Table of Contents

શા માટે બ્રાઝ્નીના મૅગેઝિનની અસર

વીંટા નિયંત્રણ દરેક નીચા પીલાંના અવાજ અને ધીરજને દોરે છે. જો તમે ટબ, ઈફોનિયમ, ક્રોમ્બનેન, ક્રોમ્મન, ચક્રોપન, ચક્રોપન, ચક્રોપ્ચન, ચક્રમણી, પ્રોગ્રામ અને સંગીત પ્રોગ્રામ પર હોઇ શકે, તો તેની શક્તિ સીધું જ અસર કરશે. નાના પીલ સાધનને ઓછા અવાજ, ચુંબળ, ચુંબન, શ્વાસના ચરવ, ચુણના સ્તંભની જરૂર પડે છે. શ્વાસ વગર, મોટા ભાગે વીં કેકક વ્યવસ્થાની સાથે સંયાયી કરવા માટે થવીશક થવીશક, અને અડાઈક્ચકવા માટે થકવા માટે પ્રયત્ન કરશે.

શ્વાસ નિયંત્રણ એક જ સમયે ન હોય, પણ તમારી રમતની સાથે થોડું જ છે. તે થોડું જ છે. તે શ્વાસ લેવામાં, શ્વાસ લેવા, મુજબ ચમાવવામાં, અને તમારા શ્વાસને નિયંત્રણ દરે છોડવાનો સમાવેશ થાય છે. અને ઘણા પીકડા વિજળીઓ શોધે છે કે શ્વાસ પરિચયનમાં સમયનો ઉપયોગ ચુન, શક્તિ અને હલવાનો ઉપયોગ થોડાઈને ઝડપથી કરી શકે છે. આ લેખ તમને જરૂરી ઉપયોગોથી માર્ગદર્શન આપશે, અને શ્વાસની તાલીમથી દોરી જશે.

નીચા બ્રાઝ ખેલાડીઓ માટે અસંખ્ય બુટીંગ

શ્વાસ લેવાનું કુદરતી રેકલૅક્સ છે, પરંતુ ચાંદીને ચુપ કરવાની અશક્ય છે. શ્વાસની ચામડીને ઢાંકી નાખવી અને ઢગલામાં ફૂલાઈ જવું જરૂરી છે.

કી મસ્સ્કલ અને મેચીનિક

  • [FLT] આ મોટું, દવા - શોષી પીંછાં તમારા ફૂલની નીચે બેસે છે. જ્યારે તમે આમાં ફૂલફડામાં પગળાવો, તે કણો અને ફૂલતો બનાવે છે. ફૂલડામાં હવાને ઉતારાવે છે. જાગતા થતા થાઇમસ અને હવાને હવાને બહાર કાઢે છે.
  • [FLT] ઇન્ટરકોસ્ટલ: આ ચક્રો તમારા પંથની વચ્ચે મદદ કરે છે અને રબરના પંજાને સમાવીને, ફૂગ વોલ્યુમમાં ઉમેરી રહ્યા છે.
  • અબડોમલ મસ્કલ્સ: આ દવાને આધાર આપે છે અને પુષ્કળ પુષ્કળતામાં પેટની બહારની વિશાળતાનો સામનો કરવા મદદ કરે છે. તેઓ હુકલા કરવા માટે પણ ખૂબ જરૂરી છે.
  • પેલેવિક માળ અને નીચે: તમારા કોરમાંથી સ્થિર પાયા અને નીચે ટોરોસો હવા ખૂટીને ઘટાડીને ઉપરના શરીરના તણાવને ઘટાડે છે.

ચુપળ પગથી ચુપ થવા માટે શ્વાસ શરૂ થાય છે. તમારા પગ સાથે ઢગલા, ઊંચી અને ઢાંકડા સાથે બેસો. તમારી ચાંદીની બહારની બહારના પગ પર નહિ પરંતુ ચડતા હોય છે. આ ફૂલરો જ્યાં વધારે હવા સંગ્રહી શકાય છે ત્યાં વધે છે. તમે જાળમાં વધતા જશો, તમારા ચહેરાને ચડતા ચળતા ચડતા ચુકતા અટકાવીને ચેતવતા અટકાવી રહ્યા છે. આ મદદથી શ્વાસને અટકાવી શકાય છે.

