ট্রোমবোনের উন্নতির জন্য টেকনিককে টপ শ্বাসরোধ করুন

শ্বাস নেওয়ার দক্ষতাকে নিয়ন্ত্রণ করা, আরও বেশি করে উচ্চমানের স্বর, ধৈর্য এবং অন্তর্ঘাতের সুর প্রকাশ করতে শুরু করেছে ।

ট্রোমবোন প্লেয়ারের জন্য পদার্থের প্রয়োজন কেন?

অনেক বায়ুকলের বিপরীতে, এই দানবগুলো শব্দ তৈরীর জন্য পুরোপুরি শ্বাসে পুরোপুরি নির্গত করে; ঠোঁট এবং বাতাসের স্তম্ভ হচ্ছে প্রধান উৎস। এটি শ্বাস-প্রশ্বাসের মৌলিক দিককে নিয়ন্ত্রণ করে থাকে, যা শ্বাস নিতে পারে এমন সব উপাদানকে কমিয়ে দেয়, যা মাঝে মাঝে মাঝে মাঝে শ্বাস নিতে পারে, শ্বাস নিতে পারে, শ্বাস নিতে পারে, শ্বাস নিতে পারে এমন শব্দকে স্থির করতে, এমনকি দ্রুত শ্বাস নিতে পারে, যা উচ্চতম শ্বাস, এমনকি উচ্চতম শ্বাস, শক্তিশালী করে, এমনকি উচ্চতম শ্বাস, যা কণ্ঠের মাধ্যমে প্রকাশ করে, এমনকি উচ্চতম শ্বাসরুদ্ধকর্যতার জন্য।

ভাল শ্বাস নিয়ন্ত্রণ আপনাকে সুযোগ দেয়:

• সব নিবন্ধিত ব্যক্তির সাথে সম্পূর্ণ, পরিপূর্ণ এবং রিজেন্টেল রিসেড রিপ্লেন করুন।
• ( ক) কীভাবে আমরা আমাদের হৃদয়কে রক্ষা করতে পারি?
• দীর্ঘ সময় ধরে রিহার্সাল, কনসার্ট অথবা ব্যান্ড ব্যান্ডের প্রদর্শনীতে স্টাইলিনা বৃদ্ধি পায়।
• একটি অসীম ভিন্ন ভিন্ন চরিত্রের আকৃতি, পাইনিসমোর কাছ থেকে উদ্ধৃত করা হয়েছে, যা অনেকটা কাশ্মিরের মত।
• ( হিতোপদেশ ১৩: ২০) কাঁধের ওপর শারীরিক চাপকে হ্রাস করে, ঘাড়, ঘাড় ও চোয়ালের ওপর, সামগ্রিক সান্ত্বনার হাত বাড়িয়ে এবং ক্ষত রোধ করে ।

ট্রোমবোনের জন্য মৌলিক শ্বাসরোধক

আধুনিক পদ্ধতিগুলোকে কাজে লাগানোর আগে এক দৃঢ় ভিত্তি স্থাপন করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ।

১) ডাফগ্যাগক শ্বাসকষ্ট (বিস্ফোরণ)

কিছু কিছু কিছু ক্ষেত্রে, আপনার বুকের মধ্যে শ্বাস নেওয়ার ক্ষমতা রয়েছে, যা আপনার শরীরের ওপর নির্ভর করে ।

২: ২২; ১ থিষল.

টেমসবোন খেলার জন্য কিছুটা সময়, এমনকি বাতাসের স্রোতের গতি নিয়ন্ত্রণ করার জন্য সাহায্য করতে পারে ।

৩) শ্বাস সমর্থন এবং পোস্ট করুন

ধীরে ধীরে শ্বাস - প্রশ্বাসের গতি বৃদ্ধি করে, কাঁধের উপর থেকে একটু স্থির হয়ে দাঁড়িয়ে থাকা, হাঁটু গেড়ে বসে থাকা, মাথা নিচু করে এবং পেছন দিকে তাকিয়ে থাকা, আর পায়ে হেঁটে যাওয়া, আর পায়ে হেঁটে যাওয়া, আর পায়ে হেঁটে যাওয়া, কারণ এই জায়গাটিকে দম বন্ধ করে দেওয়া এবং শ্বাসরোধ করা, আর তা রোধ করা যায় না।

