Miksi omistettu lämmin on ei-hyväksyttävä aloittelija Trombonistit

Monet uudet pasuuna pelaajia hypätä suoraan niiden kappaletta tai teknisiä harjoituksia, innokas tehdä musiikkia. Kuitenkin ohitus lämmittely on kuin pyytää sprinter rotua venyttämättä ensin. Kohokas . Sinun embouchure. monimutkainen järjestely huuleen, kasvo-, ja suu lihakset. vaatii asteittaista aktivointia tuottaa selkeä, keskittynyt sävy. Ilman valmistelua, voit riski kehittää []] huonoja tottumuksia[[]]], kuten liiallinen suukappale paine, nipistää ääni, tai jopa lihasten kanta, joka voi sivuuttaa harjoitus päivät. Ajan mittaan riittämätön lämpeneminen voi johtaa kroonisen ylikäytön vammoja, erityisesti huulissa ja posket, asettamalla takaisin etenemistä viikkoja.

Lämmitys- ja hengityslaitteet ovat erittäin tärkeitä, mutta ne ovat myös erittäin tärkeitä. Lämmitys- ja hengityslaitteet []. Pasuuna vaatii vakaata, hallittua ilmavirtaa; ryntääminen kovaan, korkeaan kulkuun ennen palleaa ja lihasten välistä toimintaa ovat valmiita usein johtavat pinnalliseen, tehottomaan hengittämiseen. Rakenteellinen lämmittely-up -harjoitus ohjaa kehoasi tukemaan laitetta []-konsensoivalla ilmalla[[]]] alkaen istunnon ensimmäisestä huomautuksesta. Tämä säätiö tukee sinua pitämään kiinni muistiinpanoista, suorittamaan puhtaita legato-levyjä ja pelaa dynaamisella vaihteella.

Lopuksi, lämmittelyt toimivat ]-mielenmuutos[]]. Ne siirtävät painopisteen päivästä alkaen häiriötekijöitä soittosi tahdikkaaseen ja kuuloiseen palautteeseen. Tämä tarkkaavaisuus on erityisen tärkeää aloittelijoille, jotka tarvitsevat lisätä tietoisuutta liukuasemista, pikikeskuksista ja äänentuotannosta. Ajan myötä lämmittelystä tulee rituaali, joka viestii aivoillesi: [It using to speed music[[]. Muutama minuutti, jonka vietät tarkoituksellisesti hengittää ja surina ovat sijoitus koko harjoitusi laatuun ja lopulta kasvuun trombonistina.

Laite ja tila -valmistelut

Ennen kuin tuottaa yhden huomautuksen, asettaa itsellesi menestystä. Varmista pasuuna on kunnolla koottu ja liukumäki liikkuu vapaasti. Tahmea dia tekee lähes mahdotonta suorittaa puhtaan asennon muutoksia, erityisesti aikana lämmittely harjoituksia. Levitä pisara liukuvoidetta (monia merkkejä tarjoavat voiteet tai öljyt) sukkahousuihin, sitten työskennellä liukumäki edestakaisin muutaman kerran. Jos käytät spray pullo vedellä, sumuta sisäinen liukumäki kevyesti ennen ja aikana käytännössä säilyttää sileä. Jotkut pelaajat mieluummin ohut kerros liukuvoidetta, mutta aloittelijoille, korkealaatuinen synteettinen öljy tai vesi-pohjainen kerma on helpointa soveltaa. Vältä yli-voiteluun.

Valitse tuoli, joka kannustaa pystyasennossa asentoon. Hyvä asento on ensimmäinen linja puolustus jännitystä vastaan. Aseta musiikki seisoa silmän tasolla, selkä pitkä, jalat litteät.Tavallinen aloittelija virhe on slumped osaksi kömpelö asento, joka tungettaa keuhkot ja pakkaa pallea. Hyvä ryhti on ensimmäinen linja puolustus jännitystä vastaan. Aseta musiikki seisoa silmän tasolla niin et nosturi kaula tai taivuta eteenpäin lukea. On metronomi ja kromaattinen virittäjä kätevä. Vaikka et saa käyttää niitä jokaiseen liikuntaan, ne ovat korvaamattomia tarkistaa pinna tarkkuus [] ja [].

