بهترین دستگاه های تمرین کم عمق برای افزایش مهارت های شما

گزینه های محبوب Mute Options

چندین تولید کننده بر این طاقچه تسلط دارند:

• تمرین ویک مولوت (Mute) رنه متعلق به مقاومت متعادل و حتی گسترش در سراسر ثبت نام است.به طور گسترده ای توسط متخصصان برای trombone، Euphonium و وان استفاده می شود.
• تمرین MA-Ral Mute: برای ساخت و ساز با دوام و صدا متمرکز شناخته شده است، به ویژه محبوب در میان trombonists که نیاز به یک احساس تنگ و متمرکز.
• ها وamp؛ بر روی گزینه ی “Stone-Lined” کلیک کنید: یک انتخاب کلاسیک با صدای گرم تر؛ اغلب به دنبال دوام و هزینه پایین تر آن است.

هنگام انتخاب، محل بازی اصلی خود را در نظر بگیرید اگر شما اغلب در آپارتمان ها تمرین می کنید، مانند تمرین خاموش دنیس ویک Ultra بدون صدا، حجم کمتری را با کمترین اختلال ارائه می دهد.برای اتاق های گروه که در آن برخی از سر و صدای محیط قابل قبول است، یک مدل استاندارد کافی است.

نکات عملی با Mutes

خاموش کردن تمرین فقط برای کنترل حجم نیست؛ آنها می توانند ابزار آموزشی قدرتمند باشند:

• [[۱] [۱۰] [۱۰] [۱۰] [۱۰] [۱]] [۱۰]] [۳] [۳] [۱]] [به صورت خاموش،] با استفاده از یک لباس، گوش خود را در برابر مقاومت خاموش، نگه دارید.
• ] مطالعات کارشناسی: به آرامی حرکت کنید، گوش دادن به هر گونه تغییر رنگ در رنگ لحن به عنوان شما در سراسر ثبت نام.این باعث آگاهی از تنظیمات متخلخل می شود.
• [[۱] [۱۰]: [[۱۰] [۱۰] [۱۰] [۱]] تمرین استاکوتو و پاتو را برای اصلاح کنترل زبان خود تقویت کنید - مقاومت خاموش هر گونه ناسازگاری را تقویت می کند.
• تضاد معنایی: عمل مود شما را مجبور به تکیه بر پشتیبانی هوایی به جای نیروی خشن برای رسیدن به محدوده پویا.

پیشنهاد لینک خارجی: برای بیشتر در مقایسه با عمل بی صدا، ببینید صفحه عمل رسمی وانیک .

مربیان دهان: ایجاد بنیاد صدا

چرا آموزش باز اهمیت دارد

صدای بازیکن برنج با لب ها شروع می شود، مربیان دهان به شما اجازه می دهند بدون ابزار، جدا کردن مجرای و توسعه کنترل حرکتی ظریف مورد نیاز برای حملات تمیز، فواصل گسترده و خم شدن های ظریف زمین را برای بازیکنان کم برنج، که دهان آنها بزرگتر و نیاز به توده لب، مداوم به طور مستقیم ترجمه به یک جلسه متمرکز تر، بسیاری از تمرین های حرفه ای به هر ده دقیقه تمرین باز می شود.

انواع و ویژگی های کلیدی

دستگاه های موجود در این دسته از آداپتورهای ساده دهانی برای تکمیل تمرین ووزرهای با کنترل مقاومت یکپارچه:

• مربی دهان و دندان ویک ( یک واحد کوچک و بادوام که متناسب با سایه دهان شما است، مقاومت قابل تنظیم را از طریق یک چرخ شست فراهم می کند، به شما اجازه می دهد از تنش های آسان به تنش های چالش برانگیز تر پیشرفت کنید.
• BuzzLab: طراحی شده توسط ترومپت سرب وین بربرون، این ابزار همه کاره برای هر دو زبانه ترومپت و پایین برنج دهان خود کار می کند.
• صدای بلند را ترجیح می دهد: برخی از بازیکنان ترجیح می دهند یک لبه خالی برای جدا کردن قطعات بدون هیچ مقاومتی است، این برای آموزش استقامت عالی است، اما نیاز به گوش دادن دارد.

هنگام انتخاب، به دنبال دستگاهی باشید که به شما اجازه می دهد از قلم دهان واقعی خود استفاده کنید، این امر باعث می شود که احساس انتقال مستقیم به ابزار شما افزایش یابد. مقاومت قابل تنظیم یک مقاومت بزرگ است، زیرا به شما اجازه می دهد تا به آرامی شروع کنید و مشکل را افزایش دهید زیرا عضلات شما تقویت می کنند.

