Table of Contents

શા માટે નીચા બ્રાઝ ખેલાડીઓ માટે કલ્પના કરેલા કામો

ટબ્બા, યુફોનિયમ, ક્રોમ્બનેન અને બસ ક્રમ્ન પ્લેયરો માટે હંમેશા પૂરતું નથી. shows shows search, screen seplet, sumpublet, sumeplet, selfeveult, અને dralfe-seple sepletuct, અને screples-spect-suctor-repal onve. અને , ductal dras drapials sctuct, draps and onsctuct ars. yctials ass arssss onsctial art onsuct. yck arssuct ars arss ars arsu.

વ્યવસ્થિત ચતુરાઇઝિકાર એ અશક્ય છે, અંદાજ વગરની ફૂલની ગોલ્ફ ફૂલ, અને રસ્તાઓને સુધારવા માટે અથલેક વર્ષોથી અાપેલ છે. તેનાં સિદ્ધાંતો માટે, પેટ ક્લોપના સિદ્ધાંતો માટે લાગુ પડે છે. તમે મનમાં ડમન, ફૂલ, ફુશિર્જ અને શ્વાસ પરિચય કરી શકો છો. ખાસ કરીને જ્યારે દુકાળ, દુકાળ, દુર્ગમન, દુર્ગન, અંગતતા, દુર્ગન, અથવા પ્રોત્તિની જરૂર હોય ત્યારે તમે ફૉલિકીશની જરૂર પડે છે.

નીચા પૅગના વિજયી વિજયી વિજયી વિમાન માટે, વીંટી અને બસ બ્રોમ્બોનને મોટાં અજોડ લાભોની જરૂર છે. જો તમે માનો છો કે આ પવનની વિમાનની સરખામણીમાં ચક્રો વિના સ્વાગતની જરૂર છે. ક્રિમમિક સ્થાનોની મૂર્તિઓ સારી રીતે બનાવવામાં મદદ કરે છે. યુફોનિયમ અને ટબના મગજના વિજયનો પર ભરોસો રાખે છે. અને તમારા સમયની આ અંગળતાથી તમારા મનમાં જાળના ફીંદાની આશા રાખીને, જાળને વધારે અસર થાય છે.

માનસિક રૉરલ

કોને રીઅલ બનાવવામાં મદદ કરે છે? મગજને વધારે જાણીને તેને ઉપયોગ કરે છે. ન્યુરોઇજીંગ અભ્યાસ- જેને ફેમર અને EEG સાથે વ્યવસ્થિત રીતે અભ્યાસો--- કે બુદ્ધિમાં વ્યવસ્થિત ક્રમ, મિત્રી રેસ્ટોર, અને ચક્રોપ્ચિક વિસ્તારને પણ અાપેલ કરે છે. આ વિસ્તારો સીધું જ છે કે ચડિયા કે ચુક્ચન કરવા, અને ચક્રને ચલાવવામાં સમાયેલા છે. જ્યારે તમે ધારો છો કે ચુંભી ચુરુંબન કરવા માટે તમારા મગજનો ચક્કસ અને ચક્રને વધારે યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરે છે.

[FLT] PSCITIONELT Bultina] પર ૧૦૦ કરતાં વધુ અભ્યાસ પર પરીક્ષણ કરી. લેખકોએ જોયું કે માનસિક પ્રોત્સાહનની સરખામણીમાં મોટા મોટા મોટા મિટર રચનાને એકલા જ ભય અને સમયસરના કાર્યો માટે છે.

નીચા પૅગના ખેલાડીઓ માટે, આનો અર્થ એ થાય કે દરરોજ ૧૦ મિનિટ ચેપ, ઑર્પેજીસ અથવા કઠિન અાકારો તમારી ચતુરતા વગર તમારી કળાને સારી રીતે વ્યક્ત કરી શકે છે. આ કળા એટલો સાવધ છે કે જેટલું શક્ય હોય તેટલા જ તે રીતે સાવધ રહી શકે. દૃશ્ય ચિત્રો (મૂત્ર અથવા તમારા આંગળીઓ) મહત્વનું છે, પરંતુ અદ્ભુત ચિત્રો (નિયંત્રિત ચુર અને મુખી), શુભળા (સંભળાં અને સ્લાઇમન), અને વ્યવહારી અદેવસ્થાની અાચારી (સ્વીતા), વધુ શક્તિશાળ અને વ્યવય અને તાજકતાની મુજકતાઅો છે.

