Mastering alhainen messinki instrumentit.Tässä kattava artikkeli tarjoaa hengitystekniikoita räätälöidään erityisesti matalan messinki pelaajat, tukena fysiologia ja vuosikymmeniä pedagoginen kokemus. Rakentaminen päivittäin hengitys rutiini avaa täydemmän, johdonmukaisempi ääni, vähentää väsymystä aikana pitkät harjoitukset, ja antaa sinulle kestävyys suorittaa huipulla. Alhainen messinki välineet vaativat liikkuvia suuria määriä ilmaa tarkka ohjaus. Esimerkiksi tuuba, esimerkiksi tarvitsee noin neljä kertaa ilmavirtausta trumpetti tuottaa vertailukelpoisen dynaamisen tason. Tehokas hengitys tukee suoraan intonaatio, dynaaminen valikoima, ja transitiaatio. Kun hengität vain ylärinta, otat käyttöön hengitystä, että väsyy nopeasti.

Anatomia tehokas hengitys matala messinki

Ymmärtäminen mekaniikka hengitys auttaa sinua soveltamaan harjoituksia oikein. Pallea on kupolin muotoinen lihas alla keuhkot. Kun hengittää oikein, se supistuu ja litistyy alaspäin, luoda negatiivinen paine, joka vetää ilmaa keuhkoihin. Tämä toiminta työntää vatsan sisältö ulospäin .Hengitys tunne. Intercostal lihaksia kylkiluiden lisäksi supistuu, nosto ja laajentaminen kylkiluun lateraalisesti ja edessä-to-back. Matalan messinkipelaajat, tämä sivusuunnassa laajennus on erityisen kriittinen, koska se avaa alempi keuhkojen lohkot, jotka pitävät eniten ilmaa ja ovat tehokkaimpia kestävä, voimakas uloshengitys. Exhalation ei ole passiivinen; vatsalihakset ja sisäiset intercostals sitoutua ohjaamaan vapauttaa ilmaa.

Tutkimus osoittaa, että messinki pelaajat, jotka harjoittelevat päivittäin hengitysharjoituksia lisätä niiden elintärkeää kapasiteettia ja parantaa tehokkuutta ilman virtausten hallinta. Vahvempi hengitys tuki vakauttaa myös embouchure, vähentää pitch heilumista ja parantaa sävyn johdonmukaisuutta rekistereissä. Alhaisen messinki, jossa instrumentti on alhainen, valvoa uloshengitysvoima on kriittinen. Ilman asianmukaista hengitystä koulutusta, pelaajat usein kompensoimalla kiristämällä kurkku tai painamalla suukappaletta.

Yleinen hengitysvirheet alhainen messinki pelaajia

Jopa kokeneet pelaajat joutuvat näihin ansoihin. Tunnistaminen on ensimmäinen askel kohti kestävää kehitystä:

  • Laitetaan hartiat sisäänhengitettäessä:[] Tämä signaali hengittää matalaa rintaa. Sen sijaan keskitytään laajentamaan alemmat kylkiluut ja vatsa ulospäin. Käytä peiliä tarkistaaksesi, että solisluusi pysyvät paikallaan.
  • Hengityksen pitäminen ennen pelaamista:[[] Jännitys kasvaa ruumassa. Hengitä sisään ja aloita välittömästi hengitystä varten. Hetki jousitusta on hyvä, mutta vältä kurkun kiinnikurkkua.
  • ]Ei uloshengitä kokonaan:[] Alla oleva keuhkojen ilma vähentää hapenvaihtoa ja rajoittaa seuraavaa hengittämistä. Puhdista täysin lauseiden välillä, erityisesti hitaissa liikkeissä, joissa pitkät lepäävät mahdollistavat täyden uloshengityksen.
  • Rinnan romahtaminen uloshengityksen aikana:[] Pidä rintakehä kohotettuna ja laajentuneena myös ilmalehdissä. Tämä ylläpitää tukea ja estää äänen kuolemisen. Kuvittele ilmapatsas, joka tukee sävyä alusta loppuun.
  • Yli-puhallus matalassa kassassa:[[] Monet matalat messinkisoittimet pakottavat liikaa ilmaa, mikä aiheuttaa äänen leviävän tai halkeaa. Sen sijaan, käyttää keskittynyt, tasainen virta .

Päivittäin harjoitukset kohdetta kunkin alueen rakentaa oikea, automaattinen hengityskuvioita, jotka tuntuvat luonnollisilta ja vaivattomasti.

