Zašto podrška dahu definira Tuba majstorstvo

Za svirač tube, sam instrument je čisti, beskompromisni test protoka zraka. Za razliku od manjih mesinganih instrumenata gdje stražnji pritisak instrumenta može prikriti neučinkovitost, tuba otkriva sve o vašem disanju. Nedosljedan ili plitak dah rezultira klimavim tonom, tankim tonom ili notom koja jednostavno blijedi prije kraja fraze. Snažna podrška daha nije samo vježba; to je motor cijelog vašeg zvuka.

Razvijanje ove podrške znači učenje kako da komanduje najvećim vazdušnim kolonom u porodici mesinga. Kada pravilno gurate vazduh, rog rezonira u potpunosti, proizvodeći tu jezgru,debel zvuk koji definiše veliku sviraču tube. Kada pogrešno gurate vazduh čak i ako se krećete velikom zapreminom brzo ćete se umoriti, boriti sa intonacijom, i propustiti ekspresivni potencijal instrumenta. Ovaj vodič se tačno razgrađuje kako da se gradi, održava i primjenjuje snažna podrška daha posebno za zahtjeve tube.

Fizika i fiziologija Tuba disanja

Da biste popravili disanje, morate prvo shvatiti šta se dešava u vašem telu. Cilj je stvoriti stabilnu, visoku kolonu vazduha pod pravim pritiskom. Za tubu, to zahteva upravljanje jednim od najvećih tokova vazduha u muzici.

Dijafragmatska angažovanja (Niski dah

Mnogi igrači tvrde da dišu iz dijafragme, ali vrlo malo njih to radi ispravno. Dijafragma je mišić u obliku kupole ispod pluća. Kada pravilno udahnete, on se skuplja i spljošti prema dolje, stvarajući vakuum koji povlači zrak duboko u donji dio pluća.

Da biste to iskušali, stavite ruku na trbuh ispod rebara i ruku na prsa, udahnite bez da pomjerite ramena ili podignete ključnu kost, a donja ruka će vam se potisnuti prema van, a ta ekspanzija od 360 stepeni (osjećajući leđa, strane i prednja strana donjeg prsnog koša) je temelj.

TheBelly Forward Myth: Dok se početnici uče da se izgura trbuh, napredni igrači znaju da je ovo samo alat za zagrijavanje. Prava podrška dolazi od antagonističkog odnosa između vaše dijafragme (udisanje) i abdominalnog mišića (izdisanje). Vi udišeš i širiš, ali ne puštate da vam se trbuh odmah uruši. Vi držite ekspanziju dok aps aktivno pritiska zrak.

Apoggio: Umjetnost suspenzije

Italijanski konceptappoggio (nagibati) je zlatni standard za mesingane igrače. To je osjećajsuspendirajući dah. Nakon dubokog, niskog udisanja, osjećate vanjsko širenje u donjim rebrima. Dok igrate, ne dopustite da se ovo širenje uruši. Vi angažujete svoje donje abdomene da pogurate zrak gore, dok vaš rebrasti otvor odolijeva kolapsu. To stvara ogroman, konzistentan pritisak. To je podrška dahu. Bez apogioa, vi samo pušete zrak nasumično.

Fundacionalne vježbe za volumen i kontrolu

Ove vježbe su dizajnirane da odspoje mehaniku disanja od tehnike instrumenta. Morate savladati zrak prije nego tuba zaista pojača vaše napore.

Toplina udisanjem (5 minuta)

  • Njuši test: Uzmi niz kratkih, oštrih njuški.Primijetite da se vaš trbušni zid kreće prema van odmah.Ovo je vašrefleks dah. Pokušajte replicirati ovaj osjećaj u sporom, održanom udisaju.
  • F udahni: Udahni kao da govoriš slovoF (ilifee . Ovo otvara grlo, ispušta grkljan, i sprječava dahtanje zvuk koji označava usko grlo. čvrsto grlo guši zrak prije nego što udari u usni nastavak.
  • Disanje energije: Udahnite za 4 broja. držite za 4 broja. Izdahnite za 4 broja. Postepeno povećajte držanje i izdah (Držite za 8, Izdahnite za 8; držite za 16, Izdahnite za 16).

Pristao je.

Ovo je najiskreniji test kontrole disanja. Udahnite duboko koristeći tehniku iznad. Stavite jezik iza zuba i sikćete stalanSSSSSSSS zvuk.

  • Cilj: Održavajte potpuno ravnomjernu dinamiku. Nema blijedljenja na kraju, nema pucanja na početku.
  • Trajanje: Ciljaj 45 sekundi stabilne siktanje.
  • Napredna varijacija: Hiss a crescendo (postani glasniji) i decrescendo (postani mekši) bez mijenjanja parcele šište.

Disanje slame

Uzmite standardnu slamku za piće, udahnite kroz nos, zatim izdahnite kroz slamku sa maksimalnim otporom. Sada, pokušajte da odsvirate notu na slamci.

