যেভাবে এক অনুশীলন করা যায়

[ অধ্যয়ন প্রশ্নাবলি]

সাধারণ অনুশীলনের মাধ্যমে উদ্ভাবিত হয়, গতিকে শক্তিশালী করে এবং শ্বাস-প্রশ্বাসের গতি বাড়িয়ে দেয়, যা কিনা এক ধরনের নিয়মে তৈরী করা সম্ভব না।

আপনি হয়তো প্রতিদিন কোন কাজ করার জন্য আপনার শরীর ও মন ভাল করে পরীক্ষা করে দেখার মাধ্যমে আপনার চিন্তাভাবনাকে মুছে ফেলতে পারেন, যাতে আপনি সরাসরি অর্থপূর্ণ দক্ষতায় উন্নতি করতে পারেন ।

লো ব্রাস অনুশীলন অনুশীলন অনুশীলন র‌্যানেনের প্রধান উপাদান

ট্রোমবোন, ইপহোনিয়াম অথবা টাটাকে ভারসাম্যহীন এবং বিভিন্ন কৌশলের বিভিন্ন দিক তুলে ধরা উচিত ।

• [[F] ওয়ার্লম অনুশীলন:[FLT] খেলার জন্য আপনার পেশি ও মন প্রস্তুত করুন, ঝুঁকি কমিয়ে দিন এবং স্বরমানের গুণগত মানকে উন্নত করুন ।
• [[F] [F] টেম্পিক দ্রবণ:[[F]] সঠিক, গতি, গতি, গতি এবং নিয়ন্ত্রণের ক্ষমতা, এবং শিল্পবিদ্যার নকশাগুলো ।
• [[F] FediaFedia এবং সুনির্দিষ্ট বিল্ডিং:[FLT] রেজিস্টারের মধ্যে উপস্থিত প্রান্ত এবং তুলনামূলক পরিবর্তনকে উন্নত করুন।
• [[F] dutedus এবং RRTPERRE:[[FFL] সংগীতের প্রসঙ্গ, অভিব্যক্তি এবং দক্ষতায় প্রযুক্তিগত দক্ষতাগুলো প্রয়োগ করুন ।
• [[FLT] লো:[FLT] [FLT] রিসার্লী হালকা শর্করা] চাপ এবং ত্রাণ বিতরণ রোধ করতে সাহায্য করে, দীর্ঘ মেয়াদী স্বাস্থ্যকে তুলে ধরা ।

আপনার বর্তমান লক্ষ্য ভিত্তিক প্রতিটি উপাদানের ভিত্তিতে সময় ব্যয় করা গুরুত্বপূর্ণ।

ধাপ ১: উষ্ণ-নিঃ পরিষ্কার

এটি আপনার ঠোঁটের পেশী, মুখগত পেশী এবং শ্বাসরোধ ব্যবস্থা তৈরি করে, খেলার দাবীকে কমিয়ে দেয়, শ্বাসরোধ করার ঝুঁকি কমিয়ে দেয় বা আঘাত করার সময় শ্বাসরোধের ঝুঁকি কমিয়ে দেয়, আর ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে মানসিক গতি ফিরে পেতে সাহায্য করে, যা আপনাকে মানসিকভাবে গতিকে ধীর করে, এবং আরো কম গতি, ১৫ মিনিট পর্যন্ত গতি ও ১৫ মিনিট পর্যন্ত এগিয়ে যেতে সাহায্য করে।

মৃৎপির বাজ বাজ

শুধু মুখস্থ করে কথা বলার মাধ্যমে শুরু করা যায় । এটা এই বাজচরকে আলাদা করে এবং পুরো উপকরণের প্রতিরোধের উপর আপনার মনোযোগ না দিয়ে এবং তা সঠিক ভাবে তুলে ধরে। মধ্যমে লিখে রাখা প্রতিটি নোট ৪ থেকে ৬/৪ সেকেন্ডে গতি বৃদ্ধি করে এবং ধীরে ধীরে বাজের গতি বৃদ্ধি করে, এমনকি এই যন্ত্রগুলোকেও আপনাকে সক্রিয় করতে সাহায্য করে ।

