Cén fáth Sainmhíníonn Tacaíocht Breath Tuba Mastery

Maidir leis an imreoir tuba, is tástáil íon, neamh-chomhbhrúite é an ionstraim féin ar aer-sreabhadh. Murab ionann agus ionstraimí práis níos lú nuair is féidir le cúlbhrú na hionstraime neamhéifeachtúlacht a masc, nochtann an tuba gach rud faoi do análaithe. Torthaí anála neamh-chomhsheasmhach nó éadomhain i bpáirc dhúis, ton tanaí, nó nóta a théann roimh dheireadh an fhrása. Ní hamháin go bhfuil an tacaíocht láidir anála ach cleachtadh; is é an t-inneall do fhuaim ar fad.

Nuair a bhrú tú aer i gceart, an adharc resonates go hiomlán, a tháirgeadh go croí, "saill" fuaime a shainmhíníonn tuba mór ag imirt. Nuair a bhrú tú aer mícheart-fiú má tá tú ag bogadh toirt mór-beidh tú tuirse go tapa, streachailt le isteach, agus caill an acmhainneacht expressive na hionstraime. Briseann an treoir seo síos go díreach conas a thógáil, a chothabháil, agus a chur i bhfeidhm tacaíocht anáil cumhachtach go sonrach do éilimh an tuba.

An Fisic agus Fiseolaíocht na Tuba Breathing

Chun do análaithe a shocrú, ní mór duit a thuiscint ar dtús cad atá ag tarlú taobh istigh de do chorp. Is é an sprioc a chruthú colún cobhsaí, ard-toirt aeir ag an mbrú ceart. Chun an tuba, éilíonn sé seo bainistiú a dhéanamh ar cheann de na sreabhadh aeir is mó sa cheol.

An "Bréag Bán")

Éilíonn go leor imreoirí go breathe "ón scairt," ach is beag i ndáiríre é a dhéanamh i gceart. Is é an scairt muscle cruinne-chruthach faoi bhun do na scamhóga. Nuair a ionanálú tú i gceart, conarthaí sé agus flattens síos, a chruthú bhfolús a tharraingíonn aer domhain isteach na lobes níos ísle de do na scamhóga. Ní hé seo an tairiscint "is fearr suas".

Chun é seo a thástáil, cuir lámh ar do bholg díreach faoi bhun do easnacha agus lámh ar do cófra uachtair. Is é análú gan bogadh do ghualainn nó ardú do collarbone. Ba chóir do lámh níos ísle a bhrú amach. Seo leathnú 360-céim (téamh ar chúl, taobhanna, agus os comhair an níos ísle ribcage leathnú) an bunús.

An "Go Beadh Forward" Myth:[ Cé go bhfuil thosaitheoirí múinte a bhrú amach an bolg, imreoirí chun cinn a fhios go bhfuil sé seo ach uirlis te-suas. Tagann tacaíocht fíor ó na goggonistic caidreamh idir do scairt (análú) agus do matáin bhoilg (análú). Análú tú agus a leathnú, ach ní gá duit a ligean do bolg titim láithreach. Shealbhaigh tú an leathnú agus an abs brú go gníomhach ar an aer.

Appoggio: An Ealaín Fionraí

Is é an coincheap na hIodáile "appoggio" (go lean) an caighdeán óir do imreoirí práis. Is é an mothú ar "a chur ar aghaidh" anáil. Tar éis domhain, ionanálú íseal, bhraitheann tú tuiscint ar leathnú amach sa ribs níos ísle. Mar a imríonn tú, ní gá duit a ligean ar an titim leathnú. Tá tú ag gabháil do bhoilg níos ísle a bhrú ar an aer suas, agus resists do eascage an tubaiste. Cruthaíonn sé seo ollmhór, brú comhsheasmhach.

Cleachtaí bunúsacha le haghaidh Imleabhar agus Rialú

Tá na cleachtaí seo deartha chun meicnic análaithe a dhícheangal ó theicníc na hionstraime. Ní mór duit an t-aer a mháistir sula féidir leis an tuba do chuid iarrachtaí a mhéadú go fírinneach.

An tIanálú Téamh-Up (5 Miontuairiscí)

  • An Tástáil Sniff:[[File:1]] Tóg sraith de bolscaireachta gearr, géar. Fógra go mbogann do bhalla bhoilg amach láithreach. Is é seo do "reflex" anáil. Bain triail as a mhacasamhlú an mothú seo i mall, inhale leanúnach.
  • An "F" Análú:[[F:1]]] Breathe i amhail is dá mba ag rá tú an litir "F" (nó "táille"). Osclaíonn sé seo an scornach, titeann an larynx, agus cosc ar an "gásáil" fuaime a léiríonn scornach daingean.
  • ] An Ceathrú Fuinneamh:[] análú do 4 chomhaireamh. Coinnigh do 4 chomhaireamh. Exhale do 4 chomhaireamh. De réir a chéile a mhéadú an shealbhú agus exhale (Dia do 8, Exhale do 8; Coinnigh do 16, Exhale do 16). Coinnigh an scornach oscailte le linn an shealbhú.