ভুল বোঝাবুঝি এবং কীভাবে সঠিক তা সংশোধন করা যায়

অনেক দানবীয় ব্যক্তি জানে না যে, শ্বাস নেওয়াকে বাধা দেয় ।

• [[[]] উচ্চরবে শ্বাস [[[এফএল] বুকে শ্বাস] ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে অঙ্গ বিস্তার করে ।
• [[[F] ফুসফুসের ফুফাস্টিং: [[FF] অনেক বেশি বায়ু গ্রহণ করা হলে উত্তেজনা সৃষ্টি করে এবং নিয়ন্ত্রণ কমিয়ে দেয়। একটি সম্পূর্ণ শ্বাসের উদ্দেশ্য হচ্ছে, ৮০-৯০ শতাংশ ক্ষমতা দ্বারা কল করা এবং আন্দোলন বন্ধ করে দেওয়া।
• [[[[[[F] শ্বাস বন্ধ কর:[F] কিছু খেলোয়াড় একটি শব্দ আরম্ভ করার আগে শ্বাস ধরে রাখে, জোর করে শ্বাস নেয় ।
• [[[[F] শ্বাস] [[F]
• [[[[F] কখনও ভুল সময়ে শ্বাস নিন: [[] সংগীতের শব্দগত প্রবাহের মধ্যে শ্বাস নেওয়া] ।

আপনার গেম খেলাগুলো আপনাকে এই বিষয়গুলো বুঝতে সাহায্য করতে পারে ।

উন্নত কর্মক্ষমতার জন্য উচ্চ পর্যায়ের টেকনিক ব্যবহার করা হচ্ছে

আপনার দক্ষতাকে উন্নত করার জন্য আপনার দক্ষতাকে ব্যবহার করুন ।

১.

বিস্রের শ্বাস নিতে ক্রমাগত শব্দ ব্যবহার করা যায়, যাতে শব্দ না হয়, যাতে শব্দ না হয়, কারণ জ্যাজের মধ্যে নানা ধরনের জটিল উপাদানের জন্য প্রয়োজনীয়। এর সাথে নাকের মধ্যে দিয়ে নাকের দিকে বাতাস জমা হয় এবং নাক দিয়ে শ্বাসরুদ্ধ করে, শ্বাসের কল, শ্বাসরোধ, শ্বাস বা শ্বাসরুদ্ধকর যন্ত্রের মাধ্যমে শ্বাস গ্রহণ, গতি, গতি এবং গতি, গতি এবং গতি বৃদ্ধি, গতি, গতি এবং গতি বৃদ্ধি, গতি এবং গতি বৃদ্ধি, গতি এবং গতি বৃদ্ধি পায়।

২, স্লেজানদো শ্বাসকষ্ট

এই কৌশলটি দ্রুত গতিবেগে দ্রুত গতি বৃদ্ধি করে, দ্রুত শ্বাস নেওয়ার জন্য ডায়াডায়াবেথের পেশী ব্যবহার করুন, তারপর গতিবেগে চাপ প্রয়োগ করুন, তারপর গতিবেগে গতিবেগে গতিবেগে গতি প্রয়োগ করুন।

৩) শ্বাসকষ্ট এবং আপ্পুসিও

অতি দ্রুত আওয়াজ তোলার জন্য, ধীরে ধীরে উচ্চ রক্তচাপের চাপকে বাড়িয়ে তোলার জন্য এর গতিকে বাড়িয়ে তোলার জন্য ব্যবহার করা হয়, তবে তা ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে উচ্চগতিতে বৃদ্ধি করে, যখন তা ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে গতিকে বাড়িয়ে তোলে, তখন তা কিছুটা বাড়িয়ে তোলে এবং এর গতিকে বাড়িয়ে তোলে ।

