כיצד להתכונן להופעה או להופעה

התחל עם תרגול מוצק Routine

לוח זמנים עקבי, מאורגן היטב הוא הסלע של אודישן מוצלח הכנה ביצועים.ללא אחד, קל לבזבז זמן או הזנחה מיומנויות קריטיות.המפתח הוא לשבור את התרגול שלך לתוך פלחים ממוקדים אשר מטפל היבטים שונים של המשחק שלך, בניית גם המתקן הטכני וגם ביטוי מוסיקלי.כל פגישה צריכה מטרה ברורה, עם מטרות ספציפיות שאתה מכוון להשיג לפני שאתה מגדיר את המכשיר שלך.

הפחתת תקופת התרגול שלך

התחל כל מפגש עם חימום הולם.זה לא אופציונלי - זה מונע פגיעה, משפר את הטון, מכין את החשיכה שלך עבור משחק תובעני.

• (ב) ⁇ :0) תרגילי נשימה:0 (בלטינית: ⁇ ) ⁇ (ב) , כגון שאיפת ארבע סעיפים ושאיפתם לשמונה, לפתח יכולת ריאות ושליטה. Gradually להאריך את exhale ל-12 או שש עשרה ספירות כמו השליטה שלך משתפרת.
• (FLT:0) טונים: 0 ; 1 שמור הערות ארוכות טווח שלך, להתמקד בתמיכה אווירית יציבה וצליל מרוכז. לשים לב ליציבות המגרש עם מונן.התחל בטווח הנוח ביותר שלך לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט, לבלות לפחות 10 שניות על כל פתק.
• (FLT:0)Lip מתפתלים ואימוני גמישות: קיד 1 (FLT:1) נע בין חלקיים ללא שינוי אצבע.זה בונה כוח מתפתל וזריזות חיונית עבור פליז נמוך.התחל עם קלושים פשוטים והתקדמות לדפוסים מורכבים יותר המשתרעים על פני מרווחי זמן רחבים יותר.

לאחר התחממות, הקדיש זמן לעבודה טכנית.רוץ דרך כל המאזניים העיקריים והקטנות, arpeggios, ודפוסי articulation כגון ato, staccato, ו Marcato. השתמש במטרופולין כדי להגדיל בהדרגה את הקצב, אבל רק כאשר אתה יכול לשחק כל דפוס ניקוי של טמפרטורות 3, FLT:0FLT 1blees תרגול של עם מטרופולין: 3 LT2nbtir:

Repertoire ו-Musicity

ברגע שאלמנטים טכניים הם מוצק, פונים אל קטעי האודישן שלך או חתיכות ביצועים. לעבוד לאט ומדויק לפני מהירות גוברת. השתמש עיפרון כדי לסמן אצבע קשה, נקודות נשימה, שינויים דינמיים. ואז לבלות זמן על מוסיקליות: ניסוי עם פיגור שונה, לחקור את קשת רגשית של היצירה, וחדד את הפרשנות שלך בעצמך ולהאזין באופן ביקורתי עבור חוסר עקביות בעקביות, טונים, או קוצר רוח, איפה אתה לא מכוון לצלילים, במקום זה פשוט.

(FLT:0) סיום כל אימון עם קירור לאחור.אנדרל:1 נגן כמה טונים רכים, רגועים בטווח הבינוני שלך.זה עוזר המעבר המתפתל שלך מתוך עבודה אינטנסיבית ומפחית את הסיכון של נוקשות או כאב מאוחר יותר. a מגניב-down גם נותן לך רגע להרהר על מה שאתה עושה במהלך הפגישה ומה צריך תשומת לב מחר.

