Miks struktureeritud praktika rutiinne küsimus madala Brass mängijatele

Madala puhkpillimängijad – olgu siis tromboonil, eufoonil või tuubal – satuvad sageli harjumusse mängida ilma selge plaanita. Tüüpiline seanss võib hõlmata soojendust, mõnda tuttavat tükki, seejärel pakkida vähe edenemistunnet. Tahtlik, struktureeritud praktikagraafik muudab sihitu mängimise keskendunuks, mõõdetavaks parendamiseks. Kavaga ehitad kiiremini tehnikat, arendad turvaliselt vastupidavust ja säilitad motivatsiooni nädalate ja kuude jooksul. Hästi kavandatud rutiin tagab aja jagamise kõigi oluliste oskuste vahel: toonide tootmine, tehniline rajatis, muusikaline interpretatsioon, liigendamine ja nägemise lugemine. Ilma struktuurita on lihtne oma tugevusi üle töötada, jättes samal ajal tähelepanuta kõrvale nõrgemad alad, mis hoiavad tasakaalus ja hoiab tasakaalus.

Madala puhkpillimängijate puhul on füüsilised nõudmised suured. Raskus nõuab hoolikat juhtimist ja hingamise juhtimine on ülimalt tähtis. Ajakava, mis vaheldub intensiivse töö ja puhkuse vahel ning suurendab järk- järgult raskusi, aitab luua mahtu ilma läbipõlemiseta. Kas oled algaja või ülikoolieelne õpilane, siis on järjepidev raamistik, mis paneb iga hetke harjutama.

Hinnake oma praegust oskuste taset ja eesmärke

Enne konkreetsete harjutuste kavandamist tee aus ülevaade oma praegustest võimetest ja püüdlustest. See enesehindamine aitab sul ajakava kujundada ja seada realistlikke eesmärke. Mõtle järgnevale:

  • ]Kasulik treeningaeg: ] Mitu päeva nädalas saate pühendada?Mitu päeva nädalas saate teha?Milline on ühe seansi maksimaalne pikkus, mis sobib teie rutiiniga?Ole realistlik - järjepidevus on rohkem kui kestus.
  • ]Lühiajalised vs pikaajalised eesmärgid: ] Kas valmistud esinemisprooviks, parandad oma kõrget registrit või püüad saavutada väljendusrikkamat heli? Kirjuta vähemalt kolm konkreetset eesmärki. Kasuta SMART-raamistikku: konkreetne, mõõdetav, saavutatav, asjakohane, ajaline.
  • ]Tugevad ja nõrgad küljed: ] Määrake kindlaks konkreetsed piirkonnad, kus te võitlete. Näiteks artikulatsioon kiire tempoga, hingetõmbetoetus pikkadele fraasidele, paindlikkus osade vahel või uute rütmide lugemine.
  • ] Füüsiline seisund: ] Pange tähele, et varem on esinenud rebendeid väsimus, huulte turse, lõualuu pinge või õlapingutus. Need mõjutavad seda, kui palju puhkust vajate segmentide vahel.

Kui oled selle info kätte saanud, võid luua ajakava, mis arvestab sinu tugevusi, kuid võtab rohkem aega pikkade toonide ja põhiskaaladega, samas kui edasijõudnud mängija võib keskenduda orkestrite väljavõtetele, edasijõudnutele etüüdidele ja laiendatud tehnikatele. Kui soovid oma prioriteete parandada, vaata oma hinnangut uuesti läbi iga nelja kuni kuue nädala tagant.

Madala Brass'i praktika olulised ehitusplokid

Põhjalik harjutusseanss sisaldab mitmeid erinevaid komponente. Igale harjutusele kulutatud aeg sõltub sinu tasemest ja eesmärkidest, kuid kõik aitavad kaasa tasakaalustatud arengule.

