Per què una pràctica estructurada Routine per a jugadors de Baixans

Els músics de baixa qualitat encara s' inclouen a la tambícula, euhonium, o tuba Sciten cau en l'hàbit de jugar sense un pla clar. Una sessió típica pot involucrar una escalfament, unes quantes peces familiars, després la gestió de poc sentit del progrés. Deliberació, la planificació estructura, l' estructura transforma instrucció sense cap objectiu en el focus, la millora més important. Amb un pla, construeix una tècnica més ràpida, desenvolupar i mantenir- se sense problemes i durant setmanes i mesos. Una rutina ben dissenyada us garanteix distribuir el temps a través de totes les habilitats essencials: la producció, les instal· lacions tècniques, lativa, la reproducció, la música, la visió i la visió, sense llegir. Sense cap estructura, és fàcil per a treballar sobre les zones de força, mentre que el resultat és més feble i sostenible. El resultat és mantenir- vos en perillat i el creixement.

Per als jugadors de baixa escala, les demandes físiques són altes. L' emulució requereix una gestió cauvava i el control de l' sospir és primordial. Un horari que s' incrementa amb una gran feina, i això incrementa de forma progressista, ajuda a construir la capacitat sense cremar. Si sou un principi o un estudiant pre-corge, un marc consistent fa cada minut de comptador de pràctiques.

Associar el nivell actual de Skill i Objectius

Abans de planejar exercicis específics, agafeu un inventari honest de les vostres habilitats i aspiracions. Aquest assesiment guiarà el vostre disseny de planificació i us ajudarà a establir objectius realistes. Considereu el següent:

  • [[FLT: 0] Temps de pràctica configurable: [[[[FLT: 1] com podeu publicar la setmana? Quina és la longitud màxima d' una única sessió que s' ajusta a la vostra rutina? Sigueu importants les molèsties més que la durada.
  • [[FLT: 0] Short- ater- aterm contra objectius de llarg termini: [[[[[FLT:]] S' està preparant per a una audició, millorar el vostre alt registre, o apuntar a un so més expressitiu? Escriviu almenys tres objectius de formigó. Useu l' entorn SMART: específica, Measurable, Aquiable, Relevant, temps- goin.
  • [[FLT: 0] Strengths i debilitats: [[[[FLT: 1] Identifica àrees específiques en què lluita. Per exemple, artulació a temps ràpid, suport d'alè per frases llargues, flexibilitat entre parcials, o llegint ritmes nous.
  • [[FLT: 0] Phiseical condition: [[[FLT]] Nota qualsevol història de fatiga d' embalatge, llavis infloents, tensió de la mandíbula, o rigidesa d' espatlla. Això influirà quant descansar necessiteu entre segments.

Una vegada que teniu aquesta informació, podeu dissenyar una planificació que apliquin els llocs buits mentre construïu les vostres fortaleses. Un principiant pot assignar més temps per a tons llargs i escales bàsiques, mentre que un reproductor avançat pot centrar- se en els extractes de les orques, les tècniques avançades i les tècniques allargades. Reviseu la vostra avaluació cada quatre a sis setmanes per ajustar prioritats mentre milloreu.

L'edifici principal de l'entrenament de baix Brasil

Una sessió pràctica completa inclou diversos components diferents. La proporció de temps gastats en cada un variarà segons el vostre nivell i els objectius, però tots contribueixen a un desenvolupament equilibrat.

Nivells de guerra i to llarg

No es salta mai l' escalfament. Comenceu amb un bonic bocasemblador kebbus en un toc constant i centrat. Després moveu a tons llargs a l' instrument. Premeu cada nota per a quatre a vuit cops a un flux dinàmic còmode, concentrant- se en un flux d' aire constant, i un to bonic. Els tons llarg desenvolupen el control d' ale, la consistència del to c i l' aigua. També revelen la tensió a l' embals de sol· lis. Els exercicis recomanats inclouen stxàtics còmode, interval de drones (per a comprovar si hi ha un to de baixa), i un bon to dinàmic des de [[ FFLT: 0] [F1]]] [F2TH:]] [F2]]] [for] i tornar a la vostra longitud de la vostra sessió.

