פיתוח התגלמות עקבית הוא היסוד עבור כל שחקן פליז נמוך שמטרתו להשיג טון עשיר, חזק וביצוע אמין. בין אם אתה משחק את האמבטיה, euphonium, trombone, או trombone בס, את ההתגלמות שלך - הדרך שבה אתה מעצב ולהשתמש השרירים שלך סביב הפה - affs לתוך לאום, סיבולת, איכות כללית זה יהיה ללכת דרך טכניקות חזק, לבנות חזק, כדי לשמור על עקביות, כדי לשמור על עקביות, כדי להפעיל את השרירים שלך.

הבנה של מכניקה נמוכה עבור ברדסים נמוכים

ההתגלמות שלך היא מערכת מורכבת של מבנים עצמאיים: השפתיים, שרירי הפנים, מיקום הלסת, ואת חלל הפה. עבור מכשירים פליז נמוך, רכיבים אלה חייבים לעבוד יחד כדי לייצר רטט מתמשך של השפתיים בתוך פיסה גדולה.הפיזיקה הם שונים מחצוצים או תירס - תדרים נמוכים יותר דורשים רטט איטי יותר, רגוע יותר, אבל עם נפח אוויר גדול יותר.

מיקום לייפ ובקרת Aperture

השפתיים יוצרות את ההתחדשות רוטטת. עבור פליז נמוך, את הטבעת (הפתח בין השפתיים) צריך להיות יחסית val ורכז.השפתים העליונות והתחתונות צריך להיפגש אפילו, עם הפה מרוכז אנכי על השפתיים (למרות כמה שחקנים מעדיפים קצת מחוץ למרכז לנוחות).

מיקום: Oral Cavity

הלסת צריכה להיות מעט נשר, יצירת חלל בתוך הפה.אסת נופלת פותחה את הגרון ומאפשרת עמודה גדולה של אוויר לעבור בחופשיות.זה קריטי במיוחד עבור צ'ואה ושחקנים trombone הזקוקים לזרימת אוויר מקסימלית. להימנע מלמצת את הלסת או נעילת השיניים יחד.ה הלשון ממלאת תפקיד: עמדה לשון נמוכה (כמו שאומרים "חח") מעודדת כיעור אוראלי גדול יותר, בעוד שנקודת התחלה גבוהה יותר, בעוד שנראית טובה יותר, כאשר שפה טובה יותר, יכולה להתמקד יותר, אם היא יכולה להתמקד בצלילה.

שרירי פנים ותמיכה

הגילוח מסתמך על Orbicularis אוis (השרירים המעגליים סביב הפה) ואת השרירים שמושכים את הפינות של הפה בחזרה.שרירים אלה מספקים את ההתנגדות הנדרשת כדי לתעל את זרם האוויר דרך הצמצם. OverWork השרירים האלה מוביל עייפות; המטרה היא לפתח סיבולת באמצעות תרגול עקבי, לא על ידי לחיצה. תרגיל טוב הוא לזמזם ללא הפה תוך כדי למשוך בעדינות את הפינות, שמירה על אור.

שיטת שלב-בי-Step כדי לבנות את ההסכמה

עקביות מגיעה מפרקטיקה שיטתית שמחזקת את זיכרון השריר הנכון. השתמש בצעדים המורחבים הבאים מדי יום.