בחירת ה-Repertoire וה-Prespts

אפילו לפני שתרגול עמוק מתחיל, המוזיקה שאתה בוחר מגדירה את הבמה להצלחה.עבור אודישנים, לעקוב אחר הרשימה הנדרשת בדיוק.אם קטעים מסופקים, הופעות מחקר של רופאי האמבטיה המקצועיים כדי להבין ציפיות סגנוניות. הקשיבו להקלטות מרובות של אותה קטע - שחקנים אחרים ידגישו היבטים שונים מדי של המוזיקה, ואתה יכול ללמוד מכל פרשנות, עבור הופעות סולו, בחר מוסיקה המציגה את הרפרטואר שלך - בין אם זה הוא מבטיח את היכולת הנוכחית שלך, או אחרת, או אחרת, או אחרת, או אחרת, או אחרת, או אחרת, או אחרת, הוא, הוא, או תוכניות, או אחרת, או אחרת, או אחרת, הוא, הוא מבטיח את היכולת שלך, או אחרת, הוא, או אחרת, או אחרת, או אחרת, הוא, הוא, או אחרת, או יותר מדי, או אחרת, או אחרת, או מדריך יעיל, הוא, או, או, הוא, או, הוא, הוא, הוא מבטיח את היכולת שלך, או, או, הוא, הוא, כדי להבטיח את היכולת שלך, הוא, הוא, הוא, כדי לעזור לך, כדי להבטיח את היכולת שלך, כדי להבטיח את המיומנות, או יותר מדי, או יותר מדי, או יותר מדי, או יותר מדי, כדי להבטיח את היכולת שלך, או אחרת, או אחרת

שקול את ההקשר של הביצועים או האודישן.פאנל או האודישן של הקולג' עשוי לתעד תכונות שונות מאשר אודישן תזמורת מקצועי.מחקר המוסד או ההרכב מראש מה רפרטואר לעשות בדרך כלל?מה המוניטין של הקטע הפליז שלהם?לתאים את האפשרויות שלך כדי להתאים את ההזדמנות הספציפית יכול לתת לך יתרון עדין אך משמעותי.

הכירו את המוזיקה שלכם מבפנים ובחוץ

ידע רחב של האודישן או מוזיקת הביצועים שלך הולך מעבר למילוי ההערות הנכונות.זה אומר לספוג כל פרט כך שאתה יכול לבצע עם ביטחון ותובנה, אפילו תחת לחץ.עומק זה של ההכנה הוא מה שמאפשר לך להגיב בגמישות אל הבלתי צפוי - קצב מהיר יותר מן המכשול, מזג אוויר רועש, או רגע של ריקנות.

אנליז את הציון

קח זמן ללמוד את הציון הרחק מהמכשיר שלך. להבין את כוונות המלחין: מה הקשר ההיסטורי?מה הוא הצורה ואת מבנה המפתח?זה מוטיבים חוזרים, ניגודים דינמיים, וסימוןים סגנוניים. עבור קטעים תזמורתיים, להקשיב להקלטות של העבודה המלאה כדי לתפוס איך החלק שלך מתאים לתוך ההרכב. לשים לב איך הקווים שלך אינטראקציה עם מכשירים אחרים - כאשר אתה תומך הרמוניה, וכאשר אתה עושה את זה עוזר להעמיק את הפרשנות שלך.

מחיקת סעיפים מרכזיים

בעוד שלא כל האודישן דורש מזכר, ביצוע קטעים קשים לזיכרון משחרר אותך מסתמך רק על הדף.שימוש: בידוד ביטויים קטנים וחוזר עליהם עד שהם הופכים לאוטומטיים. ולאחר מכן ממירים את החלקים האלה יחד.מחנון גם בונה אבטחה עבור כניסה מסובכות ומסייע לשמור על קשר עין עם לוח האודישן, הקרנה ביטחון.

מארק המוזיקה שלך

השתמש בעיפרון רך כדי להוסיף תזכורות לא אובססיביות: אצבע עבור מעברים מגושמים, סימני נשימה, רמזים דינמיים, ושינויים זמניים. Over-marking יכול להפוך לקלפטטר, כל כך סלקטיבי. חלק מסומן היטב הופך מפה אמינה במהלך הביצוע, צמצום העומס הקוגניטיבי. שקול באמצעות צבעים שונים עבור סוגים שונים של סימוןים - לדוגמה, דינמיקה כחולה, עבור אצבע אדומה, עבור נשימות, עבור ביצועים מהירים, כגון, לסימנים ירוקים, כדי לבצע במהירות.

אזורי בעיות

לזהות את החלקים שתמיד מקיפים אותך - בין אם בטווח, קצב או אמנותיות - ובודד אותם.לרגל אותם בהקשר, ולאחר מכן להסיר את ההקשר לעבוד על האתגר הספציפי. השתמש בריאציות כגון משחק המעבר לאט יותר, בקצבים שונים, או החל מנקודות שונות כדי לבנות שליטה.FLT:0 רק כאשר אזור מרגיש מאמץ חסר תועלת בביצועים צריך לשקול את זה מוכן, אם אתה עדיין מרגיש מעבר חדש לאחר זמן קצר לאחר מכן, אז, אז, אז אתה מרגיש לא נוח.

