Γιατί μια Αφιερωμένη Προθέρμανση Είναι Μη Απαράδεκτη για Αρχάριους Τρομοκράτες

Πολλοί νέοι παίκτες τρομπονιού πηδούν κατευθείαν στα κομμάτια τους ή τεχνικές ασκήσεις, πρόθυμοι να κάνουν μουσική. Ωστόσο, παρακάμπτοντας ένα ζέσταμα είναι σαν να ζητήσει από έναν δρομέα να τρέξει χωρίς να τεντωθεί πρώτα. Embouchure σας ⁇ η σύνθετη διάταξη του χείλους, του προσώπου, και των μυών του στόματος ⁇ απαιτεί σταδιακή ενεργοποίηση για να παράγει ένα σαφές, κεντραρισμένο τόνο. Χωρίς προετοιμασία, μπορείτε να ⁇ ισκάρετε την ανάπτυξη [ κακές συνήθειες όπως υπερβολική πίεση του στόματος, ένα τσιμπημένο ήχο, ή ακόμη και μυϊκή πίεση που μπορεί να παρακάμψει την πρακτική σας για ημέρες. Με τον χρόνο, ανεπαρκής ζέσταμα μπορεί να οδηγήσει σε χρόνια υπερχρησιμοποιητική βλάβη, ιδιαίτερα στα χείλη και τα μάγουλα, θέτοντας πίσω την πρόοδό σας για εβδομάδες.

Πέρα από την πρόληψη τραυματισμού, ένα ζέσταμα ξεκινά την συσκευή αναπνοής [[LFT:0]] σας[[LFT:1]]. Το τρομπόνι απαιτεί ένα σταθερό, ελεγχόμενο ρεύμα αέρα· ορμώντας σε δυνατά, υψηλά περάσματα πριν από το διάφραγμα και τους μεσοκωκτικούς μυς σας είναι έτοιμοι συχνά οδηγεί σε ρηχή, αναποτελεσματική αναπνοή. Ένα δομημένο ζέσταμα εκπαιδεύει το σώμα σας για να υποστηρίξει το όργανο με [συνεχές αέρα[ από την πρώτη κιόλας σημείωση της συνεδρίας σας. Αυτή η θεμελιωτική υποστήριξη είναι που σας επιτρέπει να συντηρείτε σημειώσεις, να εκτελείτε καθαρούς λεγάτους, και να παίζετε με δυναμική ποικιλία. Χωρίς αυτό, ακόμη και οι απλούστερες μελωδίες θα ακούγονται λεπτές και απροσδιευκρίνιστες.

Τέλος, τα ζέσταμα χρησιμεύουν ως μια διαισθητική μετάβαση[[LFT:1]]. Μετατοπίζουν την εστίασή σας από τους περισπασμούς της ημέρας στην απτική και ακουστική ανάδραση του παιχνιδιού σας. Αυτή η νοητική ικανότητα είναι ιδιαίτερα σημαντική για τους αρχάριους, οι οποίοι πρέπει να αναπτύξουν την ευαισθητοποίηση για τις θέσεις των διαφανειών, των κέντρων και της παραγωγής ήχου. Με τον καιρό, ένα ζέσταμα γίνεται μια τελετουργία που σηματοδοτεί στον εγκέφαλό σας: Είναι καιρός να παίξετε μουσική[]. Τα λίγα λεπτά που ξοδεύετε σκόπιμα αναπνέοντας και βούισμα είναι μια επένδυση στην ποιότητα ολόκληρης της συνεδρίας πρακτικής σας ⁇ και τελικά, η ανάπτυξή σας ως τρομπονιστής.