  1. (ב) [ה]המודעה לצלילים ארוכים (ל"ד:2Begin כל פגישה עם 10-15 דקות של גוונים ארוכים, בחר סט נוח (למשל, F מתחת לצוות עבור trombone/euphonium, או את היסוד על צ'קוזי (או על גבי ⁇ ) יש לזכור את הפתק במשך 15-30 שניות בי, להתמקד בצליל טהור, טהור, ללא צלצול אוויר, או אפילו על שפתי, האם אתה לא מוכן?
  2. (FLT:0) Use Visual Feedback עם מראה המראה של הצצה 1)ההפסקה:2Position aראי ברמת העין ליד עמדת המוסיקה שלך.עיין בצורת השפה שלך, זווית הפה, ו טיפות הלסת. נושאים נפוצים כוללים שפה אחת מתגלגלת על השני, הפה דוחף חזק מדי, או aסימטרית aperture.
  3. (ב) ⁇ :0) ,[דרוש מקור], [ה], [ה], [ה], [ה], [ה]], [ה], [ה]]]]], [ה], [ה], [ה], [ה]ה'], [ה'ה']'וַיְלֹאֶתֹּאֱמַרְתָּבְתָּבְתָּעֹלֹלֹלֹלֹאֶתָּבְתָּבְתָּבְתָּעֹהָבְתּבְתָּבְתּבְתָּבְתָּעֹלֹלֹלֹלֹלֹלֹלֹלֹאֱמַרְָּבְתָּבְתָּעֹהָבְתָּבְהָבְָּבְתָּבְָּבְָּבְָּבְתָּבְָּבְָּבְָּבְָּבְָּבְּ
  4. (ב) ⁇ (ב) ⁇ ⁇ :2 חינם זמזום (הדבקת השפתיים שלך ללא הפה) ו-פה הזמזום הם נפרדים אך משלימים מיומנויות. Freezeing מבודד את שרירי השפה; פיאזום מוסיף התנגדות עם חמש דקות של הזמזם חינם, להזות את המגרש, ולאחר מכן מעבר לאוזן מנסה לבודד את שרירי השפה ובודדים רק כדי לשלוט על גבי פיסות פשוטות וגמישות על שפתים.
  5. (ב) [15] ,0) ,U משלב תרגילי גמישות (FLT:103):2Lip מזחלות ורווחי מרווחים לפתח את יכולתה של ⁇ להסתגל בין חלקיים.עבור trombone / אוופון, לשחק עלה וירידה של לוחות על פני הסדרה הרמונית (למשל, Bb2-F3-B3) עבור קיבולת אט אט אט אט אט אט אט אט אט אט אט אט אט אט אט אט אט אט אט אט אט אט אט אט אט אט אט אט אט אט אט אט אט אט אט אט אט אט אט אט אט אט אט אט אט אט אט אט אט אט אט אט אט אט אט אט אט אט אט אט אט אט אט אט אט אט אט אט אט, ורד, ורד, ורד, ורד, ורד, ורד, ורד, ורד, ורד, שימוש בגלימה, ורד, ורד, ורד, ורד, ורד, ורד, ורד, ורד, ורד, ורד, ורדת, ורד, ורדת, ורדת, ורד, ורד, ורדת, ורדת, ורדת, ורד, ורדת, ורד
  6. (FLT:0) Maintain Consistent Air SupportFearLT:1ir:2 Air הוא הדלק עבור נשימה diaphragmatic (בלי) נשימה: עמוק דרך הפה, מרגיש את הבטן התחתונה מתרחבת. Exhale בהתמדה ללא התמוטטות חזה, השתמש במטר כדי לשלוט משך של exhalation - לדוגמה, 4 סימנים אוויריים נמוכים (לא לחץ אווירי) עם לחץ אוויר נמוך על ידי לחץ אוויר נמוך (דלקת ריאות) על ידי לחץ אוויר נמוך על ידי לחץ אוויר נמוך (דלקת ריאות).
  7. (ב) [ה]העיקר ונמנע משימוש ב-OveruseFLT:1irtureFLT:2 שרירים מתפתלים הם קטנים וצמיגים במהירות.עקוב אחר יחס עבודה/rest: עבור כל 10 דקות של משחק, מנוחה למשך 2-3 דקות.אל תכריח את השרירים שלך באמצעות עייפות - זה יוצר הרגלים רעים ויכול להוביל לפציעה.

Daily Embouchure Routine עבור שחקניות קטנות

קונסוליט את התרגילים האלה לתוך אימון יומי מאוזן.תכוונן את משך בהתבסס על הרמה שלך; מתחילים צריכים להתחיל עם 20-30 דקות של עבודה ממוקדת של גילוח, שחקנים מתקדמים 45-60 דקות.