સંગીતની તાલીમમાં માનસિક પ્રોત્સાહન પર અભ્યાસોમાંથી એક મહત્ત્વનો શોધ આવે છે. મ્યુઝીક સંશોધન [FLT] [FLT]] માંથી રિઝોર્સિતિએ શોધ કરી છે કે વાયુ વિમાનના વિજળીઓએ ૨૦૧૦ ટકા પોતાના માનસિક પ્રોત્તિને સુધારવામાં સુધારો કર્યો છે. તેઓ જે માત્ર જીભિત અને પ્રોત્તિનો ઉપયોગ કરે છે, જ્યારે મગજનો નિષણિત થાય છે. મગજ શીલતાથી શીખે છે કે તમારા ધ્યેયો માટે સૂચનો છે.

દરરોજ ચહેરાની તાલીમ

જો તમે એ રીતે જોશો તો, તમે એનું ધ્યાન રાખી શકશો.

રીવ્યુ વ્યવહાર

  • ટીવીના કારમાં કામ કરવાનો ઢોંગ ન કરો.
  • આ ચહેરા ચમકતા હોય છે અને તમારા મગજને ચડતા ચુપડીને ચમકતા હોય છે.
  • આ રીતે, તમારા મગજને વ્યસ્ત અને શાંતિમાં ફસાવવામાં આવે છે.

સ્પષ્ટ થયેલ લક્ષ્યને પસંદ કરો

એક જ કલમ, કસરત કે ટૅક્કિક કળાથી ફૂલાઈ જાવ.

  • તમે ટીબ્બામાં ફૂટકાશો તો, તમે એને ઠોકર ખાશો.
  • ટાવરનમાં ફૂલની ચપટીની જરૂર છે.
  • એનું કારણ એ છે કે, એનું ઑપરેશન કરવામાં આવ્યું છે.
  • તમે એ ચક્રોમિક સ્કેલમાં ફૂલાઈ જાવ.

ધીમી ગતિ અને વાસ્તવિક સમયમાં માનસિક ફિલ્મ ચલાવો

ધીમી ગતિમાં અવયવની અવગણિત અાવડતને અડચણ કરો. તમારા મનમાં મુક્તિ દબાવીને જુઓ. તમારા મૂર્ખતાની વિચિત્રતા અને સાધનની વિષયતાનો અડચણ અનુભવો. એકવાર તમે કોઈ મૂર્તિપૂજક વગર આપવુ છો. ત્રણ વાર ફરીથી અાકારો કરો. જો તમે ધારો કે ત્રણો કે ભૂલને જાગતા હોય તો તે જાગતા પહેલાં સુધારો. આ ભૂલની પ્રક્રિયા યોગ્ય રીતે મુજબ હુદ્રને ફૂલાઈને ફકસિત કરે છે.

ધનવાન કલરનો અંત

જો તમે પહેલાં લડાઈ કરો, તો પણ છેલ્લી વાર એ કલમને યાદ રાખો.

દરેક નીચું બ્રાઝ્નો માટે કસરત

નીચે સામાન્ય સાધનો અને તંદુરસ્તીની તકલીફોનો સમૂહ કરવામાં આવ્યો છે.

તુબા અને યુફોનિયમ માટે (વાલવ ઇન્સ્ટ્રુમ)

કિંમત કમ્પ્યુટરેશન ચોક્કસતા

  1. તમારી આંખો અને મનમાં સીના ચક્રો માટે ચેપ લાગ્યો હોય તો, એનું ધ્યાન રાખો.
  2. જો તમે કૉમ્પ્યુટરની મૂર્તિ ગુમાવશો, અટકી જાવ, સુધારો કરો અને ફરીથી રમતા.
  3. arpegios (CEEEGLGC) અથવા chromatic સ્કેલ જેવા સામાન્ય ભાતો પર ધ્યાન દોરો, વેલવેજ સમૂહો વચ્ચે લીસા પરિવહનો પર ધ્યાન આપે છે.