לפתח תוספת Pre-Audition ו-Pre-Performance Routine

עצבים יכולים לערער אפילו את ההכנה הטובה ביותר. שגרת ביצועים מראש מעוצבת היטב עוזרת לך לתקשור אדרנלין להתמקד ולרגיעה, להבטיח שתגיע לאודישן או לביצוע שלך מבחינה נפשית ופיזית מוכן. שגרת זה צריך להיות מתורגל בדיוק כמו הקשקשים שלך ואת המחפרטים - זה הופך לעגן אמין כאשר הלחץ עולה.

חום-Up

ביום האירוע, להתחיל עם מתיחה עדינה של הצוואר, הכתפיים, הגב, הליבה. Bras לשחק דורש יציבה טובה שרירים רגועים; קשיחות פוגעת נשימה ונפיחות.עקוב עם תרגילי נשימה כדי לחמצן את הגוף שלך וליישב את קצב הלב שלך.תבנית קופסה פשוטה - בשאיפה לארבעה סעיפים, להחזיק ארבע, לחטוא לארבעה, להחזיק ארבע, להחזיק ארבע, להחזיק במהירות פעילות רגועה זה עד עשר פעמים לפני שאתה חוזר על פני המערכת.

Instrumentהתחממות

פעם במקום, חם על גוונים ארוכים וקשקשים פשוטים. Aim במשך כ 15-20 דקות של שקט, ממוקד משחק.זה לא הזמן לרוץ דרך הרפרטואר כולו שלך - לשמור אותו אור כדי למנוע עייפות. להתאים את הגמישות שלך מבוסס על האקוסטיקה והטמפרטורה של החדר, אשר יכול להשפיע על התגובה של המכשיר שלך. a קרמה עשוי לשחק שטוח; בתחילה לתת זמן חם לחדר, אם הוא עוזר מאוד יבש כדי לשמור על חום בחדר.

הכנה נפשית וויזואליזציה

סגור את העיניים שלך ואת המוח שלך מחדש את הביצועים שלך מההתחלה ועד הסוף.דמיין את החדר, את הפאנל, את התחושה של הפה שלך, את הצליל של הפתק הראשון, לדמיין את עצמך משחק בביטחון, לטפל כל שגיאות בחסד, ולסיים עם חיוך.זה חוזר נפשי מחדש מוח שלך ולהפחית חרדה.

להגיע מוקדם ומאובטח

תן לעצמך לפחות 30 דקות להגיע, לבדוק, ולהגדיר. השתמש הפעם כדי להגיע לטמפרטורה ולחות של החדר, אשר יכול להשפיע על כוונון. לשחק כמה הערות שקטות, להתאים את שמן השסתום שלך במידת הצורך, ולמצוא כיסא נוח.יש bu להפחית bu מחרדה ברגע האחרון.אם אפשרי, ללכת על הבמה או הביצועים לפני כן, לדעת איפה לוח הזמנים יהיה לשבת, איפה הכיסא שלך, איך זה יהיה לעתים קרובות לחץ על פני השטח שלך.

תרגול באופן קבוע

ביטחון אמיתי מגיע מסימולציה הלחץ של אודישן אמיתי או ביצועים הרבה לפני היום האמיתי יותר אתה מבצע, המוכר יותר את הבהלה אדרנלין הופך, ואת הטוב יותר אתה לומד לנהל את זה. לטפל כל ביצועי בפועל כאירוע רציני - לא לעשות, לא להפסיק לתקן שגיאות, פשוט לשחק מתמשך מההתחלה ועד הסוף.

Mock אודישנים ו- Feedback

מועדוני לעג אודישן עם חברים, משפחה או מוסיקאים אחרים.בקשו מהם לשבת בסביבה רשמית בזמן שאתם משחקים את התוכנית כולה ללא הפסקה.לאחר מכן, לחפש משוב קונסטרוקטיבי על המשחק שלך ואת הנוכחות של הבמה שלך. לרשום את המפגשים האלה על וידאו - צופה בעצמך יכול לחשוף הרגלים שאתה לא שם לב, כגון הכתפיים מתוחות, נשימה רדודה, או עין נודדת.

