כיצד לפתח תמיכה חזקה לנשימה עבור משחק Tuba

The Sustained Hiss (האימון של S)

זהו המבחן הכנים ביותר של שליטה בנשימה שלך.שאיפתך עמוקה באמצעות הטכניקה לעיל, הניחו את הלשון מאחורי השיניים שלו ואת הצליל "SSSSSSSSSSSS" היציב.

• גול: שמור על דינמי לחלוטין אפילו לא מבוהל בסוף, לא פרץ בהתחלה.
• משך: Aim for 45 שניות של שלוות יציבות.
• (הופנה מהדף [[1924]]]]]] [[1924]]]]]] [[1924]]]]]]]] ו[[1924]]]]]] [[1924]]]]]] [[1924]]]]]]]]]]]]]]]]]] [[1924]]]]]]]]]]]]]]]], [[1924]]]]]]]]]]]]]]

נשימה

קח הקש שתייה סטנדרטי.שאיפת דרך האף שלך, ולאחר מכן לעבור דרך הקש עם התנגדות מקסימלית עכשיו, לנסות "לשחק" הערה על הקש.זה גורם את ה-diaphragm שלך לעסוק חזק כי הפתיחה הקטנה יוצרת לחץ גבוה.

הבא: לשים את הקש בכוס מים.לנשוף מספיק קשה כדי ליצור זרם קבוע של בועות. להפוך את הבועות בגודל עקבי. משוב חזותי זה יעיל מאוד עבור הוראה של זרימת אוויר עקבית.זה תרגיל חיוני המשמש אנשי מקצוע לבנות את FLT:0compressionFLT:1 (אפשר למצוא הוראות מפורטות על תרגילים קלים מן ה-FLT2: אוניברסיטת ניו יורק 3 ויילס מאחורי הפיזיקה אקוסטית של ויילס).

יום שישי: חתירה לעבודה הנשימה

אל תשאירו את תמיכת הנשימה במקרה, זה חייב להיות הדבר הראשון שאתם עושים כאשר אתם אוספים את הקרנית, מוציאים את 15 הדקות הראשונות של הפגישה בפועל שלכם ב-FLT:0 כלום, אבל אוויריות 1:1.

פרוטוקול נשימה 15Minute Breath Protocol

1. (ב) ⁇ (ב) ⁇ (ב) ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇
2. (ב) ⁇ (ב"ח): ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇
3. [ה] [ה]] [ה] [ה]] [ה]] [ה]] [ה]] [ה]]] [ה]] [ה]]][ה]]]][ה]]]] [ה'[ה]'[ה']'[ה']'[ה']']'[ה']']'[ה']'[ה'[ה']']'[ה']']'[ה'[ה']']'[ה'[ה'[ה'[ה']'[ה'[ה']']'[ה'[ה'[ה'[ה']']']']'[ה']']'[ה'[ה'[ה']']']']']']'[ה'[ה']'[ה'[ה'[ה'[ה']']']'[ה']']'[ה'[ה'[ה'[ה']'[ה']']']'[ה'[ה'[ה'[ה'[
4. (ב) [ה]] [ה]] [ה]] [ה]]] ב[[המאה ה-20], [ה[[המאה ה-20]], [[המאה ה-20]], [[1924]]]]]]]], [[1924]]]]]]]]]], [[1924]]]]]]]]]]]]]], [[1924]]]]]]]]]], [[1924]]]]]]]]]]]]]]]], [[1924]]]]]]]]]]]]]], [[1924]]]]]]]]]]]]]]]]]]]], [[1924]]]]]]]]]]]]]]]]]], [[1924]]]]]]]]]]]]]], [[1924]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]

תוצאות תמיכה מתקדמות: Dynamics ו- Phrasing

ברגע שיש לך עמודה "ניטראלית" מוצקה של אוויר, עליך ללמוד לעצב אותו.כאן התמיכה בנשימה הופכת למוזיקאית.

קריסנדו ודימיניונדו

טעות נפוצה היא לדחוף את הכתפיים קדימה לשחק חזק או לסגור את הגרון לשחק רך. במקום, להשתמש הליבה שלך. עבור crescendo, לעסוק את הבטן התחתונה מהר יותר ויותר תוך שמירה על הצלעות הורחב. עבור דימינדו, לשמור על אותה רמה של מעורבות בטן אבל להאט את האוויר על ידי החזקת מעט עם החזה (app) תמיד יש לו רק לחישה, אפילו על אותו רמה של קרב בטן.