  • (FLT:0)Warmup (10 דקות): 10.10.10.10.1 גוונים ארוכים בהערות לטווח בינוני.נגן כל פתק במשך 15 שניות, ולאחר מכן מנוחה 5 שניות.
  • (FLT:0)Buzzing סדרה (10 דקות): אלטראן 1 אלטרן בין הזמזם החופשי ו-פה צומזם. Buzz a chromatic scale from your low נוח up one octave and back. Aim for Switchs andנקיות המגרש שינויים.
  • (ב) [ה]המשחק עולה ויורד על פי פה ולאחר מכן על הכלי. השתמש בסדרה הרמונית או באטרוג'ו פשוט.
  • (FLT:0) תבניות של הסתגלות (10 דקות): ההרחבה 1 (אלה הם קפיצות מרווחים ודפוסי סלקור מהירים.לדוגמה, לשחק את התבנית: F נמוך, גבוה F, גבוה F, גבוה D, נמוך F, גבוה, גבוה A, וכו ' לאתגר את הצמצם שלך כדי לפתוח ולסגור במהירות ללא מתח.
  • (FLT:0) שליטה דינמית (10 דקות): ההרחבה 1 חוזרת על גוונים ארוכים תוך שינוי דינמיות מעמ' ועד ל-ff ובחזרה, שמירה על אותה פיסת מפתח.זה מלמד את ההתגלמות שלך לתמיכה בלחץ אוויר משתנה ללא שינוי מיקום השפה.
  • (ב) ⁇ :0) ⁇ (ב) (ב) (ב) (ב)) , (ב) , ⁇ ) , ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇

בעיות נפוצות

אפילו שחקנים עקביים נתקלים בבעיות.כאן הם פתרונות מורחבים לאתגרים משותפים.

  • (FLT:0)Fatigue and Soreness:FreaLT:1 צמצם נפח בפועל, לשלב מנוחה קצרה יותר תכופה, ולבדוק כי אתה לא דוחף את הפה לתוך השפתיים שלך. השתמש משקל פיה בהיר יותר באופן זמני.
  • (ב) [ה]התמ"ל [ה]"התחילה" (ה"ת, כ"ד)" (ב"ה) [ה"ה], או "התחילה" (ה"ה"ה) [ה"ה"ה"ה"ה"ב"ה"ה"ה"ה"ה"ד"ח, ו"ח"ח,"ח,"ל"ח,"ח,"ל,"ל,"ל,"ל,"ל,"ח,"ל, ו"ח, ו"ח, ו"ח,"ל,"ל,"ח,"ל,"ל,"ב,"ח,"ב, "ה"ל,"ל,"ב,"ב,"ל,"ל,"ב,"ב,"ל,"ב,"ל,"ל, ו"ב,"ב, "ה"ב"ב"ב"ב,"ב"ב"ב"ב"ב"ב"ב"ב"ב"ב"ב"ב"ב"ב"ב"ב"ב"ב"ב"ב"ב"ב
  • (FLT:0) ⁇ אוויר או חותם Weak:FreaLT:1 , Inspect your Mouthpiece מיקום - פריטים לעתים קרובות להתרחש כאשר הפה הוא רחוק מדי צד אחד.לוודא השפתיים מרוכזות אפילו בתוך השפה.אל תתגבר על הפינות; דחיסה קלה סביב הפה עשוי לעזור, אבל להימנע מושך את הפינות הדוקות מדי.
  • (FLT:0) איכות טונה עקבית:FreaLT:1) זה לעתים קרובות נובע משינוי האמרה לרמות דינמיות שונות או רישום.תרגול הערות מתמשכות על פני כל הדינמיקה באותו המגרש.
  • (FLT:0) דיפרנסיי להגיע גבוה או נמוך הערות:FLT 1 עבור הערות גבוהות, להימנע מצבוטות השפתיים. במקום, להגדיל את מהירות האוויר קצת מוצק פינות. עבור הערות נמוכות, להוריד את הלסת עוד ולהרגע מרכז השפה.
  • (FLT:0)Mouthpiece Stress Marks: FIRLT:1 ; מעט הוא נורמלי, אבל סימנים אדומים או לבנים עמוקים מצביעים על לחץ מופרז. להתמקד בשימוש בתמיכה אווירית ולא ללחוץ על שינוי הערות.הפה צריך להיות מעוגן בקלות.

טכניקות מתקדמות ל-Aconsistent Embouchure

ברגע שיש לך את היסודות מוצק, אסטרטגיות מתקדמות אלה ישלטו את העקביות שלך עוד יותר.

בניית בניין

בהדרגה להגדיל את משך ההערות המתמשכות ואת אורך המפגשים בפועל.לכיר מספר סדרות ארוכות טון בדינמיקה שונה.אחת שיטה יעילה היא לשחק בקנה מידה בחצי הערות, מחזיק כל פתק למשך 4-6 שניות, ולאחר מכן לחזור על הסקאלה שלוש פעמים עם מנוחה של 1 דקות בין.

