توسعه یک کود ثابت برای هر بازیکن کم برنج با هدف دستیابی به یک تن غنی، قدرتمند و عملکرد قابل اعتماد است، چه شما در وان، Euphonium، trombone، یا باس trombone، مجرای مجرای مرطوب خود را - شیوه ای که شما شکل می دهید و استفاده از عضلات دهان خود را در اطراف نوار - مفاهیم به حالت، استقامت، و کیفیت کلی راه رفتن و هدایت تکنیک های قوی برای ساخت یک روش های ضروری برای ساخت و حفظ شیوه های قوی برای ساخت یک روش های قوی برای ساخت و ساز.

درک مکانیک های Embouchure برای Low Brat

کود شما یک سیستم پیچیده از ساختارهای وابسته به هم است: لب ها، عضلات صورت، موقعیت فک و حفره های دهانی برای ابزارهای کم برنج، این اجزا باید با هم کار کنند تا یک لرزش پایدار از لب ها را در یک تکه دهان بزرگ ایجاد کنند. فیزیک از شیپور یا ذرت متفاوت است - فرکانس های پایین نیاز به یک لرزش آهسته تر، آرام تر، اما با حجم هوای بیشتر دارند که به شما اجازه می دهد تا یک تلاش متمرکز شده، دوباره به هدر رفته، سرعت، به صدا برسد.

موقعیت لب و کنترل Aperture

لب ها فرم تقویت مجدد را برای برنج کم، دیافراگم (که باز شدن بین لب ها) باید نسبتاً بیضی و متمرکز باشد. لب های بالا و پایین باید به طور مساوی با دهان به صورت عمودی روی لب ها مطابقت داشته باشند (اگر چه برخی از بازیکنان به نفع یک قرار دادن کمی از مرکز برای راحتی هستند).

موقعیت و رازداری دهان و دهان

فک باید کمی کاهش یابد، ایجاد فضا در داخل دهان. فک قطره ای گلوی را باز می کند و اجازه می دهد تا ستون بزرگی از هوا آزادانه عبور کند، این به ویژه برای بازیکنان وانبو باس که نیاز به حداکثر جریان هوا دارند، مهم است، اجتناب از غرق شدن فک یا قفل کردن دندان ها با هم نقش مهمی ایفا می کند: یک موقعیت کم زبان (اگر می گویند) تمرین فک بزرگ تر، در حالی که می تواند به کاهش فک کمک کند.

عضلات صورت و پشتیبانی

این نوع از خال ها به Orbicularis یاis ( ماهیچه های دایره ای اطراف دهان) و عضلاتی که گوشه های دهان را عقب می کشند، بستگی دارد.این عضلات مقاومت لازم برای کانال جریان هوا را از طریق دیافراگم فراهم می کنند. بیش از گوشه های دهان منجر به خستگی می شود؛ هدف این است که استقامت را از طریق عمل سازگار توسعه دهد، نه توسط کلین تمرین خوب است تا بدون کشیدن یک شرکت نور، در حالی که به آرامی پشت کند.

گام به گام برای ساخت Consistency Embouchure

سازگاری از عمل سیستماتیک است که حافظه عضلانی صحیح را تقویت می کند.از مراحل گسترش یافته زیر در روز استفاده کنید.

  1. آگاهی از طولانی با تن های طولانی

    هر جلسه با 10 تا 15 دقیقه از تن های طولانی را انتخاب کنید یک زمین راحت (به عنوان مثال، F زیر کارکنان برای trombone /euphonium، یا اساسی در وان) یادداشت برای 15-30 ثانیه نگه داشتن یک فک خالص من، حتی به عنوان گوش دادن به طور قطع صدا در وسط یا گوش دادن به عنوان یک یادداشت خاموش از نفس و یا گوش دادن به عنوان یک یادداشت های نفس و یا نه.
  2. استفاده از بازخورد بصری با آینه


    یک آینه در سطح چشم در کنار ایستاده موسیقی خود را ببینید شکل لب، زاویه دهان و فک و کاهش عقل، مسائل مشترک شامل یک لب نورد بیش از دیگر، فشار دهان بیش از حد سخت، و یا به عنوان تنظیم کننده نامتقارن و تغییرات یادگیری فوری، ارائه بازخوردهای فوری، سرعت داده های بصری.
  3. Optimize Mouth placement

    چند دقیقه در روز آزمایش با قرار دادن، حرکت دهان یک میلی متر بالا، پایین، یا سمت در حالی که یک زمین تک، نقطه شیرین است که شما احساس لرزش متمرکز و صدا است بیشتر از زمان ذهنی باز می شود؛ آن را به طور خودکار می یابد.
  4. باز کردن به طور منظم