Exercicis tècnics

Aquest bloc construeix destresa, correcció de les diapositives, flexibilitat de les dents i l' articulació. Inclou escales (major, menor, chrotic, mòdul), arpeggos, variacions de patró. Per a les variacions de submet, la posició de les diapositives i la velocitat de la cama d' augment de les diapositives entre les parcials i els canvis de desplaçament ràpida per als passatges amb articulació. Per euphonòtics i la banyera, centrat en la vàlvula, centrant- se en les combinacions, en les combinacions creuades per a la innació, i les seves cames suaus. Els sl (o la boca) són essencials per a construir la força a través de registre. El temps d' artclogia dels estudis Òrgials, trinexia, tripètiques i el doble per augmentar una escala temporal i l' art. L' increment d' increment d' un exercici de la brillantor com a mínim per a una escala diària.

Etedees i Repertiire

Les enotacions són peces musicals curtes dissenyades per a objectiu problemes tècnics i musicals específics. Escolliu etudedes que desafien les febleses actuals, potser una centrant- se en la farosteto farass i una altra sobre articulació ràpida. Reperitore inclou peces de sol, extractes de or musicestres. Funciona en petites seccions de banda. Una bona pràctica és posar mesures difícils, i fer servir pràctiques lentes per a dites o posicions de diapositives, i després fer que sigui gradualment difícil de reduir les tècniques dels vostres exercicis tècnics i tècnics directament a l' aprenentatge de música. Una bona pràctica és desafiar els punts en la puntuació dedicada a passar en cada moment.

Rhythm i Sight read

L' exactitud chithmic separa els jugadors avançats de l' afediment. Excloent o cloríps de llibres de mètode o de música real. Useu un comptador de subdivisió de l' apropament de l' ordre de l' exercici, mentre que el filtre hauria de ser una part regular de la vostra rutina: agafar un nou extracte o un extracte mai vist, establiu una tempo, i jugueu sense pausa. Aquesta és la vostra capacitat de processar música ràpidament i construir confiança en situacions de rendiment. Fins i tot cinc minuts de llegir per dia poden millorar significativament les vostres habilitats llegint el temps.

Baixa i recupera

Acaba cada sessió amb cinc minuts de descans, baixa i poca lluminositat jugant. Long, to to tou en el baix registre, dolç de sortida glisandos, o melops simples ajuda als músculs de la mandíbula i redueix l' àcid escloctic. Una manera correcta de reduir la inflosió i la rigidesa, permetent- vos practicar de nou el dia següent sense tensió. També podeu incorporar massatges i estirar les galtes de la mandíbula i els músculs de la mandíbula després de la pràctica. Mai salteu aquest pas s' omet que aquest Hymanet és tan important com l' escalfament.

Planificacions de mostreig per a diferents publicacions del temps

Les següents previstes són plantilles. Ajustar les assignacions temporals basades en els vostres objectius, nivells d' energia, i les demandes específiques de l' instrument. Comença sempre amb una escalfament i acaba amb una bona calma. Useu un temporitzador per a mantenir- se a la pista.

Sessió de 15 minuts Daily (Busy Planques)

  1. 3 minuts: boca-cola i tos curts de registre (enfocs en aire constant).
  2. 5 minuts: un patró d' escala o un exercici de edre de llavis.
  3. 4 minuts: una petita titud o una secció difícil de repertori.
  4. 3 minuts: a sota, amb notes suaus i gentils glisandos.

30 hour 30 Daily Sessió

  1. 5 minuts: tos de guerra i llarg (incloent infans dinàmiques).
  2. 10 minuts: exercicis tècnics (escala, apeggos, argot de llavis, articulació).
  3. 10 minuts: Etuds o repertoris (feina en un passatge en detall).
  4. 5 minuts: lectura o ritmes + alentits.

Sessió 60- hours Daily

  1. 10 minuts: tons ampliats i llargs amb drones.
  2. 15 minuts: exercicis tècnics (inclòs en totes les tecles, edredons, i articulació amb metronome).
  3. 15 minuts: Etludes (se centra en un repte tècnic, p. ex., camato o doble-tonguing).
  4. 15 minuts: Repertiire (a mesura de difícil aniseu, practiqueu lentament amb precisió rímèlica).
  5. 5 minuts: lectura o improvisació + fresc.

Sessió de 90- hours Daily

  1. 15 minuts: absurt per calor (tals llargs, brash, interval de drones).
  2. 20 minuts: exercicis tècnics (escala, àl· lines, articulacions de llavis, estudis d' articulació amb metròmet a diferents tempsos).
  3. 20 minuts: Etuds (treballeu a través de dues bandes contrastant l'engany de l'Eduction, una tècnica).
  4. 25 minuts: Repertiire (les noves seccions, dinàmiques i farasing; registrar-vos per a l' avaluació).
  5. 10 minuts: lectura de la vista, entrenament de l'orella (intervals, acords), o exercicis de ritme + cool.