Harkitse käyttämällä käytännön mykkä jos sinun täytyy lämmitellä hiljaa. Kuitenkin luottaa siihen säästävästi; vastus muutos muuttaa embouchure palautetta ja voi peittää kysymyksiä kuten ylipaine. Päivittäinen käytäntö, tavoitteena muuntamaton pelaaminen, jos mahdollista. Jos asut jaetussa tilassa, nimetä johdonmukainen aika, kun voit harjoitella täysi tilavuus. jopa 20 minuutin ikkuna aamulla voi toimia ihmeitä. Pieni, omistettu harjoitusalue vapaa häiriötekijöitä auttaa sinua pysymään keskittynyt ja rakentaa tapa.

Täydellinen aloittelija Lämmin-Up Rutiini (15... 20 Minutes)

Tämä rutiini on suunniteltu järjestelmällisesti aktivoimaan hengitys, kohouma, diatekniikka, ja ylläpitää lihaksia. Seuraa sitä järjestyksessä kunkin istunnon. Kun etenet, voit laajentaa osioita tai lisätä muunnelmia, mutta ydinjakso on edelleen tehokas kuukausia. Kokonaisajan pitäisi olla välillä 15 ja 20 minuuttia; jos tunnet kiire, lyhentää kunkin osan sijaan ohittaa yksi kokonaan. Johdonmukaisuus yli kesto on avain.a lyhentää lämmittelyä joka päivä voittaa pitkä yksi vain satunnaisesti.

1. Hengitys & ilmatuki (3... 5 minuuttia)

Ilma on pasuunan moottori. Vietä ensimmäiset minuutesi rakentamalla tietoisuutta hengityksestäsi. Nämä harjoitukset tehdään parhaiten seisoen tai istuen ylhäällä rentoutuneella vatsalla.

  • ]Hengityksen tarkistus:[[] Aseta toinen käsi vatsallesi, toinen rintakehällesi. Hengitä nenän kautta, tunne vatsan laajenevan ulospäin (kylkiluut pitäisi myös liikkua sivuttain). Hengitä suun läpi valvotulla . Toista viisi kertaa. Jos hartiat nousevat, hengitä matalalle. Keskity pitämään solisluut vielä, kun alavartalosi laajenee.
  • ]Hänen kontrollinsa:[] Inhalaatio neljä lukua, pidä kaksi, sitten sins kahdeksan lukua. Vähitellen laajentaa sinnän kahteentoista tai kuuteentoista lukua samalla kun pidetään ääni vakaana. Tämä harjoitus vahvistaa ] hengitystuki lihaksia[ ja opettaa sinua säilyttämään ilmaa taitoa tarvitset pitkiä lauseita ja sileää legatoa pelaamista.
  • Hengityskohtaukset:[] Ilman suukappale, hengittää ja vapauttaa nopea ilmakupla kuin sanoa ... ......................................................................................................................................................................................................................
  • Ota viisi harjoitusta:[] Inhalaatio viisi lukua, pidä viisi, ulos viisi. Toista kolme kertaa. Sitten vaihdella kaava: inhaloida kolme, pitää viisi, ulos seitsemän. Tämä vaihtelu opettaa pallea sopeutua eri muotoilu vaatimuksiin.

Ulkoinen resurssi: Lisätietoja pallea hengitystekniikka[] parantaa ilman tehokkuutta. vankka käsitys tästä säätiöstä maksaa osinkoja jokaisessa osa pelaamiseen.

2. Suukappale Summer (3.04 minuuttia)

Summerointi eristää kohouma liuku- ja torviresistenssistä, pakottaen sinut tuottamaan puhtaan sävyn huulillasi yksin. Se on yksi tehokkaimmista tavoista kehittää johdonmukaisuutta ja valvontaa.

