ট্রোমবোন টেকনোনিক প্লাটোর জন্য কৌশল

ট্রোমবোন টেকনোনিটোর বোঝা

প্রতিটি দানবীয়রা হতাশা বুঝতে পারে: আপনি অধ্যবসায়ের সঙ্গে অনুশীলন করছেন, কিন্তু আপনার উন্নতি একটা প্রাচীরের উপর আঘাত করেছে বলে মনে হচ্ছে । আপনার স্লাইড-স্ট্রার স্ট্যাটল স্টল, আপনার স্বরগত পরিবর্তন, অথবা আপনার ধৈর্যের অভাব সত্ত্বেও, এই প্রযুক্তিগত জটিলতা শুধু স্বাভাবিক নয় - এগুলো হচ্ছে মূল লক্ষ্যের অংশ, যা আপনাকে নিশ্চিত করার জন্য, আপনার গতিকে দূর করতে, গতি, গতি এবং গতিকে হ্রাস করার, গতিকে কমিয়ে দিতে পারে।

এ ছাড়া, আপনার দক্ষতাকে যদি আপনার দক্ষতায় রদবদল করতে হয়, তা হলে আপনার মস্তিষ্ককে নিয়ন্ত্রণ করার জন্য আপনি যে - পদ্ধতি ব্যবহার করেন, তা আপনার মস্তিষ্কের গঠনকে প্রভাবিত করে ।

ট্রোমেবোন টেকনিকের মিষ্টির উৎস

তবে, প্রত্যেক খেলোয়াড় যখন অদ্বিতীয়, তখন প্রায়ই অপরাধীরা দায়ী থাকে:

• [[[[F] পরিবর্তন ছাড়া পুনরায় অনুশীলন করুন:[F] [F] একই সমষ্টি এবং অনুশীলন পরের দিন উন্নতির পথে চলতে থাকে । আপনার পেশিগুলো কোনো উন্নতি ছাড়াই শুরু করে ।
• [[[[]] প্রাথমিককরণ: [এফএল] আমরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এগিয়ে যাব, আমরা প্রায়ই মৌলিক বিষয়গুলো এড়িয়ে চলি, ঠোঁটের ভাষা বা শ্বাস নেওয়ার পদ্ধতিগুলো ।
• [[[[F]] দুর্বল শরীর [FO] [F]] দুর্বল পরিপাটী, চোয়ালের চামড়া বা হাত প্রসারিত হয় অথবা হাত প্রসারিত হয় ।
• [[[[[[[]] ম্যারল মেমরিতে পুনঃরিগন: সক্রিয় শুনতে অথবা মানসিক বাগ্‌দত্তা না শুনে বা মানসিক সম্পর্ক হারিয়ে ফেলে না দিয়ে পিয়ে যাওয়া [এফএল]], তাদের অভ্যাস সংশোধন করার পরিবর্তে ছোট ভুলগুলোকে সংশোধন করে ফেলে দিতে হবে ।
• [[F] write] রি-রেইন রেসারেন্ড:[FFLT] n:[FOFR:[1] LARIBRALY শারীরিক চাহিদা, বিশেষ করে মাসচার, পুনরায় পুনঃনির্মাণের প্রয়োজন। কোন বিরতি ছাড়াই, ক্লান্তি এবং মাইক্রো-অনুযোগী পরিবেশ যাতে বিশ্রাম না পায়, তা প্রয়োজনীয় নয়; এগুলো হচ্ছে শক্তির জন্য অপরিহার্য।
• [[[[F] পরিষ্কার পরিকল্পনার শেষ প্রান্তে][[F] লক্ষ্যহীন ক্রিয়াগুলো] লক্ষ্যহীন ফলাফলের উন্নতির পথে চলে । সুনির্দিষ্ট উদ্দেশ্য ছাড়া, আপনি অধিবেশনের মধ্যে দিয়ে সরে যান, যা প্রয়োজনের প্রতি মনোযোগ না দিয়ে । "ভাল" লক্ষ্যের মতো "ভাল" ভাল ফলাফল নিয়ে ।
• [[[[F] মানসিক অনুশীলন:[[F] শুধুমাত্র আপনি যত দূর পর্যন্ত যাবেন, কল্পনা করুন, বিশ্লেষণ, এবং মানসিক চর্চাগুলো শক্তিশালী হাতিয়ারগুলোর মধ্যে একটা । অনেক খেলোয়াড়দের পুরোপুরি শারীরিক এবং কল্পনার মধ্যে পার্থক্য নেই – উভয় ক্ষেত্রেই একই সীমাকে শক্তিশালী করে ।

