লোব্রাস কর্মক্ষমতার জন্য শ্বাসরোধ নিয়ন্ত্রণ উন্নয়ন

[ অধ্যয়ন প্রশ্নাবলি]

কিন্তু, এই যন্ত্রগুলো যদি আপনার কাছে শক্ত ও সরল থাকে, তা হলে আপনি হয়তো আপনার শরীরকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন ।

শ্বাস নিয়ন্ত্রণ করা শুধু একবারের জন্য নয় বরং খেলার পাশাপাশি চলমান প্রক্রিয়াও বৃদ্ধি পায় । এর সাথে আপনার খেলার পাশাপাশি গভীর শ্বাস নিতে শেখা, শ্বাস নিতে শেখা, শ্বাস নিতে শেখা, নিয়ন্ত্রণ করা, নিয়ন্ত্রণ করা এবং শিল্পায়নের সাথে আপনার শ্বাসের হার নিয়ে শ্বাস গ্রহণ করা, শ্বাস নেওয়া এবং শ্বাস নেওয়া, শ্বাসরোধ ও শিল্পোচ্ছলতার সঙ্গে আপনার শ্বাসের গতি বৃদ্ধি করা, দ্রুত শ্বাস নিয়ন্ত্রণ করা এবং শ্বাস নেওয়া, শ্বাসরোধের ক্ষেত্রে গতি বৃদ্ধি করা এবং এর জন্য আপনাকে দ্রুত গতি প্রয়োগ করতে হবে ।

লোব্রাস প্লেয়ারের জন্য পারমাণবিক শ্বাসরোধের এনাটমি

শ্বাসরোধ স্বাভাবিক কিন্তু ছোট ছোট ফুটপাথের উপাদান খেলে আপনাকে গভীর শ্বাস নিতে হবে, শ্বাস নিতে হবে, শ্বাস-প্রশ্বাস-অথবা পেট-আঘাতক-এর মাধ্যমে উপলব্ধি করতে হবে যে মৌলিক পদার্থের সাথে যুক্ত, আপনি আপনার শ্বাস-প্রশ্বাসের মাধ্যমে আরো কার্যকরভাবে ব্যবহার করতে পারবেন।

কি ম্যাঙ্গাস এবং মেকার্স

• [[[[F] দিয়াফিগম:[FF] [F] এই বড় বড়, চিত্‍গটি সকল, ফুসফুসের নিচে বসে । যখন আপনি এটা আপনার ফুসফুসের উপর বসেন, তখন এর চুক্তি এবং বায়ুকে চাপ সৃষ্টি করে ।
• [[F] ইন্টারপ্রিটারস: [F] [FLT] এই পেশিগুলো আপনার পারমাণবিক খাঁচা প্রসারিত এবং চুক্তি অনুসারে আপনার পেশিগুলো বৃদ্ধি এবং চুক্তি অনুসারে আপনার পেশ করা পেশ করুন, ফুসফুসের ভলিউম যোগ করুন ।
• [[[[] [[F]] এগুলো ডায়াফগমের জন্য সমর্থন করে এবং শ্বাস - প্রশ্বাসের সময় পেটের বাহ্যিকতাকে প্রতিরোধ করে ।
• [[F] প্লুসিভ ফ্লোর এবং নিম্নমুখী নিম্নমুখী বিন্যাস [F] [F] আপনার কোর থেকে একটি স্থায়ী ভিত্তি [F] এবং নিম্ন হারোও বায়ু নষ্ট করে এবং উচ্চ শরীরের চাপ কমাতে পারে ।