  • Poista suukappale. Pidä sitä peukalon ja etusormen, huulet keskittyneet vanteen. Pidä pito kevyesti.
  • Buzz mukava keskietäisyydellä piki (noin B...3 tai F3) 5...8 sekuntia. Pidä ääni vakaana. Ei aaltoileva. Käytä korvasi tavoitteena selkeä, keskittynyt summeri ilman ilmaisuutta.
  • Glissando ylös ja alas puoli-askelin, pysyä rentona. Älä kiristä huulet päästä korkeammalle, sen sijaan, nopeuttaa ilmaa. Tunne summeria liikkua huulien keskustasta kulmat kun nouset.
  • Kokeile ...sirens.: Aloita alareunasta mukava alue, summer jopa alkuun, sitten takaisin alas. Liiku hitaasti ja sujuvasti. Tämä mobilisoi koko valikoiman teidän kohokohta ja auttaa sinua löytämään ... makea paikka ilmanopeus kunkin huomautuksen.
  • Lisää rytmi: buzz yksinkertainen kuvio kuten neljännes-neljännes-puoli samalla kun lasketaan ääneen. Tämä yhdistää hengitysten hallinnan ja aikatietoisuuden.

Jos et voi tuottaa suhinaa, muodosta huulesi kuin haluaisit puhaltaa kynttilän ja kuiskata läpi hieman jakautuneita huulia. Värähtely pitäisi kutittaa. Harjoittele suhinaa muutaman minuutin ennen kuin asetat suukappaleen pasuunaan. Monet edistyneet pelaajat antavat selkeä sävy ahkeraa suhinaa harjoitus tehdään päivittäin. Jos suhina on keskittynyt, kokeile suukappale vanteen suhina (ilman kuppi) enemmän suoraa huulten tunnetta.

3. Pitkät soittoäänet (5... 7 minuuttia)

Pitkät sävelet ovat kulmakivi sävyn kehityksen. He kouluttaa korvasi ylläpitää piki vakaa ja kohokohta pitää johdonmukainen jännitys ajan. Tavoitteena ei ole äänenvoimakkuus vaan ohjaus.Puhdasta, keskittynyttä ääntä, joka ei heiluta.

  • Aloita kommentti voit tuottaa helposti, kuten B.22 (toisen linjan basso klef tai juuri alle henkilökunta). Pidä sitä 8..12 laskee mukava forte tilavuus. Käytä viritin.
  • Kokeile crescendo-decrescendo: alkaa hyvin pehmeä (piano), kasvaa kova (forte) yli neljä kreippiä, sitten haalistua takaisin piano yli neljä kreivi. Pidä pitch vakaa huolimatta muutoksista äänenvoimakkuuden. Tämä rakentaa dynaaminen joustavuus ja opettaa embouchure säilyttää pitch läpi vaihtelevan ilmanpaine.
  • Siirry puoli vaiheita: B., B., C., C., D. jne., pitämällä jokainen useita kertoja. Älä mene yli yläosan mukava valikoima tässä vaiheessa.Pusting osaksi äärimmäisen korkea nuotteja aikana lämmittely voi rasittaa kohouma. Rajoita itsesi ensimmäinen oktaavi yläpuolella aloitusmuistiin.
  • Seuraavaksi harjoittele pitkiä ääniä avoimilla osittaisilla: pelaa ensimmäinen kanta muistiinpanoja (alhainen B., F sen yläpuolella, B.Y. oktaavi korkeampi, D. F. Keskity ] äänen tasapuolisuuteen koko rekisterin. Korkeammat osat ei pitäisi kuulostaa ohuempi tai enemmän rasittunut kuin alemmat.
  • Käytä lennokki: pelata pitkä sävy vastaan kestävä piki lennokki sovellus. Kuuntele hakkaaminen . Jos kuulet aaltoja, säädä pitch kunnes hakkaaminen hidastaa ja katoaa. Tämä kehittää korva [] innation[[]] erittäin käytännöllisellä tavalla.

Ulkoinen resurssi: vapaa lennokkigeneraattori, kuten Drone Tone by Synth Guru voi auttaa sinua harjoittelemaan intonaatiota pitkiä ääniä.

4. Liukutekniikka porat (5 minuuttia)

Sileä, tarkka liukuliike erottaa käytännöllisen pelaajan kiillotetusta. Aloita hitaasti ja harkitusti. Tavoitteena ei ole nopeus vaan tarkkuus.