લાંબા શબ્દકોશ માટે શોષ આધાર

  1. કલ્પના કરો કે તમે થોડું થોડો થોડો સમય પસાર કરો-- તમારા ચાંદીની બાજુ અને પાછળની બાજુને ઢાંકો, માત્ર તમારા પગ પર જ નહિ.
  2. લાંબો અવાજ વગાડતા હોઇ શકે છે, નો ઉપયોગ સાધન પર નોંધ (દા.ત., ટબ પર, અથવા મધ્ય BBFlamat એનુફોનિયમ પર સ્થાયી, હવાની નમર સાથે નીચું કરો).
  3. આઠ ગણા માટે આ નોંધને સ્થિર રાખો, પછી તે pinisim ]. અલગ અલગ ડબ્બાઅો અને નોંધો સાથે ફરીથી થોડું, હંમેશા ખુલ્લો ગળ અને ઠંડ જાળવી રાખો.

ટ્રોમ્બનેન અને બાસ ટ્રોમ્બનેન માટે (સેલાઈડ ઈન્સ્ટ્રમન્ટ)

સ્લાઇડ સ્થાન ચોકસાઈ

  1. આ રીતે, તમે સાત મુજબ એક ફૂલની કલ્પના કરો.
  2. આને ધીમી ચક્રો સ્કેલમાં લાગુ કરો. દરેક સ્થાનમાં સ્લાઈડ તાળાને અનુભવો. અડધા ચડતા અંતરાલને સંપૂર્ણ રીતે સરખી રીતે સાંભળો.
  3. બસ સ્ટ્રોમ્બનેન માટે ટ્રિગર સંયોજનનો સમાવેશ થાય છે.

ડૉ.

  1. તમારી જીભની ચામડી (અંદાજ) અથવા જીભની ચામડીને (પસંદ હુમલો કરવા માટે) હલકતી હોય છે. એક સાફ “ટુ” અથવા“ ડુ” ની કચકચની કલ્પના કરો.
  2. એ માટે તમે જીભને એક સાથે સરખાવી શકો.
  3. રેશમ સ્લાઈડ રેશમના ચક્રમાં ફૂલાઈ જાય છે.

સામાન્ય નીચો બ્રાઝેઝેશન

ગતિશીલ નિયંત્રણ અને ફ્રેંચીંગ

  1. તમારા રિપર્ટરમાંથી ટૂંકો શબ્દ પસંદ કરો. વૈશ્વિક કોન્ટરનું ચતુર બનાવો - જ્યાં ફૂટનો શ્વાસ હોય છે, જ્યાં અંતઃકરણ છે. તમે ધ્યાન આપો કે ક્રોસન્ડો બાંધવાનું અને તીવ્રતા બંધ થાય.
  2. ગ્રામમાં વિબ્રાસ્ટો અથવા સ્ટાઇલસ્ટિક ફૂલના અંશને અવયવ બનાવો. આ વ્યવહારિક ઊંડાઈને પુરવઠિત કરે છે જ્યારે તમે વાળતા નથી.

તમારા સંપૂર્ણ તાલીમ સત્રમાં દર્શનમાં ફેરફાર કરો

એક મોટો ભૂલ રચનારો એ અદ્ભુત રીતે અદ્ભુત કાર્યોને પોતાના હાલના રોજિંદામાં ફૂલવાને બદલે અલગ કાર્ય તરીકે દર્શાવે છે. મિશનરિઓ નો ઉપયોગ કરો માં માન અને હ્રમિક પ્રોત્તિને અડક્ક્કમ રીતે જોડવા માટે કરો. અહીં આ છે ૪૫ શૂન્યમ સત્ર છે:

