Table of Contents

Me Ya Sa Zama Mai Daidaitawa Yake da Muhimmanci ga Masu Wasa da Ƙananan Ƙasa

Kayan aiki na ƙaramin lasifika, euphonium, trombone, da bass trombone suna buƙatar haɗin kai na musamman na ƙwarewar jiki da tunani. Kula da numfashi, ƙarfin ƙofar, da daidaitaccen zamewa ko daidaitawa na bawul ba za a iya haɓaka a cikin zaman marathon da aka raba kwanaki ba. Aikin yau da kullun mai daidaito, koda a cikin gajeren lokaci, yana gina hanyoyin jijiyoyi da ƙwaƙwalwar tsoka da ake buƙata don wasa ba tare da ƙoƙari ba. Bincike a cikin ilimin motsa jiki ya nuna cewa maimaitawa ta nisa ya fi motsa jiki na dogon lokaci. Ga masu kunna ƙananan lasifika, wannan yana nufin zaman minti 20 na yau da kullun yana ba da sakamako mafi kyau fiye da zaman sa'o'i biyu a mako.

Aikin da ake yi a kan ƙaramin ƙarfe yana sa ƙofar bakin mutum, tsokoki na numfashi, da kuma jikin mutum su yi aiki sosai. A hankali, yin aiki a kai a kai yana sa ƙwayoyin jiki su daidaita, yayin da a wasu lokatai a kai a kai, ana ƙara yawan shan wahala da kuma yin rauni. Bugu da ƙari, yin aiki da kyau yana ƙarfafa horo na tunani, yana taimaka maka ka shiga cikin yanayin da ya fi dacewa da sauri.

Kimiyya Game da Halittar Halaye

Fahimtar yadda halaye ke faruwa na iya taimaka maka ka kulle cikin aikin yau da kullun. Tsarin al'ada, al'ada, ladane na asali. Zaɓi lokaci mai daidaituwa na rana (ƙirar), yi aikinka (al'ada), sannan ka ba da kanka lada tare da wani abu mai ƙanƙanta, kamar abincin da ka fi so ko fewan mintuna kaɗan na shakatawa. Bayan kimanin kwanaki 21 na maimaitawa, hanyoyin jijiyoyin jijiyoyi suna ƙarfafa, kuma motsa jiki yana jin kamar aiki ba ƙarami ba ne kuma ya fi kama da ɓangare na al'ada na ranarka.

Kafa Makasudai da Za Su Iya Amfane Ka

Manufofin suna ba da shugabanci da motsawa. Ba tare da bayyananniyar manufa ba, zaman horo na iya zama ba a mai da hankali ba kuma ba su da amfani. Ga masu wasa da ƙananan ƙarfe, manufofin ya kamata su zama takamaiman, masu auna, masu yiwuwa, masu dacewa, da kuma iyakance lokaci (SMART). Da ke ƙasa akwai misalai a matakan ƙwarewa daban-daban:

  • Fitowa (watanni shida na farko): Ci gaba da samar da ƙuƙwalwar ƙuƙwalwa mai daidaituwa; riƙe sautin dogon lokaci na tsawon sakan 810 akan tsakiyar B-flat; kunna babban sikelin B-flat mai girma na biyu a 60 bpm.
  • FLT:0]]Tsakanin (13 shekaru): Inganta sassauci ta hanyar labbobin lebe a cikin jerin jituwa; ƙara jimiri zuwa minti 30 na wasa mai ci gaba; sarrafa duk manyan sikelin a cikin octaves biyu.
  • FLT:0]] Advanced (3+ shekaru): Gyara sarrafawa mai ƙarfi daga pp zuwa ff akan sautin sauti; yi amfani da fasahohi masu faɗaɗa kamar flutter-tonguing ko multiphonics; shirya wani etude don yin aiki a 80% na saurin aiki.

Ka raba manyan manufofi zuwa ƙananan manufofi na mako-mako. Alal misali, idan burinka shi ne ka buga cikakken sikelin chromatic a cikin cikakken zangon, ka raba shi zuwa ƙaruwa na octave a cikin makonni huɗu.