    بدون دهان و دهان به طور منظم
    [FLT:] باز کردن لب های دهان (برچسبیدن لب های خود را بدون دهان) و صدای دهان، انعطاف پذیری دهان را به سادگی دهان جدا می کند؛ دهان و دهان زدن مقاومت را اضافه می کند.
  5. ورزش انعطاف پذیری شرکت
    {\displaystyleLip} و پرش های فاصله توانایی های اینفلوئنسر را برای تنظیم بین قطعات جزئی توسعه می دهد. [۱۰] برای trombone/euphonium، بازی کردن و فرود آمدن از طریق سری هارمونیک (به عنوان مثال B.g، B.b۳) به تدریج و نه تنها با استفاده از الگوهای کوچک و کوچک.
  6. پشتیبانی مداوم هوایی
    هوا سوخت برای تنفس اسکرک است. تمرین دیافراگماتیک (بلی) تنفس: عمیق از طریق دهان، احساس شکم پایین گسترش می یابد، بدون اجازه دادن به تجزیه و تحلیل قفسه سینه، از یک تنظیم کننده برای کنترل مدت زمان دفع ادرار استفاده کنید - برای فشار بالا (به همراه داشتن یک یادداشت هوا) به طور مداوم در یادداشت های هوا (به همراه داشتن یک یادداشت های پایین).
  7. از استفاده بیش از حد خودداری کنید
    عضلات متخلخل شما کوچک و خسته هستند و به سرعت از نسبت کار / استراحت استفاده می کنند: برای هر 10 دقیقه از بازی، استراحت برای 2 تا 3 دقیقه خستگی - این عادات بد ایجاد می کند و می تواند منجر به آسیب شود اگر شما احساس درد و مصرف در طول روز متوقف می شود.

روزانه بازی روزانه Embouchure Routine برای بازیکنان کموف

این تمرینات را به یک تمرین روزانه متعادل تنظیم کنید.مدت زمان بر اساس سطح خود را تنظیم کنید؛ مبتدیان باید با 20 تا 30 دقیقه کار متمرکز، بازیکنان پیشرفته 45 تا 60 دقیقه شروع کنند.

  • Warm-up (10 دقیقه): در یادداشت های میان رده بالا، هر یادداشت را برای 15 ثانیه پخش کنید، سپس 5 ثانیه استراحت کنید.
  • سری گیج کننده (10 دقیقه): تغییر بین ونگ های آزاد و دهان و دهان، باز یک مقیاس رنگی از پایین ترین راحتی خود را یک اکتاو و عقب.
  • Slurs (10 دقیقه) Play فراز و فرود و فرود در نوار دهان و سپس بر روی ابزار استفاده از سری هارمونیک یا ساده arpeggios حرکت هوا از طریق آب و هوا را متوقف کنید؛ هوا را بین یادداشت ها متوقف نکنید.
  • الگوهای وضوح (10 دقیقه): این فاصله پرش و الگوهای سریع است.
  • [FLT: 1] کنترل نام تجاری (10 دقیقه): در حالی که تغییر دینامیک از pp به ff و back، حفظ همان زمین متمرکز، این به شما کمک می کند تا از فشارهای مختلف هوا بدون تغییر قرار دادن لب پشتیبانی کنید.
  • کولبک (۵ دقیقه) : چند یادداشت نرم و آرام را انجام دهید.جی به طور مداوم لب ها و گونه های خود را ماساژ دهید.

عیب یابی مشکلات مشترک Emboure

حتی بازیکنان سازگار با مسائل مواجه می شوند، در اینجا راه حل های گسترده ای برای چالش های مشترک وجود دارد.

  • رضایت و آرامش: کاهش حجم تمرین، شامل استراحت های مکرر کوتاه تر، و بررسی کنید که شما فشار دهان به لب های خود را به طور موقت استفاده از یک وزن دهان روشن تر به آرامی تقویت عضلات با تمرینات استقامت مانند طولانی، نرم به گوش.
  • پیچ و خم یا کشویی: معمولا نشان دهنده پشتیبانی هوا ناسازگار یا دیافراگم ناپایدار است. تمرین طولانی با یک پهپاد برای آموزش گوش و جریان هوا برای قفل کردن در زمین.
  • (FLT:0) نشت هوا یا مهر و موم ضعیف: بررسی قرار دادن دهان خود را - توده ها اغلب زمانی رخ می دهد که دهان بیش از حد به یک طرف است، اطمینان حاصل کنید که لب ها به طور مساوی در داخل لبه متمرکز شده اند، نه بیش از حد تنگ، بلکه فشرده کمی در اطراف دهان ممکن است کمک کند، اما از کشیدن بیش از حد سخت اجتناب می کند.
  • کیفیت تورنیست: این اغلب ناشی از تغییر مجرای برای سطوح مختلف پویا یا ثبت نام است. تمرین یادداشت های پایدار در سراسر پویایی در همان زمین نیز، تجهیزات خود را بررسی کنید: یک لبه دهان فرسوده یا یک ابزار آسیب دیده می تواند باعث ایجاد یبوست شما شود.
  • دشوار به دست آوردن یادداشت های بالا یا پایین: برای یادداشت های بالا، اجتناب از سوزن کردن لب ها، افزایش سرعت هوا و کمی محکم گوشه ها برای یادداشت های کم، ترک فک بیشتر و آرام مرکز لب. Practicing octave پرش می تواند کمک کند - یک یادداشت کم، سپس پرش یک گردش بدون شکستن هوا.
  • مارک های فشار موuthpiece: کمی طبیعی است، اما قرمز یا سفید عمیق نشان می دهد که تمرکز بیش از حد بر استفاده از پشتیبانی هوایی به جای فشار دادن به یادداشت های تغییر است.