Προετοιμασία του οργάνου και του χώρου σας

Πριν παράγετε μια απλή νότα, ετοιμάστε τον εαυτό σας για επιτυχία. Βεβαιωθείτε ότι το τρομπόνι σας συναρμολογείται σωστά και η διαφάνεια κινείται ελεύθερα. Μια κολλώδης διαφάνεια καθιστά σχεδόν αδύνατη την εκτέλεση καθαρών αλλαγών θέσης, ειδικά κατά τη διάρκεια των ασκήσεών σας προθέρμανσης. Εφαρμόστε μια σταγόνα λιπαντικού (πολλές μάρκες προσφέρουν κρέμες ή έλαια) στις κάλτσες, στη συνέχεια, δουλέψτε το γλίστρημα πίσω και εμπρός μερικές φορές. Αν χρησιμοποιήσετε ένα μπουκάλι ψεκασμού με νερό, ομίχλη το εσωτερικό γλίστρημα ελαφρά πριν και κατά τη διάρκεια της πρακτικής για να διατηρήσει την ομαλή κατάσταση. Μερικοί παίκτες προτιμούν ένα λεπτό στρώμα κρέμας διαφάνειας, αλλά για αρχάριους, ένα υψηλής ποιότητας συνθετικό λάδι ή κρέμα νερού είναι ευκολότερο να εφαρμοστεί. Αποφύγετε το υπερβολικό λουμπρισμα ⁇ λίγο πηγαίνει πολύ μακριά, και η περίσσεια μπορεί να προσελκύσει σκόνη και ζοφερή που στην πραγματικότητα επιδεινώνει τη σύρσιμο σλάιντ.

Επιλέξτε μια καρέκλα που ενθαρρύνει όρθια στάση ⁇ χωρίς να σκύβει. Καθίστε στο μπροστινό μισό του καθίσματος, πόδια επίπεδα στο πάτωμα, σπονδυλική στήλη μήκος, και ώμους χαλαροί. Ένα κοινό λάθος αρχάριος είναι να σκύψει σε μια προαίσθημα θέση, η οποία συνωστίζει τους πνεύμονες σας και συμπιέζει το διάφραγμα σας. Καλή στάση είναι η πρώτη γραμμή άμυνας σας ενάντια στην ένταση. Τοποθετήστε τη μουσική σας σταθεί στο επίπεδο των ματιών, έτσι ώστε να μην γερανώσει το λαιμό σας ή να λυγίσει προς τα εμπρός για να διαβάσει. Έχετε ένα μετρονόμη και ένα χρωματικό συντονιστή εύχρηστο. Ενώ δεν μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε για κάθε άσκηση, είναι ανεκτίμητη για τον έλεγχο ακρίβεια pitch [ και ρυθμική σταθερότητα , δύο περιοχές όπου οι αρχάριοι συχνά αγωνίζονται. Επενδύοντας σε ένα ποιοτικό περίπτερο, μια εφαρμογή metronome, και ένα tuter με σαφή διαφορά.

Σκεφτείτε τη χρήση μιας πρακτικής βουβή, αν χρειαστεί να ζεσταθείτε ήσυχα. Ωστόσο, βασίζονται σε αυτό με φειδώ; η αλλαγή αντίστασης αλλάζει ανάδραση σας και μπορεί να καλύψει ζητήματα όπως η υπερβολική πίεση. Για την καθημερινή πρακτική, στόχο για αμόλυντο παιχνίδι όταν είναι δυνατόν. Αν ζείτε σε ένα κοινόχρηστο χώρο, ορίσετε μια συνεπή χρόνο όταν μπορείτε να εξασκήσετε πλήρη όγκο -ακόμα και ένα παράθυρο 20 λεπτών το πρωί μπορεί να λειτουργήσει θαύματα.

Η πλήρης έναρξη θερμής ρουτίνας (15-20 λεπτά)

Αυτή η ρουτίνα έχει σχεδιαστεί για να ενεργοποιήσει συστηματικά την αναπνοή σας, το μπουκέτο, την τεχνική διαφάνειας, και τη διατήρηση των μυών. Ακολουθήστε την σε σειρά κάθε συνεδρία. Καθώς προχωρήσετε, μπορείτε να επεκτείνετε τμήματα ή να προσθέσετε παραλλαγές, αλλά η ακολουθία του πυρήνα παραμένει αποτελεσματική για μήνες. Ο συνολικός χρόνος θα πρέπει να είναι μεταξύ 15 και 20 λεπτά? Αν αισθάνεστε βιασύνη, συντομεύετε κάθε τμήμα και όχι παρακάμπτοντας ένα εντελώς. Συνοχή κατά τη διάρκεια είναι το κλειδί - μια συντομότερη προθέρμανση κάθε μέρα χτυπά ένα μεγάλο μόνο περιστασιακά.