ছোট ফুট উঁচু, মসৃণ এবং নরম মাটির সাথে বসা, আপনার পা, কোমর এবং ঘাড়ের উচ্চতার নিচে রাখা অথবা দাঁড়িয়ে থাকা শ্বাসরুদ্ধকর শ্বাস - যার ফলে আপনার বুকের গতি কমে যাচ্ছে - আপনার বুকের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নয়, বরং ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে বেড়ে যাচ্ছে, এবং ধীরে ধীরে ধীরে শ্বাসের গতি বৃদ্ধি করছে, এবং শ্বাসরোধ করা হচ্ছে, শ্বাসরোধের জন্য শ্বাসরোধ করা হচ্ছে, শ্বাসরোধের গতি, শ্বাসরোধের জন্য শ্বাস প্রশ্বাসের গতি, শ্বাসরোধ করা, শ্বাসরোধ করা এবং শ্বাসরোধ করা, শ্বাসরোধের গতি, শ্বাসরোধের গতি, শ্বাসরোধের গতি, শ্বাসরোধ করা, শ্বাস, শ্বাসরুদ্ধন রোধ করা, শ্বাসরোধ করা, শ্বাসরোধ করা, শ্বাসরোধ করা, শ্বাসের জন্য শ্বাস নেওয়া, শ্বাসরোধ করা, শ্বাস-প্রশ্বাসের গতি এবং শ্বাসরোধ, শ্বাসরোধ, শ্বাসরোধ করা, শ্বাসরুদ্ধকর নয়, শ্বাসরোধ, শ্বাস, শ্বাস, শ্বাস, শ্বাস, শ্বাস, শ্বাস, শ্বাস, শ্বাস, শ্বাস, শ্বাস, শ্বাস, শ্বাস, শ্বাস, এবং শ্বাস, এবং শ্বাস, শ্বাস, এবং শ্বাস, শ্বাস, এবং শ্বাস, এবং শ্বাস, এবং শ্বাস, এবং শ্বাস, শ্বাস, এবং শ্বাস, এবং শ্বাস, এবং শ্বাস, শ্বাস, শ্বাস, শ্বাস, শ্বাস, এবং শ্বাস

বিল্ডিং নিয়ন্ত্রণ কেন্দ্র al টেকনক

একটা কাঠামোর গঠন দ্রুত ও নির্ভরযোগ্য ফলাফলের দিকে এগিয়ে যায় ।

তরল পদার্থের মাধ্যমে ডায়াগনেটিক শ্বাস নেওয়া

আপনার পায়ের আঙুল ছাড়া শুরু করুন অথবা নিজের পিঠে শুয়ে রাখুন। আপনার বুকে আর একটা হাত রাখুন, এক হাত দিয়ে আপনার পেটের মধ্যে ধীরে ধীরে শ্বাস নিন, আপনার পেট বৃদ্ধি করুন আট সঞ্চয়ের জন্য, এমনকি আপনার হাতকে মুক্ত করুন। এই যন্ত্রটি এখনো আবার চালু রাখতে হবে। এই মুহূর্তে আপনার বুকে আবার আবার আপনার শরীরের গতিকে কমিয়ে দেবে। আপনার বুকে থাকা উচিত, আপনার বুকের রোগ নির্ণয়ের জন্য আবার ফিরে আসতে হবে। আপনার বুকে কিছু সময় লাগবে। আপনার বুকে যদি কোন সমস্যা নেই, তাহলে আপনার শরীরের গতি বৃদ্ধি পাবে। আপনার বুকের ভেতরে কি? এবং আপনার বুকে আপনার বুকের কাজ হবে, আপনার শরীরের গতি এবং আপনার শরীরের গতিকে নিয়ন্ত্রণ করা উচিত। আপনার শরীরের গতি এবং আপনার শরীরের গতি এবং আপনার শরীরের গতি বৃদ্ধি করা। এবং আপনার শরীরের গতিকে পুনরায় বৃদ্ধি করা। আপনার শরীরের গতিকে আরও বেশি। এবং আপনার শরীরের মধ্যে, আপনার শরীরের দিকে তা সরা যদি না হয়, তাহলে আপনার শরীরের গতি বৃদ্ধি করতে হবে। এবং আপনার শরীরের গতিকে আবার পরীক্ষা করা যায়, তাহলে আপনার শরীরের গতি বৃদ্ধি করতে হবে। এবং আপনার শরীরের গতিকে আরও বেশি। এবং আপনার শরীরের দিকে ফিরে যেতে হবে। এবং আপনার শরীরের দিকে তাকিয়ে থাকা উচিত। এবং আপনার শরীরের গতিগুলো আপনার শরীরের গতিগুলো আপনার শরীরের গতিকে পরিষ্কার করতে হবে। এবং আপনার শরীরের গতিকে একটু উপরে, এবং আপনার শরীরের