הרחבה ללא סטרין

טווח הוא בעיקר פונקציה של מהירות אוויר וגודל שפתון, לא כוח.לרחיב את הרישום העליון שלך, להתחיל עם לוחות עולים מן הערה בינונית נוחה, לעצור את הסימן הראשון של מתח. להישאר על זה הערה במשך כמה ימים עד זה מרגיש חסר מאמץ, ואז לעבור גבוה יותר על ידי חצי צעדים. עבור טווח נמוך יותר, להתמקד בהרחבת החוצפה הפה ושימוש באוויר איטי מאוד, תנודתי.

בקרת דינמי וצבע

תרגול משחק קטעים זהים ברמות דינמיות שונות מבלי לשנות את התמצית באופן משמעותי.עבור משחק pianissimo, את הטבעת צריך להיות מעט קטן יותר אבל עדיין רגוע; זרם האוויר צריך להיות יציב אבל עם לחץ נמוך יותר. Fortissimo, להגדיל נפח אוויר, לתת את הצמצם להיפתח מעט יותר, אבל לשמור על אותו פינות הוא מעודן על ידי זמזם את המעבר לפני משחק אותו על המכשיר.

תרגול נפשי וויזואליזציה

המוח שלך שולט בשרירים; דמיין את הגוון המושלם לפני שאתה משחק יכול לשפר את העקביות. לבלות כמה דקות בכל יום הרחק מהמכשיר: לעצום את העיניים, לדמיין טון חם, ממוקד, להרגיש את התחושה של השפתיים שלך מזימזמזמים בחופשיות. בשילוב עם תרגול פיזי, תרגול נפשי מחזק מסלולים עצביים ושיפור.

שיקולים נוספים עבור התחממות בריאה

שמירה על הגילוח שלך דורש בריאות כללית והרגלי חכמים.

  • (FLT:0) ההדרישה ו- Lip Care:FreaLT:1) שתו מים כל היום. יבש, שפתים פצחו כדי להמריץ באופן שווה. השתמש בדלפת שפתית שאינה מותירה שאריות מחוסנות.
  • (FLT:0) פיזיקלי ופוסטור: FLT:1 תרגיל Cardiovascular משפר את יכולת הריאה.Good sit or Stand היציבה מאפשר תנועה בלתי מוגבלת של diaphragm.
  • (FLT:0) תחזוקה של בדיקת שיער: 1FLT 1 איור עם שריטות חדות או שפה עונדת יכול לגרות את השפתיים שלך. השתמש בחזה פיה המיועד למכשיר הספציפי שלך ולשחק סגנון - כוסות עמוקות עבור צ'קוזיה תזמורתית, רדודה יותר עבור אוטופוניום סולו.בדוק כי המכשיר שלך הוא בעל תחזוקה טובה; דליפות או גרר במפרקות יגרום לך לפצות על לחץ שפתיים מיותר.
  • (FLT:0) לעבוד עם מורה: 1FLT אפילו שחקנים מתקדמים נהנים משיעורים מזדמנים מדי פעם. מורה יכול לזהות פגמים עדינים - שפה מעט התגלגלה, כתף מתוחה, לחץ לא אחיד - שאי אפשר לראות במראה.חשב להקליט את המפגשים הפרקטיקה שלך ולבחון את הסרטון כדי לזהות דפוסים.
  • (FLT:0) ,Establish a Consistent Routinemia:FLT 1 תרגול באותו יום אם אפשרי.הגוף שלך לומד הרגלים ביעילות רבה יותר כאשר הוא מצפה לפגישה.מנע מחום וקרבה בכל ישיבה, אפילו קצרים.

מסקנה

פיתוח התגלמות עקבית היא מסע הדורש סבלנות, תשומת לב זהירה, ופרקטיקה סדירה. על ידי הבנת המכניקה, לאחר שגרת יום מאומצת, פתרון בעיות מחשבה, שילוב טכניקות מתקדמות, אתה לבנות את הבסיס לקול חזק ואמינה התומך הביטוי המוזיקלי שלך על כל מכשיר פליז נמוך.המשך תרגול, לחגוג שיפורים קטנים, וזכור כי עקביות בנוי במשך חודשים, ולא ימים, לא חזק יותר, אתה תהיה חזק יותר, עם קול חזק יותר, חזק יותר, עם קול חזק יותר חזק יותר, חזק יותר, עם קול חזק יותר חזק יותר חזק.