An Ailgthe Choimeádta (An "S" Ceacht)

Is é seo an tástáil is macánta ar do rialú anála. Análú go mór ag baint úsáide as an teicníc thuas. Cuir do theanga taobh thiar de do chuid fiacla agus hiss fuaim "SSSSSSSSSS".

  • Sprioc: Coinneáil go hiomlán fiú dinimiciúil. Níl aon fading ag an deireadh, gan aon bursting ag an tús.
  • Fad: Aidhm ar feadh 45 soicind de hiss seasta.
  • Athrú Casta: A acraícendo[ (a fháil níos airde) agus decrescendo[[]] (a fháil níos boige) gan athrú ar an pháirc an hiss. Éilíonn sé seo rialú mótair fíneáil ar do bhalla bhoilg.

Straw Breathing

Tóg tuí óil caighdeánach. Inhale trí do shrón, ansin exhale tríd an tuí le friotaíocht uasta. Anois, déan iarracht "imirt" nóta ar an tuí.

Ar Aghaidh, a chur ar an tuí i gloine uisce. Blow ach deacair go leor a chruthú sruth seasta de boilgeoga. Déan na boilgeoga méid comhsheasmhach. Tá an aiseolas amhairc thar a bheith éifeachtach do mhúineadh aershreabhadh comhsheasmhach. Is cleachtadh stáplacha a úsáideann daoine gairmiúla a thógáil compression]. (Is féidir leat teacht ar treoracha mionsonraithe ar cleachtaí tuí tuí tuí ó Ollscoil New South Wales ' leathanach fuaimiúla ceol don fisic taobh thiar de é).

Sa lá gnáth-thíle: Structuring Do Obair análaithe

Ní gá go mbeadh sé an chéad rud a dhéanann tú nuair a phiocadh suas an adharc. Caith an chéad 10-15 nóiméad de do sheisiún cleachtais ar ] gann ach aer].

Sampla 15-Míleata Prótocal análaithe

  1. Stretching (2 nóiméad):] Seas suas. Roll do shoulders ar ais. Interlace do mhéara taobh thiar do chúl agus straighten do airm a oscailt an cófra. Análú go domhain a leathnú an ribcage.
  2. Drills ionanálú (3 nóiméad): 4-count inhale, 4-count shealbhú, 8-count exhale (x5).
  3. ] Is é agus Buzz (5 nóiméad): 30-dara hiss seasta (x3). Ansin, bain an mouthpiece agus tones fada ar an mouthpiece ina n-aonar, meaitseáil an comhsheasmhacht na hiss. Beidh an Buzz bréag má tá an t-aer lag.
  4. Tones Fada ar an Corn (5 nóiméad):] Seinn Bb íseal (nó F). Bain úsáid as drone. Coinnigh an nóta le haghaidh 16 buillí ag ]mezzo-forte dinimiciúil. Ná lig an titim pháirc. Má thiteann an pháirc, a mhéadú an t-aerluas, ní an toirt.

Coincheapa Tacaíocht Casta: Dynamics agus Frásála

Nuair a bheidh colún soladach "neodrach" aeir agat, ní mór duit foghlaim chun é a mhúnlú. Is é seo an áit a dtiocfaidh tacaíocht anála ceoil.

Crescendo agus Diminuendo

Is botún coitianta a bhrú ar an shoulders ar aghaidh a imirt os ard nó a stop an scornach a imirt bog. Ina áit sin, úsáid do chroí. Chun crescendo, gabháil leis an bhoilg níos ísle níos tapúla agus níos deacra agus a choinneáil ar an ribcage leathnú. Le haghaidh diminuendo, a choimeád ar bun ar an leibhéal céanna rannpháirtíocht bhoilg ach mall an t-aer síos ag a bhfuil ar ais beagán leis an cófra (appoggio). Ní mór an fhuaim a bheith i gcónaí "lárnach," fiú ar whisper.

Ag tacú leis an gClár Íseal

Tá an clár íseal den tuba ag éileamh. Is é an feadán níos mó, an t-aer níos mó a thógann sé chun an colún a bhuanú. Chun nótaí íseal a imirt go maith, ní mór duit aer te, mall, ollmhór. Déanann go leor imreoirí an botún a mhaolú ar an tacaíocht sa chlár íseal.

