সঠিক এয়ার সমর্থনের মাধ্যমে ট্রোমবোনের সঙ্গে উচ্চ পর্যায়ের অ্যাক্টিভিজম

ট্রোমবোনের জন্য এয়ার লাইটের সাহায্য

একটি ধনী, রেট্রোট ট্রোমৌরী সুর হচ্ছে একজন দক্ষ খেলোয়াড়ের বৈশিষ্ট্য । মুখেরিম প্রস্থ এবং বেলের মতো সরঞ্জাম বাছাই করা, যা আপনার শ্বাসকে কীভাবে পরিচালনা করে, সত্য ভিত্তি থাকে। বায়ুকে সমর্থন করে, নিয়ন্ত্রিত পদ্ধতিতে, গতিবেগে পূর্ণ গতি এবং গতিবেগে, তা আপনার গতি, গতি এবং গতিবেগের গতিকে প্রভাবিত করে, তা নির্ভর করে, এবং তা আপনার গতিকে নিয়ন্ত্রণ করে।

সঠিক বায়ুকে সমর্থন না করে, এমনকি সবচেয়ে চমৎকার দানবও জীবিত হতে পারে ।

কঠিন বায়ু সমর্থনের উপকারগুলো

• [[[F] সম্পূর্ণ, উষ্ণ স্বর:[F] [FLT], বায়ুবিভাগের কলামগুলো আরও কার্যকারীভাবে ঢেউ সৃষ্টি করে, সমৃদ্ধ ধাতু ও গাঢ় এক উপাদান ।
• [[F] অভ্যূত্থান:[F] শ্বাসে ফ্লুর্ঠন করা [FLT] কারণ চক্রের অবস্থা কমিয়ে আনা ।
• [[F] অবিন্যস্ত ভলিউম:[FLT] শব্দকে জোর করে না করে, ভাল বাতাস সমর্থন করে আপনি আপনার মুখ বন্ধ করতে পারেন আপনার কণ্ঠে বা গলা পর্যন্ত ভলিউম না করে ।
• [[[F]] পরিষ্কার - সরল পদার্থের ক্রম:[[F] জিহ্বা একটি বায়ু প্রকাশ করে; যদি এটির পিছনে বায়ু থাকে, তা হলে পপ বা রন্ধি দিয়ে পপ পপ পপ প্রকাশ করে ।
• [[[[F] উচ্চ পর্যায়ের ধৈর্য [[[F]] AFLT] স্নায়ুকোষ পেশি পেশিগুলো চাপ কমিয়ে দেয়, যাতে তোমাকে কম ক্লান্ত না হয়ে থাকতে দেয় ।

ট্রোমবোনের শ্বাসরোধের এনাটমি

বেশির ভাগ খেলোয়াড় অগভীর শ্বাস - নির্গত শ্বাস - প্রশ্বাস শুরু করতে শুরু করে - একমাত্র উচ্চতম বুকে জল ব্যবহার করে এবং তা ব্যবহার করে ।

[ অধ্যয়ন প্রশ্নাবলি]

ডায়াফিগম হচ্ছে একটা নরম পেশী যা আবুদম্যান থেকে বুকের বুকের টুকরো আলাদা করে বের করে দেয়। যখন তুমি ঠিক করে, শ্বাসরোধ করে দিলে, শ্বাসরোধের চুক্তিগুলো খারাপ হতে থাকে, যা শ্বাসরোধ করে ফেলে, যা শ্বাসরুদ্ধকর চাপ সৃষ্টি করে, যা শ্বাসের গভীরে ছড়িয়ে দেয়। এটি দ্রুত ছড়িয়ে পড়ে, যখন এটি শ্বাসরুদ্ধকর উপাদানের ভেতরে ছড়িয়ে পড়ে, তখন তা যেন শ্বাসরুদ্ধকরতার সৃষ্টি করে- যদিও এই শ্বাসরুদ্ধকর উপাদানের মত গতিকে আরো বাড়িয়ে দেয়।

সম্পূর্ণ সম্প্রসারণ: তিন স্তরের শ্বাস

ট্রমবোনের জন্য এক স্থায়ী শ্বাসের মধ্যে তিনটি ক্ষেত্রে প্রসারের অন্তর্ভুক্ত:

• [[F] পরষদন্ত] সামনে এবং পার্শ্ববর্তী দিকে [FFLT] [FLT] [FR] পারমাণবিক শর্করা পদ নিচে নেমে আসে এবং নিম্নবিভাগের ধোঁয়ায় ঢেলে দেয় ।
• [[[[F] ছোট ছোট করে: [FLT] অভ্যাস দ্বারা আপনি বুঝতে পারেন যে, আপনার হাত একটা চেয়ার বা প্রাচীরের ওপর বৃদ্ধি পায় ।
• [[F] Collps] [timep] [preflic]] [FLT] নিম্ন প্রান্তের পর শুধু উপরের বুকের উপর ক্লিক করে শুধু উপরি বড় করে । প্রথমটি গভীর গভীরতম তাপমাত্রার গতি বৃদ্ধি করে ।

এই সম্পূর্ণ, নিম্নমুখী শ্বাস আপনাকে সর্বোচ্চ গতি এবং নিয়ন্ত্রণের সুযোগ দেয়।

এয়ার সমর্থনের জন্য Corewiglicks

এয়ারওয়েশনের জন্য প্রতিদিন মনোযোগের প্রয়োজন ।

১) বিস্ফোরণবিহীন তরল পদার্থের শ্বাস নেওয়া

মুখটা তোলার আগে, তোমার শ্বাসরোধ সিস্টেম চালানোও।

• [[[[F] বইয়ের মধ্যে প্রবেশ করুন: [F] [FLT] আপনার পিঠে শুয়ে পড়ুন, একটি বই অথবা আপনার হাত ধীরে ধীরে আপনার মুখের মধ্যে দিয়ে বই তুলে, বইটিকে চালু করুন, ধীরে ধীরে ধীরে বৃদ্ধি করা, এমনকি এই বইটিকে পুনরায় প্রস্তুত করার জন্য। এমনকি এটি ২ মিনিট গতি সৃষ্টি করে। এটি হচ্ছে প্রায় ২ মিনিট আগেকার এক মিনিট। যদি আপনি আপনার চোখের সামনে এগিয়ে যেতে চান, তাহলে আপনি আপনার মুখের দিকে তাকান। আপনি আপনার মুখের দিকে খেয়াল রাখুন, আপনি আপনার হাত দিয়ে এই বই লিখতে পারেন, আপনার হাত গুটিয়ে নিন। আপনি আপনার হাত গুটিয়ে নিন। আপনার মুখের দিকে আপনার হাত এবং আপনার মুখ দিয়ে আপনি আপনার হাত গুটিয়ে নিন। আপনার মুখ থেকে আপনার মুখ বন্ধ করুন। আপনার মুখ থেকে আপনার হাত ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে চলবে। এবং আপনার বইটিকে দেখতে পাবেন। আপনার বইটিকে আরও সহজ করে রাখুন। এমনকি আপনার মুখ থেকে আপনার মুখ স্বয়ংক্রিয়ভাবে এই বইটিকে আরও বাড়িয়ে দিন। এমনকি আপনার বইয়ের উপর এই বিষয়ে সচেতনতা সৃষ্টি করা হয়েছে। এমনকি যদি আপনি আপনার সচেতনতা সৃষ্টি করে, এমনকি আপনার সচেতনতা সৃষ্টি করতে পারেন, এমনকি আপনার সচেতনতা তৈরির জন্য এটি একটি ধারণা তৈরি করতে পারেন।
• [[[[F] তার অনুশীলন]: [[F] সম্পূর্ণ শ্বাস] দীর্ঘ, নিম্ন নিঃশ্বাস এবং তার গতি যত দ্রুত সম্ভব দীর্ঘায়িত হবে । এমনকি তার দিকে ফোকাস - কোনো সীমা অতিক্রম করা হবে না - কোনো লক্ষ্য প্রতি সপ্তাহে আপনার লক্ষ্যকে বৃদ্ধি করা এবং কোনো চাপ ছাড়াই বায়ু নিয়ন্ত্রণ করা ।
• [[[[]] শব্দ [s]] শব্দ [FLT] [FLT]] একই ধারণা [FLT], কিন্তু একটি "s.1:" এবং একটি "s" -এর জন্য একটি মেট্রোmphorce সেট করা হয়েছে ৪ টি পর্যন্ত, এরপর তার গতি বৃদ্ধি এবং গতি বৃদ্ধি করে। এই শব্দটি হল ১৬. ০. ০. ০. ০. ০. ০. ০. ০. ০. ০. ১/৩।

২: ১; কল.