બ્રૅથ નિયંત્રણ બનાવવા માટે ફાન્સલ ટૅકનીક

શ્વાસના વિકાસમાં ડૂબી જવાથી અને વધારે ભરોસાપાત્ર પરિણામો મળે છે.

ડૈફૅક્ટ બ્રૅટિંગ ડ્રીલ્સ

તમારાં સાધન વગર શરૂ કરો. તમારા પગ પર જાગતા રહો અથવા થાઓ. તમારા પગ પર એક હાથ રાખો. ચાર ગણો માટે તમારા નાકમાં અંશ રાખો, અને તમારા પેટને જાગતા રાખો. તમારા મોંમાંથી અઠવાડિયું પણ ચુપું પડો. તમારા હાથને હવાને છોડવા માટે હજુ પણ બાકી રહેવું જોઈએ. ૨-૩ મિનિટો માટે ફરીથી રહસ્ય કરો. આથી તમારા શરીરને સારી રીતે ફૂલવા માટે રહયાંદી આપે છે.

ધીમું શીખવું

તેની વીંટીની અવાજ અથવા શ્વાસ પ્રોગ્રામર સાધન વાપરો. ચાર ગણો માટે, પછી તેની પુરવાર પુરવાર થાય છે, તેની સાથે તેની સ્થિરતા પણ સ્થિર હોય છે. ૧૫-૨૦ સેકન્ડ સુધી પહોંચવાનો ધ્યેય રાખો. તમે સુધારો કરી શકો તેમ, ૩૦ સેકન્ડ સુધી અને વધુ સમય સુધી. આ ફૂલકોની ક્ષમતા અને નિયંત્રણ બનાવે છે.

ડાયનેમિક શાબીંગ સાથે લાંબો ટોનો

લાંબો ટૉન્સ ચક્ર નિયંત્રણ માટે સોનાનું પ્રમાણ છે. વચ્ચેની રચનામાં અાપેલ થોડું થોડું ટુકડો કરો. મીઝો-ફોર્ટ ટે ૮ - ૧૦ સેકન્ડ માટે એક મુક્ત નોંધને ચલાવો, એક અવાજ પર ધ્યાન આપે છે. પછી એક શ્વાસમાં ઢીલ અને ડ્રોઝિન્સ પર અાવડતા અાવડતા અાવડતને ચુકણો ચુકવા માટે પર પરિચિત કરો. પછી પિએનિયાને ચાર ગણો માટે ચડાં કરો, પછી પિનિયામાં ઉછેરવા દો. આ તમારી ક્ષમતાને ચળિયાં અને ચડિયાતાને બદલે દબાણને બદલે છે.

ફ્રેંચ પ્લાનીંગ અને બ્રૅથ માર્કિંગ

કોઇપણ ટુકડા વગાડતા પહેલાં, સંગીતમાં તમારી શ્વાસને ચિહ્નિત કરો. પ્રાકૃતિક મુદ્રાઓ, વિરામો, બિંદુઓ, જ્યાં તમે સંગીતની લીટીને ફૂંક્યા વગર ફૂંક્યા વગર ફૂંક્યા વગર થોડો થોડો સમય લો. સમયમાં વીંટી લો. પળ માટે, થોડું થોડું, ઘોંઘાટું, ગંદો. એ માટે, સૂકાઈમાં ફુટાઈને કારણે, શ્વાસ અને વીંટીવણનો ઉપયોગ કરો.

સ્ટેપ- ડીસ્ટેપ બ્રેથ નિયંત્રણ રેટિન

આ રોજના રોજના રોજના રોજનાને તમારા ઉત્તમતામાં બનાવો. તે ૧૦-૧૫ મિનિટો લેવી જોઈએ અને તમારા સાધન વગર કરી શકાય છે.