تکنیک های پیشرفته برای یک چتربازتر مداوم

هنگامی که اصول را محکم دارید، این استراتژی های پیشرفته سازگاری شما را بیشتر بهبود می بخشد.

ساختمان Endurance

به تدریج افزایش مدت یادداشت های پایدار و طول جلسات تمرینی. چندین مجموعه بلند را در پویایی مختلف معرفی کنید.یک روش موثر این است که در نیمه یادداشت ها مقیاسی را بازی کنید، هر یادداشت را برای یک 4 تا 6 ثانیه نگه دارید، سپس مقیاس سه بار را با استراحت 1 دقیقه ای بین تکرار کنید.

گسترش بدون استرائین

دامنه در درجه اول تابع سرعت هوا و اندازه دیافراگم لب است، نه قدرت.برای گسترش ثبت نام بالا، با توجه به بالا رفتن از یک یادداشت متوسط راحت شروع می شود، توقف در اولین نشانه تنش است.برای چند روز در آن یادداشت باقی بمانید تا زمانی که احساس بی تلاش بودن کند، سپس با نیمه گام به سمت پایین حرکت کنید، تمرکز بر گسترش حفره دهانی و استفاده از بسیار آهسته، سپس صدای آن را بخوانید - پس می توانید به این ابزار آواز خواندن کمک کنید.

کنترل پویا و رنگ

تمرین دادن گذرگاه های یکسان در سطوح مختلف پویا بدون تغییر به طور قابل توجهی از عطر و اعصاب بازی، دیافراگم باید کمی کوچکتر اما هنوز آرام باشد؛ جریان هوا باید ثابت باشد، اما با فشار پایین تر برای Fortissimo، افزایش حجم هوا، اجازه دهید دیافراگم کمی بیشتر باز شود، اما حفظ همان گوشه ها کنترل با عبور قبل از بازی بر روی ابزار تصفیه شده است.

تمرین ذهنی و بصری سازی

مغز شما عضلات را کنترل می کند؛ تجسم یک پروتز کامل قبل از بازی می تواند سازگاری را بهبود بخشد.چند دقیقه در روز از ابزار دور شود: چشمان خود را ببندید، یک لحن گرم و متمرکز را تصور کنید و احساس لب های شما را آزادانه با تمرین فیزیکی، تمرین ذهنی تقویت مسیر های عصبی و سرعت بهبود.

نکات اضافی برای یک چتر نجات سالم

حفظ این کار نیازمند سلامت عمومی و عادات هوشمند است.

  • هدیدیف و مراقبت از لب: نوشیدن آب در تمام روز خشک، لب های شکسته تلاش برای لرزش به طور مساوی استفاده از یک لب است که باقی مانده های چرب را ترک نمی کند.
  • فیتاتیک و پست: ورزش قلب و عروق توانایی ریه را بهبود می بخشد، نشستن خوب یا حالت ایستاده اجازه می دهد تا حرکت دیافراگم نامحدود فشرده ریه ها و شما را مجبور به بیش از حد کار کردن مجرای برای ایجاد پشتیبانی ضعیف هوا.
  • حفظ و نگهداری: یک نوار با خراش تیز یا لبه های پوشیده شده می تواند لب های شما را تحریک کند.استفاده از یک نوار طراحی شده برای ابزار خاص و سبک بازی - فنجان های عمیق برای وان ارکستر، کم عمق تر برای Euphonium انفرادی. چک کنید که ابزار شما به خوبی حفظ شده است؛ نشت یا کشیدن در اسلاید باعث فشار لب غیر ضروری می شود.
  • کار با یک معلم: حتی بازیکنان پیشرفته از درس های گاه به گاه بهره مند می شوند، یک معلم می تواند خطاهای ظریف را شناسایی کند - یک لب کمی تکان داده شده، فشار دهان ناهموار - که شما نمی توانید در آینه ببینید ضبط جلسات تمرین و مرور ویدئو برای شناسایی الگوهای.
  • یک روتین ثابت را خنثی کنید: تمرین روزانه در صورت امکان، بدن شما عادات را به طور موثر یاد می گیرد، زمانی که انتظار می رود یک جلسه شامل گرم شدن و خنک شدن در هر جلسه، حتی کوتاه مدت.

نتیجه گیری

توسعه یک خیال پردازی ثابت سفری است که نیازمند صبر، توجه دقیق و تمرین منظم است.با درک مکانیک، پس از یک روال روزانه ساختار یافته، عیب یابی مسائل فکری و ترکیب تکنیک های پیشرفته، شما پایه و اساس یک صدا قوی و قابل اعتماد را ایجاد خواهید کرد که از بیان موسیقی خود در هر ابزار کم برنج پشتیبانی می کند.