Miksi lehtityö muuttaa matala messinki harjoitus

Edistyminen tuuba, eufoni, tai pasuuna usein tuntuu hitaammin kuin se todella on. Saatat porata vaikea kulku tunnin ja silti fumble sitä seuraavana päivänä. Ilman selkeää kirjaa, se on helppo unohtaa hienovarainen parannuksia, jotka kerääntyvät viikkoja. Käytännön päiväkirja muuttuu, että. Dokumentoimalla mitä teet ja miten se tuntuu, voit muuttaa harjoitusjaksot datapisteisiin. data voit analysoida työskennellä älykkäämmin, ei vain vaikeampaa. Ero muusikko, joka paranee tasaisesti ja joka tasaantuu usein alas pohdintaan. Journaling voimia, jotka heijastuvat jäsennelty tapa.

Kirjallisen pohdinnan psykologia

Kirjoittaminen voi voimien selkeyttä. Kun syöt alas F- ja B-flat kuulostaa vielä ilmavalta . Sen sijaan epämääräisesti ajatella . että oli karkea, . luot tietyn tavoitteen. Tämä spesifisyys laukaisee mitä psykologit kutsuvat [ sukupolven vaikutus[[]]].Muistat ja käsitellä tietoa syvemmin, kun tuotat sitä itse. Kuukausien aikana, päiväkirjasi tulee karttaa edistymistä tasangot ja läpimurtoja. Tutkimus julkaistu []Journal of Research in Music Education[[ jopa havaittiin, että tavoite-asettelu ja itsearviointi, keskeiset osat toimittajat, merkittävästi parannettu käytännön tehokkuutta keskuudessa. Tutkimuksen lisäksi alhainen messinkiä pelaajat kohtaavat ainutlaatuisia haasteita.

Aloittaminen: Käytännön asetukset

Et tarvitse nahkaan sidottu muistikirja tai hieno app. Paras työkalu on se, jota itse käytät. Tässä. Miten valita ja perustaa päiväkirja:

  • Paper muistikirja:[ Yksinkertainen, kosketteleva, ja vapaa digitaalinen häiriötekijöitä. Kokeile piste tai ruudukko muistikirja joustava muotoilu. Pidä se kanssa musiikkitelineen niin et koskaan unohda sitä.
  • Digitaalinen asiakirja:[] Google Docs tai yksinkertainen tekstitiedosto toimii, jos sinulla on aina käytössäsi laite. Se on hakukelpoinen ja helppo kirjoittaa nopeasti harjoituksen jälkeen.
  • Specialised app:[ Työkalut kuten Notion tai Evernote voit upottaa äänitallenteet, linkki YouTubeen viitteeksi ja lisätä tagit helppoa hakua varten. Mutta älä anna asetusten tulla viivyttelyansaksi.

Avain on . Aloita perusformaatti ja tarkentaa sitä muutaman viikon kuluttua. Monet alhainen messinki pelaaja huomaa, että fyysinen muistikirja vähentää näytön väsymystä pitkien harjoitusten jälkeen, kun taas toiset haluavat etsiä digitaalisen. Kokeile yksi menetelmä kuukauden ennen vaihtoa.

Sinun merkintä malli (minimaalinen versio)

Pidä se nojata niin et pelkää kirjallisesti. Viisi kenttää kattaa olennaiset:

  1. Päivämäärä ja kesto: 3/17/25, 45 min.
  2. Mitä olen työskennellyt:[] Bb suuri mittakaavassa kolmasosat, pitkät sävyt matalalla F, etude #5 mm. 12.24.
  3. Mikä meni hyvin / mikä kamppaili:[] . Artikulointi on mm. 18 oli puhdas toisella kerralla. Kieli edelleen raskas matala rekisteri pedaaliäänet.
  4. Yksi tietty tauko:[ ... ......................................................................................................................................................................................................................................
  5. Suunnitelma seuraavaa istuntoa varten:[ ...Aloita Remington harjoituksista peräisin olevalla matalan rekisteritason sammakkotutkimus 5 min.