1. Αναπνοή & Air Support (3-5 λεπτά)

Ο αέρας είναι η μηχανή του τρομπονιού. Περάστε τα πρώτα λεπτά σας οικοδόμηση επίγνωση της αναπνοής σας. Αυτές οι ασκήσεις είναι καλύτερα γίνει στέκεται ή κάθεται ψηλό με μια χαλαρή κοιλιά.

  • Διαφραγματικός έλεγχος αναπνοής:[[LFT:1]] Τοποθετήστε το ένα χέρι στην κοιλιά σας, το άλλο στο πλευρό σας. Εισπνέετε από τη μύτη σας, αισθάνεστε την κοιλιά να διαστέλλεται προς τα έξω (τα πλευρά σας θα πρέπει επίσης να κινούνται πλάγια). Εκπνέετε από το στόμα σας με ελεγχόμενο «sss» ήχο. Επαναλάβετε πέντε φορές. Αν οι ώμοι σας υψώνονται, αναπνέετε ρηχά. Επικεντρωθείτε στο να κρατάτε τα κόκαλά σας ακόμα ενώ ο κάτω κορμός σας διαστέλλεται.
  • Ψάχνοντας για έλεγχο: Εισπνοή για τέσσερις μετρήσεις, κρατήστε για δύο, στη συνέχεια σφύριγμα για οκτώ μετρήσεις. Σταδιακά επεκτείνετε το σφύριγμα σε δώδεκα ή δεκαέξι μετρήσεις, ενώ κρατάτε τον ήχο σταθερό. Αυτή η άσκηση ενισχύει τους μυς υποστήριξης αναπνοής και σας διδάσκει να διατηρείτε αέρα ⁇ μια ικανότητα που θα χρειαστείτε για μακριές φράσεις και λείο παιχνίδι λεγάτου.
  • Επιθέσεις αναπνοής: Χωρίς το επιστόμιο, εισπνέετε και απελευθερώνετε μια γρήγορη ⁇ φηξιά αέρα σαν να λέτε «παχ». Νιώστε την κοιλιακή συστολή. Κάντε το αυτό δέκα φορές, εστιάζοντας στην άμεση απόκριση του αέρα. Το κλειδί είναι να ξεκινήσετε τη ροή του αέρα αμέσως, χωρίς δισταγμό.
  • Πάρε πέντε ασκήσεις: Εισπνοή για πέντε μετρήσεις, κρατήστε για πέντε, εκπνοή για πέντε. Επαναλάβετε τρεις φορές. Στη συνέχεια, ποικίλει το μοτίβο: εισπνοή τρία, κρατήστε πέντε, εκπνοή επτά. Αυτή η παραλλαγή διδάσκει το διάφραγμα σας να προσαρμόζεται σε διαφορετικές απαιτήσεις φρασών.

Εξωτερικός πόρος: Μάθετε περισσότερα για την τεχνική της διάφραξης της αναπνοής για να βελτιώσετε την αποδοτικότητα του αέρα σας. Μια σταθερή κατανόηση αυτού του ιδρύματος θα πληρώσει μερίσματα σε κάθε πτυχή του παιχνιδιού σας.

2. Buzzing στο στόμα (3 ⁇ 4 λεπτά)

Το Buzzing απομονώνει το μπουκέτο από την αντίσταση στο σλάιντ και το κέρατο, αναγκάζοντάς σας να παράγετε καθαρό τόνο μόνο με τα χείλη σας.

  • Αφαιρέστε το επιστόμιο. Κρατήστε το με τον αντίχειρα και το δείκτη σας, τα χείλη στο κέντρο του σώτρου. Κρατήστε το χέρι σας ελαφρύ ⁇ μην πιέζετε.
  • Διατηρήστε τον ήχο σταθερό ⁇ χωρίς κυματισμό. Χρησιμοποιήστε το αυτί σας για να στοχεύσετε ένα καθαρό, κεντραρισμένο βουητό χωρίς αερισμό.
  • Glissando πάνω και κάτω σε ημίβαθμα προσαυξήσεις, να παραμείνουν χαλαροί. Μην σφίγγει τα χείλη σας για να φτάσει ψηλότερα? αντ 'αυτού, επιταχύνει τον αέρα σας. Νιώστε το βουητό κίνηση από το κέντρο των χειλιών σας στις γωνίες, όπως σας ανεβαίνει.
  • Δοκιμάστε “σειρήνες”: ξεκινήστε από το κάτω μέρος της άνετης γκάμας σας, βουίστε μέχρι την κορυφή, στη συνέχεια πίσω προς τα κάτω. Κινηθείτε αργά και ομαλά. Αυτό κινητοποιεί όλη την γκάμα του εμβολισμού σας και σας βοηθά να ανακαλύψετε το “γλυκό σημείο” της ταχύτητας του αέρα για κάθε νότα.
  • Προσθήκη ρυθμού: βουήξτε ένα απλό μοτίβο όπως το τέταρτο του μισού μετρώντας δυνατά. Αυτό συνδέει τον έλεγχο της αναπνοής με την έγκαιρη επίγνωση.

