Miksi harjoitustilasi sanelee edistymisesi

Omistettu kotiharjoittelutila ei ole ylellisyyttä se on strateginen investointi musiikkikasvua. Alhainen messinkimuusikot (pasuuna, tuuba, eufonia, tenori pasuuna), fyysiset vaatimukset näiden välineiden tehdä ympäristö vielä kriittisempi.Ahdas, sotkuinen, tai häiritsevä huone voi sabotoida keskittyä, kannustaa huono ryhti, ja lyhentää istuntoja. Toisaalta hyvin suunniteltu tila tukee johdonmukaisia tapoja, parantaa äänen laatunäkökulmaa, ja rakentaa henkinen yhdistyminen, että ... tämä on missä vakava työ tapahtuu.... Tämä opas kävelee sinua läpi jokaisen elementtiä huoneiden valinnasta päivittäiseen rituaalit .

Oikean huoneen valinta: Akustiikka ja eristäminen

Priorisoi matalan röyhkeä äänenhallinta

Matalan messinki instrumentit tuottavat voimakkaita, matalataajuisia aaltoja, jotka kulkevat seinien ja lattioiden läpi. Valitse huone, jossa on seuraavat ominaisuudet:

  • ]Kornin tai kellarin sijainti:[] Kulma minimoi äänivuodot naapureille; kellarit luonnollisesti absorboivat alhaiset taajuudet. Vältä huoneita vieressä makuuhuoneita tai kotitoimistoja.
  • Matka tai matot:[[] Kovat pinnat heijastavat matalaa päätä ja luovat mutaista akustiikkaa. Aseta paksu matto harjoitusalueen alle, jotta voidaan vähentää lepatusta kaikua ja vaimentaa tärinää.
  • Äänipaneeleja:[[]] Edullinen vaahtopaneelit tai raskaat verhot seinillä ja ikkunoissa kesy ylimääräinen kaiku. Keskity seinään takana musiikkiteline ja nurkat.
  • Solid-core-ove:[] Korvaa ontto ovet; lisää säästrupping hylkeen aukkoja. Tämä yksin voi vähentää äänen lähetystä 10.15 dB.

Jos asut asunnossa, harkitse elektronista mykkää kuten []Yamaha Silent Brass järjestelmä[] matalan volyymin harjoitus. Sen avulla voit työskennellä sävy ja tekniikka häiritsemättä muita.

Valaistus, ilmanvaihto ja lämpötila

  • Valaistus:[ Käytä sekoitus yläpuolella ja tehtävä valaistus. Säädettävä pöytälamppu suunnattu musiikki (ei silmät) estää häikäisemään kiiltävä messinki tai paperi. Luonnollinen valo kautta pohjoinen ikkuna on ihanteellinen . Se vähentää silmän rasitusta ja säätelee vuorokausirytmiä.
  • Ventilaatio:[) Matala messinki vaatii syvää, kestävää hengitystä. Töykeät huoneet aiheuttavat väsymystä ja huonon ilmanvaihdon. Asenna pieni tuuletin tai avaa ikkunan kahden minuutin ajaksi istuntojen välillä. Matalalla oleva kattotuuletin auttaa ilman akustista ääntä.
  • Lämpötila:[ Pidä huone välillä 65.272°F (18...22°C). Kylmät ympäristöt jäykistyvät kohoumalihaksia; lämpö kuivuu instrumentteja ja aiheuttaa virityksen vaihteluita. Käytä pieni tilalämmitin tai termostaatti säilyttää vakautta.

Olennaiset huonekalut: Ergonomiaa pienille messinki

Puheenjohtaja ja sance

Asento ei ole neuvoteltavissa alhainen messinki. Epävakaa tai slouched tuoli johtaa selkäkipuun, rajoitettu ilmavirtaus, ja huono käsi asento. Valitse:

  • Drum valtaistuin tai säädettävä piano penkki:[] Korkeuden pitäisi mahdollistaa lonkat olla hieman korkeampi kuin polvet, jalat litteä lattialla. Tämä avaa lantion ulostulo syvän vatsan tuen.
  • Ei käsinoja:[] Aseet on liikkua vapaasti pitää instrumentti. Käsivarret rajoittaa pyörimistä ja kannustaa olkapään ahdinkoa.
  • Tasainen tyyny:[ Muistivaahto tai puinen istuin, jossa ohut pehmuste . Ei uppoamista. Vakaa pohja antaa voit harjoittaa ydinlihaksia hengitystukea.

Tuba pelaajille, harkita tuoli, jossa on cutout (kuten ...tubistäjä tuoli.) mahtuu välineesä paino ja asema. Euphonium ja pasuuna pelaajia voi mieluummin backless jakkara säilyttää joustavuutta.

