Kial Dediĉita Warm-Up Is Non-Negotiable por Beginner Trombonists

Multaj novaj trombonludantoj saltas rekte en siajn pecojn aŭ teknikajn borilojn, entuziasmaj por fari muzikon. Tamen, skianta varmigon estas kiel demandado de spuristo al vetkuro sen streĉanta unue. Via embouchure - la kompleksa aranĝo de lipo, vizaĝo, kaj buŝomuskoloj - postulas laŭpaŝan aktivigon produkti klaran, centritan tonon. Sen preparo, vi riskas evoluigi FLT: kubkutimoj [FLT: 1] kiel ekzemple troa buŝpeco, aŭ la sekva, aŭ la unua paŝo.

Preter malhelpado de vundo, varmigo primoj via FLT: tekstapara aparataro . La trombono postulas stabilan, kontrolitan aerfluon; rapidante en laŭtajn, altajn trairejojn antaŭ via diafragmo kaj interkostalmuskoloj estas pretaj ofte kondukas al malprofunda, malefika spirado. strukturita varmigo trejnas vian korpon por apogi la instrumenton kun FLT:2 consistent aero dinamikaj bildoj, kio faras la plej simplan agadon, kaj la plej simpla.

Finfine, varmigoj funkcias kiel FLT: teksta transiro . Ili ŝanĝas vian fokuson de la distraĵoj de la tago ĝis la palpa kaj aŭda religo de via ludado. Tiu menso estas aparte grava por komencantoj, kiuj devas konstrui konscion pri glitadpozicioj, tonaltcentroj, kaj sonproduktado. Dum tempo, varmigo iĝas rito kiu signalas al via cerbo: FLT: 2 Ĝi estas tempo al vidado de la muziko kaj la muziko.

Prepari vian instrumenton kaj spacon

Antaŭ produktado de ununura noto, starigita vin por sukceso. Certigi vian trombonon estas konvene kunvenita kaj la glitado moviĝas libere. gluiĝema glitado igas ĝin preskaŭ malebla efektivigi purajn pozicioŝanĝojn, precipe dum viaj varmigekzercoj. Apliki guton de glitad lubrikaĵo (multaj markoj ofertas kremojn aŭ petrolojn) al la ŝtrumpetoj, tiam laboru la glitadon reen kaj antaŭen kelkajn fojojn.

Elekti seĝon kiu instigas vertikalan pozon - neniu slouching. Sidiĝu sur la frontduono de la sidloko, piedoj plataj sur la planko, spino longa, kaj ŝultroj malstreĉis. Ofta komencanto eraro devas tordiĝi en tondita pozicio, kiu homamasoj viaj pulmoj kaj kunpremas vian diafragmon. Bona pozo estas via unua linio de defendo kontraŭ streĉiteco.

Konsideru uzi praktikon muta se vi devas varmigi trankvile. Tamen, fidi je ĝi ŝpareme; la rezistŝanĝo ŝanĝas vian embouchure-religon kaj povas maski temojn kiel troan premon. Por ĉiutaga praktiko, celas nemutitan ludadon kiam eble. Se vi vivas en komuna spaco, indikas konsekvencan tempon kiam vi povas trejni plenan volumenon - eĉ 20-precizega fenestro en la mateno povas labori mirindaĵojn.

La Kompleta Beginner Warm-Up Routine (15-20 Protokoloj)

Ĉi tiu rutino estas desegnita por sisteme aktivigi vian spiradon, embouchure, glita tekniko, kaj daŭrigante muskolojn. Sekvu ĝin por ordoni ĉiun sesion. Ĉar vi progresas, vi povas etendi sekciojn aŭ aldoni variojn, sed la kernsekvenco restas efika dum monatoj. La totala tempo devus esti inter 15 kaj 20 minutoj; se vi sentas hastis, mallongigas ĉiun sekcion prefere ol transsaltado de unu tute.

Breathing & Aera Subteno (3-5 minutoj)

Aero estas la motoro de la trombono. Spend your unua minutoj konstruanta konscion pri via spiro. Tiuj ekzercoj estas plej bone faritaj starante aŭ sidanta alta kun malstreĉita abdomeno.

