שיפור איכות טרומולון עם תמיכה אווירית נכונה

מדוע Air Support Matters for Trombone Tone

טון סטרום עשיר, חוזר הוא סימן ההיכר של שחקן מיומן.בעוד שציוד אפשרויות כמו רוחב הפה וחומרי פעמון להשפיע על הצליל, הבסיס האמיתי הוא כיצד לנהל את הנשימה שלך. Air תמיכה - השימוש נשלט, קבוע של מערכת הנשימה שלך כדי להניע את המכשיר - קובע אם הטון שלך מלא ורחוק.

ללא תמיכה אווירית נאותה, אפילו את הטרומבון המשובח ביותר יכול להישמע ללא חיים.המכשיר הוא למעשה מהדהד; הוא מגבר וצבע את הרטטים שאתה יוצר עם השפתיים שלך. הרטטים האלה מופעלים על ידי האוויר.אם זרם האוויר חלש, לא אחיד או לא מבוקר, הטון סובל בהתאם.מאסטר תומך אוויר משנה את המשחק שלך, נותן לך את הכוח לעצב את הקול שלך עם הכוונה.

היתרונות של תמיכה אווירית מוצקה

(ב) כרך מלא יותר, חם יותר: FLT:1 A יציב, טור אוויר מתוחר מעורר את גל העמידה של סטרמול ביעילות רבה יותר, ומייצר גוונים עשירים יותר וגרעין כהה יותר.
(ב) יציבות:0 (Pitchיציבות:001) פלוגות בלחץ הנשימה גורם לגזרת שדה האוויר המנוצלת לשמור על הערות ממוקדות ומכוונן.
(ב) ,0) ,(הנפח חסר התוחלת: 0FLT:1 במקום לכפות את הצליל, תמיכה אווירית טובה מאפשרת לך להגדיל את נפח מבלי למצמץ את הנפיחות או הגרון שלך.
(ב) לשון: "השפה" (ב) היא מוזגת אוויר; אם האוויר מאחוריה עקבי, פיסול מתפתל בבהירות.
(ב) ⁇ (החלופה הגדולה:0) ,הזרימה אווירית יעילה מפחיתה את מתח השרירים, ומאפשרת לך לשחק יותר עם פחות עייפות.

האנטומיה של הנשימה לטרומבון

רוב השחקנים מתחילים עם נשימה רדודה, גורבת - הרמת הכתפיים ושימוש רק בחזה העליון. שיטה זו מגבילה את צריכת האוויר ומקומות מתח על הצוואר ועל הכתפיים.

נשימה דיפרומטית מסבירה

הdiaphragm הוא שריר בצורת דום המפר את העקומה מהבטן.כאשר אתה שואף נכון, חוזים diaphragm ומזיז כלפי מטה, יוצר לחץ שלילי שמושך אוויר עמוק לתוך הריאות.כפי שהוא יורד, הוא דוחף את תוכנו הבטן החוצה - הבטן שלך צריכה להרחיב, לא החזה שלך לעתים קרובות נקרא "נשימה כפולה", אם כי האוויר עדיין מזיז את הגרון; הוא עדיין מזיז את תכולת הגרון; היא עדיין מנקה.

נשימה תלת-ממדית

נשימה אופטימלית עבור trombone כוללת הרחבה בשלושה תחומים:

(ב) ,0) ,ברדומן קדימה ודרכי צד: "הדפסים 1" דוחף את הקרע התחתון והצלעות הנמוכות מתלקחים החוצה.
(ב) ,0) ,"התב" (ב) ב"התנהג" (ב) - אתה יכול להרגיש את הגב שלך מתרחב כנגד כיסא או חומה.
(הרחבה הזמנית): רק לאחר הריאות הנמוכות מלאות החזה העליון מעט.

נשימה מלאה, נמוכה ממוקדת מעניקה לך יכולת אוויר מקסימלית ושליטה.הנשיפה מנוהלת על ידי שחרור בהדרגה שרירי הבטן תוך שמירה על הכלוב פתוח - זה שומר על הלחץ היציב הדרוש לטון עקבי.