Musiikkiseisauksen asetukset

Heiluva tai liian matala musiikki seisoo pakottaa kallistamaan päätä alas, puristaa hengitystiet ja kiristää niskaa. Aina:

  • Asemakorkeus:[] Seisontatilan yläreunan tulisi olla silmän tasolla, kun istut tai seisot rentoutuneilla olkapäillä. Käytä []Manhasset Voyager[[]]:a tai vastaavaa raskaan työvuoron seisontaa, joka pysyy paikallaan, vaikka sitä tippuisi liukumäkissä.
  • Etäisyys:[ Aseta seisonta 18.24 tuumaa kasvoilta. Sinun pitäisi pystyä lukemaan muistiinpanoja siristämättä tai nojaten eteenpäin. Käytä tarvittaessa iso-painan musiikkia.
  • Valo:[[] Leikataan akkukäyttöinen LED-musiikkivalo seisontareunaan, jos harjoittelet alemmassa ympäristövalossa. Vältä sinivalkoisia LED-valoja, jotka aiheuttavat häikäisyä; lämmin valkoinen on hellämpi silmille.

Mittarien varastointi- ja huoltoasema

Omistaa tilan [ sisällä arm.[ varten:

  • Koju tai kotelo:[ Älä koskaan jätä matalaa messinkiä lattialle, jossa sitä voidaan potkaista. Lattiatelineet (kuten Hercules DS590B pasuunalle tai K&M tuuba-telineelle) pitävät sarvia saatavilla ja turvassa.
  • Puhdistus caddy:[] Pieni muoviastia, jossa on liukurasvaa, venttiiliöljyä, viritysliukuvoiteluainetta, kiillotuskangasta, suukappaleharjaa ja käärmeenpuhdistusta. Aseta se soitintelineen viereen, jotta voit pyyhkiä jokaisen istunnon jälkeen.
  • Ratsastus/kierrätysastia:[] Käytetyt liinat, ruokokääreet tai pakkaus kerääntyvät nopeasti. Pidä pieni astia pöydän alla välttää sotkua.

Tekninen työkalut, jotka muuttavat käytäntöä

Metronome ja Tuner

Nämä ovat perustason työkaluja, mutta modernit versiot tarjoavat enemmän kuin punkin ja neulan.

  • Fysikaalinen metronomi:[] Mekaaninen yksikkö (esim., Wittner) vahvistaa vakaata pulssia visuaalisen heilumisen kautta .
  • ]Klip-on viritin:[[]] Mallit kuten []TC Electronic UniTune Clip[] liittää suoraan kelloon ja pysyä poissa tieltäsi. Käytä sitä pitkiä ääniä ja mittakaavaharjoituksia, mutta don...
  • Drones:[] Apps tai verkkosivustot, jotka tuottavat pitkäjänteistä piki (esim., Soundcorset tai TonalEnergy) auttaa sinua virittämään välilyöntejä ja harjoitella vakaalla referenssillä. Aseta lennokki asteikkosi toniikki 5 minuutin istuntoja.

Nauhoitus ja toisto

Itsesi nauhoitus on nopein tapa saada kiinni intonaatio, niveltyminen ja dynaamiset epäjohdonmukaisuudet.

  • Älypuhelinsovellus:[] Käytä yksinkertaista äänimuistiosovellusta. Aseta puhelin 4.16 metrin päähän, ei suoraan kellon eteen (pienet taajuudet ylikuormittavat mikrofonin). Tallenna 2 minuutin ote, sitten kuuntele kuulokkeita.
  • Portable nauhuri:[]] Korkealaatuisempaa, Zoom H1n tai vastaava nauhuri tallentaa luonnollisen alhainen-messävy. Aseta se 3 1015 metrin päässä, off-akseli kellon. Kuuntele suhinaa, ilmavia hyökkäyksiä, tai piki sag.
  • Analysointityökalut:[ Lataa tallenteita sovelluksiin kuten []Spekroman[] nähdäksesi muotomuodot ja overtone-jakelun. Tämä visuaalinen palaute voi auttaa sinua säätämään embouchurea ja laskutusta.

Verkkoresurssit ja älykkäät käytännön apuvälineet

  • ]Ratojen ja leikki-yhtyeiden kopioiminen:[ YouTube-kanavat kuten ...Paluu Basie tai Euphhonium Play-Along... tarjoavat sävellyksiä vaa'koihin, étudeihin ja sooloihin. Käytä niitä työskennelläksesi ajallaan ja tunteaksesi.
  • Harjoittele ajastinsovelluksia:[] Käytä Pomodoron tekniikkaa 25 minuutin tarkennus, 5 minuutin tauko. Sovellukset kuten ...Focus Keeper... tai Forest...
  • Digitaalinen nuottien hallinta:[] Sovellukset kuten forScore tai Musicnotes avulla voit järjestää PDF-tiedostoja, merkitä sormenjäljet, ja osaksi kärpäs. Tablet on omistettu seisoo korvaa pinot paperia.