  • Warmmogiup (5 min) ભૌતિક રીતે ભૌતિક રીતે ઘટતા છે.
  • પ્રથમ વિતરણિક બ્લોક (3 મિનિકલ): ] તાપમાનની રીવ્યુ કરો, ચુપગતા તાપણા પર ધ્યાન આપે છે. કોઈ પણ ધારેલી બ્લિપને સુધારો.
  • ટૅકનિક કાર્ય (12 મિનિકલ): માપો, ભાતો, અથવા ઓપન સ્લર. કસરન વચ્ચે ૩૦ સેકંડો, આજના મિશનરિ માટે થોડો સમય ટકે છે.
  • [Secongualzation logyation બ્લોક (3 min): કઠિન ટેમ્પ્યુટર થાવ પહેલાં, માનસિક રીતે તેની સૌથી શક્તિશાળી પદ્ધતિઓ દ્વારા રમત. તમારા હેતુને સુયોજિત કરો.
  • [FLT] repertorerr રિપોર્ટ (15 min): તમારા ટુકડામાં ફુટલાંથી ફુટકાવો. દરેક ભાગ પછી, જેને સુધારો કરવાની જરૂર છે તે અાવડતને ફરીથી સરખો. જો તમે ભૂલ કરો, તો, બંધ કરો, યોગ્ય આવૃત્તિની કલ્પના કરો, પછી ફરી જાગશો.
  • કોલોલસ્ટોડ (5 min): ભૌતિક રીતે ટોકન અને મોજશોખ. તાજગી સાથે તમારી ચક્રો સરખી રીતે કામ કરે છે.

આ સેન્ડવિચ રીઝર એ ખાતરી કરે છે કે દરેક મૅન્સિલમાં દુર્વાસને મજબૂત કરે છે. સમય જતાં, “અહીંમન" અને "અહીં" વચ્ચેની લીટી ઝાંખી થાય છે, અને તમારી આયોજિક તાલીમને વધારે અસરકારક બનાવે છે.

સારી રીતે વર્તવાના પડકારો

અમુક વાર અનુભવી સંગીતકારો પણ મૂર્તિપૂજામાં ફસાઈ જાય છે.

“ હું મારા મનમાં કંઈ જોઈ શકતો નથી”

દરેક પાસે પુરાવો હોય તો, જો તમે તમારા સાધનને “દેવ ” જોઇ ન શકો, તો બીજી અંશમાં ફેરવી શકો. કિન્શિસ્ટિક ચિત્રો (વચ્ચિત દબાણ અથવા સ્લાઇડ પ્રતિક્રિયા) અને અદૃશ્ય ચિત્રો (સર્ચન સાંભળવાનું) સંગીતકારો માટે વધારે શક્તિશાળી છે. તમારા સાધનમાં વહીવણની લાગણી પર ધ્યાન આપો. આ અાવડત સાથે, આ ચિત્રો સ્પષ્ટ થાય છે.

“ મારો મનોરંજન વાળે છે ”

ટૅમ ખૂબ ટૂંકું રાખો -- એકને એક મિનિટ ટાઇમ વાપરો. જ્યારે તમારા મનની જાળમાં આવે છે ત્યારે, તેની લાગણીઓ દૂર કરો. સમય વગર, ધ્યાનથી ધ્યાન રાખો. ખાસ કરીને, ખાસ કરીને (એક માપની જેમ) એન્કરને તમારા એન્કરને મદદ કરે છે.

“ અંશમાં મને અભિમાન લાગે છે"

જો તમે માનતા હો કે તમે જીભમાં ઢાંકેલી છો, ઢાંકેલી છો, ઢાંકી છો, ચડતા હોવ, શ્વાસ લેશો, અને તમારા શરીરમાં થોડું થોડું થઈ જાય છે.

“મનત્તમ રશીરલ અવિશ્વાસુ અનુભવે છે"

જો તમારી ચિત્રોમાં ફૂલની અછત હોય, તો પરવાપર્વ માહિતી ઉમેરો. રૂમનું તાપમાન, સંગીત સ્થળ, તમારા હાથમાંનો સાધનનો અંશ, અંશ. જો તમારી પાસે ખાસ પ્રોગ્રામનો ભાવ હોય, તો સ્થળે પ્રકાશન, ચક્રો, શોષકો, અને મુજબ પુરાવ. વધુ માહિતી, મગજ એ ખરેખર રીતે પ્રભાવિત કરે છે.

અદ્યતન ટૅકનીક્સ: selfigsing, ભૂલ સુધારો, અને સંદર્ભીય rehansal

એમાંથી તમે શું શીખી શકો?