תמיכה ב- Low Register

הרשום הנמוכה של הג'קוזי תובענית.הגדולה יותר של הצינור, האוויר יותר נדרש כדי לגרות את העמודה.למלא רשימות נמוכות היטב, אתה צריך אוויר חם, איטי, מסיבי.שחקנים רבים עושים את הטעות של מרגיע את התמיכה ברישום הנמוך.

במקום זאת, חשבו על "התחילו דרך הרצפה" (לעמוד על האוויר אל תוך הקרנית) השתמשו באותה חומה יציבה שאתם משתמשים בה כדי להירשם גבוה, אך להאט את מהירות האוויר.אם אתם נרגעים את הליבה, הפתק "ייבש" או חסר מגרש יסוד.

אמנות ואוויר

הלשון שלך לא מתחילה את הפתק.האוויר מתחיל את הפתק.השפה היא רק שסתום שגורם לאוויר.

• (ב) "השפה לעולם לא עוצרת" (הלשון מפריעה לטור האווירי) "דו-דו-דו-דוו-דוו" (דו-דו-דו-דו-דו-דוואם הפתק אינו ממריא, אתה עוצר את האוויר עם הלשון שלך.
• (ב) ,0) מקאראטו: (ה) (ה) , 1:1 ,האוויר מופול על ידי הקיר הבטן. השתמש ב"ה" חד מן הדאוגזם, ואחריו הלשון.זה יוצר "קרוע" בעמודה האוויר שנותן את הפתק חזית חזקה.

תרגול קשקשים שלמים על הדופק האווירי (ללא שפה) כדי להבטיח שהבטן שלך עושה את העבודה.זה נקרא לעתים קרובות "לעוות מגן".

מלכודות נפוצות וכיצד לתקן את

אפילו שחקנים מתקדמים נופלים למלכודת הזו, ההכרה בהם היא הצעד הראשון לתיקון אותם.

הנשימה הגבוהה

אם הכתפיים שלך עולות כאשר אתה שואף, אתה משתמש שרירי הנשימה העזריים שלך (pectorals, הצוואר) כדי להרים את הצלעות.זה לא יעיל, גורם למתח בצוואר, ומגביל את צריכת האוויר שלך.

(ב) ויקרא י"א): "הִנְטַבְתָּבְתָּבְתָּבְתָּבְתָּעָה" (בראשית כ"ד) , אִם יְהִנָּעָשִׂיתִיתִיתִיתָּעָעָעָעָעָעָתִיתִיתִיתִיתִיתוֹ.

"Purse String" - אמברוז

אם הפינות של הפה שלך מתוחות, אתה צובט באוויר.זה קורה כאשר השחקנים מנסים "להחזיק" את האוויר עם הפנים שלהם במקום הליבה שלהם.

(ב) 0 (איור:0): ⁇ (ב) 1) משחק טונים ארוכים ברישום האמצעי, תוך מחשבה "אהה" או "Ooo" עם הגרון שלך.האוויר צריך להרגיש חם (לא קר ומהיר) בגב הגרון שלך.

לרוץ מהאוויר מהר מדי

אם אתה לא יכול לקיים הודעה במשך יותר מ 10 שניות, אתה כנראה מדליף אוויר בפינות הפה שלך, או שאתה לא משתמש באוויר ביעילות.

(ב) ויקרא: ויקרא י': ויקרא י': ויקרא י': "וַיָּעָשֶׂה וּכְתָּעָשָׂה וּכְתָּעָשָׂה וּכְתָּעָעָעָעָעָעָעָעָשָׂה אִתְתְתָּׁעָעָעָעָעָעָעָעָעָעָעָעָעָעָעָעָעָעָעָעָם"ל"ל אִתָּעָעָעָם" (בְתָּעָשׂוּדְתָּעָעָבְתָּעָעָעָעָעָבְתָּעָעָעָעָעָעָעָעָעָעָעָשׂוּ אִתָּעָשׂוּ ⁇ ⁇ אִם אִם אִם אִם אִם אִם ⁇ ⁇ ⁇ אִם אִת

ציוד וכלים לפיתוח נשימה

כלים מסוימים יכולים לספק משוב אובייקטיבי על ההתקדמות שלך.בעוד הגוף הוא הכלי הטוב ביותר, כלים אלה מסייעים כאשר התחושות הפנימיות שלך הן בלתי אמינות.