Αν δεν μπορείτε να παράγετε ένα βουητό, σχηματίστε τα χείλη σας όπως θα έπρεπε να σβήσετε ένα κερί και ψιθυρίστε “mm” μέσα από ελαφρώς χωρισμένα χείλη. Η δόνηση θα πρέπει να γαργαλήσει. Πρακτική βουίζει για λίγα λεπτά πριν από την εισαγωγή του επιστόμιου στο τρομπόνι. Πολλοί προχωρημένοι παίκτες αποδίδουν τον καθαρό τόνο τους σε επιμελή πρακτική βουητό γίνεται καθημερινά. Αν το βουητό σας είναι μη εστιασμένο, δοκιμάστε το στόμιο ζάντα βουίζει (χωρίς το κύπελλο) για μια πιο άμεση αίσθηση χειλιών.

3. Μακροί τόνοι (5 ⁇ 7 λεπτά)

Οι μακροί τόνοι είναι ο ακρογωνιαίος λίθος της ανάπτυξης του τόνου. Εκπαιδεύουν το αυτί σας για να διατηρεί τη σταθερότητα του τόνου και το κέντρωμα σας για να κρατά σταθερή ένταση με την πάροδο του χρόνου.

  • Ξεκινήστε με μια σημείωση που μπορείτε να παράγετε εύκολα, όπως B ⁇ 2 (δεύτερη γραμμή μπάσο clef ή ακριβώς κάτω από το προσωπικό). Κρατήστε το για 8 ⁇ 12 μετράει σε μια άνετη ένταση φόρτε. Χρησιμοποιήστε ένα tuder ⁇ aim για τη βελόνα για να μείνετε νεκρό κέντρο. Αν δείτε το συρόμενο βελόνα, ρυθμίστε τον αέρα ή το μπούστο σας ελαφρά.
  • Δοκιμάστε ένα crescendo-decrestendo: ξεκινήστε πολύ μαλακό (πιάνο), να αυξηθεί σε δυνατά (φόρτε) πάνω από τέσσερα μέτρα, στη συνέχεια, ξεθωριάζει πίσω στο πιάνο πάνω από τέσσερα μέτρα. Κρατήστε το γήπεδο σταθερό παρά τις αλλαγές στον όγκο. Αυτό δημιουργεί δυναμική ευελιξία και διδάσκει το κέντημά σας να διατηρεί το γήπεδο μέσα από ποικίλη πίεση αέρα.
  • Μετακινηθείτε κατά μισό βήμα: B ⁇ , B, C, C ⁇ , D, κλπ., κρατώντας το καθένα για αρκετές μετρήσεις. Μην πάτε πέρα από το ανώτερο μέρος της άνετης περιοχής σας σε αυτό το στάδιο ⁇ που τυλίγονται σε ακραίες υψηλές νότες κατά τη διάρκεια της προθέρμανσης μπορεί να στραγγίξει το μπουκέτο. Περιοριστείτε στην πρώτη οκτάβα πάνω από το αρχικό σας σημείωμα.
  • Στη συνέχεια, εξασκηθείτε σε μακρούς τόνους σε ανοιχτά μερικά: παίξτε τις νότες πρώτης θέσης (χαμηλό B ⁇ , F πάνω από αυτό, B ⁇ μία οκτάβα ψηλότερα, D, F). Εστίαση σε [[LFT:0]]έφτυση ήχου[[LFT:1]]] σε όλο το μητρώο. Τα υψηλότερα μερίσματα δεν πρέπει να ακούγονται λεπτότερα ή πιο τεταμένα από τα χαμηλότερα.
  • Χρησιμοποιήστε ένα drone: παίξτε ένα μακρύ τόνο ενάντια σε μια σταθερή σχοινιά από μια εφαρμογή drone. Ακούστε για ξυλοδαρμό ⁇ αν ακούτε κυματιστές, ρυθμίστε το βήμα σας μέχρι ο ξυλοδαρμός να επιβραδύνει και να εξαφανιστεί. Αυτό αναπτύσσει το αυτί σας για ] τονισμό[] με έναν πολύ πρακτικό τρόπο.

