Miksi hengitystuki määrittää tuuban mastery

Tubasoitin itse on puhdas, tinkimätön testi ilman virtaus. Toisin kuin pienempi messinki instrumentit, joissa vastapaine väline voi peittää tehottomuutta, tuuba paljastaa kaiken hengityksestäsi. Epäjohdonmukainen tai matala hengitys johtaa wobbly piki, ohut sävy, tai huomata, joka yksinkertaisesti haalistuu ennen lauseen loppua. Vahva hengitystuki ei ole vain harjoitus; se on moottori koko äänen.

Tämän tuen kehittäminen tarkoittaa, miten hallita suurin ilmakolumnia messinkiperheen. Kun työntää ilmaa oikein, sarvi resonoi täysin, tuottaa että ydin, "rasva" ääni, joka määrittelee suuri tuuba pelaa. Kun työnnät ilmaa väärin. Vaikka liikutte suuri määrä.You tulee väsymään nopeasti, kamppailee intonaatio, ja kaipaa ilmeikkään potentiaalin väline. Tämä opas hajoaa täsmälleen miten rakentaa, ylläpitää ja soveltaa voimakas hengitystukea erityisesti vaatimuksiin tuuba.

Tuban hengitysten fysiikka ja fysiologia

Korjata hengitys, sinun täytyy ensin ymmärtää, mitä tapahtuu kehossa. Tavoitteena on luoda vakaa, suuri tilavuus sarake ilmaa oikealla paineella. Tuba, tämä vaatii hallintaa yksi suurimmista ilmavirrat musiikkia.

Diafragmaattinen sitoutuminen (Low Breath)

Monet pelaajat väittävät hengittää "palleasta," mutta hyvin harvat todella tehdä se oikein. Pallea on kupolin muotoinen lihas keuhkojen. Kun hengität kunnolla, se supistuu ja litteää alaspäin, luoda tyhjiö, joka vetää ilmaa syvälle alemman lohkot keuhkot. Tämä ei ole "rinta ylös" liike.

Voit testata tätä, laita käsi vatsan aivan kylkiluiden ja käsi ylärinnalle. Hengitä ilman liikuttamista olkapäät tai nostamalla solisluuta. Alakäden pitäisi työntää ulospäin. Tämä 360-asteinen laajennus (tunne taka-, puolin ja edessä alempi rintakehän laajenee) on perusta.

"Belly Forward" myytti:[] Vaikka aloittelijoille opetetaan työntämään vatsa ulos, edistyneet pelaajat tietävät, että tämä on vain lämmittelytyökalu. Tosi tuki tulee [ antagonistisesta[] suhteesta pallean (inhalaatio) ja vatsalihaksiesi (hengitys) välillä. Sinä inhaloit ja laajennat, mutta et anna vatsasi romahtaa välittömästi. Pidät laajenemista samalla kun abs aktiivisesti paineistaa ilmaa.

Appoggio: Suspension taito

Italialainen käsite "appoggio" (jotta voit laiha) on kulta standardi messinki soittimille. Se on tunne " Keskeyttää" hengitys. Syvän, alhainen hengitys, tunnet tunne ulospäin laajentumisen alemmat kylkiluut. Kun pelaat, et anna tämän laajentumisen romahtaa. Voit ryhtyä alemman vatsan työntää ilmaa ylös, kun taas rintakehäsi kestää romahtamista. Tämä luo valtava, johdonmukainen paine. Tämä on hengitys tukea. Ilman apoggio, olet vain puhaltaa ilmaa satunnaisesti.

Perusta harjoitukset äänenvoimakkuuden ja valvonnan

Nämä harjoitukset on suunniteltu irrottamaan hengitystekniikan instrumentin tekniikasta. Sinun on hallittava ilmaa ennen kuin tuuba voi todella vahvistaa pyrkimyksiäsi.