কিন্তু শুধুমাত্র দীর্ঘ একটা নোট খেলে তা যথেষ্ট নয়:

• [[[[[[[[F]] প্রত্যেক নোট একটি পরিষ্কার আক্রমণ দ্বারা আরম্ভ করা হয়:[FLT] জিহ্বা মুক্তির আগে বায়ু শুরু করা উচিত। কল্পনা করুন যে, ইতিমধ্যেই একটি স্ট্রিম প্রবাহের প্রবাহের মাধ্যমে চলছে।
• [[F] প্রধান ] রানার:[[FFLT] - এর শব্দ ব্যবহার করুন । যদি rwatersers ব্যবহার করুন, আপনার বায়ু চাপ কমে যাচ্ছে ।
• [[[F] CROPL [F] Colicedo ও duondo:[F] PROL [FL] পয়োটিমোতে পয়োমোতে ও পরিবর্তিত হওয়ার ইঙ্গিতের পর পুনরায় গতি বৃদ্ধি পায় । এই শিক্ষাটি আপনাকে বিভিন্ন মাত্রায় শিক্ষা দেয় । কেন্দ্রটি কেন্দ্রটি কেন্দ্র করে, এরপর ৮.১২ বছর পরে ১২ গুণ করে, ১২.
• [[[[[F]] রেজিস্টারের মধ্যে কাজ করে:[F][F] plan] pard, নিম্ন, মধ্যম, মধ্যম, মধ্যম, এবং উচ্চ মানের। আরো ধীর গতির উল্লেখ করার প্রয়োজন; উচ্চ মান বেশি বাতাস, দ্রুত, আরও বেশি গতিতে নির্দেশ করা প্রয়োজন।

৩ শ্বাসকষ্ট আক্রমণ অনুশীলন

একটু সময়ের জন্য জিহ্বা পুরোপুরি মুছে ফেলো। শুধু বাতাস প্রবাহিত হচ্ছে এমন একটা “ব্রেথ আক্রমণ” শুরু করার মাধ্যমে এমন একটি শক্তি আপনাকে কেবল বাতাস শুরু করতে বাধ্য করবে। যদি নোট পরিষ্কার ভাবে শুরু করা শুরু করা শুরু করা শুরু হয়, তাহলে আপনার বাতাস দ্রুত বন্ধ হয়ে যাবে। যদি তা ফ্লুর মতো অথবা দেরি করে, তাহলে আপনার শ্বাস নিতে শুরু করুন। আপনার শ্বাস নিতে একটু সময় লাগে।

৪: ৪; গীত.

যদি আপনি একটি টুকরো বা টডেডি চর্চা করেন, তবে ভাল বাতাস সমর্থন নেই। আপনার খেলার আগে শ্বাস-প্রশ্বাসের ইঙ্গিত দিয়ে একটি সংকেত ব্যবহার করুন। এমনকি যদি আপনি মনে করেন যে আপনার কাছে আরো বাতাস আছে, তাহলে এই বিন্দুগুলো আপনাকে এই সমস্ত ধারার সাথে যুক্ত করবে- এই সমস্ত বাক্য সারা সময়, আপনার সময় এবং স্বাভাবিক স্বরকে সঠিকভাবে পরিচালনা করতে সাহায্য করবে।

৫) খেলার সময় কোষ্ঠী

খেলার সময়, আপনার পেশীর পেশীগুলো ধীরে ধীরে কাজ করে- তাদের সমর্থনের একটি কলাম হিসেবে চিন্তা করবেন না। তবে একটি দৃঢ় “ওয়াল” ধরে রাখবেন, একটি দৃঢ় কল্পনা করবেন না যে, শক্ত ঢেউকে নিয়ন্ত্রণ করতে হবে।

সাধারণ জ্ঞান অর্জন এবং কীভাবে সেগুলো এড়িয়ে চলা যায়

এমনকি উচ্চ পর্যায়ের খেলোয়াড়রা এমন অভ্যাসগুলোতে পড়ে, যেগুলো বায়ুকে দুর্বল করে দেয় ।