טכניקות ליבה לפיתוח תמיכה אווירית

שיפור התמיכה האווירית דורש אימון יומיומי וממוקד. להלן תרגילים שממקדים כל אלמנט של זרם אוויר מוצק.לנהג אותם לאט ובתשומת לב, תמיד מקשיבים לטון יציב וממוקד.

1. Off-Instrument Breathing תרגילים

לפני שאתה אפילו להרים את הפה, לאמן את מערכת הנשימה שלך.

(ב) (בלטינית:0) ספר על הבטן: (ב) 1 (ב) ⁇ (=ב) ⁇ (ב) ⁇ (ב) ⁇ ) ⁇ (=ה) ⁇ ) ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇
(ב) ,0 תרגילים: ⁇ 1 קח נשימה מלאה, נמוכה שלו בהתמדה במשך כמה זמן אפשרי. להתמקד אפילו שלו - לא פרץ או דהויוטים.
(ב) ,0) , צלצול "S": ⁇ 1 (ב) רעיון זהה, אבל עם "s" ומטרה להגדיר 60 bpm. Inhale עבור 4 סעיפים, exhale Hissing עבור 8, 12, אז 16 ספירות.

2.הטונים ארוכים עם מטרה

גוונים ארוכים הם הדרך הישירה ביותר לחבר תמיכה אווירית באיכות הטון.אבל פשוט לשחק הערה ארוכה לא מספיק. להתמקד על הדברים הבאים:

(ב) כל הערה עם התקפה נקייה: ראט'ר 1 (האוויר צריך להתחיל לפני שהשפה משחררת.דמיין לעצמך "תתהו" עם זרם קבוע כבר זורם.
(ב) ,0) ,הדגשה קבועה: 1FLT:1 השתמש במכוון אם ביטול המגרש, לחץ האוויר שלך משתנה.
(FLT:0)Crescendo ו diminuendo:cioFLT:1 נפיחות מן pianissimo כדי fortissimo ובחזרה ללא שינוי המגרש, זה מלמד אותך לשנות את מהירות האוויר תוך שמירה על הפתק התמקדה מעל 8 ספירות, ולאחר מכן להרחיב עד 12.
(FLT:0) לעבוד על הרשם: 1FLT 1 Play טונים ארוכים על פדלים, נמוך, אמצע וצלילים גבוהים. צרכי התמיכה האוויר משתנים; הערות נמוכות דורשות נפח יותר איטי אוויר, הערות גבוהות צריך מהר יותר, יותר דחוס אוויר.

תרגילי התקף נשימה

הסר את הלשון לחלוטין לרגע.נגן מציין על ידי הפעלת זרם האוויר לבדו – "התקפה חמה" זה מכריח אותך להסתמך רק על האוויר כדי להתחיל את הצליל.אם הפתק מתחיל באופן נקי, התמיכה האווירית שלך היא מיידית אם הוא מתפתל או עיכובים, אתה לא מתחיל את האוויר במהירות מספיק.תרגול התקפות על חלקים כדי לחדד את החניכה האווירית שלך.

4.דוקטורט ותכנון נשימה

תמיכה אווירית טובה היא חסרת תועלת אם אתה יוצא מהביטוי באמצע האוויר.כאשר אתה מתרגל חתיכה או étude, סימן נשימת נקודות לפני שאתה משחק. השתמש בעיפרון כדי לציין איפה אתה נושם. Stick to אלה נקודות אפילו אם אתה מרגיש שיש לך יותר אוויר - זה מלמד אותך לנהל אוויר עבור המשפט כולו.עם הזמן, ההפריים שלך הופך טבעי והטון שלך נשאר עקבי מעבר לטווח ארוך.

5.התעסקות הליבה במהלך המשחק

בעוד משחק, לשמור על שרירי הבטן שלך מעורבים בעדינות - לחשוב עליהם כעמודה של תמיכה.אל לנעול אותם נוקשה, אבל לשמור על "קיר" יציב השולט על exhale. a Help הדמיה: לדמיין שאתה מנסה לפוצץ בלון; ההתנגדות שאתה מרגיש בבטן שלך דומה לתמיכה הנדרשת עבור קטעים גבוהים או חזקים.