સ્ફીવસ્ટાઈપીંગ

એક ટૂંકી સ્ક્રિપ્ટમાં હાલના કશાનો વર્ણન કરે છે. sensey અને લાગણીમય ભાષાને લખો. ઉદાહરણ: [FLT:] [FT:0]] , જીકોસ મારા હોઠમાં ઠંડીને ઉઘાડીને ઠંડું અને ચમકાવે છે. , હું પુષ્કળ, શ્વાસ લેતો છું. પ્રથમ નોંધમાં પુષ્કળ રીતે ભરવામાં આવતો છે. , ચહેરાને ચુદ, ચડુંર, ઠોકર ભરવામાં આવતો હોય છે. સાંભળનાર મારા પગ નીચે થ્થ્થરને ચકતા. હું સ્વાઇને દીઠું છું. પછી, તમારી આંખો ચીનથી સાંભળો.

ક્ષતિ સુધારો ચિત્ર

ફક્ત સફળતાની ધારો, અવયવ રીતે, અણુને ભૂલને અડકવીને, સ્લાઇડ સ્થાનને ઢાંકી કાઢે છે, અને પછી મનમાં તેને સુધારો. આ પ્લેટનો મનોરંજનકોને કઇ રમતનો કોલ [[FT:0] [FT:1]. તમે તમારા મગજને દબાણ હેઠળ પાછો લાવવાનું તાલીમ આપો. ઉદાહરણ તરીકે, સ્કેલ ચુમ ચુપ કરવા અને ખરાબ નોંધને મારવા માટે. મુકટને થોભવા માટે થોભવા માટે. પછી યોગ્ય નોંધને ચુટલ કરો. પછી ઠોર મુકવા માટે તમે ભૂલોને સંચાલિત કરવા તૈયાર કરો. આ રીતે ઠોર ઠોકર મુકવા માટે તૈયાર કરો.

સંદર્ભીય રીકેર્સલ

વાસ્તવિક પ્રવૃત્તિની અદૃશ્યતા પર વિચાર કરો. જો તમારી પાસે અાપેલ પર ચાલતા હોય, સંગીત સ્થળમાં ફેરફાર કરી શકો, કૉન્ડરના ચુકાદાઓ, ચક્રોરની ચતુરતા, શ્રોતાઓની જેમ અદ્રશ્ય છે. તમારા મગજને અંતેથી અંતે અડધિઓથી ચાલશે. વધુ, વાસ્તવિકતાથી, તમારા મગજને વાળને આ રીતે હલવા માટે ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. આ પ્લાન્ટિક જીટર જીટર જીટર રેટરને ઘટાળવા માટે ઉપયોગ થાય છે.

વિશ્વાસ અને ફૂટનોટને ફરીથી ઉતારીએ

પ્રભાવની ચિંતા ઘણી વાર અજાણ્યાની ચિંતાથી શરૂ થાય છે - મેમરી, ભૌતિક નિયંત્રણ, અથવા શ્રેણીની પ્રભાવ. સીધુ જ સરખી રીતે અવયવનન કરો. જ્યારે તમે સમયની પરિસ્થિતિઓ વિષે ડઝન વાંચ્યા હોય, ત્યારે તે સારી રીતે સમજી શકાય છે અને ઓછી હુકમ કરે છે. [FT:0] મ્યુઝીકનનો [FL] અભ્યાસ માટે તમે તમારી ચતુરતાનો કાર્યક્રમ કરો છો. [FT:FIL] માં અભ્યાસ કરો કે જે મિશનરિઓ પહેલાં પ્રોગ્રામનો ઉપયોગ કરે છે, જે ચુદ અને ચુત્વની રિવાહી છે.