আপনার ট্রো কারও কাছ থেকে তৈরি

একবার আপনি আবিষ্কার করলে সম্ভবত কারণগুলো চিহ্নিত করা সম্ভব, আপনি আপনার উন্নতির জন্য লক্ষ্যের দিকে লক্ষ্য প্রয়োগ করতে পারেন । নীচে দেওয়া হল আপনার অভ্যাসকে পুনরায় স্থাপন করা এবং অতীতের দিকে ঠেলে দেওয়া ।

১) মৌলিক বিষয়গুলো এবং পরিবর্তন

টরমবোন খেলার মূল কেন্দ্রটি ফিরে এসো: শ্বাস, দ্বন্দ, ধ্বন্দ, ধ্বন্দ এবং স্লাইড কৌশল । দীর্ঘ সময় ধরে দীর্ঘ সময় ব্যয় করুন- ১০-১৫ মিনিট, স্থিরভাবে, রিঙ্গিত বায়ুপথ এবং কেন্দ্র্যমান স্বরের উপর মনোযোগ প্রদান করুন । একই ভাবে, ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে আপনার হাতকে স্থির করুন: স্বল্প দূরত্বের গতি, ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে গতি হ্রাস করা, ধীরে ধীরে ধীরে গতি হ্রাস করা, এবং ধীর গতির গতি হ্রাস করা, গতি হ্রাস করা, গতি হ্রাস করা এবং গতি হ্রাস করা। গতি হ্রাস করা, ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে গতি হ্রাস পাবে।

২ এর সঙ্গে যুক্ত ওষুধগুলো স্পঞ্জের সঙ্গে বহন করা

অবিবেচনাপূর্ণ অনুশীলনের পরিবর্তে, বিভিন্ন ধরনের কৌশলের বিভিন্ন দিককে চ্যালেঞ্জ করার মাধ্যমে তাদেরকে বিভিন্নভাবে প্রতিদ্বন্দ্বিতা করতে হয়:

• [[[[F] LOP Sluler:[F] অল্‌লি: plan] অলক্ষর্তির সিরিজের বিভিন্ন অংশে পিষ্ট এবং বড় হয়ে বড় হয়ে উঠে । উদাহরণ স্বরূপ, ভ্যারিৎজার মাপ ও গদিরদের সঙ্গে সাধারণ সস্যুলিগুলো নির্মাণ করার জন্য আরম্ভ করা, এরপর তৃতীয়, তৃতীয় ও শেষ পর্যন্ত যোক্রেটিক দূরত্বের দৈর্ঘ্যের দৈর্ঘ্য ।
• [[[F] :\ t] [FLT] অনুশীলন:[F] তৃতীয়, চতুর্থ ও অন্যান্য বিরতির মধ্যে পার্থক্য । বিভিন্ন ধরনের শিল্পবিদ্যা ব্যবহার করে (গ্যান্টো, স্টেটো, স্টেটো, স্টেটো, সেন্টো) অনুভব করো যে, স্নায়ুতন্ত্রের কর্মশক্তির গতি, তিনটি - উদ্ভাবন, এবং আপনার মস্তিষ্ককে নিয়ন্ত্রণ করতে হবে ।
• [[[[[F]] [[F]] এককে , দুই, তিন, তিন, তিন, তিন, তিন, এবং তিন বার ধীর গতিতে চলতে থাকে । ধীরে ধীরে সংশোধনমূলকভাবে গতি বাড়িয়ে দেয় ।
• [[[[F]ROPERভিক পরিবর্তন:[[[F] একটি কঠিন নিয়ম মেনে নিন এবং বিভিন্ন শব্দ বিন্যাস প্রয়োগ করুন (যেমন, ডট, দু'টো শব্দ, ৮, ৯) । এই শক্তি আপনার মস্তিষ্ককে শক্তিশালী, শক্তিশালী এবং শক্তিশালী করার পথ, দূরত্ব এবং সঠিক সময়কালকে উন্নত করতে সাহায্য করে ।
• [[F] ডিনামিক পরিবর্তন:[[F] একাধিক গতিশীল মানের একই প্রযুক্তিগত ত্রুটির অনুশীলন করো । একাধিক চলমান পর্যায়ে একই ধরনের প্রযুক্তিগত ত্রুটির অনুশীলন করে । আরো বেশি নিয়ন্ত্রণ প্রয়োজন; দুটোর মধ্যে দুর্বলতা প্রকাশ করা প্রয়োজন ।