ধীর গতির প্রশিক্ষণ

তার শব্দ অথবা শ্বাসরুদ্ধ প্রশিক্ষক টুল ব্যবহার করুন । চার পর্যন্ত ধরে ধরে থাকো, তারপর তার দূরত্বের গতিকে স্থির করে রাখো, একটি স্থির প্রবাহ বজায় রাখো, ১৫-২০ সেকেন্ডের মধ্যে। আপনি যদি উন্নতি করেন, তাহলে এর গতি বৃদ্ধি পাবে ৩০ সেকেন্ড বা তার বেশি হবে। এটা ফুসফুসের গতি এবং নিয়ন্ত্রণ করবে। এটা হচ্ছে শ্বাসরুদ্ধতা এবং নিয়ন্ত্রণ করবে। এটা হচ্ছে উচ্চতম গতি এবং এর গতি বৃদ্ধি করবে। তাই এটা হচ্ছে উচ্চতম গতি এবং এর সাথে সাথে সাথে সাথে সাথে সাথে সাথে সাথে সাথে সাথে খাপ খাইয়ে করবে। এই ধাপ বজায় থাকবে, এটি প্রতিদিনের গতি বৃদ্ধি করবে। এবং এটি প্রতিদিনের গতি বৃদ্ধি করবে। এবং এটি প্রতিদিনের গতি বৃদ্ধি করবে। এবং এটি প্রতিদিনের গতি বৃদ্ধি করবে, এবং শ্বাসর গতি বৃদ্ধি করবে। এবং শ্বাসরোধ করবে।

ডাইনামিক উজ্জ্বল প্রান্তের সাথে দীর্ঘ টোন

দীর্ঘ সময় ধরে দীর্ঘ সময় ধরে শ্বাস নিয়ন্ত্রণের জন্য সোনার মান সোনা। মধ্য রেজিস্টারের মধ্যে দিয়ে একটি আরামদায়ক পিচ বেছে নিন। ৮-১০ সেকেন্ডের জন্য মেজো-এর দিকে একটি নোট খেলেন, একটি এমনকি একটি নির্দিষ্ট মনোযোগ দিয়ে, কেন্দ্রকের উপর মনোযোগ প্রদান করা। এরপর একটি শ্বাসরুদ্ধতা এবং ডিটেনশনের মধ্যে দিয়ে অনুশীলন করুন, এরপর একটি শ্বাসরুদ্ধকর গতি বৃদ্ধি করা শুরু করুন, এরপর চার চাকার গতি বৃদ্ধি করা, এরপর গতি বৃদ্ধি করা, গতি বৃদ্ধি করা, গতি বৃদ্ধি করা এবং গতি বৃদ্ধি করা, গতি বৃদ্ধি করা, গতি বৃদ্ধি করা, গতি বৃদ্ধি করা, গতি বৃদ্ধি করা, গতি হ্রাস করা, গতি হ্রাস করা এবং গতি হ্রাস করা, গতি বৃদ্ধি করা, গতি বৃদ্ধি করা, গতি বৃদ্ধি করা, গতি বৃদ্ধি করা, গতি বৃদ্ধি করা, গতি বৃদ্ধি করা, গতি বৃদ্ধি করা, গতি বৃদ্ধি করা এবং গতি বৃদ্ধি করা, গতি বৃদ্ধি করা, গতি বৃদ্ধি করা, গতি বৃদ্ধি করা, গতি বৃদ্ধি করা, গতি বৃদ্ধি করা, এবং গতি বৃদ্ধি করা, গতি বৃদ্ধি করা, গতি বৃদ্ধি করা, গতি বৃদ্ধি করা, এবং গতি বৃদ্ধি করা, গতি বৃদ্ধি করা, গতি বৃদ্ধি করা, গতি বৃদ্ধি করা, গতি বৃদ্ধি করা, এবং গতি বৃদ্ধি করা, এবং গতি বৃদ্ধি করা, এবং গতি বৃদ্ধি করা, এবং গতি বৃদ্ধি করা, গতি বৃদ্ধি করা, এবং গতি বৃদ্ধি

ট্যাগার এবং শ্বাসকষ্ট

কোনো কিছু শোনার আগে, আপনার শ্বাসের নিঃশ্বাসের আগে লক্ষ করুন ।

ধাপ বৃদ্ধি-বিফল কন্ট্রোল র‍্যাপিন

এই প্রতিদিনের রুটিনে আপনার গরমের সময় ১০-১৫ মিনিট লাগবে এবং আপনার যন্ত্র ছাড়াই করা যাবে।