Ina áit sin, smaoineamh ar "blowing tríd an urlár." Díreach do aer síos isteach san adharc. Bain úsáid as an bhalla bhoilg daingean céanna a úsáideann tú don chlár ard, ach mall an luas an aeir. Má tá tú ag scíth a ligean ar an croí, beidh an nóta "wobble" nó easpa pháirc bunúsacha.

Ealaín agus Aer

Ní chuireann do theanga tús leis an nóta. Tosaíonn an t-aer an nóta. Is é an teanga ach comhla a chuireann isteach ar an aer.

  • ]Legato:[] An t-aer stadanna riamh. An teanga isteach go héadrom ar an colún aer. Cleachtais "doo-doo-doo." Má tá an nóta fuzzy, tá tú ag stopadh an aer le do theanga.
  • Marcato:[] Tá an t-aer cuisle ag an mballa bhoilg. Bain úsáid as géar "Ha" as an scairt, agus ina dhiaidh sin ag an teanga. Cruthaíonn sé seo "rip" sa cholún aeir a thugann an nóta tosaigh cumhachtach.

Déan cleachtadh ar scálaí ar fad ar an Pulse aeir amháin (gan teanga) chun a chinntiú go bhfuil do bolg ag déanamh na hoibre.

Titimeanna Coitianta agus Conas a Fix Them

Fiú imreoirí chun cinn titim isteach sna gaistí. A aithint go bhfuil siad an chéad chéim a cheartú iad.

An Breath Ard ghualainn

Má ardú do shoulders nuair a inhale tú, tá tú ag baint úsáide as do matáin análaithe cúnta (pectorals, muineál) a ardú ar an ribcage. Tá sé seo neamhéifeachtach, cúiseanna teannas sa mhuineál, agus teorainneacha do iontógáil aeir.

] Fix:[] Lie ar an urlár le leabhar ar do bholg. Breathe isteach agus a dhéanamh ar an ardú leabhar.

An "Tairtín Altra" Dearbhán

Má tá coirnéil do bhéal daingean, tá tú ag pinching amach an t-aer. Tarlaíonn sé seo nuair iarracht imreoirí a "a choinneáil" an t-aer lena n-aghaidh in ionad a gcroí.

] Fix:[]] Seinn toin fada sa chlár lár agus ag smaoineamh "Ahh" nó "Ooo" le do scornach. Ba chóir go mbraitheann an t-aer te (nach fuar agus go tapa) i gcúl do scornach.

Rith Amach as an Aeir ró-tapa

Mura féidir leat nóta a choinneáil ar feadh níos mó ná 10 soicind, is dócha go bhfuil tú ag sceitheadh aeir ag coirnéil do bhéal, nó nach bhfuil tú ag baint úsáide as an aer go héifeachtach.

] Fix:[] Taifead tú féin ag imirt ton fada agus féachaint ar choirnéil do bhéal i scáthán. Má fheiceann tú puffs de éalú aeir, cleachtadh "smiling" coirnéil (díreach, ní daingean). Chomh maith leis sin, seiceáil do phost teanga. Ba chóir an teanga a bheith arched cosúil go bhfuil tú ag rá "Eee" chun dlús a chur leis an aer suas, nó "Oh" chun moill sé síos.

Trealamh agus Uirlisí d'Fhorbairt an Mhionna

Is féidir le roinnt uirlisí aiseolas oibiachtúil a sholáthar ar do dhul chun cinn. Cé go bhfuil an comhlacht an ionstraim is fearr, cabhraíonn na huirlisí seo nuair a bhíonn do chuid mothaithe inmheánacha neamhiontaofa.

  • ] An Tógálaí Análaithe:[] Úsáideann an gléas loine earrach-luchtaithe chun friotaíocht a chruthú. Séid tú isteach ann agus iarracht a choinneáil ar an loine ar fionraí. Tá sé den scoth le haghaidh tógáil ar an Comhbhrú ag teastáil le haghaidh ard-deireadh feadáin imirt.
  • An Spirometer:[] gléas leighis (a úsáidtear go minic le haghaidh sláinte scamhóg) go bearta an méid aeir is féidir leat ionanálú agus exhale. Soláthraíonn sé "scroí" do do chumas scamhóg. Seiceáil an nasc seo le haghaidh Bunlíne na méideanna scamhóg sláintiúla ó Chumann Lung Mheiriceá.
  • An Mirror:[] An uirlis is saoire agus is éifeachtaí. Féach ar do shoulders, muineál, agus boilg agus tú ag imirt. Má bogann rud éigin nár chóir, é a shocrú láithreach.