Plan de gir setmanal ( previs o estudiants pre- mantenidors)

Si teniu més de 90 minuts al dia, considereu el gir de les àrees de la setmana a l' aprofundir en el vostre treball en cada domini. Exemple de gir:

  • [[FLT: 0]Monday: [[[FLT: 1] s'fau en exercicis tècnics i escala en totes les claus. Es passa temps extra en patrons d' articulació.
  • [[FLT: 0] Tuesday: [[FLT: 1] De profunditat treball sobre extractes or repertoris solitaris. Analitza el ferraces i estil.
  • [[FLT: 0] Wednesday: [[FLT: 1] edesercions i lectura de la vista. Inclou una nova etde cada setmana.
  • [[FLT: 0]Thursday: [[FLT: 1] Escala i arpeggos amb articulació diferents; incorporar la col·laboració o patrons de jazz.
  • [[FLT: 0] Fariday: [[FLT: 1]] s' executa a través del repertori; registre i auto-avalument amb una oïda crítica.
  • [[FLT: 0] esabte: [[[FLT: 1] pràctica de llum: revisar àrees més febles, escoltar enregistraments de jugadors professionals.
  • [[FLT: 0] Sunday: [[FLT:]]] S' ha completat la resta o només escoltar passiu. Deixeu que els vostres músculs es recuperin.

Consideracions específiques d' instrument

Mentre que els principis generals s'apliquen a tots els caps de confiança, cada instrument té una única demanda física i tècnica que mereixen atenció objectiu.

Trombone

La diapositiva requereix una coordinació precisa de l' oïda. Passa temps extra en exercicis de posició, incloent les diapositives de les parcials i els canvis ràpids de diapositiva per als passatges eloqüents. Exercici sense referència visual Actquate en ocasions, però entren a la vostra oïda per a trobar cada posició. Els dons són especialment importants per a trembone per mantenir una connexió suau a través de les parcials. Tingueu cura de les tensions de braç, mantenint la diapositiva relaxada. Els reproductors també beneficiats per a practicar un mirall de presentació per assegurar moviments suaus i els angles de la diapositiva.

Euphori

Els jugadors d' Eupfoni sovint centren en jugar i un to de cant. Emfavoritza el suport i el control de l' aire i les pràctiques de l' ordre POSPEKEKEEKoto a diferents velocitats i amples. La tècnica de Valve hauria d' incloure les operacions de chromàtic i les fingers creuades per a la innació. Les parts de l' eupfonivoium sovint implicaven dits complexos en el registre de baix consumilosiste i pràctiques lentament. També funcionen amb altres instruments jugant a causa d' un d' un dron o amb un dron. L' ehoplivoctovocto- alt (quan estan disponibles per a l' experiment; amb aquests esquemes per millorar i facilitat.

TubaCity name (optional, probably does not need a translation)

La Tuba demana control d'alè excepcional i un so posterior, resonant. Els tons llargs en el registre són una base de l' idioma i la resistència. Els exercicis vibrants per desenvolupar la malversació sense la resistència de l' instrument. Els reproductors de Tuba poden necessitar passar més temps a la claredat articulació, especialment en la caixa superior on poden sonar les notes a la vista superior on poden sonar força fort. La feina sobre la subdividència gran, mesura que sovint usen parts de tub, les línies de sincronització lenta. Useu una mònoma de la meitat o quart de velocitat per sentir el pols darrera. Els reproductors de notes de Tuba també benefici de la pràctica diària de la caixa de registre per reforçar l' interval de baixa gamma de pedal.

Revenir reptes comuns

Els jugadors de baix escala sovint estan en obstacles específics. Aquí es mostren estratègies per abordar-los:

  • [FLT: 0] Endeducció: [[[FLT: 1] Construeix un augment gradual. El temps de pràctica no és més de cinc minuts per setmana. Useu Interval d' entrenament de grans salts de treball tècniques seguit de 30 segons de descans de les peticions de rendiment. Per exemple, jugueu una escala ràpida una vegada, després descans; repeteix.
  • [[FLT: 0]Breath control: [[[[FLT:] Execute de respiració exercicis de l' instrument: inhalar per quatre càrrecs, mantenir quatre, exhala per vuit. Icclovee ROtha de gimnàs de l' book de Patrick Sheridan i Sam Pilafian. En l' instrument, usa tons llargs amb crescendo/ suprescendo per reforçar el diafragma.
  • [[FLT: 0] REAR: [[[[FLT: 1] No força més alt o baix notes. Useu els llavis slurs i els trossos de boca per expandir suaument l' interval. El registre baix requereix un coll relaxat, obert i constant; el registre d' alta necessita cantonades més ràpides i ferma. Escolteu els lectors professionals per a enregistrar el so de destí.
  • [[FLT: 0] Histiga de l' aigua de l' embolític: [[[FLT]] No es descansin durant la pràctica cada 20 minuts, descanseu un a dos minuts. Si sentiu dolor, atura' t immediatament. Aplica una pràctica calenta després de promoure flux sanguini. Comproveu la vostra postura de pràctica keumumumar pot causar tensió innecessària.
  • [FLT: 0] Motiva els suburbis: [[[FLT: 1] Estableix petit diari. Registreu- vos una vegada a la setmana per escoltar el progrés. Uneix- vos a un conjunt de grups de comunitats o al fòrum en línia per a la responsabilitat. Canvieu regularment el repertori per a mantenir música fresca. Considereu establir un repte, com aprendre una nova escala cada setmana o domini d' una pala específica.

Eines i recursos per a l' exercici efectiu

La tecnologia de levitació i els materials impresos per fer el major temps de la teva pràctica.

  • [[FLT: 0] Metronoma i tellef: [[[FLT] usa- les cada sessió. Una aplicació amb un dron basat en el dron us ajuda a infravalorar. Establiu el vostre metronom a les subdivisions més petites (8h notes o 16ètics) per a la precisió rímàtica.
  • [[FLT: 0] S' està reregant el dispositiu: [[[FLT: 1] registreu la vostra pràctica i escolteu críticament. Es revela problemes de to, la massa de residus ritmes i problemes de to mentre jugueu. Useu una aplicació intel· ligent simple o una gravadora dedicada.
  • [[FLT: 0] Pracice Journal: [[[[FLT: 1] Data de registre, focus, exercicis i observacions. Tingueu present què ha funcionat i què ha funcionat la propera vegada. A les setmanes, veureu patrons i progrés.
  • [[FLT: 0] Method Books: [[[[FLT]] Per trombone, considereu [[[FLT:]]] [ArbanDits Clf] Chf[FLT: 3] o [[[[FLT: 4] RRuch Melodruous et[[[F: 5]]]. Eup i reproductors d' Ephon i ghoni usen llibres similars amb lleugeres modificacions; també explorar [FLT:] 6] =Ffgogs [FLT: 7] per al desenvolupament més important. Per a tots els caps de suros [[ FLT: 9FxiT]] [FR]]]] = [Fn] =] =].
  • [[FLT: 0] En línia de recursos: [[[[FLT] [[[[FLT:] [2]Bireathing Gym[FLT: 3] ofereix exercicis d' interrupció de l' respiració. El [[[FLT: 4]BandWorld[FLT: 5] proveeix una biblioteca de baix extractes i articles. Per a patrons d' escala i removció del jazz, [[FLT:] +FzAv] +[FLT: 7] ofereix exercicis pràctics per a tots els nivells. Els exercicis pràctics [FLT:] +8Yug]. com[ FLT] 9: La pàgina de la pàgina de dispositiu té recursos excel· lent per als reproductors de tubs.
  • [[FLT: 0] Private professor o entrenador: [[[FLT:] No es substitueix res de confirmació personalitzada. Fins i tot una lliçó per mes pot corregir les infipàncies i establir un camí clar cap endavant. Molts professors ofereixen lliçons en línia si no podeu viatjar.

Posar-lo tots junts: fer la teva planificació Stick

Un programa de pràctica no és un entorn rígid de presó, l' adapti de la vostra producció. Comença amb un compromís real, construeix el vostre pla al voltant dels components de nucli, i refineu- lo mentre ho millora. La consistència sobrepassa una intensitat de trenta minuts, una sessió de trenta minuts centrada cada dia és que supera una marató de tres hores una setmana. Escolta al vostre cos, curiositat i celebrant petites victòries. Encr intencionadament, es desbloquejareu i aprofundir en la vostra connexió a la música que feu sobre trobone, epèni o tuba. El viatge és exigent, però les recompenses de la seva atografia, controlada i la joia de l' esforç de rendiment de l' esforç de pamgaigrama.

Revisar la planificació cada mes. Com heu mestre certs exercicis o teudees, els substitueixeu amb nous reptes. Mantingueu un registre de pràctiques per a seguir el vostre progrés. I recordeu, la resta és part del procés. Els vostres músculs i la vostra ment necessiten temps per a absorbir el que heu après. Amb un horari de pràctica reflexiu, no només us tornareu més ben ben ben ben ben ben oberts, sinó també gaudireu del procés.