הגדרות של Low-Stakes

מתנדבים לשחק באירועים קהילתיים, בתי אבות, או לילות mic פתוחים.סביבות אלה מציעים קהל סלחני והזדמנות לחוות את זרימת הביצועים.כל הופעה מוצלחת בונה ספריית נפשית של חוויות חיוביות, נגד פחד מכישלון.אפילו ביצועים קצרים מול קבוצה קטנה יכולים לחזק את המסלולים העצביים המקשרים ביצועים עם תוצאות חיוביות.

התמודדות עם טעויות במהלך הביצוע

אפילו המבצעים הטובים ביותר עושים טעויות.מה שחשוב הוא איך אתה מתאושש. במהלך התרגול, לעשות טעויות קטנות ותרגול קדימה ללא הפסקה.אם אתה מוריד פתק, מתעלם ממנו וממשיך. לפתח רמז נפשי, כגון נשימה עמוקה או חשיבה "הביטוי הבא", כדי לאפס את המיקוד שלך. חוסן זה מה שמפריד בין מבצעים מלוטשים מאלו שפורשים תחת לחץ לזכור: הקהל כנראה לא שמע בבירור את ההערות, כמו שאתה לא מקשיב להערות מוזיקליות באופן ברור.

קח את תשומת הלב שלך ואת עצמך

הזנחה של המכשיר או הבריאות שלך יכולה לחבל שבועות של הכנה.התמדה בתחזוקה ובטיפול עצמי מבטיחה כי אתה מבצע בשיאך.המכשיר שלך הוא כלי מדויק, והגוף שלך הוא המנוע שמניע אותו - שניהם דורשים תשומת לב רגילה לתפקד בצורה אופטימלית.

בדיקה אחרונה ב-Instrument Maintenance Checklist

(ג'קוזי או סוופון (Sousaphone) הוא מכונה עדינה, בודקת באופן קבוע ושסתום נקי, שקופיות, ואת משחתות הראשיות Lubricate עם השמן המתאים ולהשתמש שקופיות להחליק על שקופיות כוונון.ספק מוכן לנגיף או דליפות שיכולים להשפיע על צמידים קטנים ותגובה.

בריאות נפשית ופיזית

יש לישון מספיק - לפחות שמונה שעות בלילה לפני ביצוע ביצועים. Fatigue פוגע בשליטה מוטורית טובה וריכוז.להישאר hydrated לאורך כל היום, אבל להימנע משקאות מוגזים וחלב לפני משחק, כפי שהם יכולים לגרום לנפיחות או עודף ריר.אכיל ארוחה מאוזנת כמה שעות לפני כן; מומלץ פחמימות מורכבות וחלבון עבור אנרגיה מתמשכת.

טיפים נוספים עבור שחקני טוובה וסוודרופון

מכשירים של פליז נמוך מציגים אתגרים ייחודיים הדורשים אסטרטגיות ממוקדות.התובנות הבאות יעזרו לך לענות על הדרישות הספציפיות של צ'ואה ו-Sousaphone משחק.מכשירים אלה הם תובעניים פיזית ואקוסמטית, כך שההכנה המיוחדת חיונית.

לבנות את היכולת של Lung ובקרת הנשימה

ביטויים ארוכים ודינמיקה רבת עוצמה דורשים יכולת ריאות יוצאת דופן.שלב תרגילי נשימה יומיים לתוך שגרת הרגל שלך: לנסות את התרגיל "שלים" (שעמום עמוק, ולאחר מכן לחטוא עם שלו יציב במשך 30 שניות) או להשתמש במכשיר צינור נשימה.בנוסף לתרגל נשימה מעגלית עבור מעברים מורחבים.עבור גישה מובנית, מאמר FLT:0Smithsonian על נשימותרפיסט 1:1 מציע תובנות היסטוריות ותרגול יעיל יותר עבור קיבולת נשימה נוספת, לתפקוד פתוח יותר, על פני ארבע פעמים.

להתמקד פוסטור ו ארגונומיה

משחק כלי גדול יכול למתח את הגב, הכתפיים והצוואר. לשמור על יציבה נוחה, זקופה עם הרגליים שטוח על הרצפה. להימנע רזה בחזרה או קדימה.אם באמצעות סוודרפון, להתאים את הרתומה כדי להפיץ משקל אפילו.חשב באמצעות עמידה בצ'קוזי או כיסא נמוך כדי להפחית עייפות במהלך החזרות ארוכות או הופעות.נוחות טובה משפרת את התמיכה וההתקפה שלך במשך 15 פעמים במהלך אימון זמני - במיוחד כדי להתמקד על פני זמן קצר.