Εξωτερικός πόρος: Μια δωρεάν γεννήτρια drone όπως Drone Tone by Synth Guru μπορεί να σας βοηθήσει να εκπαιδεύσετε τον τονισμό κατά τη διάρκεια μακρών τόνων.

4. Τεχνικές τρυπάνια slide (5 λεπτά)

Η ομαλή, ακριβής κίνηση της διαφάνειας διαχωρίζει έναν λειτουργικό παίκτη από έναν γυαλισμένο. Ξεκινήστε με αργές, εσκεμμένες κινήσεις.

  • Glissandi: Από την πρώτη θέση, παίξτε ένα B ⁇ και αργά επεκτείνονται στην έβδομη θέση, στη συνέχεια πίσω στην πρώτη. Ακούστε για μια απρόσκοπτη portamento ⁇ όχι κενά ή χτυπήματα στον ήχο. Κάντε το αυτό στην F αρμονική σειρά, καθώς και (F στην πρώτη θέση, glissando κάτω στην έβδομη θέση, πίσω επάνω).
  • Ποταμός σκάλα: Παίξτε μια σημείωση (π.χ., B ⁇ στην πρώτη θέση), μετακινήστε στη δεύτερη θέση και ξαναπαίξτε την, στη συνέχεια τρίτη, τέταρτη, πέμπτη, έκτη, έβδομη. Κάθε φορά που φτάνετε, επαληθεύστε ότι είστε σε συντονισμό (χρησιμοποιήστε το αυτί και το tuner). Επαναλάβετε την κατάβαση. Συγκεντρώστε την κίνηση της τσουλήθρας με ένα ελαφρύ, υγρό κίνηση βραχίονα ⁇ αποφύγετε ξαφνικούς κόπανους ή δισταγμούς.
  • Απλή κλίμακα: Παίξτε μια Β ⁇ μείζονα κλίμακα (B ⁇ ⁇ C ⁇ D ⁇ E ⁇ ⁇ F ⁇ G ⁇ A ⁇ B ⁇ ) ανεβάζοντας και κατεβαίνοντας. Παίξτε κάθε νότα αργά ⁇ τεταρτημόρια = 60 bpm. Ελέγξτε ότι η διαφάνειά σας φτάνει ακριβώς στη νέα θέση πριν από την έναρξη της γλώσσας σας. Αν ακούσετε μια νότα, κινείστε πολύ νωρίς ή πολύ αργά. Ένας καλός τρόπος για να εξασκηθείτε είναι να παίξετε δύο νότες στην ίδια μακρά αναπνοή: να ξεκινήσετε έναν τόνο, να γλιστρήσετε αργά στην επόμενη, και μόνο γλώσσα μετά την κατολίσθηση έχει εγκατασταθεί.
  • Κίνηση σλάιντ-φάντασμα:[[LFT:1]] Χωρίς buzzing, εξασκηθείτε στην κίνηση της σλάιντ μεταξύ των θέσεων, διατηρώντας παράλληλα το μπουκέτο σας σετ και εισπνοή/εκπνοή σταθερά. Αυτό μειώνει τη φυσική αντίσταση και δημιουργεί μυϊκή μνήμη για ακριβείς θέσεις.

Τα κοινά λάθη Αρχίζουν να κάνουν κατά τη διάρκεια των θερμών αναπήρων

Η αναγνώριση τους εμποδίζει νωρίς να γίνουν ριζωμένες συνήθειες που περιορίζουν την πρόοδό σας.