Soojendused ja pikad toonid

Ära kunagi jäta soojenemist vahele. Alusta õrna suminaga, keskendu kindlale, kesksele suminale. Seejärel liigu instrumendil pikkade toonideni. Hoidke iga nooti nelja kuni kaheksa lööki mugavas dünaamilises, keskendudes püsivale õhuvoolule, ühtlasele helikõrgusele ja ilusale toonile. Pikad toonid arendavad hingamise kontrolli, toonide konsistentsi ja kõrvatreeningut. Samuti näitavad need pinget reputatsioonis, enne kui liigud nõudlikele lõikudele. Soovitatavad harjutused hõlmavad langevaid kromaatilisi lärmi, intervaldrooni (mängi drooniga, et kontrollida intonatsiooni) ja dünaamilisi alates 15 minutit.

Tehnilised harjutused

See plokk loob sõrmeosavuse, slaidise tehnika, huulte painduvuse ja liigenduse. Kaasa arvatud skaalad (suur, väike, kromaatiline, modaal), arpeggiod ja mustri variatsioonid. Trombooni puhul sea prioriteediks slaidise asukoha täpsus ja kiirus – harjutada liigendatud läbipääsude puhul legatoslaidide vahel ja kiireid slaidide muutusi. Eufooniumi ja tuuba puhul keskendu ventiilikombinatsioonidele, ristsõredele intonatsiooniks ja siledale legatole. Lipslmurrud (või suukorplihvid) on hädavajalikud kogu registris tugevuse loomiseks. Pühenda aega liigendusuuringutele – ühe, kahe- ja kolmekordsele harjutusele, et järk- astmele liigutusele vähemalt ühe korra päevasele.

Etud ja repertuaar

Etudes on lühikesed muusikateosed, mis on mõeldud konkreetsete tehniliste või muusikaliste probleemide lahendamiseks. Vali etüüdid, mis esitavad väljakutse sinu praegustele nõrkustele – võib-olla näiteks legatofraseerimisele ja teisele kiirele artikuleerimisele. Repertuaaris on soolopalandeid, orkestrilõike või bändimuusikat. Töötada korraga väikeste lõikudega, eraldades raskeid mõõduvõtteid. Kasuta aeglast harjutamist sõrmede tsementimiseks või slaidiste paigutamiseks, seejärel tasapiviisiliselt tempot. Eesmärk on rakendada tehnikaid alates soojendusest ja tehnilistest harjutustest otse õpitava muusikani. Hea tava on märkida skooris väljakuvad keerulised kohad ja kulutada igale pühendatud aeg.

Rütmi ja nägemise lugemine

Rütmiline täpsus eraldab arenenud mängijad amatööridest. Harjuta harjutuste või päris muusika rütmide plaksutamist või koputamist. Kasuta alajaotust – loe mängimise ajal valjusti. Nägemine peaks olema tavapärane osa sinu rutiinist: haarata uus etüüd või väljavõte, mida sa pole kunagi näinud, seada mõõdukas tempo ja mängida ilma peatumata. See arendab sinu võimet muusikat kiiresti töödelda ja suurendab enesekindlust esitusolukordades. Isegi viis minutit nägemist päevas võib aja jooksul oluliselt parandada sinu lugemisoskust.

Jahutamine ja taastumine

Lõpeta iga seanss viie kuni kümne minuti lõdvestunud ja madala intensiivsusega mänguga. Pikad pehmed toonid madalas registris, õrnad alanevad glissandod või lihtsad meloodiad aitavad rebenenud lihastel lõõgastuda ja vähendada piimhappe kogunemist. Korralik mahajahutamine hoiab ära turse ja jäikuse, võimaldades järgmisel päeval uuesti pingutamata harjutada. Peale harjutamist võib lisada ka õrna põsemassaaži ning lõualuu ja kaela lihaste venitamist. Seda sammu ära jäta – see on sama oluline kui soojendus.