৪ পংক্তি শিং করার জন্য শ্বাসরোধ

শ্বাস নেওয়ার জন্য শ্বাস নেওয়ার গতিকে বাড়িয়ে দিন, যাতে শ্বাস নেওয়ার সময়কে দ্রুত গতিবেগে স্থির করতে না পারে; তবে শ্বাস নেওয়ার জন্য আপনি শ্বাস নিতে পারেন ।

আপনার অভ্যাস অনুযায়ী ব্যায়াম করার জন্য ব্যায়াম করা

এই তালিকাগুলো শ্বাস নিয়ন্ত্রণ করার জন্য তৈরি করা হয়েছে, ধৈর্য থেকে স্পষ্ট করে বলার জন্য ।

1. [[[[[F] ] উচ্চ পর্যায়ের শব্দ :[[[F] একটি আরামদায়ক নোট] [[F] একটি আরামদায়ক নোট চালান; F3 বা BB2] এর মত দীর্ঘায়িত নোট চলবে এবং এটি ধরে নেবে যতক্ষণ না একটি ভর দিয়ে একটি ভেগ যায় । লক্ষ্য ১৫-২০ সেকেন্ড এবং ধীরে ধীরে ৩০ সেকেন্ড বিশ্রাম (অভিব্যক্তির গতিবেগ) এবং এর গতি বৃদ্ধি করা, এবং এটি আমাকে স্থির রাখতে হবে।
2. [[[F] সংখ্যা: 0] [FLT] স্থগিত রাখো:[F] ৪ সেকেন্ডের জন্য ৪ সেকেন্ড, ৬ সেকেন্ডের জন্য ধরে শ্বাস নিন । ধীরে ধীরে ৬-৮-৮-১২ এর দৈর্ঘ্য বৃদ্ধি পায় । এই চক্রের গতি এবং আপনার লেখার গতি বৃদ্ধি করুন ।
3. [[[]] স্টেমরাল পালস:[F] [FLT] গভীর শ্বাস নিন এবং অল্প কথায় এটি প্রকাশ করুন, এটি একটি গভীর শ্বাস নিন এবং অল্প সময়ের মধ্যে এটি প্রকাশ করুন, নিয়ন্ত্রিত অঙ্গিকার সাহায্যে নিয়ন্ত্রণ করে, যেমন "হা হা" অথবা "হি" সেঁটটি একটি পেশ করে । এই পেশ্য পেশিগুলো অতি দ্রুত পেশ করা চিত্রের গতিকে শক্তিশালী করে, এবং বিভিন্ন রকমের ৬০ ঘন্টা পর্যন্ত ০০০ মাইল গতিসম্পন্ন, যা উল্লেখ করে ।
4. [[[[] প্রতিরোধ অনুশীলন] [[F] যতক্ষণ পর্যন্ত না সম্ভব হয়, ততক্ষণ পর্যন্ত হাল ছেড়ে দেওয়া হবে, ততক্ষণ পর্যন্ত তা যথেষ্ট পরিমাণে জলের মধ্যে দিয়ে প্রবাহিত হয় ।
5. [[[F] write] মুক্ত গ্লিজ গ্রিজ গ্রিসন্ডো:[FF] [FFL] [FFL] [FL] [F] উচ্চস্থানের নিম্নস্থানের দিকে একটি ধীর গতি বজায় রাখার জন্য একটি ধীর গলিপ্লী চিতান্স চালান । এটি উপেক্ষা করা এড়িয়ে চলবে । বিভিন্ন ধরনের চ্যালেঞ্জের মাধ্যমে, খাড়া রেখার স্বর স্থিরভাবে ব্যবহার নিশ্চিত করতে সাহায্য করে ।
6. [[[F] ভিজুয়ালাইজেশন: [F] যন্ত্র ছাড়া [FLT] আপনি একটি দীর্ঘ বাক্যাংশ খেলতে যাচ্ছেন, কল্পনা করুন যে আপনি একটা দীর্ঘ বাক্যাংশের কথা বলছেন ।