Materiaalien ja käytännön virtauksen järjestäminen

Musiikin kirjasto ja arkistointijärjestelmä

Mikään ei tapa vauhtia, kuten metsästäminen tietyn étuden.

  • Värikoodatut kansiot:[[] Käytä yhtä kansiota vaa'alle/teknikolle, yksi soolokokoelmaan, yksi orkesteriotteisille, yksi jazzille/kaupallisille. Merkitys jokaiselle tahmealla välilehdillä.
  • Huoneen tai roskakorin kirjoja varten:[] Pieni kirjahylly harjoitustuolisi vieressä on menetelmäkirjoja (Arban, Kopprasch, Rochut).
  • ......................................................................................................................................................................................................ei....ei...........................ei.................

Lämmin ja nopea rituaaliasema

Lämmittelyn pitäisi olla kitkatonta.

  • Hengitysputki[ (PVC-putken 18 tuuman pituus): Käytä hengitysvastuksen harjoituksiin ennen kuin edes kosketat suukappaletta.
  • Koska instrumentti on helppo käyttää, se on helppo käyttää.
  • Päinviritys ja harjoituspäiväkirja:[] Kirjoita yksi tavoite istuntoon (esim., ., Puhtaat clean continction in baareissa 12..16 Marcello Sonata. Bullet journal tyyli toimii parhaiten.

Motivoivan ilmakehän suunnittelu

Visuaaliset ja emotionaaliset Cues

Aivosi yhdistävät ympäristön toimintaan. Tee tilastasi laukaisin keskittyneelle työlle:

  • Posterit ja valokuvat:[) Ripusta muotokuva suosikkitrombonististasi (esim. Joe Alessi, Christian Lindberg) tai valokuva hallista, jossa haluat esiintyä. Nähdä niiden johtavan pyrkimykseesi.
  • Lainaukset:[ Pieni whiteboard viikkomotto ...esim., Hidas käytäntö rakentaa nopeita tuloksia...tai ...ei sarvi, se on sarvi soitin...
  • Kasvit:[] Käärmekasvi tai pothos hyllyllä lisää elämää ja parantaa ilmanlaatua. Vältä eläviä kasveja, jotka pudottavat lehtiä instrumentti . Silkkikasvit ovat turvallisempi matala huolto vaihtoehto.
  • Värijärjestelmä:[ Maalata yksi seinä syvä tyyni sävy (tummansininen, metsänvihreä) vähentää visuaalinen melu. Vältä kovaa kuvioita tai kirkkaan keltainen, joka voi olla yli stimuloiva aikana pitkiä istuntoja.

Minimoi häiriönsietokyky

  • Puhelin ja ilmoitukset:[ Aseta puhelimesi laatikkoon tai . Älä häiritse. Käytä sovellusta kuten .StayFocusd.
  • Äänieristys:[] Jos asut muiden kanssa, sovi hiljaisista tunneista tai käytä -siirtokojua[] - jopa raskas peitto, joka on peitetty mikrofonin päälle, voi vähentää ympäristön melua.
  • Ennen kuin olet poissaoleva, pysähdy, vedä yksi hengitys ja kysy: ...Mikä on seuraava yksittäinen viesti, jota minun on parannettava?..

Päivittäisen käytännön istunnon jäsentäminen

90-minuutin puitteet (voidaan toteuttaa)

Johdonmukaisuus voittaa. Päivittäinen 90 minuutin istunto hajoaa luonnollisesti:

  1. Lämmin-Up (15 minuuttia):[ [
      ] [
    • ] 5 minuuttia: Hengitysharjoitukset (pumppaus, sireenin hengitys, suspensio).
    • 5 minuuttia: Suukappale summeri (liukumäkiä, sireenit, yksinkertaiset kuviot).
    • 5 minuuttia: Soittimella pitkät sävelet (koko mezzo-pianolla, keskittyen vakaaseen ilmaan ja keskipitkiin).
  2. Perusteet (20 minuuttia):[
      [
    • ]]
    • Arpeggios (valtaistuin 7., vähentynyt jne.).
    • Huuliliekit yhdellä venttiilillä tai liukukulmalla.
  3. Repertoija Toimi (40 minuuttia):[ [
      ]
    • ]Jaa pala 4-tangon paloihin. Eristä vaikeat välit, nivelet tai rytmiset solut.
    • Harjoittele jokaista osaa hitaasti (puoli tempoa), kunnes se on täydellinen kolme kertaa peräkkäin.
    • Sitten yhdistää paloja 75% tempo.
  4. Mustinen ilmaisu ja kuuntelu (10 minuuttia):[ [
    • ]
    • Leiki läpi kulkua samalla kuvitellen laulajaa tai tuulisoitin muotoilla sitä.
    • Nauhoita 1 minuutin otsake ja analysoi se: dynamiikka, vibrato, rytmi.
  5. Cool-Down (5 minuuttia):
    • [Hidas glisandos (luusta) tai venttiilin mutka (tuba/eufonium) pianissimossa.
    • Hauku ja päästä ruumisjännitys pois.