Proovivõtupraktika ajakavad erinevate ajakohustuste jaoks

Järgmised ajakavad on mallid. Kohanda ajajaotust vastavalt eesmärkidele, energiatasemele ja instrumendi konkreetsetele nõudmistele. Alusta alati soojendusega ja lõpeta jahutamisega. Raja püsimiseks kasuta taimerit.

15-minutiline igapäevane sessioon (hiline ajakava)

  1. 3 minutit: suu sumisemine ja madalad registri pikad toonid (keskendudes püsivale õhule).
  2. 5 minutit: üks skaala muster või huuled lurja harjutus.
  3. 4 minutit: üks lühike etüüd või raske repertuaari lõik.
  4. 3 minutit: jahutage pehmete madalate nootidega ja õrnade glissandodega.

30- minutiline igapäevane seanss

  1. 5 minutit: soojenemine ja pikad toonid (sealhulgas dünaamilised paisuvad).
  2. 10 minutit: tehnilised harjutused (kaalud, arpeggiod, huulte lüüsid, liigendus).
  3. 10 minutit: Etudes või repertuaar (töö ühe lõigu üksikasjalikult).
  4. 5 minutit: nägemise lugemine või rütmiharjutused + jahtu.

60- minutiline igapäevane seanss

  1. 10 minutit: pikendatud soojendus ja pikad toonid droonidega.
  2. 15 minutit: tehnilised harjutused (lisage skaalad kõigis klahvides, huuled ja artikulatsioon metronoomiga).
  3. 15 minutit: uuringud (keskendudes ühele tehnilisele väljakutsele, nt legato või topeltkeel).
  4. 15 minutit: Repertuaar (isoleeri rasked meetmed, aeglane harjutus rütmilise täpsusega).
  5. 5 minutit: nägemise lugemine või improviseerimine + jahutamine.

90- minutiline igapäevane seanss

  1. 15 minutit: pikendatud soojendus (pikad toonid, huuliku sumin, intervalddroonid).
  2. 20 minutit: tehnilised harjutused (skaalad, huulte lüüsid, artikulatsiooniuuringud metronoomiga erineval tempol).
  3. 20 minutit: Etudes (töötage läbi kaks kontrastset etüüdi - üks lüüriline, üks tehniline).
  4. 25 minutit: repertuaar (õpi uusi sektsioone, poola dünaamikat ja fraseerimist; salvestage ennast hindamiseks).
  5. 10 minutit: nägemise lugemine, kõrvatreening (intervallid, akordi progressioonid) või rütmiharjutused + jahutamine.

Iganädalane rotatsiooniplaan (edasijõudnud või eelkooliõpilased)

Kui sul on päevas rohkem kui 90 minutit, kaalu fookusalade pööramist nädala jooksul, et süvendada oma tööd igas domeenis. Näide: rotatsioon

  • ]Esmaspäev: ] Rõhutatakse tehnilisi harjutusi ja skaalasid kõigis klahvides.
  • ]Teisipäev: ] Sügav töö orkestrilõikude või soolorepertuaari kallal. Analüüsi sõnastust ja stiili.
  • Kolmapäeval: ] Etudes ja nägemise lugemine. Lisage üks uus etüüd igal nädalal.
  • Neljapäev: Mitmekülgsete liigestega skaalad ja arpeggiod; sisaldavad improvisatsiooni- või džässimustreid.
  • ]Reedel: ] Repertuaari täielik läbitöötamine; registreerige ja hinnake ennast kriitilise kõrvaga.
  • ]Laupäev: ] Valguse harjutus: vaata üle nõrgemad piirkonnad, kuula professionaalsete mängijate salvestusi.
  • ]Pühapäev: ] Puhka või ainult passiivne kuulamine.

Instrumentide erikaalutlused

Kuigi üldpõhimõtted kehtivad kõigi madala messingiga instrumentide puhul, on igal vahendil ainulaadsed füüsilised ja tehnilised nõudmised, mis väärivad sihipärast tähelepanu.