Inhalaation lämpeneminen (5 minuuttia)

  • Haista testi:[ Ota sarja lyhyitä, teräviä hajuja. Huomaa, että vatsan seinämä liikkuu ulospäin välittömästi. Tämä on "reflex" hengitys. Yritä toistaa tämä tunne hitaasti, kestävä inhalaatio.
  • F-inhalaatio:[] Hengitä sisään ikään kuin sanoisit kirjaimen "F" (tai "fee"). Tämä avaa kurkun, pudottaa kurkunpään ja estää "hengityksen" äänen, joka osoittaa kurkun kireän. Kireä kurkku kuristaa ilmaa ennen kuin se osuu suukappaleeseen.
  • Energiahengitys:[] Inhaloi 4 lukua. Pidä 4 lukua. Hengitä ulos 4 lukua. Vähitellen lisätä pitoa ja uloshengitä (Hengitä 8, ulos 8; Pidä 16, ulos 16). Pidä kurkku auki ruumassa.

Pitkäaikainen hiss (S-harjoitus)

Tämä on rehellisin testi hengitysten hallinta. Hengitä syvään käyttäen tekniikkaa yllä. Aseta kieli hampaiden taakse ja suudella vakaa "SSSSSSSS" ääni.

  • Tavoite: Säilytä täysin jopa dynaaminen. Ei haalistumista lopussa, ei puhkeamista alussa.
  • Kesto: Tähtää 45 sekuntia vakaa sihiseminen.
  • Advanced vaihtelu: Hiss a ]crescendo[] (ääni kovene) ja decrescendo[ (pehmennä) ilman muutoksia pitch shis. Tämä edellyttää hieno moottorin ohjaus vatsan seinämän.

Olki hengitys

Ota normaali juoma olki. Hengitä nenän kautta, sitten ulos oljen läpi suurin vastus. Nyt, yritä "leikki" muistiinpano pilli. Tämä pakottaa pallea sitoutua voimakkaasti, koska pieni aukko luo korkea vastapaine.

Seuraavaksi laita olki lasilliseen vettä. Puhalla vain tarpeeksi kovaa luodaksesi tasaisen kuplia. Tee kuplat yhtenäinen koko. Tämä visuaalinen palaute on uskomattoman tehokas opettaa johdonmukaista ilmavirtaa. Se on niittiharjoitus, jota ammattilaiset käyttävät rakentaa [] kompressori[]]. (Löydät yksityiskohtaiset ohjeet olkiharjoituksia [] Uuden Etelä Walesin yliopiston musiikkia akustiikka sivu[] sen takana olevaa fysiikkaa varten).

Päivittäinen rutiini: jäsentäminen hengitystä työtä

Älä jätä hengitystukea sattumanvarainen. Se on ensimmäinen asia, mitä teet, kun poimit torven. Vietä ensimmäiset 10-15 minuuttia harjoitussessio mitään, mutta ilma.

Näyte 15-minuutin hengitysprotokolla

  1. Nouse ylös, kieri olkapäilläsi, ojenna sormesi selän taakse ja suorista kädet rintakehän avaamiseksi.
  2. Hengitysporat (3 min):[] 4-numeroinen inhalaatio, 4-numeroinen pito, 8-numeroinen uloshengitys (x5). Keskity 360 asteen laajennukseen.
  3. Hänen ja Buzzin (5 min): 30 sekunnin tasainen sihiseminen (x3). Sitten, poista suukappale ja soitto pitkä ääniä pelkästään suukappale, vastaa johdonmukaisuutta sihise. Summer valehtelee, jos ilma on heikko.
  4. Pitkät sävelet Hornissa (5 min):[, soita matala Bb (tai F). Käytä lennokkia. Pidä viesti 16:lle lyöntille -mezzo-forte[-dynamic. Älä anna kentän pudota. Jos heitto putoaa, lisää nopeutta, älä tilavuuden määrää.

Kehittyneet tukikäsitteet: Dynaaminen ja muotoilu

Kun sinulla on kiinteä "neutraali" sarake ilmaa, sinun täytyy oppia muokkaamaan sitä. Tässä on, jossa hengitystuki tulee musikaali.

Crescendo ja Diminuendo

Yleinen virhe on työntää hartiat eteenpäin pelata kovaa tai sulkea kurkku pelata pehmeä. Sen sijaan, käytä ydin. Saat crescendo, harjoitella alavatsat nopeammin ja kovemmin samalla pitää rintakehän laajennettu. Diminuendo, ylläpitää saman tason vatsan sitoutumista, mutta hidastaa ilmaa pitämällä hieman taaksepäin rinnassa (appoggio). Ääni on aina "yti," jopa kuiskaten.