Ka Yi Ƙa'ida a Kan Makasudai na Ƙananan Lokaci da na Tsawon Lokaci

Ƙananan burin gajeren lokaci (ƙwarewa a cikin matsayi mai wuya na slide ko haɗuwa da bawul) yana motsa ku a kowace rana. Ƙananan burin dogon lokaci (shirye-shiryen sauraro ko ko koyon sonata) yana ba da cikakken hoto. Ga masu ƙarancin ƙarancin ƙarfe, jimiri da ƙarfin huhu ci gaba ne na dogon lokaci wanda ke buƙatar watanni na ƙoƙari. Ku gane cewa tsaunuka suna da kyausuna ba da siginar cewa jikinku yana daidaitawa. Yi amfani da tsaunuka a matsayin damar da za ku mai da hankali kan kiɗa ko madadin kiɗa yayin da ilimin lissafin ku ya kama.

Yadda Za Ka Tsara Tsarin Ayyuka na Yau da Kullum

A cikin wannan lokacin, za a iya yin amfani da kayan aiki na yau da kullum don yin amfani da kayan aiki na yau da kullum.

Warming up (minti 10 15)

Fara da FLT:0 mintuna uku zuwa biyar na numfashi mai zurfi ba tare da kayan aiki ba. Hira ta bakin cikin ƙananan ciki (numfashi na diaphragmatic), riƙe na fewan sakan, kuma numfashi a hankali tare da tsawa. Sannan matsa zuwa motsa jiki na busawa a kan murya kawai: dogon sautuna, sirens (glissandi sama da ƙasa), da ƙirar sauƙi. Wannan yana kunna ƙirar ba tare da juriya na kayan aiki ba. A kan kayan aiki, kunna sautunan dogon sautuna suna mai da hankali kan tsabta, sauti mai tsakiya. Fara kan sautunan tsakiyar-r mai dadi kuma faɗaɗa waje.

Ayyukan fasaha (1520 min)

Sadaukar da wannan toshewa ga sikelin, arpeggios, da kuma tsarin haɗin gwiwa. Don ƙananan ƙarfe, sikelin chromatic na FLT:0 a cikin cikakken zangon suna da kyau don gina yatsan hannu / slide da daidaitaccen sautin. Yi aiki da manyan da ƙananan sikelin a cikin nau'ikan daban-daban (misali, uku, tazara, ko ƙididdigar sikelin).

Nazarin da Nazarin (1520 min)

Zaɓi takaddun da suka mai da hankali kan ƙalubalen da kuka gano a cikin burinku. Littattafan karatun gargajiya don ƙananan ƙarfe sun haɗa da ƙarar Bordogni, Kopprasch (musamman don fitila), da kuma Rochut (FLT: 5) don euphonium. Don tuba, Blazhevich (FLT: 7) karatu suna da kyau. Yi aiki a sassan, mai da hankali kan magana, motsin rai, da sautin. Yi amfani da na'urar rikodi don sukar kunnawar ku sau da yawa, abin da kuke ji a cikin ɗakin ya bambanta da sautin da aka rubuta.

Ayyukan waƙa (2030 min)

Wannan shine zuciyar ci gaban kiɗa. Yi aiki a kan kayan da kake shirya don yin aiki, sauraro, ko jin daɗin mutum. Rage kiɗa zuwa ƙananan jimloli kuma a hankali a yi aiki tare da metronome. Mayar da hankali kan maganganun kiɗa: motsi, jimloli, da salo. Yi amfani da ma'anar full-part-fullplay ta hanyar duka kayan, sannan ka ware sassan da suka fi wuya, sannan ka sake kunna dukkan kayan. Ga masu kunnawa masu ci gaba, haɗa da karatun ci gaba da sabon kundin don faɗaɗa zangon ku da daidaitawa. Rubuta kanka yayin yin kayan sau ɗaya a mako don bin diddigin da gano matsalolin da ke ci gaba.