Päivittäin hengitysharjoituksia alhainen messinki parantaminen

Suorita nämä harjoitukset päivittäin, ihanteellisesti alussa harjoitus. Ne kestävät 15.20 minuuttia yhteensä, jos sisällytät soitin-pohjainen työ. Käytä ajastin pysyä keskittynyt ja seurata edistymistä. Johdonmukaisuus voittaa intensiteetti. Parempi tehdä viisi minuuttia päivässä kuin tunti kerran viikossa.

1. Diafragmaattinen hengitys (5 minuuttia)

Istu pystyssä tai seiso jalat olka-leveys toisistaan. Aseta toinen käsi vatsan, toinen rinnassa. Hengitä nenän hitaasti, tunne vatsan nousta ulospäin. Rintojen pitäisi pysyä paikoillaan. Hengitä läpi pussihuulet, ohjaamalla virtausta. Tähtää 4-lasken inhalaatio ja 6-laske uloshengityksen. Vähitellen lisätä uloshengityksen 8 tai 10 laskee kun parannat. Tämä harjoitus kouluttaa pallea harjoittaa täysin ja rentouttaa niskan ja hartiat. Syventää työtä, yrittää makaa selkäsi kanssa pieni kirja vatsassasi; tavoitteena nostaa kirjan kuin inhaloida. Tämä kinesteettinen palaute vahvistaa asianmukaista matalaa hengitystä.

2. Hengityspulssit (3 minuuttia)

Hengitä syvään, sitten vapauttaa ilmaa lyhyitä, teräviä pulssit kuin nopea sarja . Pidä kurkku auki ja käytä vain vatsalihakset. abs sopimus jyrkästi kunkin pulssin. Pulssi vakaa tempo (esim., neljännes huomata = 60). Tämä vahvistaa pallea ja jäljittelee nivelpulssit tarvitaan markato ja stactato kulkuja. Aloita 10 pulssia per hengitys, vähitellen 20 tai enemmän, kun hallinta paranee. Lisätä haaste, muuttaa tempo tai luoda rytminen kuvio (esim. kolme lyhyttä pulssia seuraa yksi pitkä).

3. Box hengitys (3 minuuttia)

Inhaloi 4 sekuntia, pidä 4, uloshengittää 4, pidä 4. Toista sykli. Tämä tekniikka parantaa keuhkojen kapasiteettia, alentaa sykettä, ja opettaa sinua ohjaamaan ilmavirran kaikissa vaiheissa. Edistyneille pelaajille, laajentaa kunkin vaiheen 6 tai 8 sekuntia. Box hengitys on myös erinomainen suorituskykyä ahdistuneisuus hallinta. Käytä sitä ennen koe-esiintymistä tai konsertti alasvetoja. Visualisoida kunkin puolen .

4. Kylkiluun laajeneminen sivuhengitystä (2 minuuttia)

Aseta kämmenet alas kylkiluita, peukalot osoittaa takaisin. Hengitä hitaasti, ohjaa ilmaa työntää kylkiluut ulospäin sivusuunnassa. Käytä peili tarkistaa symmetrinen laajennus. Hengitä kokonaan, tunne kylkiluut sopimus. Tämä harjoitus maksimoi alemmat keuhkolohkot, jotka ovat suurin ja tehokkain kestävä ilmavirta. Monet alhainen messinki pelaajat laiminlyö sivusuunnassa laajentuminen, mikä johtaa ohut ääni alemman rekisterin. Vahvistaa vaikutuksen, kietoa vastusnauhan ympärille alemmat kylkiluut ja hengittää vastaan bändien jännitystä.

5. Pitkät sävyt, joissa on hallittu uloshengitys (5 minuuttia instrumentilla)

Ota täysi hengitys ja pelata mukava keski-register-note (esim., F2 tuuba, Bb2 pasuuna). Säädä nuotti mezzo-forte dynaaminen, keskittyy täysin vakaalla piki ja sävy. Käytä virittäjä ja desibel-mittari tai johdonmukainen hengityspaine. Tähtää 12 sekuntia aluksi, sitten 16, sitten 20. Älä anna äänen aaltolainen. Tämä rakentaa lihasmuistin yhtenäinen ilmatuki. Toista poljin note ja korkeampi nuotti (esim., F3 on trombone) kehittää johdonmukaista tukea rekistereissä. Lisätyn kerroksen, harjoitella pelaaminen pitkä sävy kanssa krescendo ja decrescendo (swell) samalla pitämällä stake tasainen.