  • FLT: KOMENTOJDiafragma spirado ĉe: Loko unu mano sur via ventro, la alia sur via ripkreo. Inhale tra via nazo, sentanta la ventro disetendiĝi kontaktiĝema (viaj ripoj ankaŭ devus movi flankenmetiojn).
  • FLT: "Komparante por kontrolo: [FLT: 1] Enspiro por kvar kalkuloj, tenas por du, tiam liaj por ok kalkuloj. Gradually etendas la al dek du aŭ dek ses kalkuloj konservante la sonon stabila. Tiu ekzerco fortigas vian FLT:2 breath subtenmuskolojn kaj instruas vin konservi aeron - kapablon vi bezonos por longaj frazoj kaj glata gamboludado.
  • [FLT: ROMBreath atakoj: Sen la buŝpeco, enspiro kaj liberigo rapida koloreto de aero kvazaŭ dirante "pah." Sen la abdomena kuntiriĝo.
  • [FLT: KOMENTOJ 5 ekzerco: Enspiro por kvin kalkuloj, tenas por kvin, elspiras por kvin. Ripeti tri fojojn.

Ekstera rimedo: "Skutelo pli koncerne diafragman spiradoteknikon plibonigi vian aerefikecon. solida kompreno de tiu fundamento pagos dividendojn en ĉiu aspekto de via ludado.

Buzzing (3-4 minutoj)

Buzzing izolas la embouchure de la glitado kaj korno rezisto, devigante vin produkti puran tonon kun viaj lipoj sole. Ĝi estas unu el la plej efikaj manieroj evoluigi konsistencon kaj kontrolon.

  • Forigu la buŝpecon. Tenu ĝin per via dikfingro kaj montrofingro, lipoj centris super la rando. Konservu vian tenon lumo - ne premu.
  • Buzz komforta mez-intervala tonalto (proksimume B ♭ 3 aŭ F3) por 5-8 sekundoj. Konservu la sonon stabila - neniu ondante. Uzu vian orelon por plani por klara, centrita zumo sen aereco.
  • Glissando supren kaj malsupren en duonpaŝaj pliigoj, restante malstreĉita. Ne streĉis viajn lipojn por atingi pli alte; anstataŭe, rapidi supren vian aeron. Sentu la zummoviĝon de la centro de viaj lipoj ĝis la anguloj kiam vi supreniras.
  • Provu "sirens": komenco ĉe la fundo de via komforta intervalo, zumu ĝis la pinto, tiam reen malsupren. Movu malrapide kaj glate.
  • Aldonu ritmon: zumu simplan padronon kiel kvaron-kvarona-duono nombrante laŭte.

Se vi ne povas produkti zumon, formi viajn lipojn kiel vi devus krevigi kandelon kaj flustri "mm" tra iomete partigitaj lipoj. La vibrado devus tiklo. Praktiko zumanta dum kelkaj minutoj antaŭ enigado de la buŝpeco en la trombonon. Multaj progresintaj ludantoj atribuas sian klaran tonon al diligenta buzzing praktiko farita ĉiutage.

Long Tones (5-7 minutoj)

Longaj tonoj estas la bazŝtono de tonevoluo. Ili trejnas vian orelon por konservi tonaltdutecon kaj vian enkarnigaron por teni konsekvencan streĉitecon dum tempo.

  • Komencu en noto vi povas produkti facile, kiel ekzemple B ♭ 2 (dua liniobasklefo aŭ ĵus sub la kunlaborantaro). Tenu ĝin por 8-12 kalkuloj ĉe komforta fortovolumeno.
  • Provu krescendo-derescendon: komenciĝi tre mola (piano), kreskas al laŭta (forte) super kvar kalkuloj, tiam fadas reen al piano super kvar kalkuloj.
  • Movi supre per duonŝtupoj: B ♭, B, C ♯, D, ktp., tenante ĉiun por pluraj kalkuloj. Ne iru preter la supraĵo de via komforta intervalo ĉe tiu stadio - falante en ekstremajn altajn notojn dum varmigo povas streĉi la embouchure. Limojn mem al la unua oktavo super via komenca noto.
  • Venonta, praktikas longajn tonojn sur malfermaj Parte: ludu unuajn pozicionotojn (malalta B ♭, F super ĝi, B ♭ unu oktavo pli alta, D, F). Fokuso sur FLT: kusteco de sono trans la registro.
  • Uzu viran: ludu longan tonon kontraŭ daŭranta tonalto de virabel app. Aŭskultu por batado - se vi aŭdas ondantojn, adaptu vian tonalton ĝis la batado bremsas kaj malaperas.

Ekstera resurso: libera virabelgeneratoro kiel FLT:=JudDrone Tone de Synth Guru povas helpi vin trejni intonacion dum longaj tonoj.

Glitado-Tekniko-Kiloj (5 minutoj)

Smooth, preciza glitadmovado apartigas serveblan ludanton de brilpolurita unu. Begin kun malrapidaj, konsciaj moviĝoj.