বিভিন্ন ক্ষেত্রে, আপনি আপনার দেহকে নতুন চাহিদার সঙ্গে খাপ খাইয়ে নেওয়ার জন্য ব্যবহার করে রাখেন- মূলত যা বিরতি দেয় তা ভেঙ্গে ফেলা। একই অস্থায়ী ও ভলিউমে খেলা করার ফাঁদ এড়িয়ে চলুন; বিভিন্ন ধরনের সাদৃশ্যের শত্রু হচ্ছে দূরত্ব।

৩. নির্দিষ্ট নির্দিষ্ট সেট, মেসেবল উদ্দেশ্য

"প্রশ্নস্ত বিভাগে ভাল মান দিন" - এর পরিবর্তে এসটিসি গোলটি করুন। এসভির, আগ্নি, রিভলেশন, টাইম-প্রেশন," যেমন, "১ বিএমপির বড় মাপের একটা লক্ষ্যের মাধ্যমে আপনি যদি আপনার কাজ শেষ করেন, তাহলে আমি আপনাকে একটি নতুন লক্ষ্যের সাথে খাপ খাওয়াতে পারব। যদি আপনি আপনার কাজের জন্য একটি নতুন লক্ষ্যের সাথে খাপ খাইয়ে নিতে পারেন, তাহলে আমি আপনাকে একটি নতুন করে প্রস্তুত করতে হবে। যদি আপনার কাজের জন্য একটি নতুন লক্ষ্য পূরণ করতে হবে। এবং যদি আপনি একটি কাজের জন্য একটি নতুন লক্ষ্যের জন্য প্রস্তুত থাকেন, তাহলে আমি আপনাকে একটি নতুন লক্ষ্য অর্জন করতে পারি। এবং যদি আপনার কাজ করতে পারি, তাহলে এটি আপনার কাজের জন্য একটি নতুন লক্ষ্য অনুযায়ী কাজ করতে হবে। এবং তা হলো, তাহলে এটি আপনার কাজের জন্য একটি কার্যকরী হবে। এবং যদি আপনি একটি নতুন লক্ষ্য নির্ধারণ করতে পারেন, তাহলে এটি আপনার কাজের জন্য একটি কার্যকরী হবে। এবং তা আপনার কাজের জন্য একটি আদর্শ। এবং আপনার কাজের জন্য, আপনার কাজের জন্য একটি আদর্শ সমাধান। এবং আপনার লক্ষ্যের জন্য একটি আদর্শ। এবং আপনার লক্ষ্য হচ্ছে, আপনার কাজের জন্য একটি আদর্শের জন্য একটি নতুন লক্ষ্য। এবং আপনার লক্ষ্য হচ্ছে, আপনার লক্ষ্য হচ্ছে, আপনার কাজের জন্য একটি আদর্শ। এবং আপনার লক্ষ্য। এবং আপনার লক্ষ্য হচ্ছে, আপনার কাজের জন্য একটি

৪ গতি গতি বৃদ্ধি করুন

এই ক্লাসিক উপদেশকে প্রায়ই উপেক্ষা করা হয়। ধীর গতিতে আপনার মস্তিষ্ককে স্পষ্টভাবে ব্যবহার করতে সুযোগ দেয়। একটি চ্যালেঞ্জের অপর দিকে আপনার মেট্রোমিটারের সাহায্যে একটি নির্দিষ্ট করে লিখতে, যেখানে আপনি একটি টেম্পর্‍ চালু করতে পারেন। এমনকি যদি এটি অর্ধেক টার্গেট গতিও (৫-৫-৫-বিএম) ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে গতি বৃদ্ধি করে। তবে এটি আবার সহজ করে দেখতে পারেন, ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে গতি সৃষ্টি করে, ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে গতি সৃষ্টি করে, এবং ধীরে ধীরে গতি সৃষ্টি করে। এটি আপনার কল্পনাকে ধীরগতির গতিকে ধীরগতির দিকে পরিচালিত করে।