Zatim, stavite slamku u čašu vode. Puhnite dovoljno jako da stvorite stalan tok mjehurića. Napravite mjehuriće konzistentnom veličinom. Ova vizualna povratna informacija je nevjerojatno učinkovita za podučavanje konzistentnog protoka zraka. To je klamerica koju koriste profesionalci za izgradnju kompresije. (Možete pronaći detaljne upute o vježbama slame iz Univerziteta u Novom Južnom Velsu za akustiku za fiziku iza nje).

Dnevna rutina: Struktura rada daha

Ne ostavljaj podršku daha slučajnosti. to mora biti prva stvar koju ćeš učiniti kada podigneš rog.Provedite prvih 10-15 minuta svoje vježbe na ništa osim zraka.

Uzorak 15-minutnog protokola za dah

  1. Stretching (2 min):Ustanite. Kotrljajte ramena natrag. prepletite prste iza leđa i izravnajte ruke da biste otvorili prsa. Udahnite duboko da proširite rebra.
  2. Inhalacija Bušilice (3 min): inhaliranje 4-broja, čekanje 4-broja, izdisanje 8-broja (x5). Fokusiraj se na ekspanziju od 360 stepeni.
  3. His i Buzz (5 min): 30-sekundi stalan sik (x3). potom, uklonite nastavak za usta i zujite dugim tonovima na samom nastavaku za usta, odgovarajući konzistentnosti sikta. zujanje će ležati ako je zrak slab.
  4. Dugi tonovi na Rogu (5 min):] Igrajte niski Bb (ili F). Koristite dron. Držite notu za 16 otkucaja pri a mezzo-forte dinamika. Ne dopustite da bacač padne.Ako se bacač spusti, poveća brzinu zraka, a ne volumen.

Koncepti napredne podrške: dinamika i fraza

Jednom kada imate čvrstuneutralnu kolonu zraka, morate naučiti oblikovati je. Ovdje podrška daha postaje muzikalna.

Crescendo i Diminuendo

Uobičajena greška je da se ramena guraju napred da bi se svirala glasno ili da bi se grlo zatvorilo da bi se igralo meko. Umjesto toga, koristite jezgru. Za krescendo, angažujte donje trbušne mišiće brže i jače dok se rebra drže proširena. Za diminuendo, održavajte isti nivo abdominalnog angažmana ali usporite zrak zadržavajući malo uz grudni koš (appogio). Zvuk mora uvijek imatikore čak i pri šaptanju.

Podržavam nizak registar

Niski registar tube zahtjeva, što je cijev veća, više zraka je potrebno da se vibrira kolona. Da bi se dobro odigrale niske note, potreban je topli, spori, masivni zrak. Mnogi igrači čine grešku opuštajući podršku u niskom registru.

Umjesto toga, pomisliteduvati kroz pod usmjerite zrak prema dolje u rog. Koristite isti čvrsti trbušni zid koji koristite za visoki registar, ali usporite brzinu zraka. Ako opustite jezgru, nota ćewobble ili nedostaje temeljnog tona.

Artikulacija i zrak

Jezik ti ne pokreće notu, vazduh počinje notu, jezik je jednostavno ventil koji prekida vazduh.

  • Legato: Zrak nikad ne prestaje. jezik lagano prekida zračnu kolonu. praksadoo-doo-doo Ako je bilješku mutna, vi zaustavljate zrak jezikom.
  • Markato: Zrak pulsira trbušni zid. upotrijebite oštroHa iz dijafragme, praćeno jezikom. ovo stvararip u zračnom stupcu koji daje noti moćan front.

Vježbajte cijelu vagu na zraku pulsa (bez jezika) kako biste osigurali da vaš trbuh radi posao.

Uobičajene jame i kako ih popraviti

Čak i napredni igrači upadaju u ove zamke. Prepoznavanje njih je prvi korak u ispravljanju.

Visoko rame za disanje

Ako vam se ramena uzdižu kada udišeš, koristite pomoćne mišiće disanja (pektorale, vrat) da podignete rebra.Ovo je neefikasno, izaziva napetost u vratu, i ograničava unos zraka.

Fix: Lezi na pod s knjigom na trbuhu.Udahni i uzdigni knjigu.Učini to za 100 udisaja dnevno dok ne postane tvoja zadana.

StringPruga Embouchure

Ako su uglovi usta tijesni, vi štipate zrak. To se događa kada igrači pokušavajudržati zrak licem umjesto jezgre.

Fix: Igrajte duge tonove u srednjem registru dok razmišljateAhh iliOoo sa svojim grlom. zrak treba osjećati toplinu (ne hladnoću i brzinu) u stražnjem dijelu grla.

Ponestaje nam zraka prebrzo

Ako ne možete održati notu duže od 10 sekundi, vjerovatno propuštate zrak na uglovima usta, ili ne koristite zrak učinkovito.