Skaala 45 minuuttiin, jos painetaan: yhdistää lämmittely ja perusasiat 20 minuuttiin, ohjelmisto 20, jäähtyä 5. Avain on []tekee sitä joka päivä samaan aikaan[[]]. Rutiini rakentaa automaattisuutta.

Edistymisen seuranta

Käytä yksinkertaista taulukkolaskentaa tai sovellusta kirjautuaksesi:

  • Päivämäärä ja kesto
  • Päätavoite (esim. puhdas D-F# smur)
  • Parannettavat alueet (esim. ilmatuki fraasipäässä)
  • Istunnon arvosana (1...5 tähteä) ...

Joka sunnuntai, tarkistaa viikko: kolme asiaa, jotka ovat parantuneet, yksi asia priorisoida ensi viikolla. Tämä palautesilmukka muuttaa käytännön tarkoituksellinen edistystä.

Evolution your space as you grow

Sopeutuminen muuttuviin tarpeisiin

Kun etenet, harjoituksesi vaatii muutosta. Aloittelija saattaa tarvita mattohuoneen yksinkertaisella seisonnalla; orkesteriesiintymiseen valmistautuva kehittynyt pelaaja tarvitsee äänieristystä ja nauhoitusjärjestelmän. Arvioi neljännesvuosittain:

  • Koostiikkakäsittely:[] Lisää bassoansat tai diffuusorit, jos kuulet mutaisuuden matalassa rekisterissä.
  • Työkalun päivitykset:[ Vaihda leikkeen viritintä strobovirittimen (esim. Peterson StroboClip) kanssa tarkemmaksi.
  • Saatat sijoittaa ergonomisiin polvituoleihin tai Swopper-jakkaraan, jos selkäkipua ilmenee.
  • Säilöntä:[ Lisää kosteuttaja/kuivaaja, jos laitteesi näyttää kosteuden vaihteluista johtuvia viritysongelmia.

Etsitään vertaispalautetta

  • Tallenna lyhyt video[] huoneestasi ja kysy opettajalta tai kokeneelta pelaajalta ehdotuksia. Usein he tulevat huomaamaan valaistuksen kulman tai tuolin korkeuden, jonka olet missannut.
  • Virtual studio istuntoja:[ Käytä hiljainen huone ja laadukas USB mikrofoni (Blue Yeti tai Rode NT-USB) oppitunteja. Aseta se 2...3 metrin päässä, hieman pois-akselit kaapata sekä suora ääni ja huone sävy.
  • Join an online-foorumi[] (esim., TromboneChat tai Euphonium Forum) ja jakaa käytännön tilakuvia. Yhteisön vinkkejä ovat korvaamattomia.

Avaruuden ylläpito ja hygienia

Päivittäin

  • Vedä:[] Jokaisen istunnon jälkeen suorita läpivetokangas liukumäen tai letkun läpi. Pyyhi suukappale desinfiointipyyhkeellä (lievä) kerran viikossa.
  • Declutter:[ Poista kaikki nuotit, kynänmyssyt, kahvikuppeja, jotka siirtyivät. Siisti avaruussignaalit .
  • Avaa ikkuna 3.05 minuutiksi tauon aikana, jotta voit vaihtaa tukkoista ilmaa.

Viikoittainen syväpesu

  • Tyhjennä lattia ja matto (puulattiat keräävät pölyä, joka voi vaikuttaa liukua toimintaa).
  • Pyyhi alas musiikkitelineet, tabletti, ja valaisimet.
  • Tarkista väline löysät ruuvit, lommoja, tai tahmea venttiilit. Käsittele pieniä ongelmia ennen kuin ne suistaa istunnon.
  • Korvaa käytännön lehtisivut; arkisto valmistui lokit.

Päätelmä: Avaruus muotoutuu taiteilija

Harjoitteluympäristösi on enemmän kuin fyysinen sijainti . se on psykologinen ankkuri, joka opastaa aivojasi siirtymään ...oppimistilassa.............................................................................................................................................................................................................................

]Lisälukemista varten tutkitaan [ ]Arthur Selick.s. opas tuottaviin toimintaympäristöihin[ ] ja [[]] [] James Markey -blogi alhaisesta messinkitehokkuudesta[.