টোন

দীর্ঘ সময় ধরে দীর্ঘ সময় ধরে ভালো স্বরের ভিত্তি। এটি একটি আরামদায়ক গতিশীলতার স্তর হিসেবে কাজ করে, যা প্রত্যেক ১৫ থেকে ১৫ সেকেন্ড ধরে ধরে ধরে রাখা হয়। এটি মনোযোগ সহকারে বিবেচনা করে এবং স্বচ্ছতার উপর মনোযোগ প্রদান করে এবং পরিবেশ রক্ষার জন্য। প্রথম দিকে কাজ করে, তারপর তা বেড়ে যায়। একই সাথে এর মাধ্যমে আমরা নতুন করের মাধ্যমে, এবং একই সাথে আমাদের গতি বৃদ্ধি করতে পারি। এবং তা বিভিন্ন স্তরে, এবং তা নতুন করে গড়ে তোলা।

পারমাণবিক নিউক্লিয়াস এবং গ্লিসান্ড

b-flat বা F এর প্রধান অংশে ধীর গতির পরিবর্তন, সহজ এবং ধীর গতির সাথে খেলা। একটি রিলাক্স ব্যবহার করুন এবং পরিষ্কার পদার্থের উপর মনোযোগ দিন এবং আঙ্গুল বা স্লাইডের উপর মনোযোগ দিন। স্ট্রমবোন খেলোয়াড়দের জন্য, শান্ত মুখস্ত গুটিয়ে রাখা এবং কোমল হাসির সুর এবং বলয়ে থাকা এই সেতুর মধ্যে দিয়ে চলা গতি বৃদ্ধি পায়। এই সকল খেলোয়াড়রা আরো দীর্ঘ এবং প্রযুক্তিবিদদের মধ্যে দিয়ে চলতে পারে।

ধাপ ২: টেকনিক ফোকাস

প্রযুক্তি ব্যবহার করে পরিবেশনা ও গতি বৃদ্ধি করা দরকার । আপনার অনুশীলনের একটি উল্লেখযোগ্য অংশ ২০ মিনিট পর্যন্ত - যা আপনার আঙ্গুলের কার্যক্ষমতা, স্লাইড-এর সঠিকতা, এবং শিল্প সংশোধনকে চ্যালেঞ্জ করে। লক্ষ্য হচ্ছে স্বয়ংক্রিয় ভাবে এই বিষয়টির উন্নতি করা যাতে স্বয়ংক্রিয় ভাবে প্রযুক্তিগত দাবীর কোন মনোযোগ না দেয়।

মাপ ও ধরনপজিও

বড়, ছোট, ছোট (হারমনিক আর মেকডিক) আর বিভিন্ন চাবির সাথে ধীরে ধীরে মেট্রোনোমের পরিবর্তন ঘটে গতি পরিমাপের সাথে সাথে সাথে সাথে বিভিন্ন শিল্পানুক্রমিক বিন্যাস ব্যবহার করে। বিভিন্ন প্রকার নকশা: পাস্তাতো, আর্নো আর্নো আর্নো- এর্স- একই রকম নির্মাণ আর্নো সেটের মূল অবস্থানকে ছোট করে বোঝা আর্নো- যা সকল দিক দিয়ে কার্যকর নয়, এমনকি তা বোঝা যায় না।

ভূতত্ত্ব

স্বল্প ফুটনীয় ম্যাশ্যিক খেলোয়াড়দের জন্য পরিষ্কার করা প্রয়োজন, বিশেষ করে কন্ডাক্টেল এবং এনব্রেল বৈশিষ্ট্যের ক্ষেত্রে । প্রশিক্ষণ হিসেবে একটি নির্দিষ্ট ধরনের অর্ধ-দেবতা ব্যবহার করে থাকেন । এটি “তু,” এবং "তু-কু" এর মতো বড় ধরনের সুবাদক অনুশীলনের মাধ্যমে । এটি দুই ধাপের মধ্যে দিয়ে শুরু হয় । একটি মধ্যপন্থী টেম্পিক চিত্রের উচ্চতা পরিমাপের জন্য একটি চিত্রের মাধ্যমে, এবং বিভিন্ন ধরনের চিত্রের বর্ণনা দিয়ে পরিমাপ করা যায়, যা বিভিন্ন ধরনের চিত্রের বর্ণনা দিয়ে তৈরি করা যায়, এবং বিভিন্ন ধরনের চিত্রের বর্ণনার মধ্যে দিয়ে তৈরি করা যায়। প্রতিটি খেলার গতিকে বর্ণনা করা যায়, বিশেষ ধরনের ধূঁন ও বর্ণনার সঙ্গে তুলনা করা যায়, এবং বিভিন্ন ধরনের ধূমিত চিত্রের জন্য বিভিন্ন ধরনের ধূম প্রদর্শন করা যায়।