• [[F] শ্বাস] [[F] সবচেয়ে সাধারণ ভুলের মধ্যে] । যন্ত্রটি বন্ধ করে পরীক্ষা করুন । যদি আপনার কাঁধের ওজন উল্লেখযোগ্য হয়, তবে আপনি খুব উচ্চ শ্বাসে শ্বাস নিন ।
• [[[[[]] তেহরোট এবং চোয়ালের চাপ:[[F] অনেক খেলোয়াড় তাদের কণ্ঠকে প্রতিরোধের জন্য চাপ দিয়ে তাদের গলা টেনে নেয় । এটি একটি কাটা, দ্রুত শব্দ তৈরি করে এবং উত্তেজনা সৃষ্টি করে ।
• [[[[F] ধীরে ধীরে ধীরে শব্দ শব্দ উচ্চারণ করা হয় না । আরও বেশি শব্দ শব্দ শব্দ মানে না । ঠোঁটের অপর প্রান্তে ছড়িয়ে দেওয়া এবং একটি ক্ষেপনাহীন, অমার্জিত, অমার্জিত শব্দ সৃষ্টি করে । বরং, দ্রুত গতিতে গতিতে গতিতে গতিতে গতিতে গতিতে গতিতে চলা (র চাপ) ব্যবহার করুন: মনোনিবেশ করুন
• [[[[[]] চাপ:] [[F]]] এটি প্রায়ই একটি স্বর হিসেবে দেখায় যে, “ওয়ারস্‌স্‌স্‌স” বা একটি নোটের শেষে ফ্লাট দিয়ে ফ্লাইঁট ব্যবহার করুন । যদি আপনি শেষ পর্যন্ত পুরো দেহকে সমর্থন করেন, তাহলে পুরো শ্বাস বজায় রাখবেন না ।
• [[[F] পপ [[F]] খাঁচার চামড়া ভেঙে ফেলা এবং ডায়াফগমকে পুরোপুরি ভেঙে ফেলা থেকে প্রতিরোধ করুন ।

পোস্ট: এফএসিএসি (অনুবাদ) শ্বাসরোধের ফাউন্ডেশন

আপনার শরীর হচ্ছে আপনার বায়ু ট্যাঙ্ক ।

পোস্টিং

আপনার চেয়ারের সামনের দিকে, দুই পা, পা, পা, পা, পা, পা, পা, পা, পা, পা, পা, পা, পা, মাথা, মাথা, মাথা, মাথা, মাথা, মাথা, মাথাের চেয়ে একটু উপরে রাখুন ।

পোস্ট করার গন্তব্যস্থল

শক্ত করে দাঁড়িয়ে দাঁড়িয়ে, নরম চোখ বাঁধো (কানে বন্ধ), কান গুটিয়ে কান, কোমর, কোমর, কোমর, পা, মাথা, পা, পা, পা, পা, পা, মাথাকে শক্ত করে ধরে রাখা উচিত। এই ধরনের মাথাকে সমর্থন করা উচিত যে, মাথা যেন মাথা স্থির থাকে- মুখকের দিকে না রেখে, তার মাথাকে এক ধরনের ঠানো অভ্যাসের সামনে রেখে।

একটু পরীক্ষা করুন: আপনি যখন খেলতে শুরু করেন, পূর্ণ শ্বাস নিন, শ্বাস নিন ও ধরে রাখুন ।

উচ্চ পর্যায়ের এয়ার সমর্থন: পরিবর্তনশীল, শিল্পবিদ্যা এবং বর্জন

আপনার খেলার প্রতিটা অঙ্গই বায়ু চলাচলের এক অভিব্যক্তি ।

ডাইনামিক এবং এয়ার গতি

dved নোট শুধুমাত্র বাতাস নয়, কিন্তু [FLT] [FR] [FO[F][F][F][FF][F]] বায়ুকে বাতাস হিসেবে চিন্তা করুন । প্রথম স্তর হিসাবে চিন্তা করুন: একটি extty, ad, avientify, a standith propersting ady. podrst an expt. com

জীববিদ্যা এবং বায়ু বিস্তার

প্রতিটি শিল্প-প্রস্রোত-এর কারণে, আকাশ পরিষ্কার ভাবে বাতাসকে বাতাসে ছড়িয়ে দেওয়া উচিত, যেন তা যেন মুখস্থ করার আগে, মুখস্থ করার আগে বাতাস যেন সামনে হাজির হয়।

গরম ও বায়ু বাজেট

প্রতিটি বাক্যাংশের কথা চিন্তা করুন, যেখানে এয়ার বাজেট রয়েছে (সাইক্কো নোট) এবং যেখানে সবচেয়ে বেশী বাতাস সংরক্ষণ করা হবে এবং কোথায় রাখা হবে।