Matalan rekisterin tukeminen

Tuuban matala rekisteri on vaativa. Mitä suurempi putki, sitä enemmän ilmaa se vie väristää sarakkeen. Pelata matala nuotit hyvin, tarvitset lämmintä, hidasta, massiivinen ilmaa. Monet pelaajat tekevät virheen rentoutua tukea alhainen kassa.

Sen sijaan ajatella "puhaltaa läpi lattian." Ohjaa ilmaa alas torveen. Käytä samaa kiinteää vatsan seinämän käytät korkea kassa, mutta hidastaa ilman nopeutta. Jos rentoudut ydin, huomata " wobble" tai puuttuu peruspiki.

Artikulointi ja ilma

Kieli ei käynnistä viestiä, ilma käynnistää viestin. Kieli on vain venttiili, joka keskeyttää ilman.

  • Ilma ei koskaan pysähdy, kieli keskeyttää ilmapatsaan.
  • Marcato:[] Ilma on pulssi vatsan seinämän. Käytä terävä "Ha" palleasta, jota seuraa kieli. Tämä luo "rip" ilmapatsaaseen, joka antaa huomautuksen voimakas edessä.

Harjoittele koko asteikot vain ilmapulssi (ei kieltä) varmistaa vatsa tekee työtä. Tätä kutsutaan usein "haamu nuuskaa."

Yhteiset pitfalls ja miten korjata ne

Jopa kehittyneet pelaajat putoavat näihin ansoihin. Tunnistaminen ne on ensimmäinen askel korjata niitä.

Korkea olkapään hengitys

Jos olkapääsi nousevat, kun hengität sisään, käytät apulihaksia (syvälihas, niska) rintakehän nostamiseen. Tämä on tehotonta, aiheuttaa jännitystä niskassa ja rajoittaa ilman saantia.

Makaa lattialla kirja vatsassasi. Hengitä sisään ja nosta kirja. Tee tämä 100 hengen päivässä kunnes se tulee oletus.

"Purse String" Embouchure

Jos kulmat suun ovat tiukat, olet nipistää pois ilmaa. Tämä tapahtuu, kun pelaajat yrittävät "pidä" ilmaa kasvonsa eikä niiden ydin.

Korjaa:[) Pelaa pitkiä ääniä keskimmäinen mielessä "Ahh" tai "Ooo" kurkulla. Ilma pitäisi tuntua lämmin (ei kylmä ja nopea) takaosassa kurkkusi.

- Ei.

Jos et pysty ylläpitämään viestiä yli 10 sekuntia, olet todennäköisesti vuotaa ilmaa suun nurkkaan, tai et käytä ilmaa tehokkaasti.

Korjaa:[) Tallenna itsesi soittamalla pitkä sävy ja katsella suun kulmia peilissä. Jos näet puhveleita ilman paeta, harjoittele "hymyilevät" kulmat (vahva, ei tiukka). Myös, tarkista kieli-asema. Kieli olisi kaarrettu kuten sanot "Eee" nopeuttaa ilmaa, tai "Oh" hidastaa sitä.

Laitteet ja työkalut hengitysten kehittämiseen

Useat työkalut voivat antaa puolueetonta palautetta edistymisestäsi. Vaikka keho on paras väline, nämä työkalut auttavat, kun sisäiset tuntemukset ovat epäluotettavia.

  • Hengityksen rakentaja:[] Tämä laite käyttää jousikuormattua mäntää luodakseen vastusta. Puhallat siihen ja yrität pitää mäntää seisahtuneena. Se on erinomainen rakennettaessa [] puristus[[]]]] tarvitaan korkealuokkaista tuuban pelaamista.
  • Spirometri:[] lääkinnällinen laite (usein käytetään keuhkojen terveyteen), joka mittaa ilmaa, jonka voi hengittää sisään ja ulos. Se tarjoaa "score" keuhkon kapasiteetille. Tarkista tämä linkki terveiden keuhkojen määrän perusta American Lung Association.
  • Peili:[] Halvin ja tehokkain työkalu. Katso hartioita, kaula, ja vatsa kun pelaat. Jos jotain liikkuu, että ei pitäisi, korjaa se heti.