স্লাইড এবং ফিনাচার

ট্রোমবোন, স্বল্প পরিমাণ গলিভারের পরিবর্তন, পরিষ্কার পরিবর্তন করার লক্ষ্যে, "লিপ স্কুইড মুভমেন্ট" এর মতো আচরণ করে। স্লাইড ট্রিট এবং টাকিয়ামের সাহায্যে বাঁধার মাধ্যমে রিপ্লেশন, ডেক্স এবং টরেন্টিক অনুশীলনের জন্য- যেমন, কো- যেমন Coxyso - যেমন Cometrice (gmeteralxterne) এবং টগ- এ ক্লিক গতি বৃদ্ধি করা- এমনকি তা আপনার জন্য দীর্ঘ সময়কে সহজ করে তোলে। এমনকি, এমনকি, ৫. ২ মিটার গতি ও গতি বৃদ্ধি এবং গতি বৃদ্ধি করা, যা কিনা স্বল্প, তা আপনার কাছে গুরুত্বপূর্ণ। এমনকি তা ৫/১২ এর মধ্যে গতি বৃদ্ধি করতে পারে। এমনকি, যা আপনাকে অবশ্যই, তা আরো দীর্ঘতম গতি বৃদ্ধি করতে হবে।

ধাপ ৩: ফিলিটেশন এবং সীমা তৈরি করুন

ফ্লেক্সলিলিলি এক্সেস ব্যবহার করে আপনাকে আপনার সকল যন্ত্র পুরো ভাগে নোটের মধ্যে মসৃণভাবে চলতে সাহায্য করে । কারণ, নিম্ন প্রান্তের খেলোয়াড়দের জন্য এটি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ কারণ বড় মাপের বিরতি মেনে চলতে হবে এবং নিবন্ধন করা পরিবর্তনকে খাপ খাওয়ানো প্রয়োজন। গতি ও ধৈর্য ধরুন, সবসময় উচ্চমানকে উন্নতির ওপর কেন্দ্রীভূত করা উচিত।

তরল রেখা

লিপ স্ল্যাশ্রেস হচ্ছে স্বকীয় প্রশিক্ষণের জন্য স্বর্ণের আদর্শ। মধ্য রেজিস্টারের মধ্যে একটি আরামদায়ক নোট এবং আংশিক রূপের উপরে (যেমন, প্রথম অবস্থান বি-ফলা থেকে) চাপ প্রয়োগ করে। ধীরে ধীরে ধীরে এই সীমা বৃদ্ধি করে প্রতিটি অংশে গতি বৃদ্ধি করা-প্রতিষ্ঠিত আকার বৃদ্ধি করা এবং ধীর গতিতে আওয়াজ তোলা, এবং মনোযোগের কেন্দ্রবিন্দুতে থাকা অবস্থায় মনোযোগ বজায় রাখা, এমনকি উচ্চ স্তরের মনোযোগ আকর্ষণ করা, গতি বজায় রাখা এবং মনোযোগের মধ্যে দিয়ে তা বজায় রাখা, শ্বাসরোধ করা এবং মনোযোগ আকর্ষণ করা, শ্বাসরোধ করা, শ্বাসরোধ করা এবং মনোযোগের কেন্দ্রগুলোকে মনোযোগের মধ্যে দিয়ে উচ্চ স্তরের দিকে নিয়ে যাওয়া, মনোযোগ প্রদান করা, গতি বৃদ্ধি করা, শ্বাস নেওয়া এবং মনোযোগ প্রদান করা, শ্বাসরোধ করা, এবং মনোযোগের মধ্যে দিয়ে তা বজায় রাখা, শ্বাসরোধ করা, এবং মনোযোগ বজায় রাখা, উচ্চ স্তরের আওয়াজ বজায় রাখা, এবং মনোযোগ বজায় রাখা, এবং মনোযোগ বজায় রাখা, এবং মনোযোগ বজায় রাখা, মনোযোগ বজায় রাখা, এবং মনোযোগ বজায় রাখা, এবং মনোযোগ বজায় রাখা, মনোযোগ বজায় রাখা, এবং মনোযোগ বজায় রাখা, মনোযোগের মধ্যে দিয়ে তা বজায় রাখা, এবং মনোযোগের দিকে মনোযোগ প্রদান করা, এবং মনোযোগ আকর্ষণ করা, এবং মনোযোগ আকর্ষণ করা, এবং মনোযোগ প্রদান করা, এবং মনোযোগ প্রদান করা, এবং মনোযোগ প্রদান করা, এবং মনোযোগ প্রদান করা, এবং