  • Glissandi:[] Ensisijalta, pelata B. ja hitaasti laajentaa seitsemänneksi, sitten takaisin ensin. Kuuntele saumaton portamento. Ei aukkoja tai kuoppia äänessä. Tee tämä F harmoninen sarjan samoin (F ensimmäisessä asennossa, glissando alas seitsemänneksi, takaisin ylös). Matala F glissando on erinomainen virittämään korvasi dia etäisyyksille.
  • Position tikkaat:[ Soita muistiinpano (esim. B. ensimmäisessä asennossa), siirry toiseen asentoon ja pelaa se uudelleen, sitten kolmas, neljäs, viides, kuudes, seitsemäs. Joka kerta kun saavut, varmista, että olet viritetty (käytä korvasi ja viritin). Toistan laskeutuu. Keskity liikkuvaan liukumäkiä valo, neste käsien liike. Vältä äkillinen nykiä tai epäröidä.
  • Selvä mittakaava:[ Pelaa B.suurasteikko (B.C.D.E.F.F.G.A.B.) nouseva ja laskeva. Pelaa jokainen nuotti hitaasti.Note hitaasti.Varsi huomata = 60 lyöntiä. Tarkista, että dia saapuu täsmälleen uuteen asentoon ennen kuin kieli alkaa seuraava huomautus. Jos kuulet sampear, olet liikkeellä liian aikaisin tai liian myöhään. Hyvä tapa harjoitella on pelata kaksi nuottia samalla pitkällä hengenveto: aloittaa sävy, liukua hitaasti seuraavaan, ja vain kieli on laskeutunut.
  • Hampaa liukuliike:[] Ilman summeria harjoittele liukumäen siirtämistä asemien välillä pitäen kohokohtasetti ja hengittäen/hengittäen tasaisesti. Tämä vähentää fyysistä vastustuskykyä ja rakentaa lihasmuistia tarkkoja asentoja varten.

Virheet alkavat lämmittelyn aikana

Vaikka vankka rutiini, sudenkuoppia odottaa. Tunnistaminen ne ajoissa estää heitä tulemasta ingrained tottumukset, jotka rajoittavat edistymistä.

  • ]Ylipuhaltaminen:[]] Liian vaikea kompensoida heikkoa kohoumaa johtaa rasvaan, keskittymättömään ääneen ja nopeaan väsymykseen. Sen sijaan, käytä lisäilmaa [] tukea [[] pienemmällä aukolla. Ajattele sitä paineilmaenergiana, ei äänenvoimakkuutena.
  • Neglecting alhainen rekisteri:[[] Aloittelijat usein hyppäävät keski-tai korkea nuotteja, koska ne kuulostavat ...mutta alhainen rekisteri rakentaa huulien pliancy ja ilman valvontaa. Sisältää muistiinpanoja alla henkilökunta pitkä ääniä ...pedaal ääniä, jos voit tuottaa niitä, ovat erityisen hyödyllisiä koholla rentoutumista.
  • Hengittäminen hengitysharjoituksilla:[] Hengittäminen syvään ja uloshengittäminen tuntuu aluksi kiusalliselta. Hengittäminen tai lyhentäminen vie sinulta myöhemmin tarvitsemasi kestävyyden. Hoida hengitystyö lämmityksesi ytimenä, ei jälkikäteisenä.
  • Liian paljon suukappaleen painetta:[]] Kun painat suukappaletta kovaa huulia vasten, ääni haurastuu ja kestävyys romahtaa. Keskitytään ilman nopeuden ja huulijännityksen käyttöön noustakseen, ei raaka voima. Aloittelija tarkistaa: jos näet rengasvaikutelman huulillasi lyhyen lämmittelyn jälkeen, painat liian kovaa.
  • Metronomin huomiotta jättäminen:[] Jopa pitkät sävelet hyötyvät vakaasta pulssista. Pelaaminen ilman ajantajua aiheuttaa rytmikkäästi huolimatonta pelaamista. Käytä metronomia ainakin diaharjoituksiin ja mittakaavamalleihin. Aseta se hitaaseen 60 BPM:ään ja jakaudu päähäsi.
  • Liian kovalla lämmittelyssä:[] Lämmitys on jalostusohjausta varten, ei esitystä. Pidä dynamiikkasi maltillisena tai vähemmän lämmittelyn alkupuoliskon ajan. Liiallinen voima voi aikaisin kiristää kohotustasi ja siirtää koko istuntoon.
  • Skipping cool down jälkeen lämmittely?[]] Itse asiassa monet aloittelijat unohtavat jäähtyä lopussa harjoitus. Vaikka ei osa lämmittelyä, muutaman minuutin lempeä matalan rekisterin pitkä ääniä jälkeen istunto auttaa kohokohta rentoutua ja estää seuraavan päivän jäykkyys.