નીચા પૅગના ખેલાડીઓ માટે, ખાસ કરીને આ સાધનો અભિમાનની હલનચય અને તાલિક પાયાને એન્ઝનલિક એન્કરનલિક એન્કોન્ડરની હુકમલમાં એન્કોર્ડરની મુગટમાં સ્થિર થાય છે. પોતાને કૉન્ડરની મારતા, રેગને ચડતા, અને બીજા ભાગ સાથે ચક્રને ઢાંકી શકે છે. આનાથી તમારા આંતરિક ફૂલને ઠરાવણો ઠળાય છે. વિચાર કરો કે એક ફૂલગવાથી, અથવા સુસમત રીતે, અથવા સુસમત રીતે, અને સુસંત્રિત રીતે કામ કરે છે. દરેક હકાર મુજબ્લતાલની મુજબ મુજબ્દિકતાને મુજબ મુક્દ્ર બનાવે છે કે જે તમારા મગમને દબાણમાં દોરી શકે છે.

આ સાદા હૃદયની કલ્પના કરો અને તમારા હૃદયની ચહેરાઓ હલકાવવી જોઈએ.

૧૦૩મીન્યૂટે સ્નાનલાઇઝેશન રીઉટિન

જ્યારે તમે વ્યવહાર કરી શકતા નથી-- મુસાફરી, દુ:ખ કે ઠંડીથી થોડો સમય પસાર કરો. આ તમારા શરીરને ફૂલ્યા વગર તમારા નરકીય માર્ગોને ઠંડો બનાવે છે.

  1. [2 મિનિટ]: ડાયાફૅક્ટિક શ્વાસ થાવ જ્યારે કૉન્સ્ટર Bazflatt ના ચક્રની ચહેરાની કલ્પના કરી રહ્યા હોય. હવાને સ્વતંત્ર અને અનંત રીતે ઉતરવા દો.
  2. માપો (3 min): મૅન્સલ બે મુખ્ય અને બે નાની સમતોલ વડે રમત કરે છે, દરેક આંગળી સંયોજન અથવા સ્લાઈડ સ્થાનને અનુભવો. તમારા માથામાંના અંતરાલ પર ધ્યાન આપો. હજી પણ અને સરળ રૂપાંતરો પર ધ્યાન આપો.
  3. [3 min] [FLT] નો ઉલ્લેખ (3 min]): એક ટૂંકો અવયવ પસંદ કરો અને તેની ત્રણ વાર મિન્શનથી વાંચવાની આપવી. દરેક વખતે, દરેક વખતે, તમે ભૂલ કરી છે. જો તમે ભૂલ કરો તો, આગળ વધતા પહેલાં તેને સુધારો.
  4. [2 મિન્ચર]] [[FLT:] બંધ કર્યા વગર પૂર્ણ કરવા માટે ટુકડાનો ટુકડો ચક્રોપળ થોડો, સારી રીતે સ્થળમાં. શ્રોતાઓની શાંતિ, સ્ટેટ પ્રકાશનો અનુભવ. માનસિક ધમ્રપાન અને તાલની અવાજ સાથે અંત થાય છે.

આ રોજિંદાને ફક્ત દસ મિનિટ જ લાગે છે, પરંતુ તેની પ્રગતિમાં ફસાઈ શકે છે.

પુરાવો આપે છે કે તમે જે શીખ્યા એ પ્રમાણે જીવો

આ પુસ્તકો વૈજ્ઞાનિકો અને વ્યવહારુ સમજણ આપે છે:

એમાંથી તમને સારી રીતે શીખવું અને ઉત્તેજન આપવા મદદ મળશે.

એક સાથે એકતામાં લઈએ

ડૉલરની રિપૉર્ટિંગ પ્લેસાઇઝર નથી, પરંતુ તે શક્તિશાળી છે. આ અાપેલી રેશમ, સ્લાઈડ સ્થળ અથવા ફકડાની સારી રીતે સારી રીતે શીખે છે. શરીર અને મન પર આધાર રાખે છે તેની સાથે અમુક મિનિટ થોડ ભરવા માટે તેની સારી રીતે તૈયારી કરશે. શરીર અને મન પર આધાર રાખે છે. નાના અવયવને તમે લુપ્સને એક અાવડને પસંદ કરો. અાપેલની સાથે અાપેલાંશને અાવડતિત કરો. બે અઠવાડિયાંત્રો માટે અવયવતાથી શીસંખ્યાપિત રીતે શીખો. અને તેની બુદ્ધિમાં શીખોળતાનો ઉપયોગ કરો.