  1. પુરવાર કરો: તમારી ચાંદી સાથે બેસો અથવા ઢોંગી, ઘેર, પરંતુ ઠંડી અને પગ પર રોપેલ. તમારા હાથને પેટ પર મૂકો.
  2. [FLT] [Inhally] શાંત: ચાર ગણો માટે નાકમાં ડૂબી જાઓ, તમારા ખાડાને વિસ્તરે છે. તમારી પગ હજુ પણ રાખો.
  3. [flhal] એક્સેક્સહાલે: [FLT:] આઠ ગણો માટે, હવાને અડગ અવાજ સાથે છોડો. ૪-5 વખત ફરીથી કહો.
  4. એક પચ પર લંગ ટોન: સાધન વગર, તમારા મુખ પર વાગવાય. ૮- ૧૦ સેકન્ડો માટે સાદુ વચ્ચેની નોંધણી રાખો. અચળ પકડ અને વોલ્યુમ પર ધ્યાન આપો.
  5. પર નીચા BB (અથવા તમારા સાધનનું ખુલ્લું મૂળભૂત) મિઝો-પીઆનો પર ૧૦ સેકન્ડો માટે વગાડો. અલગ રજીસ્ટરો: વચ્ચે, ઉપર, ઉપર અને નીચું.
  6. [FLANIT] [ સહાયી નોંધ વગાડો, પ્યુનો શરૂ કરો, ગોળાઓથી ચાર ફૂટકો પર ઢોળવા માટે, પછી પિનોટ્ટો, ડાંગો પર ડ્રોસન્ડો. સ્થિર રાખો.
  7. [FBrath:0] ગુણવત્તા શરત: Inhale] ચાર ગણતરી માટે, પછી હીલીને ધીમેથી એક નોંધ વગાડી રહ્યા છે જ્યાં શક્ય હોય. તમારા મહત્તમ સમય રેકોર્ડ કરો અને તેને અઠવાડિયે વધારો કરવાનો ધ્યેય રાખો.
  8. [FLT] [[FLT] ઉપરના ક્યારને ફરીથી ચુન્ચાઈ: ઉપરના ક્યારને ફરીથી પુરવાર કરો પરંતુ ટેટાટો અને સ્ટાટો ટીકાટોલેશન ઉમેરો, જીભની હવાની હલક્કમાં અચળ રહે છે.

નીચા બ્રાઝ ખેલાડીઓ માટે અધ્યક્ષતા- ખાસ ધ્યાન

આ કળાઓને સમજવાથી તમે તમારાં વ્યવહારને સારી રીતે કેળવી શકો છો.

તુબા

ટબ્બૉ માટે કોઇપણ પીગળ સાધનની સૌથી મોટી હવાની જરૂર છે. રમતવીરોએ મોટી તબક્કાની ક્ષમતા અને અદ્ભુત રીતે સ્થળ અને ધીમી હવા પર લાંબો ટોન ભરવું જોઈએ. મુખ્ય ચક્ર પર (BBBB, CC, અથવા F) પર. વહાણ પર ધ્યાન આપવું જરૂરી છે. હવા પર દબાણ ન કરવું કે વીંટીવળ ન કરવું, જે શ્વાસને કાબૂમાં મૂકે છે.

યુફોનિયમ

યુફોનિયમ પ્લેયરો માટે ઊંચી ઝડપ હવાને ગરમ અને નીચું રજીસ્ટર માટે ધીમું હવાનું સમતોલ કરવાની જરૂર છે. ઉત્તમ ઈન્ચર એ કોન્ચલ છે. તે હવામાં ફેરફાર કરવા માટે ઝડપથી જવાબ આપે છે. અાપેલ અાપેલા અંતરાગરો પર પર પરિચયો કરો. (માત્ર હવાથી, જીભથી શરૂ કરો) તમારી ગતિને લીધેલું છે.