৫ রেকর্ড এবং স্ব-বিশ্লেষণ

শব্দের ব্যবহার ও শব্দের মাত্রা বৃদ্ধি করার সময় আপনার কানের চেয়ে আলাদা । রেকর্ড করুন আপনার কানে এবং ব্যবহার পদ্ধতি কঠিন - বিশেষ করে আপনার অনুশীলনের সময়, শব্দগত মানের সঠিকতা, তালের সঠিকতা এবং স্লাইড- এর জন্য মনোযোগ আকর্ষণের উদ্দেশ্য হল মনোযোগ আকর্ষণ করা । উদাহরণস্বরূপ, আপনার উচ্চতম প্রশিক্ষণ পদ্ধতিকে সমন্বয় করা, যদি আপনি খেয়াল করেন, তাহলে আপনার মনোযোগ আকর্ষণ করুন অথবা কম করে না, যাতে এটি আপনার কানে সঠিক ব্যবহার করতে পারেন । যদি শব্দ শোনা যায়, তাহলে আপনাকে সহজে শুনতে হবে না, তাহলে আপনাকে সহজে শুনতে হবে । যদি শব্দ শুনতে না হয়, তাহলে আপনাকে সহজে শুনতে হবে, তাহলে আপনাকে উৎসাহ প্রদান করতে হবে । যদি কোনো আওয়াজ অথবা আওয়াজের গতি হ্রাস করতে হবে, তাহলে আপনাকে গতি কমিয়ে দিতে হবে ।

৬.৬ বহিস্থিত থাম্ব-নেইল অনুসন্ধান করুন

আপনার যদি কোন ব্যক্তিগত শিক্ষক না থাকে, তাহলে অনলাইন সম্প্রদায়ের সাথে যোগ দিন, যেমন [এফএল/এফএল/বিআরটি:) অথবা অনেক বিশেষজ্ঞের মধ্যে একটি নির্দিষ্ট শিক্ষা প্রদান করতে পারেন। এমনকি আপনার যদি কোন একদল পেশাদারী শিক্ষক না হয়, তাহলে আপনার দৃষ্টিকোন বিষয়েও পরামর্শ দিতে পারেন।

৭ বিশ্রাম ও শারীরিক যত্ন

আপনার শরীর হচ্ছে আপনার যন্ত্র । মানসিক চাপ এবং উদ্বেগগুলো হচ্ছে উন্নতির শত্রু ।

৮) মানসিক দিক দিয়ে বিভক্ত হওয়া

মানসিক অনুশীলনের সাথে সাথে সকল অগ্রগতিই হয় না। মানসিক দিক দিয়ে, মনোনিবেশ করা, ভালোভাবে একটি নিয়মে লেখা, অথবা অকল্পনীয় আঙ্গুলের ছাপের মধ্যে দিয়ে তৈরি করা, তা বের করে দেওয়া হয়, অথবা কোন কিছু শোনার সময়, শারীরিক ক্লান্তি ছাড়াই নয়, আরো জোরালো ভাবে নয় এমন ভাবে আঙ্গুলের ছাপ দেখা যায়। মানসিক ভাবে ১০ মিনিট ব্যয় করুন, বিশেষ করে মানসিক ভাবে, যেমন প্রযুক্তিগত ভাবে, কম্পিউটারের গতি এবং যন্ত্রসংগীত যন্ত্রের গতি, যা কিনা আপনার দৃষ্টিকে আরো জোরালো ভাবে ব্যবহার করে, এবং মানসিক দক্ষতায়, মনোনিবেশ করা, এবং মানসিক গতি, যা কিনা তা নিয়ে কাজ করে, এবং মানসিক দক্ষতা, এবং মানসিক গতি, এই সমস্ত খেলার জন্য, আপনার চিন্তা, এবং মানসিক দক্ষতায়, মনোরোগের জন্য, এবং মানসিক দক্ষতা, এই বিষয়টির সাথে যুক্ত।

মাইক্রো-ক্সিক ট্র্যাক করার জন্য প্রযুক্তি ব্যবহার করুন

আধুনিক প্রযুক্তিগুলো আপনাকে বুঝতে সাহায্য করতে পারে যে, আপনার কান মিস করতে পারে । একটা মেট্রোmoypher অ্যাপ ব্যবহার করে যা সময়ের সাথে সামঞ্জস্যের জন্য টেম্পলকের গতিকে বাড়িয়ে দেয় অথবা অনুরুপ সংকেতের জন্য একটি বর্ণালীর্‍ অথবা একটি বর্ণালী বিশ্লেষণকারী যন্ত্র ব্যবহার করে । অনেক ট্রমবোস্টবোস্টিস্ট ধীর গতির সফটওয়্যার (রের মতো ধীর গতির) ব্যবহার করে গবেষণা করতে পারে, যাতে আপনি আপনার কানের গতিকে ছোট করে তুলতে পারেন । উদাহরণের সাহায্যে আপনি আপনার কানের গতিকে ছোট করে তুলতে পারেন, যা আপনার কানের গতিকে কমিয়ে দেয়, যা আপনাকে আপনার কানের গতিকে কমিয়ে দেয়, এবং তা অর্জন করতে পারে আপনার কানের গতিকে কমিয়ে দেয়।