להתכונן להגשמה פיזית

הופעות והופעות דורשות לעתים קרובות משחק מתמשך מעל 30-60 דקות. בנה סיבולת בהדרגה על ידי הרחבת המפגשים בפועל שלך באופן מצטבר.כולל מנוחה קצרה כל 15-20 דקות כדי למנוע עייפות של שפתון. לחזק את הנפיחות שלך עם תרגילים זמזמים הרחק מן הפה.מצב השרירים שלך לוקח שבועות - גם לפני האירוע.כלל טוב של אצבע הוא לתרגל לפחות שישה ימים בשבוע בחודש המוביל כדי לשחזר את הביצועים שלך כדי להתחיל מחדש יום אחד, כדי להתחיל מחדש.

תרגול עם Tuner

לאונציה על האמבטה היא מאתגרת לשמצה בשל החלקים הרחבים שלה ואת ההשפעה של אקוסטיקה החדר.תמיד לתרגל עם מונן, להתמקד נטייה סט עבור כל הערה. למד אילו הערות חדות או שטוחות במכשיר הספציפי שלך, ולהתאים את מהירות האוויר שלך ותמצית בהתאם. השתמש במזל"ט כדי להכשיר את האוזן שלך עבור מרווחים מושלמים.התחל על ידי משחק קשקשים פשוטים נגד רחפן, ואז התקדמות להופעות שלך כדי למנוע התאמות הרגע הזה, אשר עשוי לשמור על הסימון, לא נראה, אשר לא נראה, אשר לא נראה, כדי לשמור על התאמות לאחור, אשר לא נראה, ולא לצפות את הסימון, אשר היו צריכים לזכור את ההתאמות אלה.

עבודה על אמנות קלרנס

התקפות והודעות יכולות להיות בוץ על פליז נמוך, במיוחד במעברים מהירים.תרגול תרגילי קידוד עם סינקלות שונות (tu, du, lu) לפתח articulation פריך. השתמש במראה כדי לבדוק את הלשון ואת השפה שלך. להקליט את עצמך כדי להבטיח שכל הערה מדברת בבירור, מן pianmo רך ביותר ועד לתוספת מהירה מאוד, תרגול artulicicic בסימון, אז בהדרגה, כדי לנסות את הקצב הראשון, תוך כדי להמשיך את הפה, אז לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט

הקשב לGreats

אחת הדרכים היעילות ביותר לשיפור היא לטבול את עצמכם בהקלטות של שחקני צ'קוזי ברמה עולמית. הקשיבו לרוג'ר בובו, אוישטיין באדיסוויק, קרול ג'נטש, ואחרים שהקומנדו הטכני והביטוי המוזיקלי שלו מציבים את הסטנדרט.שימו לב לאיכות הטון שלהם, מתפתל, וכיצד הם מעצבים קווי נגינה שלהם.

מחשבות אחרונות

הכנת אודישן או ביצועים היא מסע המשלב משמעת, יצירתיות, מודעות עצמית.כל שעה של תרגול מודע, כל ביצועי לעג, וכל התאמה זהירה של המכשיר שלך בונה לרגע אחד כאשר אתה משתף את המוזיקה שלך עם קהל. Embrace את התהליך ולא לתקן את התוצאה, גם אם האודישן לא בדיוק תוכנן, את היתרונות - מיקוד, עמידות, לתת תחושה עמוקה יותר, כי אתה משחק את הכלי שלך, אתה חייב להיות משחק עמוק, אתה יודע, אתה יודע, אתה צריך להיות שחקן, אז אתה צריך להיות שם, אתה צריך להיות משחק, אתה יודע, זה, זה, זה, זה, אתה צריך להיות משחק את זה, זה, אז אתה צריך להיות משחק חזק, זה, זה, זה, אתה צריך להיות משחק את זה, אתה צריך להיות משחק בטוח, אז אתה צריך להיות משחק חזק, אז אתה צריך להיות משחק את זה, זה, זה כבר זמן טוב יותר טוב יותר טוב יותר טוב יותר, אז, אז, אז, אז, אז, אז, זה, זה, אז, אז, זה, אז, אז, אז, זה, זה, זה, זה, אז אתה צריך להיות משחק, זה כבר זמן טוב, אז אתה צריך להיות משחק את זה, אז אתה צריך להיות משחק את זה, אז אתה צריך להיות משחק את