Trombone

Slaid nõuab täpset kõrvast- käele koordineerimist. Lisaaega tuleb kulutada asendiharjutustele, sealhulgas legatoslaididele partiaalide vahel ja liigendatud lõikude kiiretele slaidide muutustele. Harjuta ilma visuaalse viiteta – kasuta aeg- ajalt tuunerit, kuid treeni kõrva iga asendi leidmiseks. Lipude lüürid on eriti olulised trombooni jaoks, et säilitada sujuv ühendus osade vahel. Arvesta käe pingega, hoia slaidihas. Trombone' i mängijatele on kasulik harjutada peegli ees, et tagada sujuv liuglemine ja õiged käenurgad.

Euphonium

Eufooniumimängijad keskenduvad sageli lüürilisele mängimisele ja laulutoonile. Rõhuta hingamise tuge ja vibrato juhtimist – harjuta vibratot erinevatel kiirustel ja laiustel. Klaasitehnika peaks hõlmama kromaatilisi jooke ja ristisõelumist intonatsiooniks. Eufooniumi osad hõlmavad sageli keerulisi sõrmejälgi madalas registris – isoleerivad need sektsioonid ja harjutavad aeglaselt. Samuti töötab teiste instrumentidega segamisel duettide või drooniga. Eufooniumi neljaklapi süsteem (kui see on olemas) võimaldab vaheldumisi sõrmedega; eksperimenteerida nendega, et parandada intonatsiooni ja kergust.

Tuba

Tuba nõuab erakordset hingamise juhtimist ja edasi- tagasi kõlavat heli. Pikad toonid madalas registris on kriitilised – need loovad sinu tooni ja vastupidavuse aluse. Harjuta sumisemise harjutusi, et arendada välja summutus ilma instrumendi takistuseta. Tubamängijad võivad vajada rohkem aega liigenduse selgusele, eriti ülemises registris, kus noodid võivad kõlada näpistades. Töö suurte löökide jagamisel, sest tuuba osad kasutavad sageli aeglaseid sünkopeeritud ridu. Kasutame poole- või veerandkiirusega metronoomi, et tunda pulle pikkade nootide taga. Tubamängijad saavad ka pedaaliregistri igapäevast harjutamisest, et tugevdada madalat vahemikku.

Ühiste probleemide lahendamine

Madala puhkpillimängijad seisavad sageli silmitsi konkreetsete takistustega. Siin on tõestatud strateegiad nende lahendamiseks:

  • Kestus:] Ehitage vastupidavust järk-järgult. Suurendage harjutusaega mitte rohkem kui viie minuti võrra nädalas. Kasutage jõudlusnõuete simuleerimiseks intervalltreeningut – intensiivse tehnilise töö lühikesi purunemisi, millele järgneb 30 sekundit puhkust. Näiteks mängige üks kord kiire skaala, seejärel puhka; korda.
  • Hingekontroll:] Harjuta hingamisharjutusi eemal instrumendist: hinga sisse neli korda, hoia neli, hinga kaheksa korda. Lisada Patrick Sheridani ja Sam Pilafiani raamatusse hingamisjõusaali rutiin.
  • Käeulatus: ] Ärge kunagi suruge peale kõrgeid või madalaid noote. Kasutage huuleläigeid ja huulikuglissandosid, et laiendada õrnalt vahemikku. Madalam register nõuab lõdvestunud, avatud kurku ja püsivat õhku; kõrge register vajab kiiremat õhku ja kindlaid kurve. Sihtheli sisestamiseks kuulake professionaalseid salvestusi.
  • ]Tüsistuste väsimus: ] Harjutuse ajal tehke lühikesi pause – iga 20 minuti järel puhkage üks kuni kaks minutit. Kui tunnete valu, lõpetage kohe. Rakendage pärast treeningut verevoolu soodustamiseks soe kompress. Kontrollige oma harjutusasendit – lörtsimine võib põhjustada tarbetut pinget.
  • Motivatsioonilangused: ] Määrake väiksed päevased võidud. Salvestage ennast kord nädalas, et kuulda edusamme. Liitu kogukonnaansambli või aruandekohustuse veebifoorumiga. Muutke regulaarselt oma repertuaari, et hoida muusikat värskena. Kaaluge väljakutse seadmist, näiteks iga nädal uue skaala õppimine või konkreetse etüüdi omandamine.