Fix: Snimaj se svirajući dugi ton i gledaj kutove usta svojih u ogledalu. ako vidiš napuhane zrake koji bježe, vježbasmiling uglova (potvrdi, ne uski). Također, provjeri svoj položaj jezika. jezik treba biti zakucan kao što govorišEee da ubrza zrak gore, iliOh da ga usporiš.

Oprema i alati za razvoj daha

Nekoliko alata može pružiti objektivne povratne informacije o vašem napretku. Dok je tijelo najbolji instrument, ovi alati pomažu kada su vaši unutrašnji osjećaji nepouzdani.

  • Graditelj daha: Ovaj uređaj koristi opružni klip napunjen za stvaranje otpora. vi puhnete u njega i pokušate zadržati klip obustavljeni. odličan je za izgradnju kompresija potrebna za high-end tuba sviranje.
  • Spirometar: Medicinski uređaj (često se koristi za zdravlje pluća) koji mjeri volumen zraka koji možete udisati i izdisati. On pružarezultat za kapacitet pluća. Provjerite ovaj link za osnovnu liniju zdravih volumena pluća iz Američkog udruženja pluća.
  • Ogledalo: najjeftinije i najefikasnije oruđe.Pazite na ramena, vrat i želudac dok se igrate.Ako se nešto pomakne što ne bi trebalo, odmah ga popravite.

Stvaranje mindset podrške dahu

Podrška dahu nije samo fizička; zahtijeva mentalnu promjenu. Najbolji svirači tube sebe smatraju igračima vjetra prvi. Oni su hipersvjesni svog tijela.

Opuštanje je put do moći

Napetost je neprijatelj protoka zraka. Ne možete gurati zrak kroz napeto grlo ili stisnutu čeljust. Prije nego što svirate, uzmiteuzdahnuti dah. Neka ramena padaju glasno. Vaš izdah treba osjećati kao težak uzdah, oslobađajući zrak. Ovopustite osjećaj je temelj dobrog zvuka. Svaki pokušaj da se na silu zvuk će rezultirati raširenim, nefokusiranim tonom.

Vizualizacija

Zamislite da je vaš torzo melousi, usis je široko, tiho van ekspanzije, izlaz je kontrolirana, stalna kompresija. Vizualizirajte zrak koji se kreće iz vašeg pupka, kroz vaše grudi, iz grla, kroz nastavak za usta i ispunjavajte cijelu sobu.

Integriranje podrške u muzičku izvedbu

Konačni korak je primenjivanje ove tehničke veštine na muziku. Lako je dobro disati kada se radi vežba. Teško je dobro disati kada ste nervozni u izvedbi ili svirate težak prolaz.

Fraza i tragovi disanja

Nemoj samo disati kad ti ponestane zraka.

  • Aktivno ozdravljenje: Dah koji uzimate u odmoru nije samo za dobiti zrak. to je pripremiti embuhar i postaviti tempo za sljedeću frazu.
  • Snatch Disanje: Praksa uzimanje nevjerojatno brzo, puno disanje. u ritmičkim prolazima, možda imate samo 8. notni odmor. Morate biti u mogućnosti udahnuti puno plućno krilo zraka u toj djelićnoj sekundi bez podizanja ramena.
  • Out-Praznost: Planiraj gdje ćeš disati prije nego počneš svirati.Označi dah u svojoj muzici.Drži se plana. Neodlučnost o disanju dovodi do paničnog disanja.

Nervoza i dah

Kada adrenalin udari, disanje postaje plitko i brzo. Ovo je neprijatelj svirača tube. Ako se osjećate nervozno, svjesno ispustite dah u trbuh. Uzmite dug, spor dah kroz usta (otvoreno grlo). Ovo aktivira vagusni živac i smanjuje otkucaje srca.

Slušajte kako velikani rukuju ovim. Gledajte snimke Carol Jantsch (Philadelphia Orchestra) ili Öystein Baadsvik. Pogledajte kako je njihovo tijelo gotovo savršeno mirno kada sviraju, ali im je trbuh stalno, suptilno angažiran. Izgledaju kao da normalno dišu, a ipak proizvode masivni zvuk. Ovo je rezultat vrhunske efikasnosti. Možete pronaći masterclasses online koji prikazuju ovaj nivo kontrole (potraga za tuba dišući masterclass resursima).

Doživotni razvoj

Vaš pristup podršci daha treba evoluirati kao i vi. Početnik treba da se fokusira isključivo na glasnoću i da se zrak pokrene. Međuigrač treba da izgradi kompresiju i izdržljivost. Napredni igrač treba da poboljša suptilnu kontrolu za meko igranje i ekstremnu frazu.

Vrati se fundamentalima svaki dan. Provedi 10 minuta na vježbama disanja čak i ako imaš ogromnu količinu repertoara da naučiš. efikasnost koju stekneš od dobrog disanja će ti uštedjeti sate frustracije pokušavajući da popraviš intonaciju, ton ili probleme izdržljivosti. Vazduh je izvor zvuka. Zaštiti taj izvor dosljedno trenirajući ga.