প্রশিক্ষণ প্রশিক্ষণ

বিরতিতে কাজ করার সময়, যেমন তৃতীয়, পঞ্চম, এবং ডায়াগনিয়েরস, উভয় প্রকার পদার্থ ব্যবহার করে । বিভিন্ন কী ও বিন্যাসের মধ্যে এই অভ্যাস অনুশীলন করুন । প্রশিক্ষণ-প্রতিক্রিয়ার গতিকে উন্নত করে এবং ছোট ছোট ছোট ছোট ছোট ছোট ছোট ছোট ছোট ছোট ছোট আকারের অনুভবের অনুভূতি থেকে স্পষ্ট করে দেখার জন্য, যেমন, বিটলাঠের উপর অথবা পায়ের ছাপের ছাপের বিন্দু থেকে স্পষ্ট করে আঘাত হানা দেওয়া ছাড়া, এই বিন্দুতে সাহায্য করে যে, তার উপর দিয়ে আঘাত হানা দেওয়া না হলে তার শব্দগুলোকে আঘাত না করে, তার দিকে তা নির্দেশ করে ।

সীমা

সুনির্দিষ্ট এক্সটেনশনের এক্সটেনশনের মাধ্যমে আপনার সহ্য করা উচিত, পৃথক, আক্রমণাত্মক কার্যকলাপ হিসেবে বিবেচনা করা হবে না । ধীরে ধীরে ধীরে বা সম্পূর্ণ ধাপের উপর আরোহণ করা, একটি আরামদায়ক নিবন্ধন শুরু করা শুরু করা অথবা সরল বায়ু সহায়তা এবং মৃদুভাবে কাজ করা উচিত; অথবা তা করা যেন আকাশ পথে পরিচালিত হয়, এর পরিবর্তে বায়ুকে দ্রুত গতি বৃদ্ধি করা যায়, অথবা নীচে নেমে আসা, যাতে কম সময়ের প্রয়োজন দেখা যায়, এবং দ্রুত গতি বৃদ্ধি করা যায়, এবং দ্রুত গতিসম্পন্ন খেলোয়াড়দের নিবন্ধন করা যায়।

পদক্ষেপ ৪: ইতাড এবং রেপারটোরে দক্ষতার সঙ্গে কাজ করুন

আপনার রুটিনের একটা দিক হচ্ছে অভিব্যক্তি, ঘ্রাট করা এবং স্টাইলের অংশ ।

এই ফোল্ডার- এর সমস্ত পাঠক - পাঠিকাদের থেকে প্রশ্নসকল

সাধারণ পদ্ধতিগত পদ্ধতিতে আপনার দক্ষতায় কোন নির্দিষ্ট পদ্ধতি বা সংগ্রহের জন্য আপনার দক্ষতাকে উপযুক্ত করুন ।

সংগীতের এডিটর

আপনি যখন পদের শব্দ ও সুরের পদ্ধতি চর্চা করেন, তখন ঘড় ও গতিশীলতা সম্বন্ধে মনোযোগ দিন ।

প্রস্তুতি

আপনি যদি কোনো অডিশন, প্লে-লিস্ট, চলচ্চিত্র অথবা কনসার্টের জন্য প্রস্তুতি গ্রহণ করেন, তাহলে আপনার অনুশীলনের ক্ষেত্রে সম্পূর্ণ অংশের পরিবেশ তৈরি করুন । যদি আপনি ভুল করেন, এমনকি যদি ভুলও করেন, তবে তা হলে তা গনিউও (LO) গতিকে ধীরগতির দিকে নিয়ে যাবে । উচ্চ পর্যায়ের দক্ষতা অথবা কার্যাবলির মধ্যে পরিবর্তন আনতে হবে ।