Jos sinulla on enemmän aikaa, voit laajentaa, mutta tämä rakenne kaappaa kaiken mitä tarvitset seurata edistystä muuttamatta päiväkirjan osaksi askare. Jotkut pelaajat lisäävät kuudes kenttä energiataso (1.05) seurata, miten väsymys vaikuttaa heidän pelaa. Kokeile ja löytää, mitä tikkuja.

Edistyneet journalisointitekniikat matalan messinkipelaajille

Kun tapa tarttuu, tasoita merkinnät strategioita räätälöity vaatimuksiin alhainen messinki pelaa.

Upota ääni- tai videolinkit

Nauhoitus paljastaa usein asioita korvat kaipaa kun olet keskittynyt pelaamiseen. Kun harjoitus, viettää 90 sekuntia kuuntelemalla lyhyt snippet. Huomaa aikaleima ja kirjoittaa yksi havainto: ...Attack on vielä skity, mutta sävy on pyöreämpi on pidetty huomautus...Viikkojen voit kuulla, onko ilmatukea tai kohokohta säätöjä toimivat. Jos käytät pilvi arkiston kansio, linkki suoraan digitaaliseen päiväkirjaan. Tämä käytäntö myös rakentaa kykyäsi itsearvioida reaaliajassa tulevien istuntojen aikana.

Sisällytä hengitystarkastus

Low messring pelaa elämää ja kuolee ilmassa. Lisää kaksi nopeaa riviä noin hengitys: ...Pitkä tiukka ylä rinnassa tänään....ja piti muistuttaa itseäni hengittää alhainen.................................................................................................................................................................................................................

Kaavion tunnekuvat

Arvostele turhautumista ja tyytyväisyyttä joka istunto. Kun kuukausi, etsi kuvioita. Saatat huomata, että tiistai käytäntöjä tuntuu vähemmän tuottava (ehkä koska olet tyhjennetty viikonloppu) tai että tietyt harjoitukset johdonmukaisesti dip tyytyväisyyttä. Säästä rutiini vastaavasti . Säästä korkean tarkennuksen työtä päiviä, kun energiahuiput. Tämä emotionaalinen data auttaa myös erottaa todellisen teknisen ongelman ja huono päivä aiheuttama unen puute tai stressi.

Sido opettajan palaute

Kun opetus, kirjoitetaan opettajan kolme top korjauksia omia sanoja. Sitten jokaisen seuraavan harjoitusistunto, kirjoittaa miten olet käsitellyt niitä. Näin varmistat, et unohda neuvoja 48 tunnin kuluessa. Se myös luo kirjaa kasvustasi erityisten pedagogisten interventioiden kautta. Kun tarkastelet näitä merkintöjä kuukausia myöhemmin, voit nähdä, miten peruskäsitteet tuli automaattisia taitoja.

]. Aloin käyttää käytännön päiväkirjan jälkeen osui tasangon minun eufonia puoli vuotta. Kirjoittaminen alas juuri, joka harjoitukset paransi minun sävynhallinta sai minut tajuamaan, että olin laiminlyömättä harmoninen slamurs. Kolmen viikon keskittynyt työ, minun ääni avautui merkittävästi...[Carlos M., ammatillinen tubist[][[[

]]

Yleinen pitfalls ja miten välttää niitä

Jopa kokeneet toimittajat voivat joutua tottumuksiin, jotka valuttavat työkalun arvo. Katso näitä:

  • Kirjoitan tunteista ilman yksityiskohtia.[] ...Olin turhautunut...ei ole kovin hyödyllinen kuin ...Tubakonserton matala D-konsertto halkeaa vielä, kun en tue nopeaa ilmaa...
  • Skipping useita päiviä ja sitten kirjoittaa pitkä merkintä.[[]] Tämä johtaa muistiaukkoja. Parempi kirjoittaa yksi lause / unohtunut päivä kuin kohta kolme päivää myöhemmin. Pienin mahdollinen merkintä on parempi kuin ei mitään.
  • ]Vain keskittyä virheisiin.[[] Jos jokainen merkintä lukee kuin luettelo epäonnistumisia, motivaatiosi tannuttaa. Pakko itsesi huomata ainakin yksi asia, joka parani, vaikka se olisi pieni.
  • Vastalauseena muotoilu.[] Et tarvitse värikoodattuja kategorioita tai täydellistä kielioppia. Jos vietät enemmän aikaa perustaa päiväkirja kuin harjoitella, olet jäänyt kohta.
  • Vertaa edistymistä muihin.[[] Päiväkirjasi on henkilökohtainen työkalu. Käytä sitä seurata omaa lentorataa, ei mitata vastaan kollega tai nauhoitus. Jokainen alhainen messinki matka on erilainen.

Integrointi Journaling osaksi lämmitetty ja viileä alas

Jotta päiväkirjan tikku, liittää se olemassa tapa. Kirjoita viiden viime minuutin aikana harjoitussessio tai aikana jäähtyä. Monet muusikot käyttävät [] teko kirjallisesti kuin henkinen viileä alas[[]], siirtyminen korkean tarkkuuden vaatimukset pelaamiseen heijastava sulkeminen. Aseta ajastin jälkeen lopullinen pitkä sävy. Tämä estää sinua kiirehtiä ulos harjoitushuoneeseen ilman sieppaavia oivalluksia. Ajan myötä, tämä sulkeminen tulee rituaali, joka opastaa aivoja vahvistamaan istuntoon.

Esimerkki: Täysi käytännön istunto lehtien kanssa

  1. Lämmitys (10 min):[] Hengitysharjoitukset, suukappaleen suhina, pitkät sävyt (10 sekuntia kutakin matalalla värillisellä asteikolla).
  2. Tekninen työ (15 min):[ huuli hohtaa puolen askelman välein, sitten koko vaiheet. Journal note: ...Hämäys C:stä D:hen henkilökunnan yläpuolella on epäjohdonmukaista. Keskittyy nopeampaan ilmaan, parannus toistolla 5.
  3. Repertoire (20 min):[] Vaughan Williams Tuba -konserton ensimmäinen liike, mm. 34.
  4. Cool-down (5 min):[] Pedal sävyt, rento, kuunteleminen resonanssi. Journal note (lopullinen merkintä): .Yli: parempi ilmatuki kuin eilen. Huomenna alkaa katkottu rytmi m. 40 uudelleen, sammal vain, sitten lisätä concretion.

Tämä rakenne näyttää, miten päiväkirjan käyttö sopii luonnollisesti harjoitusten kulkuun ilman, että sitä häiritään. Kirjoittaminen jäähdytyksen aikana vahvistaa oppimaasi ja asettaa selkeän tavoitteen seuraavalle istunnolle.

Pitkäaikaiset etuudet, jotka saat kuukauden aikana

Käytännön lehti ei ole nopea korjata. Tässä on mitä voit odottaa jälkeen 3-12 kuukautta johdonmukainen käyttö:

  • You think your learning currave.[[]) Matala messinki taitoja usein parantaa portaat-askeleet: tasangolla, sitten äkillinen hypätä, sitten toinen tasangolla. Sinun päiväkirja osoittaa, että tasanko ei ollut hukkaan .
  • You will built a personated prince library.[]] Ajan mittaan, keräät luettelo harjoituksia ja strategioita, jotka toimivat []]] anatomia ja ] sinun [[]] tavoitteita. Ei enää arvailua kenen menetelmä.
  • You ~ll suunnitella tehokkaampia harjoitussessioita.[[]) Arvostelu menneisyydessä merkinnät, saatat nähdä, että teet aina saman lämmittelyn, mutta se lakkaa haastamaan sinua. Voit sitten vaihtaa uuden muunnelman pitää kasvua elossa.
  • You ...vähemmän suorituskykyä ahdistaa.[[] Ennen johdanto-osan tai koe-esiintyminen, lue merkinnät viikkoja ennen sitä. Näet konkreettisia todisteita siitä, että olet ratkaissut samanlaisia haasteita ennen. Tämä luottamus on kultaa.
  • You radan laitteet muutokset.[[] Vaihdoitko suukappaleita tai instrumentteja? Päiväkirjasi näyttää, miten äänen, kestävyys ja joustavuus siirtyivät, auttaa sinua päättämään, jos muutos oli hyödyllinen.
  • You vote toistuvat kysymykset nopeammin.[[]] Kun sama ongelma näkyy eri sessioissa, päiväkirja tekee sen itsestään selvä. Sen sijaan, että aloittaa tyhjästä joka kerta, näet kuvion ja voit säätää lähestymistapaasi aikaisemmin.

Real-World esimerkkejä matalan messinki kouluttajat

Monet matalat messinkiopettajat suosittelevat jäsenneltyä journalisointia. []TubaNews.com juoksi ominaisuuden[]], jossa useat yliopiston professorit jakoivat oppilaansa menestyksen harjoituslokien kanssa. Yksi totesi, että opiskelija, joka pysähtyi etude-työhön viikkoja alkoi edetä jälleen sen jälkeen, kun päiväkirjan paljasti, että hän oli ohittaa valmistelevan mittakaavan osio.

Samoin Doug Yeo, entinen Bostonin sinfoniaorkesteri bassotrombonisti, on kirjoittanut harjoituspäiväkirjan ylläpitämisen arvosta, erityisesti sen seuraamisesta, miten erilaiset suukappaleen vanteen muodot vaikuttavat kestävyyteen. Hänen lähestymistapansa: nopea subjektiivinen luokitus jokaisen istunnon jälkeen (1... (1...5 mukavuutta ja ääntä varten), sitten vertaa viikon ajan trendejä. []Hänen resurssisivu[ tarjoaa lisänä oivalluksen structurointikäytännöstä matalan messingin muusikoille. Toinen opettaja, Dr. Deanna Swoboda Arizona State University, on tuuba-opiskelijansa ylläpitää viikoittain heijastuslokit, jotka liittyvät suoraan oppitunnin tavoitteisiinsa. Opintolokit osoittavat jatkuvasti nopeampia teknisiä parannuksia.

Mukautetaan lehti eri alhainen messinki instrumentit

Vaikka perusperiaatteet pätevätkin matalan messinkiperheen koko naiseen, pienet säädöt vaikuttavat merkittävästi:

  • Tuba:[ Huomaa, mitä venttiiliyhdistelmiä käytät vaihtoehtoisissa sormituksissa. Yritä seurata, mitkä sormet tuottavat parhaan intonaation korkeassa rekisterissä. Monet ammeet hyötyvät myös ilmankulutusta koskevista tiedoista pitkillä lauseilla.
  • Euphonium:[ Kirjoita ylös erityinen suukappaleen paine tunnet ylärekisterissä. Monet eufoniopelaajat hyötyvät . paine päiväkirja . vähentää tarpeetonta jännitystä. Myös seurata vibrato tyyli ja nopeus lyyriset kohdat.
  • Paina luu:[ Rata liukuasentoja vaikeita kohtia. Ajan saatat löytää kanta, joka on hieman terävämpi tai imarrempi kuin kirja sanoo. Sinun päiväkirja auttaa sinua opettelemaan, että. Huomautus käsivarsi jännitystä ja liukukulmaa nopeat kulkueet.
  • Peruspasuuna:[] Koska usein vaihdat F- ja G-liitteiden välillä, kirjaa käyttämäsi asetukset ja miten se vaikutti matalan rekisterin vasteeseen ja liukukitkaisuuteen.

Nämä instrumenttikohtaiset muistiinpanot kääntävät päiväkirjasi yleisestä käytännön kirjasta personoituun tekniseen käsikirjaan. Vuoden kuluttua olet koonnut viittauksen, jota mikään oppikirja ei voi täsmää.