Rashin sanyaya (510 min)

Kada ka taɓa yin watsi da sanyaya. Ka yi wasa da sautunan dogon sautin a kan sautin da ya dace (misali, tsakiyar F zuwa ƙananan B-flat). Sannu a hankali ka rage ƙarar da tsawon lokacin motsa jiki. Ka ƙara motsa jiki mai sauƙi na numfashi don ƙidaya huɗu, numfashi don ƙidaya takwas don kwantar da hankula. Ka ƙare da minti ɗaya na murya mai ƙarancin ƙarfi. Wannan yana taimakawa hana kumburi da ciwon tsoka, yana ba ka damar yin aiki sosai a rana mai zuwa.

Shirye-shiryen Samfurin don Bayyanawa a Lokaci

]20-Minute Sessions (rana mai aiki): Warm-up (5 min: buzzing + 3 dogon sautunan), Technical (5 min: daya sikelin da kuma articulation pattern), Repertoire (8 min: daya sashe na wani yanki), Cool-down (2 min: m dogon sautunan).

]45-Minute Sessions (kwanan yau): Warming-up (10 min), Fasaha (10 min), Etude (10 min), Repertoire (10 min), Cool-down (5 min).

]90-Minute Sessions (shirye-shirye mai tsanani): Warming-up (15 min), Technical (20 min), Etude (20 min), Repertoire (25 min), Cool-down (10 min). Ƙara ɗan gajeren hutu a tsakiyar lokaci.

Nasihu don Kasancewa da Jituwa

  • Anchor your practice to an riga da aka saba da shi: Yi aiki nan da nan bayan karin kumallo ko nan da nan bayan ka sha ruwa.
  • Shirya sararin samaniya a gaba: Ka shirya kayan aikinka, murya, tsayin kiɗa, metronome, da tuner. Rage tashin hankali a saitin.
  • Yi amfani da mujallar motsa jiki: Ranar rajista, tsawon lokaci, wuraren da aka mai da hankali, da abubuwa biyu da kuka cim ma ko kuka gwagwarmaya da su.
  • Saita tunatarwa ta gani:Saita bayanin kula mai manne a kan akwatin kayan aikinka ko saita ƙararrawar waya mai maimaitawa. Aikace-aikacen bin diddigin halaye kamar Habitica na iya yin wasan kwaikwayo.
  • Aikin tare da abokin tarayya: A duet abokin tarayya ko online lissafin kudi kungiyar (misali, a cikin Low Brass al'umma a Reddit) iya kara da motivation.
  • Yi amfani da kayan aiki na yau da kullun don yin amfani da kayan aiki na yau da kullun.
  • Ka gafarta wa ranakun da aka rasa: [FLT: 0] Ɗaya daga cikin zaman da aka rasa ba ya karya al'ada.

Matsaloli da Suka Shafi Mutane da Kuma Yadda Za a Shawo Kan Su

Masu wasa da ke da ƙarancin ƙarfi suna fuskantar ƙalubale na zahiri da na tunani na musamman. Ga takamaiman dabaru don matsalolin da suka fi kowa:

Gajiya da Raunin Bakin

Idan bakinka ya kumbura ko kuma kana fama da riƙe sautin, za ka iya yin aiki sosai. Ka tabbata ka yi hutu na minti 5 kowane minti 30 na wasa. A lokacin hutu, ka bar bakin ya huta kuma ka yi masajan leɓunan a hankali. Ka duba bakin ka a madubi: kusurwoyi ya kamata su kasance masu ƙarfi amma ba su da ƙarfi, kuma ya kamata iska ta zama babban abin motsa sauti. Ka haɗa hutu a cikin aikinka na 30 seconds, huta na 15 seconds. Wannan yana gina jimiri ba tare da rauni ba.

Ƙuntatawa a Lokaci

Yawancin masu wasan ƙananan ƙarfe ɗalibai ne ko ƙwararrun masu aiki. Idan kuna da mintuna 10 kawai, yi matsi mai ɗumi (buzzing, dogon sautin, sikelin ɗaya) sannan kuyi aiki da sanduna biyu na mafi wahalarku. Inganci fiye da yawa. Yi amfani da zaman micro-praktice a cikin yini: buzz a cikin mota, yi aiki da yatsunsu a hankali, ko sauraron rikodin rikodin ku.