Lämmintä ajankäyttöä

Useiden viikkojen johdonmukaisen rutiinin jälkeen voit lisätä elementtejä haastamaan itseäsi. Harkitse näitä lisäyksiä, mutta vasta sen jälkeen, kun hallitset perusasiat. Harjoitus osaksi kehittyneitä harjoituksia ennen kuin voit ylläpitää vakaa pitkä sävy tuhlaa aikaa ja voi tuoda jännitystä.

  • Lip hohka:[] Siirry yhdellä liukualla harmonisten välillä (esim. ensimmäinen asento: B.F.B.B.D.D.B.B.) käyttäen sileä ilmanvaihtoa. Tämä rakentaa joustavuutta ja vaihtelualuetta. Aloita hitaasti ja lisää nopeutta vain, kun liekit ovat puhtaita ja vaivattomia.
  • Artikulointiharjoitukset:[] Liukumäkiharjoitusten jälkeen harjoittele eri tippumismalleja (dah, taa, laa) yhdellä ainoalla huomautuksella selkeiden hyökkäysten kehittämiseksi. Tyypillinen kuvio: neljä kahdeksasosaa, kaksi neljäsosaa, puolikas samalla pikillä, metronomin kanssa. Keskity kunkin nuotin alkuun puhtaaksi ja täsmälliseksi.
  • Dynamic extrems:[ Lisää cressendos ja diminuendos pidemmillä ajalla laajentaa expressive ohjaus. Pelaa pitkä sävy, aloittaa Pianissimo, crescendo fornissimo yli kahdeksan syyt, sitten diminuendo takaisin pianissimo yli kahdeksan syyt. Pidä korkeus vakaana.
  • Interval hyppyjä:[ Harjoittele liukumalla siististi toisistaan erillään olevien nuottien välillä, kuten matala B... keskimmäiseen B... (kaksi oktaavia alaspäin) tai ensimmäisen ja seitsemännen asennon välillä samalla osittain. Tämä hienosäätää liukukorvan ja käsivarren koordinaatiota.

Ulkoinen resurssi: Tutki lisää pasuunatekniikka artikkeleita International Trombone Association väliharjoituksiin, kun olet tyytyväinen perusasiat.

Miten jäsentät täyden harjoituksesi istunnon

Lämmitys on vain ensimmäinen osa tuottavaa harjoitustuntia. Tarkka rakenne riippuu tavoitteistasi, mutta tyypillinen istunto aloittelija saattaa näyttää tältä. Käytä ajastin tai käytä käytännön sovellusta pitääksesi kunkin segmentin keskittynyt.

  • [[LLT:0]]Lämmitys: [[[LLT:1]] 15.20 minuuttia (hengittäminen, surina, pitkät sävelet, liukumäen perusteet)
  • Tekninen työ:[ 10.15 minuuttia (skaalat, arpeggios, nivelpiirros, keskeiset tutkimukset)
  • Luonnot tai menetelmäkirja:[ 10.15 minuuttia (soveltaa tekniikka kirjallinen musiikki, keskittyä sanamuoto ja tarkkuus)
  • Repertuaari tai hauskat palat:[] 10.20 minuuttia (soittakaa lauluja, duettoja tai soolokappaleita; tässä on paikka, jossa musiikki loistaa)
  • Jäähdytys:[ 5 minuuttia (pehmeät pitkät sävelet matalassa rekistereissä, lempeät suhinat ja hitaasti rentoutuneet liukuliikkeet)

Tämä rakenne estää ylityö tahansa alueella ja pitää käytännössä mukana. Kirjaudu edistymistäsi muistikirja seurata parannusta kestävyyttä, valikoimaa ja johdonmukaisuutta. Kirjoita ylös mitä harjoittelit, kuinka kauan, ja kaikki havainnot. Viikossa näet kuvioita . Ehkä diatarkkuus parantaa Sinter, tai pitkä sävy kestävyys kaksinkertaistuu. Tämä palaute on motivoiva ja ohjaa tulevaisuuden käytännön.