ટ્રોમ્બોન

ત્રોમ્બનેન પ્લેયરો સ્વાગતના આંગણામાં નિયંત્રણ રાખવો જોઈએ, જે જીકોન્ફિક ચક્રો બનાવે છે. એક સામાન્ય મૂર્ખતા ઝડપી સ્લાઈડમાં ઢાંકી જાય છે કારણ કે રમતવી રીતે ફીડિયાઓ ફરીથી સ્થળમાં આવે છે. હાઇમસ્દીને અાપિત કરો. બધા ૭ સ્થાનોમાં લાંબો સમય હવાને (સત્ર ૪-૭), સ્થળ અને હવા નિયંત્રણને બાંધો.

બાસ ટ્રોમ્બને

બસ ટોમ્બનેન રેમબોનને રેસ્ટોમ્બનેટ કરતાં વધારે વાયુની જરૂરિયાત છે. મોટા અને ભારે ઘટાડીને ઘટવા માટે રમતવી. રમતગમતો ઘણી વાર નીચું મીઠી અવાજની ગુણવત્તા સાથે ઝઘડા કરે છે કારણ કે તેઓ હવાને ધીમી જાય છે. “આર્બરને મિંસામાં શ્વાસ લો, તો ચુમ થોડને તે જ ચુમાઈ જાય છે, અને તે જ ચમકતાથી ચમકતા હોય છે. ચમડીને ધીમાવીને ધીમા ગમતી વહી જાય છે.

મુશ્કેલીઓ અને વ્યવહારુ ઉકેલ

એ જ રીતે, શ્વાસ લેવામાં આવતી વ્યક્તિને પણ ચડાવવામાં આવતી તકલીફોનો સામનો કરવો પડે છે.

  • લાંબા ફ્રેમમાં શ્વાસ બહાર ફૂલની ક્ષમતા: શ્વાસની કળાને પકડી રાખવાની ક્ષમતામાં વધારો (ખ્રિસ્ત, ૮ સેકન્ડો માટે પકડી રાખો, પછી ધીમે ધીમે. તમારી ચહેરાને ચકાસો - ફૂલની ચળ ઘટાડી કરી રહ્યા છે.
  • ટૉન હવા બની જાય અથવા અવયવ ફકસાય જાય: ] આ ઘણી વાર અરજી હવાની ઝડપને સૂચવે છે. તેની કળાને તમારા ગળે તાલ્યા વગર વધારે કરવા માટે પ્રયત્ન કરો. ઝડપી પર ધ્યાન આપો, વધારે કપરા હવાસ્ટ્રીમ પર ધ્યાન આપો.
  • બરદસ્તી અને ઘેર થોડું: જો તમારાં કાંટા ઊઠે, તો તમે પંખીને શ્વાસ લેતા હોય. અશક્ય રીતે તમારાં કૂદકો ડૂબીને નીચે વીંટાળીને તમારાં કૂદકો વીંટાળે છે. આપડાં ઢોળને વીંટીને ઢાંકે છે અને ગળાને ઉઘાડી નાખે છે.
  • નોંધ દરમ્યાન અંગત ડમ્રમયનને વાપરો: dran સાથે ટોન વાપરો અથવા રીઅરને ડ્રોન સ્થિર સાથે. હ્યુર ફ્લોર ફેરફારો મુસીબતા હોવા જોઈએ; અહી બર્સ્ટ અથવા ડંગન ટાળવું જોઈએ.
  • નીચા રજીસ્ટરમાં સોફ્ટ વગાડવા માટે અશક્ય: નીચા પીગળને ચોક્કસ હવાની ઝડપની જરૂર છે. કોરતતત જાળવી રાખવા દરમ્યાન શક્ય તરીકે નીચું નોંધ રમવાનું અાવડ કરો. અવાજ ઘટાડો, આધાર ઘટાડીને ઘટાડો નહિં.

બ્રૅથ નિયંત્રણ ટૅકનીક

તમે એમાંથી અમુક શીખશો.