Tógáil Mindset Tacaíocht Miondreafach

Ní hamháin go bhfuil tacaíocht an bhroinne; éilíonn sé athrú meabhrach. Smaoiníonn na himreoirí tuba is fearr orthu féin mar "imreoirí gaoithe" ar dtús.

Is é an sracadh an cosán go Cumhacht

Is Teannas an namhaid de aer-sreabhadh. Ní féidir leat a bhrú aer trí scornach aimsir nó jaw clenched. Sula imríonn tú, a chur ar "sighing" anáil. Lig do shoulders titim audibly. Ba chóir do exhale bhraitheann cosúil le sigh trom, scaoileadh an t-aer. Is é an "ligean dul" mothú an bunús fuaim maith.

Amharcléiriú

Samhlaigh do torso is bellows. Is é an iontógáil leathan, adh amach leathnú. Is é an t-aschur a rialú, comhbhrú seasta. Amharc ar an aer ag gluaiseacht ó do cnaipe bolg, trí do cófra, as do scornach, tríd an mouthpiece, agus líonadh an seomra ar fad. Ná smaoineamh ar "ach an mouthpiece." Smaoinigh ar an colún ollmhór an aeir idir an t-urlár agus an clog an adharc.

Tacaíocht a chomhtháthú le Feidhmíocht Ceoil

Tá an chéim deiridh i bhfeidhm an scil theicniúil chun ceol. Tá sé éasca a breathe go maith nuair a dhéanamh ar fheidhmiú. Tá sé deacair a breathe go maith nuair a bhíonn tú neirbhíseach i bhfeidhmíocht nó ag imirt sliocht deacair.

Frása agus Marcanna Mionath

Ná breathe ach nuair a ritheann tú amach as an aer. Breathe le hintinn ceoil.

  • Aisghabháil Gníomhach:[] Níl an anáil a ghlacann tú i gcuid eile ach aer a fháil. Is é a ullmhú an embouchure agus a leagtar ar an luas don chéad abairt eile.
  • Snatch Breaths:[[[FÁC 1]] Cleachtais ag cur thar a bheith tapa, anáil iomlán. I pasáistí rithimeacha, b'fhéidir go mbeadh ort ach an chuid eile nóta 8th. Ní mór duit a bheith in ann a ionanálú scamhóg iomlán aeir sa dara scoilt gan ardú do shoulders.
  • Orut-Phrasing: Plean áit a mbeidh tú anáil sula dtosaíonn tú ag imirt. Marcáil anála i do cheol.

Imní Feidhmíochta agus an Mionscrúdaigh

Nuair a bhuaileann adrenaline, éiríonn do análaithe éadomhain agus tapa. Is é seo an namhaid an t-imreoir tuba. Má bhraitheann tú néaróg, titim go comhfhiosach do anáil isteach i do bolg. Tóg fada, anáil mall trí do bhéal (críochnach oscailte). CCF sé seo an nerve vagus agus lowers do ráta croí.

Éist leis an gcaoi a láimhseáil na greats seo. Féach ar taifeadtaí Carol Jantsch (Philadelphia Orchestra) nó Øystein Baadsvik. Fógra conas a bhfuil a n-chomhlacht beagnach breá fós nuair a imríonn siad, ach tá a bolg i gcónaí, fo-ghabháil. Breathnaíonn siad cosúil go bhfuil siad análaithe de ghnáth, ach tá siad a tháirgeadh fuaime ollmhór. Is é seo an toradh ar éifeachtacht uachtarach. Is féidir leat teacht ar máistir-aicmí ar líne a léiríonn an leibhéal rialaithe seo (taighde do acmhainní máistir-rang análaithe tuba).

Forbairt ar an saol

Ba chóir do chur chuige chun tacaíocht anáil chun cinn mar a dhéanann tú. Ní mór Tosaitheoir díriú amháin ar líon agus ag fáil an t-aer ag gluaiseacht. Ní mór imreoir idirmheánach comhbhrú agus endurance a thógáil. Ní mór imreoir chun cinn a rialú subtle do imirt bog agus phrasing mhór.

Caith 10 nóiméad ar análaithe cleachtaí fiú má tá tú méid ollmhór repertoire a fhoghlaim. Beidh an éifeachtúlacht a fhaigheann tú ó análaithe maith a shábháil tú uair an chloig de frustrachas ag iarraidh a shocrú isteach, ton, nó saincheisteanna endurance. Is é an t-aer foinse an fhuaim. Cosain an fhoinse sin trí oiliúint sé go comhsheasmhach.