আপনার উষ্ণ ঘুম থেকে বাঁচার জন্য ১০-১৫ মিনিট ব্যয় করুন।

বিভিন্ন সঙ্গীতের স্টাইলের জন্য শ্বাস নেওয়া

আপনার গানের অভ্যাসকে আপনি কার্যকারীভাবে অভিনয় করেন এবং স্টলটিটিক ইন্সটাক্‌সকেটকে বাধা দিতে পারে ।

• [[[[F][F]] দীর্ঘ, গভীর, স্থায়ী শ্বাসসহ শব্দ, নিয়ন্ত্রিত শ্বাস - নির্গত বাক্যগুলি, স্থায়ী শ্বাস - নির্গত করে । স্বাভাবিক শ্বাস - প্রশ্বাস । স্বাভাবিক অবস্থায় শ্বাস নেওয়ার ক্ষেত্রে অত্যন্ত সামান্যতম শ্বাস নেওয়ার জন্য ব্যবহৃত কিন্তু সমসাময়িকদের শ্বাস নেওয়ার জন্য পর্যাপ্ত সময় ব্যয় করা যেতে পারে ।
• [[FLT] :[FLT] দ্রুত, দ্রুত অঙ্গের মধ্যে কার্যকর শ্বাস নিন, দ্রুত এবং অগভীর শ্বাস নিন।
• [[[F] দল: মার্চ 1:[[F] শারীরিক গতি ও শ্বাস-প্রশ্বাসের দাবি করে । পদক্ষেপের সময় শ্বাস নেওয়ার সময় শ্বাস নিন; উদাহরণস্বরূপ, দু'বার অল্প কিছু ক্ষেত্রে শ্বাস নেওয়ার জন্য দু'বার শ্বাস নেওয়ার সময় চারগুণ করে । অধিক শ্বাস নেওয়ার জন্য অতিরিক্ত শ্বাস নেওয়ার জন্য অতিরিক্ত শ্বাস নিন ।
• [[[[F] উচ্চ পর্যায়ের এবং উচ্চ পর্যায়ের শ্বাসের জন্য উচ্চ পর্যায়ের জন্য শক্তিশালী শ্বাস প্রয়োজন ।

রোজকার অনুশীলনে শ্বাস নেওয়া

স্থায়ী উন্নতি দেখার জন্য শ্বাস নেওয়ার ধারার মধ্যে শ্বাস নেওয়ার জন্য সময় করে নিন । প্রতিটি অনুশীলন যন্ত্র যন্ত্র ব্যবহার করে প্রয়োজনীয় পরিমাণে শ্বাস নেওয়ার জন্য ৫-১০ মিনিট সময় ব্যয় করে । এরপর এই দক্ষতাগুলোকে ইবন বা পদার্থগুলোকে কাজে লাগান, যাতে সারা বিশ্বে সঠিক শ্বাস নেওয়ার জন্য ব্যবহার করা যায় । উদাহরণস্বরূপ, একটি সাধারণ কফ্টেজ ব্যবহার করে শ্বাসের সময় শ্বাস নেওয়ার সময়, রেকর্ডের সময় শ্বাস নেওয়ার এবং রেকর্ডের সময় শ্বাস নেওয়ার জন্য আপনি নিজে থেকে শ্বাস নেওয়ার সময়, শ্বাস নেওয়ার এবং শ্বাস নেওয়ার সময় শ্বাস নেওয়ার জন্য আপনার শ্বাস নেওয়ার জন্য আপনার শ্বাসের মাত্রা বজায় রাখতে পারেন । এই যন্ত্রের মধ্যে একটি সাধারণ গতি বজায় রাখতে পারেন । উদাহরণস্বরূপ, শ্বাস নেওয়ার জন্য শ্বাস নেওয়ার সময়, শ্বাস নেওয়ার সময়, শ্বাস নেওয়ার সময় আপনার শ্বাস নেওয়ার সময়কে নিয়ন্ত্রণ করার জন্য আপনার শ্বাস নিতে এবং শ্বাস নিতে পারবেন ।