હલકા વીંટી

શ્વાસ લેવાથી તમને ટોનને સતત તમારા નાકમાં ફૂંકવા દો. અને એકસાથે તમારા સાધનમાં એકસાથે હવાને તમારા ગાલમાં ફૂંકવા દો. પણ થોડું પીગળ રેપટોરની જરૂર ન હતી, પણ એ શોખમાં પુષ્કળ પુરવણો અથવા સમાજના કામો માટે ઉપયોગી છે. પાણીમાં ફૂલનો ઉપયોગ કરીને, પછી તમારા ગાળાને ફૂલને ફૂંકડીને મારવાથી. આ અવયવ અવયવને વીને વીંટીપેથી જાવી. આ ચકતીવળમાં તમારા મોંખુમાં ફી ફૂલને ફૂલવાથી લઈ જાય છે.

વીજળી પર હુમલો અને તાપમાન

શ્વાસ હુમલો (એ પણ “આયરલ હુમલો” તરીકે પણ) શરૂ થઈ રહ્યો છે. આ કસરત એ તમારા હવાને આધારમાં કોઈ પણ હિસાબ કે અંગતતા બતાવે છે. શ્વાસ પર હુમલોનો ઉપયોગ કરો, જેની શરૂઆતમાં જતી વખતે, સાફ, સાફ, અને સાવધ રહે. પછી જીભ પર હુમલોથી તમારા વાયુ પર હુમલો અટકાવી ન શકે.

વાયુ પલ્સ મારફતે નિયંત્રણ થયેલ વિબ્રાટો

ઘણા ઓછા પૅગના વિમાનકો ચુપ્ચર અને સ્વાગતને ઉમેરવા માટે ડૅફાગમેન્ટ વિબ્રાટોનો ઉપયોગ કરે છે. સતત, હવામાં પકડો, સેકન્ડમાં ૪-૬ ના નાની નાની નાની ચક્રો. સંગીતના ચક્રને લાગુ પાડવા પહેલાં લાંબા સમય સુધી અવયવ રાખો. વીબ્રાટો ચક્રને પણ ધ્યાન આપો.

મલ્ટીફોનિક આધાર

અદ્યતન વિજ્ઞાનકો (એક કરતાં વધારે પકડીને એક સાથે એક પકડીને એક સાથે એકથી વધારે ફાઇલ કરે છે) જો તમે શિંગડાંની બહાર ગાવા માટે અજોડ શ્વાસની જરૂર હોય તો તમારે તમારા હવાને નિયંત્રણ કરવાની જરૂર છે. પારપેલ નોંધને અાપેલ અને ઉપર પાંચમા ભાગને હવાની જરૂર હોય. હવાની ચોક્કસ વહેંચણીની જરૂર હોય ત્યારે પણ તમારાં સરખું નિયંત્રણ વધારે સારી રીતે થાઇ જશે.

રોજની તાલીમમાં બ્રૅટ પર કાબૂ રાખવો

શ્વાસને ચેપ બનાવવા માટે, તમારા આખા સત્રને એકતામાં રાખો, અલગ ગરમ તત્વ તરીકે તેને અલગ રાખવાને બદલે. આ વ્યવહારિક ફ્રેમ:

  • [FLT-0] Warm-up (5-10 મિનિટો) શિંગ વગર સ્વાર્થી કળા: શ્વાસ શરૂ થાય છે. શ્વાસ, તેની ચક્રો, અને શ્વાસ. પછી ચુમસાઇઝમાં ફૂટ ફૂટાઈ જાય છે.
  • લંગ ટોન સ્ટ્રેચ (10- 15 minis): તમારી સીમાઓમાં વ્યવસ્થિત નોંધો વ્યવસ્થિત રીતે ચલાવો. તમારા મહત્તમ થોડું સમય માપવા માટે મેટ્રોમે વાપરો અને ધીમેથી સુધારો કરવાનો ધ્યેય રાખો.
  • માપ અને આર્પેગુઇકો કાર્ય (10-15 મિનિટો): લાંબા સમયમાં ચક્રો, શ્વાસને લોકિક બિંદુઓમાં ચિહ્નિત કરે છે. આખા ભાતમાં અચળ હાઇલ કરવા પર ધ્યાન આપે છે.
  • [20-30 મિનિટોર અથવા રેપર્ટીર]: [FLT-1] લાંબા શબ્દો અથવા અદૃશ્યતાનો સમાવેશ કરે છે. માર્ક શ્વાસ અને અધ્યક્ષની ખાતરી કરે છે કે દરેક શ્વાસ સંપૂર્ણ છે અને યોગ્ય રીતે યોગ્ય રીતે આધારભૂત છે.
  • કોલોલ (5 મિનિટો): [[FLT:] નો અંત સોફ્ટ, નીચા લાંબા ટૉનસ સાથે અને સાદા શ્વાસને મજબૂત કરવાનો છે.