  • De unua pozicio, ludas B ♭ kaj malrapide etendiĝas al sepa pozicio, tiam reen al unue. Aŭskultu por senjunta portamento - neniuj interspacoj aŭ tuberoj en sono. Do tio sur la F harmonia serio ankaŭ (F en unua pozicio, glisando malsupren al sepa pozicio, reen supren).
  • FLT: "Kosition ŝtuparo: Ludu noton (ekz., B ♭ en unua pozicio), moviĝas al dua pozicio kaj ludas ĝin denove, tiam triono, kvara, kvina, sesa, sesa, sepa. Ĉiun fojon vi alvenas, konfirmas vin estas en melodio (uzo via orelo kaj radioricevilo).
  • FLT: "Simple-skalo: " Ludu B ♭ grava skalo (B ♭-C-D-E ♭-F-G-A-B ♭) supreniranta kaj descendanta. Ludu ĉiun noton malrapide - kvarona noto = 60 bpm. Kontrolu ke via glitado alvenas precize ĉe la nova pozicio antaŭ via lango komencas la venontan noton.
  • LE: KOMENTORO: KOGhost glitadmovado: ⁇ Sen zumado, praktiko movanta la glitadon inter pozicioj konservante vian embouchure metitan kaj enspiradon konstante.

Oftaj eraroj komenciĝas kiel la Warm-Ups

Eĉ kun solida rutino, faltruoj atendas. Rekonante ilin frue malhelpas ilin iĝi enradikiĝintaj kutimoj kiuj limigas vian progreson.

  • [FLT: =Sorĉistino tro malmola kompensi por malforta embouchure kondukas al graso, nefokusita sono kaj rapida laceco. Anstataŭe, uzi vian ekstran aeron FLT:2 subteno kun pli malgranda aperturo. Pensu pri ĝi kiel premizita aerenergio, ne volumeno.
  • KONKTO: Neglecting malalta registro: Beginners ofte saltas al mezaj aŭ altaj notoj ĉar ili sonas "pli bone." Sed la malalta registro konstruas lip-severecon kaj aerkontrolon. Inkludas notojn sub la kunlaborantaro en viaj longaj tonoj -pedal tonoj, se vi povas produkti ilin, estas aparte utilaj por embourrela rilakso.
  • FLT: KOMENTOJ KIKRO: [FLT: 1] Enspirado profunde kaj elspirado malrapide sentas malkomforta komence. Skipping aŭ mallongiganta spiradon boriloj prirabas vin de la stamina vi bezonas poste.
  • Kiam vi premas la buŝpecon malmola kontraŭ viaj lipoj, la sono iĝas fragila, kaj viaj eltenivaj plonĝoj. Fokuso sur uzado de aerrapideco kaj lipstreĉiteco por supreniri, ne krudforto.
  • FLT: "Ignoring la metronomo: Eĉ longaj tonoj profitas el stabila pulso. Ludante sen signifo de tempo reproduktiĝas ritme sloppy ludado.
  • FLT: "Skritante tro laŭta en varmigo: Ŭa-fortoj estas por rafinado de kontrolo, ne montrante for volumenon. Konservu vian dinamikon modera - mezo-forte aŭ malpli por la unua duono de via varmigo.
  • FLT: "Skipping malvarmet-malsupren post varmigo? Fakte, multaj komencantoj forgesas malvarm-lanuon ĉe la fino de praktiko. Dum ne parto de la varmigo, kelkaj minutoj da milda malalt-registraĵa long tonoj post via sesio helpas vian embouchure malstreĉiĝon kaj malhelpas venontan rigidecon.

Plilongigi Vian Varman Supren Pli ol Tempo

Post pluraj semajnoj da konsekvenca rutino, vi povas aldoni elementojn por defii vin plu. konsideru tiujn aldonojn, sed nur post majstrado de la bazaĵoj - ekloĝante en progresintajn ekzercojn antaŭ ol vi povas daŭrigi stabilan longan tonon malŝparos tempon kaj povas prezenti streĉitecon.

  • Sur ununura glitadpozicio, movo inter harmonoj (ekz., unua pozicio: B ♭-D-B ♭) uzanta glatajn aerŝanĝojn. Tiu konstruas flekseblecon kaj intervalon.
  • Post viaj glitilboriloj, praktiko diversaj tongu padronojn (dah, taa, laa) en ununura noto evoluigi klarajn atakojn. tipa padrono: kvar oka notoj, du kvaronoj, unu la duono - ĉio sur la sama tonalto, kun metronomo.
  • FLT: KOMENTOJ (FLT: 1 screscendoj kaj diminuendoj dum pli longaj tempodaŭroj por vastigi vian esprimplenan kontrolon. Ludu longan tonon, komenci ĉe pianissimo, kresciendo al fortississimo super ok kalkuloj, tiam diminuendo reen al pianissimo super ok kalkuloj.
  • FLT: KOMENTOJ Interval saltas: Praktiko glitanta pure inter notoj kiuj estas malproksima dise, kiel ekzemple malalta B ♭ al mezo B ♭ (du oktavoj malsupren al unu oktavo malsupren) aŭ unue al sepa pozicio sur la sama parta.