Kuunteleminen ja itsearviointi

Hyvät pelaajat ovat kriittisiä kuuntelijoita. Lämmittelyjen aikana kysy itseltäsi: []Onko minun pitch center? Onko minun liukumäki liikkeet kuiva vai sileä?[[]] Kehitä tapa tarkistaa 30 sekunnin välein. Tallenna itsesi satunnaisesti tarkistaa objektiivisesti. Saat ajoitusvirheitä ja sävy epäjohdonmukaisuuksia, jotka pakenevat huomiota pelatessasi. Käytä ilmaisia äänitys sovelluksia puhelimessasi; monet voivat hidastaa toistoa, joka on erityisen hyödyllinen tutkittaessa liuku ajoitusta.

Kun kuuntelet takaisin, älä vain kuuntele virheitä. Kuuntele hyviä asioita myös. Huomaa, kun olet tuottanut erityisen kaunis sävy tai puhdas sammar. Vahvista näitä onnistumisia henkisesti. Ajan mittaan, itsearviointisi tulee kehittyneempi, ja voit säätää lämmittelyä kärpäsen käsitellä päivän heikkouksia.

Ulkoinen resurssi: BandSalon Garage tarjoaa ilmaisen pasuuna leikki-pitkä kappaleita intonaatio käytännössä[. Soitto yhdessä äänitteiden on erinomainen tapa testata pitch center musiikillisessa kontekstissa.

Kehitetään tapamalleja ja johdonmukaisuutta intensiteetin yli

Johdonmukaisuus on suurempi kuin teho. 15 minuutin lämmittely joka päivä on paljon tehokkaampi kuin tunnin mittainen istunto kerran viikossa. Yli kolme kuukautta, ne päivittäiset minuutit yhdistellä huomattavia voittoja sävyn laatua, liukutarkkuus, ja kestävyys. Aivot ja lihakset oppia liikkeitä, kunnes ne tulevat automaattisesti, vapauttaen sinut keskittyä musiikin ilmaisu. Salaisuus on tehdä lämmittely ei- neuvoteltavissa: kiinteä osa päivittäistä rutiinia, kuten harjaamalla hampaat. Jopa päivinä, kun sinulla on vain viisi minuuttia, tehdä nopea hengitystarkastus ja muutaman pitkän sävyjä.

Motivaatio haalistuu; tottumukset kestävät. Jos kamppailet pysyä johdonmukainen, asettaa tietyn ajan ja paikan harjoitus. Käytä kalenteri muistutus. Pidä väline perustettu ja valmis pelaamaan. Ja muista: lämmittely ei ole tehtävä.Se on mahdollisuus tarkistaa kanssa väline ja itse. Käsittele sitä kunnioituksella, ja pasuuna pelaaminen kukoistaa maasta ylöspäin.

Viimeiset ajatukset

Jokainen mestari trombonisti kerran alkoi yksinkertaisia pitkiä ääniä ja hitaita liukuliikkeitä. Lämmitys rutiini rakennat tänään on perusta jokaisen kauniin äänen teet huomenna. Pysy kärsivällinen, kuuntele aktiivisesti, ja anna lämmittely on hiljainen, kurinalaista keskustelua instrumentti. Ajan myötä, nuo 15 minuuttia tulla arvokkain osa harjoituksesi.Osa, joka opettaa sinua kuuntelemaan ja miten yhdistää hengitys, ruumis ja messinki yhdeksi yhtenäiseksi ääneksi. Joten ota hidas hengitys, aseta metronomi, ja aloita.