1. [[[F] পোস্টার লেবেল পরীক্ষা:[[F] স্ট্যান্ড [FLT] অথবা তোমার মেরুদণ্ডের সারির সঙ্গে বসি, তবে পিছিয়ে যাও, আর একটু বিশ্রাম নাও, এবং তোমার পেটের উপর হাত রাখ ।
2. [[[F] শান্ত হও: /[F]] চার বিবেচনার জন্য নাক দিয়ে শ্বাস নাও, আপনার পেট প্রসারিত হয়ে চোখকে স্থির রাখুন ।
3. [[[[F] তার] ত্রুটিগুলো “তার [[F]] ৮ পৃষ্ঠার ইঙ্গিত হিসেবে গণনা করো, তার শব্দ দ্রুত - ৫ বার ।
4. [[[F] একটি PHOPCT SIL [FLT] [FLT] উপকরণ ছাড়া, যন্ত্রটি ছাড়া, FLL [FLT], মুখ বা ঠোঁট ছাড়া গুঞ্জন । ৮-১০ সেকেন্ড পর্যন্ত একটি আরামদায়ক মধ্যভাগের টেক্সটকে বজায় রাখুন । শব্দের উপর নির্ভর করুন ।
5. [[FLT] ইনস্যুরেন্ট:[FLT] [FLT] নিম্নবিতে (অথবা আপনার যন্ত্রটি উন্মুক্ত মৌলিক) ১০ সেকেন্ডের জন্য মিজো-পিয়ানো। ভিন্ন ভিন্ন ভিন্ন ভিন্ন তালিকায় পুনরাবৃত্তি ঘটে।
6. [[[F] ডিনামিক স্পেকট্রাইক ডিস্টার্‌: [এফএল] একটি কনটেন্ট খেলেন, পিয়ানো, স্কার্ফ, স্কার্ফ, স্কার্ফ, স্কার্ফ, তারপর চার বার পিয়ানোর ওপর দিয়ে পিয়ানো বাজায় ।
7. [[[F] উচ্চ ক্ষমতা চ্যালেঞ্জ:[F] ৪%] [FLT] এর জন্য সর্বনিম্ন পরিমাণ কমিয়ে আনো, তারপর যতক্ষণ সম্ভব পর্যন্ত একটা নোট খেলতে থাকবে ততক্ষণ পর্যন্ত ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে তা চলতে থাকে ।
8. [[[F] অন্তর্ভুক্ত করো টিংগিং:[[F] ওপরে অনুশীলনের পুনরাবৃত্তি করুন কিন্তু পাটো ও স্টেটো শিল্পবিদ্যার মধ্যে ক্রমাগত ভাষাগত পরিবর্তন নিশ্চিত করা, জিহ্বার মধ্যে ক্রমাগত একটা তরঙ্গের সৃষ্টি করে ।

নিম্ন ব্রাস খেলোয়াড় জন্য দেওয়া নীতি বিবেচনা করা হচ্ছে

এটা বুঝতে পারলে আপনার অভ্যাসকে রদবদল করতে পারবেন ।

টুবা

টবেটার জন্য সবচেয়ে বড় এয়ার হার দরকার, যা দিয়ে যে কোন ব্রাইটারের বায়ুকে শক্তি বাড়িয়ে দেয় এবং অবিশ্বাস্যভাবে শ্বাসরোধ করা, ধীর গতির গতিতে শ্বাসরোধের গতি ও অবিশ্বাস্য ভাবে প্রসারিত করা।

এপোনিকািয়াম

এপহোনিয়াম খেলোয়াড়দের উচ্চ গতি ও উষ্ণতার জন্য উচ্চ গতিবেগের গতি বজায় রাখতে হবে, নিম্ন নিবন্ধনের জন্য ধীর গতির গতিতে বাতাসের প্রয়োজন। কারণ, ইপাপহোমিয়ামের কাঠামোর গঠন দ্রুত পরিবর্তনকে কমিয়ে দেয়।

ট্রোমবোন

ট্রমবোন খেলোয়াড়দের স্লাইড আন্দোলনের সাথে শ্বাস নিয়ন্ত্রণ করতে হবে, যা জটিলতার সাথে যুক্ত।

