पर जोर दिया। आर्टिकुलेशन पैटर्न पर अतिरिक्त समय बिताएं।
  • Tuesday:] ऑर्केस्ट्रल एक्सर्ट्स या सोलो रिपर्टोयर पर दीप काम। ग्रसाई और शैली का विश्लेषण करें।
  • Wednesday:] Etudes and sight reading. प्रत्येक सप्ताह एक नया etude शामिल करें।
  • Thursday:] तराजू और विभिन्न अभिव्यक्तियों के साथ arpeggios; सुधार या जैज़ पैटर्न शामिल हैं।
  • Friday:] पूर्ण रन-थ्रू ऑफ रिपर्टोयर; रिकॉर्ड और एक महत्वपूर्ण कान के साथ आत्म-निर्भरता।
  • ]Saturday: लाइट प्रैक्टिस: कमज़ोर क्षेत्रों की समीक्षा करें, पेशेवर खिलाड़ियों की रिकॉर्डिंग को सुनें।
  • Sunday:] पूर्ण आराम या केवल निष्क्रिय सुनने. अपनी मांसपेशियों को ठीक करने के लिए चलो.

उपकरण-विशिष्ट विचार

जबकि सामान्य सिद्धांत सभी कम पीतल पर लागू होते हैं, प्रत्येक उपकरण में अद्वितीय भौतिक और तकनीकी मांगें होती हैं जो लक्षित ध्यान देने योग्य होती हैं।

Trombone

स्लाइड सटीक कान से हाथ समन्वय की आवश्यकता है। स्थिति अभ्यास पर अतिरिक्त समय बिताएं, जिसमें आर्टिक्युलेटेड मार्ग के लिए आंशिक और तेजी से स्लाइड परिवर्तन के बीच लेटो स्लाइड शामिल हैं। एक दृश्य संदर्भ के बिना अभ्यास करें - कभी-कभी एक ट्यूनर का उपयोग करें, लेकिन प्रत्येक स्थिति को खोजने के लिए अपने कान को प्रशिक्षित करें। होंठ स्लर्स विशेष रूप से ट्रामबोन के लिए महत्वपूर्ण हैं ताकि आंशिक रूप से एक चिकनी कनेक्शन बनाए रखा जा सके। हाथ तनाव के बारे में सोचना; स्लाइड पकड़ को आराम से रखें। ट्रामबोन खिलाड़ियों को चिकनी स्लाइड गति और उचित आर्म कोण सुनिश्चित करने के लिए दर्पण के सामने अभ्यास से लाभ भी मिलता है।

यूफोनियम

यूफोनियम खिलाड़ी अक्सर लाइरिक खेल और एक गायन टोन पर ध्यान केंद्रित करते हैं। सांस समर्थन और वाइब्रैटो नियंत्रण का प्रतीक है - विभिन्न गति और चौड़ाई पर वाइब्रैटो का अभ्यास करें। वाल्व तकनीक में शामिल होना चाहिए क्रोमेटिक रन और पार-वित्तीयता के लिए अवतार। यूफोनियम भागों में अक्सर कम रजिस्टर में जटिल अंगुली शामिल होती है - उन खंडों को अलग-अलग तरीके से अभ्यास करते हैं। इसके अलावा अन्य उपकरणों के साथ मिश्रण करने पर भी काम करते हैं, युगल या ड्रोन के साथ। यूफोनियम के चार वाल्व सिस्टम (जब उपलब्ध हो) वैकल्पिक उंगलियों के लिए अनुमति देता है; उन लोगों के साथ प्रयोग करने के लिए प्रेरणा और आसानी से।

तुबा

टुबा असाधारण सांस नियंत्रण और एक आगे, अनुनाद ध्वनि की मांग करता है। कम रजिस्टर में लंबी टोन महत्वपूर्ण हैं - वे आपके स्वर और धीरज की नींव का निर्माण करते हैं। साधन के प्रतिरोध के बिना उत्साह को विकसित करने के लिए अभ्यास buzzing अभ्यास। टुबा खिलाड़ियों को आर्टिकुलेशन स्पष्टता पर अधिक समय बिताने की आवश्यकता हो सकती है, खासकर ऊपरी रजिस्टर में जहां नोट्स पिन्ड लग सकते हैं। बड़े बीट्स को सबडिवाइड करने पर काम करते हैं, क्योंकि टब भागों अक्सर धीमी गति से, सिंक्रोनेटेड लाइनों का उपयोग करते हैं। लंबे नोटों के पीछे पल्स महसूस करने के लिए आधे या तिमाही गति से निर्धारित एक मेट्रोनोम का उपयोग करें। टुबा खिलाड़ियों को कम रेंज को मजबूत करने के लिए पेडल रजिस्टर के दैनिक अभ्यास से लाभ भी मिलता है।

आम चुनौतियों का सामना करना

कम पीतल के खिलाड़ी अक्सर विशिष्ट बाधाओं का सामना करते हैं। उन्हें संबोधित करने के लिए यहां साबित रणनीतियाँ हैं:

  • Endurance:] धीरे धीरे stamina का निर्माण. अभ्यास समय प्रति सप्ताह पांच मिनट से अधिक नहीं बढ़ो. अंतराल प्रशिक्षण का प्रयोग करें- तीव्र तकनीकी काम के लघु फटने के बाद 30 सेकंड बाकी - प्रदर्शन मांगों को अनुकरण करने के लिए. उदाहरण के लिए, एक बार एक तेजी से पैमाने पर खेलने के लिए, फिर आराम; दोहराना.
  • Breath नियंत्रण: अभ्यास साँस लेने के साधन से दूर व्यायाम: चार गिनती के लिए साँस लेना, चार के लिए पकड़ो, आठ के लिए साँस छोड़ो. Incorporate “breathing gym” दिनचर्या पैट्रिक शेरिडन और सैम पिलफियान द्वारा पुस्तक से. साधन पर, crescendo/decrescendo के साथ लंबे स्वर का उपयोग करने के लिए डायाफ्राम को मजबूत.
  • श्रेणी विस्तार:] कभी भी उच्च या निम्न नोटों को मजबूर नहीं करता है। रेंज को धीरे-धीरे विस्तार करने के लिए होंठ स्लर्स और मुखपत्र ग्लिसान्डोस का प्रयोग करें। कम रजिस्टर को आराम से, खुले गले और स्थिर हवा की आवश्यकता होती है; उच्च रजिस्टर को तेजी से हवा और फर्म कोनों की आवश्यकता होती है। लक्ष्य ध्वनि को आंतरिक रूप से आंतरिक करने के लिए पेशेवर रिकॉर्डिंग सुनें।
  • Embouchure थकान: अभ्यास के दौरान कम ब्रेक ले लो - हर 20 मिनट, एक से दो मिनट के लिए आराम करें। यदि आप दर्द महसूस करते हैं, तो तुरंत बंद करो। अभ्यास के बाद एक गर्म संपीड़न लागू करें रक्त प्रवाह को बढ़ावा देने के लिए। अपने अभ्यास आसन की जाँच करें - slouching अनावश्यक तनाव पैदा कर सकता है।
  • Motivation slump: छोटे दैनिक जीत सेट करें। प्रगति सुनने के लिए सप्ताह में एक बार अपने आप को रिकॉर्ड करें। जवाबदेही के लिए एक सामुदायिक पहनावा या ऑनलाइन मंच में शामिल हों। संगीत ताज़ा रखने के लिए नियमित रूप से अपने प्रदर्शन को बदलें। एक चुनौती निर्धारित करने पर विचार करें, जैसे हर सप्ताह एक नया स्केल सीखना या एक विशिष्ट etude को मास्टर करना।

उपकरण और संसाधन

अपने अभ्यास समय का सबसे अधिक बनाने के लिए प्रौद्योगिकी और मुद्रित सामग्री का लाभ उठाएँ।

इसे एक साथ रखना: अपनी अनुसूची स्टिक बनाना

एक अभ्यास अनुसूची एक कठोर जेल नहीं है - यह एक लचीला ढांचा है जो आपके विकास के अनुकूल है। यथार्थवादी समय प्रतिबद्धता के साथ शुरू करें, कोर घटकों के आसपास अपनी योजना का निर्माण करें, और इसे सुधारने के रूप में परिष्कृत करें। स्थिरता तीव्रता को बढ़ाता है; एक केंद्रित तीस मिनट का सत्र हर दिन एक सप्ताह में एक बार तीन घंटे का मैराथन को हराया जाता है। अपने शरीर को सुनो, उत्सुक रहें, और छोटे विजयी को मनाएं। अपने अभ्यास को जानबूझकर तैयार करके, आप स्थिर प्रगति को अनलॉक करेंगे और संगीत के लिए अपने कनेक्शन को गहरा करेंगे जो आप ट्रॉमबोन, यूफोनियम या टब पर बनाते हैं। यात्रा आनंददायक है, लेकिन पुरस्कार-एक अमीर, नियंत्रित ध्वनि, अच्छी तरह से प्रदर्शन का प्रयास।

हर महीने अपने कार्यक्रम की समीक्षा करें। जैसा कि आप कुछ अभ्यास या etudes में माहिर हैं, उन्हें नई चुनौतियों के साथ बदल दें। अपनी प्रगति को ट्रैक करने के लिए एक अभ्यास लॉग रखें - यह आपको तब प्रेरित करेगा जब प्रगति धीमी हो जाती है। और याद रखें, बाकी प्रक्रिया का हिस्सा है। आपकी मांसपेशियों और दिमाग को वह समय देने की आवश्यकता है जो आपने सीखा है। एक विचारशील अभ्यास कार्यक्रम के साथ, आप न केवल बेहतर कम पीतल खिलाड़ी बनेंगे, बल्कि आप प्रक्रिया को और भी आनंद लेंगे।