Digitaalinen vs. paperi: Mikä on parempi matala messinki pelaajia?

Ei ole mitään yleistä voittajaa.Se riippuu työnkulusta.

FactorPaperDigital
SpeedSlower, but forces reflectionFast typing, easier to capture thoughts immediately
SearchabilityPoor; you flip through pagesExcellent; search “tone” or “breathing” finds all related entries
DistractionNone; just paperPotential to check email or social media
Data analysisManualEasy with tags, date filters, and export
PortabilityRequires carrying notebookOn your phone or laptop; always with you

Jos olet epävarma, aloita paperi 30 päivää. Se . Matala kitka ja auttaa sinua rakentamaan tapa. Sitten jos haluat enemmän analyyttistä voimaa, siirtyä digitaaliseen. Monet alhainen messinki muusikot päätyvät hybridi lähestymistapa: paperia harjoitushuoneessa ja digitaalinen transkriptio myöhemmin analyysiin ja varastointiin.

Käyttämällä päiväkirjasi rikkoa Plateaus

Jokainen alhainen messinki pelaaja lyö seinät. Viikot, joissa mikään ei näytä parane. Tämä on, jossa päiväkirja tulee elämänlinja. Flip takaisin samanlainen tasangolla kuuden kuukauden takaa. Lue, miten tunsit sitten, ja mitä lopulta rikkoi sen. Melkein varmasti, vastaus ei ollut harjoittelemalla kovempaa, mutta []]käytännöt eri tavalla[[]]. Olet ehkä vaihtanut harjoituksia, mukauttanut ilman nopeus, tai ottanut kahden päivän lepoa. Sinun päiväkirjassa on, että viisautta, joten sinun ei tarvitse keksiä uudelleen ratkaisuja.

Esimerkiksi, jos olet jumissa nopea niveltyminen, päiväkirjasi saattaa paljastaa, että viime vuonna olet parantunut harjoittelemalla metronomi 50% tempo ja vähitellen kasvaa 2 BPM päivässä. Ei yrittämällä täydellä nopeudella toistuvasti. Lue uudelleen nämä merkinnät ja soveltaa strategiaa. Plateaus usein tuntuu pysyvältä, mutta päiväkirja osoittaa, että ne ovat syklit. Tunnistaminen kuvio tekee seuraavan tasangon vähemmän pelottavaa.

Yksi tehokas tekniikka on omistaa yksi sivu päiväkirjassa erityisesti tasannetta. Lista ongelma, päivämäärä se alkoi, ja kolme mahdollista ratkaisuja yritit. Kun murtaudut läpi, huomaa, mitä toimi. Tämä yksi sivu tulee go-to resurssi tulevaisuuden esteitä.

Viimeiset ajatukset: Tee lehtityöstä alhainen messinki supervoima

Lehdenkirjoitus ei ole noin tallentaa kaikkea mitä olet tehnyt. Se on noin tislaa mitä asioita järjestelmään voit oppia. [] teko itse kirjoittaminen rewires aivosi[] huomata enemmän aikana käytännössä. Joten jopa päivinä et kirjoita sanaakaan, sinun tulee olla enemmän viritetty oman edistyksen. Aloita pieni. Seuraava harjoitus istunto, kirjoittaa kolme riviä ennen kuin pakkaat. Kuukauden, sinulla on levy, joka osoittaa, kuinka pitkälle olet tullut. Vuoden aikana, sinulla on suunnitelma, joka tekee joka minuutti käytännön laskea.

Jos haluat lisää hienoista messinkiharjoituksistasi, tutustu [] tähän opasta tasapainoisen tuubarutiinisi ja tähän tutkimukseen, joka koskee päivittäisten tornien tehokkuutta musiikkikasvatuksessa. Matala messinkisoittosi kiittää sinua selkeydestä ja sitoutumisesta.