একটি টেকনিক পিকের জন্য নমুনা অনুশীলন

পরবর্তী তালিকা তৈরি করা হয়েছে মৌলিক বিষয়গুলো সংশোধন করে, প্রযুক্তিগত কাজ ও সংগীতের অ্যাপ্লিকেশন দ্বারা প্রভাবিত হওয়ার জন্য ।

1. [[[F] WHOP: 0] Warm (10-15 মিনিট) [[F]] /[F]] মৃদুভাবে দীর্ঘ সময় ধরে চলতে থাকা এবং ধীর লিপ উৎ‍সর্রস এবং ধীর লিপ-লুদের সঙ্গে আরম্ভ করা । ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে উজ্জ্বল উজ্জ্বল উজ্জ্বল উজ্জ্বল উজ্জ্বল উজ্জ্বল উজ্জ্বল এক আওয়াজ । একটি ড্রোন ব্যবহার করে ভারি থেকে গতি গণনা করা ছাড়া কাজ করতে ব্যবহার করুন ।
2. [[F] [F] [১৫ মিনিট] [FO] খেলার মান[F]] আপনি যে - কী দিয়ে সংগ্রাম করেন, তাতে আপনি যে - পরিমাণ লড়াই করেন, তাতে কিছু উন্নতি এবং অসোপেস ব্যবহার করুন ।
3. [[[[F] টাইপ করুন (২০ মিনিট):[F] নির্দিষ্ট কিছু নিয়ম বা কৌশলকে পুনরায় সমন্বয় করা হয় । ধীরে ধীরে তালের সঙ্গে তা অনুশীলন করুন । শব্দগত বৈশিষ্ট্য (যেমন, রেট, রেটিকাল, রেটিল) নিজে, এবং সমালোচনার দিক পরিবর্তন করে ।
4. [[[[[[[]] Mollp] (৫-১০ মিনিট] [[F] [F] হর্ন নিচে নামাও । স্কোর করুন, আন্দোলনকে লক্ষ্য করুন এবং আপনার মনে মাথায় আদর্শ শব্দ শুনুন । সক্রিয়ভাবে স্লাইডিং এবং বাতাসের অবস্থান শুনুন ।
5. [[[[[F] মিউজিক অ্যাপ্লিকেশন (১০-১৫ মিনিট] [[এফএল] আপনি যা করেছেন তা একটি এ, সলো, সলো, অথবা ক্যারাসেলের সারাংশে প্রয়োগ করুন । সঙ্গীতের প্রতি মনোযোগ দিন, তবে প্রতিটিবার বিভিন্ন সঙ্গীতের ক্ষেত্রে বিভিন্ন ধরনের সঙ্গীত বাজানো উচিত, গানের সাথে বিভিন্ন ধরনের সঙ্গীত বাজানোর ক্ষেত্রে- ইত্যাদি) ।
6. [[[F] [[F]] স্বল্প দৈর্ঘ্য: Colll [FO] [F[F][F]]

প্রতিদিন এই রুটিন পালন করা যায় অথবা প্রতিদিন ।

মনের ভাব এবং ধৈর্যের ভূমিকা

তবে মোটর শেখার ক্ষেত্রে গবেষণা দেখায় যে দক্ষতা উন্নয়নের সময় অনেকটা এক ধাপের মতো: স্নাতণ গ্রহণ করা হয়। এই ধরনের বাধার সময় হঠাৎ করে গ্রহণ করা হয়। যখন আপনার দেহ পুনরায় চালু হয় এবং এর সাথে খাপ খায় তখন এর ব্যবহার আরও কার্যকর হয়। আপনার এই পদ্ধতিকে আরও কার্যকরী করে বলা যায়, আপনি যখন আপনার দৃষ্টির সাথে লড়াই করতে চান, তখন আপনার মনে শান্তি বজায় রাখা উচিত। আপনার মনে যা কিছু রয়েছে, তা হলো, আপনার বর্তমানের ক্ষেত্রে, আপনার মনে যা কিছু রয়েছে, তা যেন আপনাকে উৎসাহ প্রদান করে। আপনার মনে যা করার জন্য, আপনার মনে হয়, আপনার মনে হয়, আপনার মনে যা কিছু রয়েছে, আপনার মনে হয়, আপনার দেহের উন্নতির সাথে আপনি যদি আপনি নিজে নিজে নিজে নিজে নিজে নিজে নিজে নিজে নিজে নিজেই কাজ করতে পারেন। এবং আপনার মত না থাকে, আপনি যখন আপনার দেহকে বাধা সৃষ্টি করতে পারেন, আপনি যখন আপনি নিজে নিজে নিজে নিজে নিজে নিজে নিজে নিজে নিজে নিজে নিজে নিজে নিজে নিজে নিজে নিজে নিজে নিজে নিজে নিজে নিজে নিজেই পরিবর্তন করতে পারেন। এবং আপনার মত করবেন। আপনি যদি আপনি যখন আপনি একে পরিবর্তন করতে পারেন, আপনি যখন আপনি একে পরিবর্তন করতে পারেন, আপনি যখন আপনি একে পরিবর্তন করতে পারেন, আপনি একে অপরকে সঠিক করবেন, আপনার মত করে নিন, আপনি কি করবেন, তখন আপনি এমন কিছু করতে পারেন। আপনি এমন