ব্যাস ট্রোমবোন

বাসগুলো এমনকি একটি সাধারণ আকারের দশেরও বেশি বাতাসের দাবী করে, কারণ এর পরিমাণ অনেক বেশি এবং ভারী ওজনের মুখস্থ করে। খেলোয়াড়রা তাদের বাতাস কমিয়ে আনতে ব্যর্থ হয় কারণ তারা তাদের বাতাসকে ধীরগতির করে দেয়।

সাধারণ প্রতিবন্ধকতা ও ব্যবহারিক সমাধান

এমনকি স্বল্পমেয়াদী খেলোয়াড়দেরও শ্বাস নেওয়ার সময় বাধার মুখোমুখি হতে হয়েছিল ।

• [[[[[[F] দীর্ঘ বাক্যাংশগুলোতে শ্বাস ত্যাগ করে শেষ হয়:[F] [[F] শ্বাস] আপনার ফুসফুসের গতি বাড়িয়ে দেয় শ্বাস-প্রশ্বাসের গতি বাড়িয়ে দেয় (হাততালি, ৮ সেকেন্ড, ধীরে ধীরে ধীরে শ্বাস নিন) ।
• [[[[F] নট বায়ুহীন হয়ে পড়ে বা অক্ষুণ্ণ হয়:[[F] এটা প্রায়ই যথেষ্ট বায়ু গতি নির্দেশ করে ।
• [[[[[]] উচ্চরবে ও ঘাড়ের চাপ: [এফএল] আপনি যখন শ্বাস নেন, তখন আপনার কাঁধের ওজন যদি বেড়ে যায়, আপনি বুকের শ্বাস নেন ।
• [[[[F]] নোটের মধ্যে অয়নীয় গতিশীলতা:[[F] একটি ড্রোন বা সঙ্গীতার দ্বারা একটি কনটেন্ট বা সুর ব্যবহার করো । একটি ড্রোন অথবা সুরের মাধ্যমে একটি নির্দিষ্ট করে । একটি rotationdriveer বা rotations পরিবর্তন মসৃণ হওয়া উচিত; হঠাৎ করে ফেটে পড়া অথবা ক্লান্ত হয়ে যাওয়া এড়িয়ে যাওয়া ।
• [[F] নিম্ন নিবন্ধনের ক্ষেত্রে নরম হতে [0] অনুমোদিত নয়]:[[F] নিম্ন গতির ধীর গতির bonfericable splatweergys:[1] নিম্ন গতির গতি নিয়ন্ত্রণ প্রয়োজন। একটি নোট খুব সহজে লোড করতে হবে যখন y এর মান হ্রাস করা হবে, তখন ধীর গতিতে গতিতে গতিতে চলবে না ।

উচ্চ পর্যায়ের শ্বাস নিয়ন্ত্রণ টেকনেটিক

আপনি যখন মৌলিক বিষয়গুলো প্রয়োগ করেন, তখন আপনার অনুভূতিকে প্রসারিত করার জন্য আরও উন্নত ধারণা তৈরি করুন ।

স্ক্‌টার্ফূটনাঙ্ক

ব্লাঙ্কার শ্বাস আপনাকে আপনার নাক দিয়ে নাক দিয়ে নাক দিয়ে নাক দিয়ে নাক দিয়ে শব্দ করানোর সুযোগ দেয় আর একই সাথে একই সাথে আপনার পায়ের মধ্যে দিয়ে আপনার গালের মধ্যে দিয়ে রাখা বাতাসে জমা হয়। যদিও সবচেয়ে কম কম ছোট রেট্রোমিরির জন্য দরকার নেই, তাই এত বেশি পরিমাণে কাজ করা দরকার। এমন কাজ করা, যাতে আপনার মুখের মধ্যে দিয়ে শ্বাস নেওয়া যায়। তারপর চোখকে এক তীব্র শ্বাসরুদ্ধ করে, তখন তা আপনার মুখের দিকে ধাক্কা দিয়ে ধাক্কা দিয়ে ধাক্কা দিয়ে ধাক্কা দিয়ে ধাক্কা মেরে আপনার মুখের দিকে ধাক্কা দিয়ে ধাক্কা দিয়ে ধাক্কা দিয়ে ধাক্কা দিয়ে বের করে। আর তারপর মুখ দিয়ে এই মুখের দিকে তাকালে, আপনার মুখের দিকে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে তাকালে, এবং মুখর দিকে তা শ্বাস নিতে পারে।