Hengitystuen ajattelutavan rakentaminen

Hengitystuki ei ole vain fyysistä, se vaatii henkistä muutosta. Parhaat tuuba pelaajat pitävät itseään "tuulipelaajia" ensin. He ovat hyper-tietoisia kehostaan.

Rentoutuminen on tie valtaan

Jännitys on vihollinen ilman virtaus. Et voi työntää ilmaa kireä kurkku tai puristettu leuka. Ennen kuin pelaat, ota "huolehtiva" hengitys. Anna hartioiden pudota kuulta. Sinun henkesi pitäisi tuntea kuin raskas huokaus, vapauttaen ilman. Tämä "let go" tunne on perusta hyvä ääni. Jokainen yritys pakottaa ääni johtaa levisi, keskittymätön sävy.

Visualisointi

Kuvittele ylävartalosi palkeet. Sisäänotto on laaja, hiljainen ulospäin laajennus. Tuloksena on hallittu, tasainen pakkaus. Visualisoi ilmaa liikkuvat vatsan painikkeesta, rintaan, ulos kurkusta, suukappaleen kautta, ja täyttää koko huone. Älä ajattele "vain suukappale." Ajattele valtavaa palstaa ilmaa lattian ja kellon välillä torvi.

Supportin integrointi musiikin suorituskykyyn

Viimeinen askel on soveltaa tätä teknistä taitoa musiikkiin. On helppo hengittää hyvin harjoituksissa. On vaikea hengittää hyvin, kun olet hermostunut esityksessä tai pelaat vaikeaa kohtaa.

Varjot ja hengitysmerkit

Älä hengitä, kun ilma loppuu.

  • Aktiivinen Recovery:[] Hengittäminen, jonka otat levossa, ei ole vain saada ilmaa. Se on valmistella kohouma ja asettaa tempo seuraavaa lausetta.
  • Snatch hengitys:[ Harjoittele erittäin nopeasti, täysi hengitys. Rytmikkäissä kohdissa saa olla vain kahdeksannen nuotin lepo. Sinun täytyy pystyä hengittämään täysi keuhko ilmaa tuossa jako sekunnissa nostamatta olkapäitä.
  • ]Ulkomuotoilu: [ Suunnittele, missä hengität ennen kuin aloitat soittamisen. Mark hengittää musiikkia. Pysy suunnitelmassa.

Suorituskyky Ahdistuneisuus ja hengitys

Kun adrenaliini osuu, hengitys tulee matala ja nopea. Tämä on vihollinen tuuba pelaaja. Jos tunnet hermostuneisuutta, tietoisesti pudota hengitys vatsaan. Ota pitkä, hidas hengitys suun kautta (avoin kurkku). Tämä aktivoi emättimen hermo ja laskee syke.

Kuuntele, miten suuret ihmiset käsittelevät tätä. Katso tallenteita Carol Jantsch (Philadelphia Orchestra) tai Øystein Baadsvik. Huomaa, miten heidän kehonsa on lähes täydellisesti vielä kun he pelaavat, mutta heidän vatsansa on jatkuvasti, hienovaraisesti kytketty. He näyttävät hengittävät normaalisti, mutta ne tuottavat valtavaa ääntä. Tämä on seurausta korkeimmasta tehokkuudesta. Voit löytää mastercalles verkossa, joka näyttää tämän tason valvonnan (haku tuuban hengitys masterclass resursseja).

Elinikäinen kehitys

Lähestymistapasi hengitys tukea pitäisi kehittyä kuten teet. Aloittelijan täytyy keskittyä puhtaasti äänenvoimakkuuteen ja saada ilmaa liikkuu. Välisoittimen täytyy rakentaa pakkaus ja kestävyys. Edistynyt pelaaja tarvitsee hienosäätöä pehmeän pelaamisen ja äärimmäisen muotoilun.

Palaa perusasiat päivittäin. Viettää 10 minuuttia hengitysharjoituksia, vaikka sinulla on valtava määrä ohjelmisto oppia. Tehokkuus voit hyötyä hyvä hengitys säästää sinua tuntikausia turhautumista yrittää korjata intonaatio, sävy, tai kestävyys kysymyksiä. Ilma on lähde äänen. Suojaa lähde kouluttamalla sitä johdonmukaisesti.