পেশার সাহায্য খোঁজার সময়

যদি কোন প্রকার অনুশীলন সত্ত্বেও মাসব্যাপী চলতে থাকে, তাহলে হয়ত এখন সময় হতে পারে কোন পেশাদারী পরামর্শের জন্য। একজন ভালো শিক্ষক হয়তো মনস্থ করতে পারেন আপনি হয়তো মন খারাপ করে শুনেন। তারা হয়তো ভুল করে আপনার শ্বাস নিতে পারেন, অথবা উত্তেজনার মতো পরিস্থিতির সৃষ্টি করতে পারে। এমনকি যদি কোন নির্দিষ্ট ধরনের শিক্ষাও দেওয়া না হয়, তবে আপনি কিছু সময়ের জন্য অনলাইনে কোন খেলোয়াড়ের জন্য আবেদন করতে পারেন।

শেষ ভাবনা

প্রযুক্তিবিদরা ব্যর্থতার লক্ষণ নয়- তারা মাস্টারির পথে এগিয়ে যাচ্ছে । প্রতিটি বড় বড় দানব তাদের মুখোমুখি হয়েছে এবং তাদের মাধ্যমে কাজ করেছে ।

মনে রাখবেন: বিশ্রামের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ অনুশীলন এবং প্রতিফলনের পদ্ধতি হচ্ছে দীর্ঘ মেয়াদী বৃদ্ধির এক সূত্র। আপনার হাত, কান খোলা রাখুন এবং আপনার মন যুক্ত রাখুন। এই অঞ্চল হচ্ছে একটি পাথরের উপর আস্থা রাখুন এবং আপনি আরো শক্তিশালী, আরো শক্তিশালী, এবং আরো শক্তিশালী দানবীয় যোদ্ধা। এবং আরও অনেক কিছু কিছু হচ্ছে, এবং আপনার দৃষ্টি আকর্ষণ করা। আপনি আপনার হাতে তুলে দেবেন, আপনার দৃষ্টি নিবদ্ধ করুন, আপনার হৃদয়ের মধ্যে দিয়ে আপনি আপনার হৃদয়ের উপর আপনার দৃষ্টি নিবদ্ধ রাখুন এবং আপনার মনকে যুক্ত রাখুন। আপনার মনকে আপনার হৃদয়ের মধ্যে দিয়ে আপনি আপনার হৃদয়ের উপর নির্ভর করুন। আপনি আপনার মনের চাপ সৃষ্টি হচ্ছে একটি বড় করে, আপনার দৃষ্টি নিবদ্ধ রাখুন। এবং আপনার মনের উপর আপনার চিন্তা, আপনার হৃদয়ের উপর নির্ভর করুন, আপনার কল্পনার উপর নির্ভর করুন। আপনি যদি আপনি একটি উচ্চারিত পাথর তৈরি করুন, আপনার কল্পনার উপর আপনার কল্পনার উপর নির্ভর করুন, এবং আপনার দৃষ্টি নির্গত হবে। এবং আপনার দৃষ্টি নিবদ্ধ রাখুন, আপনার লক্ষ্য হবে, আপনার লক্ষ্য হবে, আপনার লক্ষ্য যেন আপনি একটি শক্তিশালী দানবের মত আরো শক্তিশালী, এবং আপনার কাছে এটি আরও শক্তিশালী হবে। এবং আপনার কাছে এটি একটি অতি শক্তিশালী, এবং আপনার হাতের মত।