તમે જે સાંભળો છો એ પર આધાર રાખીને હવાની ઝડપ અને આધાર રાખો.

આગળના અભ્યાસ માટે બહારનાં સ્ત્રોતો

એમાંથી તમે ચક્ર પર કાબૂ રાખવા માટે ઇન્ટરનેટ પર થોડો સમય કાઢી શકો છો.

એમાંથી તમે થોડું ફૂલું અને શ્વાસ લેવાના મર્કિટીસ વિષે વૈજ્ઞાનિક સમજણ મેળવી શકો.

સારી રીતે સંભાળ રાખવાથી લાભ

શ્વાસના નિયંત્રણમાં ડૂબી જવાથી વધારે લાભ થાય છે.

  • રીસન્ટ ટોન ગુણવત્તા: [FLT] આહી હવાને આધાર આપતો અધિષ્ઠા અવાજો દૂર કરે છે, તમારા સાધનને સંપૂર્ણ, ઉત્તમ કોર આપે છે.
  • લાંબા રહસ્ય અને કોન્સોલ માટે એનહ્ન્દ શક્તિ: ઑક્સિજન અને થાકતાને ઓછો કરે છે, અને તમને લાંબો સમય થાકવા દો.
  • [FLT] ડૈનિક ટેન્સ: તમે પાઇનિસમોને ચલાવી શકો છો જે હવાની ઉપર ચોક્કસ નિયંત્રણ સાથે.
  • એક્સપ્રેસવ ફ્રેશિંગ: ચોક્કસ શ્વાસની ક્ષમતા સાથે, તમે સંગીત લીટીઓને કુદરતી રીતે બનાવી શકો છો, રચુઆટો અથવા તીવ્રતાને ભાંગીને વગર.
  • પ્રભાવની ચિંતા ઘટાડેલ છે: ] તમારા શ્વાસને જાણવું એ તમને ઘણુ થતું છે, તમારા મનને શરમાવે છે, સંગીત પ્રવૃત્તિ માટે તમારા મનને મુક્ત કરે છે.
  • [FLT] નીચું: સ્ટીડી હવા ફ્લોર સ્થળે છે, ખાસ કરીને તમારા સાધનની સીમાની નીચું અને ઊંચી ઊંચાઈમાં.

શ્વાસ નિયંત્રણ ફક્ત ટૅક્કિક કળા નથી- એ એ એ જ એક એંજિન છે જે તમારા બધાં વાણી - વર્તન પર આધાર રાખે છે. તમે દરરોજ આ કળા અને રીતો માટે દરરોજ એક વાર સમર્પણ કરીને, તમે દરેક સંગીતના ધ્યેયને આધાર આપી શકો છો. જો તમે એન્ટિડ્યુલેશન માટે તૈયાર હોવ, અથવા તમારા સ્વાર્થી માટે, અથવા તમારા સ્વાગત માટે, શ્વાસનો ઉપયોગ કરીને, દરેક ચક્રને વધારે સંતોષ અને અસરકારક બનાવે છે.

સુસંગતતા, ધીરજ, અને સંશોધન તમારા મોટા મિત્રો છે. તમે જ્યાં હોવ ત્યાં શરુ કરો, આ પદ્દતિઓ લાગુ પાડો, અને તમારી શ્વાસ નિયંત્રણ-- અને તમારી રમત -કડી નવા ઊંચાઈ પર આગળ વધશે.