এছাড়াও শ্বাস-প্রশ্বাসের সাথে যুক্ত হওয়ার মধ্যে "Pils" অনুশীলন: আপনার ঠোঁটের মধ্যে একটি পেন্সিল ধরে রাখুন এবং একটি টেবিলের উপর দিয়ে এটি সরিয়ে ফেলুন। এই কৌশলটি শুধু বাতাসের গতি, শ্বাস নিয়ন্ত্রণ করা নয় বরং ক্রমাগত বায়ু প্রবাহের মান, রেকর্ড, এই শব্দ, এবং এই শব্দ সহজে প্রকাশ করা শুরু করা শুরু করা শুরু করা শুরু করা শুরু করা শুরু করা শুরু করা শুরু করা শুরু করা শুরু হবে।

লংভেরির জন্য স্বাস্থ্যের অভাব

এই অভ্যাসগুলো আপনার ফুসফুস ও শ্বাসকষ্টের মাত্রাকে নিশ্চিত করে ।

• ধূমপান করা ও দূষণের সীমা এড়িয়ে চলুন ।
• সারাদিন মদ খাওয়ার ফলে জল পান করা এড়িয়ে চলুন, বিশেষ করে খেলার আগে ও পরে পরে ।
• এমনকি সপ্তাহে একবার ২০ মিনিটও শ্বাস নিয়ন্ত্রণ করা যায় ।
• বুকের মধ্যে উত্তেজনা সৃষ্টি করার আগে মৃদুভাবে কাজ করুন, পিছনে পিছনে, আর কাঁধে করে হাঁগা’র ভাবটা বিড়ালের মতো আর বাচ্চাদের পেশ করা পেশ করা বেশ ভালো।
• আপনার যদি শ্বাসের অভাব থাকে, তা হলে ডাক্তারকে যাচাই করে দেখুন ।

শ্বাস - প্রশ্বাসের জন্য ব্যবহৃত শ্বাস - প্রশ্বাসের জন্য ন্যাশনাল এসোসিয়েশন অফ স্কুইডস্‌স্‌স্‌স্‌স্‌ নিঃশ্বাসের জন্য প্রয়োজনীয় জিনিসপত্র সরবরাহ করে থাকে ।

অন্তর্ভুক্ত

শ্বাসরোধ করা হল ট্রানজিট শোর প্রধান মাধ্যম। ডায়াফেজিক শ্বাস, সংশোধন, এবং অ্যাপোজিওর মত উন্নত প্রযুক্তিগত কৌশলের মাধ্যমে, আপনি আপনার স্বর, ধৈর্য্য এবং সঙ্গীতের বৃদ্ধি করতে পারেন। আপনার সকল গুণকে লক্ষ্য করে আপনার মন জয় করা এবং সুস্থতা বজায় রাখতে পারে। আপনার সকল সঙ্গীতের সুরকে স্মরণ করা এবং তা আপনার সকল সঙ্গীতের মাধ্যমে তুলে ধরতে পারে। আপনার সকল সুরের মাধ্যমে আপনাকে অবশ্যই লক্ষ্য রাখতে হবে, আপনার সকল সঙ্গীতের গতিকে এক নতুন করে উপস্থাপন করতে হবে এবং তা শেষ করতে হবে। আপনার সকল সঙ্গীতের মধ্যে দিয়ে আপনি আপনার সুরের একটি নতুন ধারার সাথে যুক্ত করতে পারবেন। আপনার বক্তব্যের মধ্যে দিয়ে আপনি আপনার সুর মিলিয়ে যাবেন। আপনার সকল সঙ্গীতের সুরের মাধ্যমে আপনি আপনার বক্তব্যের গতিকে তুলে ধরতে পারবেন। আপনার সকল সঙ্গীতের মাধ্যমে, আপনার সকল সঙ্গীতের সুরকে তুলে ধরতে পারবেন।