מלכודות נפוצות וכיצד להימנע מהם

אפילו שחקנים מתקדמים נופלים להרגלים ששורפים את התמיכה האווירית.הכירו בנושאים האלה מוקדם כדי למנוע מהם להפוך למפונק.

(ב) 0 (שלאו נשימה:0) 1 (הטעות הנפוצה ביותר) בדוק את הנשימה שלך מהמכשיר.אם הכתפיים שלך עולות באופן משמעותי כאשר אתה שואף, אתה נושם גבוה מדי.
(FLT:0) מתח הלסת: FLT:1 שחקנים רבים לסחוט את שרירי הגרון שלהם כדי ליצור התנגדות.זה מייצר גוון מלוטש, מתפתל וגורם עייפות מוקדמת.
(FLT:0) Overblowing: FLT:1 יותר אוויר לא תמיד מתכוון יותר קול.מעל כוחות את השפתיים בנפרד ויוצר טון פליז, לא ממוקד במקום, להשתמש זרם אוויר מהיר יותר (לחץ גבוה יותר) ללא עלייה בנפח.תרגול שליטה דינאמית: ראה כמה חזק אתה יכול לשחק תוך שמירה על הטון החם.
(FLT:0) לחץ נשימה עקבי: FLT:1 זה לעתים קרובות מראה כטון כי "גלים" או הולך שטוח בסוף הודעה. השתמש בטון ארוך עם מונן.אם המגרשים, אתה לא שומר תמיכה בטן דרך כל הפתק.
(ב) ⁇ :0) ⁇ : ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇

ארכיון תגיות: The Foundation of Efficient Breathing

הגוף שלך הוא מיכל האוויר שלך.אם מיכל זה מנוקד, זה לא יכול להחזיק את נפח המלא שלו יציבה נכונה עבור סטרמול הוא אותו הדבר אם ישיבה או עמידה: עמוד השדרה גבוה, מתואם עם חזה פתוח וכתפיים רגועות.

ישיבה Posture

לשבת אל החזית של הכיסא שלך, שני הרגליים על הרצפה. להימנע משען לאחור לתוך הכיסא, אשר מדחסס את הגב התחתון. שמור את הירכיים שלך מעט גבוה יותר מאשר הברכיים שלך.דמיין מחרוזת מושך את הכתר של הראש למעלה.זה מאריך את עמוד השדרה ומאפשר לכלוב rib להרחיב בחופשיות.

עקבו אחרי Posture

לעמוד עם רגליים כתף בנפרד, הברכיים רכות (לא נעול) אל הזר האוזניים, הכתפיים, הירכיים וקרסולים בקו אנכי.ה ⁇ צריך להיות נתמך כך שראשך נשאר רמה - אל תטה את הראש כדי לעמוד בפעימה. תרגול מול מראה לתקן מתפתל או להרטיב הרגלים.

בדיקה פשוטה: לפני שאתה משחק, לקחת נשימה מלאה, נמוכה להחזיק אותו.אם אתה מרגיש דחיסה בגב או בצלעות, להתאים את היציבה שלך עד הנשימה מרגיש קל ומלא.

תמיכה אווירית מתקדמת: Dynamics, Articulation ו- Phrasing

ברגע שיש לך תמיכה אווירית עקבית בהערות מתמשך, ליישם אותו על אלמנטים מוזיקליים.כל קצבה במשחק שלך היא ביטוי של מניפולציה אווירית.

Dynamics ו- Air Speed

הערות לוד דורשות לא רק אוויר, אלא גם אוויר:0fasterirFLT ( 1 אוויר) 1 אוויר.חשב על מהירות האוויר כמשתנה הראשי: עבור ate, להגדיל את המהירות של עמודה האוויר תוך שמירה על תמיכה הבטן יציבה. עבור פסנתר, להאט את מהירות האוויר אבל לשמור על אותה רמה של תמיכה - לא לקריסה את התמיכה עבור משחק רך.