  • Υπερβολική: Το να φυσάς πολύ σκληρά για να αντισταθμίσεις ένα αδύναμο εμβολάκι οδηγεί σε ένα λίπος, μη εστιασμένο ήχο και γρήγορη κόπωση. Αντ 'αυτού, χρησιμοποιήστε τον επιπλέον αέρα σας υποστήριξη[] με μικρότερο διάφραγμα. Σκεφτείτε το ως πιεσμένη ενέργεια αέρα, όχι όγκο.
  • Αφαιρώντας χαμηλό μητρώο: Οι αρχάριοι συχνά πηδούν σε μεσαίες ή ψηλές νότες επειδή ακούγονται «καλύτερα».Αλλά το χαμηλό μητρώο χτίζει τα χείλη pilancy και τον έλεγχο του αέρα. Περιλαμβάνουν σημειώσεις κάτω από το προσωπικό στους μακρούς τόνους ⁇ πεπιλεκτικούς τόνους, αν μπορείτε να τα παράγετε, είναι ιδιαίτερα ευεργετικά για χαλάρωση στο μπούστο.
  • Τραγουδώντας μέσα από τις ασκήσεις αναπνοής: Εισπνοή βαθιά και εκπνοή αργά αισθάνεται άβολα στην αρχή. Παράλειψη ή μείωση των τρυπάνια αναπνοής σας στερεί την αντοχή που χρειάζεστε αργότερα.
  • Χρησιμοποιώντας πάρα πολύ πίεση στο επιστόμιο:[[LFT:1]] Όταν πιέζετε το επιστόμιο σκληρά στα χείλη σας, ο ήχος γίνεται εύθραυστος και η αντοχή σας πέφτει. Εστίασε στη χρήση της ταχύτητας του αέρα και της τάσης των χειλιών για να ανέβει, όχι ωμή δύναμη. Ένας έλεγχος αρχάριος: αν δείτε μια εντύπωση δαχτυλίδι στα χείλη σας μετά από μια σύντομη προθέρμανση, είστε πιέζοντας πάρα πολύ σκληρά.
  • Αγνοώντας τον μετρονόμο:[[LFT:1]] Ακόμα και οι μακροί τόνοι ωφελούνται από ένα σταθερό παλμό. Παίζοντας χωρίς αίσθηση χρόνου αναπαράγεται ρυθμικά απρόσεκτο παιχνίδι. Χρησιμοποιήστε τον μετρονόμο τουλάχιστον για ασκήσεις και σχέδια διαφανειών. Ρυθμίστε τον σε ένα αργό 60 BPM και υποδιαιρέστε το στο κεφάλι σας.
  • Παίζοντας πολύ δυνατά σε προθέρμανση: Οι προθερμασίες είναι για έλεγχο διύλισης, χωρίς να επιδεικνύει όγκο. Κρατήστε τη δυναμική σας μέτρια ⁇ mezzo-forte ή λιγότερο για το πρώτο μισό της προθέρμανσης σας. Η υπερβολική δύναμη νωρίς μπορεί να σφίξει το μπουκέτο σας και να μεταφέρει σε όλη τη συνεδρία σας.
  • Ψύξη-κάτω μετά από ζέσταμα; Στην πραγματικότητα, πολλοί αρχάριοι ξεχνούν μια δροσιά στο τέλος της προπόνησης. Ενώ δεν είναι μέρος της προθέρμανσης, λίγα λεπτά απαλών χαμηλών τόνων μετά τη συνεδρία σας βοηθά να χαλαρώσετε το μπούγιο σας και αποτρέπει την ακαμψία της επόμενης ημέρας.

Επέκταση του Θερμο-Ανόδου σας με την πάροδο του χρόνου

Μετά από αρκετές εβδομάδες συνεπούς ρουτίνας, μπορείτε να προσθέσετε στοιχεία για να αμφισβητήσετε τον εαυτό σας περαιτέρω. Εξετάστε αυτές τις προσθήκες, αλλά μόνο μετά την εκμάθηση των βασικών ⁇ εξώθηση σε προχωρημένες ασκήσεις πριν μπορείτε να διατηρήσετε ένα σταθερό μακρύ τόνο θα χάσει το χρόνο και μπορεί να εισαγάγει ένταση.