আন্তর্জাতিক বিমানকে সুফিবাদ সমর্থন করার জন্য প্রতিদিন রুতেইন

এই উপাদানগুলো প্রতি ১৫ মিনিট ১৫ মিনিট পর সংযুক্ত করা হয় ।

1. [[[F] গরমের জন্য বি-বিড়ম্বন করা]:[F][F] ৪], ৮ (শুধুমাত্র মুখে থাকা) নির্দিষ্ট করে নির্দেশ করা হয় । এরপর সিক্স নির্ধারণ করুন (এক বা এক মুখপাত্রের মধ্যে মাত্র); তারপর ১২, এবং তারপর, ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে, ধীরে বৃদ্ধি পায় ।
2. [[[[F] একটি পিচের মধ্যে দীর্ঘ][F][F] একটি আরামদায়ক সীমা উল্লেখ করে আরম্ভ করুন । [1]) উপরোক্ত নোট (যেমন, উপরের ওপর ভিত্তি করে নির্মিত হবে । মাঝারি মানের দিকে ৮-১২) একটি উচ্চতম মনোযোগ লিখে এবং এমনকি বিভিন্ন ভিন্ন ভিন্ন শব্দকে তিন বার পুনরাবৃত্তি করা হয় ।
3. [[[F] BROT] runatth [FPR] আক্রমণ অনুশীলনের প্রক্রিয়া (২ মিনিট):[FLT] শুধুমাত্র বাতাস ব্যবহার করে একই নোট [1], কয়েকটি আংশিক আংশিক আংশিক অংশ পুনরাবৃত্তি করা নিশ্চিত করুন ।
4. [[F] [F] ডিনামিক দীর্ঘ সময় ৩ মিনিট] [এফএল] [এফএল]] [১] এক লেখায়, ৮ এর বেশি করে পনিরাসমোর জন্য পয়নিসিমোমোকের জন্য খেলা করে তারপর দু’টি করে দেখাও, তাহলে অন্তত দুটো চরম তালিকায় যুক্ত করা হবে ।
5. [[[F] Nahrsing অনুশীলন (৪ মিনিট) [FL] [FL] [FR:1] একটি সাধারন শব্দ stutdd বা গানের মাধ্যমে একটি সহজ শব্দ নিন । তিন বার এটি চালানো: প্রথম দিকে মনোযোগ আকর্ষণ, তারপর শুধু বায়ুতে গতিবেগ, তারপর শিল্প ও রেকর্ডের উপর মনোযোগ প্রদান করা, তারপর কাঠামোর ক্রম অনুসারে, তারপর চিত্রের উপর, চিত্র এবং সমালোচনা ও সমালোচনার উপর ভিত্তি করে।

আরও বেশি নির্মাণ কাজের জন্য আপনার বায়ু সহায়তা কার্যকর হবে ।

কনড্যান্স: যাত্রা এক বিশাল ধ্রুপদী

আপনার স্ট্রংচারের গুণগত মানকে প্রমাণ করে যে, শ্বাস-প্রশ্বাস দিয়ে যাত্রা শুরু হয়- এবং কখনো শেষ হয় না। প্রতিদিন আপনি ইচ্ছার সঙ্গে অনুশীলন করেন, আপনার বায়ুকে আরো স্বয়ংক্রিয়ভাবে সমর্থন করে, সঙ্গীতের প্রতি মনোযোগ প্রদান করে। বাতাসের প্রধান আপনাকে উষ্ণ, কেন্দ্রে এবং শক্তিশালী, এবং শক্তিশালী এবং দ্রুত এই অভ্যাসের সাথে আপনার সুর বজায় রাখতে সাহায্য করে। আপনার বক্তব্য শোনা এবং তা শুনতে হবে, আপনার সুর শোনা এবং সুর শোনা। আপনার বক্তব্যের ক্ষেত্রে এটি খুব ভাল করে। আপনার বক্তব্যের মাধ্যমে, আপনার সুর সুর সুর সুর শোনা যায়। আপনার বক্তব্যের সুরকে প্রকাশ করা এবং সুর সুর সুরের মাধ্যমে। আপনার বক্তব্যের গতি বজায় রাখুন। আপনার বক্তব্যকে প্রকাশ করুন এবং তা আপনার বক্তব্যের সাথে সুর মিলিয়ে চলুন। আপনার বক্তব্যে, আপনার বক্তব্যকে উজ্জ্বল রাখতে হবে। আপনার বক্তব্যের মাধ্যমে আমরা যখন দৃঢ় রাখতে পারি, আপনার বক্তব্যকে উচ্চারিত করতে হবে, তখন আপনি আপনার সুর প্রদর্শন করতে পারবেন। আপনার বক্তব্যের মাধ্যমে, আপনার বক্তব্যকে উচ্চারিত হবে।