6. Hengityksen hyökkäys ja vapauttaminen (3 minuuttia)

Inhaloi täysin ja hiljaa. Aloita viesti ilman kieli hyökkäys.Aloita ääni puhtaasti ilmalla. Tämä .Hengitys hyökkäys. Testaa kyky aloittaa sävy ilman percussive nivelly. Keskity puhdas, välitön alku. Pidä viesti neljä sekuntia, sitten vähentää ilmaa mitään leikkaamatta. Vapautus pitäisi haalistua kuin kynttilä puhalletaan ulos. Tämä harjoitus kehittää herkkyys tarvitaan pehmeä sisäänkäyntien ja legato muotoilu.

Hengityksen integrointi lämpimiin

Päivittäinen lämpeneminen pitäisi aloittaa 5 minuuttia hengenvetoa (diafragmaattinen hengitys ja laatikko hengitys), sitten siirtyä suukappaleen summeria (ilman välinettä) siirtää hengitystä ohjaus osaksi embouchure. Buzz pitkä ääniä, sitten yksinkertainen lietteitä, keskittyy vakaaseen ilmaan. Lopuksi, poimia väline ja pelata pitkiä ääniä, loistaa, ja matala-register harjoituksia. Tämä eteneminen varmistaa hengitystuki on jo kytketty ennen kuin pelaat yhden nuotin, estää huonoja tapoja hiipimään sisään. Myös, harjoitella hengitystä aikana lepo: käyttää loput suunnitella seuraava hengitys. Kreivi lepää aktiivisesti, ja käyttää aikaa tyhjentää keuhkot kokonaan ennen kuin raikasta hengitystä. Tämä estää kiirehtiä, onlow hengitystä koko koko pelin.

Hengitys eri pelitilanteiden

Jokainen rekisteri ja dynaaminen vaatii hieman erilainen lähestymistapa hengitys tukea. Alhainen rekisteri (esim., poljin ääniä tuuba tai alle henkilökunta pasuuna), tarvitset suuremman määrän ilmaa, mutta hitaampi nopeus. Kuvittele täyttää laaja putki.Ilma liikkuu hitaasti mutta massiivisesti. Keskirekisterissä, tasapainottaa ilmanopeus ja tilavuus keski, resonantti sävy. Korkealla rekisterissä (pieni messinki, toteaa yli henkilökunnalle), lisätä ilman nopeutta ja pitää tilavuus kohtuullinen. Ajattele kapea, nopea virta. Pehmeä dynamiikka, säilyttää saman ilman nopeus kuin forte mutta vähentää volyymi. Äänenvoima, lisätä äänenvoimakkuutta ilman yli-punoitusta; pitää kurkku auki ja käyttää ytimen sitoutumista.

Hengityssuunnittelu muotoilua varten

Suuri fraasi riippuu siitä, missä hengittää. Merkitse musiikkia hengitys symboleja lauseen rajojen, mutta myös loogisia kohtia sisällä pidempiä lauseita. Harjoittele hengittäminen aikana käytettävissä ajasta . Esimerkiksi aikana neljäsosa lepo, sinun täytyy lopettaa hengitystä sisällä että neljännes bet. Käytä metronome simuloida reaaliaikaisia rajoitteita. Myös, harjoitella hengitystä ilman kiirehtimistä rytmi; hengitys pitäisi olla osa musiikkia, ei taukoa ajoissa. Matala messinki pelaajat usein hengittää useammin, koska väline on korkea ilmankulutus. Suunnittele hengitystäsi niin he eivät keskeytä musiikin linjat. Pitkät lauseet, harkita käyttäen ....

Kehittyneet hengitystekniikat matalan messinki

Pyöröhengitys

Vaikka haastava, pyöreä hengitys avulla voit ylläpitää jatkuvaa sävy laajennettu lauseita. Oppia ensin harjoitella vedellä: työntää vettä poskien samalla hengittämällä nenän kautta. Levitä instrumentti vähitellen. Alhainen messinki, pyöreä hengitys on hyödyllisin modernissa ohjelmistossa tai laajennettu sooloa. Aloita pitämällä yksi piki kun harjoittelet poske-puff-ja-inhalaatio liike yhden toiston, sitten palata normaaliin hengitys.