পদক্ষেপ ৫: সতর্ক ও প্রতিফলন

আপনার অনুশীলন ভাল না হলে, তা হলে শান্ত হয়ে যায় এবং ক্লান্ত না হয়ে পড়া রোধ করে। এটি পরবর্তী সেশনের জন্য একটি মুহূর্ত যোগ করে দেবে। এটি হবে, আপনি যা শিখেছেন এবং পরিকল্পনা করুন, তা আরো ৫ থেকে ১০ মিনিট লাগবে।

কুল- ডাউন অনুশীলন

মধ্যম ও নিম্ন নিবন্ধনের ক্ষেত্রে লম্বা ভলিউমের উপর মনোযোগ দিন । কোন উদ্বেগ ছাড়াই আপনি একটি মৃদু শব্দও শুনতে পারেন । আপনার পেশী বা দু'মিনিটের মধ্যে চাপ কমানোর জন্য মুখ খোলা রাখুন । ঠাণ্ডা মাথায় রেখে কথা বলতে পারেন । ঠাণ্ডা মাথায় রেখে কথা বলতে পারেন । ঠাণ্ডা মাথায় রেখে কথা বলতে হবে । এই লক্ষ্যে উচ্চ বা জোরে জোরে কথা বলা এড়িয়ে চলুন । এই লক্ষ্যে ফিরে যাওয়া, কিছু খেলোয়াড় কিছুটা শান্ত হতে পারে, কিছু কিছু মানলে ঠোঁটের শব্দ বা মুখের স্বরের শব্দ আবার স্বাভাবিক হয়ে যায় ।

সাময়িকী ও গেইল সেট করা হচ্ছে

প্রতিটি অনুশীলন পর্বের কয়েক মিনিট পর আপনি যা সম্পাদন করেছেন এবং কি কি প্রয়োজন তা লিখে রাখতে চেষ্টা করুন। বিশেষ করে নির্দিষ্ট অনুশীলন, অস্থায়ী এবং সমস্যা সমাধান করুন। পরবর্তী পর্বের জন্য, "প্রশ্নোদিত" হিসেবে, বঙ্গোরগনির্য় বা বর্জের মধ্যে ৩২টি মাত্রায় শিল্পো বা “বিপ্লী মাত্রা” পরিমাপ করুন।

[ অধ্যয়ন প্রশ্নাবলি]

মূল ধাপ ছাড়াও, বিভিন্ন ব্যবহারিক কৌশল আপনাকে প্রতিটি অনুশীলন পর্ব থেকে সবচেয়ে বেশী কিছু সাহায্য করতে পারে। এই টিপসগুলো প্রয়োগ, ফোকাস এবং দীর্ঘ মেয়াদী বৃদ্ধিকে সমর্থন করে।

সুনির্দিষ্ট উদ্দেশ্য নির্ধারণ করুন

প্রতিটি সেশন কি অর্জন করতে চান তা নির্ধারণ করুন। "প্রজেক্টের মেয়াদ" এর পরিবর্তে, "বি-ফ্লেটল-লেটের মত অস্পষ্ট লক্ষ্য" সেট করুন। এটি এমন এক বিষয় যেমন, "বি-ব্লাট-বিএম-বিএমকে পরিষ্কার ভাবে সাজানো" এবং "বিএম" লক্ষ্যগুলো আপনাকে লক্ষ্যের দিকে মনোযোগ দিন এবং বিস্তারিত অর্জনের জন্য একটি বড় লক্ষ্য প্রদান করে (প্রতিদিনের জন্য একটি ছোট আকারের লক্ষ্য)।

টাইমার ব্যবহার করুন

আপনার অধিবেশনের সময়কে ব্লকের মধ্যে ভাগ করে নেওয়ার মাধ্যমে আপনার সময়কে জোড়া লাগানো, ৬০ মিনিটের একটি সেশন হয়তো থাকবে: ১০ মিনিট গরম প্রক্রিয়া, ২০ মিনিট গতিবেগ, ১৫ মিনিট মানসিক ভারসাম্য বজায় রাখা এবং ১৫ মিনিট অন্তর অন্তর অন্তর অন্তর অন্তর অন্তর এই সকল এলাকায় সংবাদ প্রদান করা। এটি আপনাকে সকল ক্ষেত্রে সমানভাবে দায়িত্ব প্রদান করে এবং একই সাথে আপনি অন্য কোথাও ব্যয়ের ক্ষেত্রে ব্যয় করতে পারবেন।