آموزش های ساختار یافته برای مربیان دهان

برای دریافت بیشترین بهره از مربی، یک رویکرد سیستماتیک را دنبال کنید:

• ]5-10 دقیقه گرم کردن: [ با سرهای نرم و راحت شروع کنید - از پایین به بالا و عقب حرکت کنید.
• [[۱] [۱۰] [۱۰] [۱۰] [۱۰] [۱]] [۱۰]] [۱] [۱۰] [۱]] باز از طریق الگوهایی مانند [و] زنجیره آسیب (بر روی زمین،]، ۵، ص۵] برای آموزش گوش خود را برای قرار دادن دقیق.
• کنترل نام تجاری: یادداشت های تک با درز و decrescendo، نگه داشتن سر و صدا ثابت است.
• الگوهای رقابتی: بین دو یادداشت مجاور (به عنوان مثال ریشه و دوم عمده) به سرعت در حالی که حفظ وضوح این افزایش انعطاف پذیری و سرعت زبان.

پیشنهاد لینک خارجی: برای برنامه های آموزشی دقیق دهان، بررسی کنید Banding with Life یا منابع مشابه آموزش دهنده.

مربیان کنترل تنفس: تسلط بر هوا

نقش حیاتی حمایت از تنفس در کموف

ابزارهای کم برنج نیاز به مقدار زیادی هوا، به ویژه در ثبت نام های پایین تر بدون پشتیبانی از نفس کارآمد، بازیکنان ضعف، بی ثباتی زمین و خستگی دارند. مربیان کنترل تنفس عضلات تحریک کننده را هدف قرار می دهند - به طور عمده دیافراگم و intercostals - و همچنین عضلات اکتشافی مورد استفاده برای دفع کنترل کنترل کنترل شده، این دستگاه ها بازخوردهای کمی را ارائه می دهند، و شما را تشویق می کنند تا ظرفیت خود را فراتر از بازی کردن خواسته های عادی کنترل کنند.

دستگاه های کنترل تنفس بالا و برنامه های آنها

این بازار چندین ابزار علمی را ارائه می دهد که در ابتدا برای درمان تنفسی ایجاد شده است و اکنون توسط نوازندگان به تصویب رسیده است:

• POWERbreathe Inspiratory Muscle Chef: یک دستگاه قابل تنظیم و دستی است که شما را مجبور به استنشاق در برابر مقاومت منظم افزایش حجم ریه و تقویت مدل های دیافراگم از نور (برای مبتدیان) به سنگین (برای بازیکنان پیشرفته).
• [Expand-A-Lung]: این دستگاه در هر دو استنشاق و دفع با استفاده از مقاومت قابل تنظیم جریان هوا کار می کند، به ویژه برای توسعه "تحریم هوا" احساس می کند که بازیکنان کم برنج برای عبور از استیمو نیاز دارند.
• تمرین کننده با تنفس: یک مربی سبک و بادوام که سازگاری جریان هوا را اندازه گیری می کند، به بازیکنان کمک می کند تا یاد بگیرند که ثابت و حتی جریان های هوایی را حفظ کنند.

هنگام انتخاب، تنظیم قابلیت و سهولت تمیز کردن، بسیاری از بازیکنان تمرین کننده های نفس را در روال صبح خود قرار می دهند و از آنها برای چند دقیقه قبل از صبحانه استفاده می کنند.

یکپارچه سازی آموزش تنفس به تمرین شما

دستگاه های کنترل تنفس در ترکیب با بازی موثر هستند:

• آموزش توطئه گرانه [FLT 1] از دستگاه خود برای 30 نفس در روز استفاده کنید، افزایش مقاومت به آرامی در طول هفته.
• تمرین های فیزیکی: پس از آموزش استنشاق، ابزار خود را انتخاب کنید و یک عبارت طولانی را بازی کنید، با تمرکز بر استفاده از ظرفیت کامل که شما فقط آموزش داده اید.
• مته های حمله: تمرین شروع یک یادداشت بدون زبان، با استفاده از تنها انتشار هوا از یک نفس کاملاً گسترش یافته، این ارتباط بین استنشاق و شروع صدا را تقویت می کند.
• تقسیم بندی و آزاد کردن [FLT 1] در حالی که دارای یک یادداشت، زیرمجموعه ذهنی به ضربه و به تدریج انتشار هوا در هر ضرب و شتم، این به شما می آموزد که هوا را در حالی که نگه دارید.