Ekstera rimedo: LEKTO: KOMENTONKONKORO pli da trombonaj tekniko artikoloj de la Internacia Trombone Unuiĝo por mezaj ekzercoj post kiam vi estas komforta kun la bazaĵoj.

Kiel Strukturo Via Plena Praktiko

Varmigo estas nur la unua segmento de produktiva praktikhoro. La preciza strukturo dependas de viaj celoj, sed tipa sesio por komencanto eble aspektos kiel tio.

  • FLT: "Kormilito-supren: [FLT: 1 15-20 minutoj (spirante, zumante, longajn tonojn, glitadbazaĵojn)
  • FLT: Scienca Technical-laboro: 10-15 minutoj (skaloj, arpeĝoj, artikulaciopadronoj, esencaj studoj)
  • FLT: "Parko- "tudoj aŭ metolibro: [FLT: 1 10-15 minutoj (laŭvola tekniko al skriba muziko, temigas vortumon kaj precizecon)
  • FLT: "Komprotoire aŭ amuzopecoj: [FLT: 1 10-20 minutoj (ludkantoj, duetoj, aŭ solludaj pecoj; tio estas kie muzikaĵo brilas)
  • FLT: KOMENTO-lanugo: [FLT: 1 5 minutoj (mola longaj tonoj en malalta registro, milda zumado, kaj malrapida rilaksita glitadmovadoj)

Ĉi tiu strukturo malhelpas troigi ajnan ununuran areon kaj konservas praktikon engaĝantan. Logi vian progreson en notlibro por spuri plibonigon en eltenivo, intervalo, kaj konsistenco. Skribi malsupren kion vi praktikis, por kiom longa, kaj ajnaj observaĵoj. Pli ol semajnoj, vi vidos padronojn - eble via glitada precizeco pliboniĝas sur Sinter, aŭ via longa tonaj eltenivduoj.

Aŭskulti kaj mem-takson

Bonaj ludantoj estas kritikaj aŭskultantoj. Dum varmigoj, demandas vin: "FLT: registri la kutimon de kontrolado en ĉiuj 30 sekundoj. Record mem foje por kontroli objektive. Vi kaptos tempigerarojn kaj tonkonsistaĵojn kiuj evitas vian atenton ludante.

Kiam vi aŭskultas reen, ne nur aŭskultas erarojn - akcentas por bonaj aĵoj ankaŭ. Avizo kiam vi produktis precipe belan tonon aŭ puran malstreĉon.

Ekstera resurso: "Skute: "Ĵuro kaj Salon Garage havas liberan trombon lud-kune trakojn por intonaciopraktiko ." Ludante kune kun registradoj estas elstara maniero testi vian tonaltcentron en muzika kunteksto.

Konstruante la Habit - Konsisteco super Intensity

Konsisteco superpezas intensecon. 15-precizega varmigo ĉiu tago estas multe pli efika ol hor-longa sesio post semajno. Pli ol tri monatoj, tiuj ĉiutagaj protokoloj kunmetas en videblaj gajnoj en tonkvalito, glitada precizeco, kaj eltenivo. Via cerbo kaj muskoloj lernas la movadojn ĝis ili iĝas aŭtomataj, liberigante vin por temigi muzikan esprimon.

Motivation fadas; kutimoj eltenas. Se vi luktas por resti konsekvenca, metis specifan tempon kaj lokon por praktiko. Uzu kalendara memorigilo. Konservu vian instrumenton starigita kaj preta ludi. Kaj memoru: la varmigo ne estas koreo - ĝi estas via ŝanco kontroli enen kun via instrumento kaj vi mem. Traktu ĝin kun respekto, kaj via trombono ludanta prosperos de la grundo supren.

Finaj pensoj

Ĉiu majstra trombonisto siatempe komenciĝis kun simplaj longaj tonoj kaj malrapidaj glitadmovadoj. La varma-supren rutino vi konstruas hodiaŭ estas la fundamento de ĉiu bela sono vi faros morgaŭ. Stay Patient, aŭskultu aktive, kaj lasis vian varmigo esti trankvila, disciplinita konversacio kun via instrumento. En tempo, tiuj 15 minutoj iĝas la plej valora parto de via praktiko - la parto kiu instruas vin kiel aŭskulti kaj kiel ligi spiron, korpon, kaj latunon en unu unuigitan voĉon, tiel malrapidan, kaj komenci vian spiron, kaj la saman.