Rashin Ƙarfin Zuciya

Motsa jiki sau da yawa ya biyo bayan aiki, ba akasin haka ba. Ka aikata zuwa minti biyar kawai. Da zarar ka fara, za ka ci gaba. Saita ƙananan lada: bayan mako guda na aiki mai ɗorewa, ba da kanka ga sabon kayan tsabtace bakin ko kuma darasi tare da malamin bako. Sake haɗawa da dalilin da ya sa ka fara wasa low brass saurari rikodin masanin mawaƙa kamar Carol Jantsch (tuba) ko Joseph Alessi (trombone).

Ƙauyuka

Lokacin da ci gaba ya tsaya, canza tsarinku. Gwada wani nau'i daban, mai da hankali kan wani ƙwarewa (misali, bambancin motsi), ko kuma ku ɗauki hutu na hutu. Wani lokaci wani wuri yana nuna rashin inganci na fasaha. Rubuta kanka kuma kwatanta da samfurin rikodi. nemi malami ko takwararka don ra'ayi. Yi la'akari da ƙwarewa: yin aiki da kayan aiki (misali, trombone zuwa euphonium) na iya ƙalubalanci kunnuwanku da ƙuƙwalwarku a sababbin hanyoyi.

Abubuwan da Za Su Shagala da Saurin Shagala

Ka bayyana lokacin da kake motsa jiki a matsayin wanda ba za a iya tattaunawa ba. Ka sanya wayarka a wani daki, ka kashe sanarwa, kuma ka yi amfani da belun kunne na soke amo idan ya cancanta. Idan kana motsa jiki a gida, ka sanya alamar Kada ka dame. Don kayan slide, tabbatar da cewa man slide yana da sabo don kauce wa jan hankali daga jujjuyawar slide. Don kayan bawul, bawul mai kafin kowane zaman don kula da aiki mai santsi.

Ƙarfafa Fasaha da Kayan Aiki

Kayan aiki na zamani za su iya ƙarfafa ka da kuma yadda kake yin aiki:

  • Aikace-aikacen Metronome: Yi amfani da ƙa'idar ƙa'ida kamar Pro Metronome (ƙididdigar da za a iya tsarawa, ci gaban saurin). Don ci gaba da aiki, yi amfani da metronome time-lapse wanda a hankali ke ƙara saurin.
  • Tuners: A strobe tuner kamar Peterson iStroboSoft app ne sosai daidai ga low mitada muhimmanci ga tuba da bass trombone intonation.
  • Kayan aikin rikodi: Yi amfani da mai rikodin mai ɗaukar hoto (misali, Zoom H1n) ko wayo mai wayo tare da makirufo mai kyau. Rubuta mako-mako don jin sautinka da sautinka a hankali.
  • Tattalin Arziki na kan layi: Tashoshin YouTube kamar Tuba Malami ko Trombone Mastery suna ba da darussan tsari. Shafukan yanar gizo kamar Low Brass Life suna ba da labarai, motsa jiki, da goyan bayan al'umma.
  • Aikace-aikacen kamar Time Practice ko maƙunsar bayanai mai sauƙi na iya yin rikodin minti, yana ba ku damar ganin ƙira.
  • FLT:0]]Backing tracks and play-alongs: Yi amfani da sabis kamar SmartMusic ko YouTube play-along tracks don yin aiki da kundin waƙa tare da rakiyar. Wannan yana haɓaka lokaci da mahallin kiɗa.

Yin Amfani da Fasaha da Hikima

Kada ka bari allon ya rinjayi aikinka. Yi amfani da fasaha a matsayin kari, ba a matsayin ƙugiya ba. Alal misali, mai sautin yana da amfani ga intonation amma ka guji kallon shi a lokacin dogon sautuna. Yi amfani da shi don duba bayan bayanin kula. Ya kamata a internalize metronome a tsawon lokaci; yi aiki ba tare da shi ba lokaci-lokaci don bunkasa bugun ciki. Rikodi ne don bita, ba don ci gaba da sake kunnawa a lokacin aiki.