Dynaaminen hengitysten hallinta

Harjoittele ylläpitää pitkä sävy samalla vähitellen kasvava tilavuus (crescendo) ja sitten vähentää (decrescendo) ilman nopeutta dramaattisesti. Tavoitteena on ohjata ilman tilavuus saman tasaisen paineen. Tämä on välttämätöntä ilmaisua ja tasapainottaminen dynamiikkaa kokoonpanon pelaa. Visualisoi himmentimen kytkin: et ole muuttaa sähköpainetta, vain kirkkautta. Samoin säätää ilman tilavuus säilyttäen . Paine. (ilman nopeus) vakio. Käytä desibelin mittari sovellus antaa sinulle visuaalista palautetta.

Hengitystuki Artikulaation aikana

Pelaa yksinkertainen mittakaava (esim., Bb major) pasuuna tai tuuba, käyttäen yhden sävy. Keskity pitämään ilmavirran vakio kunkin nuotin. Kieli pitäisi keskeyttää ilman, ei pysäyttää sitä. Harjoittele metronomi neljännes = 60, pelaa kahdeksannen nuotit. Tämä rakentaa koordinaation kielen ja pallea, joka määrittelee puhtaan, terävä nivelly. Kahden ja kolminkertaisen kieli, sama periaate pätee: ilmavirta pysyy vakaana, kun kieli niveltelee kuvioita.

Edistymisen seuranta ja tavoitteiden asettaminen

Pidä harjoitusloki, jossa on seuraavat mittarit:

  • Pitkän sävyn kesto (sekunteina) tietylle huomautukselle kiinteällä dynaamisella.
  • Hengityspulssien määrä uloshengitystä kohti.
  • Rasiassa olevien hengitysten määrä (esim. 4-4-4-4, myöhemmin 6-6-6).
  • Kylkiluun leveys (mitataan teippimitta alakylkiluiden kohdalla ennen ja jälkeen täyden hengitysilman .
  • Laadullisia muistiinpanoja sävyn vakaus, väsymys, ja helppo pelata.

Aseta viikoittain tavoitteet, kuten lisätä pitkä sävy kesto 2 sekuntia tai siirtyä 4- count box hengitys 6-laskenta. Seuraa edistymistä useiden viikkojen aikana nähdä parannuksia kestävyyttä harjoituksissa. Esimerkiksi, jos voit nyt ylläpitää pitkä sävy 20 sekuntia mezzo-forte, yritä siirtyä dynaaminen piano tai forte säilyttäen samalla saman keston.

Lisäresurssit parantaa hengitystäsi

Tietosi syventäminen auttaa parantamaan käytäntöjä.

  • ][.]................................................................................................................................................................................................................................................
  • .........................................................................................................................................................................................................................................-..-...--.-----.
  • []Hengittävä kuntosali YouTube Channel[] . Ilmainen videodemonstraatioita monista harjoituksista, jotka on mainittu täällä.
  • []Hengen kuntosalin virallinen verkkosivusto[] .
  • .........................................................................................................................................................................................................................................................
  • []TubaNews.com ... ... hengitysharjoitukset Tuba[ ...

Opettaja voi havaita jännitteitä, joita ei ehkä tunne ja ehdota mikro-säätöjä. Käytä näitä resursseja täydentääksesi päivittäistä harjoitteluasi, mutta muista: johdonmukaisuus on kaikki kaikessa. Jopa viisi minuuttia keskitettyä hengitystyötä päivässä tuottaa merkittäviä voittoja yli kuukauden ajan.

Päätelmä

Päivittäin hengitystekniikat muuntavat alhainen messinki suorituskykyä. Omistamalla 15.20 minuuttia joka päivä pallea hengitys, hengityspulsseja, laatikko hengitys, kylkiluiden laajentuminen, pitkät sävyt, ja hengitys hyökkäykset, rakennat hengitys perusta tarvitaan tehokas, hallittu, ja ilmeikäs pelaaminen. Vältä yhteisiä virheitä, integroida hengitystä työtä lämmittely, ja seurata edistymistä. Kärsivällisyyttä ja jatkuvaa harjoitusta, hengittäminen tulee suurin voimavara.enabling sinua pelata rikkaan, resonantti ja vaivaton ääni, joka määrittelee mestarillinen alhainen messinkimusiikki. Aloita tänään; keuhkot ja yleisö kiittää sinua.