סודיות ואוויר Initiation

כל articulation - מקודמת, מחוספסת או מודגשת - מתפתלת באוויר.עבור staccato נקי, זרם האוויר חייב להיות נוכח לפני הלשון מפריעה לו.עבור אטו, האוויר זורם כל הזמן בעוד הלשון נעה בקלילות קלות.כדי לפתח את זה, לתרגל בקנה מידה עם רק את ה"ד" או "לאה" ולהאזין לזרם האוויר בין הערות האוויר, אפילו אם אתה שומע את הפערים הקצרים.

תקציב אוויר ותקציב אוויר

חשבו על כל ביטוי כתקציב אוויר מוגבל.תוכנית שבו לבלות את האוויר ביותר (הערות ⁇ ) והיכן לתחזק. השתמש בתמיכה אווירית שלך כדי לעצב את הביטוי: הגדלת מהירות האוויר עבור crescendo, להאט עבור diminuendo. a היטב תומך ביטוי תומך היטב יש קשת - האוויר בונה ומשחרר באופן טבעי.

Daily Routine כדי לסולידריות של הרגלי תמיכה אווירית

שילוב אלמנטים אלה לתוך 15 הדקות הראשונות של כל מפגש בפועל.קונסטינסיות היא מפתח.

(ב) [ה]התחממה (ב] [ב] [ה] [ה] [ה]] [ה]] בפרשת [ה'], [ה'], [ה'], [ה'], [ה'], [ה'], [ה'ו]'''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''
(FLT:0 טונים על מגרש יחיד (3 דקות): החל מטווח בינוני נוח (למשל, Bb מעל הצוות) לשחק טון ארוך עבור 8-12 ספירות בדינמיקה בינונית. להתמקד על סט קבוע ואפילו צליל לחזור על שלושה חלקים שונים.
(FLT:0) פעילות תקיפה (2 דקות): FIRLT:1[עריכת קוד מקור] באותה הערה באמצעות אוויר בלבד (אין שפה).
(ב) [ה]ב]:0 [ה] טונים ארוכים (3 דקות: ⁇ FLT:1] על פתק אחד, לשחק pianissimo כדי לזינוק מעל 8 סעיפים, ואז לעשות זאת לפחות בשני קיצוניות שנרשמו.
(FLT:0) תרגיל (שלבים) (4 דקות): קחו ביטוי פשוט של שני מטרים משיר או שיר. שחקו בו שלוש פעמים: תחילה להתמקד רק על עקביות אוויר, ולאחר מכן על צורה דינמית, ואז על בהירות פיסולית.

לאחר שגרת פעילות זו, התמיכה האווירית שלך תהיה מעורבת בשאר הפרקטיקה שלך.לרגילים יומיים יותר, לשקול משאבים כמו FLT:0 הדיונים של פורום טרומבון של פורום ה-Trumbone 1 או FLT:2articles על טכניקות נשימות פליזות FLT 3: מחקרים מדעיים גם מאשרים כי נשימות diaphragmatic מפחיתות מתח ומשפרת יעילות הנשימה (סימול 4:4) על מנגנונים נשימתיים על מכונאים של אקטיביים במכניקה של אקטיביים:5 LT5 אקטיביים).

מסקנה: המסע לטון גדול

שיפור איכות הטון של סטרומול הוא מסע שמתחיל עם הנשימה - ולעולם לא באמת מסתיים.כל יום אתה מתאמן עם כוונה, התמיכה האווירית שלך הופכת אוטומטית יותר, משחרר אותך להתמקד במוזיקה. Mastery of Air Support נותן לך טון חם, ממוקד, ורב עוצמה בכל הדינמיקה ורשומות. להפוך את התרגילים האלה להרגל יומיומי, להישאר סבלני עם ההתקדמות שלך, ולהאזין בזהירות לקול שלך לייצר קול טוב, הוא יודע לשיר את הקול שלך, הוא טוב, הוא טוב, להשתמש בו.