Tööriistad ja ressursid efektiivseks praktikaks

Kasuta tehnoloogiat ja trükiseid, et oma praktikaaega maksimaalselt ära kasutada.

  • Metronoom ja tuuner: ] Kasuta neid igal seansil. Droonipõhine tuunerirakendus aitab intonatsiooni sisestada. Määra metronoom rütmilise täpsuse huvides kõige väiksematesse alajaotustesse (kaheksandasse nooti või kuueteistkümnendasse).
  • Salvestusseade:] Salvesta oma harjutused ja kuula kriitiliselt. See paljastab helikõrguse probleemid, rütmilise lohakuse ja tooniprobleemid, mida sa mängimise ajal ei näe. Kasuta lihtsat nutitelefoni rakendust või spetsiaalset salvestit.
  • ]Praktikapäevik: ] Logi kuupäev, fookusalad, harjutused ja vaatlused. Pane tähele, mis töötas ja mida järgmisel korral parandada. Nädalate jooksul näete mustreid ja edusamme.
  • ]Metoodikaraamatud: ] Trombooni puhul arvestage Arbani kuulsat meetodit või Rochut meloodilised tulemused]. Eufooniumi ja tuuba mängijad kasutavad sarnaseid raamatuid väikeste muudatustega; uurivad ka Bordogni vokaalsust[[ lüürilise arengu jaoks. Kõigi madala messingi puhul on FLT:8]]Flexibilities] Mark McDunni poolt suurepärane igapäevaste soojenduste jaoks.
  • Online ressursid:] Veebisaidid nagu Hingejõusaal] pakuvad struktureeritud hingamisharjutusi.]BandWorld raamatukogu pakub madala puhkpillilõike ja artikleid.Skaalamustrite ja džässi improvisatsiooni jaoks pakub JazzAdvice[ praktilisi harjutusi kõigil tasanditel.]Yeodoug.com]] Tuuba mängijatele on suurepärased ressursid.
  • Eraõpetaja või treener:] Miski ei asenda isikupärastatud tagasisidet. Isegi üks õppetund kuus võib parandada ebatõhusust ja seada selge tee edasi. Paljud õpetajad pakuvad nüüd veebitunde, kui sa ei saa reisida.

Pane see kõik kokku: teie ajakava kleepimine

Harjutusgraafik ei ole jäik vangla – see on paindlik raamistik, mis kohandub sinu kasvuga. Alusta realistlikust ajakulust, ehita oma plaan ümber põhikomponentide ja täiusta seda, kui paraned. Järjepidevus kaalub üles intensiivsuse; iga päev kestev kolmekümneminutiline seanss võidab kord nädalas kolmetunnise maratoni. Kuula oma keha, ole uudishimulik ja tähista väikseid võite. Harjutuse sihilikult struktureerides avad sa pideva progressi ja süvendad oma sidet muusikaga, mida sa tromboonil, eufoonil või tuubal teed. Reis on nõudlik, kuid tasud – rikas, kontrollitav heli, pingutuseta tehnika ja ekspressiivse esinemise rõõm – on seda väärt.

Vaata iga kuu üle oma ajakava. Teatud harjutuste või etüüdide omandamisel asenda need uute väljakutsetega. Pea harjutuspäevikut, et jälgida oma edusamme – see motiveerib sind, kui edenemine tundub aeglane. Pea meeles, et puhkus on osa protsessist. Lihased ja meel vajavad aega, et õpitut endasse võtta. Läbimõeldud harjutuste ajakavaga ei muutu sa mitte ainult paremaks puhkpillimängijaks, vaid naudid seda protsessi ka rohkem.