শ্বাসকষ্ট এবং শিল্পবিদ্যা

শ্বাস-প্রশ্বাস (যার নাম “এয়ার আক্রমণ”) কেবল বাতাসের ধারা, কোন শব্দ নেই, এই অনুশীলনের মাধ্যমে কোন ধরনের পরিবর্তন বা আপনার বিমান সমর্থনের উপর যে কোন ধরনের চাপ প্রদান করে।

এয়ার পালসের মাধ্যমে কন্ট্রোল করা ভাইব্রটো

অনেক কম ফুটপাথ খেলোয়াড়রা উষ্ণ ও মত প্রকাশ করার জন্য ডায়াগনেটিক স্পর্ধা ব্যবহার করে।

Multifonic সমর্থন

উচ্চ পর্যায়ের খেলোয়াড়রা মাঝে মাঝে মাল্টিফোনিক (এক সাথে একাধিক শ্রেণীতে একাধিকর বেশী খেলা) আবিষ্কার করে থাকে। এই দাবিটি গানের মাধ্যমে বিশেষ করে শ্বাস নিয়ন্ত্রণ করার জন্য, কারণ গান আর গুঞ্জনের মধ্যে আপনার বাতাসকে বিভক্ত করে ফেলে।

রোজকার অভ্যাসে শ্বাস নিয়ন্ত্রণ করা

শ্বাস নিতে, আপনার পুরো অভ্যাসের সাথে মিলে যায়, বরং একে একে উষ্ণ-ধর হিসেবে আলাদা করে রাখার বদলে।

• [[F] ওয়ার্লম-আপ (৫-১০ মিনিট]:[[FF] হর্ন:[1] হর্ন ছাড়া শ্বাস নিয়ে শুরু করা হচ্ছে: ডায়াফগ্যাগেটিক শ্বাস, শ্বাস, শ্বাস, শ্বাস, শ্বাস, শ্বাস, শ্বাস - নির্গত হয়, তারপর মুখ স্থির রেখে চলতে থাকে ।
• [[[F] PROT] -IER ফাংশনিং (১০ -১৫ মিনিট) [FL] [FLT] বিভিন্ন রকম বিভিন্ন ধাপসহ বিভিন্ন ধরনের নোট পরিচালনা করে । সর্বাধিক সময় ধরে চলতে একটি মেট্রোmine ব্যবহার করুন এবং ধীরে ধীরে উন্নতির লক্ষ্য নির্ধারণ করুন ।
• [[F] :\ t [FFI] ওপজিও কাজ (১০ - ১৫ মিনিট) দীর্ঘ, [FL] দীর্ঘ, sollive ফ্যাশন, scrive ফ্যাশন, quesailing asting a livesting, estricture. expromen. expt. goout. ature. ature.org / : folial field [[F]] এবং AFp] [10] age fololig. gooliations] [10]] gooliations] [10]]] goto.org / - এর জন্য একটি মাইল গতি গণনা] লিখুন যা সম্পূর্ণ বিন্যাস ব্যবহার করে ।
• [[F] [FR] [FRECT] [L] [Laps] [/b]] [FRODO - ৩০ মিনিট] [[FR]] [FR]] একটি অংশ বেছে নিন, যার মধ্যে লম্বা বাক্যাংশ বা চরম পংক্তি রয়েছে ।
• [[F] [F] [F] [ ৫ মিনিট]] [FL]] [FLT]], সহজ সঙ্গে সমাপ্ত, অল্প দীর্ঘ, শান্ত এবং উষ্ণ শ্বাস নিয়ে আসে ।

পর্যবেক্ষণের জন্য সাপ্তাহিক ভাবে রেকর্ড করুন। স্বরণীয়তা, গতিশীলতা এবং বাক্যাংশের আকার শুনুন। আপনার বায়ু গতি এবং যা শুনতে পান, তা পরিবর্তন করুন।

আরও অধ্যয়নের জন্য বহিস্থিত রিসোর্স

শ্বাস নিয়ন্ত্রণকে গভীর করার জন্য এই অনলাইন সম্পদ আবিষ্কারের বিষয়টি বিবেচনা করুন ।