• (ב) "היוצר של הנשימה:0" (שם: ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ) ,"המכשיר הזה משתמש בפירסטון מועתק באביב כדי ליצור התנגדות.
• (ב) [ה]הספירה: [ה][דרוש מקור]: [ה], [ה], [ה],] [ה], [ה],] [ה]]], [ה'], [ה']'[ה']'[ה']'''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''
• (ב) [המראה: ⁇ ]: [המראה:]: כלי הזול והיעילות ביותר, התבונן בכתפיים, הצוואר והבטן שלך בזמן שאתה משחק.

בניית אפקט נשימת

התמיכה בנשימה אינה רק פיזית; היא דורשת שינוי נפשי.השחקנים חושבים על עצמם כ"שחקני רוח" קודם לכן, הם מודעים יתר לגוף שלהם.

הרגיעה היא הדרך לעוצמה

Tension הוא האויב של זרימת אוויר.אתה לא יכול לדחוף אוויר דרך גרון מעודן או הלסת מכווצת לפני שאתה משחק, לקחת נשימה "מרגיעה" , תן הכתפיים שלך לרדת באופן גלוי.ה שלך צריך להרגיש כמו נאנחה כבדה, שחרור האוויר. "לך" תחושה היא הבסיס של צליל טוב.

ויזואליזציה

דמיינו לעצמכם שהשימוש הוא הרחבה רחבה ושקטה בחוץ.הפלט הוא דחיסה מבוקרת ויציבה.דמיין את האוויר נע מהלחיצת הבטן, דרך החזה, מהגרון, דרך הפה, וממלא את החדר כולו.אל תחשוב על "רק את הפה" תחשוב על עמודה העצומה של האוויר בין הרצפה לפעמון של הקרנת.

תמיכה בביצוע מוזיקלי

הצעד האחרון הוא יישום מיומנות טכנית זו למוזיקה.זה קל לנשום טוב בעת ביצוע פעילות גופנית.קשה לנשום טוב כאשר אתה עצבני בביצוע או משחק מעבר קשה.

« « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « «

אל תנשום רק כאשר אתה יוצא מהאוויר.

• (ב) "החליפה הזמנית" (ב"ד)" (ב') "הנשימה שאתם לוקחים במנוחה אינה רק כדי לקבל אוויר.
• (ב) ,0) תנשמים: תרגול 1FLT לוקח נשימה מהירה להפליא, מלאה בפסקאות קצביות, ייתכן שיש לך רק מנוחה של 8th.You חייב להיות מסוגל לחדור ריאות מלאה של אוויר באותו שנייה מפוצלת ללא הרמת הכתפיים שלך.
• [ה]התוכנית של ה-FLT:0Out-Phrasing:0Out-Phrasing: תוכנית 1 של 1 בינואר, שבה תינשא לפני שתתחיל לשחק.מארק נשימות במוזיקה שלך.

חרדה ונשימה

כאשר אדרנלין מכה, הנשימה שלך הופכת רדודה ומהירה.זה האויב של שחקן הג'קוזי.אם אתה מרגיש עצבני, מנקה את הנשימה לתוך הבטן שלך.קח נשימה ארוכה, איטית דרך הפה שלך (צוואר פתוח) זה מפעיל את העצב הוואגוס ומפחית את קצב הלב שלך.

הקשב כיצד העולים מטפלים בהקלטות של קרול יאןטש (תזמורת פילדפילפיה) או אירשטיין Baadsvik.שימו לב איך הגוף שלהם כמעט מושלם עדיין כאשר הם משחקים, אבל הבטן שלהם היא כל הזמן, מעורב באופן subtly. הם נראים כמו נשימה בדרך כלל, אבל הם מייצרים צליל מסיבי.זה תוצאה של יעילות עליונה.

פיתוח חיים

הגישה שלך לתמיכה נשימה צריכה להתפתח כפי שאתה עושה. A מתחיל צריך להתמקד רק על נפח ולקבל את האוויר נעים. שחקן ביניים צריך לבנות דחיסה וסיבולה. שחקן מתקדם צריך לחדד שליטה עדינה על משחק רך וקצבאות קיצוניות.

חזרה אל היסודות בכל יום. לבלות 10 דקות על תרגילי נשימה גם אם יש לך כמות עצומה של רפרטואר ללמוד.יעילות שאתה מרוויח מנשימה טובה תציל אותך שעות של תסכול מנסה לתקן את החדירה, הטון או בעיות סיבולת.האוויר הוא מקור הקול.הגנה כי מקור זה על ידי אימון זה באופן עקבי.