  • Λίπες: Σε μία μόνο θέση διαφανειών, κινήστε μεταξύ αρμονικών (π.χ., πρώτη θέση: B ⁇ ⁇ F ⁇ B ⁇ ⁇ D ⁇ B ⁇ ) χρησιμοποιώντας ομαλές αλλαγές αέρα. Αυτό δημιουργεί ευελιξία και εύρος. Ξεκινήστε αργά, και μόνο να αυξήσει την ταχύτητα όταν τα υγρά είναι καθαρά και αβίαστα.
  • Ασκήσεις αρθρώσεων: Μετά τις ασκήσεις σας, εξασκείστε διάφορα μοτίβα τονώσεων (dah, ta, laa) σε ένα μόνο σημείωμα για να αναπτύξετε σαφείς επιθέσεις. Ένα τυπικό μοτίβο: τέσσερις όγδοες νότες, δύο τέταρτα, ένα μισό ⁇ όλα στην ίδια σχοινιά, με το μετρονόμο. Εστίαση στην αρχή κάθε νότα είναι καθαρή και ακριβής.
  • Δυναμικά άκρα: Προσθέστε κρεσέντο και διμινούνδο σε μεγαλύτερες διαρκίες για να επεκτείνετε τον εκφραστικό σας έλεγχο. Παίξτε ένα μακρύ τόνο, ξεκινήστε από το pianissimo, crescindo στο fortissisimo πάνω από οκτώ μετρητές, και μετά κάντε diminuendo πίσω στο pianissimo πάνω από οκτώ μετρητές. Κρατήστε το γήπεδο σταθερό.
  • Διασταύρωμα παρακάμπτει: Πρακτική ολίσθηση καθαρά μεταξύ των σημειώσεων που είναι ένα μακρινό χώρισμα, όπως χαμηλό Β ⁇ προς μέσο Β ⁇ (δύο οκτάβες κάτω σε μία οκτάβα κάτω) ή πρώτη έως έβδομη θέση στο ίδιο μέρος. Αυτό λεπτό-τονώνει το ωτίο σας και το συντονισμό βραχίονα slide.

Εξωτερικός πόρος: Εκτελέστε περισσότερα άρθρα τεχνικής τρομπόνι από τη Διεθνή Ένωση τρομπόνι για ενδιάμεσες ασκήσεις μόλις είστε άνετα με τα βασικά.

Πώς να Δομήσετε την Πλήρη Πρακτική Συνεδρία σας

Η ακριβής δομή εξαρτάται από τους στόχους σας, αλλά μια τυπική συνεδρία για έναν αρχάριο μπορεί να μοιάζει με αυτό. Χρησιμοποιήστε ένα χρονόμετρο ή χρησιμοποιήστε μια εφαρμογή πρακτικής για να κρατήσει κάθε τμήμα εστιασμένη.

  • Θερμοκρασία: 15-20 λεπτά (αναπνοή, βουητό, μακριές αποχρώσεις, βασικά διαφανειών)
  • Τεχνική εργασία: 10 ⁇ 15 λεπτά (κλίμακα, αρπέτζιο, μοτίβα αρθρώσεων, βασικές μελέτες)
  • Αποτελέσματα ή βιβλίο μεθόδων: 10 ⁇ 15 λεπτά (εφαρμοσμένη τεχνική για γραπτή μουσική, εστίαση στη διατύπωση και ακρίβεια)
  • ⁇ περτοΐρα ή διασκεδαστικά κομμάτια: 10 ⁇ 20 λεπτά (παιχνίδια, ντουέτα, ή σόλο κομμάτια· εδώ λάμπει η μουσικότητα)
  • Cool-down: 5 λεπτά (ήπιοι μακροί τόνοι σε χαμηλό μητρώο, απαλό βούισμα, και αργές χαλαρές κινήσεις διαφάνεια)

Αυτή η δομή εμποδίζει την υπερεργασία κάθε μεμονωμένη περιοχή και συνεχίζει την πρακτική που εμπλέκονται. Καταγράψτε την πρόοδό σας σε ένα σημειωματάριο για να παρακολουθείτε τη βελτίωση στην αντοχή, εύρος και συνέπεια. Γράψτε τι εξασκήσατε, για πόσο καιρό, και οποιεσδήποτε παρατηρήσεις.

Ακρόαση και Αυτοεκτίμηση

Οι καλοί παίκτες είναι επικριτικοί ακροατές. Κατά τη διάρκεια των προθέρμανσης, αναρωτηθείτε: Είναι σταθερός ο αέρας μου; Είναι αλήθεια το κέντρο του γηπέδου μου; Είναι οι κινήσεις μου με το κλείστρο μαλακές ή ομαλές; Αναπτύξτε τη συνήθεια του ελέγχου σε κάθε 30 δευτερόλεπτα. Καταγράψτε τον εαυτό σας περιστασιακά για να ελέγξετε αντικειμενικά. Θα πιάσετε σφάλματα συγχρονισμού και ασυνέπειες τόνου που ξεφεύγουν από την προσοχή σας ενώ παίζετε. Χρησιμοποιήστε δωρεάν εφαρμογές εγγραφής ήχου στο τηλέφωνό σας.