• [[FLT] আন্তর্জাতিক ট্রোমবোন এসোসিয়েশন: সম্পদ ভাগ করা [FOL] - পেশাদার দানবপন্থী এবং শিক্ষকদের কাছ থেকে প্রবন্ধ এবং ভিডিও সংগ্রহ করা।
• [[FLT] ক্রিস ওলকা (তুবা) শ্বাস-প্রশ্বাস এবং লং টোনল দ্রব্রঙ্গ [FL] - [FFL] - একটি প্রাক্তন ডালাস সিরাফোনিস্ট দ্বারা নিয়ন্ত্রিত শ্বাস নিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি চালু করা।
• [[F]BRE:LCRECT [0] BIBRGLLLL [BRELLLLLL] [FL] [FL] [FL] [FL] - একটি ব্যাপক নির্দেশনা] শ্বাসর সাথে মিলে যায় ।

এই সূত্রগুলো আপনার পেশাদারী বিক্ষোভ এবং শ্বাস-প্রশ্বাসের মেকানিকদের বৈজ্ঞানিক ব্যাখ্যার সঙ্গে আপনার অনুশীলনকে আরও বাড়িয়ে দিতে পারে ।

কর্মক্ষমতার সঙ্গে মেকলুলিন কন্ট্রোলের সুবিধা

তাই, এটা পরিষ্কার যে, এটা একটা যন্ত্রকে নিয়ন্ত্রণ করার জন্য ব্যবহৃত হতে পারে ।

• [[F]ROC [R] রিসলেন্ট টোনের গুণগত মান:[FLT] [FLT] বায়ু দুর্বল বা চাপপূর্ণ শব্দগুলোকে দুর্বল করে দেয়, আপনার যন্ত্রটি পূর্ণ, উষ্ণ, উষ্ণ এবং উষ্ণ ।
• [[F] দীর্ঘ অনুশীলন ও কনসার্টের জন্য নাহাজেনিনা: [[FFO] শ্বাস [FOL] অক্সিজেনের ঘাটতি কমিয়ে দেয় এবং ক্লান্ত হয়ে পড়ার ফলে, আপনাকে দীর্ঘ সময় ধরে খেলতে দেওয়া হচ্ছে ।
• [[[[[F] বিশাল গতিশীলতা [[F] আপনি Pivers] পনিস্‌সিমোসকে হত্যা করতে পারেন যে, এই গর্জনের জন্য আপনি সেই ফিসফিস করে ও সেই গর্জনের জন্য, সমস্ত বায়ুপথিক্ষণের ওপর পুরোপুরি নিয়ন্ত্রণ নিয়ে ।
• [[[F] এক্সপ্ল্যাশ: [FLT] নির্ভরযোগ্য শ্বাস: [FLT], আপনি সঙ্গীতের রেখা গঠন করতে পারেন, গতিকে স্বাভাবিকভাবে গঠন করতে পারেন, গতিহীনভাবে অথবা উচ্চারিত হতে পারেন ।
• [[[[F] দুশ্চিন্তার বিরুদ্ধে] সম্ভাব্য উদ্বেগগুলো: [[FF] জানা হল, আপনার শ্বাস - প্রশ্বাস জানা কঠিন ।
• [[F] অভিলিখন: [F] পরিবর্তিত হলে:[FF] [FLT] একটি তরঙ্গের স্তর স্থির করো, বিশেষ করে আপনার উপকরণের উচ্চতমের পরিধির নিচে ।

পরিশেষে, শ্বাস নিয়ন্ত্রণ শুধু প্রযুক্তিগত দক্ষতা নয়- এটা হচ্ছে এমন এক ইঞ্জিন যা আপনার সমগ্র ব্যক্তিত্বকে প্রভাবিত করে ।

Cu, ধৈর্য্য, ধৈর্য্য এবং সতর্ক অনুশীলন আপনার সেরা মিত্র। শুরু করা হয় আপনি আঙ্গুরের মধ্যে দিয়ে এই পদ্ধতি প্রয়োগ করেন এবং আপনার শ্বাস নিয়ন্ত্রণ গ্রহণ করেন- এবং আপনার খেলার গতিকে আরো বাড়িয়ে তুলবে-এবং নতুন উচ্চতায় নতুন উচ্চতায় উঠে আসবে।