Abubuwan da Za Mu Yi la'akari da Su: Gina Ƙarfi da Ƙarfi

A cikin sautin ƙaramin ƙarfe, ana bukatar iska mai yawa da kuma matsa lamba.

  • Aikin motsa jiki na numfashi: Yi aiki da sake zagayowar numfashi zuwa numfashi: numfashi a cikin ƙididdiga 4, riƙewa har zuwa ƙididdiga 4, numfashi har zuwa ƙididdiga 8 (kuma a ƙarshe 12, 16). Yi amfani da spirometer ko app don auna haɓakar ƙarfin huhu.
  • Aikin bambanci mai ƙarfi: Ɗauki sautin mai sauƙi mai tsawo kuma je daga pp zuwa ff zuwa pp a kan ƙidaya 812. Wannan yana horar da diaphragm don tallafawa saurin iska daban-daban.
  • A kan trombone, kunna wani glissando daga ƙananan zuwa babban ta amfani da iyakar gudun iska ba tare da fasa bayanin kula ba. Don tuba / euphonium, kunna madauri na fortissimo tare da cikakken iska, sannan maimaita pianissimo mai da hankali kan iko.
  • Yi amfani da hanyar block na minti 15: guntu uku na minti 15 tare da hutu na minti 5. Kowane guntu yana mai da hankali kan wani abu (misali iska, magana, kiɗa). Wannan yana gina jimiri ba tare da gajiya ba.

Yin Ƙwarewa a Yin Yin Magana

Aikin motsa jiki yana da mahimmanci, amma aikin tunani visualizing yatsunsu, matsayi na slide, da sauti reinforces neural pathways. Ku ciyar da minti 510 a rana daga kayan aiki don ganin wani mawuyacin hanya. Ka yi tunanin yatsunsu, numfashi, da sautin. Bincike ya nuna cewa aikin tunani da aka haɗa da aikin jiki yana ba da daidai ko mafi girma ga riba fiye da aikin jiki kadai don wasu ƙwarewa. Wannan yana da amfani musamman a ranakun tafiya ko lokacin da ba za ku iya wasa ba saboda rashin lafiya.

Shirya Ayyuka da Kuma Sauraro

Yayin da daidaiton ku ya ƙaru, kuna so ku yi amfani da aikinku zuwa saitunan duniyar gaske. Makonni biyu zuwa huɗu kafin wasan kwaikwayon, canza mahimmancin aikinku don kwaikwayon ƙwarewar. Yi wasa da cikakken shirinku daga farawa zuwa ƙarshe ba tare da tsayawa ba, koda kun yi kuskure. Wannan yana haɓaka ƙarfin aiki. Rubuta kanku da kimanta saurin motsa jiki, wuraren numfashi, da kasancewa a kan mataki. Yi aiki a ƙarƙashin yanayi mara kyau (misali, a cikin ɗaki daban-daban, tare da ɓatarwa) don yin allurar rigakafi da jijiyoyi.

Gina Al'adu na Yin Aiki na Dā

A ƙarshe, daidaituwa game da ainihi ne. Ka ga kanka a matsayin mai wasan ƙarancin ƙarfe wanda ke yin aiki a kowace rana, ba kamar wanda kawai yake ƙoƙarin yin aiki ba. Yi bikin ƙananan nasarori: sikelin da ya fi tsabta, sautin da ya fi dacewa, nasarar da aka samu ta hanyar hanyar tafiya mai wuya. Bukatar jiki na ƙarancin ƙarfe yana sa tafiya ta zama ƙalubale, amma lada arziki, sauti mai ƙarfi da kuma kiɗa mai bayyanawa suna da gamsarwa sosai. Ka sadaukar da kanka ga jadawalinka na kwanaki 30, sannan ka sake dubawa ka daidaita. Kayan yana buƙatar haƙuri, amma tare da daidaito, mai hankali, za ka ga canji.

Ka tuna cewa aikinka na yau da kullum takarda ce mai rai. Ka sake duba shi kowane 'yan watanni yayin da makasudinka da kuma yadda kake iya yin aiki suke canjawa.