নিজে হাতে রাখুন

আপনার অভ্যাস হচ্ছে আত্ম-সন্দেহের জন্য ব্যবহৃত একটি কার্যকারী হাতিয়ার ।

বিশ্রাট এবং বিশ্রাম

আপনার ঠোঁট ও শ্বাসকষ্ট করার আগে ও সেইসঙ্গে ব্যায়ামের সময় জলকে জলকে সসজ্জ করে রাখার জন্য ।

ফীল্ডের অSeekCity in Germany

একজন যোগ্য শিক্ষকের নিয়মিত শিক্ষা দেওয়া, বিশেষজ্ঞের পরামর্শ এবং খারাপ অভ্যাসগুলোকে প্রতিরোধ করে । যদি সম্ভব না হয়, তাহলে তার সাথে সহকর্মী সঙ্গীতজ্ঞদের কাছ থেকে সাড়া খুঁজে বের করুন অথবা কম পদ্ধতির সাথে যোগ দিন । মাস্টার ক্লাস বা কর্মশালার মধ্যে দিয়ে পারকিং করুন- যেমন [এফএলটিএল: ২) [এফএলটিউট: ২) সম্মেলনের মাধ্যমে যারা প্রস্তাব দেয় - এআরটিউট ইউনিয়াম সামিটের মাধ্যমে নতুন পদ্ধতি ও পরামর্শ প্রদান করে আপনার নতুন পদ্ধতিকে আরও উন্নত করতে সাহায্য করুন এবং তা দূর করতে পারবেন ।

তুলনাপূর্ণ মানসিক অনুশীলন

মানসিক চর্চা- নিজেকে কল্পনা করা অথবা অনুশীলন করাকে বেশ কার্যকারী বলা-এ পরিণত করা, এতে কোন ধরনের কার্যকর নয়। যখন আপনি শারীরিক অনুশীলন, খেলা কিংবা খেলার সময় ব্যয় করতে পারেন না, তখন সময় ব্যয় করতে, আঙ্গুল বা স্লাইডের নকশার কথা চিন্তা করতে পারেন না। গবেষণাগারের শব্দ এবং অনুভব করুন। গবেষণা দেখায় যে মানসিক চর্চার ক্ষেত্রে একই ধরনের অসঙ্গর ব্যবহার শারীরিক ব্যবহার, শারীরিক শিক্ষা, এবং সময় বিশ্রামের প্রয়োজন, যখন আপনার সময় বিশ্রামের প্রয়োজন, তখন আপনাকে বিশ্রামের সময় বিশ্রাম নিতে হবে।

দীর্ঘ সময়-কাল পরিচর্যা

উপরের তালিকাটি একটি কাঠামো যা আপনি আপনার প্রয়োজন এবং লক্ষ্যের সাথে খাপ খাইয়ে নিতে পারেন।

নিম্নবিত্ত, পদ্ধতিগত বই এবং অনুশীলনের জন্য অতিরিক্ত সম্পদের জন্য, মনে রাখবেন [FRO:LORRRRR[FL] [FL] [FRO[FL], [FFOL], যা অনেক ধরনের উপাদান প্রদান করে যা আপনাকে সবসময় মনে রাখবে। এই রুটিনটি হচ্ছে নিয়মিত প্রস্তুতি এবং সময়ের সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়ার জন্য আপনার নিজের ক্ষমতাকে ব্যবহার করা, কিন্তু আপনার নিজের জন্য, নিজের আত্মবিশ্বাস এবং নিজের জন্য, নিজের জন্য, নিজের জন্য, নিজের জন্য, নিজের জন্য, নিজের জন্য, নিজের জন্য, নিজের জন্য, নিজের জন্য, নিজের জন্য, নিজের জন্য, নিজের জন্য, নিজের জন্য, নিজের জন্য, এবং নিজের জন্য, নিজের জন্য, নিজের জন্য, নিজের জন্য, নিজের জন্য, নিজের জন্য, নিজের জন্য, নিজের জন্য, এবং নিজের জন্য, নিজের প্রতি, এবং নিজের প্রতি, আর এমনকি আপনার কাজের জন্য, আপনার কাজের জন্য, আপনার কাজের জন্য, আপনার কাজের জন্য, আপনার দায়িত্ব, এবং আপনার কাজের জন্য, আপনার দায়িত্ব, এবং আপনার দায়িত্ব, এবং আপনার দায়িত্ব।