Όταν ακούτε πίσω, μην ακούτε μόνο για λάθη ⁇ ακούστε για καλά πράγματα πάρα πολύ. Προσέξτε όταν παρήγαγαν ένα ιδιαίτερα όμορφο τόνο ή μια καθαρή προσβολή. Ενίσχυση αυτών των επιτυχιών διανοητικά. Με την πάροδο του χρόνου, αυτοαξιολόγηση σας θα γίνει πιο εξελιγμένη, και θα είστε σε θέση να προσαρμόσετε ζέσταμα σας για την μύγα για να αντιμετωπίσει τις αδυναμίες της ημέρας.

Εξωτερικός πόρος: Το BandSalon Garage διαθέτει δωρεάν trombone play-along κομμάτια για την πρακτική του τονισμού. Το να παίζετε μαζί με ηχογραφήσεις είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να δοκιμάσετε το pitch center σας σε ένα μουσικό πλαίσιο.

Οικοδόμηση της Συνήθειας ⁇ Συνέπεια από την Ένταση

Η συνέπεια υπερτερεί της έντασης. Ένα ζέσταμα 15 λεπτών κάθε μέρα είναι πολύ πιο αποτελεσματικό από μια συνεδρία διάρκειας μιας ώρας μία φορά την εβδομάδα. Πάνω από τρεις μήνες, αυτά τα καθημερινά λεπτά συνδυάζονται σε αισθητή αύξηση της ποιότητας του τόνου, ακρίβεια διαφάνεια, και αντοχή. Ο εγκέφαλός σας και οι μύες μαθαίνουν τις κινήσεις μέχρι να γίνουν αυτόματες, απελευθερώνοντάς σας να επικεντρωθεί στη μουσική έκφραση. Το μυστικό είναι να κάνετε το ζέσταμά σας μη διαπραγματεύσιμο: ένα σταθερό μέρος της καθημερινής ρουτίνας σας, όπως το βούρτσισμα των δοντιών σας. Ακόμα και τις ημέρες που έχετε μόνο πέντε λεπτά, να κάνετε ένα γρήγορο έλεγχο αναπνοής και μερικούς μακρούς τόνους ⁇ η διατήρηση της συνήθειας ζωντανή είναι πιο σημαντική από την ολοκλήρωση κάθε άσκησης.

Αν δυσκολεύεστε να μείνετε συνεπείς, ορίστε έναν συγκεκριμένο χρόνο και τόπο για εξάσκηση. Χρησιμοποιήστε μια υπενθύμιση ημερολογίου. Κρατήστε το όργανό σας έτοιμο για παιχνίδι. Και να θυμάστε: η προθέρμανση δεν είναι μια αγγαρεία ⁇ είναι η ευκαιρία σας να ελέγξετε με το όργανό σας και τον εαυτό σας. Αντιμετωπίστε το με σεβασμό, και το τρομπόνι σας θα ευδοκιμήσει από το μηδέν.

Τελικές σκέψεις

Κάθε αριστοτέχνης τρομπονίστας κάποτε ξεκίνησε με απλούς μακρούς τόνους και αργές κινήσεις διαφάνειας. Η προθέρμανση που χτίζετε σήμερα είναι η βάση κάθε όμορφου ήχου που θα κάνετε αύριο. Μείνετε υπομονετικοί, ακούστε ενεργά, και αφήστε το ζέσταμά σας να είναι μια ήσυχη, πειθαρχημένη συζήτηση με το όργανό σας. Με τον καιρό, αυτά τα 15 λεπτά γίνονται το πιο πολύτιμο μέρος της πρακτικής σας ⁇ το μέρος που σας διδάσκει πώς να ακούτε και πώς να συνδέετε την αναπνοή, το σώμα, και το χαλκό σε μια ενιαία φωνή. Έτσι, πάρτε μια αργή ανάσα, ρυθμίστε το μετρονόμο σας, και ξεκινήστε.